Из за чего может болеть шея головная боль слабость

Болит шея и голова? Причины могут скрываться в спине!

Боль в спине – это обобщающий термин для целого ряда различных клинических картин характерной боли, вегетативных изменений и двигательных расстройств. Общим знаменателем этих синдромов является то, что основа и причины их заключаются в позвоночнике.

Изменения в позвоночнике изначально бывает только функциональным, позже – морфологическим. Они выражаются различными клиническими симптомами в соответствующих сегментах, сжатием мозговых корней и, иногда, спинного мозга. Вследствие этого у человека болит голова и шея, давит в затылке; нередко боль отдаёт вперёд головы, болит в области висков и лба, в основном, боль стреляет при наклоне.

Давайте, рассмотрим основные причины и симптомы расстройств позвоночника и, что делать с этой проблемой.

Острая спинальная блокада

Причины острой блокады шейного отдела позвоночника чаще всего заключаются во внезапных, резких, неконтролируемых движениях головы, перегрузки шеи, например, вследствие повторного одностороннего ношения грузов, простуды или неправильного положения головы и шеи во время сна.

Причины также могут заключаться в травмах в прошлом. Люмбаго, или блокада в поясничном отделе, часто происходит при наклоне вперёд с резким поворотом или после резкого подъёма тяжёлого бремени в том же наклоне. Иногда блокада возникает с небольшой задержкой, но ей всегда предшествует длительное нахождение в вынужденном положении. Причины состоят, например, в вождении автомобиля, чрезмерной физической работе, простуде… Боль возникает из-за растяжения или разрыва мышечных волокон, связок.

В случае присутствия длительной ригидности шейных мышц, обратитесь к специалисту. Он проведёт тщательные обследования, цель которых заключается в установлении конкретного диагноза и исключении серьёзных причины такого состояния.

Хроническая боль в спине

Боль – стреляет, появляется без чёткой причины, исчезает очень медленно и трудно. Хроническая боль в настоящее время считается биопсихосоциальной проблемой. Хроническая проблема часто возникает при дегенеративных, инфекционных и ревматических заболеваниях. У человека сильно болит спина, голова, шея, часто болезненность отдаёт вперёд головы (виски, лобную часть), особенно, в ночное время. Сильнее болит при движении или наклоне головы. Специальную группу составляют люди с хронической болью, который после многократных хирургических операций позвоночника указывают лишь на небольшое облегчение.

Болит голова и шея… Почему?

Болевые ощущения, как правило, тупые, «стреляет» в области шеи, плеч, спины. Клинические присутствуют признаки неправильных поз тела и нарушения шейных мышц (например, контрактура трапециевидной мышцы), ограничения динамики шейного отдела позвоночника. Рентгеновские тесты подтверждают дегенеративные изменения – спондилёз, спондилоартрит, остеохондроз.

Цервикокраниальный синдром

На него указывают головные боли, которые, как правило, односторонние и интенсивные. Приступы чередуются с периодами незначительных облегчений. Влияние на заболевание оказывает психика и уровень гормонов.

Цервиковестибулярный синдром

Блокада шейного отдела позвоночника с нарушением кровообращения вызывает головокружение (вертиго), в зависимости от положения головы – симптомы ухудшаются в положении полулёжа или при повороте или наклоне головы.

Цервикобрахиальный синдром

Болевые ощущения из шейного отдела позвоночника стреляет в верхние конечности. Максимально болит в руке и плече.

Наиболее распространённая причина головной боли и болезненности шейных мышц – цервикокраниальный синдром

Цефалгия, вызванная поражённой областью шейного отдела позвоночника и цервикокраниального перехода, основана на раздражении черепно-мозговых нервов.

Возникновению раздражения способствует нефизиологичное положение позвоночника или резкий наклон, а также отёк мягких тканей. Часто причины заключаются в реакции на нагрузки, ложащиеся на верхнюю часть тела.

Вследствие указанных выше явлений может дойти к спазму шейных мышц, что, в свою очередь, может проявиться сужением артерий, снабжающих кровью голову. Также часто возникает раздражение нервных окончаний в повреждённой ткани, передающих болевые импульсы в мозг.

Как возникает заболевание?

На возникновение указанных выше проблем наиболее часто оказывает влияние длительное воздействие нагрузки нефизиологичного характера на шейный отдел позвоночника, недостаток (или отсутствие) физической активности или, наоборот, чрезмерные физические нагрузки.

Пусковым механизмом может стать работа в офисе, кондиционирование воздуха или сквозняки.

Вместе с тем, некоторые люди более склонны к этому недугу ввиду присутствия хронических расстройств в цервикокраниальном.

Симптоматика

1. Боль чаще всего поражает затылочную область.

2. Болевые ощущения усиливаются при движение головы и шеи.

3. Болит верхняя часть позвоночника.

Что делать в терапевтических целях?

Лечение заключается в физическом облегчении, которое, в свою очередь, предполагает отказ от 12-часовой работы!

В отношении медикаментозного лечения, помощь может оказать кратковременный приём простых анальгетиков, НПВС и мышечных релаксантов.

Что делать в профилактических целях?

Основа профилактика заключается в соответствующих упражнениях.

Шейная область. В сидячем или стоячем положении с вытянутой спиной старайтесь коснуться ухом плеча, повторите несколько раз.

Грудь. Станьте у дверей, одной рукой обопритесь о дверную раму. Для наибольшей эффективности упражнения, руку желательно согнуть в локте на 90 градусов. Наклонитесь вперёд.

Широкие спинные мышцы. В положении стоя поднимите прямые руки вверх. С такой позиции наклоняйтесь поочередно в обе стороны.

Трапециевидная мышца. В положении сидя протяните руки между коленями и постарайтесь коснуться ними пола. Затем максимально выпрямите спину.

Улучшение осанки. Встаньте спиной к стене, опустите голову, плечи и ягодицы прижмите к стене. Держите руки в вытянутом положении, поднимите их, как можно, выше над головой, сначала вперёд, затем – разведите в стороны. Такое положение действует на позвоночник, трапециевидную и ромбовидную мышцы и область лопаток. Это упражнение помогает затронуть мышцы, которые, обычно, игнорируются при других видах физических упражнений.

Цервикобрахиальный синдром

Это – корневой синдром, характеризующийся болью, начинающейся в области шеи и простреливающей в верхние, присутствуют объективные корневые симптомы.

Клиническая картина

1. Синдром сжатия шейных корней. Боль исходит от шейного отдела позвоночника в плечо и руку, иногда сопровождаясь соответствующим дерматомом (иннервацией кожи) в области шеи, плеча и руки, большого пальца, указательного и среднего пальцев, мизинца. Боль усиливается при движении головы, давлении на макушку головы, кашле, чихании. Одновременно присутствует и ограниченная подвижность головы и плечевого сустава. Может проявиться расстройство чувствительности, «снижающее боль» держание головы и плеч (голова наклоняется на поражённую сторону). Соответствующая часть позвоночника является болезненной, когда присутствует давление и повышенный мышечный тонус.

2. Синдром компрессии спинного мозга. Речь идёт о склоне пластины, которая действует непосредственно на спинной мозг. Возникают расстройства функциональности нижних конечностей в смысле центрального пареза, поражения кортикоспинальных путей (пирамидального, корнево-спинномозгового) и двигательные расстройства верхних конечностей в виде периферического пареза – вертеброгенной миелопатии.

В случае продолжительного, не улучшающегося цервикобрахиального синдрома всегда присутствует подозрение на метастазирование.

Этот синдром, как правило, носит одностороннее проявление и рецидивный характер.

Иногда люди испытывают сильные и регулярные боли в затылке. У разных людей затылок тоже болит по-разному. Иногда боль бывает резкая и острая, а иногда тупая и кажется, будто затылок распирает изнутри. Факторов, из-за которых болит затылок или лоб достаточно много.

Затылок или лоб часто болит после тренировки и вообще после любых физических переутруждений. Зачастую причиной, из-за которой болит лоб или затылок может стать постоянный стресс. Появляется слабость и усталость в организме. Также иногда отдает в плечи.

Если голова затылок и лоб болят уже долго, например, год, болит височная косточка, косточка в задней части головы, частая слабость, тяжело делать тренировки и появляется плохое самочувствие после нее, то скорее всего причинами могут быть заболевание или неправильное расположение черепных соединений, неправильный прикус, болезни шеи (остеохондроз, грыжа), гипертония, длительная мигрень, спазм сосудов в области затылка и прочее.

Обычно, если болит лоб и затылок, то это все же связано с шейным отделом или травмой головного мозга. Если появляется слабость и болит лоб, отдает в затылок, болят кости головы из-за прошедшей травмы головного мозга, то следует незамедлительно обратиться к специалисту, так как это может повлечь тяжелые осложнения.

Если же болит какая-нибудь косточка в голове, болит лоб и затылок, тяжело делать тренировки, и после них все становится хуже, то это связано с заболеванием сосудов в шейной области. Такие боли возникают из-за малоподвижного образа жизни, неправильной осанки, заболеваний кости в шее.

Шейный остеохондроз

При этой болезни происходит смещение позвонков, после чего появляется шейная и головная боль, болит лоб и зачастую затылок. Иногда протекает вместе с тошнотой, ухудшением зрения, кружится голова, после чего также нарушается координация движений. Могут появляться «мушки» перед глазами. После тренировки начинает болеть голова, теряется способность двигаться. Часто при этой болезни появляется мигрень, болит височная косточка.

Шейный спондилез

Болезнь проявляется как наросты на кости позвоночника, которые мешают двигаться. При этом появляются регулярные боли в голове. После любых движений боль становится только острее. Появляется недосып из-за болей во время сна.

Гипертония

Болезнь, при  которой повышается артериальное давление. Протекает вместе с частыми и сильными головными болями в районе затылка. Почти всегда появляется тошнота, усталость, кружится голова, высокая частота сердцебиения.

Шейный миозит

Эта болезнь часто появляется на фоне простуды, а также травм. Может возникнуть из-за долгого неудобного положения. После тряси или движения головой болит затылок или лоб. Часто боль отдается в спину, грудь. Часто боль с одной стороны головы сильнее, чем с другой.

Миогелоз шейного отдела позвоночника

Болезнь, при которой появляются утолщения в шейном отделе, после чего и возникают головные боли и головокружения после или во время тренировки. Также нередкой причиной боли становится невралгия шейных нервов. Боли проявляются как приступы и отдаются в лицо, ухо, шею и спину. При движениях боль только усиливается. Боль имеет резкий и острый характер проявления.

Сосудистые боли, которые появляются из-за воспалений сосудов. Появляется резкая боль в области затылка, болит лоб, особенно сильно проявляются во время каких-либо движений. Менее сильными становятся, если принять лежачее положение. После тренировки боль становится сильная и ярко выраженная, так как связана со спазмом сосудов. Иногда появляются мурашки по всему телу.

Профессиональные боли

Зачастую появляются у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни из-за какой-нибудь специализации. Например, если человек работает в офисе или водит машину. Они всегда находятся в сидячем положении, поэтому могут возникать боли.

Повышенное внутричерепное давление

Боль появляется у затылка, начинает болеть лоб другие головные кости, ощущение сдавливания в голове, тяжесть тела, появляется тошнота. Может сопровождаться мигренью, то есть непереносимостью света и звука.

Нарушение прикуса

Из-за, казалось бы, незначительной болезни могут развиваться более тяжелые последствия. Появляется резкая и постоянная боль в области затылка, становится сильнее к более позднему времени суток. Нарушается сон, может длиться несколько дней.

Что следует делать в первую очередь?

Сначала нужно прекратить на время делать тяжелые тренировки, если после них снова болит лоб и затылок. Также если болят кости, то нужно проводить специальные физиотерапии. Исключить стресс и агрессию, то есть для начала навести порядок в себе. Вредные привычки тоже могут быть причиной, из-за чего болит лоб или затылок. Особенно, если боли продолжаются целый год, то стоит уделить пристальное внимание своему образу жизни. Исключить табак и алкоголь. Не делать слишком сложные тренировки.

Еще одной причиной, по которой может болеть лоб и затылок, а также кости  – недостаток определенных витаминов в человеческом организме. Это может быть из-за недостатка йода или магния и вообще многих других веществ, которые организм не может сам вырабатывать. В таком случае требуется получить консультацию профессионала и четко ее выполнять.

Чтобы можно было назначить грамотное лечение при сильных болях в затылке и лбу, нужно сначала понять ее причины. Делать это нужно так: пациент должен пройти полное обследование у всех специалистов от невролога до стоматолога, сделать рентгенный снимок шейного отдела позвоночника. На самом деле лечением головных болей занимается далеко не узкий круг специалистов, эти могут заниматься почти все известные врачи. Это зависит от причины боли, которую нужно было выяснить на этапе диагностики. Например, чаще всего этим занимается мануальный терапевт, массажист, очень важны физиотерапии, которые тоже проводят квалифицированные врачи. Особенно если боль вызвана такими заболеваниями как остеохондроз или профессиональные факторы, то очень хорошо может помочь массаж. Но при высоком внутричерепном или артериальном давлении массаж категорически противопоказан, так как вызовет ухудшение, боли только усилятся. Самое лучшее решение от практически любой головной боли – правильная физиотерапия. При остеохондрозе и миогелозе часто делают ультразвуковые, магнитные физиотерапии, также распространен электрофорез. А в случае нарушения прикуса помощь может оказать только хороший стоматолог, так что не стоит затягивать с лечением.

Народная медицина

Как всегда есть и альтернативы лечению в больнице для тех, кто больше предпочитает народную медицину. От головной боли в области лба и затылка может помочь постоянное проведение проветривания в помещении, также нужно увлажнять воздух с помощью особых приборов, для поддержания нормального уровня влажности в воздухе. Помочь может наложение компресса на голову и большее употребление жидкости внутрь. Делать компресс можно из капустных листьев, который перед наложением нужно промять, чтобы он стал мягким. Компресс можно делать также из накрошенного лука и растертого хрена, полезно чаще пить горячий и крепкий чай из ромашки или липы. Также можно употреблять шалфей, мяту и мелиссу. Конечно, нужно абсолютно исключить или хотя бы на время болезни свести к минимуму употребление алкогольной и табачной продукции. Вредные вещества только усилят боль и усугубят положение. Если мучает профессиональное заболевание, то нужно просто обустроить свое место максимально удобно. Лучше приобрести ортопедическую продукцию. На ортопедической подушке сон человека будет заметно улучшен, если была бессонница. Во время сна на такой подушке все мышцы расслабляются и отдыхают.