Хруст в голове и головокружение

Выражению «голова трещит» обычно придается непрямой смысл: так говорят о сильной головной боли, возникающей на фоне переутомления. Но иногда люди на самом деле слышат в своей черепной коробке нечто, похожее на скрип, хруст, щелчки, шуршание, треск, или звук, будто в ушах лопаются пузырьки. Причины этому могут быть физиологическими и патологическими.

Этиология хруста в голове

Если шум внутри черепа возникает достаточно часто либо становится постоянным, он причиняет серьезное беспокойство, мешает сосредоточиться и отрицательно сказывается на работоспособности и качестве жизни в целом. Чтобы избавиться от него, необходимо выяснить, каков источник неприятного звукового эффекта.

Патологические причины

Недуги, вызывающие треск в голове, локализуются непосредственно в черепной коробке или вне ее. В зависимости от этого, их можно разделить на несколько групп:

• ЛОР-патологии – заболевания органов слуха. Шум в ушах возникает и как побочный эффект воспалительного процесса (острый или хронический отит), и как следствие механического повреждения в результате травмы различных частей слухового аппарата. В симптоматическую картину отита входит повышение температуры, боль в ухе, выделение гноя из наружного слухового прохода. Травмирование также сопровождается ушной болью, возможно кровотечение из уха, вестибулярные нарушения. В обоих случаях происходит ухудшение слуха.
• Сосудистые патологии. Ткани головного мозга нуждаются в усиленном кровоснабжении. Его нарушение вызывает множество отрицательных эффектов. Ухудшение тока крови возникает на фоне зашлакованности и тромбирования артерий, приводящих к их стенозу (сужению). Пытаясь пробиться сквозь узкий проход, кровь давит на сосуд изнутри, усиленно пульсирует, отсюда чувство звона, шума и шороха в ушах. Подобный эффект обычно сопровождает гипертензию – повышение артериального давления – и атеросклероз сосудов, чему часто сопутствует головная боль и головокружение. Он может означать и такое опасное заболевание, как аневризма – деформация и истончение артериальной стенки. Оставлять эти симптомы без внимания ни в коем случае не следует: они чреваты кровоизлиянием в мозг, которое способно привести к тяжелой инвалидизации вследствие инсульта, и даже к летальному исходу.
• Вертебральные патологии. Поражения шейного отдела позвоночника, самым распространенным из которых является остеохондроз, приводят к деформации позвонковых тел и межпозвонковых хрящевых дисков, что становится причиной хруста при повороте головы/шеи вправо или влево. Смещаясь, позвонки сдавливают сосуды и нервы, нарушая проходимость крови и нервных импульсов. Кружится голова, боль отдается в затылке и в основании черепа.
• Еще одной возможной причиной хруста в голове является поражение височно-нижнечелюстного сустава. Артропатологии ВНЧС изменяют форму сустава, деформированная суставная головка трется о поверхность выемки, скрипит и хрустит – эти звуки становятся слышны даже со стороны. В ушах также возникает скрежет, ограничивается подвижность челюсти при жевании, затруднено открывание/закрывание рта.
• Неврозы различной этиологии занимают пограничное положение в списке причин шума в голове. С одной стороны, они являются патологией, с другой – функциональные изменения носят обратимый характер.

При возникновении патологической симптоматики нужно обязательно обратиться к врачу. Только специалист может понять, какое именно заболевание стало причиной треска в голове и как следует избавляться от этого неприятного явления.

Физиологические причины

Треск и звон в ушах могут спровоцировать ситуации, не связанные напрямую с патологическими процессами, поскольку на гладкую мускулатуру кровеносных сосудов оказывает прямое влияние внешние факторы:

• сильное переутомление;
• длительное голодание;
• резкий перепад температур;
• переохлаждение или перегрев;
• стрессовое состояние.

Гиподинамия также может вызвать шум и треск в голове. Недостаток физической активности отрицательно сказывается на тонусе сосудов и процессе кровообращения. Подобные состояния не нуждаются в лечении – для нормализации состояния достаточно изменить вызвавшие их обстоятельства: отдохнуть, успокоиться, восстановить температурный комфорт, увеличить нагрузку на мышцы.

Шум в ушах возникает также вследствие закупорки ушного отверстия пробкой, формирующейся из серных выделений. Чаще всего это случается с маленькими детьми. Устранять такую пробку самостоятельно не следует – нужно обратиться к отоларингологу, который промоет наружный слуховой проход.

Диагностика и лечение

Диагностика при шуме в ушах зависят от предполагаемых причин возникновения подобного эффекта. Для начала следует посетить терапевта, осмотр которого поможет задать диагностике правильное направление. Пациенту может быть рекомендована консультация:

• отоларинголога – если причина предположительно заключается в патологии ЛОР-органов;
• вертебролога – при подозрении на то, что шум спровоцирован патологией позвоночника;
• ангиолога – когда первопричина треска в голове имеет сосудистую этиологию;
• артролога – при возможной артропатологии височно-нижнечелюстного сустава;
• невролога – при невротических расстройствах.

Диагностические и терапевтические процедуры также зависят от того, в компетенции какого именно специалиста они находятся. Костные патологии определяются обычно при помощи рентгеноскопии, сосудистые могут включать допплерографию, заболевания ЛОР-органов определяются при помощи специальных инструментов.

Лечебный процесс при шуме и треске в ушах обычно бывает консервативным. Характер используемых медикаментов зависит от источника дискомфорта. Воспалительные процессы в области ЛОР-органов снимаются при помощи антибиотиков, при суставных патологиях используются препараты из группы НПВС – нестероидных противовоспалительных средств. Если симптоматика вызвана заболеванием сосудов, применяются лекарства, помогающие улучшить кровообращение и укрепить сосудистые ткани. Неврозы лечатся при помощи различных успокаивающих препаратов. Вышеперечисленные средства могут иметь пероральную, мазевую или жидкую форму. Физиотерапия при подобной симптоматике может включать лечебный массаж и гимнастику, тепловые и водные процедуры.

Перечень необходимых лекарств и процедур, их дозировка и продолжительность приема определяются специалистом – заниматься самолечением в подобных случаях нельзя. Использование народных средств – травяных отваров и настоев, компрессов и т.д. – допускается только после консультации с лечащим врачом.

Профилактика патологий, способных вызывать шум, звон и треск в голове, предполагает здоровый образ жизни. Это понятие включает нормализацию режима труда и отдыха, обогащение рациона витаминами и микроэлементами, соблюдение психогигиены, подразумевающее избегание стрессовых ситуаций, прогулки на свежем воздухе, двигательную активность.

Хруст в области шеи при совершении поворотов головы встречается у лиц разных возрастов. Работа опорно-двигательного аппарат человека сопряжена с возникновением различных звуковых явлений.

Одно из наиболее часто встречающихся как раз хруст. Этот феномен встречается как в норме, так и при патологии. В первую очередь следует исключить органические заболевания шейного сегмента костно-суставной системы позвоночного столба.

Причины появления

Хруст в шее при поворотах головы встречается чаще всего у спортсменов. Он связан с тем, что между мышечными массивами, сгибающими и разгибающими шейный отдел позвоночника, возникает диссонанс. В основном это касается молодых людей, только начинающих заниматься спортом.

У подростков безболезненный хруст в шее при поворотах головы не считается патологией. Другое дело, когда звуковые явления сочетаются с головокружением, головными болями и другими симптомами. В норме тела позвонков в шейном отделе образуют суставы.

Эти сочленения представляют собой довольно замысловатые структуры, так как включают в себя не только суставные поверхности костей, но и хрящи, суставную сумку, капсулу, синовию (жидкость-“смазку”), а также укрепляющие их связки.

В подростковом возрасте “щелчки” напоминают подобные при заламывании пальцев. Механизм един — формирование в синовиальной жидкости газовых пузырьков, которые, лопаясь, издают характерные щелчки или хруст.

Возможные заболевания

Проявление данной патологии чаще всего обнаруживается на фоне дегенеративных заболеваний позвоночника. Наиболее частым среди них является остеохондроз. Патология связана с поражением хрящевой структуры межпозвонковых дисков. Различные звуковые явления могут свидетельствовать как о дебюте хондроза шеи, так и появляться при хроническом или рецидивирующем течении заболевания.

Среди сопутствующих симптомов встречают следующие:

• боль при сгибательных и разгибательных движениях в шейном отделе позвоночника;
• скованность движений;
• головная боль;
• нестабильность артериального давления;
• различного рода изменения со стороны зрения.

Унковертебральный артроз представляет собой еще одно заболевание, которое иногда сопровождается щелчками и хрустом. Недуг также относится к группе дегенеративно-дистрофических болезней опорно-двигательного аппарата. Суть его сводится к воспалительным изменениями суставных элементов так называемых дугоотростчатых сочленений.

Последние, в свою очередь, отвечают за стабильность позвоночного столба при статических и динамических нагрузках. Формироваться заболевание обычно начинает в 4-5 декаде жизни.

Симптоматика мало чем отличается от хондроза. На первый план выходит ограничение подвижности шеи, нежели болевой синдром. Дискомофорт носит временный характер и после того, как сустав “разогреется”, неприятные ощущения ослабевают или вовсе исчезают.

Заболевания, связанные с нарушением обмена микроэлементов, гормонального фона, также могут вызвать описываемые звуковые явления.

По группам населения они характеризуются следующим образом:

Реже причиной хруста в шее являются ревматические заболевания. Это болезнь Бехтерева, волчанка, а также реактивный, ревматоидный артрит. При последних двух перечисленных заболеваниях локализация менее типична, но все же встречается у молодых юношей. Болезни носят прогрессирующее течение, поражают лиц мужского пола чаще, чем женского.

Особенностью является преобладание явлений скованности над болевыми ощущениями. Сначала это просто небольшой дискомфорт при сгибании или поворотах. Далее при прогрессировании патологии эти движения возможны лишь “через боль” и не в полном объеме. Кроме того, характерно поражение периферических суставов — мелких суставов стоп, кистей, коленей.

Описываемая симптоматика может быть также при плече-лопаточном периартрите. Этот синдром может возникнуть в любом возрасте. Боль и хруст в шее провоцируются движением верхней конечности в плечевом суставе. Движения головы (повороты и сгибание/разгибание), в свою очередь, усиливают болевые ощущения в проекции лопатки и плеча.

При различных нарушениях осанки тоже возможен хруст в шее. Это может быть кифосколиоз, гиперлордоз, а также просто искривление оси позвоночника вправо или влево. Эти состояния кроме щелчков могут быть причиной дискомфорта и отставании в росте.

Спондилолистез вызывает хруст в шее при поворотах головы. Это заболевание может вызвать смерть, если его не лечить

Спондилолистез представляет собой грозную ситуацию. Это смещение позвонков во фронтальной оси. Оно чревато тем, что в определенный момент задевается спинно-мозговой канал и его содержимое. Это опасно, ведь в шейном отделе позвоночника находится источник иннервации жизненно важных органов. Первым предвестником заболевания часто бывает хруст при движении головы.

Диагностика

В первую очередь необходимо явиться к доктору, чтобы определиться с “рабочим” диагнозом, так называемой клинической гипотезой. Врач — невролог, терапевт, ревматолог или хирург — определяется с объемом диагностических исследований. Но если хочется сэкономить время, можно выполнить минимальный перечень.

Он включает:

• рентгенографию шейного отдела позвоночника, желательно сразу в двух проекциях;
• электроэнцефалографию, реоэнцефалографию для исключения заболеваний неврологического характера;
• УЗИ мягких тканей шеи, суставов позвоночника для исключения их патологии;
• дуплексное сканирование сосудов области брахиоцефальных артерий, чтобы быть уверенным, что не имеет место патология сосудов (атеросклероз, болезнь Хортона, синдром Такясу, либо аномалии сосудов врожденного характера).

Стоимость указанных исследований отличается в различных клиниках или медицинских центрах. Если на них нет направления от доктора, то они будут платными. Ориентироваться следует на прейскурант цен, вывешенный на официальном сайте лечебного или диагностического учреждения.

Самую большую ценность представляет рентгеновский снимок. Лучше, если это будет цифровая съемка. Ее проще хранить, а затем показывать докторам для отслеживания динамики заболевания.

Ультразвуковые методики предназначены для проведения дифференциального диагноза. Ведь патология может крыться не только в суставах, но и в мягких тканях, а также сосудах.

В спорных ситуациях, когда врач не понимает причины хруста, он назначает дополнительное исследование. Обычно это томография: КТ или МРТ. Это более информативный метод диагностики, но его использование не является рутинным. Лучше прибегать к нему по рекомендации доктора.

Когда необходимо обратиться к врачу

Хруст в шее при поворотах головы бывает не только при обычном хондрозе. Иногда это дебют более серьезного в прогностическом плане ревматического заболевания. Именно поэтому ревматологи настаивают обращаться к доктору первичного звена при первых признаках дискомфорта в суставах какой бы то ни было локализации.

В каких случаях консультация точно необходима:

• Хруст, сопровождающийся болью в шее.
• Звуковые феномены, перемежающиеся ощущением скованности в шее;
• нарушения зрения;
• ощущения “ползания мурашек” по шее, верхней конечности, туловищу.

Первым доктором может быть как терапевт, так и хирург или невролог, а также сам ревматолог.

Профилактика

Предотвратить появление проблем с шейным отделом позвоночника — задача не из простых. Самое важное это обеспечить правильную осанку с ранних лет. Привычку сидеть прямо, не сутулясь, формируют со школьной скамьи.

Для этого очень важно обеспечение правильно обустроенного рабочего места ребенка. Это должен быть стул достаточной высоты, с высокой спинкой и не слишком жестким сиденьем. Очень важно обеспечить необходимое расстояние от поверхности стола до глаз, чтобы не возникало необходимости “утыкаться в книгу носом”. Необходимо оценить соблюдение этих условий и в школе.

Для взрослых удержание спины в физиологичном для нее положении не менее важно. Ведь суставные и костные структуры позвоночного столба со временем утрачивают былую прочность и эластичность. Поэтому использование эргономичных кресел крайне важно для профилактики проблем с шеей, в том числе, хруста.

Для лиц всех возрастов показана лечебная физическая культура. Несложные упражнения позволят укрепить связочный аппарат и другие элементы позвоночника. Не менее благотворно на состояние шеи влияет плавание в бассейне. Даже посещение 1 раз в неделю дает очень хорошие результаты в рамках профилактики проблем с позвоночным столбом.

Методы лечения

Лечебное воздействие должно быть комплексным и индвидуализированным. То есть не должно быть шаблонного подхода. Обязательно учитываются клинические особенности заболевания, а также наличие сопутствующих патологий со стороны других внутренних органов.

Комплексный подход включает медикаментозное воздействие, эффект подкрепляется физиотерапией, массажем и другими методиками.

Лекарственные препараты

Хруст в области шеи при совершении поворотов головы может быть как при патологии, так и в нормальных условиях. Поэтому лекарственные препараты назначаются в основном при наличии других сопутствующих синдромах.

Ревматологи только при щелчках без боли и других проявлений убеждают в эффективности препаратов из группы хондропротекторов. Это средства, “работающие” на перспективу. Ожидать от них мгновенного эффекта не имеет никакого смысла.

Это препараты:

• Хондрогард.
• Терафлекс.

  Терафлекс

• Хондролон.
• Румалон.
• Алфлутоп.
• Диафлекс.

Считатся, что входящие в их состав сложные глюкозаминовые, хондроитиновые комплексы замещают при систематическом лечении хрящевую ткань. Однако эффективность доказана лишь на ранних стадиях дегенеративного заболевания.

Систематический прием хондропротекторных препаратов позволяет замедлить прогрессиирование дегенерации суставных элементов и уменьшает или вовсе ликвидирует назойливый хруст.

Следует помнить о противопоказаниях к приему хондропротекторов. Это гиперпластические процессы органов малого таза (эндометриоз, миома, доброкачественные патологии), а также любые новообразования.

Противовоспалительной активностью обладают препараты группы нестероидных средств. Это Диклофенак, Мелоксикам, Ксефокам, Амелотекс и другие аналоги этой линейки препаратов.

Они могут выпускать в разных лекарственных формах:

• ампулы;
• порошки (саше);
• таблетки/капсулы;
• мази/крема/гели;
• пластыри.

Выбор зависит от наличия в анамнезе хронических заболеваний желудка и других органов пищеварительной системы, почек и печени. Эта группа средств обязательно используется при наличии боли (цервикалгии). Если имеет место остеохондроз, то боль простреливающая. Необходимо использовать НПВС с выраженным обезболивающим эффектом.

Хорошо подойдет Нимесил, Найз, Кеторолак и Диклофенак. Предпочтение отдают инъекционным формам. Через 3-5 дней по мере стихания болевого синдрома переходят на таблетки/капсулы или вовсе местные формы (мази, крема).

Расслабить мышечный спазм помогут миорелаксанты. Без контроля врача их использование опасно. Используют Баклосан, Мидокалм, Сирдалуд, Тизанидин и другие аналоги. Дозировки наращивают постепенно, обращая внимание на уровен артериального давления.

Спазмолитики (Но-шпа, Баралгин, Спазмалгон) не всегда помогают при хрусте и боли в шее. Но иногда эти явления вызваны спазмом мышц или сосудов. Их применение оправданно как ситуационное оказание помощи, а не постоянное использование.

Народные методы

Хруст в шее при поворотах головы возможно облегчить, используя народные методики. Альтернативное лечение включает растирания, компрессы, использование отваров и настоек. Важно, что большая часть народных средств готовится на основе трав. Поэтому важно помнить о возможности развития аллергических реакций.

Растирать рекомендуют мазью на основе имбиря. При помощи этого компонента добиваются согревающего, а также тонизирующего эффекта. Кроме него в состав мази входит топленое масло и чеснок.

Растирать можно настойками. Они готовятся на водке или спирте. Добавляют мед и тертую редьку. Вместо растираний можно ненадолго использовать получившуюся смесь в качестве компресса. Чтобы не получить ожог, рекомендуется соблюдать временной режим.

Прочие методы

Дополнительный лечебный эффект вызывает физлечение. Особенно эффективно использование тепловых процедур. Это касается УВЧ, озокеритотерапии. Тонус мышц стимулирует УЗ-терапия, а также переменные токи. Курсы не должны превышать 10-12 дней.

Самомассаж и массаж представляют собой еще один аспект комплексного лечения при хрусте в шее. Для начала следует взять советы, мастер-класс от инструктора или врача лечебной физкультуры. Затем упражнения делаются самостоятельно. Если есть болевой синдром, то в период обострения не следует применять агрессивных массажных методик. Будет достаточно легких поглаживающих движений.

Возможные осложнения

Хруст в шее при поворотах головы, вызванный хондрозом, влечет за собой усугубление течения основного заболевания. Эпизоды обострения встречаются чаще, а купируются все сложнее. Теперь остеохондроз более похож на непрерывно- рецидивирующий.

Как и хондроз, все дегенеративно-дистрофические заболевания опорно-двигательной системы со времени только прогрессируют. Вовлечение структур нервной системы усугубляет и утяжеляет течение заболевания, делая его необратимым.

Так, отсутствие лечения приводит к постепенной атрофии нервных волокон и постепенному замедлению проведения импульса по ним. В итоге развиваются парестезии (ощущения мурашек), снижение чувствительности. Иногда возникает слабость в мышцах.

При спондилолистезе (смещении тел позвонков кпереди или кзади) возрастает риск возникновения параличей, парезов или иных нарушений моторной функции. Этого следует бояться, ведь восстановить нарушенную проводимость нервного волокна не так просто даже в нынешнее время.

Постоянный спазм шейной мускулатуры нарушает циркуляцию крови. Это ухудшает кровоснабжение головного мозга. Нередко при наличии других сопутствующих факторов это становится предпосылкой для инсультов в раннем возрасте.

Еще одно возможное неприятное последствие — снижение зрение. Оно возникает как из-за вовлечения сосудов в патологический процесс, так и по причине поражения нервных волокон. Неприятность заключается в необратимости изменений в сетчатке глаза.

Хруст при поворотах головы это тот симптом, на который стоит обратить свое внимание. Он может быть ранним маркером больших проблем со здоровьем шеи. Поэтому несмотря на уверенность в том, что все порядке, и, наверняка, это физиологично, лучше при первых же проявлениях обратиться к доктору за квалифицированной помощью или хотя бы за консультацией.

Видео о хрусте в шее

Малышева о хрусте в шее: