Горчица от головной боли
Головная боль может настигнуть посреди рабочего дня или во время отдыха, принося сильные страдания организму. Специалисты отмечают, что сама по себе, она появляется очень редко, чаще бывает признаком каких-то неполадок в организме.
Многие традиционно лечатся таблетками, блокирующими болевые ощущения, но эффект от таких небезопасных для здоровья средств, непродолжительный. Существуют действенные народные средства от головной боли, помогающие не только избавиться от мучительных проявлений, но и устранить причину их появления. Болевые симптомы испытывает каждый, часто мы даже не задумываемся о причинах и факторах, вызывающих его.
Причины головной боли, ее локализация
Головная боль – один из важнейших признаков каких-либо неполадок в организме. Она же может свидетельствовать о переутомлении или нервном истощении. Важно обращать внимание на сигналы организма. Причину проблемы поможет определить ее характер и локализация, которые позволяют сделать следующие выводы:
Пульсирующая боль только в одной половине головы, которая к тому же увеличивается во время движения или при воздействии яркого света или других раздражителей, указывает на мигрень;
Если помимо болевых ощущений человек ощущает еще и тяжесть в голове, звон в ушах, общую вялость организма, причиной скорее всего, является пониженное давление;
Ощущения, возникающие по утрам и вызывающие чувство распирания, могут означать повышенное давление;
Внезапно возникающий дискомфорт, сопровождающийся чувством сжимания головы подобно тискам, сигнализирует о неудовлетворительном состоянии шейного отдела позвоночник. Это может быть перенапряжение шеи, связанное с работой в одном положении, и даже начинающийся остеохондроз.
Если болевое ощущение появилось после длительного чтения, пребывания перед телевизором или экраном компьютера, можно предположить простую усталость глаз.
Из дополнительных причин называют также метеочувствительность, резкое изменение режима и рациона питания, наследственную склонность. Женщины становятся жертвой головной боли перед критическими днями, она проявляется в затылочной и височной зонах.
Этот симптом может появляться при беременности, длительной простуде. Во многих случаях, болями головы проявляется и похмельный синдром.
Народные средства от головной боли, основные способы
Многие народные средства обладают спазмолитическим, противовоспалительным или успокаивающим действием. Некоторые из них помогают повысить или понизить давление, избавляя пациента от тех или иных сосудистых нарушений.
Чтобы выбрать конкретные методы лечения без риска ухудшения состояния, нужно установить причину плохого самочувствия.
Выпейте стакан воды комнатной температуры — это безобидный способ уменьшить недомогание. Средство эффективно благодаря тому, что вода разжижает кровь и снимает спазм сосудов, который часто является причиной мучительных ощущений.
Чтобы вода лучше подействовала, пить ее следует маленькими глотками, а затем прилечь и отдохнуть вдали от шума и яркого света. Предупредить нарушение кровообращения в сосудах головы и тем самым предотвратить возникновение болевых ощущений можно, регулярно в течение дня выпивать достаточное количество чистой воды.
Снимает спазмы и расширяет сосуды чай с лимоном. Усилить действие напитка поможет добавление мяты, которая отличается хорошим спазмолитическим, сосудорасширяющим и успокаивающим эффектом.
Травяные чаи – один из лучших способов избавиться от болей практически любого характера. Наиболее эффективными средствами традиционно считаются валериана, бузина, корица и цикорий.
Настой корицы: 2 г порошка заваривают стаканом кипятка, затем, настояв полчаса и добавив ложку сахара, пьют по небольшому глотку через каждые 2 – 3 часа. Корица помогает быстро снизить боль любого характера.
Цикорий, заваренный вместе с алоэ. Цикорий заваривают кипятком, затем добавляют мелко нарезанный лист столетника и настаивают примерно пару часов. На разовый прием можно выпить половинку стакана. Отвар притупляет острую боль.
Лечение головной боли при гипертонии
Гипертония проявляется в результате повышения внутричерепного давления и вызывает болезненные ощущения внутри головы. Недомогание эффективно лечится народными средствами.
Чесночный настой — одно из действенных средств для понижения давления и устранения болевых ощущений. Головку чеснока нужно хорошо подавить и залить водой (на 200 мл воды понадобится около 20 г овоща). 24-часовой настой принимают трижды в день, по ложечке чайной.
Мелисса. Из лекарственных трав для расширения сосудов и снижения давления применяют мелиссу (ее можно сочетать с ромашкой, валерианой или мятой). Измельченное сухое сырье заваривают стаканом кипятка, после настаивания и процеживания, пьют 2 раза в день.
Как справиться с мигренью народными средствами
Мигрень представляет собой особое состояние, вызванное нарушением сосудистого кровообращения мозга. Поэтому целью лечебных процедур будет не только снятие боли, но и активизация кровообращения, и нормализация работы нервной системы.
Контрастные процедуры помогают быстро снять болевые ощущения и устранить мигрень путем чередования горячих и холодных компрессов, которые накладывают на затылок и виски. Интервал между примочками должен составлять от 1,5 до 2 минут.
Компресс с шафраном. Хорошо устраняет проявления мигрени и борется с причиной ее появления компресс, состоящий из шафрана, половину ложки которого соединяют с 3-мя яичными желтками. Нанеся смесь на марлевую ткань, ее прикладывают к тому месту, где болевые ощущения проявляются наиболее сильно, пока состояние не улучшится.
Холодный компресс с лимонным соком делают так: из одного свежего лимона выдавливают сок и оставляют ненадолго в холодильнике. Затем, смочив им марлю, прикладывают на место локализации боли, пока не станет легче.
Что пить для устранения болей при мигрени
Настой валерианы. Спасительным средством при мигрени будет приготовленный в домашних условиях настой валерианы. Рецепт предусматривает подготовку корня растения (используют сухое измельченное сырье) и приготовление ее на водяной бане. Залив сухой корень кипятком, прогревают на бане водяной минут 20, настаивают еще час и употребляют как питье, предварительно разбавив кипятком.
Если беспокоит шейная мигрень, поможет отвар зверобоя: сухой корень этого растения заливают кипятком и держат на огне минуты 3. После непродолжительного напаривания отвар пьют до 4-х раз в день, по 50 мл, пока неприятные симптомы не исчезнут.
При мучительной пульсации в темени, а также недомогании от похмелья полезен ромашковый чай. А если недомогание вызвано усталостью и продолжительным напряжением, лучшим средством станет чай из липы.
Устранение боли при ОРЗ
Боли в области головы при простудах вызываются заложенностью носа и затруднением дыхания. Особенно остро ощущаются боли головы у детей.
Лучшим средством, оказывающим обезболивающее и общеукрепляющее действие, станет частое питье с лимоном, можно чередовать черный, зеленый и ромашковый чай.
Если особое беспокойство вызывают лобная и височная части головы, хорошо помогает смачивание этих зон подогретой мякотью лимона или ментоловым маслом.
Еще одно продуктивное средство – настой корицы. Корицу разводят в воде в соотношении 1/8 чайной ложки порошка, к столовой ложке кипятка, настаивают и принимают каждые 2 часа по паре глотков.
Чем помочь при беременности
Беременность – особый период, когда по понятным причинам противопоказаны практически все медикаменты. Но с головной болью, которая из-за активной гормональной перестройки организма возникает в первом триместре, необходимо бороться. Для этой цели пригодятся такие средства:
Травяной настой, состоящий из сбора тимьяна, розмарина и шалфея. Все компоненты заваривают 250 мл кипятка, настаивают минут 10 и пьют в теплом виде. Принимать его можно до шести раз в день, если недомогание не проходит;
Отвар из трав: берут по ложке корня валерианы, зверобоя, мяты, календулы и лесной земляники и полученную смесь заливают литром кипятка. Прокипятив 10 минут, остужают и пьют за день по 200 — 250 мл;
Обычный черный или зеленый чай с мятой и, если нет противопоказаний, щепоткой корицы.
Снять напряжение и обеспечить спазмолитический эффект позволяют холодные повязки, прикладываемые ко лбу, как компресс. Обычную влажную повязку можно заменить капустным листом, листьями смородины или алоэ. Дополняют такое лечение расслабляющими массажами.
Что делать при остеохондрозе
Боль, причиной которой является шейный остеохондроз, имеет особую природу: здесь необходимо дополнительное противовоспалительное и разогревающее действие. Внутрь принимают снадобья и водные, и спиртовые. В качестве сырья берут мать-и-мачеху, корень подсолнечника или почки сосновые. Всего по ложке такого средства по нескольку раз в день пьют и для лечения, и для профилактики.
Эффективны растирки, приготовленные на основе листьев и корней хрена или прополиса. Эти средства разогревают и разжижают кровь, избавляя от самой причины возникновения недомогания.
Как справиться с болями напряжения
Усталость, постоянное напряжение и частые стрессы могут сильные боли головные, сделать хроническими. Устранить эту проблему можно, принимая настой из пиона или корня валерианы. Метод приготовления: сухое сырье (ложку столовую), заливают стаканом кипятка, 20 минут настаивают под крышкой и пьют трижды в день, перед едой. Если недомогание носит стрессовый и хронический характер, настой принимают на протяжении месяца.
Успокаивает нервную систему и способствует снижению побочных симптомов в виде головных болей, регулярное применение свежего сока черной смородины или калины с добавлением меда. А быстро избавиться от этого симптома поможет чай с корицей и мятой.
Лечение при похмелье
Расширение сосудов после алкогольных возлияний, общее ослабление организма в результате интоксикации, становятся причиной мучительных болей в голове. Избавиться от похмелья и неприятных ощущений, помогает контрастный душ и употребление жидкости: яблочного сока, воды с добавлением лимонного сока, отвара шиповника и лекарственных трав.
Те, кто склонен к гипертонии, испытывают повышение давления. В этом случае, применяют народные средства для гипертоников.
Компрессы: польза и особенности
Компрессы очень хорошо устраняют головные боли различной природы. В зависимости от состояния больного и используемых ингредиентов, бывают холодными и горячими. Холодный компресс имеет своей целью купировать приток крови к голове и лучше всего подходит для быстрого уменьшения болевых ощущений. Такая процедура способствует сужению кровеносных сосудов и полезна при мигренях, нервных расстройствах, простудных заболеваниях.
Горячие компрессы имеют иное предназначение: помогают расширить кровеносные сосуды, нормализовать давление и снять напряжение. Например, при мигрени, лучшим решением будет чередование холодных и горячих процедур.
При ОРЗ лучшим решением станет горчичный компресс, являясь эффективным методом народной медицины. Повязку с горчицей накладывают на затылочную зону или на виски. Готовые горчичники не сложно купить в аптеке или приготовить самостоятельно, используя марлю и горчичный порошок. Правда, если повышена температура тела, горчичные процедуры лучше отложить, чтобы не вызвать жар.
- Читайте статью: Как ставить горчичники взрослым и детям
Снять напряжение и избавиться от проявлений гипертонии поможет уксусный компресс. Для этой процедуры столовый уксус наполовину смешивают с водой и прикладывают к вискам и лбу. Уксусную повязку держат на коже минут 10, затем обновляют. Процедуру повторяют до уменьшения болевых ощущений.
Применение глины
Глина используется благодаря ее высокой эффективности и отсутствии побочных эффектов, в том числе для беременных женщин. Применять для лечения можно любую глину, но чаще используют голубую или зеленую разновидности.
Ее разводят водой до густой консистенции, формируют из нее лепешку и наладывают на голову, на несколько минут. Для большего эффекта, можно добавить эфирное масло мяты.
Массаж
Организм человека включает массу биологически активных точек и зон, при воздействии на которые можно избавиться от различных недомоганий и заболеваний. Продуктивным средством борьбы с головной болью наравне с растительными лекарственными средствами, является точечный массаж.
Методика точечного массажа включает следующие действия:
- указательным пальцем массируют точку под носом сразу над верхней губой;
- так же воздействуют на точку, расположенную под нижней губой;
- массируют точки за ушами и на затылке.
Если проблема вызвана повышенным давлением или нарушением кровообращения в сосудах шеи, в домашних условиях применяют следующие массажные процедуры:
- несильное расслабляющее поглаживание трапециевидных мышц и шеи;
- массаж надплечий движениями, переходящими сверху вниз;
- массаж мышц, расположенных в лобной части головы, воздействие начинают со средней части лба, переходя затем к вискам.
Любой вид массажа можно делать самостоятельно. Для более эффективного результата его стоит сочетать с применением натуральных лекарственных препаратов и ароматерапией.
Ароматерапия
Некоторые эфирные масла обладают сильным спазмолитическим, обезболивающим и успокаивающим действием. К ним относятся масла:
- лаванды,
- розмарина
- мяты.
Для снижения или устранения болевого симптома достаточно нанести на виски, лоб и шею всего пару капель одного из этих масел. Поскольку эфирные масла концентрированные, важно не использовать слишком много, так как передозировка может только усилить недомогание.
Если боль возникла при простуде и была вызвана гайморитом, то прочистить гайморовы пазухи и убрать воспалительный процесс в этой зоне помогут ингаляции, с маслами розмарина, эвкалипта, мяты или лаванды.
Таким образом, народные средства от головной боли — это универсальные способы устранения неприятных симптомов, независимо от причины их возникновения. Особенно полезны знания людям с противопоказаниями аптечных препаратов, при грудном вскармливании и беременности.
Важно точно определить причину возникновения этого симптома, получив консультацию у врача и исключив вероятность побочного эффекта, от действия используемых народных средств.
Посмотрите статьи по этой теме:
- Мудра от головной боли — Махаширс-Мудра
- Виды головной боли, причины и тревожные симптомы
Желаю вам здоровья и долголетия, уважаемые читатели!
В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!
Источник
6 домашних средств с горчицей при простуде, головной боли, тонзиллите, полипах в носу
Горчица хорошо известна в кулинарии, ценится благодаря своему характерному аромату и ветрогонному эффекту. Она обязательный компонент почти во всех масалах самбар и других, пикулях, приправах для блюд и гарниров.
Помимо свежего семени, также широко используется масло семян горчицы в некоторых частях света. В нескольких северных индийских штатах это масло используют в большинстве ваерных и жареных блюд.
Аюрведа предписывает масло семян при артрите, мышечных расстройствах и кожных заболеваниях, связанных с капха-дошей (зуд в качестве основного симптома).
Меры предосторожности:
Тексты не рекомендуют горчичное масло при расстройствах Питты, поскольку оно очень острое и согревающее. Кроме того, неочищенное масло имеет тенденцию портить кровь (Rakta dhatu pradooshaka) и семя (Shukra hrasakara).
Поэтому масло семян горчицы (как и сами семена) нужно принимать осторожно и не в чрезмерных количествах.
Лекарственное применение горчицы
1. Горчичная паста при головной и зубной боли:
Это очень распространенная практика в Южной и Северной Канаре в Карнатаке.
Берут красные или черные семена горчицы, добавляют воду и хорошо измельчают. Полученная мелкая паста наносится на лоб. Это помогает эффективно уменьшить сосудистую головную боль.
В случае зубной боли эта паста смешивается с небольшим количеством соли и прикладывается вблизи болезненной области десны на несколько минут.
2. Лимонный сок и горчичная паста при тонзиллитах:
В 2 чайные ложки горчицы добавляют одну чайную ложку лимонного сока и хорошо измельчают для получения однородной пасты. Эта паста наносится на горло (снаружи, на коже) при тонзиллите. 3-4 дня такого лечения обычно успокаивает боль и отеки.
При лимфадените эта паста также эффективно уменьшает отечность.
3. Жженая горчица при язвах, ранах:
4-5 чайной ложки горчицы кладут в глиняный горшок (стальная сковорода тоже подойдет), нагревают и сильно обжаривают, до обугливания. Потом растирают в мелкий порошок (черного цвета). К нему добавляют кунжутное масло и тщательно перемешивают.
Эта паста наносится на язвы и незаживающие раны.
4. Горчичное масло с солью при носовом полипе:
В 25 мл горчичного масла добавляют 2 щепотки соли и нагревают. Затем фильтруется при охлаждении. 2 – 3 капли этого масла вводят в нос для лечения носовых полипов.
5. Горчичное масло с куркумой при зудящих высыпаниях:
Горчичное масло смешивается с небольшим количеством пасты из куркумы и нагревается.
Это масло наносится по всему телу. Оно успокаивает зудящие высыпания.
Людям, которые жалуются на сильный холод, сопровождаемый дрожью и ознобом, советуют применять это масло, а через час рекомендуется принять теплую ванну. Это очень хорошо влияет на сезонный холод. (Примечание: люди Питта-конституции должны избегать этого.)
6. Горчица и черный перец в порошке при рецидивирующей простуде у детей:
Обе вышеуказанные специи берут в равном количестве и растирают в мелкий порошок. Этот порошок пересыпают в небольшой кусок ткани (например, может использоваться хлопковый мешок), кладут посреди головы и хорошо привязывают на 30-45 минут каждый день, предпочтительно ранним утром или поздним вечером. Это средство используется при повторяющейся простуде, рините, кашле, фарингите, тонзиллите у детей.
Замечание: здесь приведены некоторые полезные рекомендации и советы, которые, однако, не могут быть заменой консультации у квалифицированного врача.
Источник: https://indianspices.ru/ayurveda/poleznye-retsepty/item/6087-6-domashnikh-sredstv-s-gorchitsej.html
Источник
Это средство можно применять при гипертонии, мигрени, даже при приступе «грудной жабы» (стенокардии). Хорошо помогают они при радикулите и межреберной невралгии.
В умелых руках горчичники помогают бороться со многими болезнями. Усиливая кровообращение непосредственно в том месте, куда их поставили, горчичники разгружают сосуды в других областях.
Это позволяет применять их, например, при гипертонии, мигрени, даже при приступе «грудной жабы» (стенокардии). Хорошо помогают они при радикулите и межреберной невралгии.
Лечебный эффект горчичников обусловлен влиянием на кожу эфирного масла,которое выделяется из горчицы при температуре 40-45 градусов. Оно оказывает раздражающее действие, вызывая расширение сосудов и приток крови к соответствующему участку.
Другой важный компонент лечебного воздействия — фитонциды (биологически активные вещества, подавляющие рост и развитие микроорганизмов), которые выделяются из горчичного фермента мирозина.
КУДА СТАВИТЬ ГОРЧИЧНИКИ
При воспалительных заболеваниях горчичники ставят на ночь, во всех остальных случаях – в любое время.
1. При головной боли и при гипертонии горчичники накладывают на затылочную область шеи и на икры ног.
2. При воспалительных процессах верхних дыхательных путей горчичники ставят на грудь и на икры.
3. При бронхите горчичники ставят на верхнюю часть тела, на одну или обе стороны груди, на спину и под лопатки.
Хороший способ – насыпать сухую горчицу в носки и прогреть ноги. Если это делают ребенку, нужно тщательно следить, чтобы никакая влага не попала на горчицу, так как размокшая горчица может обжечь ножки.
4. При невралгии и мигрени горчичники ставят на соответствующие места только после консультации с врачом-невропатологом.
5. При стенокардии – на область сердца.
6. При шейном радикулите – на заднюю поверхность шеи. При поясничном радикулите и почечной колике – на поясницу.
7. При кишечной колике – вокруг пупка.
8. Горчичное обертывание (чаще применяют у детей).
Для этого 2 ст. ложки сухой горчицы растворяют в 1 л теплой воды, процеживают и смачивают отрез ткани (лучше фланель или старую пеленку). Отжав ткань, обернуть ею ребенка и тепло укутать. Через 10 мин. (можно и раньше) пеленку развернуть, малыша обтереть и переодеть в предварительно согретую одежду.
9. Если горчичников в нужный момент дома не оказалось – сделайте домашние.
Смешать 1 ст. ложку сухой горчицы, 1 ст. ложку растительного нерафинированного масло, 1 ст. ложку ржаной муки и немного воды. Должна получиться тестообразная масса консистенции сметаны. Выложить смесь на лист газеты, второй половиной газеты накрыть. И прикрепить горчичник на нужное место. Держать, сколько возможно. Такие горчичники не «кусают», не вызывают ожога, но хорошо и глубоко прогревают.
10. При воспалениях лимфоузлов, мышц, ушей, а также при ушибах хорошо помогают горчичные компрессы.
Но ставить их можно только при остаточных проявлениях болезни – после того, как острые симптомы пройдут.
Готовится компресс так.
В 1 л воды при температуре 370 разведите 1 ч. ложку сухой горчицы. Смочите в растворе марлю и положите на больное место. Накройте целлофаном. На него положите толстый слой ваты и закрепите бинтом или марлевой повязкой. Оставьте компресс на всю ночь.
Утром снимите и протрите кожу сначала влажной салфеткой, а потом сухим полотенцем. Сразу выходить на улицу после такого лечения не стоит. А лучше всего – еще часок подержать на больном месте согретую вату.
КАК ПРАВИЛЬНО СТАВИТЬ ГОРЧИЧНИКИ
Приготовьте пачку горчичников, полотенце, салфетку или губку и миску с горячей водой. Температура воды должна быть не ниже и не выше 400-450, потому что именно при такой температуре выделяется целебное горчичное масло.
Берите по одному горчичнику, опускайте в воду. Вынимать не торопитесь. Пусть он хорошенько намокнет.
На кожу накладывайте стороной, покрытой горчицей. Сейчас все чаще продают горчичники в виде пакетиков. Значит, на кожу надо класть стороной с тонкой просвечивающейся бумагой. Между горчичниками оставляйте расстояние в 1-1,5 см.
Сверху накройте их полотенцем и одеялом.
Хорошие горчичники обязательно жгут. Больному придется набраться терпения минут на 10-15.
Снимая горчичники, посмотрите, есть ли под ними покраснение. Если да, значит, лечение пошло.
Сразу протрите кожу влажной отжатой губкой или салфеткой, затем – насухо полотенцем, делая при этом круговые массирующие движения. Затем сразу – в постель, укутавшись одеялом.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ И МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ
При высокой температуре ставить горчичники недопустимо!
Противопоказаны они при кровохарканьи у туберкулезных больных, при онкологических и кожных заболеваниях.
Поставив горчичник, больные часто терпят жжение и полчаса, и час. Однако пользы от перегрева нет, а вред – большой. Передержав горчичник сверх положенных 15 мин, можно получить серьезную травму. Дело в том, что через 15 мин горчичники только обжигают, причем иногда очень сильно, но уже не лечат.
Известны случаи, когда при гипертонии горчичник ставили не на икры, а на затылок. После такой процедуры развивалось нарушение мозгового кровообращения и зачастую случался инсульт. Недопустимо ставить горчичники и на свежие ушибы.опубликовано econet.ru
Возникли вопросы — задайте их здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Источник