Головокружения при беременности народные средства

В период ожидания появления на свет маленького человечка будущие матери часто жалуются на то, что их подташнивает после еды, болит и кружится голова, темнеет в глазах и ощущается слабость.

Эти признаки сопровождают женщину при беременности на протяжении всего срока и считаются вариантом нормы. Но только в случае, если будущая мама совершенно здорова и не имеет хронических заболеваний сахарным диабетом, сосудистой, нервной системы. И все же если при беременности кружится голова с пугающей периодичностью, то необходимо как можно быстрее обратиться к врачу.

Насколько опасны головокружения во время беременности

Головокружения случаются как на ранних сроках, так и на последних днях. Причины, которые их провоцируют, зависят от многих факторов. Поэтому женщине на всем сроке вынашивания ребенка нужно быть предельно внимательной к своему здоровью. Особенно стоит насторожиться если начинает сильно кружится голова. Это может означать, что приток крови к головному мозгу снизился на столько, что возникает риск резкой потери сознания.

Первые признаки предобморочного состояния, особенно в период 9, 11 или 12 недели, — слабость, потемнение в глазах, озноб, звон в ушах. Поэтому если у будущей матери резко закружилась голова, то рекомендуется обратиться за помощью к людям, находящимся по близости, или срочно вызвать неотложную помощь. В противном случае неконтролируемое падение чревато повреждениями и матери, и плода.

Если по близости никого нет, а вызывать скорую не получается, необходимо попытаться визуально найти опору — стену, спинку стула или кровати. Взявшись за опору, нужно медленно опускаться вниз, как бы сползая, пока сознание не отключилось полностью. Идеальным решением будет принять положение лежа на кровати. Эти действия помогут предотвратить резкое падение, а значит, спасти жизнь и здоровье матери и ребенку.

Срочно обращаться за помощью к врачу нужно на любом месяце беременности если кружение головы сопровождается следующими факторами:

• высокое артериальное давление;
• наличие сахарного диабета;
• сильное повышение температуры;
• кровянистые выделения из влагалища;
• сильные боли в животе.

Эти признаки указывают на нарушение процессов беременности, особенно во втором и третьем триместре. Промедление обращения к врачу может стоить жизни малышу и его маме.

Причины головокружения у беременных

Существует множество первопричин, почему при беременности кружится голова. Дело в том, что начальная стадия развития плода неизбежно ведет к перестройке организма. У женщины формируются новая структура клеток, и появляется дополнительное кровоснабжение матки. Но организм, оказавшись в непривычном положении, не успевает перестроиться, от чего происходит нарушение нормального кровотока и возникает головокружение.

Жалобы на головокружения возникают и в первые месяцы, и на последнем триместре. Почему при беременности кружится голова и на каких сроках состояние наиболее опасно – разбираемся дальше.

На ранних сроках

У кого кружилась голова на ранних сроках, хорошо знают, что причин такой реакции организма множество: душное помещение, резкие движения, длительные поездки на автотранспорте, резкое вставание с кровати. 6 и 7 неделя беременности считаются наиболее опасными, ведь в этот период легко спровоцировать выкидыш или развитие патологии у ребенка. Поэтому при возникновении подозрительных симптомов женщине необходимо срочно обратится к врачу.

14 неделя знаменуется началом 2 триместра. Это время, когда малыш активно растет и развивается. В следствие этого происходит растяжение матки, которая начинает оказывать давление на сосуды, нарушая кровоток.

17, 18, 19, 22 и 23 неделя беременности может быть отмечена головокружениями, если женщина:

• долго находится в одном положении, а после резко встает;
• пребывает в душном, тесном помещении;
• страдает гипотонией;
• в крови низкое содержание гемоглобина.

На поздних сроках

Если при беременности на поздних сроках будущую мамочку тошнит и у нее кружится голова, то на это стоит обратить особое внимание. Особенно на 34, 35 и 38 неделях. В это время матка начинает активную подготовку к деторождению. Кроваток стремительно пополняет нижнюю область малого таза, что приводит к незначительному кислородному голоданию мозга.

Но бывают случаи, когда помощь специалиста просто необходима:

• выявлены сердечно-сосудистых заболевания;
• зажим у женщины половой вены;
• замирание плода в утробе матери;
• кружение головы доходят до обморочных состояний.

33 – 41 неделя беременности – это самый важный период, когда формирование ребенка завершается. И здесь важно быть предельно внимательным к любому отклонению в состоянии здоровья от нормы.

Методы лечения

Беременность в 25 – 39 недель может проходить с незначительными симптомами головокружения, тошноты и слабости. Но если причина дискомфорта приобретает угрожающий характер: женщина периодически падает в обморок, открывается сильная рвота и т. д., врач обязательно назначает медицинское обследование. По результатам диагностики, в которую входит анализ крови, кардиограмма, УЗИ, и назначается лечение.

Медикаментозное

Если беременность достигла 26, 28, 30 или 36 недель, то медикаментозные препараты назначаются с осторожностью. Только опытный специалист может назначить лечение, учитывая наличие хронических заболеваний и индивидуальные особенности организма.

Чаще всего для устранения неприятных симптомов используются седативные лекарственные средства, такие как Новопассит, Персен, Амизол, Валокардин. Прием этих препаратов успокаивает нервную систему, укрепляет сердечную мышцу.

Народные средства

Самым простыой способ привести человека в чувство — старинный метод массажа ушных раковин и мочек уха. Массажировать нужно в течение нескольких минут – сначала по часовой стрелке, потом против. Надавливать сильно не нужно, так как неаккуратными движениями можно повредить ушную раковину.

Хорошим помощником в избавлении женщины от головокружения считается корень имбиря. Преимущество средства в том, что его можно носить с собой и при необходимости употребить. Отличным лекарством будет имбирный чай с небольшой ложечкой меда. Это поможет нормализовать кровоток и повысить тонус организма.

Хорошие отзывы будущих матерей получило такое народное средство, как мята. Это пахучее растение можно употреблять в качестве добавки к салатам, вторым блюдам, а можно пить из него чай. При этом использовать в напитке рекомендуется перечную, лимонную мяту, мелиссу.

Первая помощь при головокружении

Что делать если закружилась голова, а рядом никого нет и помочь некому? Первое – это при головокружении не впадать в панику и постараться расслабится, ведь головокружение — это не смертельный недуг. А волноваться будущей матери вредно, особенно в 3 триместре.

Далее нужно действовать по алгоритму:

1. Присесть, а лучше прилечь на кровать. Если это невозможно, то облокотится об стену и медленно спустится на корточки.
2. Держать глаза открытыми, и сосредоточится на конкретном предмете.
3. Выпить немного прохладной воды.
4. При ухудшении состояния вызвать скорую помощь.

Если состояние вызвано высоким артериальным давлением, то нужно выполнить следующие действия:

• обеспечить доступ кислорода в помещение;
• прилечь или присесть на стул;
• выпить лекарственные препараты, назначенные врачом для понижения давления — если их нет, примите таблетку или настой валерьяны;
• если состояние продолжает оставаться тяжелым, то вызвать врача на дом.

Что делать, если возникло чувство тревоги и опасности в этот период? Не стоит поддаваться панике — действуйте спокойно.

Как избежать головокружения во время беременности – профилактика

Действенными профилактическими мерами от кружения головы считаются:

• регулярные прогулки на свежем воздухе;
• дыхательные и гимнастические упражнения;
• сбалансированное питание;
• регулярные визиты к врачу;
• избегание душных помещений и длительного пребывания на солнце;
• ограничение приема горячей ванны или сауны;
• активный образ жизни без резких движений.

Рекомендации актуальны для устранения причин головокружения на каждый день, особенно с 20 – 31 недели беременности.

Относительно профилактики внезапных головокружений медицинские работники дают следующие рекомендации:

1. При сильном головокружении необходимо лечь на кровать или сесть на стул и по возможности приподнять ноги.
2. Обратится с просьбой к близким людям обеспечить доступ кислорода в помещение.
3. Снять тесную одежду, аксессуары, обтягивающие шею, расстегнуть молнию и пуговицы.
4. При ознобе – накрыться одеялом.
5. Выпить сладкий теплый чай.

Легкое головокружение утром – это не повод немедленно звонить к врачу, но при периодических головокружениях, сопровождающихся предобморочным состоянием вызывать неотложную помощь необходимо.

Заключение

Ожидания появления младенца на свет – великое счастье для женщины. Насладитесь им, избегая опасных для здоровья малыша и мамы головокружений. Для этого нужно всего лишь следовать рекомендациям врачей, полноценно питаться, вести активный, здоровый образ жизни.

Большинство будущих мам при беременности могут чувствовать кружения головы. Кто-то ощущает его в слабой степени, кто-то испытывает сильные боли с обмороком. Специалисты считают, что головокружения являются признаком токсикоза, что менее опасное, чем рвотные позывы. Беременные девушки должны быть осведомлены о действии кружений головы на организм и будущего ребенка.

Стоит отметить, что при слабых и не регулярных головокружениях беспокоиться не стоит, поскольку во время развития зародыша организм подвергается физиологическим патологиям, в том числе и кровеносной системе. Однако при сильных неприятных ощущениях, когда женщина чувствует также апатию, сонливость, нарушение движений, обморочные состояния — это повод посетить врача. Резкое изменение положения, при вставании с плоскости может спровоцировать головокружение в естественном его значении. Помимо этого оно может возникнуть в период нахождения девушки в жаркой и непроветриваемой комнате, либо из-за перегрева тела.

Основные причины головокружения головы в период вынашивания плода

К главным факторам возникновения ненормальных кружений головы в период вынашивания плода можно отнести разные болезни, воспалительные и патологические процессы, что нарушают кровоток к голове. К таким болезням относят:

• остеохондроз в области шеи;
• вегетососудистую дистонию;
• болезни сердечной или сосудистой систем;
• опухоль в головном мозгу и т.д;
• гипотония (пониженное артериальное давление)
• анемии. Девушки могут подвергаться таким состояниям одновременно. Кроме этого кружения головы во время вынашивания плода появляются также по причине сниженного уровня глюкозы в крови. Тогда больной прописывают диету, в которой содержится достаточное количество железа и других полезных веществ.

Помимо всех перечисленных причин головокружения в период вынашивания плода могут возникать из-за аллергических реакций, гипервентиляции легких и иных факторов, которые не относятся к вынашиванию ребенка. Нередки случаи, когда кружение в голове признак предобморочного состояния. Оно сопровождается звоном в ушах, чувством пустоты, слабостью, потемнением в глазах, холодным потом, онемением пальцев рук и ног либо же непосредственно самим обмороком.

Так случается из-за того, что снижается приток крови к мозгу, после чего нарушается работа тканей и начинается кислородное голодание и нехватка питательных элементов. В этот момент вам нужно лечь на спину и поднять ноги выше, чем голова. Если так сделать не получится, то беременная должна сесть на стул и стараться наклонить голову к полу по возможности низко между коленями. Кроме этого стоит отметить, что такое состояние зачастую возникает у девушек, которые испытывали головокружения и обмороки до беременности. Такие явления могут быть в период месячных либо в предменструальный синдром.

(Видео: «9 причин головокружения во время беременности, способы борьбы»)

Кружится голова в первом триместре

Кружения головы во время первого триместра вполне естественны и не должны тревожить сильно организм. Зачастую это явление можно классифицировать под несложное и не обязательное лечение. Первый триместр подразумевает под собой головокружение, спровоцированное следующими причинами:

• Из-за сильной духоты;
• Нахождения рядом с большим скопление людей;
• На погоду;
• При выполнении резких движений;
• Из-за длительного нахождения в плохо проветриваемой комнате.

Помимо перечисленных могут быть также природные и легко избавляющиеся факторы неприятных ощущений.

Лечения головокружение при беременности на ранних сроках

Во время беременности в первый триместр головные боли лучше всего не лечить медикаментозно. Пользуйтесь легким массажем головы. Это можно сделать кончиками пальцев круговыми движениями, постарайтесь как можно сильнее расслабиться. Кроме массажа также эффективным действием будет ополаскивание волос и кожи головы под струей негорячей воды. Можете использовать специальный компресс из холодной воды либо льда. Его необходимо приложить к виску, лбу либо затылку в зависимости от локации болевых ощущений.

Также действенным считается компресс с листом свежей капусты. Его немного мнут, до того, чтобы он пустил жидкость, и держат, пока не прекратятся приступы. Также можно повязать голову шарфом либо платком до давления

. Стоит принять отвар из таких трав, как мята, мелисса, шиповник, ромашка. Его пьют зачастую в виде чая. В определенных случаях, когда низкое давление, боли в голове снимаются при помощи крепкого сладкого чая. Если же артериальное давление повышенное, то специалист должен назначить препарат, который его понижает. Что касается медикаментозного лечения, то к нему необходимо прибегать только в том случае, когда вышеперечисленные советы и рекомендации не дают положительного результата.

Не рекомендуется употреблять лекарства, в составе которых есть анальгин.  К таким относят спазмалгона, спазгана, баралгина и др. Анальгин и его аналоги достаточно токсичен, что может привести к нарушению нормального развития плода. Чтобы безопасно избавиться от головных болей во время беременности лучше всего принять эффералган либо панадол. К ним нельзя привыкнуть, но они действенны и эффективны не хуже, чем вредные препараты, в которых содержится кофеин, анальгин и другие вещества.

Головокружение во втором триместре

Второй триместр периода беременности имеет такие же причины, как и в первом триместре, если девушка не испытывает токсикоза. В организме все системы готовятся к рождению малыша, в том числе и матка, чтобы вытолкнуть плод из плаценты. При беременности некоторые органы могут работать в медленном темпе, из-за чего возникают следующие причины:

• Долго время нахождения без движения;
• Плохая проходимость крови либо недостаток кислорода в мозгу;
• Резкие движения тела во время поднятия с кровати либо другого изменения положения;
• Пониженное артериальное давление.

Лечения головокружение во втором триместре

На втором триместре лечить боли в голове или кружения достаточно трудно. Беременной необходимо ограничивать себя в употреблении анальгетиков, медикаментов, в которых находится процент кофеина, барбитуратов, медикаментов, которые снижают артериальное давление. Рекомендуется полностью отказаться от всех анальгетиков на время вынашивания ребенка. Ограничьте любой употребление медикаментов, в которых находится анальгин. Он достаточно токсичен и надолго задерживается в организме, что может привести к патологическим процессам плода.

Если у беременной кружится голова, то чтобы избавиться от неприятных симптомов, можно использовать Нурофен, Пенталгин, Ризатриптан, Суматриптан или Тайленол. Однако их дозировку лучше всего узнать у лечащего врача. Несколько специалистов считают, что лекарство «Фиоринал» лучшее средство для того, чтобы убрать неприятные ощущения. Однако у него есть побочные эффекты в виде плохого влияния на развивающийся плод или даже развития патологических процессов. После того как будет выбран один из медикаментов, внимательно ознакомьтесь с инструкцией.

В третьем триместре

На третьем триместре внимание концентрируется на будущих родах еще больше. Организм заканчивается подготовку к рождению малыша, а матка уже полностью перестроена и подготовлена. Формируется все к 38-ой неделе. Кровяная система работает несколько иначе, приливаясь к низу, что провоцирует кружение головы из-за кислородного голодания в мозгу. Особой опасности не представляют небольшие и нерегулярные головокружения. Они могут пройти спустя 30 минут. Имеют не тревожащий характер, резко артериальное давление не падает, и отсутствуют предобморочные состояния. Если на позднем сроке возникают подобные симптомы, то необходимо быть более осторожным, чтобы не упасть и не подвергнуть себя и ребенка опасности.

Лечения в третьем триместре

Специалисты советуют беременным употреблять Но-шпу либо детский Панадол. В редких случаях их дозволяется пить без назначения лечащего специалиста, чтобы купировать приступ своевременно. Однако позже все же стоит посетить врача для консультации. Но-шпа обладает одним недостатком, из-за которого его можно употреблять не всегда, поскольку в результате эффект может быть совершенно иным. Действенным аналогом считается Цитрамон. Однако стоит отметить, что в его составе есть процент кофеина, который нельзя употреблять при гипертонии, вне зависимости есть беременность или нет. Кроме этого может помочь Парацетамол, если боли сильные и не проходящие. Употреблять лучше всего в чистом виде, но не в производном. Какой бы вариант вы бы не выбрали, консультация у врача обязательна. Во время беременности употребление многих медикаментов ограничено.

Профилактика головокружений при беременности

Чтобы применить профилактические меры во время беременности необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• Регулярно проводите время на улице и дышите свежим воздухом. Лучше всего помогает лесной воздух.
• Избегайте тяжелого подъема, резких телодвижений.
• Занимайтесь специальной йогой.
• Не находитесь длительное время в одном положении.
• Не делайте себе какое-то время горячие ванны.
• Регулярно проветривайте помещение, в котором находится беременная женщина.
• Наладьте свой рацион питания.
• Кушайте как можно больше фрукты, овощи, сухофрукты и другие полезные продукты.

Если головокружение во время беременности слишком частые, то лучше всего пройти консультацию у лечащего врача, для того чтобы исключить возможность возникновения и развитие патологических процессов. Без терапии подобных симптомов, то могут начаться преждевременные роды либо выкидыш.