Головокружение звон в ушах при беременности

Счастливая пора – беременность. Но ожидание малыша нередко омрачается неприятными ощущениями, причем не только на ранних сроках, но и на протяжении всей беременности. Гормональная перестройка организма и увеличение циркулирующей крови – это основные причины, вызывающие шум в ушах, боли в голове, звон и давление. Как справиться, что делать, какие можно принимать таблетки — об этом расскажем дальше.

Чем опасно?

Головокружения, тошнота, рвота, боль в голове, давление, звон и шум в ушах — всё это доставляет массу дискомфорта беременной женщине. Шум в ушах сам по себе не является заболеванием, но может быть причиной.

Шум в ушах возникает из-за увеличения объема крови у будущей мамы, при этом может быть вызван:

• заболеваниями эндокринной системы
• лекарствами (Аспирин, Хинин)
• токсикозом (до 12 недель беременности — тошнота, рвота, общая слабость, головокружения)
• излишней ушной серой
• искривлением носовой перегородки
• воспалительным заболеванием
• заболеваниями сердца или сосудов
• запущенным заболеванием носоглотки (отит, тонзиллит и другие).

Повышенное артериальное давление часто встречается при беременности на поздних сроках, что является признаком гестоза (осложнения на поздних сроках — отеки, давление, белок в моче, тошнота). Повышенным следует считать давление свыше 140/90. К тому же гестоз проявляется как отеки, белок в ОАМ и другими симптомами.

Причины учеными не выявлены, а последствия для малыша могут быть опасными, поскольку могут вызвать недостаток питательных веществ и кислорода. Высокое давление может стать причиной назначения врачом кесарева сечения, поэтому нужно поддерживать давление в норме, если есть возможность, даже применяя таблетки и другие лекарства, сохранить возможность рождения малыша естественным путем и конечно же, желание.

Пониженное давление и боли в голове могут быть причинами гипотонии или анемии. Принято считать, что пониженное давление не настолько опасно, как проявление гипертонии, но несмотря на это гипотония приносит больше дискомфорта своей обладательнице. Если давление при беременности ниже 100/90, его считают пониженным. Пониженная циркуляция крови может стать причиной плохого кровоснабжения плаценты (места размещения плода), вызывая кислородное голодание малыша, то есть гипоксию.

Если при беременности симптомы появляются часто, то после родов шум в ушах появляется реже, давление стабилизируется, а боли в голове проходят. Не стоит запускать, не обращая внимания на свое недомогание. Обращение к специализированному врачу будет верным решением данной проблемы.

Как справиться или облегчить

Следующие советы помогут максимально обезопасить организм беременной женщины и предотвратить описанные выше симптомы:

• Режим. Свежий воздух и полноценный сон при беременности первое и необходимое лекарство, никакие таблетки не заменят их
• Контроль. Важно отслеживать давление и наблюдать за своим самочувствием, выяснить причины
• Соль. Необходимо ограничить ее потребление, а также жирного, копченого и сладостей
• Специальные средства. Шум в ушах и звон в ухе можно преодолеть, сделав ватную примочку на ночь с раствором перекиси водорода
• Ароматерапия. Подобрать любимый запах, аромамасло и делать приятные ванны (не горячие!) перед сном. Боли в голове и давление могут быть признаками стрессов при беременности
• Легкий фитнес. Пешие прогулки, либо йога для беременных хорошо тонизируют общее состояние. Если причины возникающих недомоганий не существенны, то есть не являются признаками заболевания и нет противопоказаний врача, то почему бы не взять себя в руки
• Вода. Употребляйте минимум 1,5 литра свежей воды в день на протяжении всей беременности, за исключением поздних сроков при наличии сильных отеков. Если звон в ухе беспокоит продолжительное время, сделайте пару глотков
• Правильное питание. Частое питание небольшими порциями и обогащение рациона витаминами – основа правил поведения при беременности
• Выдох внутрь. Ощущение пробки в ухе можно ослабить, сделав выдох с закрытым ртом
• Таблетки. Только доктор может, исходя из результатов проведенных обследований назначить соответствующее лечение.

Лечение

Среди популярных лекарств, назначаемых врачами при беременности пациенткам, когда давление превышает отметку 140/90 встречаются:

• Магне В6
• Таблетки Папазола
• Магнерот
• Лабеталол
• Метопролол и другие
• Таблетки, от боли в голове, вызванной спазмами сосудов разрешенные при беременности в основном — но шпа и папаверин.

Посторонний звук в ушных раковинах может возникать из-за повышения или понижения давления, при сосудистых заболеваниях и неврологических расстройствах. Будущие мамы ощущают шум в ушах во время беременности при тяжелых формах гестоза, преэклампсии, поражении позвоночного столба, железодефицитной анемии.

Причины появления шума в ушах

В период беременности в организме женщины изменяется баланс половых гормонов, обменные процессы, повышается нагрузка на внутренние органы, позвоночник и суставы. Это приводит к раннему токсикозу, головным болям, скачкам артериального давления, появлению отеков конечностей и шума в ушах. Основные факторы, вызывающие тиннитус:

• гипертензия, гипотония;
• остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• вегетососудистая дистония;
• воспалительные заболевания ЛОР-органов – отит, синусит, гайморит, отосклероз;
• гестоз – поздний токсикоз;
• застой ушной серы;
• патологии височно-нижнечелюстного сустава;
• неврологические расстройства;
• железодефицитная анемия;
• тромбоэмболия сосудов;
• нарушение мозгового кровообращения;
• дислипидемия;
• прием лекарственных препаратов – диуретиков, антибиотиков, нестероидных противовоспалительных средств;
• опухоли, травмы, отек головного мозга.

Звон, шум в ушах ощущают женщины, страдающие сахарным диабетом, болезнями щитовидной железы. Патология может быть спровоцирована длительным или частым пребыванием возле источника громкого звука, например, при пиротехническом взрыве, посещении рок-концерта, нахождении возле работающих приборов, промышленных станков.

Симптомы патологии

Шум в ушах при беременности пациентки описывают как гул, звон, шипение, писк, звук падающей воды или свист. Патологический тиннитус появляется периодически без очевидного внешнего источника и длится более 5 минут, ощущается в одной или обеих ушных раковинах. Может возникать ночью (преимущественно в ранние утренние или поздние вечерние часы), вызывая бессонницу, головную боль.

При сосудистых заболеваниях шум пульсирующий. Неврологические патологии, кроме гула, сопровождаются нарушениями координации движений, ухудшением слуха. У беременных, страдающих шейным остеохондрозом, патология может наблюдаться после совершения резких движений (поворота головы, наклонов), длительного пребывания в неудобной позе. При воспалении височно-нижнечелюстного сустава женщины жалуются на шум в ушах, возникающий после еды, разговора, открывания рта.

Гул в ушах при скачках артериального давления

Резкое повышение давления до 140/90 мм рт. ст. сопровождается покраснением лица, шеи, ухудшением зрения («мушки перед глазами»), одышкой, отеками тела, тошнотой, рвотой. Шум в ушах во время беременности появляется из-за усиленного притока крови к ушной раковине. При этом происходит раздражение нервных окончаний и возникают патологические звуки.

Гипотония при беременности проявляется сильной слабостью, бледностью кожных покровов, головокружением, учащенным сердцебиением. В случае сильного снижения артериального давления до 80/60–50 мм рт. ст. женщины ощущают слабость, закладывание ушей и шум. Нередко случаются обмороки, ортостатические явления: при резком подъеме с кровати или из положения сидя возникает резкая головная боль, темнеет в глазах, возможна потеря сознания.

Методы лечения

Если гул в ушах во время беременности не доставляет выраженного дискомфорта, возникает на фоне внешних раздражителей, длится не более 5 минут, причиной служат незначительные скачки артериального давления, которые не требуют специального лечения. Когда патологические звуки вызывают бессонницу, удушение самочувствия, необходимо срочно проконсультироваться с врачом. Может потребоваться осмотр отоларинголога, кардиолога, невропатолога, эндокринолога.

При артериальной гипертензии женщинам рекомендуется ограничить физические нагрузки, поддерживать водный баланс (не менее 1,5 л воды в сутки), сбалансировано питаться. Назначается прием витаминов, седативных, средств, улучшающих циркуляцию крови. Гипотензивные средства применяют только для лечения гипертонического криза, преэклампсии.

При шуме в ушах на фоне остеохондроза шейного отдела позвоночника рекомендована лечебная гимнастика. В I и II триместре беременности разрешается применение наружных обезболивающих мазей на основе нестероидных противовоспалительных препаратов. Полноценная терапия проводится после родов. Если причиной патологии служит гестационный сахарный диабет, женщинам следует соблюдать низкоуглеводную диету, увеличить физическую активность. При тяжелом течении заболевания назначают инъекции инсулина.

Головокружение и тошнота, звенящий шум в ушах, появившаяся слабость в теле — чаще всего эти неприятные ощущения наблюдаются перед обмороком. Резкий дефицит кислорода и питательных веществ, поступающих к головному мозгу, в результате нарушения притока крови — это лишь одна из причин головокружения, приводящего к обмороку. Чтобы избежать головокружений в будущем, необходимо узнать о причинах их возникновения и о существующих способах предотвращения.

Содержание статьи:

• Основные причины головокружений при беременности
  • Головокружение в 1 триместре
  • Причины головокружения во 2 триместре
  • Головокружение во время 3 триместра
• Головокружение, как один из признаков наступившей беременности
• Лечение и меры предосторожности при возникновении головокружения
• Профилактика головокружений при беременности

Основные причины головокружений при беременности

Будущей маме следует знать, что если голова частенько кружилась до беременности, то в период вынашивания ребенка дела могут обстоять куда хуже, ведь теперь на организм женщины идёт дополнительная нагрузка.

Если до беременности не была установлена причины головокружений, то важно самой разобраться, что могло их провоцировать ранее.

Возможные причины головокружений вне зависимости от положения женщины:

• остеохондроз шейного отдела;
• опухоли головного мозга;
• заболевания вестибулярного аппарата;
• внутренние кровотечения;
• начальная стадия рассеянного склероза;
• сахарный диабет;
• внутричерепное давление;
• отит и заболевания внутреннего уха.

Если женщина не страдает перечисленными заболеваниями, то происхождение головокружений непосредственно связано с её новым положением.

Для каждого триместра могут быть свои причины появления. Впервые головокружение может появиться с момента зачатия и периодически возникать на протяжении всей беременности.

Головокружение в 1 триместре

В первые месяцы ожидания ребенка голова может кружится  по вполне естественным причинам. Например, при сильной духоте, находясь в плохо проветриваемом помещении или в салоне городского транспорта. Ведь в таких условиях организм не получает необходимое количество кислорода.

То же самое касается и высокой температуры воздуха. Жара способствует перегреву и ухудшению самочувствия человека. Сосуды тела в этом случае расширяются, тем самым снижая кровяное давление, что и приводит к недостатку кислорода в головном мозге.

К тому же с начала беременности начинают вырабатываться гормоны, снижающие давление, что способствует появлению и/или увеличению частоты приступов головокружения.

Но основной причиной появления головокружения в первом триместре является сбой в приспособительных механизмах женского организма. Организм каждой женщины реагирует на гормональные изменения в результате наступившей беременности по-разному, чаще всего в виде так называемого токсикоза. Самыми частыми его симптомами являются слабость, головокружение, тошнота и/или рвота.

Как правило,при возникновении головокружения в первом триместре не требуется врачебного вмешательства и сопутствующего лечения. Однако, акушер-гинеколог, ведущий беременность, должен быть проинформирован о такого рода недомоганиях.

Обратите внимание, если наблюдается слабость, головокружение, кровотечение или мазня из половых путей, то это признаки внематочной беременности или угрозы выкидыша. Срочно позвоните в скорую и скажите диспетчеру о своих опасениях!

В таком случае необходима госпитализация беременной. Своевременное обращение за медицинской помощью поможет спасти жизнь ребенку!

Причины головокружения во 2 триместре

При отсутствии как таковых проблем со здоровьем, головокружение может наблюдаться при длительном пребывании без движения. Малоподвижный образ жизни приводит к ухудшению кровообращения, и резкие попытки подняться сопровождаются головокружением и потемнением в глазах. Но существуют и более серьезные причины возникновения этого малоприятного ощущения во 2 триместре беременности.

Кислородное голодание головного мозга беременной. По мере развития плода происходит увеличение поверхности матки. Это требует дополнительного притока к ней крови. До зачатия приток крови к матке был незначителен — всего 2% от общего кровотока. С ростом малыша этот процент многократно увеличивается, и к концу второго триместра кровоток в матке составляет практически треть общего кровообращения. Из-за этого другие органы и особенно мозг получает меньше кислорода, и как следствие, появляется головокружение, потемнение в глазах при резком изменении положения тела, иногда даже тошнота.

Анемия беременных — снижение уровня гемоглобина в крови женщины. В норме одновременно с увеличением объемов циркулирующей крови должно происходить и возрастание объема эритроцитов в крови. Но вследствие некоторых причин, препятствующих нормальному всасыванию из желудочно-кишечного тракта пластических веществ и железа, нарушается процесс кроветворения. На фоне этого может развиватся анемия, в результате которой, матери и ребенку грозит гипоксия и сопутствующее ей недомогание.

Нарушение толерантности к глюкозе при гестационном диабете. Этот вид диабета наблюдается только у беременных и проходит после рождения ребенка. Появляется такой диабет когда поджелудочная железа беременной не выдерживает дополнительной нагрузки по выработке инсулина.

Из-за чего это происходит? Гормоны беременности увеличивают уровень сахара в крови. Поджелудочная железа должна выработать достаточное количество инсулина для нормализации уровня сахара, но иногда она даёт сбой, и у женщины наблюдается «диабет беременных», который способен приводить к головокружениям. Для его определения всем будущим мамам положено при каждом плановом визите к гинекологу сдавать анализ мочи и по показаниям — анализ крови на сахар.

Головокружение во время 3 триместра

В этот период беременности головокружение  может появляться  из-за длительного пребывания в положении лежа на спине. Увеличенная матка пережимает крупные кровеносные сосуды, в частности, нижнюю полую вену, частично нарушая общий кровоток. Рекомендуется в третьем триместре беременности во время отдыха принимать позу «на боку». Правильному положению тела и комфортному сну будет способствовать специальная подушка для беременных.

Также на поздних сроках беременности головокружения возникают из-за длительного нахождения в вертикальном положении: при стоянии в очередях или долгой ходьбе. Происходит усиленный приток крови к нижней части тела, который ведёт к снижению питания мозга.

Еще один вид головокружения, наблюдаемый у беременных, вызван резким снижением глюкозы в крови. Это происходит по трем причинам: редкий приём пищи; чрезмерное употребление простых углеводов (тортов, пирожных, конфет и других сладостей); сильная рвота при токсикозе. Это может наблюдаться весь период беременности.

Потемнение в глазах при резком изменении положения тела ошибочно считать головокружением. На самом деле это явление скорее относится к предобморочному состоянию. При резких движениях кровь не успевает поступать в мозг. Увеличение объема крови при беременности способствует усилению этого явления.

К концу третьего триместра, начиная примерно с 38 недели, женщины жалуются на возникновение головокружения. Это происходит по вполне объяснимой причине: организм женщины готовится к предстоящим родам, кровь приливает вниз, вызывая кислородное голодание мозга, что и провоцирует головокружение на поздних сроках. Если при этом не наблюдается сильное падение давления и обморок, то такое временное недомогание не должно вызывать беспокойства у беременной.

Головокружение, как один из признаков наступившей беременности

Появившаяся сонливость, легкая слабость и участившиеся случаи головокружения могут являться первыми признаками беременности. Чаще такое поведение организма характерно для женщин с регулярными психоэмоциональными перегрузками, частыми перенапряжениями, а также анемией и различными сосудистыми заболеваниями.

Ко всему прочему, с первых дней беременности начинают формироваться новые капилляры в области малого таза и появляется дополнительный кровоток, направленный на усиление циркуляции крови в матке.

Но не всегда организм женщины успевает перестроиться на новый лад, в итоге регуляция процесса кровоснабжения даёт сбой, направив большой объем крови к органам малого таза, вызвав тем самым чрезмерный отток крови от мозга.

Через небольшой промежуток времени, по мере налаживания корректной работы кровеносной системы, это головокружение может пройти бесследно, а может оставаться незначительным на весь период беременности.

Лечение и меры предосторожности при возникновении головокружения

При нормальном течении беременности головокружение не является опасным симптомом, и лечения не требуется. Применяются меры всего в трех случаях: при анемии, низком кровяном давлении и при гестационном диабете.

Только проявление диабета и тяжелая форма «анемии беременных» может потребовать применение медицинских препаратов, ну а легкие признаки анемии можно скорректировать железосодержащим питанием.

Пониженное кровяное давление повышают регулярным, но умеренным приемом черного чая или кофе.

А при головокружении, вызванном вегето-сосудистой дистонией, для нормализации состояния рекомендуется принимать успокоительные препараты, разрешенные для приёма беременными (таблетки валерианы или пустырника).

Для нормализации уровня глюкозы в крови следует кушать регулярно, не пропуская завтрак и полдник. Порции должны быть небольшими, но сытными. Это поможет избежать скачков сахара в крови. Голодание противопоказано!

Также употребление сладостей сведите к минимуму или вовсе откажитесь от сахаросодержащих продуктов.

Все остальные виды головокружений требуют профилактических мер и лечению не подлежат. Но возникновение головокружения любого вида указывает на необходимость соблюдения мер предосторожности.

Профилактика головокружений при беременности

Соблюдая определенные правила можно снизить силу и частоту головокружений.

Профилактические меры:

1. Избегайте душных помещений, проезда в общественном транспорте в час-пик;
2. Регулярно проветривайте жилые комнаты, совершайте прогулки в парковых зонах, выполняйте дыхательную гимнастику;
3. Занимайтесь гимнастикой или йогой для беременных;
4. Не совершайте резких движений, старайтесь передвигаться не торопясь, вставать или садиться медленно и плавно;
5. Чаще меняйте положение тела, не лежите долго в кровати, а в третьем триместре отдыхайте на левом боку, а не на спине;
6. Воздержитесь от очень горячих водных процедур;
7. Чаще принимайте душ умеренной контрастности;
8. Держите емкость с сухофруктами у кровати, начинайте утро съев 2–3 кусочка кураги или чернослива, не вставая с постели;
9. Соблюдайте регулярность в приеме пищи, избегайте в рационе сладостей, чаще употребляйте фрукты и продукты, богатые на железо (говядину, гречневую кашу, яблоки).

При значительном ухудшении самочувствия, следует сесть или прилечь, во избежания падения в обморок. На лицо можно положить смоченный в холодной воде платок.

А если животик ещё совсем маленький, то рекомендуется сесть на стул, опустив вниз голову (как бы положив её себе на колени).

При головокружении, вызванном понижением давления, хорошо было бы выпить крепкий чай с сахаром.

При подозрении на анемию можно скушать плитку аптечной ириски под названием «Гематоген».

Необходимо следовать рекомендациям врача и проводить все назначенные им исследования и анализы для своевременно обнаружения негативных изменений организма. Так вы обезопасите себя и ребенка.

Будьте здоровы!

Автор: Бережная А.С.