Головокружение тошнота повышенное сердцебиение
Головокружение, слабость и учащенное сердцебиение – это признаки различных заболеваний и состояний. Их часто ощущают при сбоях в гемодинамике, из-за которых нарушается питание головного мозга и работа сердца. Выявляется причинный фактор путем прохождения комплексного обследования. Ориентируясь на полученные результаты, врач составит схему лечения и даст необходимые рекомендации. В домашних условиях больной должен воспользоваться методами первой помощи. Если случай тяжелый, то потребуется вызвать «скорую».
Факторы, влияющие на развитие симптомов
Головокружение, тахикардия и слабость могут возникать по отдельности или вместе, под влиянием различных факторов:
- Медикаменты оказывают различные побочные действия. Ощущение, что давит на глаза, головокружение и учащенное сердцебиение может являться следствием приема препаратов для лечения дисфункции щитовидной железы или антиаритмических и гипертензивных средств.
- Гормональные сбои возникают при беременности и наступлении менопаузы, из-за болезней желез внутренней секреции и во время периода полового созревания. Больной ощущает слабость, сонливость, тошноту, скачки давления и высокую или низкую частоту пульса. Симптомы исчезают сразу после восстановления нормального баланса гормонов.
- Панические атаки являются следствием психических расстройств (депрессий, неврозов), приема медикаментов и прочих патологических состояний (гормональных и гемодинамических сбоев). Обычно они не опасны для жизни и не требуют особого лечения. Достаточно стараться не попадать в стрессовые ситуации и по возможности пройти курс психотерапии. У больного во время приступа наблюдается повышенное потоотделение и тремор (дрожь) конечностей, проявляется упадок сил и неконтролируемый страх, начинает кружиться голова и сильно ускоряется пульсация.
- Неправильный образ жизни способствует раннему развитию болезней сердечно-сосудистой системы. Многие люди не могут обойтись без сигарет и алкоголя, из-за чего постепенно проявляется одышка, высокое давление, хроническая усталость, учащенное сердцебиение и головокружение.
- Ишемическая болезнь сердца развивается на фоне запущенного атеросклероза. Просвет коронарных сосудов сужается, что приводит к нехватке питания. У больного проявляется головокружение, слабость, тахикардия, рвотный позыв, легкий озноб, одышка, чрезмерная потливость, потемнение в глазах. Усугубляется симптоматика при физических нагрузках. Они могут спровоцировать приступ стенокардии или даже инфаркт миокарда. Основным признаком будет являться острая и давящая боль в груди, иррадиирущая в руку, область лопаток и челюсть. В качестве лечения применяют средства для улучшения проходимости сосудов и снижения нагрузки на сердце.
-
Остеохондрозу характерны патологические изменения в хрящевых дисках, из-за которых защемляются нервы и сосуды, выходящие из позвоночного столба. Проявляется недуг болевыми ощущениями, онемением конечностей, головокружением, общей слабостью, тошнотой и тахикардией. Столь обширная симптоматика свойственна остеохондрозу шейного и грудного отдела. В качестве лечения применяются медикаменты с противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Сочетают их с лечебной физкультурой. На облегчение состояние может уйти несколько месяцев, в зависимости от степени поражения. - Аритмии, в число которых входит тахикардия, являются признаками патологических процессов, а не самостоятельными заболеваниями. Они способны спровоцировать сбои в гемодинамике, сопровождающиеся неврологическими и сердечными симптомами. Облегчить состояние можно с помощью антиаритмических средств.
- Сердечной недостаточности характерно снижение сократительной способности миокарда под влиянием различных факторов. У больного нарушается кровообращение, что приводит к боли в груди, признакам простуды (кашлю, температуре, першению в горле) на фоне развития застойных процессов в легочных сосудах, головокружению, аритмии. Иногда проявляются отеки нижних конечностей, особенно в вечернее время. Утром они полностью или частично пропадают. Схема терапии будет ориентирована на устранение первопричины, снижение нагрузки с сердца и улучшение ее питания.
Механизм развития
Слабость, головокружение и учащенное сердцебиение имеют общий механизм развития. Из-за определенных раздражающих факторов проявляется тахикардия. При увеличении частоты пульса происходят гемодинамические сбои, способствующие нарушению питание мозга и прочих тканей. Выраженность проявлений зависит от индивидуальной переносимости, состояния сосудов, степени поддержания постоянства церебрального (мозгового) кровотока и сократительной способности сердца.
При резком сбое в мозговом кровоснабжении у больного закружится голова. Если сбой продлится пару минут, то возможна потеря сознания. Чувство слабости возникает из-за часто повторяющихся приступов тахикардии, на фоне которых проявляется кислородное голодание тканей.
Методы облегчения состояния в домашних условиях
При сочетании общей слабости с учащенным сердцебиением и головокружением, следует применить методы облегчения состояния:
- Необходимо успокоиться и прилечь на кровать в хорошо проветриваемом помещении. Для облегчения дыхания стоит снять одежду, которая стягивает область шеи и груди.
- Снизить частоту сердечных сокращений поможет кашель и задержка дыхания с попыткой выпустить воздух сквозь закрытый рот. В грудной клетке повысится давление, из-за чего уменьшится выраженность тахикардии.
- Облегчить состояние можно за счет стимуляции рефлекторных зон (глазных яблок, сонной артерии) в течение нескольких минут и умывания лица холодной водой.
- Сделав глубокий вдох, необходимо 10-15 секунд не дышать, а затем в медленном темпе выдохнуть. Для купирования возникшей симптоматики выполнить дыхательное упражнение нужно несколько раз.
- Снижается выраженность тахикардии при массаже активных точек на кистях и стопах. Круговые движения выполняются против часовой стрелки.
- Медикаменты следует принимать лишь при одобрении лечащего врача. В крайнем случае, допускается прием бета-адреноблокатора, но при условии, что больному раньше его уже назначали. Если кровяное давление опустилось до 100/60 мм рт. ст. и ниже, то прием медикаментов из этой группы запрещен.
- При длительном пребывании под солнцем и наличии соответствующей симптоматики («тяжелая» голова, чрезмерное потоотделение, снижение остроты зрения) необходимо отойти в темное место. Больному желательно выпить прохладной воды и умыться. В область головы и сердца можно приложить что-то холодное.
Если отсутствует результат, несмотря на все предпринятые действия, или сердцебиение участится еще больше, то необходимо вызвать бригаду скорой помощи. Особо актуальна такая мера при наличии известных патологий сердца и во время беременности. Приехавшим специалистам следует рассказать о действиях, совершенных для облегчения состояния, беспокоящей симптоматики и длительности приступа. При подозрении на тяжелую патологию и ярко выраженной клинической картине, больного госпитализируют.
Опасность учащенного сердцебиения
Тахикардия является одной из форм аритмии. Ее синусовая разновидность, вызванная физиологическими факторами, не считается опасной. Значительно хуже прогноз у сбоя в сердцебиении, спровоцированного очагами эктопических (замещающих) сигналов. Подобная форма аритмии часто возникает из-за патологических факторов и может вызывать осложнения:
- инфаркт миокарда;
- инсульт;
- тромбоэмболия;
- сердечная недостаточность;
- фибрилляция предсердий или желудочков;
- резкая потеря сознания;
- асистолия (остановка деятельности сердца);
- судорожные приступы.
Приступы тахикардии опасны не только своими осложнениями, но и внезапным проявлением. Выполняя действия, требующие концентрации внимания (находясь за рулем, переходя дорогу, работая на стройке), может произойти серьезный гемодинамический сбой. Человек потеряет сознания, что повлечет за собой определенные последствия. Застраховать себя можно, регулярно проходя полное обследование и своевременно обращаясь к специалисту.
Курс терапии
Если сочетание признаков является следствием образа жизни, панических атак и гормональных всплесков, связанных с периодом полового созревания или наступлением климакса, то особого лечения не требуется. Больному достаточно соблюдать правила профилактики:
- отказаться от вредных привычек;
- делать перерывы во время работы;
- чаще гулять на свежем воздухе;
- подкорректировать рацион питания;
- заниматься спортом;
- ежегодно обследоваться;
- укреплять иммунитет;
- стараться избегать стрессовых ситуаций.
При развитии тахикардии, головокружения и слабости под влиянием патологических факторов, потребуется помощь врача, особенно если они сочетаются с другими признаками. Суть лечения заключается в устранении причины. Симптоматическая терапия будет неэффективной и поможет лишь временно. Если в ближайшее время нет возможности попасть в больницу, то следует соблюдать правила профилактики. Облегчить состояние можно за счет приема препарата, улучшающего мозговое кровообращение («Танакан», «Кавинтон»), и седативного средства («Валокордина», «Корвалола»).
Лечащий врач первоначально опросит пациента, чтобы выяснить беспокоящие симптомы и наличие известных патологий. Затем он проведет осмотр. Особое внимание будет уделено аускультации (выслушиванию) сердечных шумов. Сделав для себя определенные выводы, доктор направит больного на обследование.
Основным методом диагностики при наличии тахикардии является электрокардиография. С ее помощью можно оценить электрическую активность сердца и выявить многие патологические процессы. Дополнительно назначается суточный мониторинг по Холтеру и велоэргометрия. Первый метод диагностики покажет изменения в работе сердечной мышцы на протяжении дня, а второй визуализирует ее реакцию на физическую нагрузку. Если полученных результатов окажется недостаточно, то больному придется пройти и другие обследования:
- УЗИ сердца;
- МРТ;
- рентгенография;
- анализы крови и мочи.
Лечение большинства выявленных проблем подразумевает коррекцию труда и отдыха, восстановление электролитного баланса и применение медикаментов с антиаритмическим воздействием. В запущенных случаях потребуется оперативное вмешательство:
- Стенитирование проводится с целью расширения коронарных сосудов.
- Установка искусственного водителя ритма поможет устранить тяжелые формы аритмии.
- Катетерная абляция применяется в качестве средства борьбы с очагами эктопических сигналов.
При пороках развития сердца и сосудов возможны и другие виды операций (иссечение аневризмы, замена или коррекция клапанов). Дополнить схему лечения можно физиотерапевтическими процедурами и народными средствами.
Причины проявления у человека головокружения, тахикардии и общей слабости достаточно разнообразны. Проблема может заключаться в болезнях спины, сердца, нервной системы, внутренних органов и желез внутренней секреции. Больному нужно своевременно выявить симптомы и записаться к терапевту или кардиологу. Доктор назначит ряд обследований для определения причинного фактора и составит схему терапии. При необходимости он порекомендует обратиться к более узкому специалисту (невропатологу, гастроэнтерологу, эндокринологу).
Источник
Головокружение – состояние, которое характеризуется ощущением движения пространства вокруг, неустойчивостью самого человека, переживающего вертиго, а также его дезориентацией. При том может возникать слабость и учащенное сердцебиение, потливость и тошнота. Симптомы длятся обычно от нескольких мгновений до пары часов, бывают однократными или повторяющимися. Часто возникновение головокружения приписывают болезням сердца, однако это не всегда верно.
Частые причины
Помимо заболеваний сердечно-сосудистой системы, головокружение вызывает спектр патологий.
Нервная система:
- воспаление внутреннего уха (лабиринтит, отит, вестибулярный неврит) возбуждают вирусная и бактериальная инфекции, сопровождаются временной потерей слуха, болью, вертиго и тошнотой;
- болезнь Меньера характеризуется триадой признаков – головокружением, звоном в ушах и потерей слуха. Симптомы приступообразно возникают и так же внезапно проходят. Причины заболевания пока изучают;
- доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение (ДППГ) – состояние, связанное с изменением положения во внутреннем ухе специальных клеток, отвечающих за сигнализацию мозга о нахождении тела в пространстве;
- инсульты, помимо головокружения, сильной головной боли, сопровождаются очаговыми неврологическим симптомами, которые зависят от места кровоизлияния или блокировки конкретного участка сосуда. Среди признаков – потеря речи, нарушение мимики, онемение и отсутствие активных движений в определенной части тела;
- закрытые черепно-мозговые травмы, рассеянный склероз, мигрень, опухоли мозжечка – тоже причины головокружения.
Пищеварительная система:
- частые запоры, которые возникают из-за неправильного питания, возрастных изменений, синдрома раздраженного кишечника, вызывают тенезмы – императивные (ложные) позывы к дефекации. Сопровождаются головокружением, профузными потами, ознобом и тремором.
Мочеполовая система:
- при овуляции, предменструальном синдроме и менопаузе неприятные ощущения вызваны физиологическими изменениями в уровнях гормонов. Беременные женщины испытывают головокружение из-за перестройки кровяного русла и перераспределения крови и при синдроме нижней полой вены.
Инфекционные болезни:
- инфекции, сопровождающиеся повышением температуры, вызывают слабость, постуральное головокружение и высокий пульс. Даже обычная простуда зачастую проявляется бессилием и неустойчивостью. Похожая картина возникает при обезвоживании организма.
Ментальные расстройства:
- панические атаки, неврозы и стресс провоцируют чувство страха, учащенное сердцебиение и головокружение.
Опорно-двигательная система:
- остеохондроз шейного отдела позвоночника негативно влияет на кровообращение, это частая причина повышения давления. Тахикардия и слабость, ощутимая пульсация заставляют пациента обратиться к врачу.
Учащенное сердцебиение и головокружение у пациентов-сердечников
Головокружение и тахикардия – частые жалобы больных сердечно-сосудистой патологией. Их вызывают в основном заболевания, связанные с ограничением тока крови к головному мозгу, среди которых наиболее распространены:
- кардиомиопатии;
- клапанные пороки сердца;
- атеросклероз;
- гипотензия и гипертензия;
- артмии (тахи- и брадикардии, нарушения синусового ритма);
- воспалительные заболевания (пери- и миокардит);
- ишемическая болезнь сердца;
- сердечная недостаточность.
Существенную роль играет чрезмерное употребление алкоголя и неадекватный прием препаратов (передозировка или пропуск необходимой дозы).
Что делать при появлении слабости и высокого пульса?
Среди методов эффективной помощи отдельно выделяют Маневр Эпли:
- Положите подушку на кровать.
- Сядьте и поверните голову на 45 градусов в пораженную сторону.
- Не меняя позы, лягте на спину так, чтобы подушка оказалась под плечевым поясом, а голова немного запрокинута, полежите полминуты.
- Поверните голову в противоположную сторону на 90 градусов, задержитесь в этой позиции на 30 секунд.
- Лягте на бок, в который повернута ваша голова, на 30 секунд.
- Прижмите подбородок к груди, медленно сядьте, опустив ноги на пол. Посидите немного.
- Ощущение вертиго пройдет, как только вы встанете.
Другие способы облегчения неприятных симптомов:
- присядьте – как только почувствуете головокружение, обеспечьте доступ свежего воздуха;
- если вы знаете, из-за каких действий возникают симптомы, избегайте их;
- помогают препараты, в состав которых входят такие растительные экстракты – кайенский перец, куркума, гингко билоба, корень имбиря. Они безопасны в применении и без побочных эффектов. Подберите то, что подходит вам по вкусовым качествам;
- придерживайтесь схемы лечения и самостоятельно не прерывайте прием лекарственных средств, назначенных лечащим врачом.
Если вертиго неоднократно сопровождается тошнотой, рвотой, слабостью, головной болью, гипергидрозом, дрожью, одышкой – обратитесь за медицинской помощью. Консультации кардиолога, невролога, эндокринолога и дополнительные исследования необходимы для постановки верного диагноза и назначения адекватного лечения.
Выводы
Головокружение бывает случайным событием на фоне полного физического здоровья, но симптом может стать важным признаком проблем с организмом. У вертиго разные причины. К ним относятся патология внутреннего уха и мозжечка, эндокринные, инфекционные болезни, ментальные расстройства, нарушения в работе пищеварительной системы и опорно-двигательного аппарата. Головокружение, которое вызвано кардиоваскулярными проблемами, требует особого внимания. Если случаи неустойчивости, слабости, тошноты и потери ориентации беспокоят вас чаще и чаще – обратитесь к врачу. Ранее выявление заболевания – залог успешного лечения.
Источник
Головокружение на фоне учащенного биения сердца свидетельствует о происходящих нарушениях в работе организма. Чаще всего оно является следствием дефицита кислорода при недостаточном поступлении крови к миокарду и головному мозгу. Определить истинную предпосылку подобных ощущений можно в ходе комплексного обследования. В зависимости от его результатов разрабатывается стратегия терапии, позволяющая не только улучшить состояние, но и устранить причины головокружения и учащенного сердцебиения.
Головокружение, сопровождаемое сердцебиением: особенности состояния
Сердце человека трудится без остановки на протяжении всей жизни. Чередование фаз сокращения (систолы) и расслабления (диастолы) дает возможность мышечному органу дольше оставаться здоровым. При нормальном функционировании ритм биения сердца составляет 60-80 ударов в минуту. Отклонения в последовательности частоте и ритмичности сокращений приводят к тахикардии. При этом отмечается ухудшение кровотока, на фоне которого кислород не поступает в ткани мозга и внутренних органов в полном объеме. Развившаяся гипоксия вызывает головокружение, в некоторых случаях сопровождающееся потерей сознания.
Важно знать! Часто повторяющиеся сбои в работе миокарда приводят к истощению и ослаблению организма.
Подробнее о проявлениях синдрома
Учащенное сердцебиение не является заболеванием, но выступает в роли симптома, указывающего на развитие какого-либо патологического процесса, особенно в сочетании с головокружением. В большинстве случаев слабость и высокий пульс развиваются внезапно и продолжаются различный период времени. Начало приступа можно определить по совокупности следующих признаков.
-
Сердце начитает биться настолько часто и сильно, что звук ударов «ощущается» в ушах. - В некоторых случаях наблюдается «молчание» миокарда, когда пульс еле прослушивается.
- Развивается паническое состояние, сопровождающееся головокружением, шумом в ушах, потемнением в глазах, затруднением дыхания, ощущением «комка» в горле, который трудно сглатывать.
- Во всем теле чувствуется жар, сменяющийся ознобом.
- Появляется дискомфорт, тяжесть в области сердца и за грудиной, ощущения сдавливания, онемение мышц.
- Развиваются симптомы вегетативных нарушений нервной системы – повышенное потоотделение, тошнота, рвота, слабость, метеоризм.
- Левая рука слабеет, становится трудно дышать, хочется плакать.
Для затянувшегося приступа характерно падение артериального давления, обморочные состояния, развитие гипергидроза, полиурии (увеличения образования мочи). Причем последняя имеет низкую плотность и светлый оттенок.
Перечень возможных причин
Приступы тахикардии обычно возникают внезапно и длятся от нескольких минут до многих часов и даже суток. В некоторых случаях они могут проходить самостоятельно. Для возникновения головокружения и учащенного сердцебиения существуют различные причины. Они часто связаны с особенностями физиологии, а также патологическими процессами, протекающими в организме. Чтобы знать, как бороться с недугом, следует подробно изучить перечень провоцирующих факторов.
Физиологические
Влияние внешних предпосылок, как и пренебрежительное отношение к своему здоровью, иногда приводит к сбоям в работе органов и систем. Симптомы головокружения и учащенного сердцебиения, которые могут тревожить любого человека, часто являются следствием таких явлений:
- ожирение, избыточная масса тела, вызванная неправильным и несбалансированным питанием;
- чрезмерные физические нагрузки;
- злоупотребление крепкими напитками – кофе, чаем, энергетиками, алкогольной продукцией;
- специфические состояния женщины — во время овуляции, месячных, перед менопаузой;
- период беременности, когда возникновение симптомов обусловлено изменением гормонального фона;
- стрессы, переживания, длительные психоэмоциональные перегрузки;
-
малоподвижный образ жизни.
Приступы головокружения, слабости и тахикардии могут возникать в случае длительного употребления лекарственных средств определенных групп, имеющих широкий перечень побочных эффектов, схожих с проявлениями синдрома. Выкуривание хотя бы одной сигареты утром вызывает спазм сосудов, приводящий к нарушению ритма, нехватке воздуха, головокружению.
Указывающие на патологию
Ухудшение самочувствия может быть преходящим и не предвещать серьезных проблем со здоровьем. Но иногда синдром вертиго и учащенный ритм сердечных сокращений указывают на одну из нижеперечисленных патологий:
- Воспаление среднего и внутреннего уха – отит, лабиринтит, евстахиит.
- Болезнь Меньера, когда развивается головокружение, звон в ушах, потеря слуха, а головная боль давит на лоб и глаза.
- Закрытые черепно-мозговые травмы.
- ОРВИ, простуды, инфекционные заболевания.
- Расстройства пищеварения в виде поноса, запоров.
- Ментальные расстройства – неврозы, стрессы, панические атаки.
- Болезни позвоночника, остеохондроз шейного отдела.
При всех данных состояниях описываемые симптомы носят выраженный характер, что существенно снижает качество жизни.
Опасность подобных симптомов
Нарушение сердечного ритма не считается тяжелым состоянием, но способно привести к серьезным последствиям, отразиться на функционировании всех систем организма. Если человек игнорирует такие симптомы, как слабость, тошнота и тахикардия, то приступы будут появляться регулярно. Список возможных осложнений:
- сердечная недостаточность;
- нарушение мозгового кровообращения;
- ишемический инсульт;
- острый инфаркт миокарда;
- отек легких;
- остановка сердца;
- смерть.
Самостоятельные приступы головокружения также не опасны для человека, но на фоне тахикардии способны повлечь за собой развитие неприятных состояний. При отсутствии лечения возможно значительное учащение сердечного ритма, что в результате может привести к инсульту, закончиться летальным исходом.
Совет! При первых подозрительных симптомах важно проявить особое внимание к своему здоровью и ощущениям, а в случае повторения приступов обратиться к специалисту и пройти обследование.
Дифференциальная диагностика
Перед визитом к врачу важно успокоиться и сосредоточиться на своем состоянии. Необходимо перебрать в уме все симптомы недомогания, а также вспомнить, как протекали приступы:
- частота, периодичность интервал;
- длительность;
- в какое время суток возникали;
- после каких действий, состояний (употребления продуктов, медикаментов).
Систематизировав информацию, следует донести ее до врача. Для получения полной и исчерпывающей картины данного состояния и подтверждения диагноза специалист может назначить ряд дополнительных исследований.
- Электрокардиограмма для определения частоты и ритмичности сокращений сердца.
- Суточный мониторинг ЭКГ по Холтеру с целью регистрации изменений в миокарде за 24 часа.
- ЭхоКГ, УЗИ, МРТ для выявления патологии сердечной мышцы.
- Электрофизиологическое исследование посредством воздействия электрическим импульсом.
Для определения степени функциональной неполноценности кардиореспираторной системы врач может назначить пациенту следующие тесты:
- тредмил – снятие показаний работы сердца во время занятий на беговой дорожке;
- велоэргометрия – аппаратный мониторинг в период тренировки на велотренажере.
Также в обязательном порядке измеряется артериальное давление, выполняются лабораторные процедуры – общий анализ крови и мочи, исследование на гормоны щитовидной железы.
Вертиго и учащенный ритм сердца у детей
В детском возрасте тахикардия вредна в большей мере, поскольку увеличивается риск возникновения тяжелых болезней сердца и сосудов. Но родители должны знать, что изменение ритма у ребенка является нормальным процессом. Это обусловлено ростом и развитием малыша, сменой потребностей организма, и рядом иных факторов:
- возраст ребенка;
- степень его активности;
- температура тела;
- состояние организма во время замера показателей давления;
- сезон года и состояние окружающей среды (прохладно, тепло).
Но не всегда ускорение ритма сокращений миокарда обусловлено физиологическими процессами и влиянием внешних факторов. Зачастую оно становится проявлением таких состояний, как:
- эмоциональное перенапряжение;
- аллергические реакции;
- вегето-сосудистая дистония;
- бронхиальная астма;
- миокардит;
- порок сердца;
- нарушение баланса электролитов;
- кардиомиопатия;
- пневмоторакс.
У подростков учащенное сердцебиение может быть связано с гормональной перестройкой, поэтому симптомы носят временный характер, и исчезают самостоятельно.
Внимание! Гораздо опаснее для раннего возраста проявления вертиго (головокружений). Они могут быть связаны с наличием заболеваний инфекционной или другой природы, а также нарушениями вестибулярного аппарата.
Мнимые ощущения возникают как периодически, так и постоянно. В любом случае степень опасности должен определить лечащий врач и при необходимости назначить адекватное лечение.
Быстрая помощь при сочетании головокружения, слабости и тахикардии
При регулярно повторяющихся приступах головокружения и учащения сердечного ритма необходимо проконсультироваться с врачом-неврологом, кардиологом или терапевтом. Он проведет обследование и по результатам назначит лечение. Но всегда существует вероятность внезапного начала острого приступа. В таких случаях не следует поддаваться панике, теряться. В обязательном порядке вызвать скорую помощь, а до приезда ее работников провести ряд мероприятий.
- Открыть окна в помещении, чтобы обеспечить приток свежего воздуха.
- Освободиться от стесняющей и давящей одежды – расстегнуть ворот рубашки, снять галстук, ремень.
- Удобно расположиться на диване или кресле, приняв сидячее или полулежащее положение и спустив ноги вниз.
- Легким движением надавить на яремную впадину с целою облегчения состояния и уменьшения симптомов. Сосчитать до трех и отпустить. Через две минуты повторить процедуру.
- Если человек начинает потеть, сменить белье.
- Принять успокоительное средство – «Валокордин», «Корвалол», настойку пустырника или валерианы.
- Постараться восстановить нормальное дыхание, делая размеренные и глубокие вдохи и выдохи.
При появлении сильного головокружения и слабости можно применить известный маневр Эпли.
-
Положить подушку на постель. - Медленно сесть, развернув голову влево на 45°.
- Не меняя положения, лечь таким образом, чтобы головной аксессуар оказался под плечевым поясом, а голова чуть запрокинулась.
- Развернуть голову на 90°, то есть в прямо противоположную сторону и зафиксировать это позицию в течение 30 секунд.
- Затем в эту же сторону развернуть все тело и замереть на полминуты.
- После этого прижать подбородок к груди, медленно переместиться в сидячее положение, опустив ноги на пол, и отдохнуть немного.
- При подъеме с кровати ощущение вертиго исчезнет.
Если к проявлениям тахикардии люди относятся настороженно, то на головокружения обычно не обращают внимания. А между тем, синдром вертиго, сопровождающийся слабостью, потливостью, подташниванием, дрожью, одышкой, тремором конечностей также представляют определенную опасность.
Профилактика приступов
Наиболее эффективным способом борьбы с неприятными проявлениями медики считают профилактику, и основной ее мерой – здоровый образ жизни. Он предполагает соблюдение следующих рекомендаций:
- Отказ от вредных привычек – курения и употребления алкоголя.
- Коррекция питания с преобладанием в еде продуктов, богатых витаминами, микроэлементами.
- Умеренные физические нагрузки – утренняя гимнастика, щадящие виды спорта.
- Смена деятельности, если она предполагает систематические тяжелые перегрузки.
- Формирование правильного распорядка дня с четким распределением времени.
- Полноценный ночной сон не менее 8 часов и дневной отдых.
Чтобы сердце как можно дольше оставалось здоровым и крепким, а вестибулярный аппарат работал бесперебойно, нужно создать подходящие условия: окружить себя спокойствием, ощущением любви и счастья, умиротворения. Следует уделять состоянию организма больше внимания, не допускать появления хронических патологий, инфекционно-воспалительных болезней, сбоев в работе пищеварительной и сердечно-сосудистой системы.
Заключение
Тахикардия, слабость, головокружения и вестибулопатии у взрослых и детей проявляются довольно часто. Игнорировать данные состояния не рекомендуется, поскольку они могут привести к серьезным кардиозаболеваниям и патологиям головного мозга. Заняться лечением надо обязательно, тем более, что подобные синдромы хорошо поддаются воздействию медикаментов.
Источник