Головокружение тяжелая голова при всд
Почему течение ВСД часто сопровождается головной болью и какой ее механизм?
В основе развития головной боли при ВСД лежит несколько механизмов (спазма или расширения сосудов мозга). При вегетативной дисфункции нарушается иннервация сосудистой стенки симпатической и парасимпатической частью нервной системы (НС) с преобладанием одного из них. Дополнительно на тонус сосудистой стенки влияют биологически активные вещества и гормоны, выделяемые в кровоток в ответ на вегетативную стимуляцию.
Вследствие нарушения тонуса сосудистой стенки возникает вазодилятация, что вызывает несоответствие общего периферического сопротивления сосудов растягивающему усилию пульсового объема крови. Длительное переполнение венозного русла провоцирует нарушение проницаемости сосудистой стенки и ее отек, а со временем и отек близлежащих тканей.
Спазм артериол (при избыточной симпатической стимуляции) вызывает транзиторную локальную гипоксию тканей мозга, что также становится причиной головных болей.
Переполнение интракраниальных вен провоцирует открытие эмиссарных протоков для перенаправления крови в экстракранильные венозные сплетения. В местах соединения вен располагается большая часть ноцицепторов, раздражение которых усиливает болевые ощущения.
Характер боли
У пациентов с дистонией имеет место так называемая «хроническая периодическая головная боль».
Для цефалгии при ВСД характерны:
- Васкулярный тип головной боли;
- Локализация – височная, лобная, височно-теменная области, изредка с иррадиацией в затылок;
- Характер – тупая, ломит в висках, распирающая, пульсирующая;
- Возникает в любое время суток;
- Провоцируется чрезмерным стрессом, эмоциональным или физическим перенапряжением;
- Усиливается от яркого освещения, громких звуков, сильных запахов;
- В динамике пульсирующий характер цефалгии сменяется тупым, распирающим;
- Дополнительно наблюдаются бледность кожи, несистемное вертиго, тошнота, астения, редко – транзиторная неврологическая симптоматика;
- В межприступный период пациент имеет хорошее самочувствие, изредка остается чувство «тяжелой головы».
Как купировать и лечить приступ?
Головная боль при ВСД обусловлена нарушением тонуса сосудов и перифокальным отеком.
Для снижения болевой симптоматики можно принять один из следующих препаратов:
- Парацетамол, Панадол;
- Мигренол;
- Солпадеин;
- Пенталгин;
- Седалгин;
-
Аскофен; - Темпалгин;
- Ибупрофен, нурофен.
Важно определить уровень артериального давления (АД) – приведение в норму этого показателя часто способно устранить головную боль. Также стоит постараться обеспечить пациенту физический, психический и сенсорный покой.
Для профилактики повторных приступов цефалгии нужно придерживаться здорового образа жизни, полноценно питаться, дозировать работу и отдых.
При гипотонии возможно дополнительное лечение настойкой элеутерококка, женьшеня, кофеинсодержащими препаратами.
В случае гипертонического варианта ВСД в состав терапии иногда включают гипотензивные препараты (ингибиторы АПФ, блокаторы СА2+-каналов, β-блокаторы, мягкие диуретики, сартаны).
С чем связано головокружение при вегетососудистой дистонии?
Головокружение является одним из наиболее распространенных симптомов неврологической дисфункции.
Вертиго при ВСД вызвано нарушением кровоснабжения мозжечка и вестибулярного анализатора в головном мозге. Также возникновению данного симптома способствует проприоцептивная импульсация от шейных мышц. Головокружением чаще сопровождается ВСД по гипотоническому типу.
Вертиго при вегетативной дисфункции относится к классу несистемных и характеризуется отсутствием чувства вращения себя или предметов в пространстве.
Основные ощущения:
- Предобморочное состояние (иногда потеря сознания) с потливостью, тошнотой, ощущением страха, резкой слабостью, темными мушками перед глазами, онемением;
- Нарушение равновесия по типу: «колышет», «шатает», «сложно стоять на ногах»;
- Неопределенные чувства: «туман в голове», «как будто пьян», «почва уходит из-под ног»
Как правило, головокружение при ВСД приступообразного характера. Нередко пациент может связать появление симптома с воздействием внешних факторов (стрессовые ситуации, душный транспорт, быстрая смена положения тела.
Пациент в ожидании очередного приступа становится нервным, раздражительным, общий эмоциональный фон снижен.
Избавиться от головокружения при ВСД поможет использование спазмолитиков, венотоников, нейрометаболитов и коррекция образа жизни.
Шум в голове: почему появляется и как с этим бороться?
Нарушение ауторегуляции сосудистого тонуса снижает адаптивный потенциал кровеносной системы.
Шум в голове появляется у пациентов с комбинацией ВСД и другой органической патологии (атеросклероза, остеохондроза шейного отдела позвоночника, хронического нарушения мозгового кровотока).
В случае с атеросклерозом шум возникает по причине турбулентного тока крови по измененным сосудам (ригидная стенка с множеством атеросклеротических бляшек).
У пациентов с сопутствующим остеохондрозом имеет место сдавление позвоночной артерии и нарушение кровотока в вертебро-базиллярном бассейне, что снижает питание мозговых структур.
Хроническая гипоксия участков головного мозга вызывает нарушение функционирования слухового анализатора, что и является причиной «фантомного» шума в голове.
Устранить шум в голове при ВСД может только терапия основного заболевания.
Дополнительно используют:
- Циннаризин, Кавинтон, Винпоцентин;
- Вазодилататоры (Никотиновая кислота, Тионикол);
- Сермион.
Ощущение жжения — один из ведущих симптомов дистонии сосудов
Боли в голове жгучего характера встречаются у пациентов с сопутствующим остеохондрозом шейного отдела позвоночника, психотическими расстройствами и при ВСД по гипертоническому типу, особенно у женщин на фоне гормональных изменений.
Жжение в голове возникает на месте паретического расширения сосудов и, как следствие, гиперемии тканей. В дополнение к этому может иметь место покраснение лица, локальное повышение температуры, сердцебиение, тревога, пульсация в голове. Также жгучие боли могут быть обусловлены локальной гипоксией тканей головы.
В первую очередь нужно измерить АД и, если необходимо, принять антигипертензивный препарат. Так же с головной болью поможет справиться применение нестероидных противовоспалительных препаратов или спазмолитиков.
Тяжесть и неясность : как избавиться от подобных проявлений ВСД?
Ощущения «тяжелой головы» и «неясности мыслей» — довольно субъективное описание симптомов, позволяющее заподозрить у пациента развитие невротического состояния.
Совместно с проявлениями ВСД, невроз значительно ухудшает самочувствие, качество жизни пациента и снижает трудоспособность.
Данные симптомы так же могут объяснятся нарушением кровообращения в головном мозге, вызванным вегетативной дисфункцией, выступать в роли «ауры» перед симпатоадреналовым кризом» и остаточных явлений после приступа головной боли, иметь психогенную природу.
К устранению ощущения тяжелой и неясной головы при ВСД нужно подходит комплексно:
- Нормализовать кровообращение головного мозга – Стугерон, Циннаризин, Кавинтон;
- Использовать ноотропные препараты – Ноотропил, Пирацетам;
- Назначить растительные адаптогены – элеутерококк, женьшень, гинкго-билоба;
- При потребности использовать антидепрессанты – Амитриптиллин, Флуоксетин;
- Пройти курс психотерапии;
- Отказаться от вредных привычек, вести здоровый образ жизни.
Существуют ли достоверные способы нормализации оттока крови от головного мозга?
Регуляторные механизмы системы кровообращения имеют сложную организацию. На отток крови с полости черепа влияет множество факторов (напряжение сосудистой стенки, скорость кровотока, состояние структур головного мозга и позвоночника, реологические свойства крови).
Препаратов способных наладить отток крови из черепной коробки в отрыве от лечения основной патологии не существует.
К данной ситуации требуется комплексный подход с комбинацией нижеперечисленных методов:
-
Венотоники – Диосмин, Детралекс, Троксерутин, Пентоксифиллин; - Антиагреганты – АСК, Клопидогрель;
- Нейрокорректоры — Циннаризин, Винпоцентин, Кавинтон;
- Мочегонные препараты – Фуросемид;
- Нестероидные противовоспалительные – Мелоксикам, Ксефокам;
- Массаж шейно-воротниковой зоны;
- Иглорефлексотерапия области головы и шеи;
- Адекватная двигательная активность, утренняя зарядка, при необходимости комплекс ЛФК;
- Рациональное питание, отказ от курения и употребления алкоголя;
- Полноценный отдых.
- Обязательное лечение основной патологии.
Выводы
Диагноз вегетососудистой дистонии может быть выставлен только методом исключения органической патологии с подобными симптомами. ВСД дебютирует в детском и подростковом возрасте под влиянием внешних факторов и гормональной перестройки пубертатного периода. У взрослого населения дистония, как изолированное состояние, встречается у беременных. В остальных случаях стоит провести тщательный диагностический поиск первопричины головной боли или головокружения. Обязательным компонентом лечения вегетативной дисфункции является психотерапия.
Источник
Основные сведения о вегето-сосудистой дистонии
Головокружение заставляет человека судорожно искать опору, чтобы не упасть. Ноги перестают слушаться, слух и зрение искажается. Это состояние является частым признаком нарушений работы вегетативного отдела нервной системы.
Что это такое?
ВСД – это синдром, который развивается на фоне функциональных расстройств нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой системы.
Внимание! Чаще всего катализатором приступа ВСД является нервное потрясение.
Врачи выделяют четыре основные причины развития синдрома вегето-сосудистой дистонии:
- Наследственность. Синдром ВСД довольно часто передаётся от родителей к детям. Кроме того, у ребёнка может развиться предрасположенность к ВСД ещё в утробе матери, если та будет чрезмерно нервной во время беременности.
- Переходный возраст. Стрессы, связанные со становлением личности, учёбой, повышенная умственная нагрузка – всё это сказывается на нейрофизиологическом состоянии.
- Гормональная перестройка организма. По статистике женщины гораздо чаще подвержены ВСД, нежели мужчины. Виной тому менструации, беременность, послеродовой период и климакс.
- Лишний вес. При избыточной массе тела велик риск развития гипертонии, а на её фоне – вегето-сосудистой дистонии. В этом случае ВСД встречается у лиц всех возрастов.
Виды недомогания
Всего существует два вида головокружения:
- Физиологическое. Обусловлено недостаточным тонусом сосудов и нехваткой кислорода в головном мозгу в результате различных патологий.
- Психогенное. Приступы психогенного головокружения застают человека в моменты эмоциональной нагрузки. У больного начинает путаться сознание, появляется ощущение вибрации или вращения всего вокруг, он не может сфокусировать взгляд и сосредоточится.
Справка! Физиологическое головокружение принято называть истинным, психогенное – ложным.
Почему кружится голова?
Чтобы ответить на этот вопрос, нужно разобраться в том, как системы и подсистемы организма взаимосвязаны друг с другом.
Когда тонус сосудов нарушается, замедляется снабжение клеток кислородом. В первую очередь от кислородного голодания начинают страдать нейронные связи. Артериальное давление снижается, а сердце начинает стучать в усиленном темпе. Из-за такого диссонанса возникает головокружение.
Опасно ли постоянное проявление недуга?
Как уже было сказано выше, головокружения бывают истинными и ложными.
При истинном головокружении, для такого состояния есть физиологическая причина:
- тромбы сосудов;
- бляшки;
- опухоли;
- органические заболевания вестибулярного аппарата.
Такое состояние может быть опасно для жизни и нуждается в лечении.
При ложном головокружении, спазм происходит из-за нервного перенапряжения или панической атаки. В большинстве случаев, больные ВСД сталкиваются с ложным головокружением, а оно, как правило, не представляет опасности для жизни.
Симптомы
Головокружению при ВСД свойственны следующие симптомы:
- ощущение болезненного сдавливания висков;
- бледность, синяки под глазами;
- неприятное ощущение в районе солнечного сплетения;
- сильная тошнота и впоследствии рвота;
- безосновательное предчувствие опасности и тревоги;
- ощущение «тумана в голове»;
- потеря чувства реальности;
- одышка.
Все вышеперечисленные симптомы вариативные – один пациент может описывать состояние при ВСД как подавленность, слабость, другой – как панику и раздражение.
Как справиться с головокружением при ВСД?
- В первую очередь нужно успокоиться. Прилягте на диван, и постарайтесь сосредоточить свой взгляд на каком-либо неподвижном предмете. Стабилизируйте дыхание, мысленно отслеживая интервалы между вдохами и выдохами. При возможности – откройте окна, и обеспечьте приток свежего воздуха.
- Измерьте артериальное давление. Если оно понижено – выпейте чашечку кофе или крепкого чая. Если же, наоборот, показатели слишком высокие – примите гипотензивное лекарственное средство.
- Постарайтесь переключить своё внимание на приятные ощущения – встаньте под тёплый душ, или отправьтесь на неспешную прогулку в парк.
Первая помощь в домашних условиях, медикаментозное лечение
Выбор лекарственных средств зависит от симптомов, сопутствующих головокружению:
- При головной боли – анальгетики или спазмолитики (Анальгин, Спазмалгон, Но-Шпа).
- При нервном напряжении – успокоительные средства растительного прохождения (валериана, пустырник, мятный чай).
- При нарушениях сердечного ритма – противоаритмические (бисопролол, метопролол).
Что делать, если кружится голова?
В первую очередь важно установить причины недомоганий у врача и только потом лечить. Если никаких физических осложнений нет, то доктор назначает терапию, состоящую из двух направлений:
- Приём лекарственных препаратов для улучшения сосудистой проходимости. Чаще всего это «Кавинтон», «Пирацетам», «Аскорутин».
- Физические упражнения – больного учат контролировать своё состояние при помощи дыхательной гимнастики, лёгких аэробных нагрузок, пеших прогулок и т. д.
Подробнее о лечении головокружения читайте тут.
Как избавиться от тошноты и рвоты?
Следующие рекомендации помогут в короткие сроки подавить приступ тошноты:
- Умойтесь тёплой водой или постойте под душем – вода снимет нервное и мышечное напряжение и спазм отступит.
- Выровняйте дыхание – примите удобную позу и постарайтесь сконцентрироваться на дыхании. Делайте медленные вдохи через нос и выдохни через рот. Как только дыхание стабилизируется, приступ тошноты отступит.
- Заставьте работать мышцы пресса. Хорошо работает упражнение «вакуум». Для этого медленно выдохните и максимально сильно втяните живот. Зафиксируйте его в таком положении как можно дольше. Приток крови в желудочно-кишечный тракт улучшит самочувствие, и тошнить перестанет.
Важно! Вегето-сосудистая дистония — это проблема не желудочно-кишечного тракта, а нервной системы. Сбои в работе ЦНС приводят к появлению подобных нарушений.
Как снять повышенное давление?
Если приступ сопровождается повышением давления – стоит принять гипотензивный препарат, предписанный врачом. Если же давление падает – средство избавления должно быть противоположного действия.
Невролог также может прописать ноотропы, антидепрессанты или транквилизаторы на случай панической атаки.
Из народных средств для нормализации давления можно выделить отвары пустырника и боярышника для снижения артериального давления и женьшень и элеутерококк для его повышения.
Меры профилактики
Чтобы снизить вероятность возникновения приступов головокружения, необходимо предпринимать следующие профилактические меры:
- Физическая активность. Выберите для себя приемлемый вид спорта и регулярно тренируйте мышечный каркас и вестибулярный аппарат. Это может быть йога, плаванье, спортивная ходьба или аэробика.
- Не забывайте дышать свежим воздухом. Врачи рекомендуют гулять не менее 30 минут каждый день.
- Не занимайтесь самолечением. При подозрении сразу обратитесь к неврологу. Он сможет подобрать для вас оптимальную терапию в зависимости от симптомов.
- Старайтесь избегать стрессовых ситуаций и всегда имейте под рукой успокоительные.
- Массаж поможет расслабить нервы и мышцы. Курс лечебного массажа благотворно скажется на физическом и моральном состоянии.
Частые головокружения – это повод задуматься о том, что пора пересмотреть образ жизни и, наконец, уделить время своему здоровью. И несмотря на то что ВСД не считается полноценным диагнозом и такой термин существует только на территории стран СНГ, это вовсе не значит, что синдром не может сказаться на физическом и моральном состоянии.
Мнение эксперта
Эта статья была проверена нашими экспертами, практикующими врачами с многолетним опытом.
Задать вопрос
Если вы хотите проконсультироваться со специалистами сайта или задать свой вопрос, то вы можете сделать это совершенно бесплатно в комментариях.
А если у вас вопрос, выходящий за рамки данной темы, воспользуйтесь кнопкой Задать вопрос выше.
Источник
Автор Курочкина Мария Петровна На чтение 4 мин. Просмотров 1k.
Обновлено 22.08.2019
От вегетососудистой дистонии можно ждать чего угодно. Симптомов, сопровождающих данное состояние, огромное множество. Тяжесть в голове при ВСД является одним из наиболее часто встречающихся проявлений. Оно не только вызывает сильный дискомфорт, но и пугает: а вдруг это признак инсульта или опухоли мозга?
Почему это происходит?
Состояние, когда кажется, что голова существенно потяжелела, может быть связано с несколькими причинами.
-
Высокое или низкое артериальное давление (гипертензия или гипотензия). Известно, что повышенное давление приводит к возникновению спазмов, что провоцируется выбросом в кровь адреналина, чрезмерным утомлением, интенсивным напряжением или длительными переживаниями. Пациенты при этом жалуются на сильную тяжесть в голове, ощущение, будто её что-то сжимает со всех сторон и изнутри. Такое состояние может сопровождаться чувством, будто что-то давит на глаза, тошнотой, неприятными ощущениями и пульсацией в висках. Низкое давление, как правило, провоцирует расширение сосудов и как следствие – затрудненное прохождение крови по капиллярам. Больные при гипотензии жалуются также на сильно ощутимую пульсацию в голове. - Перепады атмосферного давления. Чувство сильного сдавливания и тяжести может вызывать низкое атмосферное давление. При высоком давлении сосуды становятся слабыми и отекают, мозг недополучат крови, что также провоцирует чувство «тяжелой» головы.
- Акцентуации характера. Головные боли, ощущение «тисков», сдавливание и тяжесть могут ощущаться по причине излишней восприимчивости индивидов. Такие люди склонны очень много думать, переживать как о прошедших, так и о предстоящих событиях. Разумеется, такие личностные особенности способны повлиять на появление различных неприятных физиологических симптомов.
Симптомы
Тяжесть в голове при ВСД часто сопровождается следующими признаками:
-
чувство сдавливания головы с обеих сторон; - пульсация в висках;
- тошнота, позывы к рвоте;
- скачки давления;
- шум, свист, писк или звон в ушах;
- ощущение неустойчивости при ходьбе или при изменении положения туловища;
- жар в области лица или шеи, появление на коже красных пятен;
- онемение части лица или болезненность при касании определённого участка.
Также больные, страдающие данным симптомом, часто стремятся закрыть глаза, им тяжело смотреть, удерживать взгляд на каком-либо предмете. Ухудшается и концентрация внимания, появляется раздражительность, нервозность. Человеку постоянно хочется прилечь, поспать, отдохнуть, он становится вялым, апатичным, чувствует слабость во всём теле.
Терапия и профилактика
Если обследование не выявляет никаких патологий, а голова продолжает тяжелеть, необходимо всерьез задуматься о состоянии своего психологического здоровья. При уверенности, что с проблемой можно справиться собственными силами, посещение психотерапевта необязательно. Однако очень часто лечение тяжелой головы при ВСД не обходится без сеансов этого специалиста. Психотерапевт, помимо использования специальных психологических техник, также может прописать больному лекарственные препараты. Это, как правило, антидепрессанты, ноотропы, транквилизаторы или нейролептики. Следует помнить, что данные препараты ни в коем случае нельзя принимать без предписания врача. Самолечение с использованием таких медикаментов может привести к опасным последствиям. Профилактические меры могут заключаться в выполнении нескольких простых правил.
-
По возможности нужно оградить себя от попадания в ситуации стресса. Конечно, не получится полностью изолировать себя от нежелательных мыслей, однако необходимо постараться вести образ жизни таким образом, чтобы стрессовые факторы были сведены к минимуму. - Стоит уделить побольше внимания физкультуре и прогулкам на свежем воздухе. Отличным средством от депрессий и переживаний является утренняя пробежка.
- Не лишним будет отказаться от частого употребления алкоголя, бросить курить. Также не стоит увлекаться чрезмерным употреблением напитков с кофеином.
- Можно самостоятельно проводить массаж шейно-воротниковой зоны, принимать контрастный душ. Отличным решением будет посещение бассейна.
- Очень важно обеспечить себе полноценный сон, длящийся не менее 8-9 часов. Ощущение тяжелой головы при ВСД очень часто возникает вследствие недосыпа или переутомления.
- Также важной профилактической мерой является правильный рацион питания. Не следует недооценивать то негативное влияние, которое может оказать на организм нехватка необходимых витаминов и минералов.
Еще одним отличным способом снятия стресса, повышения самооценки и укрепления нервной системы является посвящение себя любимому делу. Положительные эмоции наилучшим образом отражаются как на психологическом, так и на физическом самочувствии – об этом нужно помнить всегда.
Источник