Головокружение слабость отсутствие месячных
Было бы замечательно, если бы на следующий день после задержки женщина уже точно знала о наступлении беременности.
Но так бывает крайне редко, и первые симптомы измененного гормонального фона пациентки проявляются по-разному.
Поскольку каждая женщина – это уникальный организм, проявлять себя беременность может тоже по–разному. Возможно и полное отсутствие признаков до 1-2 месяца. Поэтому при первом же подозрении следует обратиться к гинекологу.
Оплодотворение яйцеклетки происходит на протяжении 1 суток до и сутки после овуляции. Первые признаки беременности на ранних сроках женщина может ощутить только после 7-10 дня от наступления овуляции. ХГЧ или хорионический гонадотропин является белком, проявляющимся в моче и крови женщины только после прикрепления эмбриона к матке.
Раньше недели обнаружить какие-то проявления беременности невозможно. Лучше всего сделать тест в первый день предполагаемого дня начала месячных. Впрочем, существует немало другие причин, вследствие которых менструация не наступила. Возможен гормональный сбор, стрессовая ситуация, активные занятия спортом, прием антибиотиков, контрацептивов и других медицинских препаратов либо же смена климата.
У каждой женщины длительность менструального цикла индивидуальна, обычно она составляет от 28 до 36 дней. Отмечая в календарике первый день месячных, вы сможете отследить задержку. Впрочем, иногда у пациенток бывают нарушения менструального цикла при абсолютно здоровом организме. Такой женщине трудно будет выявить у себя первые признаки беременности до задержки.
Признаки беременности в первые дни
ТОП 10 самых первых признаков беременности на ранних сроках:
- 1) Отсутствие месячных;
- 2) Боль в пояснице или внизу живота;
- 3) Увеличение базальной температуры;
- 4) Токсикоз/утренняя тошнота;
- 5) Болезненность и увеличение груди;
- 6) Частые позывы к мочеиспусканию;
- 7) Изменение вкусовых предпочтений, повышенная чувствительность к запахам;
- 8) Усталость и сонливость, смена настроения.
- 9) Имплантационное кровотечение
- 10) Прочие симптомы
Рассмотрим подробнее каждый из симптомов, также вы можете прочитать более 100 отзывов женщин в комментариях, либо оставить свой.
Увеличение базальной температуры
Многие женщины сталкивались в своей жизни с потребностью измерять базальную температуру. Она дает возможность определить время овуляции. То есть дни, когда есть повышенный риск забеременеть. Высокой базальная температура остается в течение всей лютеиновой фазы, то есть времени до овуляции.
Увеличение базальной температуры во время задержки месячных можно считать первым признаком беременности на ранних сроках. Меряется такая температура посредством обыкновенного градусника, им меряют температуру в прямой кишке. Важно померить БТ сразу, как только вы проснулись и еще находитесь в постели.
Если вы видите на градуснике температуру более 37 градусов Цельсия, значит, можете смело заподозрить беременность. Если зачатия не произошло, базальная температура падает, месячные наступают в положенное время.
Отсутствие месячных
Женщины отсутствие менструации в положенный срок воспринимают первым признаком наступления беременности. Однако задержка не всегда связана с этим. Любой недуг или стресс могут изменить гормональный фон. Бывает даже так, что на первых сроках девушка отмечает менструацию. Данное кровотечение, которое происходит на первом сроке беременности, зачастую отличается от стандартных месячных своим оттенком и количество выделений.
Первые показатели – это когда месячные слишком уменьшились, а менструация быстрее закончилась. Если был незащищенный половой контакт, скорее всего с 50% точностью можно назвать такую менструацию началом беременности. Опять же, если в организме женщины произошли другие гормональные изменения, такие скудные месячные могут быть объяснимым признаком.
Тошнота и рвота
Основная часть женщин наблюдает тошноту по утрам и плохое самочувствие как первый признак нового состояния. Но такие симптомы бывают также при отравлении, болезнях ЖКТ и печени. При беременности появляется тошнота в основном в утреннее время, хотя возможны проявления в течение дня из-за резкого снижения уровня сахара в крови.
Токсикоз на ранних сроках возникает по причине того, что организм хочет избавиться от вредных веществ. Во втором триместре токсикоз беспокоит из-за потребности женского организма избавиться от «чужеродного организма». Некоторых пациенток токсикоз беспокоит всю беременность. Это так называемый психологический токсикоз.
Отметим, что некоторые пациентки, которые сильно хотят забеременеть, а также те, которые патологически боятся нового состояния, отмечают тошноту по утрам. Но в действительности новая жизнь еще не зародилась.
Изменений вкусовых пристрастий, смена вкуса
Вы, возможно, отметите рост уровня гормонов по металлическому привкусу во рту. У вас может измениться привычный вкус продуктов питания. Вас потянет на необычные продукты.
Впрочем, такой симптом чаще проявляется на более поздних сроках.
Болезненность и увеличение груди
Во время начала зарождения новой жизни грудные железы готовятся к лактации. Грудь грубеет, женщина ощущает болезненные ощущения. Часто темнеют соски, они становятся более чувствительными. Иногда вены стают более заметными, увеличиваются ареолы вокруг груди. Некоторые беременные отмечают увеличение шишечек на ареоле.
Явный признак – это выделение молозива или желтоватых выделений из сосков. Все же симптомы сугубо индивидуальны, и беременная пациентка, вероятно, не отмечает у себя ни одного из них!
Частые позывы к мочеиспусканию
Спустя неделю после имплантации некоторые отмечают более частые походы в туалет по маленькому. Это происходит по причине выделением гормона ХГЧ. Именно он провоцирует увеличение кровоснабжения в органах таза. В результате ощущается переполненность мочевого пузыря даже при незначительном накоплении мочи, особенно часто женщину данная проблема беспокоит по ночам.
Однако частое мочеиспускание во многих случаях связано с циститом или уретритом. Основное отличие в том, что при таких болезнях ощущается дискомфорт, болезненность и резь во время мочеиспускания.
Имплантационное кровотечение
Приблизительно через 6-12 дней от наступления оплодотворения появляются кровянистые выделения светлого оттенка. Они не похожи на обычные месячные своим цветом. Происходит на этом этапе посадка эмбриона на утробную стенку. Некоторые пациентки не отмечают никаких выделений, это тоже считается нормальным.
Небольшие выделения появляются и тогда, когда плодное яйцо вживается в стенку матки. Замечаются также желтые и розовые кремообразные выделения. Выделения таких оттенков возникают и при эрозии шейки матки, этот недуг усиливается при наступлении беременности.
Усталость и сонливость
Из-за протекающих изменений в организме обмен веществ становится более ускоренным для того, чтобы поддерживать организм будущей матери.
Иногда, кажется, что спать или просто отдохнуть хочется постоянно. Особенно клонит ко сну в дневное время. Это работает прогестерон, оказывающий седативное влияние.
Увеличение естественных выделений
Некоторые беременные отмечают увеличение объема цервикальной слизи. Виной тому все тот же гормон прогестерон.
Этот показатель не считают явным.
Симптомы простуды, ощущение недомогания
При нормальном протекании беременности иммунитет снижается. Природа придумала это для того, чтобы организм не отторгал плод как чужеродное тело. Из-за таких гормональных колебаний появляются чихание, заложенность носа, першение в горле.
Иногда повышается температура тела. В данном случае рекомендовано не использовать сильнодействующие препараты. Отдавайте предпочтение средствам народной медицине, чтобы не навредить будущему малышу.
Эмоциональные перемены
С самого начала наступления нового состояния для организма женщины возникают эмоциональные всплески. Сначала настроение радостное, потом оно меняется, и женщина начинает плакать и расстраиваться по пустякам.
Часто возникает раздражительность и требовательность к окружающим. Из-за этого портятся отношения с близкими людьми.
Боль в пояснице и внизу живота
На раннем сроке некоторые пациентки ощущают боль внизу живота и в области поясницы. Данный признак может провоцироваться циститом, сильными физическими нагрузками или пиелонефритом в том числе.
Такой симптом также может быть вызван угрозой выкидыша. Особенно когда спазм внизу живота сопровождается кровотечением, следует в обязательном порядке обратиться к доктору!
Кроме этого, возможны следующие симптомы
- 1) Поносы и запоры – с увеличением гормонов кишечник начинает расслабляться, работать менее эффективно. Организм, таким образом, старается освободить место для ребенка. Это провоцирует метеоризм, запоры, иногда поносы. Если вы ожидаете малыша, используйте специальные средства народной медицины, подходящие при наступлении беременности. Некоторые наблюдают такое заболевание как геморрой. Чаще он беспокоит во втором и третьем триместре. Но уже рожавшие пациентки отмечают подобную неприятность уже не первых неделях беременности.
- 2) Бессонница и беспокойный сон – некоторые женщины отмечают проблемы со сном. Ко сну клонит очень рано. Но даже после полноценного ночного отдыха, может оставаться усталость и разбитость.
- 3) Проблемы с запахами – в таком непривычном состоянии иногда запахи становятся вовсе невыносимыми. Даже такой приятный ранее процесс как приготовление блюд способен вызывать отвращение.
- 4) Появление угревой сыпи – вы можете отметить на лице возникновение сыпи, которая ранее вас не беспокоила. Этот процесс также связан с изменившимся гормональным строем организма.
- 5) Мигрень и головная боль – из-за резкого увеличения в вашем организме гормонов, возможны головные боли и мигрень. Это не явный признак беременности. Зачастую к окончанию первого триместра боль уменьшается.
- 6) Тяга к новым продуктам, увеличение аппетита, повышение слюноотделения – часто женщины в новом для себя состоянии испытывают необходимость попробовать определенные продукты. Не всегда это соленые огурцы, но в ряде случаев это характерные вкусовые пристрастия. Вам может захотеться томатного сока, меда, арбуза или мела, все очень индивидуально. Организм старается восполнить недостаток в питательных веществах и витаминах, готовится к вынашиванию малыша.
- 7) Незначительный отек рук – жидкость и соли задерживаются из-за работы прогестерона. Это провоцирует некоторые отеки рук, при сжатии руки в кулак можно отметить, что пальцы, будто стали толще.
- 8) Покалывания в области матки – иногда беременные ощущают в матке покалывания в течение первых двух недель от наступления беременности.
Возможные признаки беременности
Женщина может не отметить у себя ни одного симптома, а может всю беременность промучиться с токсикозом, бессонницей, частым мочеиспусканием и запорами.
Впрочем, наиболее вероятными признаками являются: увеличение груди, задержка, тошнота, головокружение по утрам. При осмотре гинеколог отмечает увеличение матки с размягчением ее перешейка. Цианоз шейки матки также сможет определить врач.
Достоверные показатели
Чтобы быть на 100% уверенными в наступлении этого долгожданного периода, следует сдать анализ крови и мочи. Тест на беременность, начиная с первого дня предполагаемой менструации, способен показать положительный результат.
Тесты могут дать также ложноотрицательный или ложноположительный результат. Если есть болезни почек, тест просрочен или была использована не утренняя или несвежая моча, он не даст верный результат. Также ложноотрицательным тест может быть в случае питья значительного количества жидкости перед тестом.
Если вы отметили у себя какие-то признаки зарождения в себе новой жизни, сдайте тест. Процедуру нужно проводить с утра со свежей мочой. Лучше подождать несколько дней после наступления задержки, тогда результат будет более показательным.
Уже с первой-второй недели наступления беременности в крови и мочи определяется ХГЧ. Хорионический гонадотропин в крови более достоверен на раннем сроке. Уже на трехнедельном сроке беременности УЗИ позволяет определить в полости матки плодное яйцо.
К какому врачу обратиться для лечения?
Если после прочтения статьи вы предполагаете, что у вас характерные для этого заболевания симптомы, то вам стоит обратиться за консультацией к гинекологу.
Источник
Из журнала пользователя
Марина
1 апреля 2010, 09:23
Признаки беременности на ранних сроках, не дающие точного ответа о беременности, но по праву, являющиеся ими
Как правило, женщина в первые дни беременности ничего не чувствует. Никаких видимых признаков беременности нет. Оплодотворенная яйцеклетка двигается в сторону матки по маточной трубе и, при этом, делится.
В то же время при беременности на ранних стадиях может ощущаться множество неспецифичных для беременности признаков, которые, однако, проявляясь в комплексе, могут с определенной долей достоверности свидетельствовать о начале развития плода.
К таким признакам относятся:
- утренняя тошнота, рвота, слюнотечение, чувство тяжести в подложечной области, странный «металлический» привкус во рту, изжога, запоры, расстройства кишечника, вздутие живота из-за газов, ощутимое увеличение окружности живота (сам по себе признак может быть связан с проблемами желудочно-кишечного тракта);
- повышенный аппетит, повышенная чувствительность к запахам или отвращение к ним, необычные пристрастия в еде (если ничто другое не свидетельствует о беременности, может быть связано с нарушениями обмена веществ, проблемами желудочно-кишечного тракта);
- сонливость, апатия, повышенная утомляемость, чувство усталости даже с утра, а не только к вечеру или днем, вялость, несобранность, перепады настроения, замкнутость, плаксивость, иногда даже агрессивность или необычная возбудимость, беспокойный сон (без проявления других симптомов беременности может быть признаком синдрома хронической усталости, функциональных нарушений нервной системы, психики, недостатка витаминов, последствий тяжелых заболеваний);
- слабость, обмороки, головокружение, которые обычно происходит при нахождении в душном помещении, длительном стоянии, приеме горячих ванн за отсутствием других признаков беременности может быть вызвано сужением сосудов головного мозга, вегето-сосудистой дистонии, низкого давления);
- мигрени, головные боли;
- обострение слуха;
- частое мочеиспускание (как отдельное проявление частые позывы в туалет могут быть признаком простудных, воспалительных заболеваний почек, мочеиспускательной системы)
- чувство «наполненности», внизу живота, тяжести в тазовой области, колющие, тянущие, необычные ощущения в этой области (без других признаков беременности может быт связано с проблемами гинекологии);
- напряжение, набухание, болезненность, увеличение размера молочных желез, чувствительные соски, потемнение кожи области вокруг соска увеличение диаметра этой области, повышение чувствительности груди, её нагрубание и появление молозива (белых выделений) из соска при надавливании (в отсутствие других признаков беременности может быть индикатором проблем, в том числе онкологий, груди);
- повышенная в течение примерно 2 недель базальная температура до 37-37,5°С (даже при отсутствии менструации может быть связано с воспалительным процессом в организме, в том числе и с мононуклеозом). В случае беременности температура держится до начала функционирования плаценты, измеряется в прямой кишке в течение пяти-семи минут, причем термометр вводится в на глубину 2 см. При измерении этой температуры признаком во второй фазе является также резкое снижение температуры на один день («имплантационное западание») происходящее вследствие гормональных сдвигов: снижения выработки в этот период гормона прогестерона, который вызывал повышение базальной температуры, а также выброса гормона эстрагена, ответственного за снижение температуры;
- неоднократные легкие «прострелы», несильные боли в пояснице, неприятные ощущения в районе крестца (в отсутствие проявления других симптомов беременности может быть связано с проблемами позвоночника, радикулитом);
- ощущение то жара, то холода, то озноба, чувство общего недомогания, как при простудных заболеваниях или легкой формы гриппа;
- обострение хронических заболеваний;
- потемнение кожи, появление пигментных пятен, в том числе на лице появление рубцов (полос) беременности, потемнение линии на животе от пупка до паха и лобка, голубые или розовые линии на животе и груди. Появляются обычно на 1-3 месяц беременности, в её отсутствие может свидетельствовать о нарушении гормонального баланса, быть последствиями прошлой беременности;
- небольшие отеки рук, понижение артериального давления
- периодические покалывания в матке, спазмы матки, в нижней части живота, как при или перед месячными, но менструация при этом отсутствует;
- появление молочницы, увеличение влагалищных выделений, имплантационное кровотечения вследствие прикрепления зародыша к утробной стенке, появляющиеся через 6 – 12 дней после зачатия в виде небольшого кровотечения, или просто нескольких коричневых капель, или лишь «желтоватым следом» на туалетной бумаге, что напоминает предвестников менструации, эти явления могут появляться неоднократно;
- внутренние ощущения, интуиция;
- снящиеся рыбы;
- необычная активность в устройстве своего «гнезда» – дома (вытирание пыли, уборка, стирка, наведение порядков и т.д.).
Также рекомендуем почитать: острый живот в гинекологии
Подпишись на канал baby.ru в
Другие статьи на эту тему
Актуальные посты
Источник
Головокружение – распространенный симптом плохого самочувствия, который занимает второе место по частоте случаев после головной боли. Независимо от причины происхождения, симптом проявляется под видом ложного чувства вращения, кругового движения. При этом возникает общая слабость, иногда тошнота и рвота.
Классификация симптома головокружения и слабости
Плохое самочувствие, головокружение, слабость – это не отдельное заболевание, такие симптомы являются характерными для более 80 заболеваний различной степени тяжести. Подобное состояние может возникать по ряду естественных физиологических причин, или быть предвестником серьезных осложнений и патологий.
Клиническая классификация головокружений:
| Системное | Вызвано поражением вестибулярного аппарата | Вращательное |
| Колебательное | ||
| Латеропульсия | ||
| Ощущение лифта | ||
| Несистемное | Возникает, как правило, при центральных вестибулярных заболеваниях | Обмороки |
| Психогенные головокружения | ||
| Головокружения смешанной природы |
Некоторые специалисты предлагают классификацию головокружений в зависимости от происхождения:
- вестибулярного генеза;
- промежуточного генеза;
- центрального генеза.
Анализируя все типы жалоб пациентов, данные симптомы разделяют на:
- Системные — головокружения, которые возникают при нарушении функция вестибулярного аппарата, сопровождаются нарушениями вегетативных функций.
- Несистемные – головокружения, которые предшествуют обморочным состояниям. Возникают на фоне сердечнососудистых заболеваний, болезней органов дыхания, и других патологий.
- Нарушение равновесия – проявляется при нарушениях функция ходьбы различного происхождения.
- Психофизиологические головокружения возникают на фоне тревожных состояний и эмоционального беспокойства.
Состояние головокружения и слабости возникают, чаще всего, внезапно, может прекратиться через несколько минут, а может беспокоить на протяжении нескольких дней.
Кто в группе риска?
Жалобы врачу на возникающие периодически головокружения высказывают до 10% пациентов. Такой симптом может проявляться практически у всех, независимо от возраста и пола.
По естественным физиологическим причинам головокружениям подвержены чаще других такие категории людей:
- Лица преклонного возраста.
- Женщины в период менопаузы.
- Женщины с патологиями менструального цикла.
- Подростки в период гормональных перестроек.
- Люди, чья деятельность связана с постоянными стрессами.
Естественные причины плохого самочувствия
Плохое самочувствие, головокружение, слабость – ощущения неприятные, но в ряде случаев они являются естественной реакцией организма на происходящие в нем процессы.
Месячные
Около 80 % женщин испытывают перед началом менструации болевые ощущения, раздражительность, постоянную слабость. Такое состояние получило отдельное название – предменструальный синдром (ПМС).
Беременность
Неприятные ощущения в виде приступов слабости, головокружений и тошноты сопровождают женщину в первые месяцы беременности, даже при самом благополучном раскладе. Обычно эти явления прекращаются сами по себе после первого триместра. Плохое самочувствие в конце срока уже относится к патологии и требует более тщательного обследования.
Климакс
Редким женщинам удается пройти этап серьезных гормональных потрясений без ухудшения общего состояния.
Обычные явления в этот период:
- Головокружения, вызванные скачками давления.
- Раздражительность.
- Депрессивные состояния.
- Повышенная утомляемость.
- Изменения в работе основных систем организма.
При благоприятном течении процесса и правильном режиме жизни женщины проходят неприятный период без серьезных последствий.
Слабый вестибулярный аппарат
Вестибулярная система, которая отвечает за регуляцию движения и ориентирование в трехмерном пространстве, берет свое начало в лабиринтах внутреннего уха. В его функции входит также стабилизация головы и согласованность всех движений человека. Вестибулярная дисфункция может появиться при резкой смене положения тела или после катания на аттракционах.
В этом случае проявляются такие признаки, как:
- тошнота;
- усиление потоотделения;
- нарушение равновесия;
- ощущение движения опоры под ногами;
- нарушение координации;
- затуманенность;
- в некоторых случаях могут наблюдаться трудности с речью.
Волнение, стресс
Чрезмерные психоэмоциональные нагрузки приводят к ухудшению общего состояния. Усталость, легкое головокружение, шум в ушах могут беспокоить по утрам и вечерам.
Недосыпание
Последствия постоянной нехватки сна и отдыха носят, в основном, медицинский характер. Хроническое недосыпание приводит к снижению гормонов, которые вырабатывают инсулин. Кроме этого приводит к развитию депрессии и ухудшению общего состояния.
Умственное и физическое перенапряжение
Сильное переутомление при любом виде деятельности может не только подавить интерес к работе, но и привести к ухудшению общего самочувствия.
Патологические причины
Кроме физиологических причин, вызывает ухудшение состояния развитие серьезных патологий и заболеваний.
Анемия
Анемия, или малокровие – клинико-гематологический синдром, который характеризуется низким содержанием железа в организме и патологически сниженной концентрацией гемоглобина.
Железодефицитная анемия проявляется в плохом самочувствии, головокружении, слабости
Анемия не является отдельным заболеванием, такое состояние возникает, как сопутствующая патология при ряде патологий.
Остеохондроз
При заболеваниях опорно-двигательного аппарата происходит пережатие сосудов, которые осуществляют кровоснабжение мозга. Как результат, появляются головокружения, возможны обмороки, ухудшение слуха и зрения.
Сахарный диабет
Эндокринное заболевание, которое вызывается сбоем во взаимодействии инсулина с клетками или серьезными нарушениями в работе поджелудочной железы. Плохое самочувствие вызвано при этом постоянным нарушением углеводного обмена и повышенным содержанием сахара в крови.
Гипотиреоз
Заболевание щитовидной железы, которое ведет за собой такие неприятности, как:
- слабость;
- постоянная сонливость;
- патологические изменения веса в одну или другую стороны;
- выпадение волос;
- неврологические проблемы.
Мигрень
Эта болезнь не считается смертельной, но те, кто подвержен ее нападкам, периодически ощущают неприятные явления на протяжении всей жизни. В большинстве случаев приступам мигрени подвержены женщины. 
Плохое самочувствие со слабостью и заторможенностью может длиться несколько дней после приступа.
Сердечнососудистые нарушения
Плохое самочувствие всегда сопровождает болезни сердца и патологии сосудов.
Головокружения и постоянная слабость спутники таких болезней как:
- инсульт;
- тромбоз;
- ишемическая болезнь;
- вегето-сосудистая дистония;
- сердечная недостаточность.
Инфекции
Внезапная слабость и плохое самочувствие может быть признаком инфекционного заражения, которое в ряде случаев проходит в легкой форме, без более серьезных симптомов.
Неврологические болезни
При неврозах кроме частых головокружений наблюдаются проблемы со сном, тахикардия. Больной может ощущать проблемы с дыханием, тахикардию.
Травмы и болезни мозга
Сотрясения мозга различной степени тяжести могут проявлять негативные последствия по истечении длительного времени. Спазмы сосудов головы, приступы головокружений, как и частые головные боли, являются в ряде случаев первичными симптомами развития опухолей.
Почему женщина ощущает слабость и головокружение?
Хрупкий женский организм реагирует очень тонко на все изменения внутри себя. Повышенная чувствительность – главная причина того, что плохое самочувствие и головокружения женщины испытывают чаще мужчин.
Перед и во время месячных, при овуляции
Тайны предменструального синдрома и плохого самочувствия женщин в критические дни были непостижимыми для медиков до начала ХХ века. Только с развитием науки ученым удалось найти причины ежемесячных женских недомоганий. Главная теория – резкие изменения гормонального фона.
Чем сильнее гормональный дисбаланс, тем хуже самочувствие женщины. Слабость и головокружения в этот период не являются патологиями, но все же, слишком яркие их проявления должны стать поводом для консультации специалиста.
По утрам
Головокружение, которое возникает сразу после подъема способно стать причиной плохого самочувствия на весь день.
Причины такого состояния кроются в следующем:
- Сужение кровеносных сосудов, в результате вегетососудистой дистонии, повышенная метеочувствительность.
- Ослабление организма или повышение сахара в крови, которое возникает как результат чрезмерного увлечения диетами.
- Низкий показатель артериального давления.
- Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
- Анемия.
- Воспаления среднего уха.
После еды
Если начала кружится голова сразу после приема пищи, возможно развитие патологии желудочно-кишечного тракта. Демпинг-синдром, патологическое нарушение, при котором пища проходит сразу в кишечник, без переваривания. Организм реагирует резким выбросом гормонов, человек ощущает все признаки повышения сахара в крови.
После тренировки
Усиленная физическая нагрузка в спортзале часто оборачивается головокружением и повышенной слабостью.
Причины такого состояния кроются в следующем:
- Резкий перепад артериального или внутричерепного давления.
- Начало простудного заболевания может резко обострится после нагрузки.
- Предварительное недосыпание и хроническая усталость.
- Прием пищи непосредственно перед занятиями вызывает чувство тошноты. Неприятные ощущения появляются и на голодный желудок, когда перерыв после еде становит более 5 часов.
- Перегрев, тепловой удар, занятие в душном непроветренном помещении.
- Недостаток жидкости.
- Резкое повышение сахара в крови.
Обычно плохое состояние приходит в норму после прекращения тренировки и небольшого отдыха.
В каких случаях и как женщина может помочь себе сама?
Естественные причины приступов слабости и головокружения хоть и заставляют пережить неприятные моменты, но не являются опасными для здоровья. Чтобы максимально избавить себя от подобных случаев, женщине необходимо прислушиваться к своему организму, составлять правильный график работы и отдыха.
Советы по поддержанию хорошего самочувствия не являются секретом:
- Ведение календаря месячных помогает спланировать свою деятельность так, чтобы в критические дни свести к минимуму нагрузки, разъезды.
- Залог хорошего самочувствия – правильный рацион питания. Увлечение диетами также вредно, как и переедание.
- Занятия в спортзале пройдут без неприятностей, если подготовится к ним правильно: проветрить помещение, подобрать соответствующую одежду. Кушать нужно за 1,5 – 2 часа до занятий. При первых признаках недомогания тренировку нужно прекратить.
- Взбодрить и нормализовать работу сердечнососудистой системы помогут прохладный душ, вечерние прогулки пешком.
- Злоупотребление алкоголем и курение всегда являются раздражителями для хрупкого женского организма и частыми причинами спазмов в сосудах, не говоря уже о более серьезных последствиях.
Когда нужно срочно обращаться к врачу, медицинская диагностика
Плохое самочувствие, головокружение, слабость могут быть признаками серьезных проблем со здоровьем.
Обратится за медицинской помощью необходимо в таких случаях:
- Приступы плохого самочувствия стали частыми, головокружение не проходит более часа.
- Слабость и головокружение сопровождаются онемениями конечностей, трудностью с речью, потерей слуха.
- Если при вставании всегда ощущается головокружение, это может быть признаком проблем в работе сердца.
- Слабость сопровождается сильной головной болью.
- Постоянное головокружение при физических нагрузках.
Врач поставит диагноз после проведения ряда медицинских обследований и анализов.
Первая помощь при резком ухудшении самочувствия
Внезапная слабость и головокружение обычно застают человека неожиданно.
Правила первой помощи себе самому или, находящемуся рядом человеку, такие:
- Первое действие, которое нужно предпринять – обеспечить больному лежачее положение. Даже, если приступ случился на улице, прилечь нужно на любую скамейку или даже на газон.
- В этот момент очень важным является приток свежего воздуха. Если пострадавший находится в помещении, нужно открыть окна, двери.
- Необходимо исключить раздражители: громкие звуки, слишком яркий свет. Следует также выключить работающий телевизор, компьютер, не пользоваться телефоном.
- В этот период организм может испытывать недостаток жидкости, поэтому стакан обычной чистой воды не будет лишним.
Независимо от причины ухудшения самочувствия, пострадавший нуждается в покое и отдыхе. В сложных ситуациях необходим вызов скорой помощи.
Лечение
Так как головокружение и слабость не являются отдельными заболеваниями, а всегда имеют какую-либо сопутствующую причину, лечению подлежит не сам симптом, а основная проблема.
Препараты
Лекарственные препараты для улучшения общего состояния назначаются врачом в зависимости от причины. Самостоятельное лечение, без врачебной консультации, может оказаться бесполезным, а то и нанести вред организму.
Примеры лекарственных препаратов, которые могут назначать при головокружении:
- Препараты, которые обладают сосудорасширяющими и антигистаминными свойствами: Циннаризин, Бетагистин.
Циннаризин таблетки - Ноотропы – нейрометаболические стимуляторы, которые улучшают работу вегетативной нервной системы, положительно воздействуют на функции мозга. Такие средства назначают людям, имеющим серьезные неврологические проблемы. Ноотропы оказывают седативное и противосудорожное действие. Главная опасность препаратов этой группы заключается в том, что они могут вызывать привыкание. (Пример препаратов: Фезам, Фенотролил, Селанк)
- Мышечные релаксанты (Баклофен, Мидокалм, Траумель и другие препараты этой группы) назначают в случаях, когда головокружения вызваны мышечными спазмами и остеохондрозом.
- Женские недомогания, вызванные нарушениями менструального цикла или гормональной перестройкой во время менопаузы, лечат гормональными препаратами.
Все медикаменты назначают по рекомендации врача, в соответствующих дозах и с учетом возможных противопоказаний.
Психотерапия
Нарушение общего состояния, головокружения, вызванные причинами психогенного характера, всегда сопровождаются повышенной тревожностью, депрессией. Комплексный подход к лечению таких синдромов включает помимо лекарственных препаратов и психотерапевтические методики, которые направлены на восстановление эмоционального состояния больного.
При проведении психотерапевтических сеансов показательным является параллельное с?