Головокружение при климаксе народное лечение

На чтение 9 мин.

Головокружение при климаксе – распространенный симптом, с которым сталкивается большинство женщин. Возникает ощущение потери равновесия и вращения предметов вокруг. Пациентки отмечают, что окружающий мир начинает «плыть» перед глазами, что значительно ухудшает качество жизни и вызывает дополнительные симптомы в виде повышенной раздражительности, апатии и даже депрессии. Чем раньше врач выявит первопричину и направит усилия на его устранение, тем благоприятнее прогноз.

Причины

Причины подобного состояния могут быть как физиологическими, там и патологическими. Врачи настоятельно не рекомендуют заниматься самолечением до выявления первопричинного фактора, поскольку это может смазать клиническую картину и затруднить постановку точного диагноза.

В большинстве случаев головокружение не является признаком и симптомом тяжелого патологического процесса и возникает случайно. Голова начинает кружиться при резком повороте головы или туловища. При этом раздражаются нервные окончания вестибулярного аппарата, что и провоцирует симптом. Продолжительность приступа – до нескольких минут, после чего самочувствие восстанавливается.

Физиологические

Физиологическая причина головокружения в период менопаузы – перестройка гормонального фона. Нарушение концентрации женских половых гормонов приводит к приливам, головной боли, нарушениям сна, головокружениям. Среди физиологических причин головокружения выделяют:

нарушения психоэмоционального состояния, при которых женщины жалуются на повышенную раздражительность и эмоциональную чувствительность. Нарушается функционирование нервной системы и вестибулярного аппарата, развивается головокружение.
приливы, при которых наблюдается активное функционирование потовых желез с последующим развитием сильного жара. Такие приступы увеличивают нагрузку на сосуды, после чего ощущается чувство слабости, головокружение, тошнота.
колебания артериального давления, которые обусловлены нарушением функционирования сосудов и недостатком женских половых гормонов. При несоблюдении превентивных мер, препятствующих сердечно-сосудистым болезням, а также при некачественном рационе питания к 50 годам наблюдается сгущение крови, повышение уровня холестерина. При значительном повышении показателей артериального давления наблюдается развитие головокружения, головной боли, нарушение концентрации внимания.
головная боль, возникающая на фоне спазмов сосудов. Клиническая картина дополняется мушками перед глазами, тошнотой. В тяжелых случаях развивается мигрень.
мигрени – у некоторых женщин головокружение является элементом ауры, которая предшествует типичному приступу сильной головной боли.

При нарушениях сна страдает центральная нервная и сердечно-сосудистая система, снижается иммунитет, ухудшается общее самочувствие. Регулярные недосыпы часто являются причиной головокружений с головной болью и тошнотой, нарушением концентрации внимания.

Патологические

Причины, которые провоцируют головокружения, не всегда обусловлены изменением концентрации эстрогена и прогестерона. Подобный симптом является характерным для ряда патологических состояний. При жалобах на головокружение необходимо исключить развитие и прогрессирование таких патологий:

воспалительных процессов в среднем ухе: отитов, холестеатом, а также последствий оперативного вмешательства.
черепно-мозговых травм.
соматических патологий: аритмии, гипертонии, ишемической болезни сердца.
болезни Меньера, которая сопровождается сдавливанием внутреннего уха. Возникает при нарушении целостности барабанной перепонки, присоединении вторичной инфекции, а также сосудистых нарушениях.
дисфункции мозжечка.
интоксикаций.
патологий шейного отдела позвоночника: остеохондроза.
инсульта – патологического процесса, который сопровождается нарушением мозгового кровообращения. Возникает на фоне ожирения, снижения двигательной активности, гипертонии, алкоголизма, сердечно-сосудистых патологий, сахарного диабета.
сифилиса височных костей.
патологий нервной системы: болезни Паркинсона.
психических нарушений.
вестибулярного неврита – симптом обостряется, когда женщина поворачивает голову или пытается встать. Патология отличается быстрым началом и склонна к самоустранению на неопределенное время.
перилимфатической фистулы – головокружению сопутствует шум в ушах и одностороннее нарушение слуха. Часто женщины жалуются на сопутствующую тошноту и рвоту.

При рассеянном склерозе наблюдается поражение оболочек нервных окончаний и головного мозга. На раннем этапе воспалительный процесс провоцирует головокружение и жалобы на головную боль.

Факторы риска

В группу риска попадают женщины, в анамнезе которых есть гипертонических болезнь, дисфункция центральной нервной системы, болезни органов слуха и позвоночника. Головокружения чаще всего могут быть у женщин со следующими нарушениями образа жизни:

малоподвижный образ жизни;
сидячая работа;
вредные привычки;
некачественное питание;
бессонница;
психоэмоциональные нарушения.

Ситуация усугубляется, если пациента подвержена регулярным стрессам и не находится под наблюдением врача-гинеколога.

Классификация

При климаксе головокружения классифицируют в зависимости от стадии его развития и типа течения. С учетом степени выраженности симптом может быть: легким, нарастающим, постоянным, преходящим. В зависимости от клинической картины и характерных жалоб врачи выделяют такие типы головокружений:

цервикогенный – наблюдается у пациенток с болью и ограничениями подвижности шейного отдела позвоночника;
психогенный – сопровождается тревожными расстройствами, депрессией, туманом и тяжестью в голове, дурнотой;
при обмороке и предобморочном состоянии возникает ощущение «легкости» в голове, кожные покровы бледнеют, учащается сердцебиение, темнеет в глазах, повышается потоотделение.

С учетом того, как часто головокружение беспокоит женщину, симптом классифицируют на системный и несистемный. Системные (или вестибулярные) головокружения сопровождаются чувством вращения, раскачиванием собственного тела. Возникают жалобы на тошноту, рвоту, гипергидроз, темнеет в глазах, ухудшается слух и равновесие.

Признаки

Оценив симптомы головокружений у женщин, врач сумеет подобрать наиболее эффективное лечение. Головокружение может сопровождаться тошнотой, позывами к рвоте, ухудшением общего самочувствия. В тяжелых случаях наблюдается сопутствующее развитие мигрени, обусловленное нарушениями кровообращения в определенных участках головного мозга, которые ответственны за функционирования вестибулярного аппарата.

В зависимости от причины, клиническая картина может дополняться такими признаками:

рвотой;
звоном или шумом в ушах;
двоением в глазах;
нарушением слуха;
повышением потоотделения;
головной болью;
приступами жара, который сменяются резким холодом;
общей слабостью, снижением работоспособности;
нарушениями координации;
ухудшением памяти и концентрации внимания;
нарушениями сознания;
носовым кровотечением;
потемнением в глазах и образованием «мушек», «молний» перед глазами;
повышенным нервных возбуждением;
потерей ориентации в пространстве.

В тяжелых случаях женщине сложно сохранять равновесие даже в положении сидя. Прежде, чем приступать к подбору схему терапии, врач оценивает общее состояние и все сопутствующие симптомы, проводит комплексную диагностику.

Диагностика

Проявления климакса схожи с рядом патологических состояний. Для подтверждения диагноза требуется очный осмотр и опрос пациентки. Базовая диагностика включает в себя проведение:

общего и биохимического анализа крови для определения концентрации гормонов;
анализа мочи и копрограммы;
электрокардиограммы;
УЗИ органов малого таза.

При подозрении на какую-либо патологию врач дополнительно назначает проведение компьютерной и магнитно-резонансной томографии, допплерографии, ангиографии, определение слуха и остроты зрения, исследование глазного дна.

Может потребоваться сопутствующая консультация врачей смежных специальностей: вертебролога, сосудистого хирурга, эндокринолога, невропатолога, офтальмолога.

Лечение

Метод лечения зависит от причины, которая спровоцировала головокружение во время менопаузы. Рекомендован целостный подход: коррекция питания, употребление достаточного количества воды, соблюдение режима руда и отдыха, использование лекарственных препаратов, в случае необходимости.

Необходимо проверить концентрацию ферритина, гемоглобина, трансферритина, В12 (чтобы исключить анемию), выявить и скомпенсировать дефицит витаминов и микроэлементов. Полезна умеренная двигательная активность, пешие прогулки на свежем воздухе не менее 10000 шагов в день. Для нормализации психоэмоционального состояния показана йога, пранаяма, консультация с психологом.

Лекарственные препараты

Врач может рекомендовать прием нескольких групп лекарственных препаратов от головокружения. При нарушениях свертывания крови и риска тромбообразования показаны медикаменты, разжижающие кровь:

Варфарин;
Ксарелто;
Аспирин Кардио;
Тромбо АСС;
Кардиомагнил Форте.

Для нормализации обменных процессов и восстановления поступления кислорода к тканям головного мозга используют такие препараты:

Винпоцетин;
Фезам;
Пирацетам;
Вестинорм;
Бетасерк;
Бетагистин;
Омарон;
Глицин – при сопутствующих нарушениях сна.

Лекарственные средства на основе гинкго билобы:

Билобил;
Мемоплант;
Танакан.

Лекарства для заместительной гормональной терапии используют только при тяжелом течении менопаузы с выраженной клинической картиной, которую не удается устранить при помощи альтернативных средств.

Лекарственные средства подбирают в зависимости от возраста, анамнеза, сопутствующих жалоб женщины. Дозировку, кратность и курс приема подбирают индивидуально.

Народные средства

Средства народной медицины используют в качестве дополнения к медикаментам, модификации образа жизни, диете. Народная медицина предлагает использовать:

пустырник;
плоды шиповника;
таволгу;
боярышник;
корни пиона;
траву мяты»
липу;
клевер;
крапиву.

Растения используют для приготовления целебных отваров, настоев, настоек. Их можно принимать короткими курсами 10-14 дней, после чего делают перерыв.

Эффективность народного лечения до конца не изучена. При ухудшении самочувствия необходимо незамедлительно проконсультироваться с врачом.

Диета

Для нормализации самочувствия во время менопаузы рекомендовано придерживаться диеты: исключить сахар, рафинированную еду, покупные сладости, простые углеводы, спиртные напитки. Нужно ограничить употребление молочных продуктов, глютена, какао-бобов.

В рацион обязательно вводят полезные жиры, которые являются строительным материалом для клеточных мембран и нужны для нормального функционирования гормональной и центральной нервной системы. Женщинам показано регулярное употребление:

костных бульонов – они богаты на аминокислоты, коллаген, пептиды;
качественных нерафинированных масел: авокадо, конопляного, горчичного, кокосового, топленого сливочного;
авокадо;
семян: подсолнечника, льна, кунжута, тыквы;
красной рыбы, выращенной в диких условиях.

Необходимо ежедневно употреблять большую порцию салата, сезонные фрукты и ягоды, достаточное количество клетчатки, бобовые. Обязательно употребляют крестоцветные овощи: цветную и белокочанную капусту, брокколи, рукколу. Чтобы нормализовать кишечную микрофлору используют ферментированные продукты: квашеную капусту и огурцы, моченые яблоки.

Профилактика

Для профилактики головокружений при климаксе рекомендовано вести здоровый образ жизни, своевременно корректировать возникающие нарушения гормонального фона, пересмотреть рацион питания. Также необходимо отказаться от вредных привычек (курения, употребления спиртного), соблюдать режим труда и отдыха, гигиену сна. При развитии головокружений и сопутствующих симптомов воздерживаться от самолечения и незамедлительно обращаться за консультацией к врачу.

Важно регулярно посещать гинеколога, особенно при появлении первых признаков климакса. Он оценит состояние здоровья и посоветует, что делать, чтобы предупредить появление головокружений.

Литература:

Агаджанян Н.А., Радыш И.В., Куцов Г.М. и др. Физиологические особенности женского организма (Адаптация и репродуктивная функция): Учебное пособие.- М.: Из-во РУДН, 1996.- 98 с.

Баранов В.Г., Арсеньева М.Г., Раскин A.M. Физиология и патология климактерия женщин. Л.: Медицина, 1965.- С.- 267.

Бутарева Л.Б., Ильина Э.М., Балан В.Е. Патогенетические механизмы возникновения «приливов» у больных с климактерическими расстройствами у больных симпатико-адреналового характера.// Акуш. и гин., 1989.- № 10.-С. 30-32.

Вегетативные расстройства: Клиника, лечение, диагностика / Под ред. А.М. Вейна.- М.: МИА, 1998.- 752 с.

Варшавский В.И. Практическая гомеопатия М.: ИРМА, 1996, 2-ое издание, 208 с.

Дильман В.М. Старение, климакс и рак.- Л.: Медицина, 1968.- С. 378.

Слепышева Э.И., Лопырина Г.А. Современные особенности климактерия у женщин. // Акуш. и гинекол. 1986. – №5. – С. 38-40.

Соловьева А.Д., Данилов А.Б., Хаспекова Н.Б. Методы исследования вегетативной нервной системы / Вегетативные расстройства. М.: МИА, 1998. -с. 44-102.

Соболева Т.А., Жаркин А.Ф. Рефлексотерапия климактерического синдрома // Акушерство и гинекология, 1981. № 7. – с. 35 – 36.

Источник

Помимо медикаментозной терапии, хорошим подспорьем для женщин, вступивших в период менопаузы, станут средства нетрадиционной медицины. Народные средства при климаксе у женщин помогут сохранить красоту и облегчить общее состояние.

Народная медицина для борьбы с приливами

Некоторые травы оказывают комплексное воздействие. Они избавляют не только от приливов, но и стабилизируют артериальное давление, уменьшают потливость. Под приливами понимают резкий приток крови к лицу и шее, который сопровождается жаром, дурнотой.

Цветы и плоды боярышника

1 ч. л. сырья залить 0,2 кипятка, настаивать 30 минут (укутать или оставить в термосе), процедить, разделить на 2 приема. Пить натощак, за полчаса до еды утром и вечером. Настой поможет нормализовать работу сердца, улучшает микроциркуляцию в головном мозге.
Сок из свежих плодов боярышника разбавляют медицинским спиртом в соотношении 1:2 и оставляют в темном прохладном месте на две недели. При тахикардии, приливах, неврозах готовую настойку принимать по 25-30 капель, размешивая их в столовой ложке воды. Можно заменить самодельную настойку средством из аптеки.
Смешать в равных количествах плоды или цветки боярышника, пустырник, сушеницу, добавить ¼ цветков ромашки, измельчить и приготовить однородную смесь. 1 ст. л. готовой смеси залить 0,2 л кипятка, настоять 20 минут, процедить. Выпить на протяжении дня за 2-3 приема натощак.

Травяные сборы на основе шалфея помогают избавиться от приливов

Смешать траву шалфея, измельченный корень валерианы и траву хвоща полевого в соотношении 3:1:1. Взять 1 ст. л. смеси, залить 0,2 л кипятка, настаивать 3- 40 минут. Пить процеженный настой утром и вечером по 0,2 л на протяжении двух недель. Затем следует сделать перерыв на неделю и повторить лечение.
Для приготовления сбора взять по 20 г ясменника и пустырника, 15 г сушеницы, 10 г цветков боярышника и 25 г ежевичных листьев. Сырье смешать и измельчить, отделить 1/10 часть. Залить 0,5 л кипятка, поместить в термос и настаивать 2 часа. Пить на протяжении дня, каждый день готовить новое свежее средство.

Травяной чай

Для приготовления лечебного сбора смешать равное количество листьев ежевики, мелиссы и траву чабреца. Сырье измельчить, 1 ст. л. залить 0,2 л кипятка, настоять 15-20 минут. Процеженный настой принимают по 0,2 л утром и вечером. Длительность курса – 21 день. Затем делают перерыв (10 дней) и повторяют лечение. Рекомендуется пропить 5-6 курсов. В результате облегчение наступает очень быстро. При этом нормализуется сон, проходит тахикардия, нервозность, волнение.
Заварить 1 ст. л. огуречных плетей в 0,2 л кипятка, настоять 20 минут, процедить, пить по ½ ст. утром и вечером натощак.

Овощные соки

Смешать по 0,2 л морковного сока и сока хрена, выжать сок 1 лимона, добавить стакан жидкого меда. Полученное средство нужно хранить в холодильнике, принимать по 2 ст. л. натощак три раза в день. Чтобы получить сок из хрена, нужно прокрутить корень на мясорубке. Полученное сырье отжать и размешать с холодной водой в равных частях.
Прокрутить на мясорубке вымытые, но неочищенные 2 апельсина и 1 лимон, добавить сок средней свеклы и ½ ст. меда. Полученное средство хранить в холодильнике, принимать по 1 ст. л. утром и вечером за полчаса до еды. Длительность курса – 2-3 недели.

Укропная вода

Для приготовления настоя из укропа 3 ст. л. семян залить 0,5 л кипятка, оставить в термосе на час. Процедить, довести до объема 1 л теплой водой. Принимать по ½ ст. 3 раза в день через полчаса после еды. Длительность курса – 4 недели.

Травы от повышенной потливости у женщин

Народные средства при климаксе

Уменьшить выработку пота помогают:

Настойка пиона на спирту. Готовое средство можно приобрести в аптеке. Принимать по 20 капель (разводить в теплой воде) натощак, за 30 минут до еды 3 раза в день. В зависимости от проявлений симптомов дозировка может корректироваться.
Ванны с добавлением отвара из коры дуба, цветков ромашки.
1 ст. л. травы красной щетки залить 0,2 л теплой воды, поставить на медленный огонь и томить 15 минут. Остудить, процедить, пить 3 раза в день по 100 мл.
Отвар из розмарина. Для его приготовления 1 ст. л. сухой травы заливают 0,2 л кипятка, настаивают 15 минут, процеживают и пьют в течение дня.
1 ч. л. травы иссопа залить 0,2 л кипятка, настаивать 20-30 минут, процедить, разделить на 2 приема. Пить до еды, на голодный желудок.
2 ст. л. иссопа залить 0,2 л водки, настаивать 10 дней в темном месте. Принимать по 20 капель 3 раза в день.

Поскольку повышенное потоотделение напрямую зависит от многих факторов, одновременно с приемом отваров и настоев необходимо:

Контролировать вес тела;
Тщательно следить за соблюдение личной гигиены, принимать душ как минимум 2 раза в день, при необходимости – чаще;
Носить белье и одежду из натуральных материалов;
Отказаться от сладкой, острой, соленой, копченой пищи, приправ, соусов, майонеза, шоколада, алкоголя;
Контролировать эмоциональное состояние, принимать седативные препараты при повышенной нервозности.

Что принимать от сухости и зуда во влагалище

Что принимать от сухости

Чтобы снизить уровень неприятных ощущений во время половых отношений, убрать зуд и сухость влагалища, можно использовать рецепты народной медицины:

Для подмывания заваривают чистотел, крапиву двудомную, цветки календулы и ромашки в равных частях. Травы заливают кипятком, настаивают до комфортной температуры и подмываются процеженным настоем утром и вечером.
Отваром календулы можно спринцевать влагалище перед сном. Отвар не должен быть горячим. Слизистая половых путей очень чувствительна и легко получить ожог.

Средства от слабости

Чтобы восстановить силы, повысить иммунитет, избавиться от головокружения и бессонницы, при лечении нужно использовать:

Шиповник, ромашку, мяту, мелиссу для заваривания вечернего чая. Эти растения богаты витаминами, эфирными маслами. Они успокаивают нервную и сердечно-сосудистую системы, нормализуют сердечный ритм и артериальное давление. Для приготовления чая 1 ч. л. травы заваривают 1 ст. кипятка, настаивают 5-10 минут, процеживают и пьют. Для удобства можно использовать фильтр-пакеты. Растения смешивают между собой, чтобы достичь большего эффекта.
За 2-3 часа до ночного сна рекомендуется съесть 1-2 средних помидора (без соли) или выпить стакан томатного сока.

Травы от повышенного давления

При повышенном давлении положительный эффект дает прием седативных препаратов на основе лекарственных растений:

Таблетки и настойка валерианы;
Настойка корней пиона;
Отвары и настои пустырника;
Свекольный сок разводят с водой в соотношении 1: 1 и пьют по 1/3 стакана утром и вечером;
Варенье, настойка, отвар из ягод калины нормализует артериальное давление и придает сил;
Сок аронии помогает при хронической усталости, расстройствах сна, повышенном давлении.

Помощь от депрессии

Депрессия

Снижение либидо, слабость и головокружение, приливы, плохое самочувствие наряду с пониманием, что вместе с репродуктивным возрастом уходит женственность и красота, приводит женщин к депрессивным состояниям. Справиться с ними помогут лекарственные растения.

Как не стареть при климаксе

Соя содержит вещества, проявляющие эстрогенную активность: эквол, дайдзеин, генистеин, глицитеин. Эти вещества накапливаются в пророщенных бобах.
Красный клевер – универсальное средство, рекомендованное от всех негативных проявлений климакса. Он содержит биофлавоноиды и фитоэстрогены.
Фитоэстрогены льна содержатся в семенах. Помимо общеукрепляющего, защитного и фитогормонального воздействия, настой из семян льна помогает освобождению кишечника и выведению токсинов и шлаков из организма.
Растительные гормоны, которые содержатся в красном винограде, оказывают мощное антиоксидантное действие, поддерживают нервную и сердечно-сосудистую систему, придают сил и энергии.
Хмель богат фитоэстрогенами, неумеренное потребление препаратов на его основе может спровоцировать прорывное маточное кровотечение.

Средства от выпадения волос при климаксе

выпадение волос

Отвары и настои трав с высоким содержанием растительных гормонов расширяют мелкие кровеносные сосуды, улучшают питание волосяных луковиц и помогают остановить алопецию.

Стручок острого перца порезать дольками и залить медицинским спиртом. Через 2 недели лекарство готово, его втирают в кожу головы. При лечении кожу рук стоит защитить с помощью перчаток. Ни в коем случае не допускать попадания спиртовой настойки в глаза. Если средство сильно жжет кожу, его разводят теплой водой.
Втирают в кожу головы свежий сок алоэ. Для его получения нижние мясистые листья пропускают через мясорубку или соковыжималку. В аптеках продается немало средств на основе алоэ против выпадения волос.

Как восстановить месячные при раннем климаксе

Как восстановить месячные

Многие женщины, сталкиваясь с проявлениями климакса в 40 лет и даже раньше, стремятся восстановить и сохранить женское здоровье. Однако в этом случае нужно не уповать на советы из интернета о том, как забеременеть при климаксе, а обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Самостоятельный прием лекарственных препаратов с содержанием фитогормонов (красной щетки, боровой матки, хмеля) может спровоцировать сильное маточное кровотечение и состояние, угрожающее жизни.

Народные средства при климаксе помогают похудеть, снизить потоотделение, уменьшить приливы, восстановить жизненные силы, нормализовать он и аппетит.

Но бесконтрольный прием трав может привести к противоположным от ожидаемых последствиям, поэтому прежде, чем приступить к лечению, нужно проконсультироваться со специалистом.