Головокружение при анемии какое
Иногда людей беспокоит головокружение, причины которого поначалу непонятны. Давление — нормальное, невралгии — нет, но неприятное состояние не уходит. Оказывается, головокружение бывает при низком гемоглобине. Около 30% людей — постоянно в группе риска, большинство из них — женщины и дети.
Чем опасен низкий уровень гемоглобина
Уменьшение гемоглобина вызывается одним из видов анемии, в подавляющем большинстве случаев — железодефицитной. Нарушение распространено, хотя многие не знают, может ли кружиться голова в подобном случае. Это один из симптомов, но существуют и другие, например:
- вялость;
- одышка;
- большой пульс;
- сухость во рту;
- искажаются вкусы и запахи;
- проблемы с волосами, кожей, ногтями.
Недостаток гемоглобина иногда приводит к более серьезным последствиям.
- При головной боли кружится голова, а затем человек теряет сознание.
- Постепенно слабеет иммунитет, что грозит многочисленными проблемами. Например, хронические болезни будут проходить тяжелее, обычная простуда может закончиться осложнениями.
Симптоматика пониженного уровня гемоглобина часто наблюдается у беременных. За ним обязательно следят, так как в запущенных случаях бывают серьезные нарушения.
- Положение плаценты становится неправильным.
- Гипотония матки.
- Плоду не хватает кислорода (гипоксия). Его развитие замедляется или вовсе останавливается. Ребенок может меньше весить, иногда появляются патологии нервной, дыхательной систем, атрофируются органы, мышцы. Впоследствии у детей наблюдаются нарушения в развитии как физическом, так и умственном.
Чтобы избежать последствий, нужно обязательно выяснить причины низкого гемоглобина. Иногда с патологией легко справиться с помощью подходящего питания, в других случаях понадобится лечение.
Сколько должно быть гемоглобина
Существуют нормы гемоглобина для разных категорий. Принимается во внимание пол, возраст и прочее.
- Для первых четырнадцати суток жизни норма — от 135 до 195 г/л. К двенадцати месяцам эта величина снижается, и ребенку нужно 110–130. Затем показатель растет примерно на 2 г/л каждый год. До совершеннолетия количество гемоглобина в крови одинаково для обоих полов.
- Мужская норма — 130–170 г/л. Она — чуть выше, чем женская, потому что у сильного пола больше андрогенов. Вещества помогают образованию эритроцитов. Именно в этих кровяных тельцах находится гемоглобин, придавая им красный цвет.
- Противоположному полу нужно от 120 до 147 г/л. Для беременных женщин величина сокращается до 110.
Факторы снижения гемоглобина — разнообразны, но не всегда связаны с патологиями. Исследования могут быть неточными, если на них не повлияли накануне:
- различные перегрузки, например, конечностей, или даже умственные;
- лекарства;
- курение;
- жирная, жареная еда;
- алкоголь.
Причины головокружения при пониженном гемоглобине
Случаи головокружения при этом расстройстве — нередки. Механизм их появления — прост. Гемоглобин переносит кислород ко всем частям организма. Когда O2 мало мозгу, наступает головокружение: мысли путаются, иногда нарушается координация.
Кислородное голодание сердца и сосудов — причина падения давления. Результат — тот же: человек быстро утомляется, голова кружится.
Нехватка гемоглобина вызывается анемией, обычно, — железодефицитной. Fe — строительный материал для эритроцитов. Гемоглобин является их частью. В итоге нехватка железа — самая распространенная причина головокружения.
Организм теряет гемоглобин, не восполняет его из-за разных факторов. Часто дефицит бывает после кровопотерь: больших, регулярных или скрытых.
К распространенным причинам относят приведенные ниже.
- Обильные месячные. Анемия и дефицит железа появляются, когда критических дней — больше пяти.
- Беременность.
- Травмы, операции.
- Донорство, если оно регулярное. Организм иногда не успевает восстановиться.
- Женские патологии типа миомы или кисты яичников.
- Инфекции.
- Наследственные заболевания.
- Нехватка в еде нужных веществ. Например, человек получает мало железа или витамина B12.
- Несбалансированное питание. Веществ в еде — достаточно, но они плохо усваиваются из-за неудачного сочетания. Допустим, Ca сильно препятствует получению железа.
- Fe плохо усваивается при нарушениях ЖКТ. Среда может быть и кислой, и щелочной. Оба варианты нежелательны.
- Патологии костного мозга. Образование эритроцитов нарушается. Гемоглобин — их составная часть.
Как помочь при головокружении и головной боли
В ситуации, когда кружится голова, низкий гемоглобин, что делать, не всегда понятно. Многие сталкиваются с симптомами впервые, например, на ранних сроках беременности. Нужно посетить гематолога, пройти обследование, сдать кровь. Устанавливается причина и подбирается терапия.
Лечение низкого гемоглобина предусматривает.
- Препараты: таблетки, инъекции. Их подбирает только врач. Многое зависит от запущенности анемии и особенностей организма. Например, используется препарат железа Мальтофер.
- Переливание крови: при больших потерях.
- Правильную еду.
Иногда достаточно только рекомендованных продуктов питания. Нужные вещества подскажет врач, но, как правило, туда входит фолиевая кислота. Она помогает при головокружении, предотвращает патологии нервной трубки у плода.
Из напитков обычно советуют.
- Соки из зеленых яблок, тыквы, свеклы, моркови.
- Настой шиповника. Хорошо поднимается уровень железа. Благодаря витамину C оно прекрасно усваивается.
- Нужно пить гранатовый сок или есть плоды. Железа тут немного, зато оно отлично усваивается. Есть масса прочих полезных элементов.
В пище должно быть много B12 и животных белков. Рекомендуют такие продукты:
- крупы — гречку, чечевицу, горох;
- овощи — помидоры, картофель, лук, салат, тыкву;
- фрукты — яблоки, гранаты, бананы;
- ливер — печень, сердце, почки;
- нужно больше в питании — мяса, особенно курицы, рыбы, яиц, их сочетают с клетчаткой;
- черный шоколад;
- сухофрукты, железа в них — намного больше, чем в свежих;
- орехи.
Головокружение при недостатке гемоглобина — не редкость. Иногда это легкое недомогание, в других случаях — признак серьезного расстройства.
Источник
Кровь в организме выполняет много функций, одна из которых – перенос молекул кислорода по организму. Таким образом, предупреждается гипоксия головного мозга, мышц сердца, иных органов. Транспортная функция осуществляется за счет гемоглобина, находящегося в эритроцитах. Головокружение – основной симптом, указывающий на неполадки в работе кровеносной системы, именно, дефицит кислорода, поступающего в мозг. Причина неспособности крови обеспечить организм достаточным уровнем кислорода зачастую кроется в низком уровне гемоглобина, наблюдающийся при анемиях.
Неприятное ощущение
Нормы гемоглобина
Нормальное количество гемоглобина у разных полов не одинаково. Количественный показатель имеет зависимость от возраста пациента. У женщин гемоглобин ниже «мужского». Это объясняется разным гормональным фоном, ежемесячной естественной кровопотерей (менструация). В таблице представлены нормальные границы гемоглобина для женщин разных категорий.
| Категория женщин | Норма, гл |
| Средний показатель | 120-140 |
| курящие | 150-160 |
| спортсменки | 150-160 |
| 16-18 лет | 112-153 |
| беременные | 105-120 |
С возрастом показатель изменяется, нормальными считаются значения 117-160 гл. Несущественные отклонения от нормальных границ не считают патологией. Беспокойство вызывают колебания в размере 30-40 единиц в любую сторону. Снижение – вызывает анемию, повышение приводит к сгущению крови. Она с трудом движется по сосудам, плохо переносит кислород, становится причиной образования тромбов. Такое состояние опасно для здоровья, поскольку вызывает ряд тяжелых патологий в виде нарушений работы эндокринной, пищеварительной, сердечно-сосудистой системы.
В мужском организме гемоглобина больше. Это объясняется несколькими причинами.
- У мужчин больше тестостерона – гормона, ускоряющего процесс кровообразования. Для наращивания мышц требуется больше кислорода, поэтому организм ускоряет образование эритроцитов.
- Мужчины не «страдают» месячными, поэтому уровень гемоглобина у них стабильный.
Нормой в возрасте 18-65 лет считают величину, соответствующую 130-175 гл. После 65 лет уровень составляет 125-175 гл. Естественное повышение границ показателей наблюдается у курильщиков, альпинистов, пилотов, жителей горных районов. Если при кардинальном повышении гемоглобина данные факторы не присутствуют, то врач выясняет причины нарушения, поскольку такое состояние опасно. На фоне высокого показателя развиваются:
- сердечная недостаточность;
- нарушения в дыхательной системе;
- поликистоз почек;
- эритремия.
Причиной высоких границ может быть обезвоживание.
У детей нормы выше, чем у взрослых:
- новорожденные – 180-240;
- 1 месяц – 120-160;
- год – 110-130;
- 5 лет – 110-140;
- 10 лет – 120-140.
В юношеском возрасте норма составляет 125-165 гл.
Чем опасен низкий уровень гемоглобина
Отклонение уровня от нормы не болезнь, а следствие. Чаще наблюдается низкое содержание вещества. Это вызывает нарушения в работе сердца, дыхательной, кровеносной системе. Человек себя плохо чувствует, кружится голова, присутствует постоянная усталость, апатия, снижение работоспособности. Такие признаки возникают вследствие недостаточного снабжения тканей кислородом из-за низкого содержания гемоглобина в крови. Эти симптомы характерны для анемии. Состояние опасно не только для взрослых (может внезапно упасть в обморок, причиняя себе вред), но и для детей. У них помимо нарушения работы внутренних органов (отеки, увеличение печени) наблюдается задержка умственного развития, прекращается рост, ухудшается память.
Важно знать! При пониженном гемоглобине наблюдается дефицит железа, что проявляется сухостью кожи, ломкостью ногтей, выпадением волос. Такие симптомы повод к посещению врача.
Головокружения по степени интенсивности
Научный центр неврологии выделяет несколько степеней интенсивности головокружения при низком гемоглобине. Интенсивность выражается в баллах:
- 1 балл (слабая) – приступ не мешает человеку в быту и на работе;
- 2 балла (умеренная) – человек ощущает тяжесть, но это не мешает ему работать;
- 3 балла (выраженная) – такое состояние вызывает снижение работоспособности, поскольку он не может сконцентрировать внимание на объекте работы из-за вертиго.
В процентном выражении степени интенсивности имеют соотношение 18:62:20. Эти данные получены при осмотре пациентов, обратившихся к невропатологу по поводу головокружения.
Симптомы анемии как распознать признаки состояния
Не всегда анемия имеет ярко выраженные признаки, а кружиться голова может не только от малокровия. Но, если диагностирован низкий уровень эритроцитов, то головокружение является следствием данной патологии. Может ли человек самостоятельно определить у себя дефицит гемоглобина? Может, если внимательно будет следить за своим здоровьем. Даже при скрытой форме анемии, присутствуют незначительные признаки:
- частые головные боли;
- внезапное головокружение (при смене положения тела, повороте головы);
- быстрая утомляемость;
- бледность кожных покровов;
- появление трещинок в углах рта;
- сухость кожи;
- тусклость волос;
- неестественные пристрастия к запахам (бензин, выхлопные газы).
У больных наблюдается учащенное сердцебиение, обусловленное дефицитом кислорода. Чтобы доставить молекулы О2 ко всем органам, сердце «бешено» колотиться, вызывая приступы дурноты и головокружения.
Симптомы анемии
Железодефицитная анемия у детей
ЖДА можно диагностировать у детей любого возраста. У новорожденных причиной анемии является дефицит железа у матери. У малышей первого года жизни болезнь возникает при отсутствии поступления железа с молоком и прикормом. Позже заболевание развивается в результате несбалансированного детского рациона или заболеваний органов ЖКТ, которые не могут в полной мере усвоить поступающие питательные вещества. Родителям нужно отвести ребенка к врачу, если он бледен, плохо кушает, не активный, быстро устает.
Состояние анемии у взрослых
Чем меньше в крови «красных шариков», тем ярче проявления анемии. Причинами патологического состояния являются:
- кровотечения (в том числе обильные менструации у женщин);
- гельминтоз;
- болезни ЖКТ;
- недостаток В12, железа, фолиевой кислоты;
- онкология;
- наследственный фактор.
Больные жалуются на:
- постоянную усталость;
- сонливость;
- головокружение;
- отсутствие аппетита;
- частое сердцебиение.
Визуально кожа у больных бледная с незначительной желтизной.
Головокружения у беременных
Во время беременности женский организм работает за двоих, поэтому и кислорода ем нужно вдвое больше. Головокружение в этот период «спутник» каждой женщины в «интересном положении». Причиной может стать анемия, вызванная недостаточным количеством кровяных телец, вследствие плохого питания или невозможности усваивать пищу (токсикоз).
Диагностика железодефицитной анемии
Для выявления анемии одних жалоб и визуального осмотра мало. Необходима сдача анализов крови, определяющих уровень:
- гемоглобина в эритроцитах;
- эритроцитов;
- ферртина
- трансферритина.
Также определяют железосвязывающую способность сыворотки.
Лабораторные исследования
Обратите внимание! Снижение уровня исследуемых фракций крови указывают на наличие анемии.
Первая помощь при головокружениях
В первую очередь нужно присесть, чтобы уменьшить чувство вращения. Если состояние близко к обмороку, то стоит лечь, плечи и голова должны находиться на одном уровне. Чтобы помочь человеку преодолеть головокружение, следует:
- смочить ему виски холодной водой или приложить ко лбу мокрое холодное полотенце;
- обеспечить состояние покоя (убрать шумы, притушить свет);
- проветрить комнату.
Периодически нужно измерять давление, температуру тела. При отсутствии противопоказаний, дать выпить сладкий чай.
Помощь при обмороке
Лечение
Терапия головокружения при малокровии заключается в устранении дефицита железа. Для этого назначают препараты, содержащие Fe. Параллельно прописывают прием В12 и витамина С, улучшающих всасывание ионов железа. Кроме этого рекомендуют обогатить свой рацион продуктами, содержащими железо. После проведенной терапии выполняют повторные анализы крови, чтобы убедиться в эффективности проведенных лечебных методов.
Препараты железа
Осложнения железодефицитной анемии
При отсутствии терапии малокровие приводит к гипоксии тканей, частым головокружениям и обморокам, сбою в работе сердечной системы, печени и почек. При значительном уровне малокровия, возможна анемическая кома. Для детей анемия опасна осложнениями в виде задержки в развитии, снижения иммунитета, в результате чего, организм становится восприимчив к различным инфекциям.
Профилактика
Предупредить анемию и головокружение, как следствие такого состояния, можно, если:
- избегать мест с повышенной радиацией, загрязненных токсинами и ядовитыми отходами;
- не принимать бесконтрольно лекарственные средства;
- закаляться;
- часто и подолгу находиться на воздухе.
Следует правильно питаться, включая продукты богатые железом.
Источник
Анемия – это снижение в крови количества красных телец крови – эритроцитов ниже 4,0х109/л, или снижение уровня гемоглобина ниже 130 г/л у мужчин и ниже 120 г/л у женщин. Анемия при беременности характеризуется снижением гемоглобина ниже 110 г/л.
Это не самостоятельное заболевание, анемия встречается как синдром при целом ряде заболеваний и приводит к нарушению снабжения кислородом всех органов и тканей организма, что, в свою очередь, провоцирует развитие множества других заболеваний и патологических состояний.
Степени тяжести
В зависимости от концентрации гемоглобина, принято выделять три степени тяжести малокровия:
- анемия 1 степени регистрируется, когда уровень гемоглобина снижается больше, чем на 20% от нормального показателя;
- анемия 2 степени характеризуется снижением содержания гемоглобина примерно на 20−40% от нормального уровня;
- анемия 3 степени — самая тяжелая форма заболевания, когда гемоглобин снижается больше, чем на 40% от нормального показателя.
Однозначно показать, что у больного — 1 степень или же более тяжелая стадия может только анализ крови.
Причины
Что это такое: анемия, то есть малокровие, — это ни что иное, как недостаток в крови гемоглобина. А именно гемоглобин переносит кислород по всем тканям организма. То есть малокровие вызывается именно недостатком кислорода в клетках всех органов и систем.
- Характер питания. При недостаточном употреблении железосодержащих продуктов питания может развиться железодефицитная анемия, это более характерном для групп населения, где уже имеется высокий уровень алиментарной анемии;
- Нарушение в работе ЖКТ (при нарушениях процесса всасывания). Так как всасывание железа происходит в желудке и верхнем отделе тонкой кишки, при нарушении процесса всасывания, слизистой оболочкой пищеварительного тракта, развивается данное заболевание.
- Хроническая кровопотеря (желудочно-кишечных кровотечения, кровотечений из носа, кровохарканья, гематурия, маточные кровотечения). Принадлежит к одной из самых главных причин железодефицитных состояний.
Таким образом, причиной анемии может считаться недостаток в организме именно железа, что влечет за собой недостаток гемоглобина и, как следствие, недостаточное снабжение организма кровью.
Железодефицитная анемия
Самая распространенная форма анемии. В ее основе лежит нарушение синтеза гемоглобина (переносчика кислорода) вследствие дефицита железа. Она проявляется головокружением, шумом в ушах, мельканием мушек перед глазами, одышкой, сердцебиением. Отмечаются сухость кожи, бледность, в углах рта появляются заеды, трещины. Типичными проявлениями бывают ломкость и слоистость ногтей, их по перечная исчерченность.
Апластическая анемия
Это чаще приобретенное острое, подострое или хроническое заболевание системы крови, в основе которого лежит нарушение кроветворной функции костного мозга, а именно резкое снижение его способности вырабатывать клетки крови.
Иногда апластическая анемия начинается остро и быстро развивается. Но чаще болезнь возникает постепенно и не проявляется яркими симптомами довольно длительное время.К симптомам апластической анемии относятся все симптомы, характерные при недостатке эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов в крови.
В12-дефицитная анемия
Возникает при недостатке в организме витамина В12, который необходим для роста и созревания эритроцитов в костном мозге, а также для правильной работы нервной системы. По этой причине одними из отличительных симптомов В12-дефицитной анемии являются покалывание и онемение в пальцах, шаткая походка.
В крови обнаруживаются эритроциты особой увеличенной формы. Недостаток витамина В12 может наблюдаться у пожилых людей, при болезнях пищеварительного тракта, при наличии паразитов – ленточных червей.
Гемолитическая анемия
Гемолиз происходит под воздействием антител. Это могут быть антитела матери, направленные против эритроцитов ребенка при несовместимости ребенка и матери по резус-антигену и гораздо реже по антигенам системы АВО. Антитела против собственных эритроцитов могут быть активными при обычной температуре или только при охлаждении.
Они могут появляться без видимой причины или в связи с фиксацией на эритроцитах чуждых для организма неполных антигенов-гаптенов.
Признаки
Перечислим основные признаки анемии, которые могут тревожить человека.
- бледность кожных покровов;
- учащение пульса и дыхания;
- быстрая утомляемость;
- головная боль;
- головокружение;
- шум в ушах;
- пятна в глазах;
- мышечная слабость;
- затруднение концентрации внимания;
- раздражительность;
- вялость;
- небольшое повышение температуры.
Симптомы анемии
Среди симптомов анемии ведущими считаются проявления непосредственно связанные с гипоксией. Степень клинических проявлений зависит от выраженности снижения числа гемоглобина.
- При лёгкой степени (уровень гемоглобина 115- 90 г/л), могут наблюдаться общая слабость, повышенная утомляемость, снижение концентрации внимания.
- При средней (90-70 г/л) больные жалуются на отдышку, учащённое сердцебиение, частую головную боль, нарушение сна, шум в ушах, снижение аппетита, отсутствие полового влечения. Пациенты отличаются бледностью кожных покровов.
- В случае тяжёлой степени (гемоглобин менее 70 г/л) развиваются симптомы сердечной недостаточности.
При анемии симптомы во многих случаях себя не проявляют. Обнаружить болезнь можно только при лабораторных исследованиях крови.
Диагностика заболевания
Для того чтобы понять как лечить анемию важно определить ее вид и причину развития. Основным методом диагностики данного заболевания является исследование крови больного.
Нормальными значениями количества гемоглобина в крови считаются:
- для мужчин 130-160 грамм на литр крови.
- для женщин 120-147 г/л.
- для беременных женщин нижняя граница нормы 110гл.
Лечение анемии
Естественно, методы лечения анемий коренным образом различаются в зависимости от вида малокровия, вызвавшего ее причины и степени тяжести. Но основной принцип лечения анемии любого вида один — необходимо бороться с причиной, вызвавшей понижение гемоглобина.
- При анемии, вызванной потерей крови, надо как можно быстрее остановить кровотечение. При большой кровопотере, угрожающей жизни, применяют переливание донорской крови.
- При железодефицитной анемии надо употреблять продукты, богатые железом, витамином B12 и фолиевой кислотой (они улучшают усвоение железа и процессы кроветворения), врач может также назначить лекарственные препараты, содержащие эти вещества. Часто эффективны оказываются народные средства.
- При анемии, спровоцированной инфекционными заболеваниями и интоксикацией, необходимо лечить основное заболевание, проведение неотложных мер по детоксикации организма.
В случае анемии, немаловажным условием для лечения является здоровый образ жизни — правильное сбалансированное питание, чередование нагрузок и отдыха. Необходимо так же избегать контакта с химическими или отравляющими веществами и нефтепродуктами.
Питание
Важной составляющей лечения является диета с продуктами, богатыми веществами и микроэлементами, которые необходимы для процесса кроветворения. Какие продукты нужно кушать при малокровии у ребенка и взрослого человека? Вот список:
- мясо, колбасы;
- субпродукты — особенно печень;
- рыба;
- яичные желтки;
- продукты из цельнозерновой муки;
- семена — тыквы, подсолнечника, кунжута;
- орехи — особенно фисташки;
- шпинат, капуста, брюссельская капуста, фенхель, листья петрушки;
- свекла;
- черная смородина;
- ростки, зародыши пшеницы;
- абрикосы, чернослив, инжир, финики;
Следует избегать употребления напитков, содержащих кофеин (например, чая, кофе, колы), особенно во время еды, т.к. кофеин мешает всасыванию железа.
Препараты железа при анемии
Препараты железа при малокровии куда более эффективны. Всасываемость данного микроэлемента в пищеварительном тракте из препаратов железа в 15-20 раз выше, чем из продуктов питания.
Это позволяет результативно применять препараты железа при анемии: быстрее поднять гемоглобин, восстановить запасы железа, устранить общую слабость, быструю утомляемость и другие симптомы.
- Ферретаб композит (0154г фумарата железа и 0.0005г фолиевой кислоты). Дополнительно желателен прием аскорбиновой кислоты в суточной дозе 0,2-0,3г).
- Сорбифер дурулес ( 0,32 г сульфата железа и 0,06г витамина С) выпускается в драже суточная дозировка в зависимости от степени анемии 2-3 раза в сутки.
- Тотема – выпускается во флаконах по 10 миллилитров ,содержание элементов ткое же как и в сорбифере . Применяется внутрь, может разводится водой, возможно назначение его при непереносимости таблетированных форм железа. Суточная доза 1- 2 приема.
- Фенюльс (0,15г, сульфата железа, 0,05г витамина С,витамины В2, В6,0,005г пантотената кальция.
- Витамин В12 в ампулах по1 мл 0,02% и 0,05%.
- Фолиевая кислота в таблетках по 1мг.
- Ампульные препараты железа, для введения внутримышечно и внутривенно продаются только по рецепту и требуют проведения инъекций только в стационарных условиях из за высокой частоты аллергических реакций на эти препараты.
Нельзя принимать препараты железа совместно с лекарственными средствами, снижающими их всасывание: Левомицитин, Препараты кальция, Тетрациклины, Антациды. Как правило, препараты железа назначают до еды, если в лекарственном средстве нет витамина С, то требуется дополнительный прием аскорбиновой кислоты в суточной дозе 0,2-0.3г.
Для каждого пациента специально рассчитывается суточная потребность в железе, а также длительность курса лечения, учитывается всасывание конкретного назначаемого препарата и содержание железа в нем. Обычно назначаются длительные курсы лечения, в течение 1,5-2 месяцев принимаются лечебные дозы, а в последующие 2-3 месяца — профилактические.
Последствия
Железодефицитная анемия, не вылеченная на ранней стадии, может иметь тяжелые последствия. Тяжелая степень переходит в сердечную недостаточность, соединенную с тахикардией, отеками, пониженным артериальным давлением. Иногда люди попадают в больницу с резкой потерей сознания, причиной которой является недолеченная, либо не выявленная вовремя анемия.
Поэтому, если вы заподозрили у себя данный недуг или склонны к низкому гемоглобину, то стоит раз в три месяца сдавать контрольный анализ крови.
Источник