Головокружение нарушения зрения речи

Снижение зрения и головокружение: о каких болезнях сигнализируют

Головокружение – состояние, для которого характерны ощущение вращения предметов вокруг человека, слабость, шаткость походки и потеря равновесия. Головокружение может возникать вследствие самых различных причин.

Это – патологии вестибулярного аппарата (лабиринтит, болезнь Меньера), шейный остеохондроз и сопутствующий ему синдром позвоночной артерии. Также головокружение может сигнализировать о серьезных болезнях головного мозга или сердечно-сосудистой системы, гипогликемии и тяжелых травмах. 

Некоторые глазные патологии, для которых характерно снижение зрения, могут спровоцировать состояние головокружения. Например, при сильной близорукости у человека регулярно может возникать ощущение потери чувства равновесия и ориентации в пространстве. Подобное состояние бывает и при возрастном снижении остроты зрения – катаракте.

Избавиться от ухудшающих качество жизни симптомов в случае вышеперечисленных глазных патологий помогут меры, направленные на устранение основного заболевания. В случае миопии это будет коррекция зрения с помощью очков или контактных линз, или хирургическая операция. При катаракте наиболее эффективна операция по замене хрусталика.

Для диабетической ретинопатии (патологического изменения сетчатки, развивающегося на фоне сахарного диабета и могущего привести к слепоте) также характерно снижение зрения и периодически возникающее состояние головокружения.

Одно из самых распространенных заболеваний, среди симптомов которого есть и снижение зрения, и головокружение – это остеохондроз шейных позвонков. Для этой болезни характерны дегенеративно-дистрофические изменения в наиболее подвижных отделах позвоночника – шейном и поясничном. Нарушается мобильность шейных позвонков,  а разрастание тканей остеофитов (позвоночных отростков) приводит к пережатию нервов и кровеносных сосудов, питающих ткани головного мозга. Это приводит к развитию так называемого синдрома позвоночной артерии, при котором нарушается кровоснабжение определенных участков мозга, что, в свою очередь вызывает приступы головокружения и гипоксии.

В числе симптомов синдрома позвоночной артерии отмечают:

  • приступы головной боли, локализованные в затылочной области;

  • нарушения слуха – шум в ушах, одностороннее снижение слуха;

  • нарушения зрения – боль и мушки перед глазами, снижение остроты зрения, пелена перед глазами;

  • головокружения, возникающие при резких движениях головой и изменении положения тела в пространстве.

Лечение шейного остеохондроза комплексное. Оно включает средства медикаментозной терапии, физиотерапевтические процедуры и комплексы лечебной физкультуры, мануальную терапию. Также пациенту могут быть даны рекомендации по изменению образа жизни, чтобы не дать болезни прогрессировать.

Если вас часто беспокоят головокружения, сопровождающиеся снижением зрения, это – повод обратиться к специалисту для всестороннего обследования, выявления причины развития патологии и принятия мер по ее устранению. Берегите свои глаза и будьте здоровы!


Источник

20.02.2019

Одновременное появление головной боли и размытого зрения может быть пугающим, особенно, если это происходит в первый раз. Причиной такого сочетания могут быть травмы или заболевания, однако самой распространенной причиной является мигрень.

Вам будет интересно: 10 трюков, которые помогут ускорить ваш метаболизм

К основным причинам, способным вызвать совместное появление размытого зрения и головной боли, относятся:

Низкий уровень сахара в крови

Вам будет интересно: 10 ежедневных привычек для здорового сердца

Низкий уровень сахара в крови, или гипогликемия, часто встречается у людей, имеющих диабет. Однако есть и другие факторы, которые могут вызывать снижение уровня сахара в крови, в том числе голодание, прием определенных лекарственных препаратов и чрезмерное употребление алкоголя. Признаки и симптомы низкого уровня сахара в крови включают:

  • Усталость;
  • Голод;
  • Раздражительность;
  • Тревожность;
  • Бледность кожных покровов;
  • Аритмию.

Профилактика

Какие меры помогут предупредить неприятное ощущение, что перед глазами плывет.

Во-первых, следует посещать врача-офтальмолога регулярно. Каждый год проходите профилактический осмотр: чем раньше будут выявлены опасные процессы и патологии, тем быстрее и безо всяких осложнений, дискомфортных симптомов пройдет лечение.

При ношении контактных линз особенно важно соблюдать тщательную гигиену органов зрения. Также стоит обратить своё внимание на использование раствора для контактных линз Опти фри.

При имеющихся в анамнезе сахарном диабете и гипертонии посещать офтальмолога необходимо раз в полгода, поскольку эти болезни являются сильнейшими провокаторами глазных патологий.

А вот как правильно использовать капли для глаз с гиалуроновой кислотой и насколько это средство эффективно. поможет понять данная информация.

При необходимости долговременной напряженной работы за компьютером и при склонности к синдрому «сухости глаз» всегда используйте рекомендованные врачом капли-увлажнители слизистой. А вот как правильно применять капли от сухости глаз и какова их цена, подробно изложено здесь.

Итак, мы узнали, с чем связано ощущение расплывчатости перед глазами, и как с этой проблемой можно справиться. Как видите, симптом вызывается как физиологическими причинами, не наносящими прямого урона здоровью, так и различными патологиями, опасными болезнями. Чтобы точно установить причину, обязательно посетите врача: раннее выявление и лечение болезни поможет предотвратить опасные последствия.

Височный артериит

Вам будет интересно: 20 продуктов для поддержки здоровья сердца в трудные времена

Височный артериит — это воспаление височных артерий, которые являются кровеносными сосудами, расположенными в области висков. Эти кровеносные сосуды поставляют кровь от вашего сердца к коже головы. Воспаление этих сосудов может ограничить кровоток и нанести непоправимый вред вашему зрению. Основные симптомы этого заболевания включают затуманенное зрение, кратковременную потерю зрения, боль в челюсти, чувствительность кожи головы, боль в мышцах, усталость и повышение температуры тела.

Лечение

В основном, имеет консервативный характер. Пациенту назначают использование препаратов, нормализующих показатели давления; витамины, анальгетики, хондропротекторы.

Ни один народный метод лечения нельзя применять до согласования с наблюдающим врачом.

При остеохондрозе рекомендуют плавать – это позволяет снять напряжение в шейном отделе позвоночника, уменьшить боль в этой части, восстановить кровоснабжение. При анемии назначают прием Сорбифера, Тотемы или их аналогов. Во время гипертонического криза вводят Магния сульфат, Дибазол, Папаверин, либо таблетированные гипотензивные препараты.

Читайте также:  Головокружение после панической атаки

Если плывет перед глазами, и состояние сопровождается другими симптомами – показано обращение к терапевту. Чем раньше будут выявлены процессы, препятствующие нормальному самочувствию, тем выше вероятность полного восстановления здоровья и предотвращения наступления инвалидности.

Инсульт

Инсульт — это неотложное состояние, которое возникает, когда кровоснабжение области головного мозга прерывается, лишая ткани мозга кислорода. Существуют различные типы инсультов, однако ишемический инсульт является наиболее распространенным.

Симптомы инсульта могут включать внезапную и сильную головную боль, проблемы с речью, затуманенность зрения, онемение или паралич лица, а также проблемы с ходьбой.
Размытое зрение и головная боль: о чем это может говорить?, 2.0 out of 5 based on 1 рейтинг

Патологические причины

Если у человека регулярно плывет перед глазами или данный симптом сопровождается другими неприятными ощущениями, следует подозревать развитие определенного заболевания и незамедлительно обратиться с жалобами к специалисту.

Мигрень

Приступы мигренозной головной боли сопровождаются многими неприятными симптомами: тошнотой, головокружением, повышенной чувствительностью к внешним раздражителям, нарушением зрения в правом или левом глазу, светобоязнью и пр.

Мигрень – это хроническое неврологическое заболевание, которое сопровождается приступами пульсирующей, чаще односторонней, головной боли. Лечение мигрени направлено на купирование приступа, а также прием медикаментов с целью профилактики их появления.

Важно! Решение о назначении тех или иных противомигренозных лекарственных средств принимает врач, основываясь на частоте отдельных приступов, их средней длительности и степени нетрудоспособности, которую они вызывают у пациента. Самостоятельно принимать любые медикаменты из этой группы запрещено и крайне опасно.

Острые нарушения мозгового кровообращения

В эту группу заболеваний относят острый ишемический и геморрагический инсульт, транзиторные ишемические атаки, острую гипертоническую энцефалопатию, субарахноидальное кровоизлияние. Указанные патологии могут сопровождаться разнообразной симптоматикой, которая зависит от вида нарушения, его локализации, величины очага повреждения ткани головного мозга.

Основные признаки инсульта, которые должен знать каждый:

Звездочки перед глазами

  • внезапное нарушение речи;
  • появление асимметрии лица (например, опущение уголка рта справа или слева, опущение века);
  • внезапная односторонняя слабость, онемение в руке или ноге;
  • двоение в глазах, нечеткое зрение, расплывчатость изображения;
  • головная боль, головокружение.

Что делать в таком случае? Немедленно вызвать скорую помощь, исключить любую физическую нагрузку, сесть или прилечь, измерить артериальное давление. Первые 3 часа – это то время, за которое можно максимально предотвратить инвалидность и спасти жизнь, поэтому незамедлительно такой пациент должен быть доставлен в специализированный стационар. Ни в коем случае не отказывайтесь от госпитализации, если у врача возникло подозрение на острое нарушение мозгового кровообращения.

Церебральный атеросклероз

Отложение холестерина в стенках мозговых артерий вызывает сужение их просвета и закупорку, что приводит к хроническому кислородному голоданию нервных клеток. По мере прогрессирования болезни у человека постоянно болит голова, развиваются частые приступы головокружения, появляются зрительные проблемы (нечеткость зрения, его расплывчатость, мушки перед глазами, пр.), нарушается память, повышается артериальное давление, появляются проблемы с равновесием, потом страдает и интеллект.

Новообразования головного мозга

Развитие опухоли головного мозга может сопровождаться и таким симптомом, как расплывчатость зрения. Кроме того, пациента беспокоит жуткая головная боль (особенно по утрам), тошнота и рвота, которая не приносят облегчения, различные двигательные, чувствительные и психические расстройства, которые зависят от области, где расположена опухоль, судороги.

Артериальная гипертензия

Повышение артериального давления, особенно его скачки, могут проявляться зрительными симптомами. Пациенты с гипертоническим кризом, как правило, жалуются на пульсирующую головную боль в затылке, головокружение, слабость, мушки перед глазами, расплывчатость зрения, ощущение дрожи в теле.

Заболевания глаза

Не только общие недуги организма могут сопровождаться ощущение, что плывет в глазах, но и проблемы самого глазного яблока. Среди них:

  • кератиты;
  • конъюнктивиты;
  • катаракта;
  • глаукома;
  • заболевания сетчатки;
  • деструкция стекловидного тела;
  • нарушения рефракции (близорукость, дальнозоркость, астигматизм);
  • синдром сухого глаза;
  • неврит зрительного нерва и пр.

Любая разновидность нарушения нормальной рефракции глаза может сопровождаться расплывчатостью изображения

Почему в глазах может появится мерцание из за офтальмологических заболеваний?

К таким болезням относятся:

  1. Патология сетчатки, из-за чего по краям рубцов начало происходит отслоение.
  2. Изменение или разрушение в структуре стекловидного тела. Внутриглазная жидкость разжижается, ткани утолщаются и сморщиваются.
  3. Механические повреждения.
  4. Катаракта и глаукома вызывают патологические изменения.
  5. Отек роговицы, из-за которого происходит сдавливание в глазу нервных окончаний и мелких сосудов.
  6. Увеит.
  7. Близорукость.

Помутнение в глазах это потеря четкого зрения. При попытке сфокусировать изображение предмет становиться расплывчатым и туманным.

Вегетативные симптомы

Первый эпизод болезни Меньера происходит, чаще всего, в полной зрелости, в максимальный период профессиональной нагрузки. Чувство ответственности по отношению к семье, обществу, занятости и т.д. вносят свой вклад в развитие заболевания.

В первые годы наблюдаются сильные приступы со значительным вегетативным аккомпанементом (тошнота, рвота) и часто выраженными невротическими реакциями.

Может присутствовать:

  1. Слабость.
  2. Онемение рук.
  3. Нарушение зрения.
  4. Утомляемость.
  5. Может присутствовать (хотя и не очень частое) нарушение памяти.
  6. Иногда возможна головная боль.

После, примерно, 5 лет протекания заболевания, частое поражение и другого уха; на данном этапе рекомендуется тесное сотрудничество с психологом и психиатром.

После 10, 15 и 20 лет протекания болезни доходит к арефлексии вестибулярных органов и практической глухоте. Эта стадия характеризуется исчезновением головокружения, может присутствовать, своего рода, неопределённость и непрерывное «журчание» в ушах.

Читайте также:  Вегетативно сосудистая дистония головокружение

Профилактика

Простые правила профилактики помогут предотвратить развитие тяжелых заболеваний. Основные рекомендации:

  • Своевременно обратиться к врачу, особенно при развитии опасных симптомов.
  • Правильно подбирать оптические модели для коррекции зрения. Для этого нужно обратиться к врачу.
  • При наличии хронических заболеваний, например сахарного диабета, стоит регулярно посещать офтальмолога.
  • Длительные нагрузки на глаза требуют применения увлажняющих глазных капель, особенно при работе за компьютером. Это поможет избежать развития синдрома сухого глаза.
  • Не заниматься самолечением, чтобы избежать развития побочных эффектов.

Причины неприятных проявлений в виде головокружения и расплывчатого зрения могут быть разнообразными. Не следует заниматься самолечением, поскольку может появиться риск развития неприятных симптомов.

Размытое зрение, мутная голова

44 ответа
Последний — 26 марта 2020 г., 14:51 Перейти

Худышка

Пожалуйста помогите. Меня постоянно мучают размытое зрение и голова как пьяная. И это происходит не приступами, а постоянно. МРТ делала, УЗИ сосудов шеи делала, везде в пределах нормы. Кучу таблеток, которые мне выписывают пила и толку нет. Помогите, может у кого-нибудь такое было. Боюсь уже из дома выходить, а у меня двое детей

Benzin

Нос нормально дышит? Так-то симптом вазомоторного ринита, с которым я промучался порядочно.

Гость

О, я дышу в основном ртом, если дышать носом, то задыхаюсь

Oчень сексуальная

вегето-сосудистая дистония

Blondyy

а вы зрение тоже проверяли? все хорошо? может у вас давление поднимается и вам так плохо становится?

гость

У меня так было,когда были проблемы с носом. Промыли нос,все стало в порядке

В теме

Она и есть. Автор, ваша проблема – сосуды, а точнее – нарушение кровообращения в головной мозг. Очень сейчас распространенное явление.

Гость

сделайте МРТ головы

Гость

Обычная близорукость, я незнала что это настолько серьезно, в очках болит голова, от линз тошнит и все равно не илеально мир воспринимаешь..состояние как полуобморочное, страх улицы, чтото необьяснимое близкое па…все началось как стало падать зрение( раньше жила на полную катушку, сейчас дома сижу, по улицам ходить тяжело, напрягать зрение..только во сне чувств3ю себя нормально

гость

У меня так было,когда были проблемы с носом. Промыли нос,все стало в порядке

Дарья

Вы в точности описали мое состояние.уже год хожу в тумане.как в не реальности.плавает зрение.особенно если кто то передо мной рукой машет или быстро проходит.не могу уловить.смазывается изображение.и это раздражает.

от этого начинают в голову лезть плохие мысли.что я не излечимо больна.и пошло поехало.хотя у меня 3 года назад такое состояние было и прошло.полностью.и опять по новой.и сколько читаю обо всем.все только жалобы пишут.

а решения нет.

Худышка

вы нашли в чем проблема? Пожалуйста помогите. Меня постоянно мучают размытое зрение и голова как пьяная. И это происходит не приступами, а постоянно. МРТ делала, УЗИ сосудов шеи делала, везде в пределах нормы. Кучу таблеток, которые мне выписывают пила и толку нет. Помогите, может у кого-нибудь такое было. Боюсь уже из дома выходить, а у меня двое детей

Худышка

Пожалуйста помогите. Меня постоянно мучают размытое зрение и голова как пьяная. И это происходит не приступами, а постоянно. МРТ делала, УЗИ сосудов шеи делала, везде в пределах нормы. Кучу таблеток, которые мне выписывают пила и толку нет. Помогите, может у кого-нибудь такое было. Боюсь уже из дома выходить, а у меня двое детей

Людмила

Мне поставили мультифокальную ИОЛ. Уже 10 м-це хожу , как пьяная.Очень неприятное ощущение в голове. Тоже проходила МРТ сосудов гол.мозга. Вот теперь хирург предлагает поставить монофок. ИОЛ, Боюсь, а что делать, не знаю. А вам что говорят хирурги. ? Не предлагают заменить линзу?

Катерина

Боже мой я думала я одна такая.У меня началось после родов,голова как в тумане,шатает как будто я под шафе чуток,голова как в тумане,память отвратная стала(((((Сейчас новогодняя пора и всё вокруг мелькает,сверкает,крутиться,а я как на это всё посмотрю так еще хуже шатает и глаза напрягает(((

Источник: https://www.woman.ru/health/medley7/thread/4759942/

Источник

Help heart, 4 февраля 2020

Ощущение «потери баланса», «кружения окружающих предметов» – одна из частых жалоб, с которой обращаются к врачу.

Головокружение у женщин может быть связано как с физиологическими изменениями в организме, так и с различными заболеваниями, например, артериальной гипертензией. При резком повышении артериального давления может возникать головная боль и ухудшение самочувствия.

Какими еще симптомами может сопровождаться головокружение, по какой причине может кружиться голова у женщин и как справиться с данной проблемой?

Симптомы головокружения

Ученые, занимающиеся проблемами качества жизни после инфаркта, говорят о том, что в целом, после стабилизации состояния и возобновления активной жизни, занятия сексом не представляют прямой угрозы здоровью.

Они также предупреждают: не стоит ни форсировать события, ни полностью отказываться от секса. Самый правильный вариант — спросить обо всем врача. Многие пациенты не решаются задавать доктору «неудобные вопросы» о половых отношениях, испытывают ненужное стеснение, называемое «чувство ложного стыда». Но именно врач может подсказать оптимальное время возобновления сексуальной жизни, допустимые нагрузки при ней.

Головокружение, или вертиго — не болезнь, а субъективный симптом различных заболеваний и состояний, который могут описывать по-разному.

Чаще всего его воспринимают как:

  • слабость;
  • «ощущение дурноты», «легкости в голове»;
  • ложное «ощущение вращения», изменение положения тела в пространстве;
  • неустойчивость, пошатывание при ходьбе;
  • «потерю баланса».
Читайте также:  Головокружение от нервов симптомы

Типичные симптомы могут усиливаться при ходьбе или движении головы. Иногда основная проблема дополняется рядом других симптомов, в частности, тошнотой, рвотой, потливостью, сердцебиением.

Эпизод головокружения может иметь разную продолжительность. Иногда он может длиться несколько секунд, но возможно и стойкое головокружение в течение нескольких часов, дней и т.д..

Головокружение у женщин: причины

Чаще всего головокружение имеет доброкачественный характер и не несет угрозы здоровью. Оно может возникать у здоровых женщин в различные периоды жизни. Рассмотрим самые распространенные причины.

Что же стоит уточнить у лечащего врача?

1. Предменструальный период.

Головокружение возможно связано с приближающейся менструацией. У некоторых женщин головокружения возникают за 4-10 дней до наступления критических дней. Причина заключается в колебаниях уровня прогестерона, эстрогена и других гормонов. С началом менструации баланс восстанавливается, и проблема исчезает.

2. Беременность.

У будущих мам могут возникать легкие головокружения из-за увеличивающегося уровня гормонов, способствующих расширению и расслаблению сосудов. Это необходимо для получения малышом достаточного количества кислорода и питательных веществ, однако у самой женщины может отмечаться замедление кровотока. В результате может уменьшаться приток крови к мозгу и возникать головокружение6.

Головокружение во втором триместре беременности (с 12 недель) может быть связано с усиливающимся давлением увеличивающейся матки на кровеносные сосуды, несущие кровь из нижних конечностей в сердце. Кроме того, при беременности может повышаться уровень сахара в крови. Это состояние называют гестационным диабетом. Он также может сопровождаться головокружением6.

3. Менопауза.

Менопауза может быть причиной головокружения у женщин в менопаузальном периоде. Точный механизм, лежащий в основе этого состояния, неизвестен. Ученые предполагают, что вертиго у женщин среднего возраста развивается из-за дефицита полового гормона эстрогена.

4. Снижение уровня глюкозы в крови.

Глюкоза – источник энергии для всех клеток. При низком содержании глюкозы в крови, гипогликемии, недостаток энергии испытывают все органы и системы, в том числе головной мозг. Это может приводить к появлению слабости и головокружения.

Гипогликемия может развиваться у больных сахарным диабетом, принимающих сахароснижающие лекарства в слишком высокой дозе. Изредка уровень глюкозы может снижаться у людей с нормальным углеводным обменом при голодании, скудном рационе8.

5.Мигрень.

Головные боли и головокружение могут возникать при мигрени — распространенном заболевании, которое в два-три раза чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Известно, что в 30-50% случаев в разгар приступа возникает вертиго. Такую форму заболевания называют вестибулярной мигренью. По статистике, она возникает у 1% популяции.

6. Обезвоживание.

Если в организме происходит потеря жидкости, например, при перегревании, на фоне расстройств пищеварения, респираторных инфекций, может изменяться водно-солевой баланс и развиваться обезвоживание. Оно приводит к снижению объема крови, падению артериального давления. В таких условиях головной мозг не получает достаточное количество кислорода, что и приводит к головокружению, вялости.

Артериальная гипертензия и головокружение

Частые головокружения у женщин могут становиться признаком различных патологий. Так, его испытывают примерно в половине случаев одного из самых распространенных заболеваний в мире, артериальной гипертензии.

Основная причина головокружения при артериальной гипертензии — сужение сосудов, которые питают головной мозг и внутреннее ухо. Это приводит к недостатку кислорода и нарушению работы вестибулярного аппарата.

Ученые, занимающиеся проблемами качества жизни после инфаркта, говорят о том, что в целом, после стабилизации состояния и возобновления активной жизни, занятия сексом не представляют прямой угрозы здоровью1-5. Они также предупреждают: не стоит ни форсировать события, ни полностью отказываться от секса.

Самый правильный вариант — спросить обо всем врача. Многие пациенты не решаются задавать доктору «неудобные вопросы» о половых отношениях, испытывают ненужное стеснение, называемое «чувство ложного стыда». Но именно врач может подсказать оптимальное время возобновления сексуальной жизни, допустимые нагрузки при ней.

Способствовать развитию головокружения могут также эмоциональные переживания и неблагоприятные метеорологические факторы.

При артериальной гипертензии могут возникать жалобы на:

  • головокружение, головную боль;
  • чувство «распирания в голове»;
  • ухудшение памяти, внимания;
  • расстройство сна;
  • раздражительность;
  • нарушение равновесия, шаткость при ходьбе;
  • мелькание «мушек» перед глазами.

Головокружение при артериальной гипертонии может появляться при слишком резком снижении давления после приема антигипертензивных препаратов (например, при передозировке препарата).

Ощущение головокружения и «шаткости», может возникать и при гипертонии с сопутствующим нарушением сердечного ритма.

Почему кружится голова: патологические причины

Частое головокружение может возникать и при некоторых других заболеваниях…

1. Анемия

Ряд клинических состояний, связанных со снижением уровня гемоглобина. Часто может возникать во время беременности из-за дефицита железа. Может сопровождаться усталостью, побледнением кожных покровов, извращением вкуса, ухудшением аппетита, сердцебиением и другими симптомами. Типичная жалоба женщин при анемии – кружится голова и возникает слабость.

3. Психогенные заболевания

Невротические расстройства, связанные со стрессом, шизофрения, депрессия, панические атаки.

Как справиться с проблемой?

При резком, внезапном головокружении может потребоваться помощь врача.

Тревожными признаками считаются:

  • усиление головокружения по сравнению с предыдущими приступами;
  • боль в груди, трудности при дыхании;
  • потеря сознания;
  • нарушение зрения, речи, слуха;
  • онемение конечностей.

При появлении этих признаков нужно вызвать скорую помощь.

Если головокружение возникает изредка, скорее всего, нет причин для тревоги. Чтобы облегчить состояние, можно принять горизонтальное положение, в помещении с приглушённым светом и закрыть глаза.

Чтобы выяснить причину периодически повторяющихся или регулярных головокружений, нужно обратиться к врачу.

Оригинал статьи: https://helpheart.ru/arterialnoe-davlenie/riski-prichiny-i-posledstviya/golovokruzhenie-u-zhenschin/

Help heart

Информационный портал о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний

Источник