Головокружение когда ложишься что делать
Что означает, если при вставании или в положении лежа кружится голова? Могут ли помочь домашние и народные средства? Когда пора обращаться к доктору? Разберемся в причинах появления подобной проблемы и способах борьбы с ней.
Так почему кружится голова, когда ложишься или встаешь? Ощущение головокружения – это всегда неприятно и тревожно. У такого состояния всегда есть причины, и их достаточно много. Прежде чем приступать к лечению, важно выявить конкретный провоцирующий фактор, а не лечить сам симптом.
Головокружение в положении лежа может быть безобидной особенностью организма или тревожным сигналом, который предупреждает о том, что развивается заболевание. Медицинская помощь требуется, если при головокружении наблюдается усталость, слабость, тошнота.
Суть головокружения может состоять в том, что мозг не сразу реагирует на изменение положения тела. Смену позы быстрее воспринимают глаза, и лишь потом информация доходит до мозга. Несмотря на то, что это довольно неприятно, стоит смириться с подобным положением дел. Если это действительно не заболевание, достаточно просто больше отдыхать, меньше работать, лучше спать и наладить рациональное питание.
Болеть могут взрослые, подростки и дети, мужчины и женщины. У женщин нередко головокружение может возникать при беременности или гипотонии. Это состояние крайне неприятное и дискомфортное. Кажется, что мир вокруг буквально вращается. Человеку трудно иногда даже подниматься с кровати.
Что такое головокружение
Это явление, при котором у человека появляется ощущение, что он передвигается относительно пространства. Головокружение при вставании и когда ложишься – это не всегда симптом заболевания, нервные импульсы просто могут не сразу достигать мозга, потому человек ощущает необычное состояние. Иногда оно может появиться в тот момент, когда человек принимает горизонтальное положение. Головокружение при смене положения тела – распространенная проблема.
От чего может кружиться голова, если ложишься
Головокружение лежа – неприятное и часто встречающееся явление. Когда человек принимает горизонтальное положение, его сердечно-сосудистая система должна перестроить свою работу, приспособиться к новому положению тела в пространстве. Если кружится голова, как только вы ложитесь на кровать, такое состояние может быть и у здорового человека. Также это может предупреждать о развитии определенного заболевания. Такое наблюдается, если человек ложится на спину, на правый, левый бок или происходит резкое изменение положения тела из вертикального в горизонтальное.
Также неприятные ощущения могут появиться при запрокидывании головы, или когда человек пытается резко менять положение. Человека может подташнивать, могут появиться головные боли. Он старается избегать резкой смены позы.
Кстати, головокружение может сопровождать алкогольное опьянение, похмелье. Пьяный человек страдает не только от головокружения, у него повышается давление, учащается пульс, наблюдается спутанность сознания, нестабильное эмоциональное состояние. В этом случае следует отказаться от употребления спиртного, а если вам это не под силу, нужно обратиться к врачу-наркологу.
К факторам, которые способны провоцировать головокружение, относятся:
- Патологии внутреннего уха.
- Болезни эндокринной системы, гормональные сбои.
- Повышенное давление внутри глаз.
- Патологии сосудов мозга.
- Заболевания ЦНС.
- Неврит вестибулярного аппарата.
- Травмы позвоночника (закрытые или открытые).
- Коллапс ортостатический.
- Синдром Меньера.
- Остеохондроз. Из-за нарушения осанки в то время, когда человек ложится или принимает вертикальное положение, плохо работает позвоночная артерия. Она достаточно крупная и снабжает кровью все отделы позвоночника, головного мозга. Кровь плохо поступает, и мозг начинает давать сбои в работе.
- Воспаление оболочек мозга.
- Гипертония.
- Грыжа позвоночника.
- Дистония вегетососудистая.
- Инфекция носоглотки, ушей.
- Травма, алкоголизм. Это приводит к тому, что нарушается проведение нервных импульсов в отделы головного мозга. При чрезмерном употреблении алкоголя, как и при травме головы, гибнет множество нейронов, нарушаются связи между клетками мозга.
Те причины, что мы перечислили, вовсе не являются единственными, но они приводят к головокружению чаще всего. Если такое состояние мешает работать, отдыхать и даже спать, нужно обязательно поделиться своей проблемой с врачом. Он поможет определить провоцирующий фактор и, исходя из полученной информации, выпишет максимально подходящее конкретному пациенту лекарство. Окончательное принятие решения относительно терапии остается за доктором.
Обязательно опишите врачу свое состояние максимально подробно. Нужно рассказать, когда появляется головокружение, сколько длится, если болит голова, то слева или справа, есть ли другие симптомы, такие как тошнота, рвота, слабость и т.д. Если была ЧМТ, расскажите, какая сторона головы пострадала, какие ощущения вы испытывали.
Другие симптомы
Состояние, когда кружится голова, часто сопровождается рядом других симптомов. Это может быть признаком развития заболевания. Именно дополнительные симптомы нередко становятся решающими при постановке диагноза. Важно рассказать доктору обо всем, что вас беспокоит, даже если лично вам такой симптом кажется неважным.
В зависимости от того, какое заболевание стало причиной, у человека может наблюдаться дополнительная симптоматика:
- Вертиго доброкачественное. Головокружение в этом случае беспокоит, когда человек принимает определенное положение (лежит или встает). Его причина кроется в том, что в области внутреннего уха откладываются соли. Если же проблема в вестибулярном аппарате, наблюдается истинное вертиго. Его сопровождает сильное сердцебиение, шумит в ушах, начинает тошнить, появляется нарушение слуха.
- Во внутреннем ухе нарушается нормальный кровоток. При этом возникает головная боль, растет давление, нарушается память.
- Травмировано внутреннее ухо. Могут появиться головная боль, тошнота, рвота, проблемы со слухом.
- Лабиринтит. Это воспалительный процесс, который поражает внутреннее ухо. Такое состояние сопровождается сильным головокружением, оно беспокоит, когда человек ложится на спину или поворачивается набок. Симптомы мучают несколько дней и даже недель. Может повышаться температура.
- Неврит. Голова будет кружиться неожиданно, когда человек принимает горизонтальное положение. Также присутствует рвота. Симптомы беспокоят в основном по утрам.
- Если головокружение появляется в те моменты, когда человек ложится, его может сопровождать временная полная потеря слуха, начинает темнеть в глазах.
При резком вставании из положения лежа головокружение может считаться нормой, но лишь в том случае, если его не сопровождают другие симптомы. С подобной проблемой можно сталкиваться не только ночью, но и днем. Иногда перемена положения тут же вызывает дискомфорт на несколько секунд. Потом состояние приходит в норму.
Если же из-за головокружения трудно даже стоять, нужно срочно обратиться к врачу. Такое состояние может вызвать серьезная болезнь, даже онкология. В некоторых случаях требуется проводить МРТ.
Лечение
Многих беспокоит проблема, как быть, если кружится голова, когда человек принимает положение сидя или лежа, если появилось укачивание. Лечение при этом не сводится к простому приему таблетки. Нужно корректировать образ жизни, привычки, учиться правильно работать и достаточно отдыхать.
Терапия зависит от того, что стало причиной подобного состояния. Если это временно, быстро проходит, повторяется редко, стоит понаблюдать за дальнейшим своим состоянием. Это лишь в том случае, если нет других сопутствующих симптомов. Если же появились другие неприятные ощущения, не стоит терять время, а нужно отправляться к врачу. Особенно серьезно стоит отнестись к своему состоянию, если кружится голова при ходьбе или в положении стоя, появляется шаткая походка. Человека может шатать, нарушается координация движений. При физической нагрузке головокружение может усиливаться. Это свидетельствует о нарушениях в работе мозга, ЦНС. Причины могут быть разные – от крапивницы до онкологии.
В зависимости от того, что беспокоит, нужно будет получить консультацию у терапевта, невролога, ЛОРа и т.д. Часто требуется помощь опытного эндокринолога.
Лечить подобную проблему чаще всего несложно. Решающий фактор – причина. Многим пациентам назначают нестероидные противовоспалительные препараты, антибиотики, поливитаминные средства, которые помогут укрепить иммунитет.
- Иногда хорошо помогает простая дыхательная гимнастика. Она выполняется в положении сидя, или можно прилечь. Нужно сделать глубокий вдох и потом выдох. Этот процесс повторяется в течение семи минут. Смысл в том, чтобы насытить кровь дополнительным количеством кислорода.
- Также можно сделать самостоятельный массаж шеи, головы, лица. При очередном приступе попытайтесь надавить пальцем на область посреди лба. Сразу не убирайте его, а несколько секунд подержите в указанной точке.
- Постарайтесь сосредоточиться на каком-то объекте. Он должен быть статическим, то есть неподвижным. Несколько секунд задержите на нем свой взгляд.
- Не будет лишним регулярно пить хороший зеленый чай. Он успокаивает и мягко тонизирует. Но не стоит делать напиток чрезмерно крепким.
- Также может помочь лечебная гимнастика, рефлексотерапия.
Еще несколько советов
Когда вы уже побывали у врача, вам установили диагноз и назначили лечение, не забывайте, что важно не только правильно лечиться, но и следует вести правильный образ жизни. Нельзя поддаваться стрессу, нервничать по любой причине, стоит отказаться от вредных привычек, нельзя есть слишком жирную пищу.
Если вас беспокоит головокружение, когда вы ложитесь, помните о следующем:
- Вовремя ложитесь спать. Сон должен занимать минимум 7-8 часов.
- Не читайте в постели. Не смотрите телевизор, не занимайтесь другими делами, если уже отправились в постель, ведь так чрезмерно напрягаются глаза.
- Старайтесь резко не поворачиваться и не вставать. Неожиданные движения могут вывести вестибулярный аппарат из стабильного состояния.
- Вовремя лечите простуду или инфекционные заболевания. Если вы заболели, не забывайте о постельном режиме.
- Соблюдайте разумный режим дня. Работайте в отведенное для этого время, старайтесь не заниматься делами допоздна. Помните, что важно уметь не только трудиться, но и отдыхать. Если рабочий день не нормирован, это прямой путь к профессиональному «выгоранию» и понижению работоспособности. Отдыхайте больше.
Профилактика
Профилактика головокружений возможна, причем она достаточно эффективна и проста:
- Следует употреблять в пищу здоровые продукты хорошего качества. Еда должна быть максимально натуральной.
- Не забывайте выполнять посильные физические нагрузки.
- Спать лучше на ортопедической подушке и матрасе. Они защитят опорно-двигательный аппарат от патологий.
- Чаще прогуливайтесь на улице. Такие прогулки отлично укрепляют иммунитет, улучшают самочувствие, насыщают организм кислородом.
- Не забывайте делать дыхательную гимнастику в положении лежа или сидя.
- Не испытывайте свой организм на прочность всевозможными диетами. Они нарушают обмен веществ, снижают иммунитет.
Нельзя игнорировать головокружение при вставании или в положении лежа. Оно может быть симптомом какого-либо патологического процесса и даже появления злокачественного новообразования. Нельзя ждать, что проблема решится самостоятельно. Не исключено, что это лишь особенность организма или следствие неправильного способа жизни. Если же причина кроется в каком-то заболевании, доктора помогут вылечить его.
Помните, что хорошее самочувствие во многом зависит от вас. Старайтесь не поддаваться стрессам и соблазну чрезмерно отдаваться работе.
Источник
Головокружение — один из распространённых симптомов самых разнообразных причин. Обычно голова идёт кругом на погоду, при болезнях или с похмелья. Но, как оказывается, головокружение бывает разным. И возникать оно может при самых различных обстоятельствах. Почему может кружиться голова, когда ложишься на спину или на бок? И что вообще такое это самое головокружение?
Какие вообще бывают виды головокружения
Следует различать головокружения здорового и нездорового человека.
В норме голова может закружиться от быстрого движения: карусели, танцы, поездка на чём-либо. Это связано с тем, что глаза успевают улавливать информацию о перемещении тела в пространстве, а вестибулярный аппарат, находящийся во внутреннем ухе, нет. Возникает неразбериха между глазами, органами равновесия и мозгом, который не может справиться с потоком необработанных нервных импульсов.
Стрессы и волнения вызывают выброс адреналина в кровь. Под влиянием этого гормона сосуды сжимаются, готовясь защищать организм от возможной опасности, и мозгу не хватает кислорода. Голод также может стать причиной головокружения — мозг остро нуждается в подпитке глюкозой. При беременности, колебаниях давления, постах и диетах голова тоже может периодически кружиться.
Всё это обычная реакция организма на внешние раздражители. Серьёзнее следует отнестись к проблеме, когда голова начинает кружиться при различных положениях тела — наклонах, вращении и поднятии головы, резких движениях и поворотах, в положении лёжа. Такое может наблюдаться у подростков, когда сосуды мозга быстро растут, в этом нет ничего страшного. Но у взрослых это может означать некоторые болезни и расстройства вестибулярного аппарата и сосудистой системы.
Зрительные расстройства часто принимают за разные виды головокружения. Пелена или «мушки» перед глазами, окружающее пространство вдруг темнеет или окрашивается в какой-либо цвет — истинным головокружением не считается. А вот если появляется ощущение неустойчивости, «уплывания», кажется, будто вокруг всё вращается, двигается, постоянно изменяет положение, в том числе и собственное тело, — здесь уже можно предположить нарушение работы вестибулярного анализатора. Часто эти неприятные ощущения сопровождаются тошнотой, потливостью, нарушением зрения и слуха. Обычно человек с такими симптомами жалуется на то, что они появляются, когда он лежит или встаёт.
Причины, от которых кружится голова, когда ложишься
Если вы испытываете подобные неприятные ощущения, это может означать:
- Вестибулярный неврит. Головокружение начинается внезапно, и может сопровождаться рвотой. Обычно приступ происходит после сна.
- Остеохондроз шейного отдела. При попытках лечь, встать, повернуть или поднять голову, сдавленная отложением солей позвоночная артерия пережимается ещё больше, перекрывая доступ крови к мозгу.
- Гипотония. Низкое давление действует не только в сосудах, лишая мозг крови и, соответственно, необходимого количества питания. Жидкость во внутреннем ухе, которая отвечает за сохранение равновесия и сигналы о положении тела, в норме тоже находится под определённым давлением. Если этого давления недостаточно, жидкость перемещается неправильно, создавая информационную путаницу для мозга.
- Опухоли и воспаления тканей мозга. Настораживающими симптомами наряду с усиливающимся головокружением, когда вы лежите, могут быть головные боли и односторонние расстройства слуха.
- Вегетососудистая дистония. Тонус сосудов от рождения может быть «неправильным» — неадекватно реагировать на ситуации. В том числе и на изменения положения тела.
- Позвоночные грыжи. При смене положения во сне или просто когда человек лежит, возникает головокружение похожее на опьянение. При этом шея или спина могут не болеть.
- Заболевания внешнего и внутреннего уха, носоглотки. При воспалении ткани наполняются избыточной жидкостью, слизью и распухают. Это способно вызвать давление на другие органы, которое проявляется не только, когда вы держите голову вертикально, но и когда лежите и наклоняете её.
Что делать при головокружениях, которые возникают, когда вы ложитесь
Почему так происходит и как себе помочь? Найти ответ самостоятельно очень сложно. В первую очередь, конечно же, следует обратиться к врачу. Консультации невролога, отоларинголога, а в некоторых случаях терапевта и эндокринолога помогут ответить на эти вопросы.
В качестве временной самопомощи можно попробовать:
- дыхательную гимнастику. Садимся или ложимся, кладём правую руку на живот. Медленно вдыхаем ртом и одновременно надуваем живот. Когда выдыхаем — живот втягиваем. Делаем 5-7 минут. Это помогает стабилизировать тонус сосудов;
- положить руку на неподвижный предмет и смотреть прямо на него в течение приступа головокружения;
- надавить пальцем на точку «третьего глаза» на лбу и подержать секунд 10, можно немного помассировать;
- массаж головы, лица и шеи.
В экстренных случаях, особенно если появились опасные симптомы, описанные выше, следует вызвать скорую.
Также при кружении головы, когда вы ложитесь, специалисты рекомендуют:
- Не совершать резких движений и поворотов головы во избежание обмороков. Если вы встаёте с постели, то делать это нужно сначала перевернувшись на бок, и лишь затем осторожно вставать.
- Не переносить болезни, особенно вирусные, «на ногах». Необходимо хотя бы пару дней отлежаться, а после — как следует долечиться.
- Нормализовать режим труда и отдыха. Спать следует 7-8 часов в сутки, причём основная часть сна должна приходиться на ночь. Это непременно следует учесть людям с вегетососудистой дистонией.
- Не менее полутора часов в день проводить на свежем воздухе, желательно в движении.
- Не сидеть на жёстких диетах.
- Заниматься лечебной физкультурой, предназначенной специально для вашего случая.
Итак, если вас просто съедает нетерпение, почему кружится голова, когда ложишься, не торопитесь ставить себе страшные диагнозы. Но и не откладывайте поход к специалисту, игнорируя приступы. Голова — один из самых чувствительных и тонко сконструированных природой частей тела, которую нужно беречь особенно тщательно.
Нашли ответ в статье? Поделитесь с друзьями:
Источник
Основные причины
Появление сильного или умеренного головокружения при изменении человеком положения тела, в частности, в ситуации, когда он ложится, может свидетельствовать о многих патологиях и физиологических состояниях. Рассмотрим основные из них:
- Позиционное головокружение. Не каждый больной знает, почему у него кружится голова, когда ложишься или встаешь. Приступ внезапно начинается при изменении положения туловища в пространстве и неожиданно завершается. Причиной может быть перемещение отолитов в составе структур внутреннего уха. Состояние больного удачно описывает фраза «карусель в голове».
Ощущение усиливается в положении лежа, при повороте в постели, вставании. Позиционное головокружение встречается у 2 человек из 100, обычно развивается у людей старше 50 лет. Дополнительные факторы риска — воспаление внутреннего уха, травма головы.
Преобладание среди больных пожилых людей объясняется тем, что связь отолитов и структур внутреннего уха с возрастом ослабевает. Рецидивы происходят у каждого второго пациента, вне зависимости от того, лечился он или нет.
Осложнения ухудшают качество жизни больного. Приступы головокружения возникают ночью, провоцируют бессонницу. Пациент плохо отдыхает, с трудом справляется с повседневными обязанностями. Становятся опасными поездки на эскалаторе, передвижение по лестнице.
- Вестибулярный неврит (нейронит). Приступ головокружения настигает больного после сна. Возникает чувство, что все вращается вокруг. Это состояние может сохраняться несколько часов или дней. Ощущаются тошнота и слабость. Слух не нарушен. Причины поражения вестибулярного нерва:
- вирусные инфекции, чаще всего герпес, ветряная оспа, опоясывающий лишай;
- заболевания внутреннего уха;
- интоксикации. Резкое головокружение при вестибулярном неврите может повториться после выздоровления через несколько месяцев или лет. Лечение заключается в приеме лекарств, соблюдении диеты и хорошем отдыхе. Применяются кортикостероидные средства, препараты Бетагистин, Танакан.
- Головокружение у женщин. Духота, жара, обезвоживание, гормональные изменения, кислородное голодание мозга – частые причины, из-за которых у беременных кружится голова. Женщины в этом состоянии в третьем триместре часто вынуждены лежать на спине, так как увеличившийся живот не дает возможности менять позу отдыха или сна. При увеличении давления матки на кровеносные сосуды нарушается кровообращение.
Резкое вставание и повороты сопровождаются головокружением, тошнотой, потемнением в глазах. Такие же приступы возникают во время месячных в душном помещении, при неудобной позе для сна. Иногда появляются тошнота и зрительные нарушения — мелькание черных точек перед глазами.
Необходимо правильно питаться, избегать душных помещений, резких поворотов. Следует вставать и садиться медленно, не лежать длительное время на спине. При мигрени головокружение проходит, если закрыть глаза.
Медицинская помощь
Головокружение, слабость и сонливость требуют специализированного лечения, которое зависит от причины, вызвавшей данное состояние.
Если кружиться голова и хочется спать, то следует выполнять такие рекомендации:
- Выяснить суточную норму сна. Оптимально это сделать во время отпуска, когда сон не ограничен графиком работы. В последующем постоянно следует придерживаться этого ритма;
- Желательно ложиться спать постоянно в одни и те же часы, вставать также необходимо в одно и то же время;
- Необходимо рационально распределять время отдыха и работы;
- Обязательно должны присутствовать прогулки на свежем воздухе, особенно если беспокоит тошнота;
- Физические нагрузки должны быть оптимально подобраны, чтобы устранить слабость и головокружение;
- Выпивать за сутки рекомендуется не меньше 2 литров воды;
- В пищевом рационе постоянно должны присутствовать свежие овощи и фрукты;
- Необходимо полностью отказаться от курения и уменьшить количество выпиваемого алкоголя, которые могут вызывать сонливость, слабость и головокружение;
- Уменьшить потребление углеводов;
- Если человека беспокоит слабость, сонливость, тошнота и головокружение, то количество выпиваемого кофе должно быть сведено к минимуму. Это связано с тем, что кофе является стимулирующим веществом для нервной системы, увеличивая его потребность в энергии и кислороде;
- Кофе лучше заменить на зеленый чай.
Если придерживаться всех этих рекомендаций, то можно существенно уменьшить все эти неприятные симптомы со стороны нервной системы. Существуют и правила первой помощи, когда кружится голова.
В это время необходимо выполнить следующие действия:
- Прилечь;
- Открыть форточки, чтобы проветрить помещение;
- Приложить ко лбу мокрое полотенце;
- Потереть виски;
- Ни в коем случае не закрывать глаза, так как головокружение и сонливость могут привести к потере сознания.
Таким образом, когда кружится голова и хочется спать, необходимо посетить врача, чтобы выяснить причины этого состояния.
Данные симптомы могут указывать на серьезное заболевание, а иногда могут свидетельствовать только лишь о переутомлении.
Поэтому чтобы не пропустить никакой патологии, следует своевременно обращаться к врачу. А простые правила помощи помогут не растеряться, когда появится тошнота, сонливость, а также когда кружится голова.
Вам все еще кажется, что избавиться от ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ невозможно?
Помощь для снятия приступа головокружения
Существует определенный алгоритм, помогающий вернуть нормальное самочувствие.
- Необходимо при развитии головокружения хорошо проветрить комнату. Попросить это сделать лучше родственников.
- Нужно снять стесняющую одежду.
- После приступа измеряют АД, а пациенты с сахарным диабетом должны определить уровень глюкозы в крови.
Периодичность возникновения головокружений в положении лежа уменьшается при соблюдении диеты, богатой на железо и витамины. Рекомендуется перед сном совершать неспешные прогулки в достаточно тихих местах. Помогает нормализовать самочувствия и физкультура, но только без сильного перенапряжения.
Выбор методики лечения систематического головокружения зависит от причины данного состояния. При некоторых заболеваниях полное выздоровление происходит только после хирургического вмешательства.
Полезная информация
Почему-то при рассмотрении разных заболеваний для иллюстрации выбирают фотомоделей, людей, совершенно не похожих на больных или страдающих чем-либо. Почему это так?
Что делать при головокружениях, которые возникают, когда вы ложитесь
Почему так происходит и как себе помочь? Найти ответ самостоятельно очень сложно. В первую очередь, конечно же, следует обратиться к врачу. Консультации невролога, отоларинголога, а в некоторых случаях терапевта и эндокринолога помогут ответить на эти вопросы.
В качестве временной самопомощи можно попробовать:
- дыхательную гимнастику. Садимся или ложимся, кладём правую руку на живот. Медленно вдыхаем ртом и одновременно надуваем живот. Когда выдыхаем — живот втягиваем. Делаем 5-7 минут. Это помогает стабилизировать тонус сосудов;
- положить руку на неподвижный предмет и смотреть прямо на него в течение приступа головокружения;
- надавить пальцем на точку «третьего глаза» на лбу и подержать секунд 10, можно немного помассировать;
- массаж головы, лица и шеи.
В экстренных случаях, особенно если появились опасные симптомы, описанные выше, следует вызвать скорую.
Также при кружении головы, когда вы ложитесь, специалисты рекомендуют:
Не совершать резких движений и поворотов головы во избежание обмороков
Если вы встаёте с постели, то делать это нужно сначала перевернувшись на бок, и лишь затем осторожно вставать.
Не переносить болезни, особенно вирусные, «на ногах». Необходимо хотя бы пару дней отлежаться, а после — как следует долечиться.
Нормализовать режим труда и отдыха
Спать следует 7-8 часов в сутки, причём основная часть сна должна приходиться на ночь. Это непременно следует учесть людям с вегетососудистой дистонией.
Не менее полутора часов в день проводить на свежем воздухе, желательно в движении.
Не сидеть на жёстких диетах.
Заниматься лечебной физкультурой, предназначенной специально для вашего случая.
Итак, если вас просто съедает нетерпение, почему кружится голова, когда ложишься, не торопитесь ставить себе страшные диагнозы. Но и не откладывайте поход к специалисту, игнорируя приступы. Голова — один из самых чувствительных и тонко сконструированных природой частей тела, которую нужно беречь особенно тщательно.
Разновидность головокружения
Голова кружится в различных ситуациях. На высоте, в кино, во время переживания сильных эмоций или многое другое. Это является обычным стандартным явлением, волноваться не следует.
Причиной подобных головокружений является то, что глаза видят одно, передавая информацию мозгу, а вестибулярный аппарат, который находится во внутреннем ухе чуть другое. Вот и возникает неразбериха. А страдает при этом человек, потому что кружится голова.
В период стресса в кровь поступает адреналин. Как результат сосуды сужаются, и наш организм ведет подготовку к защите. В мозге возникает нехватка кислорода. Из-за этого может возникнуть головокружение.
Все это является обыденным явлением, и бить панику не следует.
Следует обратить внимание на то, что кружится голова, когда изменяется положение тела. Например, наклоны в стороны, поднятие головы, переворот тела со стороны в сторону и другое
Это может быть сигналом патологии в вестибулярном аппарате и сосудистой системе.
Головокружение перед сном
Существует ряд причин, по которым может кружиться голова.
- Остеохондроз шейного позвонка;
Когда вы заметили головокружение, которое не проходит длительное время и становится систематическим, то следует обратиться к доктору. Не ждите, что все пройдёт само собой. Потому что если и возникло какое-то заболевание, то чем раньше начать лечение, тем лучше.
Головокружение перед сном
Пока вы не обратились к доктору, можно самостоятельно сделать несколько простых действий, которые помогут вам избежать кружения головы, когда вы засыпаете или ложитесь в постель:
не делайте резких поворотов и наклонов. Когда ложитесь спать, делайте это неспешно;
И тогда никакие головокружение перед сном вам будут не страшны и вас не побеспокоят.
Видео: «Головокружение причины и симптомы. Почему кружится голова?»
Покурил. Не только кружится голова, но и шатает
Головокружение после овуляции
Кружится голова на 17 неделе беременности
Одновременная боль в голове и животе: причины
Дизентерия, развитие и течение болезни
Что такое эндогенное инфицирование раны?
Опасность фекального энтерококка
Диагностические и лечебные мероприятия
При медицинском обследовании больного основное внимание уделяется состоянию слухового и вестибулярного аппарата, центральной нервной системы, позвоночника, сердца и сосудов. Обязательно измеряют артериальное давление в положениях сидя и лежа, определяют пульс
Врачи оценивают состояние и подвижность шейного отдела позвоночника, направляют на рентген. Различные исследования позволяют выявить заболевания головного мозга. Именно в этом случае чаще возникает головокружение. При энцефалите, рассеянном склерозе назначается исследование спинномозговой жидкости.
Больному назначают болеутоляющие средства, ингибиторы воспаления, миорелаксанты, рекомендуют физиотерапевтические процедуры. Если закружится голова, то принимают Бетагистин для улучшения циркуляции в области внутреннего уха. При сердечно-сосудистых заболеваниях помогут блокаторы кальциевых каналов, расслабляющие сосуды и мышцы.
Применяются такие антагонисты кальция:
- Нитрендипин.
- Лерканидипин.
- Циннаризин.
- Амлодипин.
- Дилтиазем.
- Верапамил.
При головокружении, тошноте и рвоте можно принять средства с действующим веществом скополамин (Скополамина гидробромид). При психологических или нервных расстройствах больным назначают нейролептики и антидепрессанты (Таприд, Фенобарбитал, Финлепсин). От тошноты и головокружений помогают народные средства: чай с имбирем, перечной мятой, ромашкой или фенхелем. Зверобой принимают при тревоге и депрессии.
Объем и длительность лечения зависят от конкретной причины появления симптома. Могут потребоваться препараты, стимулирующие кровообращение, противосудорожные (при эпилепсии). Витамин B6 и магний помогают при головокружении и тошноте на ранних стадиях беременности.
Головокружения, появляющиеся у человека, когда он ложится, нельзя игнорировать и считать их нормой. Если они возникают регулярно или усиливаются, это может быть признаком серьезных патологий
Поэтому важно как можно скорее проконсультироваться со специалистом и устранить причину, вызывающую этот симптом
Виды головокружения
Головокружение, в зависимости от причины возникновения, бывает разных видов:
• психогенное. Это состояние возникает вследствие сильных эмоциональных потрясений, хронической усталости или депрессии, панических атак, истерии. При этом человек может чувствовать, как кружится голова, кидает в стороны, ощущение слабости во всем теле;
• физиологическое – ощущение головокружения при интенсивном раздражении вестибулярного аппарата, например, при качании в море или катании на качелях;
• вызванное нарушениями в работе мозга. Как правило, в этих случаях голова кружится от патологий мозжечка. Причинами могут выступать инфаркт мозжечка или его смещение, черепно-мозговые травмы, опухоли, нарушение функций сосудов. Иногда такое состояние возникает после приема некоторых лекарственных или химпрепаратов – от судорог или барбитуратов;
• обусловленное патологиями глаз. Даже здоровые люди могут ощутить, как кружится голова, когда встаешь после интенсивного зрительного напряжения. Иногда к подобному состоянию приводит паралич глазных мышц, который нарушает правильное воспроизведение картинки для сетчатки;
• периферическое – вертиго при заболеваниях ушей. Когда поражаются сосуды или евстахиева труба, может возникать нарушение равновесия, сопровождающееся шумом или болевыми ощущениями в ушах, снижением слуха. Даже наличие серных пробок в слуховых проходах может спровоцировать появление этого неприятного симптома.
Что делать, если при вставании, кружится голова
Если ощущение, что кругом голова, возникает часто и мешает нормальной жизнедеятельности, стоит без промедления обратиться к врачу-неврологу. Для грамотного и эффективного лечения доктор выяснит причину появления этого симптома и назначит лечебные меры для ее устранения.
Это может быть:
- рефлексо- или ароматерапия;
- лечебные физические упражнения;
- массаж;
- препараты для поддержания функций вестибулярного аппарата;
- препараты для стабилизации кровяного давления;
- антигистаминные средства.
Если вы внезапно ощутили, как кружится голова, рекомендует воспользоваться рекомендациями для быстрого устранения симптома:
- дышите глубоко для насыщения мозга кислородом;
- расстегните тесную одежду, верхнюю пуговицу или ослабьте узел галстука, если он сдавливает шею;
- остановитесь, присядьте, начните интенсивно массировать пальцы рук;
- по возможности – прилягте и положите на лоб смоченное в холодной воде полотенце;
- не закрывайте глаза, смотрите в одну точку;
- выпейте стакан воды во время приступа и пейте много жидкости на протяжении дня.
Один из действенных народных методов избавиться от головокружения – перед каждым приемом пищи, каждый день, ешьте по 1 столовой ложке ламинарии.
Профилактика головокружения
Один из профилактических методов, если кружится голова и качает, является ежедневное выполнение упражнений для нормализации работы вестибулярного аппарата:
- резко поворачивайте голову в стороны по несколько раз. Если во время упражнения возникнет приступ, остановитесь до его прекращения, затем продолжите;
- осуществите р?