Головокружение как психосоматическое заболевание
Все авторы, чьи позиции по поводу психосоматики головокружения приводятся в статье «Головокружение.Психосоматика.Луиза Хей» единодушны в том, что к головокружениям в основном приводит отсутствии твёрдого «стержня» в личности:
- постоянства взглядов,
- уверенности в себе,
- дисциплинированности мышления,
- определенности в целях.
Но есть votum separatum Лиз Бурбо – к головокружению может привести страх.
Головокружение.Психосоматика.Луиза Хей
На метафизическом уровне чувство головокружения свидетельствуют о хаотической циркуляции мыслей. Они просто разбросаны. И вместо «бабочек в животике» в голове вольно порхают мысли.
Вдобавок человек не хочет иметь свою точку зрения. Он не имеет своих устойчивых ориентиров в мире.
У кого головокружение, тот нуждается в том, что его будут вести за руку, поддерживать и заботиться.
Аффирмация при головокружении:
Источник: «Таблица психосоматики Луизы Хей»
Для избавления от частых головокружений необходимо научиться «тверже» стоять на своих ногах – иметь опорные ценности. Уменьшить зависимость от окружения и обрасти чувство безопасности и доверия к себе – ощущения безопасности должно стать более «устойчивым».
Головокружение.Психосоматика: мнения
Головокружение.Психосоматика.Синельников
Причины головокружения и потери устойчивости по Синельникову:
- Отсутствие сосредоточенности и концентрации в мышлении. Наличие бессвязных, мимолетных мыслей.
- Отсутствие устойчивости и определенности в жизни. Неясность с целями: ближайшими и главными.
- Не в состоянии разобраться с трудностями и проблемами. Прямая метафора:
«Голова идет кругом от проблем»
- Не можете определиться с решением, с выбором в жизни.
- Дополнительный вариант – «головокружение от успехов»
Для преодоления потери устойчивости и чувства головокружения необходима дисциплина и в мышлении и в жизни. Определитесь с вашими непосредственными целями и стратегическими целями: для чего вы живете? Упорядоченность позволит тверже стоять на ногах.
Лиз Бурбо:психосоматика головокружения
Ментальные причины головокружения
Лиз Бурбо раздел «ментальная блокировка» наполнила собственно эмоциональными причинами чувства головокружения. Единственная причина, которую можно посчитать ментальной, т.е. умственной – это то, что головокружение может возникать от неорганизованного, безрассудного или рассеянного стиля действий. И этот момент у Бурбо находится в «эмоциональной блокировке»
Эмоциональные (психологические) причины головокружения
Причиной головокружения является страх перед застарелой психологической травмой. (Это положение, кстати, выделяется среди остальных позиций приведенных в статье «Головокружение.Психосоматика.Луиза Хей»)
Этому страху способствует богатое воображение и чрезмерная требовательность к себе. Пережитое может не всплыть в сознании, а воображение бьет тревогу. Когда возникает пугающая ассоциация перед неприятным опытом? Возможно, человек склонен преувеличивать неприятный старый опыт. Для собственного благополучия необходимо избавиться от груза прошлого.
Лиз Бурбо:психосоматика головокружения системного
Отличие системного головокружения от обычного в следующем.
При системном головокружении создается субъективное впечатление движения окружающего и/или собственного тела всегда в одном направлении в отличии от «несистемного». Это обусловлено поражением вестибулярного аппарата при воспалении внутреннего уха.
Эмоциональные (психологические) причины
Подобное нарушение может вызвать чувство неуверенности. Эта тревога возникает, когда надо принимать решение, переходить к новому. Даже если прежняя «накатанная» жизнь не удовлетворяла человека – всё равно остается беспокойство. Человеку кажется что «почва уходит из-под ног».
Системное головокружение также может возникать в ситуациях множества поспешных, необдуманных решений. Эти шаги и самим человеком ощущаются и на окружающих производят впечатление «неуравновешенных». На эти решения большое влияние оказывает мнение окружающих, хотя сам человек может демонстрировать равнодушие к нему.
Ментальные причины
Неуравновешенность в собственной жизни порождает «неуравновешенность» в ощущениях восприятия окружающего. Вдобавок страх показать неуравновешенность приводит к неуравновешенности собственной жизни. Необходимо больше прислушиваться к своим глубинным потребностям.
Психосоматика болезни Меньера
Непосредственно психосоматика болезни Меньера определяется наличием сильного чувства вины, которое возможно не имеет реальных оснований. Подобное ощущение может сопровождаться чувством страха, похожим на то, которое возникает у человека, страдающего агорафобией.
Плюс к психосоматике болезни Меньера Лиз Бурбо в своих рассуждениях выстраивает следующие метафизические дополнения. Поскольку болезни Меньера сопутствует сильное головокружение, можно усмотреть параллели с психосоматикой системного головокружения.
Во-первых, приступу головокружения часто предшествует шум в ушах. Во-вторых, синдром Меньера это болезнь внутреннего уха. Поэтому следует уделить внимание метафизике проблем с ушами. В целом, психосоматика проблем с ушами по Лиз Бурбо разделяется на болезни ушей, которые вызываются гневом и проблемы со слухом, вызванные нежеланием слушать других в той или иной форме. Например, прислушиваться к чьему-то мнению, подчиняться, узнавать жалобы и т.д.
Надеюсь, что статья «Головокружение.Психосоматика.Луиза Хей» была полезной и интересной для вас.
Поделиться ссылкой:
Источник
Психогенное головокружение относится к несистемным его разновидностям и не связано с органическими поражениями. В основе симптомокомплекса лежит расстройство психического характера, поэтому ПГ является одним из компонентов панических атак и некоторых других видов невротических расстройств.
Психогенное головокружение относится к наиболее частым видам головокружений. Диагностика сложна, поскольку эта патология носит больше фобийный характер. Не случайно ее еще называют фобическое постуральное головокружение.
Диагностика направлена на выявление причины приступов и исключение вероятности наличия соматических патологий. Лечение проводится в большинстве случаев комплексное, в первую очередь применяются психотерапевтические методики. Назначаются также лекарственные препараты для нормализации работы нервной системы и устранения пароксизмов.
Отсутствие правильного лечения может привести к ухудшению качества жизни и выпадению из социального окружения (социальная дезадаптация).
Что такое психогенное головокружение
В отличие от истинного или системного головокружения (вертиго), психогенное описывается как дурнота или потемнение в глазах. А ощущения вращения тела или движения окружающих предметов нет. Обычно отсутствуют также характерные для вертиго тошнота и нарушения слуха.
Специфическими особенностями ПГ в области симптоматики являются боязнь падения, слабость в конечностях, тахикардия и прочие вегетативные признаки.
Кроме того, психогенное головокружение не является следствием органических повреждений нервной системы или внутренних органов, в отличие от других разновидностей этой патологии.
Справочно. Оно возникает в результате психических расстройств невротического типа, на фоне депрессии.
Еще один отличительный момент: в большинстве случаев приступ начинается под воздействием специфических внешних обстоятельств. Роль триггера могут сыграть толпа, замкнутое пространство, подъем на высоту.
Здесь следует отметить, что психогенное головокружение по результатам многих обследований невозможно причислить к известным заболеваниям вестибулярной системы. Характер заболевания явно хронический. Головокружение может длиться даже больше года. Обращаясь к врачу, пациент жалуется на практически постоянное головокружение.
При этом больные отмечают сопутствующие симптомы:
- снижение концентрации внимания,
- общая слабость,
- чувство нехватки воздуха,
- отсутствие аппетита,
- тревога,
- нарушение сна.
Эти же больные уверены в том, что к описанным симптомам приводит именно головокружение. О предшествующих стрессовых ситуациях врач получает информацию только при активных расспросах.
Справочно. На самом деле у людей с психогенным головокружением отмечается плохая переносимость передвижения в транспорте, качелей, каруселей, причем с самого детства.
Причины психогенного головокружения
Головокружения психогенного характера входят в симптомокомплекс такого психического расстройства, как паническая атака. Соответственно, голова кружится под влиянием аналогичных причин.
Практикующие неврологи выделяют две группы факторов, способствующих развитию психогенных головокружений:
- Эмоциональные, истощающие нервную систему. К ним относятся разнообразные стрессовые острые и хронические ситуации: психоэмоциональное перенапряжение, смерть близких, тяжелая работа, неустроенность личной жизни, неблагоприятный микроклимат в семье. Сюда же включена повышенная эмоциональная лабильность, то есть восприимчивость к психотравмирующим факторам. Особенно это характерно для женщин: считается, что они более склонны все «принимать близко к сердцу».
- Фоновые. В эту группу входят состояния после перенесенных заболеваний, во время которых пациент испытывал приступы головокружений. Например, в период ремиссии после инсульта, вестибулярного нейронита, доброкачественного пароксизмального позиционного головокружения. Поэтому аналогии с ситуациями, в которых пароксизм случился, могут стать триггером запуска.
Подобный механизм срабатывает и при невротическом состоянии ипохондрического типа. У лиц, в анамнезе которых были перечисленные заболевания, даже после выздоровления остаются опасения по поводу собственного здоровья.
Справочно. Постоянное беспокойство и страхи вызывают вегетососудистые нарушения, которые, в свою очередь, провоцируют приступы психогенных головокружений. Поскольку возникает своеобразный замкнутый круг, болезненное состояние прогрессирует и усугубляется.
Психогенное головокружение — симптомы
Головокружение психогенного характера имеет симптомы, отличающие его как от вертиго, так и от других несистемных разновидностей патологии. Они подразделяются на субъективные, ощущаемые человеком во время пароксизма, и объективные — те, которые можно наблюдать со стороны.
Описания собственного состояния в момент приступа отличаются разнообразием, причем часто пациенты не могут точно выразить то, что чувствовали.
На основе многочисленных данных выделяют несколько основных субъективных признаков ПГ:
- внезапная слабость в мышцах конечностей;
- тяжесть или «туман в голове»;
- потемнение в глазах;
- «дурнота», схожая с состоянием опьянения;
- страх перед падением.
Могут упоминаться также сухость во рту, кратковременное расстройство когнитивных функций, повышение агрессивности. Наряду с перечисленными ощущениями наблюдается ряд вегетативных расстройств. К ним относятся цианоз или гиперемия кожи, увеличение потоотделения, сбои сердечного ритма.
Диагностика
Справочно. Среди пациентов с головокружениями около четверти описывают симптомы ПГ. При этом подобные проявления характерны для многих патологий, связанных с поражением или дисфункцией внутренних органов, нервной системы. Поэтому обследование включает в себя не только выявление причины расстройства, но и дифференциальную диагностику, направленную на исключение соматических заболеваний.
К исследованиям привлекаются специалисты различного профиля, которые назначают инструментальные, лабораторные анализы, проводят специфические тесты. Прежде всего, проводится детальный сбор информации о субъективных ощущениях. Поскольку психогенное головокружение по симптомам может свидетельствовать об органической патологии, одновременно выполняется полное обследование методами МРТ, энцефалографии, КТ и прочими.
Психогенное головокружение — лечение
Терапия ПГ – комплексный процесс, целью которого является устранение основной причины патологического явления наряду с купированием симптоматики. Поскольку заболевание имеет психическое происхождение, в основе лечения лежат немедикаментозные методы.
Они направлены на выявление факторов, негативно влияющих на состояние психики пациента, и избавление от них. Справиться с этой проблемой помогают занятия с психотерапевтом и самостоятельные тренинги.
Большое значение для нормализации работы нервной системы имеет организация режимов питания, труда и отдыха. Из медикаментов обычно назначаются успокоительные и симптоматические средства.
Психотерапия
Поскольку психогенное головокружение развивается на фоне расстройств психического характера, не являясь следствием органических поражений, основу лечения составляют психотерапевтические методы. В ходе консультаций специалист и пациент совместно выявляют и устраняют причину невротического состояния.
Терапевтический эффект дают также самостоятельные психологические тренинги, которым обучаются у психотерапевта. применяются также современные методик типа арт-терапии.
Медикаментозное лечение
Наряду с психотерапией психогенного головокружения лечение включает прием лекарственных средств нескольких групп. Какие именно препараты, и в каком сочетании – решает лечащий врач, основываясь на индивидуальных особенностях самого пациента и его заболевания.
Обычно применяются:
- Антидепрессанты, снижающие тревожность за счет накопления в мозге норадреналина и серотонина. В перечень входят Амитриптиллин, Имипрамин, Флуоксетин, Сертралин и другие современные препараты с минимальными негативными побочными эффектами.
- Средства для улучшения мозгового кровообращения – Кавинтон, Циннаризин, Винпоцетин. Они помогают справиться с фоновыми факторами развития приступов, оптимизируют когнитивные функции и улучшают самочувствие в целом.
- Симптоматические лекарства, предназначенные для купирования приступов. Все они представляют собой производные Бетагистина. Продаются как под международным названием, так и под другими: Бетасерк, Тагеста, Вестибо.
Справочно. Для активизации метаболических процессов в головном мозге, защиты его клеток от негативного воздействия радикалов, показаны витаминные комплексы с антиоксидантами. В число специальных средств входят Мексидол, Этоксидол и прочие.
Общие рекомендации
Успешная терапия психогенных головокружений невозможна без перемен в образе жизни, поскольку негативная окружающая обстановка нивелирует эффект от психотерапии и лекарств. Врачи рекомендуют по возможности исключить раздражающий фактор (например, наладить отношения в семье, если причина в них).
Большое значение для восстановления нервной системы имеет полноценный отдых. Очень часто именно недосыпание, хроническая усталость приводят к неврозам и ПГ.
Следует так организовать свое время так, чтобы работа и отдых чередовались, а на сон приходилось не менее 8 часов ежедневно. Кроме того, нужно больше гулять, не забывать о необходимости физической активности и полноценном питании. Последнее должно быть богатым витаминами и сбалансированным.
Прогноз
Психогенные головокружения опасности для жизни пациента не представляют, однако без лечения могут прогрессировать. В результате усугубляется психическое расстройство, симптомом которого являются ПГ. Поэтому к врачу нужно обращаться обязательно, не надеясь на самоизлечение или народные методы.
Как показывает практика, при своевременном обследовании и адекватной терапии основное заболевание с сопутствующей симптоматикой проходят полностью.
Литература
- Замерград М.В., Парфенов В.А., Яхно Н.Н. и др. Диагностика системного головокружения в амбулаторной практике. // Неврологический журнал. 2014. 19. (2). 23-29.
- Левин О.С., Штульман Д.Р. Неврология: справочник практического врача. Москва: Медпресс-информ, 2013. 1016 с.
- Парфенов В.А., Замерград М.В., Мельников О.А. Головокружение: диагностика и лечение, распространенные диагностические ошибки: Учебное пособие. // Москва: МИА, 2009. 152 с.
- Романова М.В., Исакова Е.В., Котов С.В. Комплексное лечение пациентов с постуральным фобическим головокружением. // Альманах клинической медицины. —2013. (28). 3-8.
- Brandt T. Phobic postural vertigo. // Neurology. 1996. (6). 1515-1519.
- Bronstein A.M. Gresty M.A. et al. Phobic postural vertigo // Neurology. 1997. (46). P. 1480–1481.
- Психогенное головокружение: клинические особенности и принципы диагностики/А.И.Ситдикова, Д.Р.Закирова, Е.Н.Иксанова,Г.Р.Хузина//
Вестник современной клинической медицины — 2015 — Т.8. вып.6, стр. 76-79
Источник
От автора: Головокружение как форма самопознания черт характера, привычек, отношения к себе и миру.
КАК ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ ПОМОГАЕТ ПОНЯТЬ СЕБЯ
На прием пришла женщина с симптомом головокружения.
Она и обследована качественно(в т.ч МРТ) , и мы массажем, пиявками, медикаментами, упражнениями помогали справляться с приступами головокружения.
Параллельно лечению в моем центре помогающих практик, за время периодического обращения в течение 6 мес , мы шли и дорогой познания “О чем говорит симптом”.
Для чего нужно понимание о чем говорит симптом головокружения , если есть физические причины , как у пациентки? Из медицинских официальных диагнозов – анемия легкой степени тяжести и шейный остеохондроз.
Из наблюдений , она имеет расширение грудной клетки кверху и непропорционально по отношению к ней узкий низ тела. Понаблюдав , мы обнаружили психологическое поверхностное дыхание с задержкой воздуха. Так бывает когда внутри есть эмоциональное напряжение ,не дающее глубоко и комфортно дышать.
Каждое заболевание – это конечно уже физические изменения в теле. И они поддаются коррекции.
А вот то, что вызвало эти физические отклонения остается немного в Тени.
И когда говорят изменить питание, время сна , увлажнять воздух в помещении, гулять , двигаться больше или правильно ставить стопу и “выстраивать ” позвоночник в пространстве, равномерно дышать …
Обращали внимание как мы легкомысленно ,в пол уха слушаем эти рекомендации?Они часто кажутся не значимыми.
А именно они , эти ежедневные привычные действия, формируют то как человек себя чувствует.
А не неоткуда взявшаяся патология.
Любое заболевание , симптом – что-то нам рассказывают . И очень полезно научиться слушать этот рассказ о самой себе через Тело и главное – понимать!
Три основных пункта.
1) Услышать себя.
2) Понять о чем тело говорит.
3) Научиться правильно реагировать на окружающие события вызывающие симптом.
Расскажу о психологической и душевной стороне этого симптома, познанного этой женщиной…
Сначала головокружение возникающее внезапно, сопровождалось острой мигренозной болью в правой стороне головы.
В каких ситуациях это происходило :
– В закрытых пространствах;
– На работе при вхождении в помещение;
– Ночью при плотном ужине перед сном и(или) появлении грустных рассуждений о “неудавшейся” жизни;
– при столкновении с неразрешимыми (как ей казалось) ситуациями
Повторю, что с медицинской стороны выявлено 2 фактора способствующих головокружению .
Это анемия легкой степени и остеохондроз шейного отдела . Эффективное лечение дало результаты. А жалобы не соответствовали по силе и окрашенности реальной картине физического здоровья.
В медицине для этого есть даже отдельные графы. Состояние больного- это как раз , что реально происходит с физическим телом.
И самочувствие больного.
Так вот здесь как раз активно страдало САМОЧУВСТВИЕ.
Головокружение и неожиданная головная боль очень эмоционально окрашены и здесь являются процентов на 80 психосоматическим симптомом.
Сегодня женщина стала многое сама о себе и симптоме понимать. Управлять его затиханием, задавая граммотные вопросы для чего именно сейчас симптом пришел и включая саморегулирование фразами и образами. А так же дыханием с укоренением с Землей и связью через позвоночник с Небом. Для этого мы применяли медитации работы с чувствами.
https://www.b17.ru/media/8634/
Основная причина ее головокружения кроме неумения слышать чувства и управлять ими, проявившаяся именно в сегодняшней работе, может пригодиться многим как возможность задуматься , а как у Вас?
Головокружения начинались с общения с мужчинами. ( Она уже четко видела эту взаимосвязь ,наблюдая за происходящим в жизни) И мы в очередной раз “дочищали” ,пришедшие по женской линии Рода обиды на мужчин и уже ее собственные ситуации с мужем.
Пришло понимание ,что женщина хорошо относилась к мужчинам всегда только когда их было за что пожалеть. И значит она все больше возвышалась над ними. И значит ценности их не видны. Одно раздражение. Через это вышли на ее недооценивание себя и потребность возвышаться.
И второй момент, когда головокружение возникало – это подчиненные сотрудники . Общаясь с ними появлялся симптом.
На вопрос , что она чувствует в общении с подчиненными, отвечает , что они
маленькие ,неспособные и только я их могу сейчас научить.. Ах как же мне надоело их “вампиринье” меня!.. В течение занятия при воспоминании событий головокружение проявлялось вновь.А в процессе нового взгляда на ситуацию и выработки новой тактики общения, – ушло! А тактика простая и естественная для человека с хорошей самооценкой.
Я МОЛОДЕЦ – ТЫ МОЛОДЕЦ!
Она в воображении представляла ценные качества сначала свои ,хваля себя в чем она молодец. Потом смотрела новыми глазами на сотрудников и мужчин. Видя их хорошие качества и зоны роста ,где они молодцы!
В процессе появилось прояснение и четкость в голове, уверенность ,что этот механизм решающий в хорошем самочувствии!
Уходила она окрыленная ,с проясненной головой ,уверенной походкой. А по ощущениям мы пришли к завершению. Все факторы выявлены ,”разобраны”,выработаны новые тактики поведения и реагирования.
Произошло психологическое и эмоциональное дозревание.
И это всего за 6 мес периодических встреч!
ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ РЕЗУЛЬТАТ!
Это и выздоровление, и новый уровень понимания себя и более комфортный контакт с миром!
Так один настойчивый симптом изменил мышление , привычки человека.
Если возникла похожесть с тем как происходит у Вас, то может статья наведет на размышления.
Если она Вам оказалась полезна, по поделитесь с друзьями.
И поблагодарите “лайком”)
Налаживаю понимание себя и контакт тела с чувствами и разумом уже 18 лет!
И каждая история индивидуальная , как детективное расследование, заставляет задуматься о себя , жизни.
Мне видится , что симптом и является нашим катализатором изменений .
Ваш Семейный врач , семейный – системный психолог Османова Елена
8937 127 36 85 (Астрахань)
Источник