Головокружение и низкое давление у мужчины
Основные признаки гипотонии
Артериальная гипотония — состояние, характеризующееся снижением систолического артериального давления менее 90 мм рт.ст. и диастолического менее 60 мм рт.ст. Оно может иметь острый и хронический характер.
Острая артериальная гипотония возникает при обширных кровотечениях, нарушениях нормальной работы сердца, обезвоживании и характеризуется гипоксией головного мозга и других жизненно важных органов.
Также к симптомам гипотонии относят постоянную слабость, сниженную активность, головокружения и головные боли. Человек может быть апатичен, раздражителен, кожные покровы бледные, нередко появляются одышка и признаки нарушения терморегуляции — конечности на ощупь холодные.
Связь вертиго и пониженного давления
Артериальная гипотензия и головокружения зачастую встречаются вместе. Это связано с тем, что при пониженном давлении кровообращение во многих внутренних органах (сердце, почки, головной мозг, печень) снижено и приводит постепенно к состоянию, которое характеризуется нехваткой кислорода. Мозг испытывает гипоксию вследствие нехватки церебрального кровообращения.
Обморок (синкопальное состояние) — кратковременная потеря сознания, возникающая вследствие сниженного кровотока в сосудах головного мозга, который возникает при артериальной гипотонии. Пониженное давление сопровождается снижением перфузии и кровоснабжения внутренних органов, в том числе и головного мозга.
Причины гипотонии и головокружения
Нередко головокружение при низком давлении возникает рефлекторно в ответ на боль, медицинские процедуры (забор крови, посещение стоматолога), эмоциональное возбуждение, чрезмерное напряжение при акте дефекации или мочеиспускания.
Однако, к наиболее частым причинам развития предобморочного состояния и обморока относят длительное нахождение в душном помещении или длительное пребывание в вертикальном положении (в общественном транспорте, очереди), чрезмерные физические нагрузки, приводящие к нейрорефлекторным реакциям.
Для установления точной причины такого состояния необходимо проведение полного спектра диагностических исследований. Например, ортостатическая проба и проба с физическими нагрузками.
Чем опасно пониженное давление и головокружение?
Артериальная гипотония, сочетающаяся с головокружением, может послужить развитием обморочного состояния. Обмороки опасны тем, что человек при их развитии может травмироваться, например, находясь в общественном транспорте. Особенно это опасно для беременных женщин и детей.
Полезная информация
У лиц пожилого возраста головокружение часто возникает при резкой смене положения тела из горизонтального в вертикальное на фоне артериальной гипотонии.
Появление данной симптоматики может быть связано с неврологической патологией, что требует проведения дифференциальной диагностики, особенно важной для таких групп риска, как пожилые люди, беременные женщины.
Первая помощь
Люди, страдающие гипотонией, нередко сами справляются с этим состоянием. Синкопальному состоянию нередко предшестуют предвестники. К ним относят тошноту, ощущение пациентом собственных сердцебиений и головокружения.
Находясь в вертикальном положении, им достаточно принять горизонтальное, например, сесть или лечь на диван. Желательно, чтобы ноги находились в возвышенном положении. Это приведет к тому, что сосуды сузятся и давление начнет подниматься.
Если человек упал в обморок, можно поднести к нему нашатырный спирт, а при его отсутствии — любое другое вещество, обладающее свойством рефлекторного раздражения. Это приведет к тому, что человек выйдет из обморока и вернется в нормальное состояние.
Если в обморок упала беременная женщина или ребенок, необходимо вызвать скорую медицинскую помощь для исключения серьезной патологии, послужившей потерей сознания.
Самостоятельное введение лекарственных препаратов исключено. Особенно это касается незнакомых людей.
Важная информация
Если вы оказались свидетелем предобморочного или обморочного состояния на улице, постарайтесь уложить человека на спину, затем поверните его на бок и приподнимите ноги по возможности. Далее необходимо убедиться, что дыхательные пути свободны, определить пульс и удостовериться, что здоровью и жизни человека ничего не угрожает.
Лечение
Лечение артериальной гипотонии подразделяется на немедикаментозное и медикаментозное.
Основная цель лечения — нормализация церебрального кровотока.
Препараты
Медикаментозное лечение гипотензии и головокружения основывается, в первую очередь, на установленных причинах этих состояний. Пациенты кардиологического профиля нуждаются в специализированном лечении, которое заключается в применении антиаритмической терапии, проведении хирургической операции или имплантации кардиостимулятора.
Назначение лекарственных препаратов осуществляется исключительно лечащим врачом и требует проведения лечения по разработанной схеме.
Принципы лечения заключаются в следующем:
- Нормализация артериального давления;
- Восстановление и нормализация объема циркулирующей крови;
- Назначение препаратов, предупреждающих развитие брадикардии;
- В некоторых случаях эффективным оказывается назначение компрессионного белья.
Эффективно применение следующих препаратов: флудрокортизон, мидодрин и десмопрессин. Препараты оказывают вазоконстрикторный и антидиуретический эффекты.
Народные рецепты
К средствам народной медицины относят:
- соблюдение принципов рационального питания (достаточное потребление белков в течение дня, питание небольшими порциями 5-6 раз в день, обязательное присутствие фруктов и овощей);
- проведение процедур, направленных на укрепление сосудов — массаж, посещение бассейна, гидромассаж, использование контрастного душа);
- ночной сон — головной конец кровати должен быть приподнят для более эффективного распределения жидкости по организму;
- травяные чаи (ромашка, мелисса, мята, пассифлора), успокаивающие человека при стрессовых ситуациях и приводящие к стабилизации его состояния.
Кто чаще страдает пониженным давлением
Артериальная гипотония может быть физиологической и встречаться у спортсменов и людей, генетически предрасположенных к этому состоянию.
В условиях патологии артериальная гипотония выступает в качестве одного из основных симптомов соматоформной дисфункции сердечно-сосудистой системы. Также ее развитие наблюдается при травматических повреждениях головного мозга, внутричерепной гипертензии и дисфункции щитовидной железы и надпочечников.
В большой мере артериальной гипотонии подвержены беременные, дети и женщины.
Профилактические меры
К основным мерам профилактики артериальной гипотонии относят:
- Постоянный контроль артериального давления в домашних условиях;
- Своевременное посещение кардиолога и соблюдение назначаемой терапии;
- Соблюдение режима труда и отдыха;
- Ночной сон должен составлять не менее 8 часов;
- Постоянная физическая активность в течение дня;
- Соблюдение принципов здорового образа жизни, которые также включают в себя, помимо физической активности, полноценное, рациональное питание;
- Минимизация стресса;
- Выявление причин, послуживших началом развития артериальной гипотонии и синкопальных состояний;
- Ограничение потребления алкогольных напитков и курения;
- Минимизация воздействия на человека горячего воздуха (высокие температуры при работе в цехе или высокие температуры на улице в летнее время);
Своевременное выявление и лечение хронических заболеваний.
Источник
Сонливость без видимых причин, головокружение, чёрные мушки перед глазами — всё это может быть следствием пониженного давления.
Одни люди воспринимают это нормально, другие — переживают. Когда такое состояние появляется с завидной постоянностью, речь может идти о хронической гипотонии.
Гипотония может быть свидетельством нарушений в работе организма, сопутствующим симптомом какого-то заболевания.
Для установления причины стоит пройти полноценное обследование, что бы ни запустить скрытое заболевание, следствием которого является низкое давление.
Причины низкого давления у женщин и мужчин
Женщины, в силу физиологии, чаще страдают от подобной проблемы, нежели мужчины. Низкое давление и низкий пульс наблюдается у женщин в период менструации.
Во время беременности это тоже не редкость. Гипотония свойственна худеньким женщинам, которые ведут активный образ жизни.
У мужчин гипотония может быть наследственной чертой, передавшейся от отца к сыну. Мужчинам свойственно не замечать её симптомы, их обнаруживают при медицинском осмотре.
Если давление понижено не сильно, и самочувствие оценивается, как удовлетворительное, диагноз не ставится.
Важно! Если прибор постоянно выдаёт параметры пониженного давления, но чувствуете вы себя совершенно нормально, это не является болезнью или патологией.
Такое состояние можно причислить к индивидуальным особенностям организма. Это верно как для мужчин, так и для женщин.
Обращение в поликлинику обязательно, если ранее такая проблема вас не тревожила. Обследование поможет исключить несколько серьёзных недугов, которые могли стать причиной этому.
Причины, вызывающие гипотонию, не обязательно связаны с болезнями внутренних органов:
- Эмоциональное и умственное утомление.
- Трудная физическая работа.
- Работа при высоких температурах.
- Авитаминоз.
- Депрессия.
- Перенапряжение, стрессы.
- Перемена места жительства, связанная с изменением климата.
- Употребление лекарственных средств, среди побочных эффектов которых числится понижение давления.
- Низкий гемоглобин.
- Наследственная предрасположенность.
Одной из причин появления этой проблемы является жаркое время года, когда организм терпит обезвоживание.
Существуют возрастные параметры, влияющие на давление. До 15 лет у подростков является нормой показатель 100/60.
Последствия низкого артериального давления
Первым негативным фактором низкого давления является плохое самочувствие, вплоть до обморока. Потеря сознания — опасная штука.
Если неудачно упасть, последствия варьируются в диапазоне от ушиба, до сломанного носа или летального исхода вследствие пробитой головы.
Другие последствия — симптомы, которые выражаются в плохом самочувствии:
- Головокружение.
- Головная боль.
- Тахикардия.
- Онемение конечностей и покалывание.
- Слабость, упадок сил.
- Сердцебиение.
- Сонливость с утра до вечера.
- Трудность восприятия информации.
- Плохая концентрация внимания.
- Одышка.
- Тошнота.
- Болевые ощущения в области грудной клетки.
- Потливость.
Важно! Пониженное давление представляет большую опасность, нежели высокое. Его труднее довести до нормы.
По статистике, от проблем, связанных с гипотонией, умирает больше людей, чем от гипертонии.
Этот факт говорит о том, что обязательно следует обратиться за помощью к врачу при частом проявлении этого недуга.
Артериальное давление называют ещё диастолическим, или почечным. Это нижний показатель на приборе. Оно ответственно за тонус и эластичность стенок сосудов, за работу почек.
Если артериальное давление постоянно имеет низкий показатель, это отражается на кровоснабжении тканей. Страдает головной мозг и сердце. Верхний показатель называют сердечным, систолическим.
Важно! Опасным последствием может стать инфаркт, инсульт или кардиогенный шок.
Длительная диастолическая гипотония приведёт к полному сбою работы сердечно-сосудистой системы, что отразится на общем состоянии здоровья и спровоцирует патологические изменения, которые трудно обратить.
Чтобы ни допустить развития серьёзных заболеваний, следует незамедлительно пройти обследование, которое позволит врачу назначить медикаментозное лечение.
Лечение народными средствами
Таблица средств, позволяющих бороться с гипотонией в домашних условиях:
| № | Народные лекарственные средства | Прочие способы |
| 1 | Настойка боярышника | Сложить руки на груди, прижав ладони друг к другу, на 3 – 5 минут |
| 2 | Экстракт элеутерококка | Физическая активность, регулярные занятия спортом |
| 3 | Женьшень | Танцы, аэробика, бег |
| 4 | Корень лопуха | Включение в рацион белковых продуктов, богатых жирами, полезно есть солёные блюда |
| 5 | Сочетание тысячелистника, пижмы и бессмертника | Кофе |
Первой помощью от низкого давления станет кофеин. Подойдёт обычный кофе. Он на время повысит давление, тонус.
Когда действие закончится, давление может снова упасть или остаться на уровне нормы. Это зависит от того, какие причины спровоцировали его снижение. Воспользуйтесь препаратом Цитрамон, он содержит кофеин.
Другим действенным народным средством является приём экстракта элеутерококка. Это спиртовая настойка, которую принимают по каплям.
Это средство основано на натуральных травяных ингредиентах, оно повышает иммунитет, активизирует работу всего организма, на фоне чего повышается давление. Поможет при повышенном пульсе.
Чем опасны скачки давления
Первое, чего стоит опасаться — это инсульт. Постоянные скачки негативно влияют на сердце, мозг и общее состояние организма.
Когда это происходит на протяжении долгого времени, стоит опасаться, что сердце просто не выдержит. Вдвойне стоит беспокоиться людям, часто употребляющим спиртные напитки.
Важно! Скачки давления — всегда симптом. Заключение о причинах делают только на основании комплексного обследования.
Многие люди стараются не обращать внимания на подобные состояния, ссылаясь на занятость. Это будет сходить с рук только первое время.
Нет повода для волнений, если это произошло один раз — причиной послужил стресс, диета или что-то ещё.
Когда это становится постоянной проблемой, следует быстро обратиться за помощью, что бы помочь своему организму и сохранить здоровье на долгие годы. Будьте здоровы!
Полезное видео
Источник
С головокружением иногда сталкивается каждый человек, особенно, при резком вставании или обезвоживании. Но если это состояние возникает часто, даже в покое и с твердой почвой под ногами, оно может быть признаком более серьезного нарушения. Очень частое сочетание – высокое или низкое давление и головокружение.
Высокое или низкое давление?
При каком давлении кружится голова наиболее часто? Кружиться и болеть голова может, как при низких, так и при высоких показателях. Нередкая причина – скачки давления (значения резко падают или повышаются). Для более точного определения причины головокружения обратитесь к врачу для измерения показателей АД.
Кроме давления, причиной головокружения бывает ВСД. В случае диагностирования этого расстройства обычно назначаются специальные препараты для нормализации деятельности вегетативной системы (напр., Мексидол в таблетках или инъекциях).
Еще одна проблема со здоровьем, сопровождающаяся указанным симптомом, – остеохондроз. Кроме нарушения равновесия, он ассоциируется с болью в шее, голове (особенно в затылке), спине.
Высокое давление (гипертония)
Высокое артериальное давление диагностируется, когда показатели превышают 140/90. Это одно из самых распространенных заболеваний цивилизации.
Повышенному риску гипертонии подвержены люди, страдающие ожирением, пожилые лица, курильщики. В целом, болезнь ассоциируется с неправильным образом жизни, но роль также играют врожденные склонности. Гипертония часто сопровождает ряд заболеваний, как правило, болезней системы кровообращения, почек, эндокринных желез.
Гипертония проявляется рядом признаков, среди которых:
- головная боль;
- учащенный пульс;
- непереносимость духоты;
- чувствительность к резким перепадам атмосферного давления;
- головокружение и др.
При отсутствии лечения гипертония повышает риск развития других заболеваний кровообращения, таких как:
- атеросклероз;
- инсульт;
- ишемическая болезнь и т.д.
Головокружение при повышенном давлении можно облегчить путем изменения образа жизни, включающего ряд мер:
- снижение чрезмерного стресса;
- достаток движения;
- отказ от курения;
- регулярное питание;
- качественный сон.
Важно также изменить пищевые привычки, уменьшить количество соли, животных жиров, пополнить рацион клетчаткой.
Гипертонику также обычно назначаются специальные лекарства для снижения давления (гипотензивные препараты).
Низкое давление (гипотония)
Низкое давление не представляет опасности для жизни. Но оно характеризуется неприятными сопутствующими симптомами, такими как:
- головная боль;
- головокружение;
- периодическая тошнота;
- слабость;
- постоянно холодные конечности.
В основном, низкое давление и головокружение беспокоит молодых женщин.
Пониженным считается давление менее 110/70. Состояние характеризуется замедлением перекачивания крови в теле. Из-за более медленного метаболизма организму требуется больше времени для адаптации к новой ситуации. Снижение кровотока требует увеличенной концентрации крови для простых процессов, происходящих в теле. Например, после приема пищи может возникать чувство усталости, поскольку организм в полной мере использует кровь для метаболической трансформации (отводит лишнюю, ненужную кровь из мозга и других органов). Этот процесс влияет на мозг, лишенный необходимого кровоснабжения, но не является опасным для жизни.
Если у вас низкое давление и кружится голова, улучшить состояние можно с помощью ряда вспомогательных средств, в частности, употребления кофе, черного чая, соли. Рекомендуется не курить, чаще проветривать помещение, регулярно питаться, чтобы организму не приходилось тратить слишком много энергии на переваривание пищи.
Первая помощь при головокружении
Если кружится голова, давление можно стабилизировать, сев на корточки или скрестив ноги стоя. При появлении чувства слабости, сядьте, медленно поднимите ноги, чтобы ускорить приток крови к мозгу и распределить ее по другим органам. Пейте достаточно жидкости, хорошо спите, увеличьте потребление витаминов. Здоровый образ жизни – эффективная профилактика проблем с давлением и головокружением.
Ортостатическая гипотензия
Можете ли вы подсчитать, сколько раз за последние несколько дней при вставании со стула или кровати у вас закружилась голова, потемнело перед глазами, появился легкий шум в ушах? Вспоминается популярный совет: не вставайте резко. Но вы не заметили в своем движении чрезмерной резкости. Вставание из лежачего или сидячего положения постоянно вызывает у вас подобные проблемы, которые проходят через несколько секунд. В таком случае вы страдаете ортостатической гипотензией.
Ортостатическая гипотензия – это не болезнь. По сути, это неадекватная реакция организма на изменения положения тела, характерная для мужчин и женщин любого возраста. При внезапном изменении положения происходит накопление крови в венах туловища и ног, вызывающее снижение кровообращения, уменьшение сердечного выброса и временное снижение давления.
Типичные симптомы ортостатической гипотензии:
- головокружение;
- кратковременные нарушения зрения;
- обмороки.
При появлении сильного головокружения и риска обморока, поможет следующее действие: сядьте на стул, положите локти на колени, согните голову между коленями.
Ортостатическая гипотензия при гипертонии
Ортостатическая гипотензия может возникнуть у пациентов, проходящих лечение гипертонии. При появлении этого состояния требуется обращение к врачу. Проблемы отступают или значительно уменьшаются после корректировки дозировки принимаемого лекарства (снижения дозы или разделения на несколько суточных доз).
В большинстве случаев в рамках диагностики и лечения необходимо проведение круглосуточного амбулаторного мониторинга артериального давления. Состояние больного при обычном посещении врача часто не может быть объективно оценено, поскольку около 1/3 пациентов имеют синдром белого халата.
Ортостатическая гипотензия при низком давлении
Более часто ортостатическая гипотензия встречается у людей, страдающих от низкого давления. У этих пациентов при изменении положения (из сидячего или лежачего в стоячее) происходит еще большее его снижение. Универсальные профилактические или терапевтические меры отсутствуют.
На возникновение или текущее состояние ортостатической гипотензии также влияют внешние факторы. Преимущественно, речь идет о ситуациях, способных привести к обезвоживанию организма. Они включают:
- высокую температуру окружающей среды;
- чрезмерные физические нагрузки;
- передозировку диуретическими лекарствами.
У пожилых людей ортостатическая гипотензия чаще возникает в жаркие летние дни.
Риски ортостатической гипотензии
Чаще от ортостатической гипотонии страдают молодые люди, особенно девушки. Нередко она усиливается во время месячных. Следующая группа – пожилые лица, у которых это состояние вызывает сильное головокружение и падение.
Но ортостатическая гипотония также может сопровождать заболевания, повреждающие нервную систему, такие как диабет, болезни головного и спинного мозга. Поэтому при ее внезапном появлении (особенно, в случае отсутствия проблем с низким давлением ранее) желательно обратиться к врачу.
В остальных случаях низкое давление не считается чрезвычайным состоянием, за исключением случаев потери сознания, влекущих за собой опасные падения.
Головокружение при беременности
Беременных женщин не только часто подташнивает, беспокоит утренняя рвота и усталость. Нередко в этот период возникает слабость, головокружение. Эти проблемы вызываются низким давлением и недостаточным кровоснабжением головного мозга. Подобные признаки могут затронуть женщину на любой стадии беременности.
При беременности тело претерпевает много изменений. Сердце перекачивает по всему телу более чем в 2 раза больше крови, кровеносная система расширяется, из-за чего может упасть давление в артериях и венах. Кровь беременной женщины в первую очередь ориентирована на плод, из-за чего она может страдать временной гипотонией. Эти проблемы обычно возникают в первые месяцы беременности, когда организм только адаптируется к новой ситуации.
На поздней стадии беременности может возникать непропорционально высокое давление плода на нижнюю полую вену. Это замедляет поток крови, из-за чего женщину может тошнить. Другой период риска наступает после рождения ребенка, во время грудного вскармливания.
Как предотвратить головокружение:
- Регулярно делайте подходящие упражнения. Движение укрепляет мышцы, сердце, сосуды, которые могут легче компенсировать снижение или повышение давления.
- Пейте достаточно жидкости, хорошо спите.
- Не стойте долго на одном месте.
- Избегайте душных помещений, пребывания в жаркой среде.
- Медленно поднимайтесь с кровати. Сначала сядьте, опустите ноги, встаньте.
- Регулярно питайтесь. Голодный организм намного слабее.
- Если голова закружилась во время ходьбы, сядьте. При необходимости попросите помощи окружающих.
Опасности головокружения при беременности
Само головокружение и пониженное давление для беременной женщины не опасно. Но обмороки и длительная бессознательность чреваты недостаточным снабжением мозга кислородом.
Постоянное головокружение грозит падением, угрожающим, как матери, так и ребенку (может привести к повреждению плода, выкидышу, преждевременным родам).
5 способов предотвращения головокружения
Профилактика головокружения во многом зависит от тщательного поиска и объяснения причин. Как правило, рекомендуется скорректировать питание, уменьшить потребление алкоголя, сократить курение (или полностью отказаться от него) и т.д.
Избегайте резких изменений в движении тела
Не вставайте резко с постели или стула. Сначала слегка измените положение, только потом медленно поднимайтесь.
Остерегайтесь ситуаций, провоцирующих кружение головы
Составьте список действий и состояний, которые вызывают головокружение, старайтесь максимально избегать их.
Не недооценивайте головокружение
В тяжелых условиях, обратитесь за врачебной помощью. Длительный, выразительный или периодически возникающий симптом, сопровождающийся тошнотой, рвотой, головной болью, может указывать на присутствие серьезной болезни.
Уменьшите риск падений и их последствий
Обустройте свой дом и рабочую среду так, чтобы избежать падений или минимизировать их. Избегайте скользких полов, уберите из досягаемости вещи, о которые можно споткнуться. Установите перила на лестницы.
Чаще бывайте на свежем воздухе
Чтобы снизить риск возникновения головокружения, можно попробовать различные упражнения для поддержания равновесия (гимнастику, йогу) или просто совершать прогулки. Конечно, все действия желательно проводить на свежем воздухе.
Вывод
При высоком или низком давлении и головокружении причины заключаются в нарушении кровообращения. В случае гипертонии давление можно понижать специальными лекарствами (гипотензивными средствами) и изменением образа жизни. Гипотония также требует корректировок образа жизни, достаточного движения, соблюдения питьевого режима, сбалансированного питания. Принимать лекарственные препараты, как правило, нет необходимости.
Если проблемы с головокружением сохраняются, необходимо искать другие причины.
Источник