Головные боли в пременопаузе
На чтение 9 мин.
Более чем 30% женщин зрелого возраста испытывают головные боли при климаксе. Чтобы избавиться от неприятного симптома, важно понять, какова причина развития головной боли в этот период жизни.
Описание патологии
Медицинское название головной боли – цефалгия. Во время менопаузы в женском организме происходят сложные процессы, постепенно приводящие к прекращению репродуктивной функции. Это сопровождается резким гормональным перепадом и изменением функционирования половых органов, в особенности яичников. Они секретируют недостаточное количество эстрогена, который необходим для нормальной работы всего организма. Также его дефицит может привести к такому осложнению, как цефалгия.
Частота встречаемости симптома более чем у 30% женщин, у которых началась пременопауза. Заболевания сердечно-сосудистой системы, артериальная гипертензия либо гипотензия, мигрень, черепно-мозговые травмы и другие хронические патологии ЦНС и сосудов повышают вероятность цефалгии во время климакса.
Из-за гормонального дисбаланса часто страдают сосуды, в том числе и питающие головной мозг. Они спазмируются, препятствуя нормальному кровообращению и приводя к гипоксии головного мозга.
Нарушение липидного обмена приводит к отложению холестерина и образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов. В результате сужается просвет сосудов, нарушается кровообращение, и ткани страдают от гипоксии.
Во время головной боли неприятные ощущения связаны с поражением сосудом, учитывая происходящие в организме изменения и их вовлечение в патологический процесс, возникают головные боли.
Чаще всего они возникают у женщин в возрасте 40-45 лет либо вначале пременопаузы и исчезают в среднем через 5 лет. Врачи не рекомендуют терпеть боли и советуют проходить симптоматическое и этиотропное лечение для их купирования либо уменьшения.
Важно! Иногда головные боли могут возникать на фоне других заболеваний либо острых опасных состояний. При появлении такого симптома необходимо убедиться, что он связан только с менопаузой и не опасен для жизни и здоровья.
Причины
Основной причиной головных болей во время менопаузы является гормональный дисбаланс и дефицит эстрогенов в организме. Это запускает множество процессов, которые осложняются болью в голове. Наиболее распространенными причинами цефалгий являются:
- спазм сосудов головного мозга – приводит к гипоксии ГМ;
- артериальная гипертензия – возникает из-за повышенной секреции кортизола – гормона стресса;
- холестеринемия – возникает из-за замедленного метаболизма, скапливание холестерина в просвете сосуда приводит к его сужению и нарушению кровообращению;
- гипотония – возникает реже, зачастую на фоне анемии и гипоксии;
- гиперкальциемия – повышение кальция в крови выше допустимого уровня из-за вымывания Ca из костной ткани;
- идиопатические боли – причина их развития неизестна.
Справка! Выделяют также психогенные боли, причина которых в психическом и эмоциональном состоянии, нервном перенапряжении. Это связано с тем, что многим женщинам морально тяжело переносить возрастные изменения, они переживают по этому поводу, доводя себя до нервного истощения.
Нередко с началом климакса появляется расстройство сна. Хроническая усталость, возникшая на фоне бессонницы и тревоженного сна, также является причиной патологии.
Виды головной боли
В зависимости от характера болей, их выраженности и причины возникновения различают несколько их видов. Их делят на первичные и вторичные. Чтобы установить, какой характер цефалгии, важно выявить причины ее развития. Первичная климактерическая боль возникает из-за гормонального дисбаланса и вызвана только проявлениями климакса. Вторичная возникает на фоне других заболеваний либо хронических болезней и может обостриться в климактерий.
Мигрень
Мигрень проявляется тяжелой головной болью, которая может начаться спонтанно и длиться от нескольких минут, до нескольких дней. Она тяжело купируется стандартными анальгетиками и сосудорасширяющими препаратами. В некоторых случаях о приближении приступа можно узнать по признакам-предвестникам, которые возникают за несколько часов, иногда дней, до мигрени.
Мигрень во время климакса чаще возникает у тех, кто страдал ею и ранее. В этот период могут участиться приступы и увеличиться ее продолжительность. Выраженность ее проявлений также может увеличиться. Несмотря на тяжесть состояния во время приступа, мигрень не опасна для жизни и здоровья.
Тензионные боли
Известная как головная боль напряжения, тензионная боль является наиболее часто встречаемой, особенно в менопаузу. Патогенез ее развития до конца не изучен. Предполагается, что он связан с мышечным напряжением, спазмом сосудов или нервов, повышением болевой чувствительности. Наиболее подвержены люди, ведущие сидячий образ жизни, с нарушением режима труда и отдыха. Может сопровождаться понижением либо повышением уровня АД. Чаще возникает после длительных переживаний, стрессов, нервных напряжений и эмоционального дискомфорта. Гормональный сбой усугубляет ее течение и влияет на частоту развития, поэтому в климактерий случаи таких цефалгий учащаются.
Синусовые
Нехарактерны для климатической головной боли, так как связаны в первую очередь с синуситом – воспалением придаточных пазух носа. Болезнь может быть с острым либо хроническим течением. Возбудителями являются бактерии, вирусы, реже грибки. Иногда патология является аллергической реакцией. Учитывая, что во время менопаузы понижается иммунитет, женщинам с хроническим синуситом важно тщательно следить за течением болезни, так как она может обостриться. Боли при синусите локализируются в области пораженных пазух, чаще около носа либо в области лба.
Важно! При появлении признаков синусита важно обязательно посетить врача. Если болезнь не лечить, могут развиться опасные для жизни состояния.
Симптомы
Симптомы и дальнейшее лечение зависят от типа головной боли. Она может быть как слабовыраженной, практически незаметной, так и острой, изнуряющей пациентку. По продолжительности длится от нескольких минут до нескольких дней. У некоторых пациенток голова может болеть каждый день. Сопровождает другие признаки менопаузы: приливы, обильное потоотделение, перепады настроения.
В зависимости от ее вида, будут следующие симптомы:
- мигрень – тяжелая давящая изнуряющая боль, чаще двусторонняя. Сопровождается свето- и шумобоязнью, рвотой центрального генеза, тошнотой, общей слабостью. Тяжелые приступы мигрени могут привести к потере сознания. Усиливается при движении головой, резких запахах, шуме и ярком свете. Часто перед ее наступлением предвестники: внезапная перемена настроения, головокружение, слабость, тошнота, сонливость и другие. Завершается обычно обильным мочеиспусканием. После некоторое время сохраняется слабость, сонливость;
- тензионные – характеризируются диффузным поражением, болью во всей голове или в нескольких ее участках. Возникает ощущение сдавливания, сжатия, перенапряжения. Сопровождается общей слабостью, перепадами в настроении. Часто развивается после либо во время приливов, когда возникает ощущение жара, переходящее в озноб.
- синусовые – локальные острые сильно выраженные боли в области пораженного синуса. Ощущение распирания, давления. Ноющие менее выраженные боли могут распространяться по всей голове. Тяжело купируется и вновь возникает спустя несколько часов после приема обезболивающего средства. Учитывая этиологию синусита, часто сопровождается ринитом и другими ОРЗ. Также характерна выраженная слабость, вялость и сонливость, повышение температуры тела.
При появлении признаков синусита, особенно с температурой выше 39,0 градусов необходимо немедленно обратиться к врачу.
Лечение
Лечение направлено на купирование возникшей боли и предупреждение последующего ее развития. В случае уже возникшего симптома важно уточнить ее вид и причины, вызвавшие его. Перед купированием цефалгии рекомендуется измерить уровень артериального давления, посчитать пульс.
Медикаментозная терапия
Для облегчения состояния применяют анальгетики, НПВС. Также облегчить состояние могут спазмолитики и сосудорасширяющие средства.
При мигрени купировать приступ достаточно сложно, особенно если начать лечение после того, как боли станут выраженными и тяжелыми. Для скорой помощи не подойдут стандартные обезболивающие препараты и спазмолитики. Наиболее эффективными являются препараты группы триптанов и эрготамин. Женщинам, с мигренью в анамнезе важно пройти обследование у гинеколога и невролога и узнать о медикаментозных способах купирования приступа.
Синусит лечится только по назначению врача.
После купирования острого состояния назначают препараты для предупреждения дальнейшего его развития. Положительного результата удается достичь после улучшения гормонального фона. Для этого применяют следующие препараты:
- фитоэстрогены – действующее вещество схоже с половым гормоном и способно выполнять его функции. Применяют препараты на основе цимицифуги, шалфея, красной щетки, клевера, боровой матки;
- заместительная гормонотерапия – благодаря синтетическому эстрогену удается восполнить его дефицит и уменьшить проявления климакса. Часто применят Эстрадиол, Прогинова, Климен;
- витаминно-минеральные комплексы – правильно подобранный комплекс улучшит состояние сосудистой стенки, укрепит нервную систему, благоприятно воздействует на функционирование яичников. часто назначают Магне В6, Витрум;
- сосудистые препараты – благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему, улучшают кровообращение, благодаря чему головной мозг получает достаточное количество кислорода и питательных компонентов.
Важно! Самостоятельное применение лекарств без обследования у врача и их назначения может обострить заболевание и стать причиной опасных для жизни состояний.
Народные способы
Нетрадиционные методы лечения головной боли включают в себя применение лечебных растений. Популярным способом является лечением эфирным лимонным или ментоловым маслом. По 1-2 капли масла необходимо втирать в виски.
Чай из мяты, пустырника, валерианы, мелисы также могут улучшить самочувствие.
Перед лечением народными способами важно проконсультироваться у врача, так как многие из них противоречат традиционным методам и могут усугубить состояние.
Питание и образ жизни
Коррекция питания особенно важна при мигрени. Склонным к ним женщинам следует сократить поступление тирамина в организм. Особенно много содержится данного вещества в шоколаде и бананах. Также мигрень могут спровоцировать и другие продукты, особенно аллергены. Узнать, может ли болеть голова от какого-либо продукта, лабораторно невозможно. Обычно женщины, у которых приступы возникают часто, замечают, что их провоцирует, и убирают этот продукт из своего рациона.
Рацион должен включать в себя свежие овощи и фрукты, злаки, кисломолочные продукты, постное мясо. Для улучшения женского здоровья в меню следует добавить рыбу и морепродукты.
При склонности к гипотонии рекомендуется выпивать 1-2 чашки натурального кофе или зеленого чая.
Особое значение имеет образ жизни женщины. Очень важным является полноценный здоровый сон не менее 8 часов в ночное время. Нормированный рабочий день, ежедневные прогулки на свежем воздухе помогут улучшить состояние. Умеренные физические нагрузки нормализируют работу сердца и улучшат кровообращение, укрепят мышцы спину и шеи, слабость которых может провоцировать развитие патологии.
Профилактика
Профилактические меры включают в себя ведение здорового образа жизни. Необходимо стараться избегать стрессовых ситуаций, своевременно лечить хронические патологии, правильно питаться.
Регулярное посещение врача позволит заметить первые признаки мигрени. Так удастся вовремя начать заместительную терапию, избежав развития симптомов менопаузы, в том числе и головной боли.
Литература:
Боконжич, Р. Головная боль Текст. : Пер. с сербохорватского / Р. Боконжич. — М. : Медицина, 1984. — С. 9—33, 87—218.
Вершинина, С. В. Клинико-психологическая характеристика больных мигренью и головной болью напряжения Текст. : дис. . канд. мед. наук / С. В. Вершинина. — М., 1997. — 135 с.
Деев, А. С. Головная боль напряжения Текст. : метод, рекомендации / А. С. Деев, А. В. Карпиков. —Рязань, 2001. — 24 с.
Зайдиева, Я. 3. Гормонопрофилактика и коррекция системных нарушений у женщин в перименопаузе Текст. : автореф. дис. . канд. мед. наук / Я. 3. Зайдиева. — М., 1997. — 43 с.
Каменев, Ю. Ф. Природа хронической боли: критерии разграничения, классификация, механизм возникновения, диагностика Текст. / Ю. Ф. Каменев. — М. :Триада-Х, 2003. — 96 с.
Краснощекова, Л. И. Особенности клиники патологического климакса с гинекологических и неврологических позиций Текст. / Л. И. Краснощекова // Акушерство и гинекология. — 1989. — № 10. — С. 27—30.
Источник
Этиология
Пременопауза вполне нормальный процесс в жизни каждой женщины, который наступает после сорока лет. Но существует некоторые факторы, способствующие тому, что такое расстройство начнётся на несколько лет раньше. Такими причинами являются:
- наследственная предрасположенность – полностью утверждать, что именно этот фактор вызывает появление первых симптомов климакса, медики не могут, но и не опровергают эту теорию;
- многолетнее пристрастие женщин к спиртным напиткам, наркотическим веществам или никотину;
- нарушения в процессах свёртываемости крови;
- использование противозачаточных средств;
- облучение организма, из-за вредных условий труда или как следствие лечения онкологических новообразований;
- врачебное вмешательство в половую систему представительниц слабого пола, т. е. удаление матки или придатков;
- несвоевременное лечение гинекологических проблем;
- сахарный диабет;
- патологии щитовидной железы. Сюда можно отнести неправильную её работу, а также полное её удаление или одной из половин.
Что такое перименопауза
Перименопауза, как уже было сказано, начинается с пременопаузы и завершается спустя год после последней менструации. Месячные считаются последними только при условии их самостоятельности, то есть если женщина не принимает гормональных средств, влияющих на яичниковую функцию.
Единственной причиной начала климактерических изменений является физиологическое завершение работы яичников. Гормональные изменения в перименопаузе возникают вследствие истощения их фолликулярного аппарата, когда фолликулы продуцируют недостаточно эстрогенов, и количество ановуляторных циклов постепенно возрастает.
Несмотря на неизбежность наступления перименопаузы, ее первые признаки не у всех вступающих в этот период женщин появляются в одном возрасте и выражены одинаково. Вопрос о времени наступления климакса, по вполне понятным причинам, очень интересует каждую женщину, однако ответ всегда носит общий, условный характер. Раннее (до 40-летнего возраста) начало перименопаузы достоверно регистрируется у 3% абсолютно здоровых женщин, а поздний (после 55-ти лет) менопаузальный период отмечается у каждой пятой из ста в отсутствии любой патологии.
Какие факторы, помимо «старения» яичников, влияют на время начала перименопаузы?
— Прежде всего, начало климакса связано с менархе – первой менструацией, которая указывает на начало полноценной функции яичников. Чем раньше яичники начинают работать, тем раньше их функция истощится в будущем.
— Как правило, климактерий у женщин, связанных родственными узами, наступает приблизительно в одном возрасте. Очевидно, особенности гормональной функции яичников имеют и генетическую природу.
— Выраженные психоэмоциональные расстройства, депрессия. Все происходящие в яичниках циклические процессы тесно связаны с состоянием гипоталамо-гипофизарной системы. Иногда при стрессовых ситуациях, особенно длительных, на фоне сосудистого спазма зоны головного мозга, где расположены регулирующие центры, испытывают дефицит питательных веществ и кислорода (ишемию), что провоцирует их дисфункцию. Помимо этого, стресс нередко провоцирует чрезмерное возбуждение в центральных структурах.
— Внегенитальная патология. Яичники не работают изолированно, их функция интегрирована в работу всей эндокринной системы. Патологии щитовидной и поджелудочной (диабет) железы, надпочечников иногда влияют на характер яичниковой функции, а также на время наступления климактерия.
— Инфекционно-воспалительные процессы в яичниках. Хронические воспалительные изменения негативно влияют на гормональную функцию и истощают защитные свойства яичниковой ткани.
— Физическое истощение. Известно, что выраженный дефицит веса любого (естественного или искусственного) происхождения нередко служит причиной гормональной дисфункции. Изнуряющие диеты и чрезмерные физические нагрузки с целю похудеть, особенно после 40-летнего рубежа, преждевременно истощают фолликулярный аппарат яичников и провоцируют раннее наступление климакса.
Следует отдельно остановиться на проблеме прибавки веса и возможных мерах ее профилактики у женщин в перименопаузе. Большинство вступающих в климактерий отмечают прибавку в весе даже при отсутствии перемен в пищевом рационе. Как правило, такая прибавка не превышает 5-ти килограмм и считается физиологически обоснованной. Когда эстрогенов яичников становится недостаточно, организм начинает искать другие источники, чтобы нивелировать данный дефицит. Эстрогены (эстрон) синтезирует и жировая ткань, но в гораздо меньших количествах. Небольшая прибавка веса в климактерии, наряду с прочими причинами, связана и с попыткой компенсировать гормональные изменения в перименопаузе.
Достоверно известно, что здоровые женщины с небольшим избытком веса переносят климактерические перемены легче своих худых подруг, а также выглядят намного моложе. Однако это не означает, что за весом в этот сложный возрастной период следить совершенно не стоит, ведь на фоне климактерических обменных нарушений очень важно удержать его допустимую прибавку.
— Одна из популярных теорий утверждает, что климактерий «запускают» процесс старения в гипоталамусе, когда он перестает правильно «руководить» гормональной продукцией яичников. В итоге концентрация эстрогенов постепенно падает.
— Доказано, что у курящих климактерические изменения стартуют на один/три года раньше.
Гормональные изменения в перименопаузе проходят несколько этапов. Яичники начинают секретировать меньше эстрогенов, поэтому фолликулы не могут достичь необходимой зрелости и «вырастить» полноценную яйцеклетку. Если яйцеклетка не созревает, овуляция не случается. Чтобы скомпенсировать возникшие нарушения, гипофиз начинает усиленно секретировать ФСГ, чтобы простимулировать яичниковую функцию, однако концентрация эстрогенов все равно падает. В отсутствии овуляции страдает вторая фаза цикла, когда должно образоваться желтое тело, продуцирующее прогестерон. Чем меньше эстрогенов синтезируется яичниками, тем больше ановуляторных циклов и тем больше выражены менструальные нарушения.
Когда фолликулов в яичнике не остается, завершается и менструальная функция, то есть наступает менопауза, которая и завершает перименопаузу.
Симптомы
Симптомы пременопаузы и интенсивность их проявления индивидуальны для каждой женщины, но существует целый ряд первых признаков данного расстройства, которые будут проявляться у каждой представительницы слабого пола. Среди них:
- нерегулярный менструальный цикл;
- месячные в пременопаузе обильны и практически ничем не отличаются от нормального протекания менструации;
- длительные промежутки времени между месячными;
- приливы – которые могут быть описаны как ощущение жара в верхней части тела. Женщина сравнивает это чувство с повышением температуры тела или повышенным выделением пота. Частота проявления такого симптома может варьироваться от двух до двадцати эпизодов в день;
- тяжёлое выражение предменструального синдрома;
- возрастание чувствительности молочных желез, формирование уплотнений, которые нередко могут быть ошибочно приняты за онкологические;
- снижение полового влечения к мужу или постоянному партнёру;
- утомляемость при выполнении домашних дел, которые до этого периода не вызывали упадка сил;
- частая смена эмоционального фона. Женщина становится нервной и раздражительной;
- болезненные ощущения во время полового акта, обусловленные сухостью влагалища;
- нарушения сна не только в виде бессонницы, а также в качестве постоянной сонливости;
- ломкость волос и расслоение ногтей;
- длительное пребывание в депрессивном состоянии;
- приступы головных болей разной интенсивности;
- изменение частоты сердцебиения;
- частые позывы к испусканию урины или недержание жидкости при кашле, смехе или во время чихания;
- выпадение матки и влагалища наблюдается крайне редко;
- сухость кожного покрова;
- значительное возрастание массы тела.
Симптомы пременопаузы
Это естественные признаки пременопаузы у каждой женщины. Но при проявлении следующих признаков необходимо проконсультироваться со специалистом:
- выделение сгустков крови;
- длительное протекание менструального цикла, зачастую на несколько дней дольше нормы, которая у каждой представительницы слабого пола индивидуальна;
- мажущие кровянистые выделения между двумя циклами менструации;
- появление кровянистых выделений во время или после завершения полового акта;
- уменьшение отрезка времени между циклами.
Народные средства от головокружений при климаксе
Народные средства, как встарь, очень популярны и эффективны при лечении головокружений. Они хороши тем, что практически не имеют негативных побочных действий, т.к. состоят исключительно из натурального сырья.
Рецепты от головокружения:
- Взять по чайной ложечке ягод боярышника, мяты и омелы белой и залить стаканом кипятка. Настоять в течение 20 минут и принимать по 100 мл трижды в день после приема пищи в течение недели.
- Взять по столовой ложке чабреца, мелиссы и листьев ежевики и залить 500 мл кипятка. Настоять около получаса и принимать по 200 мл три раза в день после еды в течение 10 дней. При необходимости курс повторить через неделю.
Диагностика
В настоящее время в медицинской сфере не существует специфических методик диагностирования пременопаузального периода. Но тем не менее женщинам необходимо обращаться к врачу, для того, чтобы исключить другие патологические процессы, например, злокачественное новообразование или беременность. Во время диагностики проводят:
- сбор полной информации о протекании менструации, каких-либо нарушений цикла, а также сообщить врачу о беспокоящих симптомах;
- гинекологический осмотр пациентки;
- обследование органов малого таза при помощи УЗИ – для обнаружения каких-либо патологий внутренних органов;
- пальпация молочных желез – для исключения злокачественных уплотнений;
- кольпоскопию – при помощи которой удается исследовать состояние шейки матки;
- изучение гормонального фона. Но поскольку в пременопаузальный период гормональный фон женщины часто колеблется, нужно повторять анализы несколько раз и постоянно сравнивать результаты.
После получения результатов анализов и основываясь на внешних признаках данного расстройства, лечащий врач назначает наиболее эффективное лечение.
Заболевания, провоцирующие головокружение при климаксе
Существует целый ряд болезней и патологий, которые способствуют усилению головокружения:
1. Вестибулярный нейронит
При этом заболевании поражается нерв вестибулярного аппарата, в полной мере это проявляется во время климакса.
2. Вестибулярный неврит
Заболевание проявляется после перенесенных инфекций и развивается во время менопаузы на фоне общего ослабления женского организма.
3. Остеохондроз шейных позвонков
Изменения в организме при менопаузе могут спровоцировать спазм мышц, которые в свою очередь сжимают сосуды и нервы, идущие к головному мозгу.
4. Опухоль головного мозга
Развивающаяся недоброкачественная опухоль давить на ткани мозга, в целом, и на вестибулярный аппарат, в частности.
5. Заболевание Миньера
Это нарушение работы внутреннего уха, когда в его полости накапливается жидкость, что усиливает головокружения.
6. Черепно-мозговые травмы
В результате ЧМТ кровоизлияние происходит под черепную коробку, кровеносные сосуды головы сужаются, что вызывает кислородное голодание клеток мозга.
7. Причинами головокружения у женщин при климаксе также могут быть: воспаление лабиринта, отит, эпилепсия, рассеянный склероз и пр.
Важно знать, что у большинства женщин головокружение при климаксе носит вполне доброкачественный характер, но если этот симптом со временем только усиливается, следует немедленно обратиться к врачу.
Лечение
Пременопауза лечится несколькими способами. Первый из них — это применение лекарственных препаратов для лечения. Зачастую назначают:
- гормональные медикаменты, которые должны привести в норму гормональный дисбаланс;
- препараты для устранения сухости влагалища;
- кровоостанавливающие вещества – применяются только при длительных и обильных выделениях;
- антидепрессанты и седативы – против депрессивного состояния и раздражительности;
- снотворные или успокоительные – при каких-либо нарушениях сна;
- медикаменты растительного происхождения позволяют снизить интенсивность проявления симптомов;
- витаминный комплекс. Такие препараты важная часть лечения пременопаузы, поскольку они улучшают кровоснабжение и укрепляют организм.
Но не во всех случаях можно пользоваться медицинскими препаратами, именно поэтому каждая представительница женского пола может самостоятельно повлиять на улучшение своего самочувствия. Для этого необходимо:
- регулярно заниматься физическими упражнениями — интенсивность нагрузки должна быть умеренной;
- полностью отказаться от употребления алкогольных напитков и никотина;
- рационализировать режим дня и отдыха. Намного лучше будет, если ложиться спать и вставать в одно и то же время каждый день;
- достичь нормального веса для своего роста и возраста и стараться удерживать его;
- употреблять большое количество продуктов, обогащённых витаминами и питательными минералами;
- принимать каждый день не менее двух литров воды;
- стараться как можно больше времени проводить на свежем воздухе.
Данные методы и медикаментозное лечение не только снизят интенсивность проявления симптомов, а также помогут женщине как можно легче вступить в новый этап жизни – менопаузу.
Ранняя менопауза – как лечить?
Лечение раннего климакса у женщин проводится индивидуально. Длительное, комплексное обследование предшествует началу терапевтического процесса. Оно устанавливает непосредственно причину появления климактерических изменений. Сам курс лечения данного нарушения включает в себя:
- прием гормональных препаратов;
- корректировку рациона;
- выполнение физических упражнений.
Препараты при раннем климаксе
Ранний климакс, лечение которого подбирается исключительно врачом, удается устранить только путем гормональной терапии. Основу таких лекарственных средств составляют эстрогены. Непосредственно недостаток этих биологических соединений провоцирует симптомы раннего климакса у женщин. Кроме того, препараты используемые при лечении, содержат и второй половой гормон – прогестерон.
Данные биологические соединения присутствуют в лекарственных препаратах в различных комбинациях. Врач на основании полученных результатов подбирает подходящие женщине лекарства. Среди часто используемых в борьбе с ранним климаксом:
- Дивина;
- Овестин;
- Анжелик;
- Дивисек;
- Фемостон.
ЗГТ при раннем климаксе
Заместительная гормонотерапия (ЗГТ) является обязательной при наличии следующих симптомов:
- приливы жара;
- смена настроения;
- расстройства мочеиспускания;
- прекращение менструальных выделений в возрасте до 40 лет.
Гормоны при раннем климаксе снижают свою концентрацию в крови. Из-за этого возникает необходимость приема их вместе с препаратами. Курс лечения устанавливается медиками. При этом указывается лекарство, его дозировка, кратность приема и продолжительность использования. ЗГТ оказывает на организм женщины такие положительные эффекты как:
- нормализация артериального давления;
- остановка атеросклеротических изменений;
- предотвращение костных изменений;
- улучшение эластичности кожи;
- снижение климактерических проявлений.
Какие этапы имеет климактерический период
Закономерный физиологический этап в жизни зрелой женщины, на протяжении которого происходит естественное угасание репродуктивной функции, называется климактерическим периодом.
Он состоит из таких этапов:
- Пременопауза – этап стартует с первыми проявлениями специфических симптомов и финиширует последней самостоятельной менструацией. Главное событие этого этапа – дисфункция яичников. Сорока пяти летний возраст дамы отвечает принятой норме начала пременопаузы.
- Менопауза – это последние в жизни женщины месячные. Гинеколог констатирует, что у женщины наступила менопауза, когда после менструации целый год не шли месячные. Нормой считается наступление климакса в 50 летнем возрасте.
- Постменопауза – на этом этапе у дамы не идут месячные. Яичники уже завершили свою работу и начинают атрофироваться. Они уменьшаются в размере.
Таким образом, репродуктивная функция у женщин не прекращается в одночасье, а занимает продолжительное количество времени. Климактерический период у всех представительниц прекрасного пола имеет индивидуальные особенности.
С уверенностью можно только ответить на вопрос: сколько длится менопауза. У всех дам ровно 12 месяцев. Однозначно ответить, сколько длится пременопауза и постменопауза не получится. У всех женщин по-разному. Так, пременопауза длится у дам от 2 до 10 лет. Постменопауза будет продолжаться до конца жизни женщины.
Особенности протекания пременопаузы
Сущность климакса заключается в сокращении выработки яичниками женских половых гормонов, прекращении овуляционных процессов, что ведет к постепенному исчезновению менструаций, а, следовательно, завершению репродуктивной функции. Сам по себе меностаз естественен, но под действием определенных факторов его симптомы могут приобретать чрезмерную выраженность, существенно омрачая жизнь. Климакс приходит не в один день, его наступление можно условно разделить на 3 этапа:
- Пременопауза начинается за несколько лет до полного прекращения ежемесячных кровотечений. Это начальный этап, в котором негативные проявления могут уже начать давать о себе знать. Условно можно назвать возраст 45-47 лет наиболее характерным для начала этого явления
- Менопауза характеризуется полным прекращением менструаций и завершением репродуктивной функции. Ее наступление закономерно в возрасте 50-52 лет.
- Постменопауза – время, продолжающееся до конца жизни. Как правило, вся симптоматика, характерная для первых двух этапов отступает, но если негативные явления успели нанести существенный вред здоровью, то последствия остаются с женщиной до конца жизни.
Пременопауза начинается в тот момент, когда постепенно уменьшается выработка женских половых гормонов, особенно это справедливо в отношении эстрогенов, поскольку именно они отвечают за регулирование множества важных физиологических процессов в женском организме. В частности, они ответственны за:
- стабильный менструальный цикл;
- метаболизм;
- формирование фигуры по женскому типу;
- половое влечение;
- поддерживание своевременного обновления и уровня влажности слизистых оболочек;
- эмоциональную стабильность;
- за полноценное усвоение кальция;
- сохранение молодости, поскольку эстрогены участвуют в синтезе волокон коллагена;
- стимулирование обменных процессов в головном мозге, поддержание памяти, способности концентрироваться и воспринимать новую информацию.
Предклимактерический период очень важен, он дает своего рода отсрочку, время на подготовку к грядущим глобальным переменам. Его длительность в среднем определяется 4 годами, но возможны индивидуальные отклонения от этого показателя. Неизменным остается одно: в это время нужно уделить максимум внимания своему самочувствию и не пускать ситуацию на самотек.
Источник