Головные боли после мануального массажа
Почему после массажа болит или кружится голова
Головные боли и головокружения часто приходят после массажа спины. Объясняется это тем, что вовремя проработки затрагиваются мышечные застои и места со статическим напряжением, области с нарушенным кровоснабжением и замедленным лимфотоком. Чтобы избежать неприятных последствий, нужно знать почему после массажа болит голова, но и уметь проводить сеансы и устранять негативные проявления.
Массаж спины и головная боль
Массаж спины решает многие проблемы, связанные с гиподинамией, последствиями стрессов, искривлением позвоночника и нарушенным кровообращением. Массирование воротниковой зоны снимает усталость и нормализует сон, повышает работоспособность и снимает мышечное напряжение.
Улучшение снабжения кровью тканей снимает болевые ощущения, отечность и нормализует работу внутренних органов.
Массажные процедуры для спины и шейного отдела приводят к:
- Повышению мышечного тонуса;
- Снятию блоков и зажимов с мышцы;
- Нормальной работе сердца и свободному кровотоку;
- Усилению притока кислорода к крови;
- Улучшению общего самочувствия.
Сеансы помогают избавиться от спазма сосудов, застоя в тканях и отеков.
Негативными последствиями может стать головная боль после массажа, слабость, сонливость, ощущение тошноты. Проявляются они обычно, если сеанс выполняется без учета противопоказаний, к которым относят:
- Заболевания вен;
- Заболевания сердца и сосудов;
- Повышенную температуру;
- Внутренние кровотечения;
- Расстройства психики;
- Варикоз и воспаление лимфатических узлов;
- Артриты и радикулит;
- Гастриты, бронхиты и пневмонию в стадии обострения;
- Гипертонию;
- Бронхиальную астму.
Однако список причин не ограничивается только заболеваниями, и чтобы разобраться в природе головной боли, нужно понимать воздействие массажа на организм.
Причины боли и головокружения после массажа
Головокружения, головная боль и чувство тошноты иногда возникают из-за неправильных движений массажиста и неправильно подобранной интенсивности проработки.
Только головокружение после массажа появляется, если:
- Во время сеанса голова находится в неудобном положении;
- Было произведено сильное надавливание на межпозвоночную артерию;
- Было произведено воздействие на нейроэнтерический канал;
- Массаж выполняется на голодный желудок;
- Массаж выполняется во время повышенного давления.
Тошнота возникает после слишком глубокой проработки и обусловлена сокращением мышечной ткани. Это приводит к заражению крови токсинами и возникновению интоксикации.
С помощью массажа усиливается циркуляция крови по сосудам и ее насыщение кислородом, что вызывает перепады давления и провоцирует головокружения с тошнотой.
Особенность шейного массажа в том, что он должен выполняться мягко. В шее расположены слабые позвонки, требующие бережной проработки. Сеансы проводят для улучшения кровотока в области массажа, снятия напряжения с мышечной ткани и снятия мышечных уплотнений, а не для повышения тонуса или упругости мышц. Неправильно подобранная интенсивность приведет к зажатию волокон и спазмам, что закончится головной болью и потерей ориентации в пространстве.
В воротниковой зоне располагается крупная артерия, питающая мозг кровью. При проведении сеанса не должно быть никаких неприятных ощущений и боли. Иначе можно получить не только головокружения, но и нарушенное кровообращение в головном мозге, потерю сознания и смещение позвоночных дисков.
Смещение позвонков влечет за собой ряд проблем:
- Мигрень, бессонницу, амнезию;
- Появление хронической усталости;
- Понижение концентрации внимания;
- Нарушение осанки;
- Стенокардию;
- Невралгию;
- Нарушения в работе пищеварительной и мочевыделительной системы организма;
- Сильные боли в мышцах.
Если массаж спины и воротниковой зоны выполнен неправильно, то возникают осложнения со зрением и слухом, нарушение координации движения и периодическое повышение давления. Если нервы были сдавлены сильно, то помимо головной боли будут ощущаться болевые ощущения в мочевом пузыре, животе, поясничном отделе.
Как снять головную боль после массажа
Для предотвращения развития неприятных последствий необходимо время на то, чтобы полежать, отдохнуть, восстановить нормальное движение крови и работу сердца. Нормальное состояние возвращается через 10-15 минут отдыха. Также рекомендуется проводить сеансы после консультации врача, чтобы выявить ограничения и противопоказания.
Когда после массажа шеи болит и кружится голова и поднимается уровень артериального давления, то происходит усиленная выработка адреналина, учащается сердцебиение и понижается внимательность. Состояние может сопровождаться раздражительностью и плаксивостью, усталостью. Внезапное ухудшение состояния может негативно отразиться на здоровье, поэтому требуется принять меры по восстановлению здоровья.
Возникновение головной боли — это лишь сигнал о нарушенном кровообращении, пораженных нервных окончаниях. Если игнорировать симптом, то можно получить патологию клеток головного мозга или болезни сердца и сосудов.
Когда болит голова после сеанса массажа, то нужно принять обезболивающий препарат или воспользоваться рецептами народной медицины. При сильной боли рекомендуют цитрамон и анальгин, парацетамол и препараты, сделанные на их основе. Цитрамон нельзя употреблять при проблемах с печенью, почками и желудком, а анальгин — при заболеваниях крови и бронхиальной астме. Лекарства несовместимы с алкоголем, поскольку могут вызвать нарушение в работе нервной системы.
Если головная боль не сильная, и отсутствуют другие неприятные симптомы, то можно проветрить комнату, положить на лоб холодное полотенце и выпить чая с лимоном или лемонграссом, ромашкой или мятой. Дополнительно можно натереть виски эфиром мяты.
Массажные процедуры при головокружениях
Если головокружение не сопровождается головной болью или другими недомоганиями, то его можно снять при помощи точечного массажа. Эта процедура для головы позволяет не прибегать к лекарствам и получить быстрый и безопасный результат.
Нажатие на биологически активные точки, связанные с меридианами головы и мозга, приводит к активации нейронов, высвобождению эндорфинов. Это оказывает обезболивающий или анальгезирующий эффект. Японский массаж при головокружении заключается в воздействии на точки:
- Между бровями;
- У начала бровей;
- У основания перегородки носа;
- На краях мочек;
- На затылке;
- У ушного козелка.
Давление на каждую точку должно продолжаться от 1 до 3 минут.
Техника при головных болях
От головной боли можно также избавиться при помощи массажной проработки. Сеанс начинают с одновременного надавливания на точки:
- Над средней частью бровей;
- На средней линии между бровями и линией роста волос.
Процедуру начинают с легких поглаживаний, которые постепенно усиливаются. Массирование производят только по часовой стрелке. Аналогичным методом тремя пальцами рук воздействуют на симметричные зоны затылочной области. После этого переходят к проработке точки на макушке. Найти ее можно, если провести условные линии по центральной части головы и от верхней части ушей. Местоположение точки — пересечение линий. Следующие для проработки точки находятся на расстоянии соединенных указательных и среднего пальца выше, ниже, левее и правее центральной точки лба. На все 5 точек одновременно воздействуют не более 5 секунд, затем давление ослабляют. Длительность массажа не должна превышать 5 минут.
Заключительная часть — массирование висков в течение 3-4 минут.
При боли, локализованной в затылочной части, используют другую технику. Область затылка проминают 3 пальцами, а затем надавливают средним на больное место. Затем круговыми движениями проходят макушку и виски, заканчивая разминанием задней поверхности шеи. Общее время проработки около 8 минут.
Если болит голова после массажа спины, то это может быть симптомом болезней головы и мозга, нарушенного кровообращения и заболеваний нервной системы. Иногда головная боль, тошнота и головокружения возникают во время неправильной проработки и выбранной силы воздействия. В таких случаях можно обойтись без медикаментов и снять неприятные последствия свежим воздухом, холодным полотенцем и чаем. Появление симптомов из-за нарушений в организме более серьезное, поэтому требуется принятие мер. После сеанса необходимо обратиться к врачу за выявлением недомогания, а для снятия боли принять любой из доступных анальгетиков.
Источник
981 просмотр
24 июля 2020
Здравствуйте! Болела шея с левой стороны, утром голову было сложно повернуть, назначили массаж, после 3 сеансов перестало болеть но! После сеанса заметила что насанаются сильные боли в висках и больше в затылке. Но не сразу после массажа. Массаж допустим был до 15.40 а голова заболела в 23 примерно, может ли это быть от массажа? Перестать делать? Что выпить? Намазала виски и шею звездочкой, померила давление – в норме
На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Терапевт
Здравствуйте, Анна. Если вы делаете массаж воротниковой зоны и у вас есть подтвержденный остеохондроз ШОП (имеются дегенеративные изменения в шейном отделе-протрузии, грыжи и тп.) то головные боли могут быть связаны с нагрузкой на шейных отделах при массаже. Вам следует предупредить об этом массажиста. От головной боли можете принять 1 табл. нурофена (ибупрофен 400 мг) до 3-х максимально раз в сутки. Если есть проблемы с желудком то под прикрытием омепразола 20 мг до еды и потом уже препарат.
Анна, 24 июля
Клиент
Анна, да у меня остеохондроз всего позвоночника
Анна, 24 июля
Клиент
Анна, массаж при этом не рекомендуется?
Терапевт
массаж воротниковой зоны можно продолжить в виде легких поглаживаний, расслабления мышц, предупредите о вашем состоянии массажиста. Массаж грудного и поясничного отдела можно продолжать так же как и раннее.
Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог
Добрый день. Скорее всего, ваши жалобы связаны с остеохондрозом грудного/шейного отдела позвоночника. Обычно в этой ситуации хорошо помогают при обострении НПВС (диклофенак, мовались, найз), витамины группы В (мильгамма), иногда спазмолитики (мидокалм), местные средства (мази и гели с НПВС, разогревающими средствами). Мануальная терапия и/или остеопатия, массажи (после МРТ соответствующего отдела позвоночника), ЛФК, умеренные физические нагрузки (например, плавание), стараться не перегружать спину и правильно поднимать тяжести, если это требуется.
Невролог, Терапевт
Здравствуйте! Боли как в шее, так и головная боль связана с проблемой с шейным отделом позвоночника.
При данной патологии очень аккуратно нужно делать массаж воротниковой зоны, иначе это может вызвать обострение и вполне может провоцировать головную боль.
Для снятия болевого синдрома можно пропить нимид по 1 таб 2 раза в день и миорелаксанты Мидокалм 1 таб 3 раза в день.
Хорошо физиопроцедуры, например дорсонваль на волосистую часть головы или диадинамик на шейный отдел.
Хорошо также помогает зарядка для позвоночника.
Терапевт
Здравствуйте!
Если давление в норме, то скорее всего это массаж шейного отдела позвоночника провоцирует вышеуказанные симптомы.
Попробуйте отменить сеансы и оценить динамику.
Кроме того при протрузиях межпозвонковых дисков массаж делать не рекомендуется либо очень осторожно, после консультации специалиста с результатами МРТ шеи.
Также выполните дополнительно УЗИ сосудов головы и шеи, чтобы оценить состояние кровотока по ним.
Пока местно можно использовать любую мазь или гель с обезболивающим эффектом Найз гель, Траумель, Вольтарен эмуль гель.
Если боль резко выражена – то принять обезболивающие препараты внутрь, например Нимесил 1 пакетик внутрь.
Терапевт, Гастроэнтеролог
Здравствуйте! Головные боли могут быть связаны с проведением массажа
Терапевт, Гастроэнтеролог
Если головные боли возникают после каждого сеанса массажа, массаж необходимо прекратить. При головной боли принимайте препарат из группы НПВС( Ибупрофен, Комбиспазм).
Фармацевт, Врач КДЛ
Здравствуйте, Анна. Да, может вполне. Это усиление кровообращения. Препараты Гинкго Билоба увеличивают эластичность сосудов, обсудите пожалуйста возможность применения препаратов на его основе.
Всего вам доброго, с уважением, профессор-фармаколог.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 3 человека,
средняя оценка 5
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Говорят, что хороший врач, возвращаясь домой, оставляет
мысли о пациентах на работе.
Так и в моем ремесле
– если я, как мануальный терапевт все сделал и объяснил правильно, то
никаких значимых побочных эффектов манипуляций (а уж тем более осложнений) быть не должно. Однако бывают и
исключения: вот о них то мы и поговорим сегодня.
Чего же следует, а чего не следует ожидать после успешного сеанса
мануальной терапии?
Строго говоря, очень многое
зависит от конкретного специалиста который проводил манипуляции. Для начала разберемся
с тем какие вообще бывают мануальные терапевты. Условно все техники можно
разделить на «мягкие» и «жесткие».
Отличия между мягкой и жесткой техникой мануальной терапии для пациента очевидны:
- На приеме у врача «жесткой» школы вы
почувствуете все то, с чем у людей обычно ассоциируется мануальная
терапия: как правило, это боль и страх.
Пациенты говорят, что их тело
«выкручивают на приеме как мокрую тряпку»,
воздействие на позвонки происходит за счет механического давления на
тела позвонков и связочный аппарат. Все это сопровождается если не болью в
позвонках, то уж точно сильным дискомфортом. Пациенту приходится прикладывать
большие волевые усилия, чтобы довериться врачу, потому, что тело подсознательно
чувствует: то, что с ним сейчас делают, это весьма рискованное мероприятие. Так
оно и есть – жесткое силовое воздействие на позвонки и их связочный аппарат по риску возможных
осложнений может быть столь же опасным, как и хирургическая операция.
В настоящий момент «жесткие» техники является
классическими, поскольку именно таким методикам обучают врачей на
сертификационных курсах по мануальной терапии. Собственно поэтому и можно
употребить термин «жесткая» ШКОЛА мануальной терапии. - В противоположность
этому на приеме у врача «мягкой» школы пациент не испытывает особой боли.
Воздействие на костные структуры позвонков происходит за счет настройки тонуса
мышц, которые окружают позвонки: здесь подтянул, там ослабил – позвонок встанет
на место сам. Пациент чувствует, что врач
«как-то странно давит на болевые точки», «щекочет», или «глубоко
закапывается в мышцы». Иногда для усиления эффекта приходится потянуть за руку
или за ногу, нанести в анатомически выверенное место легкий удар, или, в конце
приема, встряхнуть пациента, взяв за подмышки. Однако эти мероприятия даже
трудно сравнивать с техниками «жесткой» школы, настолько интенсивность «мягких» техник незначительна
на их фоне. Осложнения при такой щадящей
технике исключительно редки. Время
приема тоже отличается. Если для
«жесткой» классики мануальной терапии считается нормой продолжительность приема 30 – 45 минут
(иногда до часа!) то в «мягкой» школе стараются всю правку выполнить за 10
минут. Дело в том, что если прием длится больше – нарастает реактивный отек
тканей, мышцы «опухают» и в результате не только проводить манипуляции, даже
диагностировать становится почти невозможно! Поэтому приходится работать на
скорость.
Мне повезло: мой Учитель умудрился передать мне именно
«мягкий» метод, и именно его школа является для меня основной. Почтительно склоняюсь перед всеми учителями в
моей жизни! Позже, проходя специализацию по мануальной терапии в официальной
медицине, я детально познакомился и с «жесткими» техниками, так что есть
возможность сравнить. К сожалению – и об этом пишут многие – мягким техникам
практически не обучают. Есть отдельные специалисты, которые освоили этот метод,
причем некоторые даже без медицинского образования. Я и сам был такой – пока
лет за 8-9 не выучился на дипломированного врача. Однако методики обучения,
которая позволила бы быстро передать
этот метод всем желающим, на сегодняшний момент не существует. Мне, например,
пришлось 3 года простоять за спиной у Учителя, прежде чем у меня случайно
получилось сделать что-то самому. Впрочем, есть прецедент, когда 11 летний
мальчик смог перенять у меня этот метод за 10 минут, и через пару дней уже смог
помогать своей маме. На этом снимке он с младшей сестренкой.
И все же, обучение это тема для совсем другой статьи – вернемся к побочным
эффектам мануальной терапии. Перед тем как продолжить, нам придется разграничить понятия «Осложнения» и «Побочные эффекты». Так вот
- Осложнения – это
события, которые происходят, когда в результате неуспешных медицинских
манипуляций, ВРЕД здоровью пациента оказался больше чем Польза. - Побочные эффекты –
это ситуация, когда наоборот медицинские манипуляции успешны, и ПОЛЬЗА больше
чем причиненный ущерб.
Например, в фармакологии четко прослеживается взаимосвязь: чем эффективнее
лекарство, тем сильнее выражены побочные эффекты, которые при неумелом
применении лечения могут обернуться даже осложнениями.
Про осложнения, наблюдаемые при мануальной терапии, мне не
хочется писать, но поскольку Гугл последнее время выдает что-то невразумительное, приведу этот устрашающий список, с
которым мне в моей практике – слава Богу! – почти не приходилось столкнуться.
В
этой статье я пишу именно о побочных
эффектах, то есть мы сосредоточимся на случаях, когда все прошло гладко и без осложнений.
Для побочных эффектов «жесткой» классической школы мануальной
терапии характерны разной степени выраженности
- Боль и страх во
время сеанса - Чувство тяжести и
сильной усталости сразу после приема – придя домой, пациент «проваливается» в сон. - Некоторое ухудшение состояния, усиление боли на следующий день после первых 1-2х сеансов мануальной
терапии (всего для достижения успеха делается до 10 сеансов) - Возможны
головокружения и даже тошнота в течении нескольких дней после первого приема.
Оговорюсь – эти эффекты считается
нормальным развитием событий для успешно
проведенного «жесткого» сеанса. Это значит, что имеется выраженный лечебный
эффект: причина, которая привела пациента к врачу должна уменьшиться. Если же
цель манипуляций не была до конца достигнута, то помимо боли, которая у
пациента была до приема, он получит еще и вот эти последствия.
Для побочных эффектов «мягких» техник мануальной терапии, характерно
- Чувство легкости иногда даже тепла в
спине сразу после приема – это симптом успешно проведенной манипуляции!
Возможна небольшая остаточная тяжесть в том месте где была основная жалоба,
которая исчезает постепенно в течении 2х часов. Очевидно это связано с
регрессом отека который до манипуляций держался в месте поражения. - Небольшое головокружение, после того
как пациент поднимается с массажного стола. Это несистемное головокружение проходит за 3-5 минут, и вызвано (помимо
ортостатики) перестройкой сосудистого
тонуса, которая следует за перенастройкой тонуса мышц. - Чувство тяжести и боли в местах манипуляций,
которые ближе к ночи сменяют чувство
легкости в спине. В течении первых 12 часов после приема, «ночью
может немного поболеть», однако качество и интенсивность этой боли будут
уже совсем не такими, как до приема. Это болят мышцы которые в течении дня поработали
в непривычной для них нагрузке, и кроме того могут побаливать обыкновенные
синяки, появившиеся в местах воздействия – ведь проникать в мышцы приходиться
довольно глубоко!
Все эти «болелки» проходят обычно утром после пробуждения.
Как говорят сами пациенты, они «расхаживаются» и весь дискомфорт исчезает,
уступая место необычным переживаниям полного избавления от боли в спине.
Окончательно человек перестает чувствовать свою спину
примерно через 3 дня спустя после приема. Если же остаточный дискомфорт
чувствуется дольше – это повод для того, чтобы прийти на прием еще раз и
довести лечение до конца. - Модификация симптомов. Это случаи,
когда пациент пришел с жалобами, например, в пояснице, и сразу после приема
почувствовал сильное облегчение, однако на следующий день заметил, что хотя
поясница у него прошла, в грудном или шейном отделе «появилась» какая-то боль
или тяжесть. При внимательном
рассмотрении таких случаев выясняется, что человек просто начал чувствовать
свое тело лучше, чем раньше. Если до приема основная жалоба вытесняла из сознания все остальные
переживания, то теперь, когда главную причину для боли убрали, начали более
рельефно проступать второстепенные проблемы, которые не всегда удается решить
«слету» на первом же сеансе. Чаще всего со всем этим комплексом жалоб удается справиться за 1-3
сеанса (если конечно речь не идет о патологии, которая формировалась десятками
лет).
Особые случаи.
Анализируя наблюдения последних 5ти лет, мне пришлось выделить эту группу, так
как клиническая картина наблюдавшаяся у этих пациентов не укладывалась в
предыдущие группы. Всего было три случая (две женщины и один мужчина)
возраст у всех 25 – 35 лет. Манипуляции у всех были успешны, то есть
избавление от дискомфорта в спине было достигнуто уже на первом приеме. Всем
назначены упражнения и рекомендован охранительный режим, все как обычно.
Необычно другое –
побочные эффекты
которые они испытали через 12 часов после
приема. Трудно сказать, чего больше доминировало у них: боль
или страх. Но факт
в том, что очень ярко переживались оба этих ощущения. Пациенты звонили мне
ночью в панике – «доктор что со мной?!». Я рекомендовал в таких случаях
как только появится возможность приехать еще раз на осмотр, чтобы разобраться в
чем причина. А вот материальной причины-то обнаружить и не удавалось: все
позвонки стояли так как надо, и никаких спазмов способных провоцировать или
сопровождать боль не выявлялось. Пациенты субъективно чувствовали себя хуже чем
до первого приема, жалуясь на чувство жжения и мучительной боли, не позволяющей
свободно двигаться, при этом выраженной анталгической позы или ярких
неврологических симптомов натяжения у них не было.
Неврологическая наука трактует такие случаи как
«психосоматические состояния».
Несомненно, что телесного субстрата за этими переживаниями нет. Это
значит, что причина в психике. В
больницах таким пациентам принято назначать антипсихотические препараты
(галоперидол или амитриптилин), я же вышел из ситуации, используя разновидность гипноза..
При внимательном расспросе выяснилась в анамнезе еще одна
общая и весьма интересная деталь: ВСЕ они практикуют т.н. магические техники.
Имеется ввиду манипуляция своей и чужой энергией с целью энергетического
целительства других людей, изготовления амулетов и т.п. Это занятие оказалось совсем не
безобидным для них. За чувство власти и собственной значимости, получаемой в
ходе их практик, им пришлось расплачиваться болью и страхом.
Позволю себе высказать гипотезу:
Экстрасенсорное целительство требуют высокой
чувствительности, способности сильно сопереживать другим людям,
воспринимать чужую проблему, в том числе и боль. На этом строится
экстрасенсорная диагностика в отсутствии точных медицинских знаний. Есть
специальные методы как такую чувствительность повысить, однако
неквалифицированная практика этих методов приводит к тому, что чувствительность
нарастает быстрее, чем способность эти чувства контролировать. В результате
неопытный «целитель», не имя способности четко различить свои переживания от
переживаний других людей становится беззащитен: боль и дисгармония пациентов начинает закрепляться в реакциях его тела как буд-то его собственная. Как врач мануальный терапевт я вижу это на приеме в
ассиметричном тонусе мышц, приводящем к смещению позвонков и вторичным болям в
пораженном сегменте. Наверняка одной
спиной дело не ограничивается –
непременно должны произойти сопутствующие функциональные изменения и в
гормональной системе и в работе внутренних органов.
Опыт показывает, что при «правке» позвоночника и изменении
тонуса мышц все переживания, которые исходно привели к формированию спазмов,
вдруг всплывают на уровень сознания.
Если чувствительность у человека низкая он может этого просто не заметить – «ну
подумаешь настроение плохое!». Если человек практикует какую либо разновидность
йоги, и привык следить за потоком своих эмоций, он может заметить разницу.
Однако йога воспитывает большую дисциплину, и йогин имеет ресурсы, чтобы
перепрожить свои эмоции и, «сжигая их на огне знаний», справиться с ними.
Если же речь идет о доморощенном экстрасенсе, у которого на
уровень сознания вдруг всплыл большой пласт не только своих, но и чужих
переживаний – участь его печальна!
Ведь у такого человека нет ни дисциплины, ни знаний, ни авторитетного учителя,
ни тем более посвящения. Есть только минимальный личный опыт, которого, как
правило, недостаточно чтобы справиться с этой лавиной переживаний боли, страха,
стыда и одиночества.
Очевидно, что наилучший путь работы с такими пациентами –
это даже не пытаться править их тело, воздействие сразу нужно было направлять
на психическую сферу: на Ум который отвечает за эмоции и стремится только к
приятному, и на Разум который оперирует памятью и знанием и при должной
тренировке способен контролировать Ум, а через него даже чувства. Впрочем мой
собственный уровень развития на сегодняшний момент не позволяет внятно
сформулировать методику помощи людям в таких случаях.
Теперь перед
приемом придется расспрашивать чем
занимается человек – не практикует ли он целительство в том или ином виде?…
Итак, подведем итоги –
Ожидаемые побочные эффекты после сеанса “мягкой” мануальной терапии
Сразу после манипуляций
-
Чувство
легкости иногда даже тепла - Небольшое головокружение (3-5 минут)
- Чувство тяжести и боли в местах манипуляций
а также в мышцах непривычно натруженных
за день.
На следующий день
- Модификация
симптомов.
Все эти дискомфортные состояния обязаны стихнуть в течение 3х
дней после приема, если этого не происходит это показание для повторного
сеанса. В течении 3х дней просиходит полная подстройка мышечного тонуса вот
почему так важно выполнять две главные рекомендации
- Упражнения которые были рекомендованы
вам на приеме - Охранительный режим – беречь себя от «опасных» движений особенно от
скручиваний и боковых наклонов.
И последнее – если вы практикуете энергетическое
целительство (а таких людей немало) предупреждайте заранее! Весьма вероятно,
что править спину вам не стоит, а вот беседу интересную обещаю, как угощение
чаем с плюшками!
Будьте пожалуйста здоровы!
Виталий Головков 29 июня 2015
Источник