Головные боли или зачем человеку плечи сергей бубновский торрент

Купите электронную и аудиокнигу со скидкой 20%

Ответить

• Пожаловаться на отзыв

• Книги Бубновского должен прочесть каждый живущий в наше время в нашем мире :). Это вполне серьезно. Потому что он один из немногих ВРАЧЕЙ, которые показывают единственно верный путь к здоровью и лечению серьезных болезней. Например, благодаря его книгам (и, разумеется, выполнению рекомендованных упражнений на соответствующих тренажерах) моя жена смогла избавиться от регулярных приступов радикулита, из-за которых 1-2 раза в год лежала в больницах. Причем радикулит с грыжами позвоночника! Так что кинезитерапия Бубновского реально работает. Читайте все его книги, поскольку с теми ситуациями, о которых он пишет, обязательно столкнется каждый из нас – рано или поздно. Лучше заранее, пока “петух не клюнул”, грамотно себя вести, чтобы по возможности избежать крупных неприятностей со здоровьем. Еще раз подчеркиваю: он не знахарь или “целитель”, а врач, доктор медицинских наук. Ему можно (и нужно! 🙂 ) верить!

Ответить

• Пожаловаться на отзыв
• Светлана Бурцева – Лана Гертер

  19 января 2014

  По рекомендациям профессора Бубновского я поднялась после тяжелой травмы. Врачи местные предлагали только хирургический метод лечения, после которого я могла остаться глубоким инвалидом – не ходить. Долго занималась в Кинезисе. Врач – Андрей Иванович Литвинов. Навсегда ему благодарна и чту его как истинного профессионала. Ходить самостоятельно и без трости – большое счастье. В последнее время мучили головные боли, и опять помогла книга Бубновского и тот же Кинезис. Спасибо автору, успехов и счастья!

Ответить

• Пожаловаться на отзыв

• Мне понравилась книга. Мало воды и много смысла. Всё строго по теме и доступным языком. Книга является хорошим мотиватором заниматься физическими упражнениями в умеренном количестве.

Ответить

• Пожаловаться на отзыв
• Книга написана доступным языком, и очень практична, т.е. все рекомендации можно применить на практике, что я и сделала. Головные боли случались каждую неделю, поэтому мне не надо было себя уговаривать делать упражнения. Рекомендую книгу тем, кто действительно что-то хочет сделать сам для своего здоровья.

Ответить

• Пожаловаться на отзыв
• Рекомендую прочитать эту книгу всем людям, которых интересует собственное здоровье. Особенно она будет актуальна для офисных сотрудников, много времени проводящих в сидячем, почти неподвижном положении.

  Хотя в заголовке книге речь идёт только о плечах и головных болях, но объяснения позволяют сделать вывод, что куча других проблем (боли в спине и шее, плохая работа внутренних органов и т.п.) имеют такую же причину.

  Т.к. бОльшая часть книги посвящена объяснению, как устроен плечевой пояс, какое влияние имет мышцы и их активность на работу мозга и на здоровье в целом, то некоторые могут сказать, что в книге «много воды». Но только поняв, как это всё устроено и как взаимосвязано, человек будет решать проблемы с помощью физических нагрузок, а не походами к врачу с просьбами дать какую-то чудодейственную таблетку, которая мигом решит проблему.

  В конце книги даны упражнения, иллюстрированные хорошими чёрно-белыми фотографиями.

Ответить

• Пожаловаться на отзыв

• Четко, полезно, описание техники выполнения упражнений сопровождаются фото, все понятно.

  Книга мотивирует! Хочется быстрее начать делать гимнастику

Ответить

• Пожаловаться на отзыв

• Я очень часто страдаю от головных болей, и никогда не задумывалась, что дело может быть в слабых плечах. Упражнения реально работающие, уже через несколько дней выполнения голова действительно стала болеть реже и не так сильно.

Ответить

• Пожаловаться на отзыв
• книга нужная, жизненно необходимая, применять в своей жизни все советы и методы для качественной и продолжительной жизнедеятельности

Ответить

• Пожаловаться на отзыв

• Что сказать о книге? Супер-книга, как и другие 2 которые я прочла, того же автора, впрочем. Давно искала спасение от надвигающегося старческого слабоумия (теоретически пока надвигается только :), похоже, решение есть. Мне очень нравится сама концепция доктора Сергея Бубновского – лечение различных проблем со здоровьем с помощью усиления кровотока в больном месте, который надо усиливать специальными упражнениями. И это доступно любому человеку!

Ответить

• Пожаловаться на отзыв

• Люблю докопаться до истины, до самой сути. Мне обязательно нужно знать почему, что и как. В различных книгах не находил ответа на множество вопросов. В данной книге автор описывает действие различных механизмов (пусть и по десять раз – чтобы до всех донести) и, на мой взгляд, очень точно. Хотя некоторые выводы иногда видятся натянутыми. Однозначно положительный отзыв! Много для меня стало ясно. Главное что я теперь знаю для чего необходимо делать утреннюю гимнастику! Спасибо автору. Долгих ему лет жизни и плодотворной работы!