Головные боли частые при гипотонией
Вялость, сонливость, головокружение, боль в голове часто сопровождают снижение артериального давления. Гипотония поражает молодых женщин, людей среднего возраста. Даже у подростков возникает головная боль при пониженном давлении. Конечно, хочется как можно быстрее снять неприятные ощущения и восстановить работоспособность. Но не всегда причину понижения напора кровотока можно устранить самостоятельно.
Понятие гипотонии
Артериальная гипотония (гипотензия, пониженное артериальное давление) – заболевание, характеризующееся снижением давления в сосудистом русле. Разделяют острую гипотонию и хроническую.
Острая гипотония характеризуется резким падением тонуса сосудов. При этом ток крови может замедлиться, ухудшается снабжение головного мозга кислородом, возникает головная тупая боль, критически низкое артериальное давление, которое можно определить с помощью тонометра. Если цифры на экране меньше, чем 90/60, значения быстро падают, необходимо безотлагательно вызывать скорую помощь.
Хроническая гипотония проявляется постоянно, не угрожая функциональности организма, но существенно ухудшет качество жизни человека. Головная боль при низком давлении в пожилом возрасте указывает на то, что возможно развитие ишемического инсульта из-за гипоксии мозговых тканей.
Почему снижается давление?
Хроническая гипотония у вполне здоровых людей может быть одним из вариантов нормы. Это могут быть хорошо тренированные спортсмены, жители высокогорных районов. Обычно это состояние воспринимается ими как нормальное.
Патологическая гипотония может быть наследственной, а также вызываться воздействием внешних факторов:
- Постоянный недостаток кислорода: нахождение в душном, непроветриваемом, задымленном помещении.
- Малая подвижность человека: сидячая работа, отказ от зарядки.
- Стрессовые ситуации, провоцирующие неврозы, депрессии.
- Прием определенных медикаментов.
- Алкогольное, пищевое отравление.
Обычно подвержены снижению артериального давления молодые люди, подростки, пациенты слабого телосложения. Они чаще обращаются с жалобами на то, что у них болит голова и низкое давление, вызывающее головокружение. Отмечается гипотония у беременных женщин, с рождением ребенка состояние матери приходит в норму.
Вторичную гипотонию могут провоцировать инфекционные или хронические заболевания:
- Заболевания, при которых затрагивается нервная система.
- Гепатит любого типа.
- Остеохондроз.
- Язва ЖКТ.
- Анемия.
- Сердечная недостаточность.
- Вегето-сосудистая дистония.
- Порок сердца.
- Аллергические реакции.
Что вызывает острую гипотензию? Это может быть травма, приведшая к потере крови, анафилактический шок, сильное обезвоживание.
Симптомы гипотонии
Характерный признак патологической гипотензии – постоянно холодные и влажные руки у человека. Такой пациент всегда мерзнет, у него озноб даже в теплый летний день. Другие симптомы:
- Общая слабость.
- Апатия.
- Постоянное чувство усталости.
- Быстрая утомляемость.
- Низкая работоспособность.
- Повышенная потливость.
- Раздражительность.
- Сонливость.
У больных хронической гипотонией отмечается метеозависимость, которая проявляется головной болью. Так как болит голова при низком давлении не всегда, а лишь перед переменой погоды, человек может даже не связывать этот дискомфорт со снижением артериального давления.
Более ярко выражена острая гипотония. Она может периодически возникать при перемене положения тела у тех пациентов, которые страдают от хронической формы (ортостатическая гипотензия). У них появляются симптомы резкого снижения тонуса сосудов:
- Головокружение.
- Потемнение в глазах.
- Ровный нарастающий шум в ушах.
- Потеря сознания.
Головная боль при низком давлении может носить разный характер. Она бывает резкой, ноющей, распирающей. Проявляется в разных частях черепа, может растекаться диффузно по всей голове.
Зависимость мигрени от низкого давления
Некоторые специалисты связывают развитие мигрени с понижением тонуса сосудов. У женщин, подверженным мигренозными приступам, при низком давлении болит голова, появляется тошнота.
При этом боль ощущается только в одной части головы, но может отдавать под глаз, за ухо, даже под челюсть. Женщины жалуются на светобоязнь, появление ярких кругов перед глазами. Иногда избежать развития приступа очень просто – достаточно выпить таблетку аспирина и запить ее чашкой сладкого кофе. Это помогает нормализовать кровоток и избавиться от дискомфорта.
Внимание! Поднимать давление для устранения приступа мигрени можно только в том случае, если вы уверены, что оно упало, а не повысилось.
Как избавиться от головной боли при понижении давления?
Головная боль и патологически низкое артериальное давление связаны между собой, для устранения болевых ощущений иногда достаточно привести в норму кровоток.
Прием медикаментов
Хорошо устраняется пониженное давление и головная боль с помощью препаратов, содержащих кофеин. Это может быть Цитрамон, Аскофен, Пенталгин, Панадол Экстра. Улучшить тонус сосудов и сохранить в норме уровень кровяного давления помогает Гутрон – препарат, воздействующий на нервную систему.
Часто людям с хронической гипотензией назначают прием настойки экстракта Элеутерококка. Несмотря на то, что в составе средства есть спирт, его можно пить и беременным женщинам и подросткам. Настойка на длительное время восстанавливает нормальный кровоток, улучшает тонус сосудов, но и пить это лекарство нужно долгий период времени, не меньше двух недель.
Народные средства лечения
Для нормализации давления можно пить зеленый чай с медом, заваривать отвар листьев и ягод китайского лимонника, радиолы розовой. В домашних условиях помогает грелка с теплой водой, приложенная к рукам, ногам, лбу. Также можно полежать в ванной с теплой водой, добавив в нее морскую соль, отвар шалфея или хвои.
Если нет возможности выпить кофе или принять таблетку, а у вас болит голова при пониженном давлении, можно энергично растереть лицо, нос, уши рукам, выйти на улицу и пройтись.
Хорошо помогают привести в норму тонус сосудов и кровоток продукты, содержащие витамин С, В, В12. Для устранения головной боли можно съесть кусочек лимона с сахаром. Некоторые медики рекомендуют выпить 20 грамм коньяка или красного вина для устранения гипотензии. Этот способ лечения не подходит подросткам и беременным женщинам, может применяться только в крайне редких, экстренных случаях.
Когда требуется помощь врача?
Нежелательно терпеть неприятные ощущения, вызванные артериальной гипотензией, беременным женщинам. Часто будущие мамы списывают постоянно чувство усталости, сонливость и вялость на беременность. Но длительное снижение давления может привести к головокружениям и обморокам.
Люди, привыкшие к своему низкому давлению, редко обращаются к врачу. Принимают лекарства при появлении дискомфорта или стараются скорректировать свой образ жизни. Но, если у человека очень долгий период времени держится низкое давление, болит голова, он чувствует себя разбитым и обессиленным, необходимо обратиться за врачебной помощью.
Профилактика головных болей при гипотонии
Вообще, считается, что гипотония намного безопаснее гипертонии. Люди с пониженным давлением живут дольше и меньше страдают от атеросклероза. Поэтому часто рекомендации врачей предполагают не лечение артериальной гипотензии, а предупреждение появления головной боли, головокружения. Гипотоникам нужно:
- Нормализовать режим сна. Раньше ложиться, спать в темной комнате, не менее 8 часов в сутки.
- Соблюдать режим труда и отдыха. На сидячей работе делать перерывы каждые 2 часа по 5 минут: ходить, махать руками, приседать.
- Дозировать физические нагрузки. Желательно заняться плаваньем, совершать велопрогулки, ходить в походы, на рыбалку.
- Сократить количество стрессовых ситуаций. Отказаться от выяснения отношений в семье, учиться решать проблемные вопросы спокойно.
- Отказаться от курения. Никотин негативно влияет на тонус сосудов.
Регулярные прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции, правильное питание помогут поднять до нормы низкое давление, и головная боль больше не будет вас тревожить.
Источник
При гипотонии наблюдается пониженное артериальное давление. Оно может быть сигналом развития серьёзных заболеваний. Люди с низким давлением не выносят жару, ощущают постоянные головные боли, головокружение, часто падают в обморок и страдают от нервно-психологического напряжения. Давайте подробнее рассмотрим основные причины, симптомы и способы борьбы с гипотонией и головной болью при ней.
Почему давление постоянно понижено?
Для некоторых людей гипотония является нормальным состоянием, они чувствуют себя бодро, хорошо работают и не жалуются на состояние здоровья. Такое явление называется физиологическим.
Причина низкого давления следующая:
- Наследственность. Маленькие детишки, имеющие низкое давление малоподвижны, вялые и очень быстро устают, участвуя в активных играх. У взрослых гипотоников высокий рост и маленький вес.
- Частые сильные напряжения психоэмоционального характера.
- Длительная умственная работа.
- Человек мало двигается, не активный.
- Работа во вредных условиях.
- Болезни нервной системы, сердца, органов дыхания, надпочечников и щитовидки.
Некоторые спортсмены страдают от пониженного давления и редкого пульса. Таким образом, организм защищается от систематических физических нагрузок.
Симптоматика гипотонии
При гипотонии чувствуется пульсирующая головная боль в области висков и затылка. Она может возникнуть в области лба и висков. Болезненные ощущения постоянные, тупые и локализируются обычно с одной стороны головы. Иногда присоединяется тошнота и рвота.
Симптоматика пониженного давления следующая:
- болит голова;
- ухудшается самочувствие из-за перемен погоды или магнитных бурь;
- при резком подъёме с постели у человека темнеет в глазах и чувствуется резкое головокружение;
- больной быстро утомляется и чувствует слабость во всём теле;
- человек становится рассеянным и плохо всё запоминает;
- чувствуется болезненность в области сердца и за грудиной;
- гипотоникам постоянно не хватает воздуха;
- часто немеют ноги и руки. Конечности постоянно холодные и очень чувствительны к жаре и холоду.
Перечисленные симптомы у некоторых людей при низком давлении проявляются не все, а некоторые люди страдают от всего указанного.
Как действовать при гипотензии?
Благодаря курсу терапии успешно регулируется работа сосудистой системы. Пониженный артериальный вид давления лечат постоянным употреблением кофе и чая, а также регулярном пребывании на свежем воздухе. Доктор в тяжёлых случаях назначает десять дней принимать кофеин и ходить на процедуры кислородного вдыхания.
Если человеку стало внезапно плохо от низкого давления срочно нужно приложить тёплую грелку к носу, лбу, шее и груди. Дайте больному выпить горячий чай, а затем потрите нос и ладошки. Повысить низкое давление помогает чашечка чая с мёдом и лимоном. Иногда можно выпить немного коньяка или вина «Кагор».
Головная боль при низком давлении снимается спазмолитическими препаратами. Но, они могут вызвать головокружение, поэтому параллельно нужно пить средства, расширяющие сосуды.
Рекомендации при головной боли у гипотоников
Чтобы предупредить головную боль при низком давлении важно составить правильный режим работы и отдыха. Важно также сбалансировано питаться. В целях профилактики рекомендуется гулять в лесу, на речке, употреблять витамины группы В, витамин С. Полезно пить валериану, ходить на массаж, водные процедуры и электротерапию.
Не существует одного единственного способа лечения головных болей при низком давлении. Одним пациентам помогает тепло, другим холод. Головная боль при давлении снимается обезболивающими, сосудосуживающими или сосудорасширяющими средствами.
Гипотонию рекомендуется лечить качественным сном и покоем, соблюдением молочно-растительной диеты. Важно следить, чтобы опорожнение кишечника было ежедневным. Каждый день делайте общий массаж тела, принимайте ванну. Под строгим запретом употребление алкогольных напитков.
Лечение с помощью лекарственных средств
Перед началом лечения гипотонии важно определить точную причину заболевания. Например, если в крови низкий гемоглобин, необходимо его поднимать. Если на состояние человека влияют погодные изменения, гипотонию лечат с помощью лекарственных препаратов.
Головная боль при пониженном давлении и другие симптомы гипотензии лечатся с помощью:
- Кофеиносодержащих препаратов. Например, Цитрамоном, Аскофеном или Пенталгином.
- Альфа-адреномиметиков – Гутроном.
- Холинолитиками – Беллатаминалом.
- Адаптогенами – Настойкой женьшеня, Элеутерококком.
Цитрамон состоит из ацетилсалициловой кислоты, кофеина и парацетамола. Благодаря такому составу он успешно устраняет головные боли при гипотонии.
В состав Аскофена входят такие же компоненты, как и в цитрамон. При его употреблении перестаёт болеть голова и нормализуется сосудистый тонус.
Пенталгин состоит из парацетамола, кофеина, напроксена, дротаверина и фенирамина. Таблетка такого препарата снимает даже очень сильные головные боли при низком давлении.
Гутрон успешно справляется с головокружением, головной болью, вялостью, которые возникают при пониженном давлении. Препарат действует симптоматически на нервную систему.
Беллатаминал применяют комплексно с другими препаратами. Он имеет седативное и спазмолитическое действие.
Настойка женьшеня относиться к гомеопатии. Она тонизирует и укрепляет организм. Благодаря настойке элеутерококка стимулируется работа центральной нервной системы, а также происходит тонизирование и укрепление всего организма.
Если вы начали страдать от постоянно пониженного артериального давления важно обратиться за консультацией к доктору и пройти все нужные обследования, чтобы исключить серьёзные заболевания. Важно своевременно начать принимать меры, чтобы уберечь своё здоровье и удерживать давление на одном уровне.
Для людей, страдающих от головных болях при низком давлении, рекомендуется прочитать о симптомах мигрени, так как это распространенный вид головных болей.
Источник
Хроническое или острое понижение давления в медицине называется гипотонией.
Самым распространенным симптомом при этом недуге считается головная боль, которая может доставлять человеку массу дискомфортных и даже болезненных ощущений.
Повлиять на развитие гипотонии могут негативные факторы окружающей среды, из-за чего у пациента может развиться мигрень и сильное недомогание.
При необращении за помощью к специалисту сдавливающая, ноющая, пульсирующая или нарастающая головная боль при низком давлении в результате может привести к весьма непредсказуемым последствиям. Для борьбы с этим недугом чаще всего используются специальные медикаментозные лекарства и экстракты растений.
Содержание
- 1 Причины заболевания
- 2 Характер головной боли
- 3 Головная боль и тошнота при гипотонии
- 4 Лечение
- 5 Когда необходимо обращаться к врачу?
- 6 Профилактика
- 7 Видео по теме
Причины заболевания
В зависимости от общего состояния организма артериальная гипертензия может протекать в острой (внезапное и кратковременное снижение АД) либо хронической форме (постоянная гипотония).
В большей мере от этого недуга страдают женщины, которые имеют наследственную предрасположенность. Благодаря тому, что мужчины имеют иной гормональный фон, они менее подвержены развитию гипотонии.
Конституция тела у людей, страдающих пониженным давлением, преимущественно худощавая с бледными кожными покровами. Проявляется заболевание в основном как нейроциркулярная астения.
А это означает, что у человека нарушена работа вегетативной нервной системы, которая может повлечь за собой серьезное нарушение функционирования внутренних органов. Помимо этого гипотония часто возникает на фоне таких недугов: анемия, язва желудка, порок сердца, гепатит, остеохондроз или даже туберкулез.
Употребление алкогольных напитков – одна из возможных причин понижения АД и мигрени
В подавляющем большинстве случаев головная боль начинает беспокоить человека сразу после утреннего пробуждения, а также физического или умственного перенапряжения. Острая мигрень может возникнуть на фоне приема алкогольных напитков, переедания или перенесенного стресса.
Регулярное курение пагубно влияет на состояние вен и сосудов, со временем они становятся тонкими и мене эластичными, что отражается на кровоснабжении всего организма.
Как утверждают специалисты, головная боль при пониженном давлении чаще всего возникает по следующим причинам:
- травмирование спинного или головного мозга;
- гиподинамия или, наоборот, чрезмерное увлечение спортивными тренировками;
- перенесенная психологическая травма, стрессы, неврозы;
- нарушенное функционирование эндокринной системы (гипогликемия, гипотиреоз, гипертиреоз);
- недостаток в организме микроэлементов и витаминов;
- вынашивание ребенка;
- генетическая предрасположенность;
- воздействие защитной реакции организма на негативные климатические изменения. Внезапные скачки давления могут возникнуть в адаптационный период, когда все системы привыкают к новым условиям проживания (повышенная влажность возле моря или же разреженный воздух в горах).
Работниками научного центра было установлено, что большинство гипотоников занимаются интеллектуальным видом деятельности в возрастном промежутке от 19 до 45 лет. Из-за того что они большую часть времени проводят в сидячем положении, ситуация только усугубляется. Помимо этого людям, страдающим пониженным давлением, нужно больше времени для сна – от 8 до 12 часов.
К снижению давления и последующему возникновению мигрени приводит нарушенное функционирование природного тонуса сосудов. Из-за того что основной биологический механизм сужения и расширения кровеносных каналов у гипотоников нарушен, многие клетки и ткани организма просто не получают необходимое количество кислорода.
Со временем это приводит к кислородному голоданию и характерному ощущению тяжести в области груди.
Тем людям, которые страдают гипотонией, сложно находится в плохо проветриваемом и душном помещении: у них может начаться головокружение, потеют ладони и спина, также не исключен обморок.
В этом случае головная боль чаще всего носит именно ноющий характер.
Характер головной боли
Хроническая форма гипотонии может спровоцировать головную боль разного характера. Сами пациенты описывают ее как приступообразную, ноющую или острый спазм. Единственная общая черта между ними – они имеют умеренную выраженность.
В основном болезненная симптоматика возникает утром и после эмоционального перенапряжения.
Для этой патологии не свойственна одинаковая локализация дискомфортных ощущений. Они могут возникнуть в области висков или же охватывать всю голову. Вдобавок человек может испытывать сильную тошноту, рвоту и предобморочное состояние.
Учеными было доказано, что снижение давления часто связано с положением тела, которое может спровоцировать кратковременные колебания тонуса кровеносных каналов. Таким пациентам специалисты рекомендуют умеренное употребление напитков и препаратов, в которых содержится кофеин.
Головная боль и тошнота при гипотонии
Дискомфортная симптоматика в виде тошноты при низком артериальном давлении сигнализирует о нарушении работы всего организма.
Связано это с ухудшением тонуса сосудов и нестабильным функционированием вегетативной нервной системы.
Острое недомогание и тошнота возникают в результате недостаточного питания клеток внутренних органов. Критичное для человека понижение давления провоцирует гипоксию, которая тоже может послужить причиной неприятных симптомов.
Специалисты утверждают, что длительное игнорирование гипотонии может привести к нарушению работы мочевыделительной системы, в частности это касается почек. Заболевание этих органов часто является главной причиной недомогания, рвоты и повышенной утомляемости человека.
Людям с пониженным давлением запрещены серьезные физические нагрузки и стрессы, так как чрезмерное перенапряжение негативно отобразится на работе всего организма.
Нередко пациенты отмечают, что одно резкое движение сопровождается головокружением и острым приступом тошноты.
Лечение
Для лечения головных болей при низком давлении специалисты чаще всего назначают следующие препараты:
- Цитрамон. Принимать его нужно только при головных болях, которые были спровоцированы резким оттоком крови. Препарат лучше всего употреблять по 1 таблетке 3 раза в день после приема пищи. Максимально допустимая дозировка лекарства не должна превышать 5 таблеток в сутки;
- Кофеин – не более 2 г в сутки. Принимать необходимо в течение дня по 0,2 г. За один раз можно употребить не более 0,5 г. Продолжительность терапевтического курса составляет 3 недели;
- Орто Таурин. Применять капсулы нужно по одной штуке 3 раза в день перед приемом пищи. Продолжительность терапевтического курса не должна превышать 30 дней.
Стабилизировать давление помогут следующие экстракты целебных растений:
- левзея сафлоровидная. Принимать нужно по 10-30 капель 2 раза в день;
- корень женьшеня. Дважды в день необходимо употреблять по 15-30 капель лечебного средства;
- элеутерококк. Один раз в день 25-35 капель за час до еды;
- золотой корень. Принимают от 10 до 45 капель 3 раза в день за час до приема пищи.
В случае с растительными препаратами продолжительность терапевтического курса может варьироваться от 1 до 6 месяцев.
Когда необходимо обращаться к врачу?
Посещать врача необходимо в том случае, если человек стал замечать ухудшение состояния и проявление новых болезненных симптомов:
- участились приступы головной боли, с каждым разом они становятся более интенсивными, при этом обезболивающие не дают желаемого результата;
- помимо болезненной симптоматики, начала подниматься температура;
- проявление головной боли стало внезапным, она приобрела другой характер;
- появилось онемение конечностей, ухудшилось зрение, нарушилась координация движений.
В случае возникновения минимум одного симптома нужно срочно обратиться в больницу за квалифицированной помощью.
Профилактика
Предотвратить развитие артериальной гипотонии поможет общее укрепление организма и нервной системы.
Специалисты рекомендуют придерживаться нескольких профилактических правил:
- так как основной причиной развития гипотонии считается хроническое недосыпание, необходимо давать организму отдохнуть в течение 9-12 часов. После пробуждения не стоит делать резких движений, так как кровеносная система может просто не успеть привыкнуть к новому положению тела, из-за чего возникнет головокружение и тошнота. Дайте организму время проснуться;
- соблюдайте рациональный режим труда, питания и отдыха. Хорошей профилактикой многих заболеваний считается катание на велосипеде и плаванье;
- предотвратить гипотонию поможет регулярное применение теплых, расслабляющих ванн. В комплексе с этим желательно принимать витаминный комплекс группы С, В и В12. Положительный эффект оказывает молочно-растительная диета;
- в холодное время года гипотоникам не рекомендуется выходить на улицу с голой шеей и непокрытой головой. Также в тепле нужно держать ноги и руки. Всегда следует помнить, что кровеносная система прилагает много усилий, для того чтобы согреть организм, а это для нее большая нагрузка;
- постарайтесь отказаться от вредных привычек;
- хорошей эффективностью в борьбе с гипотонией отличается электротерапия и водолечение. Нормализовать кровообращение помогут сеансы комплексного массажа.
Видео по теме
Как избавиться от головной боли при пониженном давлении при помощи массажа:
В завершение можно подвести итог, что развитие гипотонии способно вызвать у человека ряд неприятных и даже болезненных симптомов. Чаще всего от пониженного давления страдает именно голова. Чтобы обезопасить себя от развития этого недуга, каждый человек должен придерживаться правильного питания и сна.
Очень важно следить за работой всего организма, не переутомляться, избегать стрессовых ситуаций и чаще бывать на свежее воздухе. В случае приступа гипотонии необходимо принять медикаментозный препарат и позволить себе отдохнуть. Прислушивайтесь к своему организму, не переутомляйтесь, и тогда вам не будут страшны никакие заболевания.
Информация на сайте MyMedNews.ru является справочно-обобщающей, собранной из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об использовании медикаментов в курсе лечения.
MyMedNews.ru
Источник
Источник