Головная боль заложен нос беременность
С проблемой заложенности носа при беременности сталкивается более 30% женщин. Считается, что это одно из характерных для этого периода жизни патологических состояний – ринит беременных. В большинстве случаев, проявление не несет опасности для здоровья, но требует скорейшего принятия активных мер по его устранению.
Причины возникновения патологического состояния
Развитие состояния связано с физиологическими особенностями периода вынашивания. Заложенность носа при беременности нередко может возникнуть из-за снижения активности иммунного ответа, спровоцированного изменением баланса гормонов. Это делает организм женщины более восприимчивым к влиянию негативных факторов внешней среды, подверженным инфекционным заболеваниям.
Заложенность носа при беременности может быть опасна для женщины и ребенка
К основным причинам, вызывающим развитие патологического состояния, относятся:
- Развитие инфекционных заболеваний бактериального или вирусного происхождения.
- Отечность слизистых оболочек носа, вызванная изменением концентрации гормонов.
- Отеки оболочек носа из-за увеличения объема циркулирующей крови.
- Пересыхание слизистых из-за низкой влажности окружающей среды, что запускает компенсаторные механизмы выделения носовой слизи.
- Развитие аллергической реакции.
- Воспаление оболочек в носовых пазухах – синусит.
Даже расстройства нервной системы, вызванные стрессом, страхом беременности и родов вызывают неспецифические реакции, среди которых может быть и насморк.
Состояния, спровоцированные инфекцией, возникают в осенне-зимний, реже – весенний, период. Патология нередко проявляется выраженной отечностью слизистой оболочки, обильным выделением слизи из носа. Часто присоединяются сопутствующие симптомы, характерные для того или иного возбудителя заболевания.
Последствия ринита в 1 триместре
Хоть в большинстве случаев состояние не несет опасности для здоровья, оно может спровоцировать развитие других патологий. Последствия состояния в разной степени опасны для конкретных периодов беременности.
Наличие кратковременного насморка, который исчезает самостоятельно в сроке до 8 нед. не представляет угрозы для здоровья будущей матери и плода. Затяжной ринит потенциально опасен для обоих организмов, особенно для будущего ребенка.
В 1 триместре происходит закладка органов и систем плода. Малейшие нарушения этих физиологических процессов из-за недостаточного поступления в организм матери кислорода, приводят к тяжелым патологиям развития или гибели плода. В этом периоде настоятельно рекомендуется при малейших проявлениях насморка в скорейшие сроки обращаться к врачу. Только он достоверно знает, как избавиться от патологии и не навредить здоровью женщины и ее будущего ребенка.
Возможные последствия состояния во 2 триместре
В середине беременности происходит усиленный рост уже заложенных органов и их систем, что требует большего поступления кислорода, чем обычно. При продолжительном насморке нарушаются процессы образования новых тканей и роста органов, что приводит к недоразвитию систем органов и серьезным порокам у плода.
Во 2 триместре беременности основные причины насморка – инфекционные болезни
Также на протяжении 2 триместра женщина особо подвержена инфекционным болезням. Если она заболевает вирусной инфекцией, есть значительный риск поражения плода, что способно провоцировать аномалии его развития. В связи с этим женщина с насморком в течении 2 триместра нуждается в адекватном его лечении.
Опасность ринита в 3 триместре
В этом периоде организм ребенка готовится к появлению на свет. Длительное недостаточное поступление кислорода может привести к преждевременным родам. В таком случае рождается ребенок с разными степенями недоношенности, что требует особого ухода за ним.
Основные симптомы ринита беременных
Для состояния характерны различные проявления, среди которых наиболее частые:
- чувство заложенности носа;
- чихание;
- дискомфорт или зуд в носовой полости;
- кашель.
Реже наблюдаются головные боли, имеющие различную степень выраженности. Состояние может сопровождаться шумом или звоном в ушах.
Почти у половины женщин наблюдается недомогание, чувство слабости. У эмоциональных лиц могут наблюдаться перепады настроения или стабильное его снижение.
Как можно избавиться от насморка без препаратов
В том случае, когда патология не вызвана инфекционным заболеванием, аллергией или нехарактерными для периода беременности расстройствами гормонального фона, побороть неприятную симптоматику можно без использования лекарственных средств. Но прибегать к лечению рекомендуется только с разрешения доктора и желательно при этом постоянно наблюдаться у врача.
Побороть состояние помогут:
- соблюдение водного режима – употреблять не менее 1,5 л жидкости на день;
- исключение из рациона кофе и кофеиносодержащих продуктов;
- минимизация контактов с вероятными раздражителями слизистой оболочки носовой полости – порошки, дым, краски и т.д.;
- исключение контактов с потенциальными аллергенами – пыль, шерсть животных, пыльца и др.;
- ношение теплой одежды в холодное время года – предотвращает пересыхание слизистых носа;
- умеренные физические нагрузки – снизят отечность носовой полости;
Большая роль отводится влажности окружающей среды в помещении, где находится женщина. Для ее нормализации рекомендовано использовать увлажнитель воздуха. Он поможет улучшить микроклимат и поддерживать его на оптимальном уровне. Это позволит в короткие сроки снизить нагрузку на органы дыхания, уберечь слизистые оболочки от пересыхания, препятствовать их раздражению. Перед покупкой устройства рекомендовано проконсультироваться с врачом.
Физиотерапевтические методы облегчения симптоматики
Одним из способов облегчения проявлений и профилактики состояния является дыхательная гимнастика. Выполняют ее согласно такому алгоритму:
- Зажимают пальцем одну ноздрю.
- Через вторую делают глубокий вдох, затем плавно через нее же выдыхают.
- Меняют ноздри.
- Выполняют вдох-выдох другой ноздрей.
Хорошо зарекомендовали себя прогревания ног перед сном. Несмотря на распространенность метода прогревания ног горчицей, использовать его во время вынашивания ребенка не желательно. Рекомендовано использовать теплую воду.
Снизить симптоматику позволит проведение специального точечного массажа. Проводят его так:
- Надавливают на середину переносицы.
- Выполняют 15-20 круговых движений по часовой стрелке.
- Делают столько же аналогичных движений против часовой стрелки.
- Массажируют указательными пальцами крылья носа аналогично движениям на переносице.
- Надавливают на участок между губами и носом, выполняют те же манипуляции.
- Приступают к аналогичному массажу в точке, располагающейся посередине подбородка.
- Повторяют комплекс 3-4 раза в течение дня.
Прибегать к точечному массажу рекомендуется после максимального удаления слизи из носа, иначе его эффективность существенно снижается.
При обильном выделении носовой слизи можно прибегнуть к ингаляциям. Стоит использовать слабый раствор соды или соли. Можно добавить несколько капель эфирного масла эвкалипта или мяты. Вода не должна быть слишком горячей, чтоб не травмировать слизистые покровы носа и дыхательных путей.
Медикаментозное лечение насморка
Из медикаментозных средств широко применяют сосудосуживающие и противоаллергические препараты. Если состояние вызвано бактериальной инфекцией, могут применяться антисептики или средства с антибиотиками. Перед приемом любых средств нужно проконсультироваться у доктора, иначе существует высокий риск нанести вред здоровью плода.
Профилактика состояния
Основным способом предотвратить состояние вне осенне-зимнего периода является избегание контактов с аллергенами и веществами, раздражающими слизистые оболочки. Если этого достичь не удалось, необходимо как можно быстрее начать соответствующее лечение. В холодное время года рекомендовано минимизировать нахождение в местах скопления людей, поскольку в них вероятность заразится инфекционной болезнью значительно выше.
Своевременное лечение аллергии поможет от заложенности носа у беременных в теплое время года
На время беременности рекомендуется использование увлажнителя воздуха. Он позволит предотвратить пересыхание оболочек носовой полости и сделать микроклимат в помещении более уютным, что положительно влияет на состояние нервной системы.
Заложенность носа у беременных вызывается целым рядом причин. Своевременное воздействие на них и соблюдение профилактических мер позволит эффективно противостоять недугу. При малейших проблемах со здоровьем беременной женщине необходимо как можно скорее обращаться за помощью к врачу.
Читайте также: капли в нос для беременных
Источник
Заложенность носа при беременности
В чем кроется причина заложенности носа при беременности и как с этим бороться?
Организм беременной женщины, из-за сниженного иммунитета, становится более уязвим перед простудными заболеваниями. Но далеко не все характерные симптомы проявляются только на фоне простуды. Например, заложенность носа нередко может сопровождать большую часть беременности или, наоборот, проявиться в третьем триместре и вовсе исчезнуть после родов.
Конечно, это не говорит о том, что женщина постоянно простужена. Давайте же вместе разберемся, для начала, в причинах появления данного малоприятного симптома.
Причины возникновения, характерные симптомы
- В первом триместре беременности чаще всего причиной заложенности носа является ринит, появившийся на фоне простудных заболеваний (подробнее читайте в статье Насморк при беременности>>>);
- Также, причиной может выступать синусит, аллергическая реакция организма на определенный аллерген;
- Состояние беременной женщины может быть нестабильным и негативные факторы проявляются возможными головными болями (читайте информацию по теме в статье Головная боль при беременности>>>), зудом в носу, затрудненным дыханием, чиханием, болью в горле.
Последствия:
- Если возникает насморк и носит кратковременный характер, проходит без осложнений, в срок до 8 недель беременности – он не несет за собой абсолютно никакой опасности;
- Но если ринит не проходит в течение нескольких месяцев – это грозит задержкой формирования органов ребенка. Так может произойти из-за того что плод развивается в условиях гипоксии (недостатка кислорода);
- Если заложенность носа спровоцирована бактериальной, вирусной инфекцией, то она опасна для плода – грозит выкидышем.
Во втором триместре беременности к вышеописанным присоединяется и другая причина.
- В этот период происходит гормональная перестройка организма, плод растет, формируется и требует все большего внимания со стороны кровеносных сосудов (они расширяются), вырабатываются в большем количестве эстрогены и прогестероны. Вследствие чего расширяются сосуды по всему организму и в носу, в том числе, тем самым провоцируя отек слизистой оболочки и появление насморка;
- Такой вид насморка называется «гормональным» или «ринитом беременных», не несет никакой опасности для матери и плода. Кроме заложенности носа не имеет абсолютно никаких проявлений (кашля, чихания, боли в горле).
Из-за выброса гормонов во время беременности, может повышаться чувствительность беременной женщины к различным аллергенам. Может возникать совершенно новая аллергическая реакция, о которой вы раньше и не догадывались.
Как лечить заложенность носа при беременности?
Понятно, что при первых же признаках насморка, ни одна беременная женщина сломя голову не побежит к врачу. К самолечению прибегать не стоит однозначно, но помочь себе можно. Облегчить свое дыхание можно с помощью :
- Достаточного увлажнения воздуха в помещении с помощью мокрых полотенец или можно воспользоваться специальным прибором — увлажнителем (влажность должна быть не менее 65%);
- Поддержания температуры воздуха в помещении не выше 20 градусов, постоянное проветривание;
- Употребления достаточного количества жидкости (желательно простой теплой воды);
- Всяческого избегания аллергенов;
- Приподнятой головы во время сна и отдыха, подложив подушку чтобы не быть полностью в горизонтальном положении. Читайте полезную статью о подушках для беременных>>>;
- Частого промывания носа раствором натрия хлорида, солевым раствором или аптечными специальными растворами (Аквамарис, Аквалор, Маример);
- Проведения ингаляций с минеральной водой без газа (Боржоми, Есеентуки 4 или 17), раствором натрия хлорида.
Когда у беременной женщины наблюдается продолжительная заложенность носа без каких-либо других симптомов, как мы уже обсуждали выше, речь идет о гормональном рините. Такое состояние не подлежит абсолютно никакому лечению, оно само пройдет в течение 1-2 недель после родов.
Для увлажнения слизистой оболочки и облегчения дыхания можно постоянно орошать нос увлажняющими спреями или солевыми растворами, которые не имеют абсолютно никаких противопоказаний.
Народные средства от заложенности носа при беременности
При лечении заложенности носа можно прибегнуть к нетрадиционной медицине.
Важно! Многие народные средства для лечения заложенности носа опасны для ребенка, некоторые из них способствуют затягиванию болезни и появлению осложнений.
Самые распространенные народные средства от заложенности носа при беременности:
- Паровые ингаляции с травами, такими как, календула, чабрец, шалфей;
Для достижения большего эффекта можно добавить 1 каплю масла эвкалипта. Можно также дышать паром только что сваренного картофеля.
Важно! Данные процедуры противопоказаны при повышенной температуре тела.
- Промывание слизистой оболочки носа раствором из соли;
Десять грамм соли (желательно морской) растворить в одном литре теплой воды. Промывать нос как можно чаще.
Приготовьте фитокапли следующим образом – смешайте между собой 25 мл свежевыжатого лимонного сока, 40 мл теплой кипяченной воды, 3 грамма соли (поваренной, йодированной, морской). Закапывайте по две капли 3-4 раза в день.
Поможет увлажнить пересохшую слизистую оболочку носа. Необходимо смешать мед со сливочным маслом в равных пропорциях и смазывать периодически нос.
- Смесь из сока лука, алоэ, витамина Е;
Смешать все ингредиенты в равных пропорциях на ватную палочку наносить смесь и протирать носовые пазухи. Перед применением закапать в нос сок каланхоэ (прочистит носовые ходы посредством чихания).
Смешайте в равных пропорциях растительное, облепиховое, персиковое масла. В положении лежа закапывайте нос несколько раз в день. Растительное масло можно заменить на оливковое, а облепиховое на масло шиповника или розы.
Беременность длится в среднем 40 недель, уберечься беременной женщине от всяких болячек и нежелательных симптомов очень тяжело, даже просто не реально. Главное, вовремя обращать внимание на любые изменения, влияющие на состояние здоровья и при необходимости обращаться к врачу.
Когда нужно обратиться к врачу?
При насморке во время беременности, который продолжается более трех дней нельзя откладывать в долгий ящик визит к врачу (терапевту или отоларингологу). Только он сможет определить истинные причины возникновения насморка и заложенности носа, назначить лечение, которое не навредит ни матери, ни ребенку.
Естественно, при подтверждении гормонального ринита, лечение не назначается. Общая схема лечения в зависимости от выявленных причин такова:
- При аллергическом рините, в первую очередь выявляется и устраняется аллерген, назначаются препараты, которые создают своеобразный барьер между слизистой оболочкой носа и аллергенами (спрей Назаваль);
- При вирусном рините (на фоне острой респираторной вирусной инфекции) назначаются сосудосуживающие капли (Назол Беби), применение которых не запрещено во время беременности, промывание носа (Хьюмер, Маример, Аквамарис);
- При бактериальном рините возможно назначение антисептических средств (Мирамистин, бальзам «Звездочка») или проведение антибактериальной терапии (современные антибиотики способны убить бактерии без негативного влияния на здоровье матери и ребенка);
- В особо запущенных случаях возможно назначение кортикостероидов (гормональных препаратов).
Любые лекарственные препараты и народные средства разрешено принимать беременной женщине только при согласовании с врачом.
Берегите себя и не болейте!
Источник: https://uroki4mam.ru/zalozhennost-nosa-pri-beremennosti
Заложен нос и болит голова при беременности
Находясь в положении женщине важно заботиться о собственном здоровье во много раз более тщательно, чем раньше. Теперь она несет ответственность не только за свою жизнь, но и за плод.
Который располагается у нее под сердцем.
Любое недомогание в интересном положении лечить непросто, поскольку даже прием витаминов следует осуществлять только с назначения врача. И такая, на первый взгляд, нелепость, как заложенность носа может доставить будущей мамочке немало хлопот. О том, как справиться с такой проблемой и что является причиной ее возникновения, предлагаем разобраться.
Причины заложенности носа при беременности
Первой и основной причиной отека в носовой полости может быть ринит, возникающий в процессе наличия воспалившихся или опухших тканей в носу. При этом происходит затруднение дыхания, частое чихание, зуб в носовой полости и насморк. Не исключено появление головной боли.
Существует мнение, что ринит при беременности носит гормональный характер и может быть спровоцирован активной выработкой эстрогена.
Этот гормон влияет на увеличение слизи и провоцирует опухание тканей в носу.
Такой вид ринита по сути не несет никакой угрозы, единственное, чем он опасен — это неприятное ощущение, которое сопровождает будущую мамочку на протяжении 9-ти месяцев вынашивания малыша.
Но важно не перепутать гормональное увеличение слизи с симптомами простуды и острого ринита, при которых насморк и затруднение дыхания тоже проявляются.
Лечение заложенности носа при беременности
Несмотря на то, что большой опасности обычный ринит не несет (в случае, когда отсутствуют другие симптомы ОРВИ), лечить его все же следует. Хотя при первых же затруднениях дыхания важно обратиться к специалистам, чтобы исключить наличие острого ринита или других вирусных инфекций, которые требуют медикаментозного подхода.
Снять отечность носа, возникшую из-за интересного положения, помогут несложные процедуры, относящиеся к народной медицине. Применение лекарств и тем более антибиотиков в данном случае является нежелательным и допускается только в крайних случаях.
Предлагаем несколько простых, но действенных советов, которые призваны облегчить дыхание при беременности:
[attention type=yellow]
Следует увеличить количество потребляемой ежедневно жидкости, при чем предпочтение важно отдать натуральным напиткам и воде. А вот от кофе и кофеиносодержащих продуктов лучше напрочь отказаться, так как они провоцируют обезвоживание.
[/attention]
Необходим контроль за уровнем влажности в жилом помещении, так как от того, каким воздухом вы дышите зависит состояние тканей, находящихся в носовой полости. При сухом климате они раздражаются и пересыхают.
Следует избегать контактов с различного рода раздражителями слизистой оболочки.
При выходе на улицу, всегда уточняйте температуру воздуха. Чтобы всегда не только выглядеть стильно, но и чувствовать себя защищенной от ветра и прочих капризов природы.
Небольшие физические нагрузки никто не отменял. Конечно, не стоит ходить в спортивный зал или нести из магазина несколько килограммов картошки. Ежедневные пешие прогулки в парковой зоне отлично подойдут в качестве спортивных упражнений для беременных и пойдут вам только на пользу.
К процедурам, способным облегчить дыхание относят:
1. Дыхательная гимнастика. Для выполнения этого несложного упражнения следует зажать пальцем одну ноздрю, а через другую сделать глубокий вдох. Так следует повторитьраз, чередуя ноздри.
2. Точечный массаж представляет собой растирание переносицы. Для этого следует выполнять массирующие круговые движения, слегка надавливая при этом на орган обоняния. Длительность упражнения – 3-5 минут. затем разомните область между носом и губами.
3. Прогревание для ног осуществляется с помощью горчичников, которые перед сном укладываются в носки.
4. Смесь из хрена – еще один способ облегчить дыхание. Готовится смесь следующим образом: хрен и яблоки в пропорции 1:2 необходимо мелко натереть и засыпать 1 чайной ложкой сахара. Принимать следует ежедневно не более 1-2 чайных ложек. Такой продукт поможет не только снять отек, но и в целом улучшит иммунитет.
Представляем нашего партнера — интернет-магазин СУМКА В РОДДОМ
На сайте магазина имеется возможность заказать готовый набор вещей для роддома или самостоятельно укомплектовать сумку всем необходимым для вас и малыша.
Все вещи в роддом сертифицированы и разрешены СЭС для применения в условиях роддома, упакованы в специальную фирменную прозрачную сумку, которую вам разрешит взять с собой и скорая, и любой роддом.
Ознакомьтесь с несколькими сотнями настоящих отзывов о том как мы помогаем будущим мамочкам.
[attention type=red]
Бесплатная доставка курьером по Москве и Санкт-Петербургу в день заказа.
[/attention]
Отправка заказов в другие регионы почтой России и различными транспортными компаниями.
Заложенность носа при беременности
Заложенность носа — актуальное явление в холодное время года, которое встречается не только при беременности. Заложенность носа возникает, когда в носу воспаляются и отекают ткани. В результате дыхание затрудняется, появляется насморк. В период беременности заложенность носа чаще всего проявляется в первый-второй триместр, после чего бесследно проходит.
Беременные женщины при заложенности носа ощущают зуд в носу, который может сопровождаться чиханием и даже кашлем. Также заложенность носа может сопровождаться головной болью.
При этом отметим, что некоторые исследования подтвердили, что заложенность носа во время беременности носит гормональный характер.
Дело в том, что во время беременности активно вырабатывается гормон эстроген, который как раз и влияет на увеличение слизи и провоцирует отек тканей в носу.
Естественно, пускать на самотек течение данного явления не следует, хотя заложенность носа при беременности и не несет никакой опасности ни для мамы, ни для будущего малыша. Однако, чтобы не ощущать дискомфорт и не допустить развитие ринита, который может дать осложнение на уши или превратиться в хронический синусит, давайте рассмотрим, как можно снять заложенность носа у беременных.
Как снять заложенность носа при беременности
Начнем с того, что любое недомогание следует лечить под присмотром врача. Поэтому, прежде всего, следует обратиться к специалисту и выявить причину заложенности носа у врача на консультации. Однако во многих случаях снять отечность носа и сопутствующие неприятные ощущения можно при помощи народной медицины.
В домашних условиях снизить проявление заложенности носа при беременности можно следующими способами:
- постарайтесь выпивать достаточное количество жидкости и исключить кофе, чтобы не допустить обезвоживания;
- следите, чтобы в квартире был нормальный уровень влажности. Если необходимо приобретите специальные увлажнители воздуха, чтобы снизить нагрузку на нос и не допустить пересыхания и раздражения тканей;
Источник: https://mmiksha.ru/zalozhen-nos-i-bolit-golova-pri-beremennosti/
Источник