Головная боль в висках устранить
Периодически с таким неприятным недугом, как боль в висках, сталкивается каждый из нас. По статистике эта проблема является одной из самых распространённых среди причин, побудивших нас обратиться к врачу невропатологу. Однако, далеко не каждый при подобной боли спешит за помощью к квалифицированному специалисту, и, ссылаясь на магнитные бури или «само пройдёт», пытается самостоятельно справиться с данной проблемой. В таких случаях мы занимаемся самолечением и прибегаем к использованию болеутоляющих препаратов, даже не подозревая о том, к каким последствиям все наши действия могут привести. В этой статье мы и расскажем вам о том, что может стать причиной боли в висках, а также о том, что же необходимо делать, когда у вас болят виски.
Причины возникновения боли в висках
1. Самая распространённая причина боли в висках – это нарушение показателей артериального давления.
Для людей, страдающих высоким артериальным давлением, боли в висках являются регулярным симптомом проявления данного недуга. Боли в висках при артериальной гипертензии бывают достаточно сильными. Помимо этого, данное заболевание может сопровождаться и другими менее приятными симптомами – тошнотой, рвотой, темнотой перед глазами и бледностью лица. Причин, приводящие к повышенному артериальному давлению, существует несколько:
- наследственная предрасположенность;
- избыточная масса тела;
- повышенный уровень холестерина в крови;
- нарушенный гормональный фон;
- чрезмерное употребление спиртного;
- изменение погодных условий.
2. Нарушение мозгового кровообращения.
Данный недуг может быть вызван такими факторами, как спазмы и сужение сосудов. В свою очередь, спровоцировать нарушение мозгового кровообращения может даже обычное изменение погодных условий, однако, в некоторых случаях сужение сосудов может свидетельствовать и о таком заболевании, как вегетососудистая дистония. Спазмы сосудов являются раздражителями нервных окончаний, которые располагаются в артериях и венах, что в итоге и приводит к сильной боли в висках. Кстати, таким болям в висках человек подвергается в абсолютно любом возрасте. Причины их возникновения следующие:
- в самом младшем нашем возрасте подобный недуг является следствием врождённых нарушений сосудистого тонуса. Также очень часто с данным недугом приходится сталкиваться недоношенным детям;
- у молодёжи нарушение мозгового кровообращения может быть связано с ведением неправильного образа жизни (курение, алкоголь), с большими физическими нагрузками на ещё не совсем подготовленный и окрепший организм. Ещё одна причина возникновения боли в висках у подростков – это гормональные перестройки в организме;
- после 35 лет нарушение мозгового кровообращения может быть связано хронической патологией сосудов, которая, в свою очередь, является следствием ранее перенесённых и частых заболеваний. Частые перепады давления также могут привести к хронической патологии сосудов.
3. Такое сосудистое заболевание, как мигрень также может стать причиной очень сильных головных болей и болей в висках.
Помимо этих мучительных болей, которые можно сравнить с вставленным в височную область раскалённым прутом, мигрень сопровождается такими симптомами, как рвота и тошнота. Также может возникнуть резкое обострение восприятий: обоняния и зрения. Больного может сопровождать шумо- или светобоязнь, а также может возникнуть отвращение к некогда любимым запахам. Кстати, учёными до сих пор не установлено, что является причиной возникновения приступов мигрени.
4. Боль в височной области может свидетельствовать о заболевании каким-либо простудным заболеванием – гриппом или ОРВИ.
Кстати, при данных недугах головная боль и боль в висках – и есть первые признаки простуды. Также добавляются такие симптомы, как сильное недомогание и повышение температуры тела.
5. Различные заболевания центральной нервной системы и головного мозга всегда сопровождаются болями в височной области.
Также при каких-либо неврологических заболеваниях проявляются и следующие симптомы: головокружение, нарушение мелкой моторики, шумом в ушах, а также нарушением координации движений.
6. Интоксикация организма также всегда сопровождается сильными болями в висках.
Отравление могут вызвать не только продукты питания и алкоголь, но также и принимаемые лекарственные препараты. К сожалению, на сегодняшний день, практически все лекарственные средства имеют такие побочные эффекты, как головная боль и боль в висках. Для того, чтобы избежать неприятных ощущений в области висков после приёма пищи, следует ограничить свой рацион продуктами, в которых есть содержание различных консервантов и красителей. Сладости, различные соусы и консервы ни в коем случае не стоит употреблять в большом количестве.
7. Гормональные перестройки, которые свойственны в большей степени женскому организму, также являются частой причиной возникновения болей в висках.
Что делать при боли в висках?
Безусловно, из всего выше прочитанного можно сделать только один вывод: при частых головных болях и болях в висках необходимо обязательно обратиться к врачу невропатологу, ибо только данный специалист сможет выявить конкретную причину возникновения данных симптомов, а также назначить адекватное лечение. Помните, что самостоятельно избавиться от частых подобных болей невозможно; вовремя не обратившись к врачу, вы тем самым только усугубляете своё положение и допускаете возможность развития заболевания из одной стадии в другую, более опасную.
Однако, если ваши боли в висках носят непостоянный характер, то можно прибегнуть к некоторым народным методам облегчения подобного недуга. Ниже перечислены самые распространённые из них:
- для того, чтобы избавиться от головных болей и болей в висках, необходимо сделать поочерёдно холодный, а затем горячий компресс на виски и область лба. Если данную процедуру выполнять в течение 15 минут, то боль заметно поутихнет;
- массаж всей головы, а также области шеи способен облегчить ваши страдания;
- прогулка на свежем воздухе также положительно скажется на вашем состоянии. Если нет возможности выйти на улицу, то можно просто открыть окно;
- иногда боль в висках связана с усталостью ваших глаз. Для того, чтобы избавиться от боли в данном случае, необходимо дать полноценный отдых своим глазам. Для этого необходимо полежать в спокойной обстановке в тёмном помещении либо просто одеть на глаза светонепроницаемую повязку;
- для снятия симптомов головной боли и боли в висках, можно прибегнуть к использованию обезболивающих препаратов, однако, приобретая подобные средства в аптеке, поинтересуйтесь у фармацевта, насколько безопасны данные лекарства. Не стоит забывать и том, что у каждого препарата есть свои побочные действия, которые в дальнейшем могут привести к различным осложнениям. И не стоит каждый раз, как только у вас заболели голова и виски, прибегать к использованию болеутоляющих таблеток: частое их применение в любом случае вызывает привыкание, что в свою очередь вынудит вас постепенно увеличивать дозу;
- для того, чтобы облегчить постоянно беспокоящие вас головные боли и боли в висках, следует позаботиться о своём сне. 6-8 часов полноценного сна каждый день – это и есть то самое эффективное средство, которое поможет вам избавиться от постоянных болей подобного характера.
Правильное питание – залог здоровья
В этой статье мы уже рассказывали вам о том, что исключение из рациона некоторых групп продуктов помогут вам избавиться от болей в висках, однако, на самом деле вопрос правильного питания следует рассмотреть более глубоко. Большинство консервантов буквально «призвано» вызывать мучительные головные боли и боли в височной области. Далее мы расскажем о самых опасных консервантах, от приёма которых для своего же самочувствия лучше всего отказаться:
- Глутомат натрия. Содержится в следующих продуктах:
- различные соусы, кетчуп, майонез и подливы;
- консервы;
- большинство специй и приправ;
- жареные орешки и прочая «прикуска» к пиву;
- любые блюда китайской кухни;
- консервированные супы и супы-порошки;
- копчёные продукты;
- чипсы.
2. Нитриты. Содержатся в следующих продуктах:
- хот-доги и вся подобная уличная «выпечка»;
- копчёные колбасы, рыба;
- бекон;
- консервированная ветчина
Как ни странно, но шоколад в больших дозах также может вызвать боль в области висков. Помимо этого доказано, что чрезмерное употребление данного продукта может спровоцировать мигрень.
Ещё один продукт, от которого настоятельно рекомендуется избавиться раз и навсегда – это различные газированные напитки, в состав которых входит огромное количество различных консервантов и красителей.
Источник
Внимание! Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.
Варианты височной боли
Боль в висках может сделать жизнь невыносимой. Пациенты часто задают вопросы о том, с чем она может быть связана, и как с ней бороться. Однако такая боль имеет несколько клинических вариантов, и причины их возникновения различны. Лечение же зависит от причины болевого синдрома.
Болит левый висок
Когда болит левый висок и боль возникает часто или постоянно, следует пройти диагностику.
Опасные причины болевого синдрома:
- Артериит височной артерии. Такая патология наиболее часто возникает у людей в возрасте старше 50 лет. Иногда дополнительным симптомом является резкое ухудшение зрения.
- Невралгия тройничного нерва. Данная патология легко узнаваема, так как боли возникают в виде острых «прострелов» в височную область.
- Повышенное внутричерепное давление.
- Опухоль головного мозга, локализованная в височной области с левой стороны.
- Глаукома (повышение внутриглазного давления).
- Черепно-мозговая травма.
Боль в правом виске
Боль в правом виске может возникать по тем же причинам, что и в левом виске. Кроме того, замечено, что болевой симптом такой локализации часто возникает при интоксикации. У многих людей начинает болеть правый висок при злоупотреблении алкогольными напитками.
На фоне нервных потрясений и депрессии может возникать пульсирующая боль. Ноющие, слабовыраженные болевые ощущения могут свидетельствовать о переутомлении. Дополнительными симптомами в этом случае являются повышенная раздражительность и тревожность.
Болят оба виска одновременно
Когда болят оба виска одновременно, то это чаще всего признак начала развития какого-либо инфекционного заболевания, к примеру, гриппа или ангины.
Также болевой синдром может возникать в результате следующих проблем:
- Гормонального сбоя в предменструальный период у женщин.
- Эндокринных изменений у женщин при наступлении менопаузы.
- Изменения внутричерепного давления.
- Интоксикации организма, в том числе и по причине злоупотребления алкоголем.
- Опухолей головного мозга.
Очень часто боль в висках провоцирует височный или нижнечелюстной артрит. На фоне развития болезни может наблюдаться ухудшение слуха и головокружение. Пульсирующая или давящая боль в висках возникает при анемии на фоне общей слабости.
Болит голова в висках и тошнит
Когда болит голова в висках и тошнит, это, чаще всего, связано с воздействием внешних негативных факторов.
Среди них можно отметить основные:
Переутомление физическое или эмоциональное.
Хронический стресс.
Перепады атмосферного давления.
Кислородное голодание при постоянном нахождении в плохо проветриваемом помещении.
Злоупотребление спиртными напитками и курением.
Увлечение энергетическими напитками, кофе и крепким чаем.
Некачественная пища.
Неконтролируемый прием лекарств.
Кроме того, вызвать тошноту в сочетании с головной болью в висках могут различные инфекционные заболевания. В частности, это один из симптомов менингита. Подобный признак также может свидетельствовать о развитии опухолей головного мозга.
Болит голова – лоб и виски
Головная боль в висках и в области лба может иметь разный характер. Она может быть острой, тупой, распирающей, сдавливающей, приступообразной.
Наиболее частые причины таких болей:
- инфекционные заболевания;
- отравления пищевыми продуктами и токсичными веществами;
- пониженное артериальное давление;
- гормональные сбои;
- голодание;
- недосыпание.
Если боль со временем усиливается и распространяется на всю голову, то это может свидетельствовать о развитии инсульта или других патологий, требующих срочного врачебного вмешательства. Поэтому в срочном порядке следует обращаться к доктору или вызывать «Скорую помощь».
Болят виски и затылок
По мнению специалистов, боль в висках и затылке сжимающего характера чаще всего указывает на наличие сосудистых проблем. О спазмах сосудов может дополнительно свидетельствовать головокружение, учащенный пульс и тошнота.
Вызывать данный симптом также могут инфекционные заболевания: гайморит, ангина, синусит и др. Проявляются болями в области затылка и висков новообразования головного мозга, а также болезни, которые затрагивают верхний отдел позвоночника.
Возможные причины головной боли в висках
Когда болит голова в висках, причины этого могут быть самыми различными. Боли могут быть первичными и вторичными. В первом случае основное лечение направлено на купирование болевых ощущений, а во втором возникает необходимость бороться с первопричиной дискомфорта.
Кластерные боли
Кластерные головные боли обычно возникают с одной стороны. Они настолько сильны, что у людей возникает желание суицида. Наиболее часто данный вид головных болей наблюдается у мужчин. Кратковременные приступы, которые длятся редко более четверти часа, проявляются постепенно нарастающей болью, которая иногда может отличаться пульсирующим характером. Постепенно боль может захватывать всю височную область и распространяться на глаз и щеку.
Мигрень
Мигрени часто подвержены женщины. Такие болевые ощущения, чаще всего, локализуются в левом или правом виске. Приступы могут продолжаться от нескольких часов до нескольких суток. В течение этого времени боль в виске может незначительно ослабевать, а затем снова усиливаться. В тяжелых случаях мигрень сопровождается тошнотой и рвотой. Кроме этого, часто дополнительным признаком является светобоязнь и неприятие громких звуков. Мигренозные боли трудно поддаются лечению.
Церебральная ангиодистония
Церебральная ангиодистония, которая характеризуется нарушением тонуса сосудов головного мозга, вызывает продолжительные головные боли в области висков. На фоне этого наблюдаются головокружения, возникает ощущение тяжести в голове. Поскольку боль присутствует постоянно, то это вызывает бессонницу. В тяжелых случаях наблюдается ухудшение памяти, зрения и слуха.
Интоксикация организма
Интоксикация связана с негативным воздействием на человеческий организм каких-либо токсических веществ. Это очень часто вызывает болевые ощущения в височной области. Дополнительными симптомами в этом случае являются тошнота и рвота, а при пищевом отравлении возможна диарея. После очистки организма от токсических веществ боль исчезает.
Вегетативные дисфункции
При вегетососудистой дистонии возникают сильные головные боли. Обычно болевой синдром развивается в утреннее время и сопровождается сильным чувством тревоги. В течение дня интенсивность болевых ощущений может меняться, а во время сна боли отступают. В тяжелых случаях могут возникать нарушения слуховой и зрительной функции.
Высокое внутричерепное давление
При высоком внутричерепном давлении в висках возникает распирающая боль. При этом начинают болеть виски сразу после того, как человек проснулся. В течение дня наблюдается повышенная сонливость, быстрая утомляемость, периодически возникает тошнота. В тяжелых случаях происходит резкое ухудшение самочувствия, что приводит к обморокам.
Повышенное артериальное давление
Артериальное давление может повышаться по различным причинам, к примеру, очень часто провоцируют такую патологию неблагоприятные погодные условия. Наиболее явным признаком высокого давления является головная боль в висках. Она носит тупой распирающий характер и часто сопровождается тошнотой. Иногда на фоне повышенного давления возникает шум в ушах.
Височный артериит
Височный артериит характеризуется воспалением стенок височной артерии. Симптомом данной патологии всегда является периодическое возникновение болей в висках. На фоне развития болезни происходит гиперемия тканей лица и повышается рельефность сосудов. Дополнительным признаком данного заболевания является резкое ухудшение зрительной функции.
Невралгия тройничного нерва
При невралгии тройничного нерва возникает стреляющий болевой синдром в области виска. Пациенты очень часто сравнивают его с электрическим разрядом. Длительность приступа никогда не превышает 15 секунд, но при этом боль настолько сильная, что она полностью обездвиживает человека. Триггерных факторов очень много, к примеру, это может быть определенное движение при жевании или умывании. Прострел может случиться и во время разговора.
Атеросклероз
Атеросклероз характеризуется ухудшением кровотока и затрагивает все сосуды, в том числе и головного мозга. Помимо головной боли, пациенты жалуются на шум в ушах, появление «мушек» перед глазами. При развитии патологии наблюдается тошнота и рвота, а в тяжелых случаях возникают проблемы с памятью, речью и координацией.
Феохромоцитома
Феохромоцитома – это довольно редкое заболевание, опухоль в мозговом слое надпочечников. Но при этом следует отметить, что в числе пациентов с этим диагнозом довольно много детей. Основным симптомом патологического образования является повышение артериального давления, что и провоцирует головную боль в височной области.
Инфекционные болезни
Боли в висках при развитии инфекционных (вирусных или бактериальных) болезней носят распирающий или пульсирующий характер. Дополнительным симптомом является повышение температуры тела и слабость. Острая головная боль всегда возникает при энцефалите и менингите.
Переутомление, перенапряжение и бессонница
Тупые боли в висках являются симптомом переутомления, перенапряжения и бессонницы. Пациенты в этом случае жалуются, что голова «гудит». Если не уделять должное внимание своему здоровью и не нормализовать образ жизни, то прием лекарственных препаратов может только усугубить состояние и вызвать непредсказуемые последствия для организма в целом.
Что делать при сильных болях в височной части головы
Без внимания оставлять, периодически возникающие боли в височной части головы нельзя. И, конечно же, не рекомендуется бесконтрольно употреблять обезболивающие препараты. Они со временем перестанут помогать и, более того, могут сильно навредить.
Обращение к врачу, диагностика, лечение
При обращении к доктору нужно будет вспомнить, когда и как впервые возникла боль в висках, как часто наблюдаются приступы и как меняется их интенсивность. Доктора может интересовать и другая информация, к примеру, наследственный фактор, общее самочувствие и пр. На основании полученных данных врач назначает лабораторные анализы и аппаратные исследования.
Лечение головной боли в височной области зависит от того, является ли болевой синдром первичным или вторичным. В первом случае даются рекомендации по применению необходимых лекарственных препаратов и нормализации образа жизни. Во втором случае все усилия доктора направлены на борьбу с конкретной патологией.
Народные средства в домашних условиях
Быстро снять первичную головную боль в висках можно с помощью народных средств. В начале развития приступа нужно выпить стакан теплой воды. После этого рекомендуется лечь и постараться уснуть.
Снять боль в висках можно легким массажем. Его нужно делать в лежачем положении с приглушенным светом. Это будет способствовать расслаблению. Эффективными считаются и прохладные водные компрессы, а также ароматерапия. Успокаивающее воздействие на организм оказывают эфирные масла.
Профилактика
Для профилактики головной боли необходимо, прежде всего, нормализовать образ жизни. Следует избегать переутомления физического и эмоционального, минимизировать стрессы. Важно стремиться находиться все время в позитивном настрое.
Профилактика вторичных головных болей в висках – своевременное лечение хронических заболеваний.
Видео по теме
Источник