Головная боль в висках и глазах таблетки

Головная боль в висках и глазах таблетки thumbnail

Головная боль в висках и глазах не самое приятное сочетание.  Подобные боли испытывает каждый человек, и любой врач регулярно слышит жалобы на давящую боль. Симптоматика болевых ощущений может разниться. Это зависит от причин, по которым они появились.

Головная боль в висках и глазах, причины и как лечить

Причины при которых давит виски и глаза и что делать?

Головная боль в висках и глазах, причины и как лечить

  1. Одной из главных причин подобного симптома — это переутомление. Наиболее подвержены подобным неудобствам люди, проводящие много времени за мониторами, перед телевизором, ноутбуками, сотовыми телефонами, планшетами и т.д.
  2. Если вы носите очки или линзы то боль в области виска и глаза может быть следствием того, что ваш окулист не верно подобрал диоптрии. В результате чего, глаз постоянно напрягается, что не может не влиять на состояние глазного нерва. Чаще всего это проявляется во второй половине дня.
  3. Если боль в глазах и висках появляется в результате кашля или чихания, это может говорить о том, что у вас повышено артериальное давление. При чем в той степени, когда уже требуется срочное лечение. В голове может шуметь
  4. Если у вас была травма головы или удар, и после этого вы ощущаете боль в глазах и голове,  скорее всего это результат сотрясения мозга.
  5. Мигрень одна из основных причин болей в области виска и глаза. При мигрени болит голова в висках. Боли длятся от 3-х часов до 3-х дней, но не более.
  6. Простудные и инфекционные заболевания такие как: ангина, гайморит, синусит.
  7. Бессонница. При бессоннице головная боль чаще всего ощущается в висках, и отдает в глаза. Достаточно просто хорошо отдохнуть и успокоиться.

Кроме того, что было перечислено, причиной подобных болей может быть:

  • Старая травма головы
  • Нарушение психического состояния
  • Проблемы с регулярностью менструального цикла, приближение климакса
  • Реакция на медикаменты, которые раньше не употреблялись
  • Метеочувствительность. При таком варианте человек ощущает не сильную, но продолжительную боль в висках, скачки давления и резкие спазмы. Нередко проявляется раздражительность глаз и ломит кости черепа.

Помощь при болях в голове

Головная боль в висках и глазах, причины и как лечить

В том случае, когда постоянно болят виски, следует незамедлительно обращаться к специалистам, чтобы вам поставили правильный диагноз и предоставили оптимально подходящее лечение. Чаще всего лечение протекает быстрее и легче, если вам оказывают помощь профессиональные врачи и вы обратились за помощью в зачаточной стадии заболевания.

Зачастую, многие люди не воспринимают сопровождающие симптомы, а концентрируются только на болях в области виска и глаза, которые вызывают наиболее сильное беспокойство и пытаются лечиться своими силами.

Большинство людей не могут поставить себе точный диагноз и как следствие самолечение приводит к устранению симптомов, но не болезни. И это не совсем правильно потому, что если не устранить саму причину появления болей, то симптомы рано или поздно вернуться. Более того, регулярный прием лекарств может привести к появлениям новых проблем с пищеварением.

Совет: Вылечить головную боль самостоятельно можно попытаться тогда, когда это не происходит слишком часто и никак не влияет на повседневную жизнь и общее состояние организма.

Самым верным и безопасным способом лечения , когда болят виски будет являться хороший отдых. Вам следует принять душ, выпить чаю и лечь поспать.

Самостоятельная помощь при болях

  1. Можно принять препараты-спазмолитики, для устранения симптомов.
  2. Близкий человек может сделать массаж головы, шеи и спины отлично снимает напряжение и устраняет неприятные болезненные ощущения.
  3. Холодный компресс на лбу, способствует облегчению боли и снижает давление на виски
  4. Прогулка на свежем воздухе, а так же крепкий сон, могут избавить вас от проблем с болью в висках.
  5. Если вы знаете, что страдаете гипотонией (пониженное артериальное давление), вы можете выпить крепкого чая или кофе.

Использовать медикаменты рекомендуется только том, случае если другие способы не помогают или же пациент находиться вне дома и у него нет возможности отдохнуть и расслабиться. На каждого человека лекарства действуют по разному. Следует подобрать то, что поможет именно вам.

  • Универсальным и эффективным средством является – парацетамол.

Следите за тем, чтобы не употреблять медикаменты в больших дозах.

Офтальмологические причины болей в области виска и глаза

Многие сталкивались с проблемой, когда болит глаз возле виска. Всем известно, что глаз это весьма чувствительный орган. В связи с этим, даже самая небольшая помеха, может вызвать резкую боль. Из-за повышенной чувствительности трудно установить причины болезни глаза и степень его заражения.

Глаукома

Головная боль в висках и глазах, причины и как лечить

Глаукома одно из опаснейших заболеваний глаза. При этом заболевании внутриглазное давление повышается настолько, что за непродолжительный отрезок времени (несколько дней) может привести к полной потере зрения.

Самый первый и явный симптом это острая боль в глазу. При этом боль может быть переходящей с одного глаза на другой, а после перекинуться на все остальные части головы. Так же могут быть следующие симптомы:

  • Ощущение того, что что-то давит на глаза
  • Повышенная светочувствительность
  • Мутность в глазах
  • Тошнота и рвота
  • Увеличение зрачков

При обнаружении подобных симптомов человеку следует срочно обратится к врачу, для выявления диагноза. Самолечение в таком случае не допустимо.

Другие заболевания и причины

Причин боли в глазу может быть много и не все такие страшные, как было описано выше. Несерьезная травма так же может спровоцировать неприятные болезненные ощущения. Если человек долго находился на солнце или на открытой ветреной местности без защитных очков это приведет к сухости и раздражению глаз. Боль в области глаз может быть результатом респираторных заболеваний.

Пере утомляемость одна из распространённых причин. Если человек много времени проводит перед мониторами, ему рекомендуется проводить зрительную гимнастику.

Боль под глазом

Из-за заболеваний глазных сосудов, нарушается кровоснабжение глаза и тканей орбиты. Этот диагноз ставится только при специальном ультразвуковом сканировании, при помощи которого исследуются сосуды.

Читайте также:  Сильная головная боль приснилась

Головная боль в висках и глазах, причины и как лечить

Психосоматика

Бывает так, что после тщательного обследования и анализов врачам не удается выявить нарушения в работе организма, но при этом головная боль регулярно возвращается. В таком случае необходим наблюдение психолога или психотерапевта. А так же, по возможности, ограничится от стрессовых ситуаций, депрессий. Рекомендуется побольше отдыхать и избегать переутомления.

Ни в коем случае не нужно игнорировать боли в висках и глазах. Подобные симптомы являются знаком того, что в вашем организме что-то работает не правильно. Очень важно вовремя выяснить причины и предотвратить развитие заболевания.

Не получиться избавиться от головной боли на всю жизнь, ведь головная боль это сигнал для множества заболеваний. Всегда нужно выявлять причину боли в висках и глазах и постараться справиться с этой причиной.

Головная боль будет возникать гораздо реже, если для пациента определят его основное заболевание и он будет соблюдать профилактику лечения именно заболевания, а не устранения симптоматики. Поэтому в интересах каждого пациента — это обращение к специалистам.

Источник

Головная боль в висках и глазахГлаза — самый уязвимый человеческий орган.

При цефалгии в большинстве случаев страдает зрительная система. Выявить истинную причину состояния весьма проблематично.

Вне зависимости от места болезненности она доставляет немало дискомфорта и может указывать на серьезное заболевание. Для установления точного диагноза важно обратится к специалистам.

Рекомендуем почитать: Головная боль в области лба и глаз

Причины

Бессонница

Расстройству сна сопутствуют стрессы дома или на работе, различные заболевания внутренних органов или расстройство нервной системы. Систематическое недосыпание приводит к появлению цефалгии, тошноте, потере аппетита.

После нескольких дней инсомнии у человека начинаются психические расстройства, нарушение памяти и внимания, раздражительность, слабость.

Переутомление

При переутомлении цефалгия обычно локализуется в висках и лобной части, боль отдает в глаза. Возникает она по причине скопления в тканях мозга недорасщепленных продуктов глюкозы.

Это приводит к отечности и давит на болевые рецепторы, расположенные в сосудах. Отсюда боль распространяется на виски и глаза.

Горная болезнь

Головная боль в висках и глазахПри повышении высоты атмосферное давление падает, с его уменьшением падает парциальное давление кислорода в воздушной смеси. До высоты 4000 м организм самостоятельно компенсирует его нехватку, происходит это за счет учащенного дыхания и увеличения объема вдыхаемого воздуха.

Когда человек поднимается выше, появляется сильный недостаток кислорода. Это и называется горной болезнью, которая может привести к цефалгии, болезненности в глазах и мышцах, суставы начинает ломить. Нередко возникает тошнота и рвота.

Авиаперелет

Боли вызваны изменением высоты, нарушением суточного ритма или контактом с раздражителями в самолете. Может затрагивать ушные и надбровные нервы.

Сильные перепады давления приводят к разрыву сосудов или барабанной перепонки, вызывают сильнейшие боли.

Зубные болезни

Заболевания, связанные с зубами, могут вызывать боль, проявляющуюся в орбите или под глазами. Она отдает в глаз. Чаще всего органы зрения и зубы не связаны между собой, но при гнойных процессах, содержимое распространяется в любой участок, вызывая воспалительные процессы, отсюда и характерные признаки.

Менингит

Боль имеет более выраженный характер при гнойных менингитах. Симптом может сопровождаться рвотой и тошнотой. При световых и звуковых нагрузках цефалгия усиливается, она возрастает при пальпации глазных яблок и отдает в орбиту.

Мигрень

Головная боль в висках и глазахЭто сильная боль. Проявляется чувствительностью к свету, тошнотой, рвотой, головокружением, помутнением зрительного восприятия и болезненностью в глазах и за ними.

Мигрень длится до нескольких дней. Есть глазной вид болезни, когда основные жалобы связаны с изменениями в зрении.

Невралгия тройничного нерва

При данном состоянии головные боли разные по длительности и интенсивности. Во время очередного приступа возникает сильное слюноотделение и слезоотделение, лицо бледнеет или краснеет.

Обычно симптом локализуется в области лба, щек, челюстей при разговоре и при жевании. В области глаз не болит, но при сильной выраженности отдает в орбиту.

Глаукома

Цефалгия и болезненность в глазу — характерные признаки глаукомы. Иногда зрительный орган не беспокоит, что значительно затрудняет диагностику болезни.

Цефалгия появляется из-за раздражения источником света, переутомления, повышения давления. При запущенной глаукоме и двустороннем характере она распространяется на теменную и лобную зону.

Саркоидоз

Более половины пациентов с данным диагнозом испытывают проблемы с глазами, начиная от сухости и до воспалительного процесса. При ухудшении зрительного нерва боль локализуется в области глазницы и органов зрения, появляется чувство давления в висках.

Опоясывающий лишай

Характеризуется появлением кожных симптомов. Боль при патологии относительно слабая и чаще наблюдается ночью или во время отдыха. Редко локализуется в височной области.

Височный артериит

Воспаление височной артерии приводит к поражению оптического органа, влечет развитие ирита и конъюнктивита. Заболевание сопровождается сильной цефалгией, бессонницей, покраснением конъюнктивы и повышением температуры тела.

Головная боль кластерного типа

Данный вид боли напоминает мигрень. Она жгучая, просверливающая, часто имеет сезонную зависимость. Цефалгия носит односторонний характер. Чаще проявляется в височной доле и орбите.

Цефалгия кластерного типа сопровождается заложенностью носа, покраснением лица, отечностью век и обильным слезоотделением.

Диагностика

Головная боль в висках и глазахГоловная боль в висках и глазах — причина для обращентия к терапевту. Врач соберет анамнез, выяснит, как долго пациента беспокоит симптом, и даст направление к другим специалистам.

Для выяснения причины проходят комплекс диагностических мероприятий:

  • МРТ позволяет обнаружить неврологические патологии, связанные с поражением нервных структур головного и спинного мозга. Магнитно-резонансная томография позволяет хорошо рассмотреть мягкие ткани. Длится процедура 30 минут.
  • КТ применяют в качества скрининг-теста при первичной цефалгии, ЧМТ без потери сознания и обмороках.
  • Осмотр глазного дна проводят с помощью электрического офтальмоскопа, офтальмохромоскопа Водовозова и большого безрефлексного офтальмоскопа типа БО.
  • Ангиография сосудов артерий в зоне висков, глаз и мозговой оболочки проводится для изучения их состояния, кровотока и распространенности патологического процесса.

Иногда необходимо сдать лабораторные анализы для выявления возбудителя инфекции. Общий анализ крови требуют при менингите, саркоидозе, опоясывающем лишае, опухолях, вирусных заболеваниях.

Лечение

Головная боль не приходит сама по себе, она указывает на серьезные заболевания, значительно ухудшающие качество жизни человека. Лечение цефалгии зависит от причины, спровоцировавшей ее появление:

  • Бессонница лечится комплексными мерами. Перед сном гулять, не смотреть телевизор за час до сна, вставать и ложиться в одно время, не пить алкоголь на ночь, забыть про кофе, не переедать. При необходимости назначают успокаивающие таблетки и препараты, помогающие уснуть.
  • Переутомление лучше всего снимает сон и длительный отдых. При сильной боли принять Анальгин и Цитрамон.
  • Менингит лечат с помощью Цефтриаксона, Цефотаксима. Это опасное заболевание, поэтому терапия проводится в стационарных условиях.
  • Мигрень лечится анальгетиками, противовоспалительными средствами, препаратами спорыньи и триптанами. При частых приступах назначают иглоукалывание, акупрессуру, гидротерапию.
  • Невралгия тройничного нерва. Традиционные средства не действуют, необходимо пропить курс препаратов, если причиной стали микроорганизмы. Если нерв защемило, назначают курс физиотерапии в совокупности с массажем затылка и шеи.
  • Для терапии глаукомы используют специальные капли, понижающие внутриглазное давление. Лечат заболевание с помощью мумие, пиявками, специальными физическими упражнениями.
  • Саркоидоз обычно не лечат. Благодаря усилению работы иммунной системы воспалительные очаги разрешаются самостоятельно.
  • При развитии опоясывающего лишая пациента направляют на стационар. Терапия нацелена на предотвращение развития, уменьшения жжения и зуда, боли и воспалительного процесса. Лечением занимается одновременно несколько докторов, обычно это инфекционист и невропатолог. Цефалгия проходит при получении первых доз препаратов.
  • При кластерной цефалгии принимают анальгетики, спазмолитики и стероиды. При заложенности носа прописывают капли или спреи для облегчения дыхания.
  • Височный артериит лечат кортикостероидами, препаратами для расширения сосудов. Для уменьшения цефалгии и боли в глазах назначают анальгетики и спазмолитики.
Читайте также:  Головная боль с болью в глазах

Профилактика

Предотвратить головные боли в висках и глазах получится, если выполнять несложные меры профилактики. Например:

  • отдыхать днем по возможности;
  • утро начинать с гимнастики для глаз, шеи и головы;
  • делать перерывы при длительной зрительной нагрузке;
  • поддерживать водный баланс;
  • регулярно питаться;
  • чаще проветривать офисное и жилое помещение;
  • питаться здоровой пищей.

Предотвратить цефалгию и боль в висках помогает рефлексотерапия и курсы массажа. Отлично снимает напряжение и разгружает сознание йога.

Полезное видео

Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибалльной шкале!

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом – напишите комментарий ниже.

Что еще почитать

Источник

Давящая цефалгия в висках может возникнуть в любое время суток. Такая боль обычно имеет слабую или среднюю интенсивность. Она не всегда указывает на наличие заболеваний или серьезных проблем, но при систематическом появлении нуждается в диагностике. Существует масса эффективных способов борьбы с неприятными ощущениями физиологической природы. Если их применение не дает нужного результата, не стоит спасаться приемом медикаментов. Лучше посетить невролога, который установит причины состояния, подберет нужную схему терапии. Не стоит затягивать визит к врачу, если давит виски, и появляются дополнительные тревожные симптомы.

Механизм возникновения боли в висках любого характера

В височных зонах головы находится густая сосудистая сетка. Из-за анатомических особенностей области кровеносные каналы расположены в непосредственной близости одновременно к коже и костям черепа. Если цефалгия по какой-то причине распространяется на эту зону, она в большинстве случаев вызвана сбоем кровообращения, усиленным притоком крови к тканям, спазмом сосудов. Даже артериит, при котором не только давит в висках, но и наблюдаются острые или пульсирующие ощущения, не является исключением. Он сопровождается цефалгией из-за раздражения рецепторов усиленным давлением крови.

Головная боль в висках и глазах таблетки

Болят виски – каковы причины

Провокаторы височной цефалгии не обязательно находятся в голове. Давящие ощущения могут возникать на начальной стадии простудного заболевания, при отравлении ядовитыми парами или солями тяжелых металлов. Нередко симптом имеет не патологическое, а физиологическое происхождение.

Факторы, из-за которых болит голова и ощутимо давит на виски:

  • стресс – переживания, эмоциональные перегрузки, шоковые ситуации приводят к спазму сосудов, гипоксии мозгового вещества. Анальгетики здесь не помогут, лучше использовать методики релаксации или натуральные седативные средства;
  • физические перегрузки – увлечение спортом создает чрезмерную нагрузку на сосуды. Из-за особенностей анатомии давящая боль сначала возникает в висках. Корректировка схемы тренировок избавит от неприятных ощущений;
  • употребление алкоголя – даже в небольших объемах спиртные напитки становятся источником токсинов, вызывают изменение тонуса кровеносных каналов. Височная цефалгия способна возникнуть как при злоупотреблении алкоголем, так и после его разового приема;
  • курение – фактор, вызывающий сосудистый спазм, провоцирующий повышение артериального давления. У заядлых курильщиков не только давит на виски, болезненность распространяется на всю черепную коробку. Если нет возможности или желания отказаться от привычки, нужно хотя бы соблюдать правила курения;
  • изменение гормонального фона – неприятные ощущения в висках нередко беспокоят женщин во время климакса, менопаузы, беременности, месячных или перед ними. Они обычно выражены слабо и легко поддаются лечению с помощью средств народной медицины;
  • смена климатических условий – бурная реакция на погодные изменения зачастую указывает на сниженную функциональность сосудов. Если лечение не требуется, стоит хотя бы заняться общим укреплением организма;
  • особенности питания – употребление жирной или жареной пищи грозит атеросклерозом сосудов. Злоупотребление солеными блюдами может привести к гипертонии. Увлечение полуфабрикатами, фаст-фудом и консервантами приводит к накоплению в организме химических добавок, на которые мозг реагирует головной болью в висках;
  • перенапряжение глаз – длительная работа за компьютером или с бумагами, чтение, разглядывание мелких деталей вынуждают глазные мышцы перенапрягаться. Результатом становится снижение остроты зрения, сухость и покраснение слизистой, давящие ощущения в висках;
  • несоблюдение режима дня – височная цефалгия является одним из первых и самых ярких симптомов недосыпа или переизбытка сна. Коррекция распорядка быстро избавит от дискомфорта.
Читайте также:  Головная боль в виде покалывания

Когда действие физиологических причин можно исключить, стоит посетить терапевта. Регулярное появление симптома характерно для ряда патологических состояний, способных представлять угрозу для здоровья. Не стоит медлить с визитом к врачу, если головная боль сопровождается другими тревожными признаками.

Гипертоническая болезнь

Головная боль в висках и глазах таблеткиПри стойком повышении артериального давления люди способны испытывать цефалгию постоянно или страдать от систематических затяжных приступов. У них болит голова в области висков, ощущения нередко переходят на затылок. Болезненность представлена давлением или распиранием, которое на пике превращается в пульсацию. Клиническая картина дополняется покраснением лица, раздражительностью, головокружением, нарушением координации, тошнотой.

Опасность болезни в том, что она негативно сказывается на состоянии сосудов, приводит к их изнашиванию. Также гипертония создает чрезмерную нагрузку на сердце. При отсутствии лечения заболевание может спровоцировать гипертонический криз, инсульт, полиорганную недостаточность.

Мигрень

Для неврологической патологии характерна односторонняя головная боль в висках, которая постепенно распространяется на всю половину черепной коробки. Время от времени симптом может менять свою локализацию на противоположную, но редко становится симметричным. На пике ощущений давление превращается в пульсацию. Оно сопровождается тошнотой – если случается рвота, то пациент испытывает облегчение. Приступу цефалгии в четверти случаев предшествует аура в виде необычных зрительных, обонятельных, тактильных ощущений. При физической активности, под действием запахов, звуков, яркого света дискомфорт усиливается.

Нейроциркуляторная дистония

Причина этой болезни еще до конца не установлена. Ее развитие связывают со спецификой конституции человека. По статистике, патология выявляется у людей молодого возраста. Она проявляется цефалгией, снижением температуры конечностей, мушками перед глазами, комом в горле и болезненностью в грудной клетке, которая снимается «Нитроглицерином». Головная боль при этом давящая, преимущественно сосредоточена в висках.

У большинства пациентов с диагнозом иногда случаются кризы. Для них характерны головокружение, приступы дрожи, необъяснимый страх, усиленная потливость. Такие приступы разрешаются жидким стулом или обильным выделением мочи.

Транзиторные причины

В эту группу входят проходящие факторы, которые вызывают разовое появление симптома. Они обычно не опасны, но способны доставлять дискомфорт. При систематическом воздействии на организм такие раздражители могут провоцировать появление хронических проблем. В перечень включают злоупотребление кофе или другими стимуляторами, прием лекарств, испуг, неудобный головной убор, неподходящую прическу, переохлаждение головы. Если попытаться перетерпеть такую боль, то под влиянием негативных эмоций она будет только усиливаться.

Диагностический алгоритм

На начальном этапе развития многих заболеваний и при физиологических причинах височной головной боли симптом часто оказывается единственным тревожным признаком. Исходя из этого сложно поставить диагноз, подобрать правильное лечение. После сбора анамнеза следует выполнить ряд действий, которые помогут установить источник проблем.

Если возникли болевые ощущения в висках, рекомендуется сделать следующее:

  • измерить артериальное давление – у каждого человека есть свое «рабочее давление», при котором он чувствует себя комфортно. Важно понимать, что выход показателей за эти пределы не считается болезнью, если они находятся в границах медицинских норм. Попытки скорректировать нормальные данные тонометра с помощью таблеток могут привести к серьезным проблемам;
  • оценить вероятность влияния на организм внешних факторов;
  • сдать общие анализы, пройти диагностические процедуры. Перечень последних устанавливается врачом. При давящих ощущениях в висках часто используют МРТ, КТ, УЗИ или РЭГ сосудов, ЭЭГ.

По результатам исследований врач ставит предварительный диагноз. При необходимости он направляет пациента на осмотр к неврологу, офтальмологу, ЛОРу, психологу, ортопеду или другому специалисту узкого профиля. После выявления причин головной боли больному подбирают схему терапии.

Болят виски – что же делать

В случае разового появления неприятных ощущений слабой или средней степени выраженности можно попытаться справиться с проблемой самостоятельно. Иногда для устранения дискомфорта достаточно погулять на свежем воздухе, выпить чашку ромашкового чая, сделать массаж висков или втереть в них по капле ментолового масла. Если и после этого болит голова в висках, можно принять таблетку «Ибупрофена», «Парацетамола» или «Цитрамона».

В остальных случаях метод лечения зависит от причин цефалгии:

  • гипертония – диета, прием гипотензивных средств, выведение из организма лишней жидкости, восстановление проходимости сосудов, улучшение циркуляции крови в головном мозге;
  • мигрень – купирование болевого синдрома с помощь НПВС, анальгетиков, триптанов, эрготаминов;
  • нейроциркуляторная дистония – прием натуральных успокоительных средств или легких транквилизаторов в случае их низкой эффективности.
  • транзиторные причины – устранение раздражителя, купирование боли любыми доступными медикаментами.

После устранения неприятных ощущений лечение не заканчивается. Необходимо подобрать подходящий метод профилактики височной цефалгии, чтобы приступы не возобновились.

Коррекция образа жизни

В 90% случаев давление в висках легко предупредить, если принять за правило соблюдение ряда рекомендаций. Это позволит не допустить появления неприятных ощущений, окажет общее укрепляющее воздействие на организм, положительно скажется на работе головного мозга.

Профилактика давящих ощущений в висках:

  • отказ от курения, употребления алкоголя, кофе, энергетиков;
  • применение методик релаксации – йога, медитация, дыхательная гимнастика, СПА;
  • чередование периодов работы и отдыха – ночной сон 7-8 часов, отказ от дневного отдыха, исключение физических и эмоциональных перегрузок;
  • включение в режим спортивных занятий;
  • снижение нагрузки на глаза, выполнение упражнений для расслабления глазных мышц во время работы.

Особое внимание следует уделять соблюдению правил здорового питания. Исключив из рациона потенциально опасные из-за химических добавок продукты, можно не только избавиться от хронического давления в висках, но и предупредить развитие ряда хронических состояний.

Если сильно давит виски, не стоит терпеть неприятные ощущения. Особенность симптома в том, что под влиянием негативных эмоций он будет только усиливаться. Лучше применить один из подручных способов борьбы с болью или принять таблетку.

Загрузка…

Источник