Головная боль трое суток
Головная боль часто развивается у множества людей. Она может возникнуть спонтанно или наблюдаться в течение нескольких дней подряд. Спровоцировать данное состояние способны разные причины, от переутомления до болезней. В том случае, если у человека третий день болит голова и ничего не помогает, нужно как можно скорее обратиться к врачу, ведь это может быть признаком опасной патологии. Оставлять такое состояние без внимания очень опасно.
Причины
Многие задаются вопросом о том, почему возникает головная боль, а затем периодически проявляется в течение долгих лет. Врачи утверждают, что причиной такого состояния могут быть разные факторы, как физиологические, так и психологические. Наиболее часто острые боли развиваются при простудном заболевании (ОРВИ). В таком случае мигрень будет характерным признаком интоксикации организма. Помимо нее больной может ощущать жжение в глазах, области висков, на затылке. Еще более опасными являются тяжелые вирусные заболевания (менингит, энцефалит).
Они могут приводить не только к болям, но и также вызывать потерю сознания и ряд неврологических нарушений. Следующей частой причиной мигрени является неправильное питание, а именно — преобладание в рационе вредной пищи, которая отравляет организм. Более того, такая еда как фаст фуд влияет на отложение холестериновых бляшек на сосудах, что повышает риск инсульта. Довольно часто мигрень в хронической форме наблюдается при бытовых отравлениях.
Случиться подобное может при контактировании с экологически небезопасными игрушками, предметами быта, химической продукцией и т.п. Давящая боль бывает при заболеваниях ЛОР-органов.
Это может быть длительно протекающий гайморит, фронтит и прочие патологии носовых ходов. Локализуются неприятные ощущения при этом в лобной зоне. Если человек страдает от заболеваний сердца и сосудов, то при скачках артериального давления у него в висках или затылке может наблюдаться сильная болезненность.
Дополнительными причинами того, что третий день болит голова, являются:
- Патологии нервной системы. Они могут провоцировать острую форму мигрени.
- Гормональные изменения в организме.
- Шейный остеохондроз, который приводит к защемлению спинного мозга.
- Травмирование головы.
- Онкологические патологии. В подобном состоянии у человека запросто может болеть голова в течение трех дней подряд.
Чтобы иметь возможность бороться с данным симптомом, важно выявить конкретную причину недуга. Это подскажет врачу, что делать и как лечить пациента.
Типы головной боли
Выделяют следующие типы головной боли:
- Тензионный тип. Это самый частый вид болей, который каждый человек испытал хоть один раз в жизни. Развивается он вследствие стресса или травмы шеи. В хроническую форму подобное состояние переходит очень редко.
- Мигрень. Причины ее развития еще не до конца изучены, однако предположительно, что это заболевание точно не имеет психического свойства. Она вызвана нарушением функций мозга.
- Кластерный тип. В большинстве случаев такие боли поражают мужчин. Они сопровождаются насморком и слезоточивостью. Причины их неизвестны.
- Похмелье. Боль при этом развивается по причине расширения сосудов головного мозга. Лечение симптома должно быть комплексным. Лучше всего, если больной примет Парацетамол и будет пить обильное количество жидкости.
Болит голова 3 дня подряд: правила устранения приступа, лучшие препараты и профилактика
Если человек страдает от болезненности в голове, а также таких симптомов как тошнота и головокружение, ему строго запрещается принимать спиртные напитки и волноваться. Также нельзя курить, выполнять тяжелую физическую работу и бесконтрольно принимать анальгетики. Когда 3 дня подряд болит голова, до приезда врачей человеку следует лечь и постараться расслабиться. Иногда одного часа тишины достаточно, чтобы приступ прошел сам.
Если данный симптом длительный, можно проветрить комнату или пойти гулять на свежий воздух. Также очень хорошо помогает массаж головы. Для общего успокоения можно заварить чай из лаванды и ромашки. Выпить его мелкими глотками. Поможет прийти в себя холодный компресс с добавлением масла мяты. Прикладывать его нужно на лоб. Строго запрещено в подобном состоянии паниковать, так как это еще больше ухудшит самочувствие больного.
При ощущении сдавливания в голове следует измерить артериальное давление. Если появился озноб, можно померять температуру тела. Строго противопоказано человеку принимать горячую ванну или поднимать тяжести. Также в некоторых случаях больному лучше отказаться от вождения транспорта. Лучше всего больному успокоиться и выпить лекарство.
Что лучше снимает головную боль
Если болит голова 3 дня подряд, можно применять Анальгин. Это недорогое лекарственное средство блокирует передачу болевых импульсов по нервным окончаниям. Именно поэтому всего одной таблетки этого препарата будет вполне достаточно для нормализации состояния больного. Помимо этого, Анальгин также обладает противовоспалительным и жаропонижающим действием. Пить его можно 2-3 раза в день после еды.
Он отлично помогает при боли разной этиологии. Действовать средство начинает уже спустя 20 минут после приема. Пред тем как пить Анальгин, стоит ознакомиться с его противопоказаниями, среди которых выделяют печеночную недостаточность, анемию, инфаркт в анамнезе и детский возраст. Еще одним эффективным препаратом является Аспирин. Он обладает анальгезирующим и противовоспалительным действием.
Рекомендуется пить такие таблетки при воспалениях, невритах, боли разной этиологии. Противопоказан Аспирин при заболеваниях ЖКТ, плохой свертываемости крови, астме и беременности. Одним из наиболее безопасных лекарств от боли в голове является Парацетамол. Он также обладает комбинированным действием и позволяет довольно быстро нормализовать состояние человека. Дополнительными препаратами от болезненности являются Цитрамон и Нурофен.
Профилактика
Чтобы снизить риск развития длительной головной боли, важно придежриваться следующих советов по профилактике:
- Отказаться от вредных привычек.
- Придерживаться хорошо сбалансированного здорового питания. Основу меню должны составлять овощи и фрукты, нежирное мясо и рыба, зелень, каши и кисломолочные продукты.
- Иметь полноценный сон и отдых.
- Избегать нервных перенапряжений.
- Оказывать на организм умеренные физические нагрузки.
- Своевременно лечить любые заболевания, которые могут спровоцировать мигрень.
- Практиковать закаливание.
Важно помнить о том, что, если голова болит в течение 3 дней подряд, это весомый повод для того, чтобы не только вызвать врача, но и также пройти полное обследование.
Источник
Каждый из нас сталкивался с приступами головной боли. Они могут быть кратковременными или, наоборот, очень продолжительными.
Данное состояние может свидетельствовать о серьезных проблемах в организме человека, особенно если боль продолжается больше трех дней.
Многие пациенты интересуются, что делать, если третий день болит голова. В данной статье пойдет речь об особенностях терапии и профилактики цефалгии.
Виды и причины длительной головной боли
Для того чтобы понять, почему несколько дней подряд болит голова, нужно сначала рассмотреть основные разновидности болевых синдромов:
- сосудистые;
- невралгические;
- тензионные (вследствие сильного напряжения мышц).
Каждый из этих видов боли проявляется у пациентов по-разному: иногда приступ может пройти за несколько часов, а иногда длится несколько дней или месяцев подряд (например, мигрень). Основной причиной боли являются проблемы с нервной системой.
Спровоцировать приступ могут нарушение кровообращения, опухоль головного мозга или травма. При этом интенсивность болевого синдрома будет постоянно меняться. Основными факторами, которые вызывают длительную цефалгию, являются:
- гипертония, гипертензия;
- мигрень;
- менингит или энцефалит;
- последствия алкогольного опьянения;
- вирусные и инфекционные заболевания;
- гаймориты и др.
Очень часто головная боль возникает на фоне недостатка кислорода, при повышении внутричерепного давления, заболеваниях ЦНС, плохом питании, вследствие действия на организм токсических средств (например, при вдыхании паров, содержащих вредные химические соединения). Нередко неприятные симптомы возникают из-за неправильно подобранных очков, шума или слишком яркого освещения.
При снижении уровня гемоглобина в мозг поступает недостаточно кислорода, из-за этого пациент сталкивается с головокружениями и потерей сознания, сильной утомляемостью. Такое состояние будет длиться до тех пор, пока показатель не придет в норму.
Нередко больному ставят диагноз «психалгия» — это патологическое состояние, при котором боль ощущается постоянно в разных местах. В первую очередь это заболевание связано с психическими проблемами (депрессия, стрессы и т. д.).
Важно отметить, что источник боли находится не в самом мозге, а в его оболочках, мышцах, сосудах, надкостнице черепа. Одной из разновидностей длительной головной боли является мигрень.
При этом неприятные ощущения локализуются только с одной стороны и усиливаются во время движения или нагрузок. Для того чтобы точно установить причину приступа, помимо осмотра у врача, необходимо пройти дополнительные обследования.
Характеристика болевого синдрома
Если у человека третий день подряд болит голова, то это свидетельствует о серьезном патологическом процессе в организме. В таком случае необходимо сразу обращаться к врачу, который сможет поставить точный диагноз.
Приступы отличаются по своему характеру. Это может быть:
- Тупая боль, которая возникает то за глазом, то в затылке. Она связана со скачками артериального давления, имеет давящий и постоянный характер.
- Перенапряжение сопровождается болевым синдромом ноющего, тянущего и сдавливающего характера.
- При мигрени возникают сильные и невыносимые головные боли, которые, как правило, локализуются с одной стороны. При избыточном освещении или шуме у больного возникает ощущение дискомфорта в голове, которое постоянно усиливается.
- Боль пучкового характера сопровождается заложенностью носа, повышенным слезоотделением, покраснением кожныхпокровов. Человеку трудно найти удобное положение, в котором будут меньше беспокоить болевые импульсы.
- При инсульте или острой кислородной недостаточности у больного кружится голова и болит затылок. Приступы внезапные и острые, могут возникать также такие неприятные симптомы, как тошнота, рвота или потеря сознания.
Если причиной головных болей являются новообразования, то диагностировать их можно только при использовании специальных методик. При этом у пациента приступы будут повторяться время от времени и по мере роста опухоли усиливаться. Очень важно выявить проблему на ранних стадиях, чтобы провести эффективное лечение.
Нередко приступы имеют вторичную природу и вызваны длительным приемом обезболивающих препаратов. Они отличаются меньшей интенсивностью и продолжительностью, в таком случае у пациента диагностируют цефалгию в хронической форме. Она очень тяжело поддается лечению, как правило, после прекращения приема лекарств боль проходит.
При нарушении тонуса стенок сосудов появляется ноющая боль в области лба, сильно отекают веки и слизистая оболочка носа.
Если к данному состоянию присоединяются гемореологические нарушения, то болевые ощущения распространяются на затылок, усиливаясь в положении лежа, при ходьбе, наклонах головы.
Как устранить боль
Что делать при сильных и продолжительных головных болях? В первую очередь при появлении неприятных симптомов нужно обязательно обратиться к врачу, он назначит обследование, которое включает:
- анализ крови на содержание сахара;
- МРТ и КТ-исследование сосудов головного мозга;
- рентгенографию шейного отдела позвоночника;
- доплерографию (в основном назначается женщинам во время беременности);
- анализы на содержание гормонов.
Также обязательна консультация у невропатолога, который может выявить возможные расстройства работы нервной системы.
Для купирования приступов часто используют анальгетики, противовоспалительные нестероидные средства и спазмолитики. Дозировку и длительность приема лекарств назначает специалист индивидуально для каждого пациента.
При продолжительном кашле в качестве побочного эффекта у больного развивается головная боль, в данном случае показан прием противокашлевых препаратов.
Если головная боль вызвана нервными расстройствами, то для терапии использую антидепрессанты и седативные средства. При выявлении новообразования в головном мозге его удаляют и проводят гистологическое исследование. В случае подтверждения злокачественности проводят курс химио- или лучевой терапии.
Общие рекомендации
При первых признаках цефалгии избавиться от боли помогут прохладные компрессы на лоб и полный покой. Боль часто проходит сама (если ее причиной не являются серьезные нарушения). Если причиной приступа послужил скачок артериального давления, то нужно принять препарат для его стабилизации.
Для насыщения мозга кислородом рекомендуется проветрить помещение, в котором находится пациент, или немного прогуляться на свежем воздухе. Если после этого боль не проходит, то нужно принять нестероидный противовоспалительный препарат или спазмолитик.
В качестве первой помощи можно сделать легкий массаж головы, размять немного шею, выпить сладкий травяной чай, который поможет расслабиться.
Категорически запрещается при сильном приступе головной боли употреблять алкоголь или выполнять физическую работу, связанную с серьезными нагрузками. При длительной работе за компьютером не следует сильно наклонять голову к клавиатуре и рекомендуется время от времени немного разминаться (походить по кабинету, поприседать и т. д.).
Нередко, помимо медикаментозной терапии, врачи назначают комплекс физиотерапевтических процедур. Он включает в себя лечебный массаж, посещение мануального терапевта (применяется в комплексной терапии, врач воздействует на определенные участки тела, в результате купируется болевой приступ), иглоукалывание (улучшение наблюдается через несколько сеансов), ЛФК и т. д.
Полезными будут ультразвуковое лечение, магнито- и теплотерапия. При заболеваниях сосудов головного мозга пациенту проводят экстракорпоральную гемокоррекцию. Благодаря этой процедуре происходит очистка от холестериновых бляшек и снижается риск развития тромбоза.
Также благодаря этой методике удаляются аутоантитела из крови, которые вызывают рассеянный склероз и другие нарушения в функционировании иммунной системы. Вид процедуры зависит от заболевания, которое вызывает длительные, каждодневные головные боли.
Коррекция рациона питания
В случае если таблетки не помогают избавиться от болевых приступов, нужно скорректировать рацион. Запрещаются такие продукты:
- копченые изделия и сыр, в состав которых входит аминокислота тирамин, именно она и является провокатором головных болей;
- шоколад и содержащие его изделия. В их состав входит фенилэтиламин, который вызывает приступы боли;
китайские специи и продукты; - все виды колбасных изделий, при изготовлении которых часто используются нитриты;
орехи; - алкогольные напитки;
- сладости, газированные напитки и другие продукты, которые содержат аспартам.
Лучше всего употреблять свежие овощи и фрукты, которые богаты витаминами и микроэлементами. О правильном подборе диеты необходимо проконсультироваться с диетологом.
Сегодня очень популярным является лечение мигрени уколами ботокса. Вещество вводят в область спазмированной мышцы, это позволяет снять приступ боли и оказывает расслабляющее действие.
Многие пациенты утверждают, что им ничего не помогает, кроме народных лекарств. Это довольно спорный вопрос.
Среди методов нетрадиционной медицины можно выделить:
- ароматерапию (использование паров эфирных масел для купирования головных болей);
- теплые ванны с лавандой, эвкалиптом и морской солью;
- настои и отвары из лекарственных растений (ромашка, мята и др.);
- травяной чай на основе мелиссы, пустырника, валерианы.
Нередко бывает достаточно выпить стакан теплого молока с медом и лечь спать, наутро боль как рукой снимает. Массаж с использованием эфирных масел лаванды или мяты дает расслабляющий эффект и поможет избавиться от неприятных ощущений.
Очень часто пациенты применяют обертывания из глины, в которую можно добавить немного ментолового масла. Такой компресс кладут на болезненный участок, и через некоторое время неприятные симптомы проходят.
Не стоит увлекаться методами народной медицины, так как это может вызвать нежелательные последствия, ведь причинами головных болей могут быть серьезные патологии в организме, которые требуют профессиональной помощи специалиста.
Отказ от вредных привычек
Категорически запрещается при длительных головных болях делать следующее:
- употреблять спиртные напитки. Этиловый спирт провоцирует расширение сосудов и усиливает болевой приступ;
- курить. Содержащийся в сигаретах никотин вызывает спазм кровеносных сосудов мозга и вызывает новый приступ боли;
- прикладывать компрессы со льдом (при гипертонии может спровоцировать разрыв сосуда и привести к инсульту);
- употреблять повторную дозу анальгезирующего препарата, если в первый раз улучшение не наступило. В таком случае можно спровоцировать передозировку и развитие побочных эффектов.
Также нужно помнить, что головная боль может быть симптомом серьезного заболевания, поэтому не стоит увлекаться самолечением.
Профилактика
В первую очередь для профилактики необходимо установить и вылечить истинную причину, которая вызывает головные боли. Рекомендуется следить за своим образом жизни, утром и вечером делать зарядку, правильно питаться, не злоупотреблять алкоголем и курением.
Для снижения риска развития нервных расстройств следует избегать стрессовых ситуаций. Нужно обязательно следить за своей осанкой, не сутулиться, для сна выбирать правильный матрас и подушку. При первых неприятных симптомах рекомендуется сразу обращаться в медицинское учреждение.
Врач участковый терапевт, внештатный районный нефролог, заведующий дневным стационаром Богородчанской ЦРБ.
Образование
Ивано-Франковский медицинский институт
Лечебный факультет, лечебное дело, Ивано-Франковск
Высшее специальное, с 09.1984 по 06.1990
Источник
Для многих из нас головная боль — это не проблема, так как она легко проходит после приема обезболивающего препарата. И когда таблетка перестает помогать, мы не обращаемся к врачу, а переходим на более сильные лекарственные средства и даже инъекции.
К сожалению, последствия — это упущенное время. Время когда вы могли, но не захотели обнаружить проблему, о которой настойчиво сигнализирует ваш организм. Ведь головная боль не является самостоятельным заболеванием, она может быть симптомом серьезных болезней. Диагностировать и лечить их должен только врач.
Почему возникает головная боль
Как правило, болит не вся голова, а какая-то ее часть. Причины головной боли в зависимости от ее локализации:
- область висков может болеть при резких перепадах артериального давления, при отравлении организма токсинами или инфекционных заболеваниях;
- головная боль в затылке возникает при повышенном артериальном давлении, проблемах с шейным отделом позвоночника (остеохондроз, спондилез) или гипертонусе мышц шеи и воротниковой зоны;
- если болит лоб, возможно это воспалительное заболевание придаточных пазух носа — фронтит. Также это может быть признаком повышенного внутричерепного давления или ущемления затылочного нерва. Такая боль сопровождает очень тяжелые болезни – менингит, воспаление легких, малярию, тиф;
- если болезненные ощущения возникают вокруг глаз — это признаки мигрени, вегето-сосудистой дистонии. Так могут проявлять себя болезни глаз, в том числе глаукома.
Будьте внимательны, если голова болит регулярно, с определенной цикличностью. Это четкий и конкретный сигнал — у вас есть хронические заболевания, либо уровень стресса и напряженной работы очень высок.
Разная интенсивность головной боли
Головная боль в той или иной области может быть разной интенсивности: от резких и внезапных приступов, до длительных изматывающих. Это тоже ценная диагностическая информация.
По интенсивности боль в голове может быть:
- Сильной, порой невыносимой. Причины такой боли — мигрени, перепады давления, гайморит, черепно-мозговые травмы или инфекции. Если боли со временем не утихают, а нарастают — значит, болезненный процесс прогрессирует.
- Длительной. Это очень серьезный сигнал SOS, который только может подать наш организм. Он может указывать на поражения нервной системы инфекционного характера, менингит, туберкулез, паразитарные заболевания и даже на опухоль мозга. Особенно вызывает опасения частая головная боль.
- Пульсирующей. Чаще всего так проявляет себя мигрень. Однако, это могут быть и сосудистые заболевания — поражение головного мозга, нарушение оттока ликвора или венозного оттока. Пульсирующую боль вызывают некоторые виды инфекционного поражения, отит, глаукома. Особенно опасна сильная и продолжительная пульсирующая головная боль.
- Внезапной. Как правило, ее вызывает спазм сосудов головного мозга. Такое бывает в случае ущемления нерва при шейном остеохондрозе, при сосудистом кризе. Очень опасен разрыв аневризмы, внутричерепное кровоизлияние. Но резкая головная боль нередко возникает как следствие перенесенного стресса, если человек перенервничал или отравился некачественными продуктами.
Какие заболевания сопровождаются головной болью
Установить диагноз может только врач, после нескольких этапов обследования. Ведь при сходных симптомах причины возникновения головной боли различны. Вот перечень основных заболеваний, сопровождающихся болезненностью в области головы:
- Мигрень. Сильная головная боль, нередко — пульсирующая, человека тошнит, раздражает свет, запахи. Возникает общая слабость, желание прилечь. Часто боль захватывает одну сторону лица. Приступ мигрени может продлиться несколько часов, а может – 2—3 дня.
- Головная боль напряжения. Самый распространенный тип заболевания. Обычно голова болит несильно, но болезненные ощущения возвращаются вновь и вновь. Может длиться 6—7 дней. Боль сдавливает череп, локализуется в затылке, лобной части, темени или распространяется на все отделы. Этот вид болевых ощущений возникает у людей занятых на сидячей работе, долго находящихся за рулем, или постоянно пребывающих в состоянии стресса. Их плечевой пояс скован настолько, что не расслабляется даже во время сна. Нарушается проходимость мышц, нервных импульсов, питание тканей.
- Кластерная болезнь. Очень тяжело переносится пациентами, иногда переходит в непрерывную форму. Боль пульсирует с одной стороны головы, сжимает глаз или часть лба. Глаз начинает слезиться и отекает. Пик приступа продолжается от получаса до полутора часов. Кластерными болями чаще страдают мужчины.
- Боль, которую провоцируют инфекции. Ей сопутствует озноб, температура. Боль давит на виски, глаза, лоб. При ОРВИ к симптомам присоединяются кашель и насморк. При менингите боль сильная, пульсирующая, сопровождается рвотой.
- Болевые ощущения, возникшие в результате травмы. Их характер и интенсивность зависит от характера травмы. Характерны для сотрясения мозга, повреждения черепа, смещения позвонков в шейном отделе позвоночника. Причем неприятные ощущения могут возникнуть сразу, а могут – спустя некоторое время.
- Синусная боль. Сопровождает воспаления носовых пазух, поэтому локализуется в лобной части головы или около носа. У пациента возникает насморк, заложенность носа. Избавиться от нее можно, только вылечив основное заболевание.
- Боль, спровоцированная внутричерепным давлением. Это массивные, интенсивные болевые ощущения, охватывающие всю поверхность головы и зону вокруг глаз. Пациенты описывают их как давящие или распирающие. Нередко человека тошнит и он тяжело переносит яркий свет.
- Боль, возникающая при поражении тройничного нерва. Резкая, непродолжительная (от 2 до 5 секунд), но очень мучительная. Возникает внезапно в любой части лица. Чаще всего воспаление тройничного нерва возникает у людей с нездоровыми зубами и проблемами полости рта.
Какие обследования необходимо пройти
С жалобами на головную боль следует обратиться к терапевту. Вначале врач собирает анамнез — уточняет характер, локализацию, продолжительность головной боли. Вспомните, когда она возникла в первый раз и как часто повторяется. Для того, чтобы исключить дополнительные факторы, которые могут провоцировать приступы, вам необходимо пройти осмотр невролога, ЛОР-врача, окулиста и посетить стоматологический кабинет. Они смогут точно выявить причины и виды головной боли и назначить лечение.
Врач может порекомендовать вам такие обследования:
- электроэнцефалография — исследование состояния головного мозга. Так выявляются сосудистые и опухолевые патологии, гематомы;
- рентген — покажет, нет ли признаков гидроцефалии, не было ли травмы головы или синусита;
- магнитно-резонансная томография — так можно обнаружить опухоль, проблемы мозгового кровообращения, заболевания носовых пазух, последствий инсульта.
- компьютерная томография — таким образом можно определить, есть кровоизлияния в мозг, какова структура мозговой ткани и сосудов;
- электромиография — определяет поражения нейронных связей и нервов;
- УЗИ сосудов шеи с доплером — популярная процедура выявляет атеросклероз, патологии сосудов и кровотока, аневризмы;
- лабораторные исследования — анализы помогут обнаружить воспалительный процесс, наличие инфекции, проблемы обмена холестерина и аутоиммунные процессы.
Лечение
Последствия головной боли могут быть очень серьезными. Чем чаще и сильнее будут становиться головные боли, тем ярче проявят себя их последствия — вплоть до спазма мышц и гипоксии мозга. А кроме того неминуемо начнет прогрессировать основное заболевание.
Лечение головной боли не ограничивается применением лекарственных препаратов — хотя прием противовоспалительных, обезболивающих и местных анальгезирующих средств это важная составная часть лечения. Например, очень облегчает состояние пациента курс медикаментозных блокад.
Хорошим подспорьем в лечении головной боли будут:
- мануальная терапия — метод воздействия ручными массажными приемами на позвоночник. Особенно эффективна при мигрени и боли напряжения;
- массажные техники. Эффективны для восстановления после травм и при хронических мигренях;
- иглорефлексотерапия — воздействие медицинскими иглами через особые точки на теле. Так можно активировать работу органов, связанных с определенными нервными окончаниями и запустить процесс самовосстановления;
- остеопатия — в этом случае мышечные зажимы и изменения в суставах и органах прорабатывают при помощи специальных массажных методик точек на теле пациента;
- физиотерапия — лечение ультразвуком, переменным или постоянным слабым электрическим и магнитным полем, воздействием тепла. Эффективно при разных типах головной боли;
- лечебная физкультура — умеренные физические нагрузки, особенно хороши при лечении посттравматических состояний и болей перенапряжения;
- уколы ботокса — если мышцы скованы спазмом, инъекция ботокса позволит расслабить участок тела и снять головную боль;
- экстракорпоральная гемокоррекция — метод, основанный на очищении крови от излишка холестерина и токсичных веществ. Отлично зарекомендовал себя при лечении рассеянного склероза и патологий иммунной системы;
- народные средства. По преимуществу, бабушкины примочки и заговоры можно рекомендовать далеко не в каждом случае и только как метод самоуспокоения. Готовя отвары и компрессы можно упустить драгоценное время и упустить раннюю стадию заболевания. Поэтому в любом случае первым делом проконсультируйтесь у врача.
Как предупредить появление головной боли
Лучшая профилактика головных болей — здоровый образ жизни и умение избегать стрессов.
Главные условия для этого:
- правильное питание. Пища не должна содержать токсинов, не провоцировать появление лишнего веса и поставлять организму необходимые витамины и аминокислоты;
- физическая активность. Посильные и умеренные занятия физкультурой, разминки в течение рабочего дня, плаванье, бег, иппотерапия будут содержать мышцы в тонусе и предупредят возникновение мышечных зажимов;
- отсутствие вредных привычек. Алкоголь, курение, злоупотребление кофе и энергетиками — первые предвестники скорых головных болей. Берегите себя.
- полноценный ночной сон. Только так организм сможет качественно отдохнуть и восстановить свои силы.
Источник