Головная боль при простуде при беременности как лечить
С простудой сталкиваются практически все беременные женщины – невозможно на протяжении 9 месяцев не контактировать с больными людьми, избегать сырости или переохлаждения. Что будет с малышом, если будущая мама заразится ОРВИ? Какими препаратами и травами можно лечиться в этот особый для женщины период? Можно ли быстро избавиться от заболевания? Что категорически запрещено принимать и делать для лечения простудных болезней при беременности?
Причины возникновения простуды у беременных
Женский организм устроен таким образом, что при беременности эффективность работы иммунной системы значительно снижается. Это объясняется тем, что организм воспринимает плод в качестве чужеродного тела, поэтому защитные силы слабеют. Подобное состояние в медицине называется иммуносупрессией. Организм будущей мамы становится уязвимым перед различными болезнетворными микроорганизмами, проникающими извне, вследствие чего она в высокой степени подвержена различным заболеваниям.
Таким образом, главной причиной простуды при беременности является снижение иммунитета. Однако существуют дополнительные факторы, способствующие появлению болезни:
Иногда заложенность носа – проявление так называемого гормонального ринита. Обычно он появляется в 3 триместре, когда организм активно готовится к родам, и у будущей матери отекают конечности и слизистая оболочка носовых пазух. Однако бывают ситуации, когда этот неприятный симптом может сопровождать женщину всю беременность.
Основные симптомы
Если женщина простудилась, в начале болезни у нее появляется общая слабость и головная боль. Затем начинается насморк, появляется першение в горле, кашель, а со временем – боль при глотании. Насморк обычно протекает без сопутствующей температуры или с субфебрильной лихорадкой. В редких случаях температура поднимается до 38,5 °C.
Протекающая без осложнений простуда проходит через 5-12 дней. К насморку могут присоединиться признаки интоксикации организма — сонливость, отсутствие аппетита, слабость. Симптомы постепенно слабеют, но без лечения болезни есть риск появления осложнений в виде бронхита, синусита или фарингита.
Грипп, в отличие от ОРВИ, протекает с более выраженной симптоматикой. Для него характерно острое начало на фоне хорошего самочувствия — человек с точностью до часа может сказать, когда он заболел. У пациентов наблюдается высокая температура, ломота в теле, резкое появление усталости. Грипп опасен развитием тяжелых форм болезни или присоединением бактериальной инфекции. Иногда требуется лечение в стационаре.
Как лечить?
Врачи не рекомендуют беременным заниматься самолечением. Обязательно необходимо обратиться к специалисту для постановки точного диагноза и определения схемы лечения.
Медикаментозный подход
Проблема лечения простуды у беременных заключается в том, что женщинам разрешено принимать не все препараты, поскольку они способны отрицательно повлиять на развитие плода. Наиболее часто используемые средства представлены в таблице.
| Симптом | Препараты | Показания |
| Воспаленное красное горло, болевые ощущения | Аэрозоли Гексорал, Ингалипт, Биопарокс | Снятие воспаления и купирование боли в горле |
| Леденцы Фарингосепт, таблетки Лизобакт | Уменьшение покраснения, устранение першения и боли | |
| Таблетки Фурацилин | Уменьшение воспаления | |
| Растворы Мирамистин, Ингалипт | Купирование болевого синдрома | |
| Кашель | Капли и сироп Синекод, пастилки и сироп Бронхикум, капли и таблетки Стоптуссин, препараты Либексин и Фалиминт | Сухой кашель |
| Сиропы Мукалтин, Гербион, Доктор Мом (см. также: сироп «Доктор МОМ» от кашля при беременности) | Влажный кашель | |
| Насморк | Спрей и капли назальные Аква Марис, Салин, Долфин | Механическое удаление слизи, увлажнение слизистой носа |
| Капли Називин, Пиносол | Уничтожение болезнетворных микроорганизмов, снятие воспаления | |
| Таблетки Синупрет | Густые выделения из носа (препарат используется в тех случаях, если другие средства не помогают) | |
| Высокая температура тела | Сироп Панадол, таблетки Парацетамол | Снижение температуры на любом сроке беременности |
При гипертермии разрешено использовать любые лекарства на основе парацетамола, без кофеина, фенилэфрина или фенирамина в составе. Во избежание побочных действий нужно внимательно изучать инструкцию.
Список препаратов значительно сужается, если женщина заболела простудой перед родами. В это время категорически запрещены антибиотики. Можно принимать следующие средства:
- для снижения температуры – Парацетамол;
- при рините – промывание носовых пазух с помощью препаратов Но-Соль, Аква Марис;
- для борьбы с вирусами – Интерферон;
- при сухом кашле – Бромгексин.
Гомеопатические средства
В состав гомеопатических лекарств входят травы и вытяжки из натурального сырья, но даже их нельзя применять без назначения специалиста. Эффективность препаратов не доказана, вылечить болезнь без комплексной терапии они не смогут, однако от простуды при беременности их все же пьют многие женщины. Наиболее часто пациентам назначаются, Антигриппин и Оциллококцинум. Последнее средство разрешено пить и с целью профилактики.
Во время беременности можно использовать препарат Стодаль, включающий натуральные компоненты и оказывающий отхаркивающее действие (рекомендуем прочитать: Стодаль: инструкция по применению при беременности). Также разрешено ставить свечи Вибуркол – они снимают воспаление и спазмы, действуя как легкое обезболивающее. Суппозитории часто назначают для терапии ОРВИ и других вирусных неосложненных инфекций.
Народная медицина
Многие будущие мамы отдают предпочтение безопасным народным методам лечения. Если у беременной болит горло, можно воспользоваться следующими рецептами:
- першение и отек устраняет облепиховое масло или мед – нужно рассосать 1 ч.л. средства;
- болезнетворные бактерии уничтожает сок алоэ – необходимо подержать кусочек листа растения во рту, не разжевывая;
- воспаление купирует настой из березовых листьев, эвкалипта и шалфея — смешать в пропорции 1:2:3 и залить стаканом кипятка;
- боль и покраснение устраняет раствор соды и соли (по 0,5 ч.л. на 250 мл воды, добавить несколько капель йода и полоскать горло несколько раз в день) или отвары трав (ромашка, кора дуба).
Если женщина простыла, у нее наблюдается сильный насморк, от заложенности носовых проходов можно избавиться с помощью промываний:
- На 0,5 стакана воды добавить 4-5 капель йода и щепотку соли. Закапывать в нос по 2-3 капли, повторяя процедуру до 4 раз в день.
- Смешать плоды шиповника, траву череды и перечной мяты в пропорции 1:2:3. Залить 2 ст.л. сбора 250 мл кипятка, настоять 3 часа, процедить, добавить 1 мл пихтового масла. Делать промывания трижды в сутки.
- Разбавить сок алоэ с водой в пропорции 1:1. Закапывать полученный раствор в нос.
Если отек носовых пазух наблюдается перед родами, можно периодически пить мочегонные отвары трав – липы, листов брусники, толокнянки (подробнее в статье: применение мочегонных трав при беременности). Когда будущую маму мучает сухой кашель, справиться с ним поможет обычное молоко – достаточно выпить его с 1 ч.л. сливочного масла (народная медицина предлагает вместо масла использовать гусиный жир). Также полезны ингаляции над горячим картофелем или водой с добавлением эфирных масел шалфея и эвкалипта. Жар снимают чаи из липы, малины или сок моркови.
Соблюдение режима дня
Простуда при беременности переносится достаточно тяжело, поэтому во избежание осложнений от женщины требуется соблюдение постельного режима – нежелательно выходить из дома или заниматься домашними делами в первые два дня болезни. Для того чтобы лечение проходило быстрее, будущей маме рекомендуется:
- ходить в теплых носках и кофте, укутываться одеялом;
- постоянно проветривать помещение, поддерживая температуру в пределах 18-20 °C;
- растирать область грудины согревающими мазями;
- полноценно питаться и много спать;
- меньше разговаривать;
- изолировать себя от контакта с другими членами семьи.
Правильное питание
Лечить простуду или грипп у беременных нужно не только препаратами – важным элементом терапии является рацион питания. Рекомендуется не употреблять тяжелую пищу, нагружающую пищеварительный тракт, а выбирать блюда, которые легко усваиваются. В меню должны присутствовать рыба, овощи и фрукты, диетическое мясо, молочные продукты. Полезными будут легкие мясные бульоны и каши, травяные настои, овощи в тушеном виде. Из рациона следует исключить острые и соленые блюда.
Беременным женщинам нужно употреблять достаточное количество воды – она помогает вывести из организма токсины. Однако не стоит бесконтрольно пить жидкость, поскольку ее избыток провоцирует появление отеков.
Какие методы лечения простуды категорически запрещены при беременности?
Когда у беременной присутствуют кашель, жар, дискомфорт в горле, к выбору медикаментов следует подходить с осторожностью. В этот период категорически запрещено лечиться следующими препаратами:
- Лекарства с ацетилсалициловой кислотой (Аспирин, Эффералган и т.д.). Они способны негативно повлиять на внутриутробное развитие ребенка, стать причиной кровотечения у матери, а при употреблении на позднем сроке беременности — вызвать роды раньше времени.
- Нимесулид и Нимесил. Медикаменты могут вызвать развитие патологий у плода.
- Анальгин (особенно в последнем триместре) (подробнее в статье: Анальгин: инструкция по применению во 2 и 3 триместрах беременности). Средство снижает количество лейкоцитов в крови ребенка, вследствие чего его организм становится уязвим к проникновению инфекции.
- Антибиотики (особенно Левомицетин, Стрептомицин, препараты группы тетрациклинов). Против вирусов они бесполезны, а для профилактики бактериальной инфекции малоэффективны, к тому же вызывают резистентность микроорганизмов, которые становятся нечувствительными к лекарствам. В случае появления бактериального поражения потребуется подбирать более сильные средства для замены антибиотиков. По этой причине такие медикаменты врач назначает только в случае крайней необходимости.
- Бисептол и Бактрим — могут привести к рождению ребенка с волчьей пастью.
- Любые спиртовые настойки, принимаемые внутрь. Лекарства способствуют повышению давления.
Среди средств народной медицины нельзя использовать эхинацею, зверобой и женьшень, которые могут вызвать аллергию. Запрещен также корень солодки (стимулирует сокращение матки) и Гинкго Билоба (провоцирует роды раньше срока) (см. также: можно ли при беременности принимать солодку?). Во время беременности нельзя парить ноги, лежать в горячей воде в ванной, посещать сауну, ставить банки или горчичники.
Последствия вирусных простудных заболеваний для мамы и ребенка
Как повлияет простуда на развитие плода? Ответить однозначно на этот вопрос сложно, в связи с отсутствием конкретных медицинских исследований. Однако взаимосвязь некоторых симптомов с развитием пороков у ребенка врачам достоверно известна.
Первый триместр
Не все женщины знают, какую опасность несет простудное заболевание в начале беременности. В первые несколько недель, когда женщина еще не догадывается, что она в положении, простуда может спровоцировать выкидыш. Болезнь на месячном сроке способна стать причиной отслоения плаценты. 14-18% случаев прерывания беременности – последствие ОРВИ.
Заболевание на 5-9 неделе грозит малышу пороками развития ЦНС и гипоксией, поскольку в этот период активно формируется нервная трубка и другие важные органы. Простуда на последних неделях триместра опасна тем, что органы плода уже начинают функционировать, соответственно повышается риск попадания в них вырабатываемых микроорганизмами токсинов. У женщины, перенесшей грипп, малыш может родиться преждевременно или с маленькой массой тела.
Второй триместр
Простуда, возникшая у будущей матери с 13 по 27 неделю, не вызывает патологий у плода. Однако болезнь в период с 14 по 16 неделю способна спровоцировать развитие очага воспаления в организме малыша из-за воздействия на плаценту инфекционного агента.
На 17-18 неделях простуда будет опасна для ребенка, если у матери температура поднимется до 38 градусов и выше, вследствие чего произойдет интоксикация ее организма. Кроме этого, гипертермия способна привести к вирусному поражению плаценты и активизации очагов хронической инфекции в организме мамы. Ближе к 20-24 неделям плод хорошо защищен плацентой.
Третий триместр
Если женщина начала болеть простудой на поздних сроках беременности, это иногда приводит к осложнениям. Примерно с 32 недели матка начинает давить на окружающие органы, в том числе и диафрагму, усложняя процесс дыхания. При кашле все мышцы напрягаются, а толчки диафрагмы тонизируют матку, из-за чего могут начаться роды.
Гипертермия на 36 неделе чревата отслоением плаценты, а грипп на 37 неделе грозит проникновением вирусов в амниотическую жидкость, которую малыш глотает. Простуда на 38 неделе беременности опасна гипоксией, из-за чего ребенок может начать активно двигаться и обовьет шею пуповиной. Также на поздних сроках есть большой шанс передачи инфекции от матери к ребенку. Если малыш рождается до момента выздоровления матери, его на несколько дней изолируют.
Профилактические меры
Вылечиться от простуды во время беременности достаточно сложно, поэтому лучше заболевание предупредить. В качестве профилактических мер следует соблюдать несколько рекомендаций:
- гулять на улице не менее 3 часов в сутки;
- не допускать переохлаждения или промокания ног;
- одевать только удобную одежду по погоде;
- часто проветривать помещение, делать уборку;
- ежедневно заниматься гимнастикой или йогой;
- в период эпидемий не гулять в людных местах;
- полноценно питаться;
- стараться не употреблять слишком холодные продукты (например, мороженое);
- проводить ароматерапию маслами лаванды, эвкалипта, мяты;
- ограничить контакты с заболевшими членами семьи, проводить в этот период влажную уборку с дезинфицирующим раствором.
Источник
Медицинский эксперт статьи
х
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Частые простуды при беременности – очень распространенное явление, так как после зачатия организм каждой женщины сталкивается с обязательным для «интересного положения» фактором – физиологической иммуносупрессией. То есть снижением специфического (приобретенного) иммунитета организма для предотвращения отторжения эмбриона.
Именно поэтому женщины в интересном положении имеют склонность к простудным заболеваниям, а также к обострению хронических заболеваний верхних дыхательных путей. По разным данным, частота возникновения простуды, ОРЗ или ОРВИ в течение гестационного срока составляет 55-82%.
[1], [2], [3], [4], [5], [6]
Как простуда влияет на беременность?
Всех без исключения интересует ответ на главный вопрос: опасна ли простуда при беременности? И особенно – в первом триместре.
Простуда является результатом воздействия на организм одной из разновидностей аденовирусной инфекции. Пока медики не могут сказать, как тот или иной вид аденовируса, который подхватила будущая мама, отражается на развитии плода. Но абсолютно все акушеры-гинекологи сходятся на одном: то, как простуда влияет на беременность, зависит, в первую очередь, от ее срока.
Простудные заболевания в первые недели гестационного срока – самые опасные, так как именно в этот период закладываются основы нормального вынашивания здорового ребенка. Если простудиться на 1-й и 2 неделе (когда большинство женщин еще не знают, что они «в положении»), это может привести к самопроизвольному выкидышу. Простуда на 3 неделе беременности также крайне нежелательна, потому что как раз в это время происходит имплантация плодного яйца в стенку матки, и оно не имеет защиты (плаценты пока нет).
Любые инфекции и обострения болезней, а также простуда на 4 неделе гестационного срока, когда начинается формирование плаценты, может стать причиной ее отслойки с кровотечением и выкидышем. По данным медицинской статистики, вследствие ОРВИ на ранних сроках 13-18% беременностей досрочно прерываются.
Простуда на 5-й и 6 неделе вынашивания ребенка совпадают с этапом, на котором у плода происходит формирование нервной трубки, и болезнь будущей мамы может вызвать у ребенка пороки центральной нервной системы.
Простудные заболевания на 7-й, 8-й, а также 9 неделе с симптомами заложенности носа и высокой температуры влияют на поступление кислорода плоду, у которого как раз происходит формирование внутренних органов. Дефицит кислорода приводит к гипоксии плода и большому риску задержки его развития.
Простуда на 10-й и 11 неделях беременности протекает в тот период, когда большая часть жизненно важных органов будущего ребенка не только сформировались, но и начинают функционировать. И простудное заболевание – особенно в тяжелой форме с высокой температурой – повышает угрозу попадания к плоду вырабатываемых вирусами токсинов. Особенно это касается гриппа: у перенесших это заболевание очень высока вероятность появления на свет недоношенных детей или детей с маленьким весом, а также развития гидроцефалии или преждевременное старение плаценты. Те же факторы действуют и тогда, когда будущую маму настигла простуда на 12-й или на 13 неделе от начала зачатия.
Начинается второй триместр гестационного срока, и считается, что простуда во втором триместре беременности не вызывает никаких перинатальных патологий. Тем не менее, на 14-й, 15-й и 16-й неделе она может спровоцировать воспалительные процессы в организме будущего ребенка – как следствие действия инфекции на плаценту.
Хотя, действительно, непосредственно на органы ребенка как простуда во втором, так и в третьем триместрах гестационного срока уже не смогут повлиять настолько серьезно, чтобы вызвать их аномалии.
Однако простудные заболевания на 17-й, 18-й, а также 19-й неделях опасна для плода за счет интоксикации организма женщины, у которой температура +38°C и выше не спадает несколько дней и совсем пропадает аппетит. Внутриутробное развитие ребенка продолжается, и для этого ему нужны кислород и питательные вещества, которых простуженная мама недодает.
Кроме того, при высоких показателях температуры тела простуда на 20-й, 21-й, 22-й и 23-й неделях вынашивания ребенка (короче говоря, весь второй триместр) способна привести к поражению плаценты вирусом, которое нередко выливается в патологию плаценты – фетоплацентарную недостаточность. А еще вирусы способствуют активизации очагов инфекции, затаившихся в организме самой женщины.
Простуда на поздних сроках беременности имеет свои негативные последствия. Очень часто будущие мамы жалуются на одышку и даже на боль под ребрами при дыхании. А при кашле все дыхательные мышцы, диафрагма и брюшной пресс напрягаются; при этом толчкообразное движение диафрагмы затрагивает дно матки, от чего матка приходит в тонус. И это может привести к преждевременному началу родов. Именно этим опасна простуда на 35 неделе гестационного срока.
Простудные заболевания на 36 неделе беременности и значительное повышение температуры чреваты отслоением плаценты и преждевременным излитием амниотической жидкости (околоплодных вод). А на 37 неделе возможно попадание возбудителей инфекции в околоплодные воды (которые плод систематически поглощает).
Как может влиять простуда на 38-й и 39-й неделях гестационного срока на ребенка, представить несложно. Понятно, что при сильном насморке и заложенном носе мамы он получает меньше кислорода. На поздних сроках беременности внутриутробная гипоксия плода выражается как в его низкой активности, так и в чрезмерной подвижности. Последнее ведет к обвитию пуповины. А многократное тугое обвитие пуповины – основная причина полного прекращения поступления кислорода ребенку и остановки его кровоснабжения…
Наконец, главное последствие простуды на 40 неделе беременности: рождение долгожданного малыша будет проходить в отделении обсервации. Данное отделение предназначено для тех рожениц, у кого повышена температура (выше +37,5°С), кто имеет симптомы ОРЗ или гриппа, различные инфекции родовых путей, является носителем вируса гепатита. И ребенка – сразу после его появления на свет – изолируют от матери.
Кстати, наступление беременности после простуды никаких отрицательных последствий, как правило, не имеет.
Симптомы
Первые симптомы простуды при беременности ничем не отличаются от признаков этого заболевания у не беременной части человечества. Это общее недомогание и головная боль, затем начинается насморк, саднит в горле и больно глотать, незначительно повышается температура тела. Температура может повыситься и до +38,5°С, хотя простуда при беременности без температуры (или с субфебрильной температурой) бывает гораздо чаще.
К насморку может присоединиться кашель и симптомы общей интоксикации, которые проявляются в виде слабости, потери аппетита и сонливости. Заболевание длится от 5 до 12 дней. Если во время не взяться за лечение заболевания, то возможны осложнения: фарингит, синусит или бронхит.
Лечение простуды при беременности
Начинать лечение простуды при беременности необходимо при первых же признаках болезни. И помнить, что в период вынашивания ребенка большинство медицинских препаратов, в том числе аспирин, применять противопоказано.
Но тогда как лечить простуду при беременности? Первыми в ход пойдут проверенные народные средства. Поскольку парить ноги беременным нельзя, попарьте руки, и это облегчит носовое дыхание. Укутайтесь, наденьте шерстяные носки и заберитесь под одеяло: тепло, покой и сон хорошо помогают при простуде. Не забудьте про обильное питье – горячий зеленый чай с лимоном и медом, чай с липовым цветом, клюквенный морс, отвар шиповника, компот из сухофруктов. Имбирь в виде чая тоже помогает, причем не только при катаральных симптомах, но при тошноте по утрам.
Нередко можно прочитать, что на ночь можно выпить горячий ромашковый чай или чай с калиной. Можно, конечно, но только не во время гестационного срока! Сразу нужно подчеркнуть, что далеко не все травы при простуде во время беременности можно применять. Вот список лекарственных растений, которые применять противопоказано весь гестационный срок: алоэ, анис, барбарис, девясил (трава и корень), донник, душица, зверобой, земляника (листья), калина (ягоды), малина (листья), мелисса, любисток, полынь, солодка (корень), чистотел, шалфей. Соответственно, не следует принимать и препараты, содержащие эти растения.
А вот насчет ромашки аптечной (которая часто используется для нормализации менструального цикла) однозначной рекомендации нет. По мнению многих опытных травников, ромашка во время беременности может спровоцировать кровотечение и поэтому не рекомендуется. Другие считают, что ромашку аптечную можно принимать буквально весь гестационный срок, но не более двух чашек в день…
Заметим заодно, что чеснок при беременности от простуды употреблять не стоит, разве что измельчить зубок и подышать его фитонцидами – от насморка. Дело в том, что чеснок снижает усвоение йода. А недостаток йода у будущей мамы ведет к нарушению созревания плода и увеличивает вероятность гипотиреоза у новорожденного.
При высокой температуре помогают водочные обтирания тела (треть стакана водки, две трети воды) или уксусные (в такой же пропорции).
При боли в горле нужно почаще полоскать его раствором соли – поваренной или морской (натуральной пищевой): одна чайная ложка на стакан теплой кипяченой воды. Или растворами соды (чайная ложка на стакан воды) и фурацилина (1 таблетка на 200 мл воды). Помогает полоскание горла с настойкой календулы: 10 капель спиртовой настойки на 100 мл воды. Также можно использовать водный настой домашнего приготовления: столовая ложка сухих цветков календулы на стакан кипятка.
Снимет боль в горле и полоскание, приготовленное из сока половинки лимона, разведенного в стакане теплой воды с добавлением чайной ложки жидкого натурального меда (сок лимона можно заменить двумя столовыми ложками натурального яблочного уксуса). К слову, мед при беременности от простуды очень полезен. Так что чашка горячего молока с ложкой меда перед сном могут избавить женщину от боли в горле и предотвратить кашель. Также очень полезны лимон (прямо с корочкой) и клюква (в любом виде).
Кое-кто рекомендует для полоскания горла спиртовый раствор Хлорофиллипта (смесь хлорофиллов из листьев эвкалипта), однако в инструкции к препарату отмечено, что «в периоды беременности и лактации применение препарата возможно, оценивая соотношение пользы и вреда»…
При лечении также эффективны ингаляции. К примеру, с маслом мяты (ментолом) или бальзамом «Звездочка». Можно дважды в день (утром и вечером) по 15 минут дышать, укрыв голову полотенцем, над вареным в мундире картофелем, как это делали еще наши прабабушки. А при острой боли в горле делают теплый компресс со спиртом (1 часть спирта и 2-3- части воды) и держат его до полного высыхания. Также можно смазывать гланды настойкой прополиса или применять аэрозоль Каметон (по аэрозолю Биопарокс достоверные данные о безопасности применения препарата в период гестационного срока отсутствуют).
Для лечения насморка следует промывать нос соленой водой или закапывать ее в нос по полной пипетке несколько раз в день (раствор готовится из расчета чайная ложка соли на полстакана воды). Можно использовать препараты Аквамарис или Но-соль, которые являются растворами морской соли.
Положительный эффект дает закапывание в нос (по 2-3 капли несколько раз в день) теплого оливкового, облепихового или ментолового масла. А также смоченные соком лука ватные тампоны, которые необходимо по несколько минут держать в ноздрях 3-4 раза в день. Многим практически с первого раза удается избавиться от начинающегося ринита с помощью бальзама «Звездочка», которым надо смазывать кожу около «входа» в нос.
Чтобы одолеть кашель, лучше всего пить не очень горячее молоко, в которое добавляют натуральный мед и сливочное масло. Пить нужно медленно и мелкими глотками. Эффективное народное средство от кашля – теплый отвар яблочной кожуры с медом или отвар инжира в молоке (4 сухих ягоды на 200 мл молока). При сухом кашле можно принимать настой мать-и-мачехи (по столовой ложке трижды в день), водный настой алтея, первоцвета, медуницы или отвар травы чабреца (чабрец только в первом триместре гестационного срока). Для лучшего отхождения мокроты при кашле применяются ингаляции с содой или минеральной водой Боржоми.
Какие лекарства от простуды можно принимать во время беременности?
Нередко врачи рекомендуют лекарства от простуды при беременности – капли в нос, спреи, микстуры, сиропы и таблетки от кашля. К их применению необходимо относиться с большой осторожностью.
Например, капли, мазь и спрей Пиносол, судя по указанным в инструкции компонентам, при беременности не опасен. Однако находящиеся в составе препарата эфирные масла – сосны обыкновенной, мяты перечной, эвкалиптовое, тимол, гвайязулен (масло цитварной полыни) – могут привести к аллергической реакции с отеком слизистой носа. Кроме того, в дополнительных ингредиентах указан бутилоксианизол. Это пищевая добавка, используемая для замедления окисления жиров. Это вещество может оказывать токсическое действие на организм, в ЕС его использование в пищевой промышленности запрещено.
Противопоказано применять такие лекарства от простуды при беременности: Пертуссин, Туссин плюс, Джосет, Гликодин, Аскорил, Трависил, Бронхолитин, АЦЦ, Гриппекс, Коделак, Терпинкод. Не стоит применять леденцы и пастилки от боли в горле или от кашля: помимо компонентов растительного происхождениях в них полно химии. Как дипломатично пишут их производители, «нет противопоказаний к применению препарата в период гестационного срока, однако, принимать его следует строго по назначению лечащего врача, который обязан тщательно взвесить ожидаемую пользу для матери и потенциальные риски для плода».
Теперь относительно того, как применяются свечи при беременности от простуды. Например, свечи Виферон применяют при острых респираторных вирусных инфекциях (грипп, заболевания дыхательных путей осложненные бактериальной инфекцией), пневмонии, менингите и сепсисе, а также при урогенитальных инфекциях и герпесе (в том числе генитальной форме). Ректальные свечи допускается применять только после 14 недель от начала зачатия. Этот препарат содержит рекомбинантный человеческий интерферон альфа-2, аскорбиновую кислоту и альфа-токоферола ацетат и оказывает противовирусное, иммуномодулирующее и антипролиферативное действие. Его используется в лечении различных инфекционно-воспалительных заболеваний взрослых и детей (в том числе новорожденных). В форме мази Виферон используется для лечения герпетических поражений кожи и слизистых. Мазь наносят тонким слоем на пораженные участки кожи 3-4 раза в сутки в течение 5-7 дней.
Некоторые врачи выписывают Генферон. Очевидно, в надежде на то, что содержащийся в них тот же интерферон повысит иммунитет женщины. Но, во-первых, генферон применяется только при урогенитальных инфекциях и заболеваниях половых органов. Во-вторых, препараты с иммуномодулирующим действием применять во время вынашивания ребенка нельзя, поскольку их влияние на плод пока неизвестно.
Гомеопатия применяется только по рекомендации врача. Так, гомеопатический препарат Стодаль, включающий преимущественно растительные ингредиенты, воздействует на разные виды кашля и оказывает отхаркивающее и бронхолитическое действие. Однако, как указано в инструкции, он «осторожно назначается при беременности и кормящим матерям по строгим рекомендациям врача».
А в инструкции гомеопатических свечей Вибуркол написано, что «беременность не является противопоказанием к назначению препарата». Эти свечи обладают анальгезирующим, противовоспалительным, седативным, спазмолитическим действием. Их назначают в комплексной терапии ОРВИ и других неосложненных инфекций (в том числе у новорожденных), а также при воспалительных процессах ЛОР-органов и воспалительных заболеваниях мочеполовой системы.
Профилактика
Все меры профилактики простуды при беременности полезны для общего состояния здоровья будущих мам и их малышей. Нужно соблюдать простые правила:
- Правило №1 – перед каждым выходом за пределы жилого помещения слизистую носа смазывать оксолиновой мазью, которую необходимо смывать после возвращения домой.
- Правило №2 – ограничить «походы» в общественные места, особенно в период активизации «сезонных» инфекций, не стесняться надевать марлевые повязки при посещении лечебных учреждений, избегать контактов с простуженными людьми, даже если это ближайшие родственники.
- Правило №3 – закаливать организм с помощью контрастного душа или обливания ног прохладной водой (+18-20°С).
- Правило №4 – физическая активность и свежий воздух: зарядка и йога, пешие прогулки не менее двух часов в день.
- Правило №5 – правильное питание и прием поливитаминных комплексов, рекомендованных врачом.
- Правило №6 – нормализация работы кишечника, которой помогут свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты и хлеб с отрубями.
Согласитесь, данных правил стоит придерживаться, чтобы простуда во время беременности не омрачила этот особенный период в жизни женщины и ее семьи.
Источник