Головная боль при густом насморке

Нередко заложенность носа сопровождается болезненными ощущениями в области головы. Если обычный насморк практически не мешает привычной жизнедеятельности, то головная боль при насморке — это уже серьезный признак, который требует интенсивного лечения.

Почему при насморке появляется головная боль?

При простуде, которая протекает без серьезных осложнений, головная боль может возникать из-за того, что вирус, проникая в организм через носовые ходы в голову и опускаясь ниже по телу, выделяет токсичные вещества. Именно эти вещества и влияют на плохое самочувствие. Также они могут вызвать и другие симптомы: высокую температуру, дискомфорт в мышцах, озноб.

Проявляются болезненные ощущения в голове как при воспалительных процессах (синуситы, отит), так и при гриппе. Иногда это является характерным признаком заболевания, а не просто осложнением — и именно особенности этого явления помогают точно диагностировать заболевание: понять, почему болит та или иная часть головы и что необходимо предпринять.

Как определить причину по характеру ощущений боли?

Все виды синусита начинаются практически одинаково: в носу формируется заложенность, в носовых ходах появляются гнойные и слизистые выделения, а затем появляются неприятные ощущения в голове. Причем они будут разными, в зависимости от того, в какие пазухи проникла инфекция. И это позволяет еще до проведения аппаратной диагностики понять, какой вид синусита развивается в организме:

Этмоидит (воспаление клеток решетчатого лабиринта) — голова болит резко, особенно в области глаз и переносицы. Сопровождается повышением температуры и отсутствием обоняния.
Фронтит (воспаление лобных пазух) — сразу с появлением насморка болит и лоб, иногда отекает верхнее веко. При надавливании на него ближе к переносице ощущения становятся сильнее. Болезненные ощущения хорошо ощутимы утром.
Гайморит (воспаление гайморовых пазух) — пронизывает боль виски, скулы, лоб. Резко усиливается при наклонах головы вперед. Может сопровождаться отечностью щек.
Сфеноидит (воспаление кленовидной пазухи) – раскалывающие, очень неприятные ощущения в затылке. Иногда распространяется на глазницы, что приводит к помутнению зрения.

Насморк и головная боль могут быть признаками гриппа. В этом случае скорее голова ощущается тяжелой. Болит лобная часть головы, а также височная зона. Дискомфорт проявляется преимущественно во второй половине дня. Иногда имеет место затуманивание мыслей. Это происходит из-за повышения артериального давления и спазмов сосудов головы.

Может ли болеть голова везде? Такое бывает крайне редко, и зачастую означает наложение одного воспаления на другое, например, гайморита на сфеноидит. Обычно локация эпицентра ощущается довольно точно.

Если респираторное заболевание приобретает осложнение в виде отита, в области одного уха будут ощущаться болезненные прострелы. Если не предпринять меры оперативно, развитие инфекции может привести к головокружениям.

Если плохое самочувствие сопровождается такими явлениями как рвота и тошнота, имеют место резкие скачки температуры, возможно, речь идет про менингит — это опасная инфекция, которая требует немедленной госпитализации.

Болит голова при насморке – что же делать?

Для успешного результата необходимо действовать на двух фронтах: убирать последствия, которыми являются болезненные ощущения, и собственно заболевание. А для этого необходима точная диагностика проблемы. Ее проводят по назначению врача, и она включает в себя:

Общий анализ крови.
Общий анализ мочи.
Рентгенографию головы.
Компьютерную или магнитно-резонансную томографию.

Такое обследование поможет определить, действительно ли в организме есть инфекция, а также определить локацию воспаления и его состояние.

После этого отоларинголог назначает схему приема препаратов, которая поможет сразу и улучшить самочувствие, и победить саму инфекцию.

Что делать, если болит голова — пошаговая инструкция

При сильной головной боли нет времени ждать результатов обследования: чтобы дойти до врача, необходимо улучшить самочувствие. В этом случае показаны следующие меры:

Очистить носовые ходы методом высмаркивания.
Принять спазмолитики («Анальгин», «Цитрамон», «Но-шпа», «Нимесил» и т. п.).
Обеспечить покой, желательно выключить звуковые и световые раздражители.
Хорошо проветрить помещение.
Нанести на уязвленные зоны натуральные бальзамы («Звездочка, «Доктор Мом»).

Во время нанесения бальзама можно сделать точечный массаж головы, акцентируя особенное внимание на височную зону, межбровную область и крылья носа.

Если имеет место насморк, болит голова, температуры нет, можно сделать влажный компресс: смочить тонкую хлопчатобумажную ткань водой и положить ее на лобную зону. Затем следует принять горизонтальное положение. Компресс подействует через 15-30 минут.

Это поможет убрать неприятные ощущения, но лишь на время. Чтобы это было навсегда, следует избавиться от причины, а для этого необходимо сперва ее установить.

Если болит голова, стоит отказаться от чтения книг, просмотра телевизора, прослушивания громкой музыки — все это может ухудшить самочувствие, вызвать слабость.

Комплексное противостояние проблеме

Когда болит голова от насморка, лечиться необходимо многопрофильно: устраняя и неприятные ощущения, и само заболевание. Заложенность носа лечится следующим образом:

Очищение носовых ходов изотоническими солевыми растворами («Аквамарис, «Но-соль», «Маример», «Хьюмер).
Применение антибактериальных либо противовоспалительных капель («Изофра», «Пиносол», «Назоферон»);
Применение сосудосуживающих средств («Називин», «Тизин», «Снуп»).

Одновременно с этим осуществляется прием препаратов для общего укрепления здоровья и для противостояния вирусу, проникшему в организм дальше носовых ходов. Для этого применяются препараты совместного противовирусного, жаропонижающего и спазмолитического действия — «Терафлю», «Нурофен», «Ибупрофен», «Парацетомол», «Милистан», «Гриппаут».

Если заложенность носа имеет бактериальную природу, врач может назначить прием антибиотиков — Макролидов либо Цефалоспоридов. В некоторых случаях, если болит лоб при насморке и отоларинголог диагностирует гайморит, а улучшения от приема медикаментов нет, показано физическое воздействие — прокол гайморовых пазух и механическое откачивание жидкости.

Среди народных средств для устранения головных болей при насморке у взрослых эффективными являются:

теплый чай с малиной и лимоном;
чай с медом и липой;
ароматерапия с хвойными либо цитрусовыми маслами, а также с маслами лаванды, базилика, ментола;
отвар мяты перечной, который принимают 3 раза в день по 150 мл;
употребление в пищу корня хрена и острой горчицы.

Для детей рекомендованы только три первых пункта, и то, при условии, что у них нет аллергии на ингредиенты народных лекарств.

Также рекомендовано увеличить количество употребляемой жидкости — это поможет скорейшему оттоку слизи (соплей) из носовой полости.

Это полезно знать — профилактика

Если некоторое время есть насморк и болит голова — это является осложнением заболевания, которому вовремя не уделили должное внимание. Чтобы избежать таких неприятных последствий и ринита в частности, рекомендуется вести здоровый образ жизни, одеваться адекватно погодным условиям, укреплять иммунитет и не менее 2 раз в год курсами принимать поливитаминные препараты.

Все это поможет закалить организм и сделать его устойчивым к различным заболеваниям, а если оно все же поразит организм, то протекать будет в облегченной форме.

Когда не стоит заниматься самолечением?

Поставить самому себе диагноз, зайти по пути домой в аптеку, купить лекарства и начать бороться с заболеванием — это, безусловно, удобно. Но, к сожалению, не всегда работает. Если подобранная схема на 3-4 сутки не дает положительного результата, это свидетельствует о его неэффективности. Спазмолитиками можно убрать неприятные ощущения, но они будут возвращаться вновь и вновь. А если неправильно лечить синусит, это может вызвать дополнительные осложнения.

Потому если сохраняется сильный насморк, при этом периодически возвращается боль во лбу при наклонах головы либо в любом другом положении — необходимо записаться к врачу. Если помимо насморка и головной боли есть температура — это признак не локального, а общего заболевания организма, и в таком случае требуется серьезная медикаментозная «артиллерия».

Некоторые считают, что антибиотики хоть и являются ударом по организму, зато вылечат от всего. Но на самом деле эта группа препаратов эффективна только при бактериальном заболевании, против вирусного они не работают (а если болит между бровями при насморке, вполне вероятно, что это именно бактериальное воспаление). Зато антибиотики существенно снизят иммунитет, что сделает его уязвимым для новых вирусов.

Если болит лоб между бровей, а насморка нет, и надомные попытки одолеть заболевание не помогают, стоит все же найти возможность обратиться к специалисту, который после осмотра и исследований сможет определить, почему при насморке болит голова, и назначить действительно эффективную схему приема препаратов.

Если же у ребенка насморк и болит голова, посещение врача должно стоять на первом месте – и только после этого можно принимать какие-либо препараты, поскольку здоровье ребенка особенно хрупкое, а юный пациент далеко не всегда может доступно для понимания охарактеризовать свои ощущения.

Если болит голова при насморке – это указывает на то, что организм сам не может справиться с заболеванием и ему нужна помощь.

Источник

На чтение 12 мин. Обновлено 21 ноября, 2020

Шум и боль в голове при насморке

Частым спутником простуды является головная боль. Иногда это свидетельствует о развитии серьезных заболеваний, поэтому не стоит откладывать визит к врачу. Лечить самостоятельно, даже простой насморк, нельзя. Это приводит к различным нарушениям в работе внутренних органов.

Почему присоединяется болезненное состояние

Причин, по которым во время простуды развивается головная боль несколько:

• во время высокой температуры тела происходит расширение сосудов и повышенное вырабатывание внутричерепной жидкости (ликворы), это приводит к тому, что болит голова;

• отравление организма продуктами жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов;

• осложнения в виде воспаления околоносовых или лобных пазух.

Состояние, когда болит голова при простуде, часто совмещается с повышением температуры тела, ознобом, сильным насморком, кашлем. Болеть могут глаза, область около лба, висков, бровей.

В том случае, если боли выражены сильно, появилась рвота, температура тела достигла отметки 40 градусов, нужно вызывать скорую помощь. Симптомы могут сигнализировать о более опасных заболеваниях, чем ОРВИ или грипп. Следует исключить менингит или энцефалит.

Если воспалены пазухи лба и носа, то появляются и другие признаки:

• воспаляется не только носовая полость, но и вся глотка;

• головная боль усиливается после долгого пребывания на холоде;

• чаще всего болит лобная часть и глаза;

• симптомы усиливаются утром, из-за накопившейся за ночное время слизи;

• усиление неприятных ощущений при кашле, чихании, смене температурного режима, положения тела.

Большая часть кислорода в наш организм поступает через нос. При насморке нарушается его поступление, головной мозг испытывает голодание и возникают боли. Вот почему так важно лечить простуду, сопровождающуюся заложенностью носовых проходов.

Разновидности диагнозов

Выделяют несколько видов воспаления слизистой поверхности пазух. В любом случае наблюдается повышенное образование слизи, иногда с гноем, заложенность и отек носа.

1. Гайморит. Воспаляются гайморовы пазухи. Пациент ощущает давящие боли в области носа, лба, висков. Наблюдается отек отдельных частей лица. Усиливаться неприятные симптомы начинают при наклоне головы вперед. Температура тела может держаться в пределах 37 градусов или развивается сильный жар (выше 38.5 градусов).

2. Фронтит. При насморке поражаются придаточные пазухи, расположенные в лобной части. Повышается температура тела, наблюдается отек века, болят глаза.

3. Сфеноидит. Поражаются клиновидные пазухи. Боль локализуется в затылочной области, развивается после насморка. Может появиться боль в глазах, и нарушиться острота зрения.

4. Этмоидит. Воспалительный процесс затрагивает слизистые оболочки пазух решетчатой кости. Болит переносица, лобная часть, повышается температура тела и ощущается сильная боль во внутреннем углу глаза.

5. Отит. Боль в голове усиливается, распространяется на околоушную зону, носит стреляющий характер. Насморк, который не лечили или не долечили, может затронуть внутренние структуры уха.

Симптомы многих болезней совпадают, поэтому не стоит самостоятельно ставить диагнозы, и назначать лечение. Это не только не поможет, но и нанесет вред организму.

Состояния, которые сопровождаются неприятными симптомами без повышения температуры.

1. Большинство респираторных заболеваний у взрослых могут протекать с сильным насморком, болью в горле, чиханием, но при этом температуры нет.

2. Хронические риниты приводят к тому, что болит голова, заложен нос, а температуры нет.

3. Хронические синуситы также характеризуются тем, что нет температуры. Присутствуют неприятные ощущения в области переносицы, глаз. Со временем пациент начинает жаловаться, что болит голова. Появляется заложенность носа, насморк, частое чихание, слабость во всем теле, нарушение сна.

4. Головная боль и сильный насморк могут возникнуть по причине попадания в организм аллергена. В этом случае температуры тоже нет. Беспокоят жидкие прозрачные выделения из носа, глаз, зуд и чихание.

В начале любого воспалительного процесса температура тела может не превышать отметки 37,5 градуса. При хронических формах насморка температура тела может становиться субфебрильной, в пределах 37-37,5 градусов.

Способы борьбы с неприятным симптомом

Чтобы боль в голове во время насморка не получила своего максимального развития, нужно соблюдать некоторые правила.

1. Сохранять постельный режим.

2. Когда болит голова, как можно меньше нужно напрягать глаза (читать, смотреть телевизор).

3. Достаточное потребление жидкости.

4. Принимать жаропонижающие, антибактериальные, противовирусные средства.

5. Эфирные масла помогут облегчить дыхание и снизить головную боль (эвкалипт, лаванда).

6. Придерживаться диеты. Исключить жирные, острые, соленые блюда. Провоцировать боль могут и молочные продукты.

В нормальной ситуации боль после лечения должна исчезнуть. Если этого не произошло, температура держится около 37 градусов, возможно, причина в неправильно подобранной лекарственной терапии. Если голова болит после насморка постоянно, то возможен риск возникновения, например таких осложнений, как менингит, абсцессы, флегмона глазницы.

Головная боль после простуды может свидетельствовать о низком болевом пороге. Иногда после прокола гайморовых пазух может развиться неврологическая реакция и мигрень.

Только врач назначает лекарства в соответствии с диагнозом, тяжестью течения заболевания, учитывает сопутствующие заболевания, возраст и вес пациента.

Возникновение боли при простуде считается нормальным явлением. Избежать этого нельзя. Но можно снизить проявление симптомов. Для этого нужно соблюдать рекомендации врача. Он же назначает медикаментозную терапию, которая позволит за короткие сроки вывести из организма вирусы и бактерии.

Как будто недостаточно самого ринита! К основным проблемам у вас еще болит голова и глаза, появился шум в ушах… Знаете ли вы, что эти два симптома могут быть связаны? Гиперчувствительность может спровоцировать переход воспаления в хроническую форму, последствием чего является постоянная головная боль при насморке.

Причины и признаки

Ринит – это воспаление носовой полости. Оно проявляется опуханием слизистой оболочки, что ограничивает проходимость (закладывает нос), и выделениями (насморк), изначально водянистыми, затем слизистыми, вплоть до гнойных (густые, зелено-желтые сопли).

При проглатывании секреции (типично для маленьких детей, но случается и у взрослых) возникает раздражительный кашель, тошнота.

Прежде всего, ринит и головная боль при насморке вызываются вирусами, среди которых:

риновирусы;
коронавирусы;
вирусы гриппа A и B;
RSV (респираторно-синцитиальный вирус);
у детей и младенцев – аденовирусы.

Слизистая, ослабленная вирусной инфекцией, становится уязвимой для бактерий. Время инкубации – 1–3 дня.

Устойчивость слизистой оболочки носа к инфекциям снижает простуда, колебания температуры, факторы цивилизации, вегетативная лабильность, стресс. Иногда причина зеленых соплей у взрослого человека – аденоидная вегетация, вызванная механической блокировкой носовых ходов (она может быть непосредственно инфекционным очагом).

Ринит, кроме носа, затрагивает глотку, из-за чего сильный насморк сопровождает боль в горле.

царапанье и жжение в горле;
кашель;
частое чихание;
боль в голове;
выделение слизи из носа;
нарушение носового дыхания вплоть до полной блокировки;
нарушение обоняния;
резь в глазах (также у больного слезятся глаза);
сухость во рту.

Иногда добавляется лихорадка, но насморк может протекать без температуры. Дети подвержены заболеваниям в осенние и зимние месяцы.

Гайморит

Гайморит – это один из видов синусита, поражающий слизистую, окружающую гайморовы пазухи. Основная причина заболевания – инфекция, проникающая в синусы во время острой простуды. Часто гайморит развивается на фоне ОРВИ, гриппа. Менее часто патология вызывается носовой или головной травмой.

Симптомы при гайморите:

головная боль, наиболее интенсивная по утрам;
боль (между бровями), усиливающаяся при наклоне, давлении, пальпации;
дискомфорт во внутренних углах глаз;
светобоязнь;
слезоточивость;
болит лицо, особенно в области верхнего века;
отечность носовой слизистой;
слизистая или гнойная секреция из носа (наиболее интенсивно сопли текут при наклоне);
потеря обоняния;
лихорадка.

Важно! В некоторых случаях у заболевшего симптомы почти отсутствуют, беспокоит лишь слабость, затруднения с носовым дыханием.

Этмоидит

Этмоидит – это следующий тип синусита, поражающий слизистую оболочку этмоидального лабиринта, являющегося костью, разделяющей назальную и черепную полость.

Различаются острая и хроническая формы болезни. В обоих случаях принципы лечения схожи.

Этмоидит сопровождается симптомами, типичными для синуситов. У больного человека:

присутствует чувство давления в носу;
щелкает в носу;
болит в висках;
появляются обонятельные расстройства;
возникает гнойная секреция.

Фронтит

При фронтите поражается слизистая лобных полостей. Основная причина болезни – инфекция, распространяющаяся в синусы при ОРВИ. Реже проблема обуславливается травмой носа.

Симптомы, наряду с ринитом, с головной болью, включают:

заложенность в ушах;
фотофобию;
слезоточивость;
секрецию из носа;
потерю обоняния;
высокую температуру.

Сфеноидит

Сфеноидит – не очень распространенное заболевание, заболеваемость составляет 1–2,7% от всех случаев синусита. Из-за анатомической структуры, непосредственно примыкающей к клиновидным полостям (кавернозный синус, черепно-мозговые нервы), это заболевание представляет угрозу серьезных осложнений, способных привести к серьезным поражениям или даже к летальному исходу.

Первые симптомы сфеноидита в основном неспецифичны, особенно, головная боль (у больного сильно болит голова). Болезнь характерна задержкой развития неврологических или глазных осложнений. Ринологическая симптоматика, характерная для синуситов других параназальных полостей (заложенность носа, ринорея, секреция, потеря обоняния), незначительна или даже отсутствует, т. е. сфеноидит может протекать без насморка и кашля (обусловленного стеканием секреции в глотку).

Синусит

Синусит – это воспаление инфекционного характера в одной или нескольких назальных полостях. В соответствии с продолжительностью болезнь делится на 2 типа:

острый – 2–4 недели;
хронический – более 12 недель.

Причины заболевания – ОРВИ, грибковые, бактериальные инфекции, патологии носовой перегородки, полипы, аллергии и ряд других факторов.

Независимо от локализации болезненного процесса, признаки всех типов острой формы болезни схожи. Они характеризуются следующей симптоматикой:

давящая головная боль, усиливающаяся во время наклона, сосредоточенная преимущественно во лбу, носу, глазах, редко – в задней части (затылке);
заложенность носа (обе или одна ноздря), затрудненное дыхание;
сопли;
кашель;
повышенная температура (иногда выше 38 °C);
потеря обоняния;
усталость;
нарушения сна.

Разные виды ринита

Насморк насморку рознь! Типов ринита есть несколько, следовательно, причин повышенного потребления носовых платков бывает много. Можно ли определить, является ли состояние, когда у взрослого или у ребенка насморк и болит голова, относительно «безобидным» или следует посетить врача?

Вирусный насморк

Классический насморк, обычно передаваемый вирусами, является одним из самых распространенных заболеваний не только среди взрослой, но также среди педиатрической популяции. Его симптомы сохраняются около недели. Сначала болезнь проявляется прозрачной водянистой секрецией, которая в течение нескольких дней изменяется в слизистые выделения. После этого болезнь постепенно отступает. Недооценивать насморк нельзя, он вызывает не только сопли и головную боль. Инфекция может распространиться в окружающие ткани, перерасти в отит или синусит.

Бактериальный насморк

Если назальную слизистую колонизируют бактерии, течение ринита обретает иной ход, существует риск распространения инфекции на окружающие ткани. Первоначальные водянистые выделения превращаются в плотную, желтую, иногда неприятно пахнущую секрецию. Легкие формы заболевания лечатся с помощью местных антибиотиков, при более тяжелом течении требуется прием системных препаратов.

Аллергический насморк

Следующая причина насморка – аллергическая реакция. В этом случае важно определить аллерген посредством аллергенного обследования и по возможности устранить его. Аллергические проблемы лечатся соответствующими противоаллергическими препаратами, местными кортикостероидами.

Важно! Иногда аллергический насморк впервые появляется при беременности ввиду происходящих в теле изменений.

Отит – это инфекция или воспаление полости среднего уха за барабанной перепонкой. Болезнь начинается с вирусного заболевания верхних дыхательных путей, как правило, осложняется бактериями (гнойное воспаление). Жидкость, накапливаемая в полости, вызывает сильную боль, ушную и головную. Может произойти разрыв барабанной перепонки.

При отите у больного человека наблюдается:

ушная, головная боль (иногда болит затылок);
покалывание в ухе;
заложены уши;
выделения из уха;
повышенная температура тела;
нарушение слуха;
лихорадка.

ОРВИ и простуда

Простуда и ОРВИ – это легко распространяемые инфекции, поражающие, в особенности нос.

кашель;
насморк (часто при насморке закладывает уши);
заложенность носа;
боль в горле.

миалгия;
усталость;
головная боль (болит над бровью, в висках, в затылке).

В рамках одного исследования было определено следующее:

горло болело у 40% людей;
кашель присутствовал у 50% пациентов;
болезненность в мышцах возникала в 50% случаев.

Лихорадка у взрослых – необычный симптом, в то время как среди детей она распространена. Кашель, вызванный простудой, обычно сравнивается с гриппоподобным кашлем.

У взрослых больных кашель в сочетании с лихорадкой повышают вероятность гриппа.

Цвет слизи (мокроты), выделяющейся из дыхательных путей, может отличаться, но он не определяет происхождение инфекции (бактериальное или вирусное).

Другие причины

Наряду с инфекционным и аллергическим ринитом, болит голова при насморке также в случае медикаментозного ринита. Этот тип болезни вызывается длительным и многократным использованием назальных капель. Происходит паралич кровеносных сосудов, которые больше не реагируют на препарат, следовательно, увеличивается доза, необходимая для достижения «терапевтического» эффекта. Другими словами, назальная слизистая повреждается, пациент увеличивает дозы капель, которые, однако, не помогают. В этом случае лечение очень длительное, восстановление поврежденной слизистой оболочки может занять несколько месяцев. Аналогичная ситуация может возникнуть в отношении головной боли.

Поэтому, если у вас заболела голова при насморке, перед применением лекарств внимательно прочитайте инструкции по применению лекарства, соблюдайте рекомендуемую продолжительность использования.

Лечение заложенности носа и головной боли

Преимущественно заложенность носа чувствительна к консервативной комплексной терапии, включающей медикаментозное и физиологическое лечение.

Физиопроцедуры

Чтобы избавиться от насморка и головной боли, в ходе терапии важно обеспечить телу отдых, поддерживать оптимальную температуру и влажность в помещении, пить достаточно жидкости, потреблять здоровую, легко усваиваемую пищу.

УВЧ-терапия;
динамические токи;
ингаляции и т. д.

Важно! Необходимо пройти полный лечебный курс, соблюдая рекомендации врача, чтобы избежать рецидива болезни.

Медикаментозная терапия

Методы лечения назначаются после определения характера, расположения, причин заболевания. Консервативная терапия включает следующие типы лекарственных препаратов:

сосудосуживающие средства;
антибиотики (при бактериальном происхождении заболевания);
таблетки от головной боли (Парацетамол, Ибупрофен);
местные антисептики;
НПВП;
антигистамины.

Народные методы

Снять головную боль и облегчить ринит можно также с помощью народных методов.

Эвкалиптовое масло

Добавьте эвкалиптовое масло в ванну или ароматическую лампы. Его можно вдыхать при классической ингаляции над кастрюлей с горячей водой, обрабатывать заложенные полости. Масло эвкалипта обладает антисептическими, антибактериальными, противовирусными эффектами.

Ромашковый чай

Проверенный рецепт – ромашковый чай. Ромашка обладает противовоспалительным эффектом, а при подслащении медом ее дезинфицирующий эффект увеличивается. Растение подходит не только для питья, но и для ингаляции.

Соленая вода

Для процедуры ингаляции можно использовать соленую горячую воду. В теплом виде она хорошо подходит для полосканий, промывания носа.

Свежий нарезанный лук, помещенный рядом с кроватью больного человека, также поможет высвободить полости, облегчить головную боль.

Народные методы намного дешевле фармакологических средств, при этом часто не менее эффективны. Перед их применением (особенно это касается трав), посоветуйтесь с врачом.