Головная боль при грудном вскармливании отзывы
Вы за ночь высыпаетесь? Может вручить ребенка на ночь мужу, пусть смесью кормит, а вы проспите 8 часов подряд? И посмотрите, как будет на следующий день с болью.
2.
Гость
[3949848349] – 08 сентября 2015, 12:35
я думаю вряд ли ГВ этому причина. Идите обследуйтесь, причин миллион.
3.
Гость
[1574432533] – 08 сентября 2015, 13:15
1. Идти к врачу и просить мрт, оно нужно. Даже если все в порядке, невропатолог может прописать лекарства, разрешенные при ГВ.
2. Беременность и роды могут спровоцировать головные боли из-за смены гормонального фона. Постоянная усталость и недосып, ограничения в еде тоже очень сильно влияют на это дело. Если в родах была анестезия, то тоже может быть причиной. Так что кроме посещения врача надо налаживать нормальный распорядок дня, отдыхать, беречь себя (не стесняться подключать к уходу за ребенком мужа, родителей, друзей и тд)
4.
Гость
[2406293445] – 08 сентября 2015, 13:26
У меня тоже грудничок, тоже сильные боли и пульсирует, сплю по 4 часа,с думаю причина в этом, пью парацетамол,помогает редко
5.
Гость
[709914401] – 08 сентября 2015, 13:44
С эпидуралкой рожали? От нее сплошь и рядом такое, где-то через полгода проходит, и никакие таблетки не помогают вообще. Только терпеть.
6.
Гость
[2606992622] – 08 сентября 2015, 14:05
Бросать кормить. Нужно ли себя мучить из-за этого?
7.
Гость
[2406293445] – 08 сентября 2015, 14:08
А при чем тут гв? Недосып и усталость вот причина мигрени
8.
Гость
[3756650716] – 08 сентября 2015, 14:21
10.
Гость
[4153302959] – 08 сентября 2015, 14:21
И остеохондроз может быть.
11.
Гость
[3756650716] – 08 сентября 2015, 14:23
На мрт тоже надо сходить – по-моему, все уже знают о печальном случае известного человека. Что там спровоцирует беременность -роды, никто толком не знает.
12.
Гость
[4153302959] – 08 сентября 2015, 14:23
Гость
У меня просто началась мигрень после родов, никогда ДО не было.Что там запускает беременность и роды в голове, не знаю. Но часто пишут о том, что роды (беременность) провоцируют мигрень. Как спусковой крючок.И вряд ли это связано именно с гв. Так и мучаюсь. И недосып тут не при чем: уже давно гв позади, мигрень осталась.
13.
Гость
[1907355869] – 08 сентября 2015, 14:26
Это от усталости и недосыпа. Тоже мучаюсь. По три дня. Недавно было так плохо, напилась парацетамола. У ребенка открылась жуткая аллергия, третью неделю не проходит. Ругаю себя(( лучше бы потерпела
14.
Гость
[2952754964] – 08 сентября 2015, 14:33
мдя, 3,14петс, магний нельзя, пиридоксин нельзя, никотиновую нельзя ….
что там ещё нельзя?
глюкозу, кальций, аминокислоты, кислород?
полный 3,14петс, совсем народ волчьих ягод объелся.
аха, ещё антибиотики при ГВ нельзя, особенно те, которые в детских больницах потом льются в стократных курсовых дозах, потому что мама в молочко через си*сю вовремя не перегнала.
15.
Гость
[3842719622] – 08 сентября 2015, 14:47
Гость
На мрт тоже надо сходить – по-моему, все уже знают о печальном случае известного человека. Что там спровоцирует беременность -роды, никто толком не знает.
16.
Гость
[709914401] – 08 сентября 2015, 17:31
На мрт бы вам. Похоже на кисту в голове.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
17.
Гость
[3936410494] – 09 сентября 2015, 01:54
Мрт конечно не повредит. Но мне кажеться, что это мигрень обыкновенная. Беременность и роды часто ее провоцируют. У самой была мигрень, перед беременностью почти прошла, раз в 2-3 месяца. После родов, раз в неделю или чаще и голова болит по 2-3-4 дня кряду. Ничего не помогает, таблетки горстями. Грудью не кормила, иначе вообзе бы повесилась от боли. Год с копейками прошел, пока все так же. Роды “омолаживают”.
Источник
Скачивайте наши приложения
Оля
Сообщения: 12069 Зарегистрирован: Вс апр 03, 2005 09:51
Благодарил (а): 56 раз
Поблагодарили: 110 раз
Сообщение Оля » Пт авг 12, 2005 05:07
Sand, я во время беременности спасалась бальзамом “Звездочка”, жидким. Мазала виски и затылок.
kika
Сообщения: 597 Зарегистрирован: Чт май 26, 2005 19:11
Сообщение kika » Пт авг 12, 2005 09:25
Sand, если голова болит из-за давления-мне помогал зеленный чай (правда нужно выпить чашки 3-4)-он давление регулирует.
а ещё наш педиатор говорил что при сильных болях можно но-шпу
Nataly Koot
Сообщения: 7478 Зарегистрирован: Чт мар 31, 2005 15:04
Благодарил (а): 18 раз
Поблагодарили: 3 раза
Сообщение Nataly Koot » Пт авг 12, 2005 09:30
На самом деле голова это не шутки безотносительно ГВ и лучше всего установить причину. Иногда помогает профилактика – типа ежедневные утренние разминки шеи если это остеохондроз или ежедневный стакан теплого молока на ночь если это мигрень…
Выздоравливай!
Sand
Сообщения: 1359 Зарегистрирован: Пн апр 04, 2005 16:51
Сообщение Sand » Пт авг 12, 2005 10:03
Мигренями страдала в ранней молодости, лет до 22-х, с тех пор приключилась эта бяка только один раз, месяца два назад. Теперь боюсь, что могут вернуться. Давление у меня действительно слегка пониженое, но ненамного.
Если поесть забуду, головная боль через часа 4 гарантирована. Ныне трещит на погоду. Тут у киндера прививка+погода+когда-то будут зубы, и я со сложным лицом.
Nataly Koot
Сообщения: 7478 Зарегистрирован: Чт мар 31, 2005 15:04
Благодарил (а): 18 раз
Поблагодарили: 3 раза
Сообщение Nataly Koot » Пт авг 12, 2005 10:33
Sand, я такая же с пониженным давлением и мигренями. Мой рецепт помогает уже несколько месяцев обходиться без головной боли – утром и перед сном разминка шеи (во все стороны кручу головой, наклоны и пр.) если есть возможность то разминка “всего”: спины, рук, ног – т.е. всех суставов, стакан теплого молока на ночь (можно с медом), банальное регулярное питание без избытка жирного и жаренного, минимум алкоголя банальный свежий воздух, стараться гулять при первой возможности, банально меньше стрессов
Не забывайте есть ))
Sand
Сообщения: 1359 Зарегистрирован: Пн апр 04, 2005 16:51
Сообщение Sand » Пт авг 12, 2005 10:45
Nataly Koot, спасибо, попробую. Только без молока: я его люблю, а деткин кишечник – увы, нет.
ленчик
Сообщения: 1369 Зарегистрирован: Сб июл 09, 2005 21:08
Сообщение ленчик » Сб сен 03, 2005 16:11
А мне вот ксажелению ничего не помогает от мигрени пью только таблетки
Елена76
модератор Сообщения: 5956 Зарегистрирован: Пн апр 18, 2005 16:58
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 26 раз
Сообщение Елена76 » Ср ноя 01, 2006 13:56
Я цитрамон-п пью. Еще точно можно парацетамол.
OksanaWhite
Сообщения: 4194 Зарегистрирован: Ср окт 18, 2006 14:01
Сообщение OksanaWhite » Ср ноя 01, 2006 18:39
Dugna, вчера жутко болела голова, помог как не удивительно цитрамон. Наверно у нас в Харькове магнитные бури
Dugna
Сообщения: 280 Зарегистрирован: Сб сен 09, 2006 10:01
Сообщение Dugna » Чт ноя 02, 2006 18:48
Спасибо всем! Выпила наша мама цитрамон
матушка Юлия
Сообщения: 1420 Зарегистрирован: Пт апр 01, 2005 18:30
Сообщение матушка Юлия » Чт ноя 22, 2007 10:12
Ничего нового в этой области не появилось? В смысле опыта борьбы с головной болью?
У меня после родов почему-то голова стала болеть каждый день, как по расписанию. Давление нормальное. А цитрамон, насколько я знаю, довольно токсичный препарат и в силу каких-то гормональных причин из женского организма медленно выводится. Во время лактации противопоказан, как и с первый триместр беременности. В принципе, я думаю, что за один-два приёма ничего не случится, но каждый день…
lana saveleva
Сообщения: 4353 Зарегистрирован: Вт апр 24, 2007 10:20
Поблагодарили: 1 раз
Сообщение lana saveleva » Чт ноя 22, 2007 10:21
матушка Юлия, по моему опыту, могу с уверенностью сказать, что хорошо – как беременным, так и кормящим – подходит парацетамол банальный (2 шт. сразу – если сильная боль). Но-шпа при серьезной головной боли – мертвому припарка, проверено. Остальное имеет противопоказания (пенталгин, спазмалгон, нурофен взрослый и т.д.; цитрамон – совсем плохо, он в Европе даже в производства снят давно, вроде).
добавлено спустя 1 минуту:
Я тут начинающейся мигренью мучалась – послала мужа в аптеку – мол, привези, чего дадут, только быстро, пока не накрыло… он привез парацетамол. Сперва убить хотела (как-то не верилось в него), но делать было нечего – слопала… сняло, как рукой
Aнита
Сообщения: 113 Зарегистрирован: Чт сен 20, 2007 16:15
Сообщение Aнита » Вс ноя 25, 2007 18:39
Цитрамон можно заменить Аскофеном. Состав почти такой же, но степень очистки другая и можно на ГВ.
murnat
Сообщения: 19 Зарегистрирован: Ср дек 26, 2007 09:33
Сообщение murnat » Ср дек 26, 2007 12:06
Может это одно из проявлений эффекта плацебо (эффект веры в препарат), но мне не помогает парацетамол. Только цитрамон. При чем при любой головной боли “дастатачна адной таблэткы” и помогает практически моментально (настолько быстро, что я не уверена, что за это время хоть что-то успевает попасть в кровь).
Но поскольку головные боли у меня бывают жутчайшие, предпочитаю выпить таблетку, чем мучиться. Если у меня пропадет молоко от того, что я не могу уснуть с головной болью, то ребенок от этого точно в выигрыше не будет.
RENA
Сообщения: 1261 Зарегистрирован: Сб окт 06, 2007 12:24
Поблагодарили: 1 раз
Сообщение RENA » Ср дек 26, 2007 13:25
murnat, у меня в 2005 году после гриппа начались сильнейшие мигрени, всю беременность они меня доставали, а т.к. нельзя пить таблетки я спасалась звездочкой, натирала ею виски + лист капусты прикладывала. Что еще я заметила, после родов, когда сижу на диете (не ем копченого, острого и прочего вкусного) мигрень почти не мучает. Если раньше бывало раз в неделю приступ головной боли был, то теперь раз в 5-6 месяцев. Может и Вам пересмотреть свой рацион, если конечно Вы и так на диете сидите, то может проконсультироваться у гомеопата
murnat
Сообщения: 19 Зарегистрирован: Ср дек 26, 2007 09:33
Сообщение murnat » Ср дек 26, 2007 13:38
RENA, боли у меня нечастые – обычно на погоду. На диете сижу, у гомеопата консультировалась – гомеопатию пью
А на счет звездочки – будете смеяться, но от сильных запахов, особенно от запаха звездочки у меня болит голова
Tesh
Сообщения: 343 Зарегистрирован: Чт янв 05, 2006 15:42
Сообщение Tesh » Ср дек 26, 2007 15:33
Попробуйте прижаться лбом, вискам к холодному стеклу. Это облегчает. Если головые боли частые, я бы посоветовала вам позвонить киевскому консультанту по грудному вскармливанию (тел. на сайте “Молочные реки”) и посоветоваться и по поводу препаратов и по поводу лактации вообще.
Oxana
Сообщения: 42 Зарегистрирован: Пн мар 17, 2008 21:02
Сообщение Oxana » Вс апр 06, 2008 23:57
Мне педиатр сказал, что от головной боли при ГВ можно спокойно принимать парацетамол и ибупрофен. Парацетамол мне не помогает, а ибупрофен – вещь!
Daisy0000
Сообщения: 1952 Зарегистрирован: Чт апр 03, 2008 14:47
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 9 раз
Сообщение Daisy0000 » Ср апр 09, 2008 14:04
murnat, если это еще надо: у меня такая же проблема с головными болями. И тоже помогает только цитрамон и очень быстро. Как будет возможность, проверьте черепно-мозговое и глазное давление (чтобы этих болей избежать в будующем). А при ГВ мне очень помогал лист капусты- прикладывала к голове и даже самую дикую боль как рукой снимало. Лучше из холодильника. А теперь вот и мужу даю-чего организм лекарствами пичкать, если и капусточка помогает?!
Nora
Сообщения: 2794 Зарегистрирован: Пн апр 16, 2007 20:07
Поблагодарили: 1 раз
Сообщение Nora » Ср апр 09, 2008 14:17
Daisy0000 писал(а):А теперь вот и мужу даю-чего организм лекарствами пичкать, если и капусточка помогает?!
тут эффект не от капусты, а от холода и поможет это при головной боли, связанной с пониженным давлением – приведет сосуды в тонус. а при головной боли, связанной с повышенным давлением (спазм сосудов), поможет только спазмалитик. 0,5 таблетки спазгана можно при беременности и гв. так же хорошо иметь дома тонометр, чтобы понять, что в данном случае принять: лист капусты из холодильника или спазган/цитромою
с уважением, обладательница пониженного давления и мигренщица со стажем
windfield
Сообщения: 13 Зарегистрирован: Пт дек 28, 2007 13:21
Сообщение windfield » Пт июн 27, 2008 21:31
Доброе время суток. Это все похоже на вегето-сосудистую дистонию (ВСД) – страшная штука – у меня полжизни уже. Только эта гадость не лечится препаратами (разве что успокоительными:) – это психологическая (или неврологическая – как правильно?) болезнь… У меня были приступы раз в 1,5-2 месяца и затягивались на целый день… причем до рвоты (извините)… мне лично очень помогла книжка “<b>А. Курпатов. Средство от вегетососудистой дистонии</b>”. Последний приступ был полтора года назад (до прочтения).. кому интересно – пишите, могу выслать в электронном виде…
Светулия
Сообщения: 60 Зарегистрирован: Ср ноя 05, 2008 23:22
Сообщение Светулия » Пн ноя 10, 2008 15:48
Ой, девочки, и я мучаюсь после родов головными болями (раньше такого не было). Без обезбаливающих жить не могу, не спать, не есть. Пью Имет, противапоказаний ГВ нет, хотя все равно химия Невропатолог сразу сказала: “А, так вы кормящая мама? – вам просто больше спать и отдыхать надо”. Давление у меня нормальное. Гимнастика для суставов и позврночника, и всего остального – это мой конек, делала, делаю и делать буду. Все равно болит. Но-шпа не берет. Я сделала РЭГ сосудов головного мозга – таки вегето-сосудистая штука какя-то. Очень помогли успокоительные травки (мята, валериана, пустырник) – обезболивающих в три раза меньше стала принимать. Только у крохи сыпь появилась аллергическая . Может и не от них, но я пить перестала.
Вот появилась надежда – может книгу прочту и поможет.
Светулия
Сообщения: 60 Зарегистрирован: Ср ноя 05, 2008 23:22
Сообщение Светулия » Вс фев 01, 2009 17:00
windfield писал(а):мне лично очень помогла книжка “А. Курпатов. Средство от вегетососудистой дистонии”
И мне очень помогла! Про обезбаливающие забыла, чувствую себя отлично!
Спасибо, windfield, за наводку!
Freeloveangel
Сообщения: 12 Зарегистрирован: Чт янв 15, 2009 18:04
Сообщение Freeloveangel » Ср фев 04, 2009 06:39
Всем доброго времени суток! Решила поделиться своим опытом лечения головной боли при гв. В первые месяцы после родов голова болела временами просто невыносимо. В основном терпела, но как-то от безысходности попробовала детский панадол, и о чудо!, через полчаса наступило значительное облегчение! Сейчас иногда пользуюсь нурофеном детским, тоже хорошо помогает. Может кому пригодится!
Belllka
Сообщения: 13 Зарегистрирован: Пт фев 20, 2009 12:47
Сообщение Belllka » Ср фев 25, 2009 22:44
Светулия писал(а):windfield wrote:мне лично очень помогла книжка “А. Курпатов. Средство от вегетососудистой дистонии”
И мне очень помогла! Про обезбаливающие забыла, чувствую себя отлично!
Спасибо, windfield, за наводку!
А можно мне тоже ссылочку?
Нимагу больше… совсем плохо… До беременности бывали обострения, но сейчас (после родов) это ЧТО_ТО СТРАШНОЕ…
Артемчик
Сообщения: 19278 Зарегистрирован: Чт май 04, 2006 12:49
Благодарил (а): 108 раз
Поблагодарили: 53 раза
Сообщение Артемчик » Чт фев 26, 2009 00:36
Belllka, книжка тут
Для просмотра ссылки необходимо зарегистрироваться
, но лично мне помогал парацетамол и черный-пречерный чай(для расширения сосудов). и ещё, учитывая возраст рбенка – 24дня, подумайте – всё ли в порядке у Вас с послеродовыми выделениями. У меня в 3недели голова раскалывалась на сто тысяч частей, т.к. осталась плодная ткань в матке, ну этО я тАК – на всякий пожарный, ттт.
Lais
Сообщения: 29 Зарегистрирован: Ср сен 23, 2009 13:21
Сообщение Lais » Чт ноя 12, 2009 16:44
Oxana писал(а):Мне педиатр сказал, что от головной боли при ГВ можно спокойно принимать парацетамол и ибупрофен. Парацетамол мне не помогает, а ибупрофен – вещь!
Читала инструкцию. Ибупрофен – тоже нельзя! А я так надеялась!.. Вообще ничего нельзя: ни анальгин, ни темпалгин, ни аспирин, ни цитрамон… Нурофен, кстати, тоже: там действующее вещество тот же ибупрофен. Чай не помогает, от “Звёздочки” воротит. Так и жду иногда до суток, пока не пройдёт.
Раве что для парацетамола противопоказаний не нашла. Надо будет в следующий раз попробовать. Спасибо!
katyonok
Сообщения: 94 Зарегистрирован: Пт дек 04, 2009 11:43
Сообщение katyonok » Сб дек 12, 2009 18:04
Мне гинеколог посоветовала полтаблетки цирамона и некрепкий кофе с молоком, всё это не помогало. Я просто пила целую таблетку цитрамона – боль либо проходила совсем, либо становилась значительно легче.
mia-mia
Сообщения: 13 Зарегистрирован: Пт янв 22, 2010 16:12
Сообщение mia-mia » Сб янв 23, 2010 16:26
при головной боли я пью чистый парацетамол
Natashafff
Сообщения: 1 Зарегистрирован: Ср май 26, 2010 22:34
Сообщение Natashafff » Ср май 26, 2010 22:45
windfield писал(а):Последний приступ был полтора года назад (до прочтения).. кому интересно – пишите, могу выслать в электронном виде…
Ой, пожалуйсто вышлите мне книгу а то мучаюсь не могу больше, а про книгу много слышала. Заранее благодарю!
Ната (мама_Макса)
Сообщения: 387 Зарегистрирован: Ср янв 20, 2010 17:46
Сообщение Ната (мама_Макса) » Вт июн 01, 2010 10:42
Головная боль – это моя проблема с пяти лет! За это время столько всего испробовала – не передать! Народная медицина (капуста, картошка…), настойки (успокоительные не только), правильный образ жизни (все тот же свежий воздух, спорт и т.д.), таблетки – именно в таком порядке!
В 12 лет головная боль стала просто невыносимой и «запойной» – то есть 2-3 дня. Со всеми вытекающими – головокружение, темнота в глазах, простите рвота… Эти приступы я называю именно мигрень.
Бывает и «суточная» головная боль – то есть во сколько голова заболела, ровно через сутки во столько и пройдет. На последнюю я даже не пью ничего – вечером пораньше спать и все!
А вот с трехдневной беда…
Тогда же в 12 лет пошли мы с мамой к врачу. Та констатировала диагноз – мигрень, сказала лекарств нет, лечения не придумали, «родишь – пройдет!» .
Как я ждала родов! Кстати всегда боялась, что рожать буду с головной болью – истессно так и получилось.
Вот только не фига не прошла эта мигрень !!!!
Теперь терпеть головную боль значительно хуже – ведь дитя не выключишь, внимания надо! А про период ГВ я вообще молчу!
Кстати при ГВ цитромон нельзя, это очень опасно. Я понимаю, что терпеть головную боль тоже опасно, но цитрамон действительно помогает и действительно слишком вреден для малыша. Его даже запретили в Европе производить.
Сейчас мне 25 лет – и наконец нашлось лекарство! Вернее нашел мой любимый муж! Он в очередной раз обшаривал аптеки, и вот ему посоветовали «Сумамигрен». Сначала купил дозировку по 50 мг – честно говоря мне не помогло и я забросила средство.
Через месяц муж так же отправился на поиски и принес тот же Сумамигрен – тока дозировку 100 мг. И о чудо! Боль проходит! Я проверила уже на трех приступах! После 20 лет мучений – я почувствовала, что мигрень реально отступает! И на второй и третий день не возвращается как от простых обезболивающих!
Там очень подробная инструкция, куча противопоказаний, при ГВ нельзя, детям до 18 нельзя. Но кто уже прошел все препятствия – попробуйте, помогает.
Кстати, спасибо за ссылку, книжку скачаю и прочту – надеюсь и мне поможет!
alosiuse
Сообщения: 61 Зарегистрирован: Вс фев 07, 2010 01:19
Сообщение alosiuse » Чт июл 01, 2010 17:33
У меня до беременности были ужасные мигрени, ничего не помогало, только Солпадеин по 2 таблетки растворять. А иногда, повторяла через пол часа дозу, чтоб хоть на немного попустило. Во время беременности ЧУДОМ все прошло.
Когда разболелась голова сейчас, в период грудного вскармливания, я растерялась. Таблетки пить наотрез не хочу и не буду. Мама мне посоветовала крепкий чай с коньяком. От одной мысли меня уже тошнило, но…. пришлось сделать и выпить. Коньяка правда не много налила, наверно пол рюмочки. Не поверите, не успела я допить чашку чая, голову начало попускать, как допила, через часа пол все прошло. Правду мама говорила, что коньяк сосуды расширяет, думаю от маленькой дозы крепкого чая и немного коньячку ничего плохого ребенку не будет, думаю, этот вариант лучше, чем лекарства.
Sirena
Сообщения: 7731 Зарегистрирован: Пт дек 08, 2006 17:36
Сообщение Sirena » Чт июл 01, 2010 19:00
alosiuse писал(а):думаю от маленькой дозы крепкого чая и немного коньячку ничего плохого ребенку не будет, думаю, этот вариант лучше, чем лекарства.
есть болеутоляющие, не попадающие в грудное молоко
alosiuse писал(а):тут про пиво, коньк тоже натуральный продукт, если не брать дешевый ширпотреб
Натуральность продукта отнюдь не синоним его безопасности для грудного ребенка. Чудный пример, помимо алкоголя – цикута: правильно подобранная доза снимает любую боль, не только головную
MamaEva
врач акушер-гинеколог Сообщения: 1333 Зарегистрирован: Пн янв 21, 2008 19:36
Сообщение MamaEva » Вс июл 04, 2010 10:01
Тема отредактирована.
Модератор.
Жаннет22
Сообщения: 160 Зарегистрирован: Пт дек 28, 2012 15:34
Сообщение Жаннет22 » Вс дек 30, 2012 15:06
а можно тамипул пить? голова трищит ужас, а есть только детский сироп эффералган и тамипул
Olenaluk
Сообщения: 1 Зарегистрирован: Вс янв 06, 2013 02:07
Сообщение Olenaluk » Пн янв 07, 2013 01:19
Я живу и рожала в Англии. И здесь во время Б и ГВ советуют только парацетамол.
Вернуться в «Роды, роддом, здоровье мамы после родов и в период ГВ»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей
Источник