Головная боль при беременности при простуде чем лечить
С простудой сталкиваются практически все беременные женщины – невозможно на протяжении 9 месяцев не контактировать с больными людьми, избегать сырости или переохлаждения. Что будет с малышом, если будущая мама заразится ОРВИ? Какими препаратами и травами можно лечиться в этот особый для женщины период? Можно ли быстро избавиться от заболевания? Что категорически запрещено принимать и делать для лечения простудных болезней при беременности?
Причины возникновения простуды у беременных
Женский организм устроен таким образом, что при беременности эффективность работы иммунной системы значительно снижается. Это объясняется тем, что организм воспринимает плод в качестве чужеродного тела, поэтому защитные силы слабеют. Подобное состояние в медицине называется иммуносупрессией. Организм будущей мамы становится уязвимым перед различными болезнетворными микроорганизмами, проникающими извне, вследствие чего она в высокой степени подвержена различным заболеваниям.
Таким образом, главной причиной простуды при беременности является снижение иммунитета. Однако существуют дополнительные факторы, способствующие появлению болезни:
Иногда заложенность носа – проявление так называемого гормонального ринита. Обычно он появляется в 3 триместре, когда организм активно готовится к родам, и у будущей матери отекают конечности и слизистая оболочка носовых пазух. Однако бывают ситуации, когда этот неприятный симптом может сопровождать женщину всю беременность.
Основные симптомы
Если женщина простудилась, в начале болезни у нее появляется общая слабость и головная боль. Затем начинается насморк, появляется першение в горле, кашель, а со временем – боль при глотании. Насморк обычно протекает без сопутствующей температуры или с субфебрильной лихорадкой. В редких случаях температура поднимается до 38,5 °C.
Протекающая без осложнений простуда проходит через 5-12 дней. К насморку могут присоединиться признаки интоксикации организма — сонливость, отсутствие аппетита, слабость. Симптомы постепенно слабеют, но без лечения болезни есть риск появления осложнений в виде бронхита, синусита или фарингита.
Грипп, в отличие от ОРВИ, протекает с более выраженной симптоматикой. Для него характерно острое начало на фоне хорошего самочувствия — человек с точностью до часа может сказать, когда он заболел. У пациентов наблюдается высокая температура, ломота в теле, резкое появление усталости. Грипп опасен развитием тяжелых форм болезни или присоединением бактериальной инфекции. Иногда требуется лечение в стационаре.
Как лечить?
Врачи не рекомендуют беременным заниматься самолечением. Обязательно необходимо обратиться к специалисту для постановки точного диагноза и определения схемы лечения.
Медикаментозный подход
Проблема лечения простуды у беременных заключается в том, что женщинам разрешено принимать не все препараты, поскольку они способны отрицательно повлиять на развитие плода. Наиболее часто используемые средства представлены в таблице.
| Симптом | Препараты | Показания |
| Воспаленное красное горло, болевые ощущения | Аэрозоли Гексорал, Ингалипт, Биопарокс | Снятие воспаления и купирование боли в горле |
| Леденцы Фарингосепт, таблетки Лизобакт | Уменьшение покраснения, устранение першения и боли | |
| Таблетки Фурацилин | Уменьшение воспаления | |
| Растворы Мирамистин, Ингалипт | Купирование болевого синдрома | |
| Кашель | Капли и сироп Синекод, пастилки и сироп Бронхикум, капли и таблетки Стоптуссин, препараты Либексин и Фалиминт | Сухой кашель |
| Сиропы Мукалтин, Гербион, Доктор Мом (см. также: сироп «Доктор МОМ» от кашля при беременности) | Влажный кашель | |
| Насморк | Спрей и капли назальные Аква Марис, Салин, Долфин | Механическое удаление слизи, увлажнение слизистой носа |
| Капли Називин, Пиносол | Уничтожение болезнетворных микроорганизмов, снятие воспаления | |
| Таблетки Синупрет | Густые выделения из носа (препарат используется в тех случаях, если другие средства не помогают) | |
| Высокая температура тела | Сироп Панадол, таблетки Парацетамол | Снижение температуры на любом сроке беременности |
При гипертермии разрешено использовать любые лекарства на основе парацетамола, без кофеина, фенилэфрина или фенирамина в составе. Во избежание побочных действий нужно внимательно изучать инструкцию.
Список препаратов значительно сужается, если женщина заболела простудой перед родами. В это время категорически запрещены антибиотики. Можно принимать следующие средства:
- для снижения температуры – Парацетамол;
- при рините – промывание носовых пазух с помощью препаратов Но-Соль, Аква Марис;
- для борьбы с вирусами – Интерферон;
- при сухом кашле – Бромгексин.
Гомеопатические средства
В состав гомеопатических лекарств входят травы и вытяжки из натурального сырья, но даже их нельзя применять без назначения специалиста. Эффективность препаратов не доказана, вылечить болезнь без комплексной терапии они не смогут, однако от простуды при беременности их все же пьют многие женщины. Наиболее часто пациентам назначаются, Антигриппин и Оциллококцинум. Последнее средство разрешено пить и с целью профилактики.
Во время беременности можно использовать препарат Стодаль, включающий натуральные компоненты и оказывающий отхаркивающее действие (рекомендуем прочитать: Стодаль: инструкция по применению при беременности). Также разрешено ставить свечи Вибуркол – они снимают воспаление и спазмы, действуя как легкое обезболивающее. Суппозитории часто назначают для терапии ОРВИ и других вирусных неосложненных инфекций.
Народная медицина
Многие будущие мамы отдают предпочтение безопасным народным методам лечения. Если у беременной болит горло, можно воспользоваться следующими рецептами:
- першение и отек устраняет облепиховое масло или мед – нужно рассосать 1 ч.л. средства;
- болезнетворные бактерии уничтожает сок алоэ – необходимо подержать кусочек листа растения во рту, не разжевывая;
- воспаление купирует настой из березовых листьев, эвкалипта и шалфея — смешать в пропорции 1:2:3 и залить стаканом кипятка;
- боль и покраснение устраняет раствор соды и соли (по 0,5 ч.л. на 250 мл воды, добавить несколько капель йода и полоскать горло несколько раз в день) или отвары трав (ромашка, кора дуба).
Если женщина простыла, у нее наблюдается сильный насморк, от заложенности носовых проходов можно избавиться с помощью промываний:
- На 0,5 стакана воды добавить 4-5 капель йода и щепотку соли. Закапывать в нос по 2-3 капли, повторяя процедуру до 4 раз в день.
- Смешать плоды шиповника, траву череды и перечной мяты в пропорции 1:2:3. Залить 2 ст.л. сбора 250 мл кипятка, настоять 3 часа, процедить, добавить 1 мл пихтового масла. Делать промывания трижды в сутки.
- Разбавить сок алоэ с водой в пропорции 1:1. Закапывать полученный раствор в нос.
Если отек носовых пазух наблюдается перед родами, можно периодически пить мочегонные отвары трав – липы, листов брусники, толокнянки (подробнее в статье: применение мочегонных трав при беременности). Когда будущую маму мучает сухой кашель, справиться с ним поможет обычное молоко – достаточно выпить его с 1 ч.л. сливочного масла (народная медицина предлагает вместо масла использовать гусиный жир). Также полезны ингаляции над горячим картофелем или водой с добавлением эфирных масел шалфея и эвкалипта. Жар снимают чаи из липы, малины или сок моркови.
Соблюдение режима дня
Простуда при беременности переносится достаточно тяжело, поэтому во избежание осложнений от женщины требуется соблюдение постельного режима – нежелательно выходить из дома или заниматься домашними делами в первые два дня болезни. Для того чтобы лечение проходило быстрее, будущей маме рекомендуется:
- ходить в теплых носках и кофте, укутываться одеялом;
- постоянно проветривать помещение, поддерживая температуру в пределах 18-20 °C;
- растирать область грудины согревающими мазями;
- полноценно питаться и много спать;
- меньше разговаривать;
- изолировать себя от контакта с другими членами семьи.
Правильное питание
Лечить простуду или грипп у беременных нужно не только препаратами – важным элементом терапии является рацион питания. Рекомендуется не употреблять тяжелую пищу, нагружающую пищеварительный тракт, а выбирать блюда, которые легко усваиваются. В меню должны присутствовать рыба, овощи и фрукты, диетическое мясо, молочные продукты. Полезными будут легкие мясные бульоны и каши, травяные настои, овощи в тушеном виде. Из рациона следует исключить острые и соленые блюда.
Беременным женщинам нужно употреблять достаточное количество воды – она помогает вывести из организма токсины. Однако не стоит бесконтрольно пить жидкость, поскольку ее избыток провоцирует появление отеков.
Какие методы лечения простуды категорически запрещены при беременности?
Когда у беременной присутствуют кашель, жар, дискомфорт в горле, к выбору медикаментов следует подходить с осторожностью. В этот период категорически запрещено лечиться следующими препаратами:
- Лекарства с ацетилсалициловой кислотой (Аспирин, Эффералган и т.д.). Они способны негативно повлиять на внутриутробное развитие ребенка, стать причиной кровотечения у матери, а при употреблении на позднем сроке беременности — вызвать роды раньше времени.
- Нимесулид и Нимесил. Медикаменты могут вызвать развитие патологий у плода.
- Анальгин (особенно в последнем триместре) (подробнее в статье: Анальгин: инструкция по применению во 2 и 3 триместрах беременности). Средство снижает количество лейкоцитов в крови ребенка, вследствие чего его организм становится уязвим к проникновению инфекции.
- Антибиотики (особенно Левомицетин, Стрептомицин, препараты группы тетрациклинов). Против вирусов они бесполезны, а для профилактики бактериальной инфекции малоэффективны, к тому же вызывают резистентность микроорганизмов, которые становятся нечувствительными к лекарствам. В случае появления бактериального поражения потребуется подбирать более сильные средства для замены антибиотиков. По этой причине такие медикаменты врач назначает только в случае крайней необходимости.
- Бисептол и Бактрим — могут привести к рождению ребенка с волчьей пастью.
- Любые спиртовые настойки, принимаемые внутрь. Лекарства способствуют повышению давления.
Среди средств народной медицины нельзя использовать эхинацею, зверобой и женьшень, которые могут вызвать аллергию. Запрещен также корень солодки (стимулирует сокращение матки) и Гинкго Билоба (провоцирует роды раньше срока) (см. также: можно ли при беременности принимать солодку?). Во время беременности нельзя парить ноги, лежать в горячей воде в ванной, посещать сауну, ставить банки или горчичники.
Последствия вирусных простудных заболеваний для мамы и ребенка
Как повлияет простуда на развитие плода? Ответить однозначно на этот вопрос сложно, в связи с отсутствием конкретных медицинских исследований. Однако взаимосвязь некоторых симптомов с развитием пороков у ребенка врачам достоверно известна.
Первый триместр
Не все женщины знают, какую опасность несет простудное заболевание в начале беременности. В первые несколько недель, когда женщина еще не догадывается, что она в положении, простуда может спровоцировать выкидыш. Болезнь на месячном сроке способна стать причиной отслоения плаценты. 14-18% случаев прерывания беременности – последствие ОРВИ.
Заболевание на 5-9 неделе грозит малышу пороками развития ЦНС и гипоксией, поскольку в этот период активно формируется нервная трубка и другие важные органы. Простуда на последних неделях триместра опасна тем, что органы плода уже начинают функционировать, соответственно повышается риск попадания в них вырабатываемых микроорганизмами токсинов. У женщины, перенесшей грипп, малыш может родиться преждевременно или с маленькой массой тела.
Второй триместр
Простуда, возникшая у будущей матери с 13 по 27 неделю, не вызывает патологий у плода. Однако болезнь в период с 14 по 16 неделю способна спровоцировать развитие очага воспаления в организме малыша из-за воздействия на плаценту инфекционного агента.
На 17-18 неделях простуда будет опасна для ребенка, если у матери температура поднимется до 38 градусов и выше, вследствие чего произойдет интоксикация ее организма. Кроме этого, гипертермия способна привести к вирусному поражению плаценты и активизации очагов хронической инфекции в организме мамы. Ближе к 20-24 неделям плод хорошо защищен плацентой.
Третий триместр
Если женщина начала болеть простудой на поздних сроках беременности, это иногда приводит к осложнениям. Примерно с 32 недели матка начинает давить на окружающие органы, в том числе и диафрагму, усложняя процесс дыхания. При кашле все мышцы напрягаются, а толчки диафрагмы тонизируют матку, из-за чего могут начаться роды.
Гипертермия на 36 неделе чревата отслоением плаценты, а грипп на 37 неделе грозит проникновением вирусов в амниотическую жидкость, которую малыш глотает. Простуда на 38 неделе беременности опасна гипоксией, из-за чего ребенок может начать активно двигаться и обовьет шею пуповиной. Также на поздних сроках есть большой шанс передачи инфекции от матери к ребенку. Если малыш рождается до момента выздоровления матери, его на несколько дней изолируют.
Профилактические меры
Вылечиться от простуды во время беременности достаточно сложно, поэтому лучше заболевание предупредить. В качестве профилактических мер следует соблюдать несколько рекомендаций:
- гулять на улице не менее 3 часов в сутки;
- не допускать переохлаждения или промокания ног;
- одевать только удобную одежду по погоде;
- часто проветривать помещение, делать уборку;
- ежедневно заниматься гимнастикой или йогой;
- в период эпидемий не гулять в людных местах;
- полноценно питаться;
- стараться не употреблять слишком холодные продукты (например, мороженое);
- проводить ароматерапию маслами лаванды, эвкалипта, мяты;
- ограничить контакты с заболевшими членами семьи, проводить в этот период влажную уборку с дезинфицирующим раствором.
Источник
Как ни старается беременная заботиться о своём здоровье, как ни оберегает её семья и близкие, мало кто из женщин может похвастаться тем, что все девять месяцев, что вынашивали своего ребёнка, ни разу ничем не заболели. Простуда при беременности случается довольно часто, но если вы будете вооружены знаниями – считайте, что вы защищены.
И вполне может случиться так, что вы войдёте в то самое счастливое меньшинство, которое избежит и кашля, и насморка, и повышенной температуры.
Простуда в начале беременности
Точное знание своего срока беременности (и вообще знание того, что ты уже, как говорится, в положении) – это великая вещь, потому что наиболее опасна простуда при беременности на раннем сроке.
При этом нужно понимать, что под простудой мы зачастую подразумеваем абсолютно все заболевания дыхательных путей, и лечим их теми средствами и методами, которые уже известны.
А более точный диагноз может поставить доктор, которого вы вызовете, когда симптомы простуды станут откровенно серьёзными.
Почему простудные заболевания так опасны в самом начале беременности?
- Организм женщины в это время находится в состоянии шаткого равновесия. Зарождение новой жизни сразу запускает множество сложных механизмов и реакций, назначение которых – перестроить весь организм под главную задачу: благополучно выносить, а затем и родить ребёнка (читайте подробнее о том, что происходит на начальном этапе беременности в статье 1 триместр беременности>>>);
- Под беременность перестраивается мышечная система, кровеносная (теперь снабжать кровью надо будет сразу двоих), но главная перестройка – гормональная.
Знайте! Эта система самая тонкая, и вмешательство в неё чревато как внутриутробными отклонениями в развитии ребёнка, так и самопроизвольным прерыванием беременности. Поэтому нужно очень тщательно выбирать, чем лечить простуду в первом триместре беременности.
Поэтому если вы чувствуете себя плохо, лучше не затягивать и вызывать участкового терапевта при первых же симптомах простуды:
- першение в горле;
- кашель;
- повышение температуры и т.д.
Самостоятельное лечение простуды при беременности – вполне нормальная вещь, но принимать до визита врача какие-либо лекарственные препараты не рекомендуется, потому что:
- при беременности вообще не рекомендуется пить лекарства без лишней надобности;
- приёмом таблетки вы, возможно, «смажете» симптомы простуды, и доктор не сможет вовремя распознать болезнь;
- самолечение – вообще штука вредная: то, что помогало вашей подруге, не подойдёт вам, а при беременности вообще может вам же не подойти проверенное средство, которое вы принимали раньше при простуде.
Лучшие народные средства от простуды при беременности:
- полоскания с добавлением отваров лекарственных трав, соды, морской соли;
- горячее питьё с витаминными добавками (лимон, чёрная смородина);
- потогонные средства (чаи с малиной, липой);
- горячие ванночки для рук (от насморка и заложенности носа) и т.д.
Важно! При беременности запрещено использовать горячие ванночки для ног и парить ноги.
Особенно рискованно парить ноги на ранних сроках беременности: это вызывает прилив крови к нижней части тела, что очень нежелательно, так как зародыш в этот период ещё только пытается прикрепиться к внутренней поверхности матки. О том, как растет и изменяется ребенок на всем протяжении беременности узнайте из статьи: Развитие ребенка в утробе матери>>>
Горячая ванна или ванночка может стать причиной кровотечения или даже выкидыша.
Середина беременности и простуда
Первые три месяца беременности уже прожиты, вы освоились со своим новым статусом, но простуда в этом случае становится ещё более коварной, так как вы уже меньше волнуетесь из-за каких-либо недомоганий и не торопитесь обращаться к доктору. А это иногда чревато осложнениями.
Поэтому, когда вы вступили во второй триместр беременности, вы уже должны знать, чем лечить простуду при беременности так, чтобы не навредить своему малышу, какие способы вам подходят, а каких нужно избегать.
Важно! Знаете ли вы, что простуда может случиться с вами не только в холодное время года, но и в самую жару, если сразу с улицы зайти в помещение с кондиционером?
Особенно нежелательно при беременности находиться непосредственно под струёй холодного кондиционированного воздуха: кроме простуды, вы можете также заболеть миозитом или корешковым радикулитом – проще говоря, простуда заденет не только ваши дыхательные пути, но и мышцы, и нервы.
Почувствовав недомогание, вы можете прибегнуть к проверенным нейтральным лекарствам от простуды при беременности:
- парацетамол;
- лазолван и АЦЦ (при кашле, особенно сухом);
- мирамистин, раствор люголя (при боли в горле).
Температура при простуде при беременности
О температуре. Обратите внимание на этот момент, потому что вы можете поспешить принять разрешённое беременным при простуде лекарственное средство, как только увидите на термометре, что температура поднялась до 37,2°С.
- Не торопитесь сбивать температуру! Её повышение значит, что организм борется с простудой своими силами: при повышении температуры крови многие болезнетворные микроорганизмы погибают. Поэтому не вмешивайтесь в эту внутреннюю борьбу с простудой, лучше выпейте чай с малиной и лягте в постель;
- Но когда температура поднялась до 37,7°С и лезет выше – с этим уже нужно бороться.
Когда роды всё ближе
- Последний отрезок пути, последние три месяца до рождения ребёнка. В этот период вам нужно особенно беречься, потому что ваш организм опять начинает перестраиваться: как в первом триместре беременности вы перестраивались непосредственно под беременность, то теперь полным ходом идёт подготовка к родам. Читайте об этом подробнее в статье 3 триместр беременности>>>;
- В ходе очередной гормональной перестройки опять ослабевает иммунитет, и вы становитесь особенно уязвимой перед инфекциями. Поэтому мало знать, чем лечить, потому что простуда при беременности в третьем триместре не менее (а может, и более) опасна, чем в самом начале беременности.
Именно в этот период наибольшая вероятность того, что простуда может сказаться на здоровье ещё не рождённого малыша. В последние месяцы беременности перенесенная на ногах простуда может стать причиной многих осложнений вплоть до рождения недоношенного плода, поэтому обратите внимание на полноценное и витаминное питание: это поддержит ваш иммунитет.
Подробно о питании вы можете узнать из нашего курса Секреты правильного питания для будущей мамы>>>
Если же вы всё-таки простыли – средства лечения простуды выбирайте самые мягкие и щадящие.
- Советы в большинстве своём те же, что и для первого триместра беременности: никаких горячих ванн и обильное питьё;
- Медикаментозное лечение – то же, что и во втором триместре;
- При насморке не применяйте нафтизин и другие сосудосуживающие средства, это может вызвать нарушения сердечной деятельности ребёнка;
- Если у вас перед родами наблюдается отёчность – можно попить лёгкие мочегонные отвары трав.
К тому времени, когда вам уже до родов рукой подать, не только вы сами знаете, как вылечить простуду у беременной, но и всё ваше окружение тоже владеет полными знаниями в этой области (ну, по крайней мере, так считают). И всё же не спешите следовать всем советам.
А иногда попросту отказывайтесь. Например, от совета попариться в баньке, чтобы простуда прошла, или выпить какую-либо настойку. Парную баню или спиртное в качестве средств борьбы с простудой оставьте до лучших времён.
Цена риска
Не будем перечислять все риски – вам всё-таки показаны только положительные эмоции. Но какими могут быть последствия простуды при беременности, знать нужно. Это могут быть и кровотечения, и выкидыши, и преждевременное излитие околоплодных вод, и сами преждевременные роды. Если простуда окажется гриппом – возможны внутриутробные нарушения развития плода. Поэтому будьте разумны, берегите себя и своего малыша. А чтобы закончить на позитиве – немного о том, как не простудиться.
Профилактика простуды: полезная и приятная
- Первое – живите полноценной жизнью, почаще бывайте на свежем воздухе, делайте по утрам специальную зарядку для беременных;
- Но в «гриппоопасные» периоды старайтесь гулять в малолюдных местах;
- Обязательно проветривайте свой дом;
- Питайтесь полноценно;
- Свежие овощи и фрукты, и обязательно лук и чеснок старайтесь принимать ежедневно;
- Очень холодные продукты старайтесь не есть, даже если на улице лето и вам очень хочется мороженого.
- Если в семействе кто-то заболел – вы должны свести свои контакты с заболевшим к минимуму, а в помещении нужно регулярно проводить влажную уборку, добавляя в воду слабый дезраствор (не хлорку);
- Старайтесь не ходить босиком по холодному полу;
- Что касается закаливания, то занимайтесь этим без фанатизма. Всякие контрастные процедуры, а тем более купание в проруби (даже если вы до этого увлекались моржеванием) забудьте. В вашем положении это очень опасно. Просто душ комнатной температуры и энергичное растирание тела махровым полотенцем после душа.
А главное – чем лучше у вас будет настроение, тем меньше риск заболеть. Поэтому положительных вам эмоций и хорошего настроения.
Читайте также:
- Головная боль при беременности
- Изжога при беременности
- ОРВИ на ранних сроках беременности
Источник