Головная боль по утрам при диабете
Сахарный диабет влияет на функции практически всего организма, поэтому его симптоматика может распространяться на многие отделы. При диабете болит голова достаточно часто, это явления изначально провоцируется большой концентрацией сахара в крови. Есть некоторые отличия по принципу наступления головной боли среди диабета 1 и 2 типа, так как изначально повышение глюкозы в каждом случае наступает по разным схемам.
Для диабета 1 типа характерен недостаток инсулина – гормона, способствующего усвоению сахара. В результате его дефицита происходит нарушение метаболизма, следствием которого становится невропатия или специфическое поражение нервных волокон, гипергликемия или существенное завышение показателей сахара.
Диабет 2 типа протекает с достаточным количеством инсулина в крови, но с отсутствием способности клеток воспринимать его. Нарушение взаимодействий тканей с гормоном приводит к повышенным показателям глюкозы. В таких случаях цефалгия или головная боль возникает из-за микроповреждений сосудов, повышенного глазного и артериального давления, а также в связи с другими заболеваниями, развивающимися на фоне сахарного диабета.
Классификация головных болей
Боль в голове при диабете может отличаться по интенсивности, продолжительности, а также ощущениям. Эти показатели зависят от этиологии цефалгии, которая классифицируется в следующие группы:
- невропатическая головная боль;
- гипергликемия или гипогликемия;
- энцефалопатия;
- поражение зрительного нерва или глаукома.
Каждое из состояний имеет свое специфическое проявление и первопричины. Важно определить их, чтобы результативно бороться с такими состояниями и подобрать правильное обезболивающее.
Невропатическая головная боль
При систематическом нарушении уровня глюкозы клетки недополучают питательные вещества и со временем ткани начинают атрофироваться. Это происходит и с нервными волокнами, которые наиболее чувствительны к подобным переменам. Диабетическая невропатия, когда уже затронуты нервные черепно-мозговые окончания, характеризуется болевыми ощущениями в виде пульсаций или сдавления.
Если не принимать меры по распространению разрушительного процесса волокон, патология может развиться до серьезных осложнений со стороны лицевых тканей, мозговой деятельности.
Гипергликемия и гипогликемия
Эти два противоположных явления способны вызвать боли в голове при диабете. Если рассматривать гипергликемию, предполагающую повышенные показатели глюкозы, то она вызывает поражение многих систем, включая сердечно-сосудистою, пищеварительную и черепно-мозговую. Обменные процессы протекают с отклонениями, может появляться не только слабость, головокружение, но и временная потеря сознания.
Гипергликемия длительного типа способна разрушить нервные волокна, сосуды и другие жизненно важные ткани, через которые проходят реакции взаимодействия. Исправлять такую ситуацию нужно немедленно.
При развитии гипогликемии или недостатка сахара в крови, также происходят некорректные обменные процессы, клеткам не хватает питательных соединений, в том числе находящимся в области головы.
Энцефалопатия диабетического характера
Под энцефалопатией понимается ряд процессов, поражающих головной мозг, а именно его нейронные составляющие. Причиной этой патологии является неполноценное питание клеток, формирующееся за счет скачков уровня сахара. Явление опасное, так как умеренная головная боль может постепенно перерасти в сильные приступы. Сопутствующими симптомами энцефалопатия может стать ослабление памяти, депрессионные состояния, тугоухость, психические расстройства, снижение интеллектуальных способностей и другие серьезные нарушения мозговой деятельности.
Глаукома
Специфическое заболевание глаз, связанное с поражением зрительного нерва. Практически всегда проходит с повышенным глазным давлением, которое характеризуется не только болью в глазах, но и пульсацией в висках голове. Глаукома чаще наступает при сахарном диабете 2 типа, при отсутствии адекватных мер стремительно развивается. Как осложнение происходит частичная или полная потеря зрения.
Как избавиться от головной боли?
Если сильно болит голова при сахарном диабете, то только обезболивающими средствами проблему не решить. Нужен комплексный подход, включающий следующие мероприятия:
- Измерить уровень сахара и только после этого принимать соответствующие меры. Если концентрация занижена, достаточно съесть немного сладкого и подождать, в случае завышенных показателей применить инсулинотерапию. Ввести гормон инъекционно или принять назначенное лекарство.
- Соблюдение диеты для предупреждения перепадов концентрации сахара.
- Провести дополнительные диагностические мероприятия, например, МРТ для исследования сосудов головного мозга, возможно развивается патология, не связанная с диабетом, но нарушение обменных процессов ее усугубляет.
Когда боли имеют практически не прекращающейся характер, сахар не стабилен, нужно проконсультироваться с врачом относительно поддерживающей терапии.
Источник
Очень часто диабетики определяют жалобы на острые головные боли и головокружения. К сожалению, такие симптомы часто выступают неотъемлемыми спутниками болезни.
Чаще всего прослеживается головная боль при сахарном диабете 2 типа, но нередко ее проявление прослеживается при 1 типе патологии. Проявление острой головной боли связано с недостатком глюкозы в крови и нарушением процессов продуцирования инсулина.
Появление болей – весомый повод для внепланового обращения к эндокринологу. Стоит помнить о том, что без принятия терапевтических мер нарушение будет стремительно прогрессировать, а состояние пациента усугубляться.
На что указывает головная боль.
Почему беспокоят боли при СД?
На фоне повышения или резкого снижения показателей сахара в крови у пациента могут проявляться резкие головные боли. Подобный симптом можно рассматривать и как один из первых признаков СД.
Резкая тошнота и головокружения могут быть связаны со скачками показателя глюкозы, потому стоит обращать внимание на частоту их возникновения и связь с приемом пищи.
Когда стоит обратится к врачу.
Перечень основных причин, провоцирующих появление головной боли представлен в таблице:
| Почему может болеть голова у диабетика | |
| Причина | Описание |
| Нейропатия | Дискомфорт провоцирует поражение нервов, состояние проявляется в условиях отсутствия компенсации. |
| Гипогликемия | На фоне гипогликемии происходит существенное снижение сахара в крови из-за этого и проявляется боль. |
| Гипергликемия | При гипергликемии сахар в крови пациента повышается и оказывает непосредственное токсическое действие на сосуды. В таком случае головная боль является «вершиной айсберга». Пациенту требуется незамедлительная помощь. |
| Глаукома | Патология часто прогрессирует на фоне сахарного диабета и может стать причиной поражения зрительного нерва, которое может стать причиной потери зрения. Лечением патологии занимается офтальмолог. |
Почему при СД может болеть голова – ответ на этот вопрос подскажет видео в этой статье.
Как распознать гипогликемию.
Характер боли
Головные боли при сахарном диабете могут иметь различный характер. При невропатической боли затрагиваются черепно-мозговые нервы, а боль является острой и достаточно интенсивной. Гипогликемия провоцирует появление неприятной боли в зоне виска, она имеет тупой, ноющий характер.
Отличительным симптомом гипергликемии являются сильные, постоянные боли, распространяющиеся на всю голову. При глаукоме проявляются сильные, острые, сдавливающие боли в области глаз, колкости. На этом фоне возможно помутнение зрения. Не исключена потеря сознания.
Какие симптомы характерны для гипогликемии.
Наиболее опасной является головная боль, проявляющаяся на фоне гипергликемии. Диабетик может столкнуться с затуманенностью сознания и выраженными нарушениями зрительных функций.
Пациент может жаловаться на сильную усталость и выраженное ощущение апатии. Такое состояние сопровождается снижением температуры тела, похолоданием конечностей и потерей чувствительности.
При подозрении на глаукому стоит обратится к врачу.
При глаукоме боль охватывает глазнично-лобную, теменную и височную область. Пациент может жаловаться на выраженное ухудшение зрения. Изменение самочувствия связано с колебаниями показателей внутриглазного давления. При появлении подобных болей болеутоляющая терапия не эффективна.
Другие симптомы
Ощущение голода – на что указывает?
Состояние диабетика может ухудшаться существенно.
Часто в качестве сопутствующих головной боли симптомов проявляются следующие изменения:
- повышение интенсивности процесса продуцирования пота;
- дрожание конечностей;
- бледность кожных покровов;
- ухудшение самочувствия;
- ощущение голода.
Перечисленная клиническая картина может проявляться у диабетика сразу после пробуждения или после недостаточно полноценного завтрака. В случае, когда пациент ввел инсулин в неправильной дозе, или использовал гормон, пришедший в негодность. Головная боль при диабете может проявляться и после тяжелых физических или психологических нагрузок.
На что указывают резкие головные боли.
Внимание! При появлении острых, резких, постоянных и не устраняемых при помощи болеутоляющих средств головных болей стоит обратиться к врачу в экстренном порядке. Такие симптомы могут свидетельствовать о развитии патологии сосудов головного мозга, сопровождающихся нарушением кровообращения.
Особенности лечения
Как известно причина головных болей при сахарном диабете является неоднозначной, соответственно в первую очередь стоит установить фактор-провокатор. Если причина боли состоит в нейропатии стоит обратиться за медицинской помощью.
Обратиться к врачу стоит незамедлительно.
Причину появления боли сможет установить врач. Для определения точной картины нарушения стоит пройти обследование. Пациент должен сдать в лаборатории анализ крови на сахар.
Исследование проводят натощак. После получения результатов, специалист сможет предположить какое нарушение провоцирует подобное расстройство.
Следует помнить о том, что крайне важно соблюдать определенную специалистом схему лечения. Назначенные медикаменты позволят стабилизировать гликемию. В случае если совместно с головной болью и головокружением прослеживается повышение показателей АД, используют гипотензивные препараты (на фото).
Гипотензивные средства.
Если причина боли состоит в гипогликемии, основной целью терапии является стабилизация показателей сахара в крови до нормальных показателей. В случае, если действовать самостоятельно не получается, стоит вызвать неотложную помощь. Инструкция бригады полагает госпитализацию пациента.
В случае если причиной появления боли является головная боль стоит обратиться за помощью к офтальмологу. Устранить патологический процесс самостоятельно – невозможно. Категорически запрещено принимать какие-либо медикаментозные средства самостоятельно. Цена самолечения может быть крайне высокой.
Причины головокружения при СД
Причины головокружения.
Кроме болей головы при диабете часто проявляются резкие головокружения.
Причины появления таких изменений могут быть следующими:
- Несоблюдение рекомендуемых врачом доз инсулина. Подобная симптоматика часто проявляется при введении препарата в больших дозах.
- Существенное снижение показателей глюкозы в крови. На этом фоне часто проявляются головокружения, возможно проявление тошноты и потеря сознания. В критических случаях не исключен летальный исход.
- Глаукома. Нередко может провоцировать появление тошноты и головокружения. При патологии происходит поражение зрительного нерва. Сахарный диабет ускоряет подобный процесс и может стать причиной потери зрения.
Кроме головокружения болям могут сопутствовать следующие изменения:
- острые головные боли;
- учащенный пульс;
- потемнение в глазах;
- заложенность ушей.
Частый пульс.
Важно! В случае, когда головокружения проявляются часто стоит обратиться за медицинской помощью. Такой симптом может являться тревожным признаком, указывающим на развитие угрожающих состояний.
Как действовать?
Перед тем как предпринимать какие-либо действия стоит установить истинную причину, провоцирующую головокружение. В большинстве случаях она состоит в гипогликемии.
Лучше провести замер сахара в крови при помощи глюкометра, который всегда должен быть под рукой. После подтверждения диагноза стоит выпить сладкий напиток или съесть какую-либо сладость.
Также стоит незамедлительно вызвать скорую помощь, важно помнить о том, что такое состояние как гипогликемия представляет собой серьезную опасность для жизни пациента. Во время ожидания бригады пострадавший должен пребывать в горизонтальном положении.
Сладкий чай или какая-либо сладость – первое средство помощи при гипогликемии.
Головокружение и головная боль при сахарном диабете – симптомы, проявление которых можно предотвратить. Для этого стоит соблюдать диету и отказаться от таких вредных привычек как алкоголь и курение.
Также стоит отказаться от употребления крепкого чая и кофе. Некоторые специалисты также рекомендуют отказаться от физических нагрузок, но пациент должен помнить об опасности гиподинамии для собственного организма. Противопоказана тяжелая физическая нагрузка, а гимнастика и простые дыхательные упражнения принесут только пользу.
Источник
Человеческий организм – очень сложная система, которая требует соблюдения постоянного баланса различных веществ и микроэлементов. Многим, особенно девушкам, периодически соблюдающим диеты, знакома ситуация, когда от сладкого болит голова. Также иногда возможен обратный эффект – цефалгия мучает от отсутствия любимых конфет и шоколада. Боли в голове – это всегда сигнал, которым организм дает знать о каких-либо проблемах. Лучше обратиться за помощью к врачу, чтобы разобраться в причинах этого явления.
Происхождение головной боли
Цефалгия возникает по самым разным причинам. Одна из них – уровень содержания глюкозы в крови, который напрямую связан с употреблением сахара. Если его недостаточно либо, наоборот, в избытке, мозг начинает сигнализировать о нарушении баланса.
Высокое количество сахара в кровеносной системе приводит к «сгущению» крови, вызывая спазмы мелких сосудов мозга. Внутричерепное давление повышается и начинает болеть голова.
Негативно влияет на сосуды и чрезмерная работа поджелудочной железы, которая старается убрать «лишний» сахар.
Недостаток сладкого не менее опасен. Дело в том, что мозг питается углеводами, а резкий отказ от сладкого и мучного, например, во время диеты, приводит к его голоданию. Вследствие чего поступает сигнал SOS, и голова болит уже без сладкого.
Важно помнить и о том, что цефалгия может свидетельствовать о наличии достаточно серьезных заболеваний. Назовем самые распространенные из них.
Сахарный диабет
Для этого недуга наиболее характерна зависимость головной боли от содержания глюкозы в крови. При сахарном диабете поджелудочная железа частично или полностью теряет способность производить инсулин, который регулирует уровень глюкозы и перерабатывает ее в энергию. Сахар становится токсичным, приводит к сильнейшим головным болям, а при отсутствии необходимой помощи – к летальному исходу.
Другие заболевания, которые вызывают цефалгию от переизбытка сладостей, могут быть как самостоятельными, так и стать осложнениями диабета.
Гипергликемия
Высокое содержание сахара обычно приводит к головной боли, когда человек голоден либо только что поел. При гипергликемии уровень глюкозы превышает 7 ммоль/л на пустой желудок и 11 ммоль/л – через 2 часа после приема пищи.
Для этого состояния характерны:
- сильная жажда;
- усталость;
- рассредоточенность внимания;
- замутненное зрение;
- головная боль;
- частое мочеиспускание.
Если гипергликемия не ярко выражена и вовремя купируется, она не приводит к каким-либо серьезным последствиям.
Гипогликемия
О вреде переизбытка сахара сегодня знают все, но мало кто задумывается о том, насколько опасен его недостаток. Тем временем уровень глюкозы менее 3 ммоль/л приводит даже к более тяжелым исходам. Заподозрить гипогликемию можно по следующим признакам:
- учащенный пульс;
- обостренное чувство голода;
- головокружение;
- бледность кожных покровов;
- повышенная потливость;
- тошнота;
- понижение температуры тела;
- онемение конечностей;
- нарушение координации;
- затрудненная речь;
- боли в голове;
- панические состояния.
Гипогликемия в тяжелой форме может спровоцировать судороги и эпилептический припадок, стать причиной патологий головного мозга и сердечно-сосудистой системы.
При содержании сахара в крови менее 2,2 ммоль/л велика вероятность гипогликемической комы.
Невропатия
Высокий уровень глюкозы приводит к повреждению больших внутричерепных нервов, что становится причиной развития невропатии. Для этого заболевания характерны очень сильные «простреливающие» боли, обычно в затылке, которые усиливаются при поворотах головы.
Дополнительными признаками являются:
- наличие болевых точек;
- снижение или увеличение чувствительности кожных покровов затылочной области;
- покалывающие ощущения;
- головокружение.
Невропатические боли продолжительны по времени, они изматывают и лишают трудоспособности.
Глаукома
Зрительный нерв крайне чувствителен к уровню глюкозы, поэтому на фоне нарушения баланса весьма вероятно развитие глаукомы. Болезнь определяется по следующим симптомам:
- покалывающие боли за глазами или над ними, переходящие в острые;
- тошнота;
- резкое помутнение или утрата зрения;
- рвота.
Глаукома обычно очень быстро развивается и приводит к полной слепоте.
Головная боль от сладкого может быть признаком наличия в организме глистов или грибковых образований.
Конечно, все вышеперечисленные причины требуют незамедлительного лечения. Но не стоит пугаться. Если вы заметили у себя характерные черты гипо- или гипергликемии, а диагностика не выявила серьезных нарушений, привести организм в норму можно при помощи коррекции питания.
Как достичь баланса
Итак, мы определились с тем, что полностью отказываться от продуктов, содержащих сахар нельзя. Также важно не переборщить с его употреблением.
Большинство специалистов сходятся во мнении, что для хорошего самочувствия здоровому человеку необходимо съедать не более двух столовых ложек сахара в день. Но делать это нужно регулярно, потому что головные боли могут возникнуть, когда после долгого перерыва человек употребляет сразу большое количество сладостей и организм испытывает шок. Особенно знакомо это состояние любительницам нерегулярных диет, приводящим к периодическим срывам.
Лучше в целом перейти на здоровое и сбалансированное питание, которое включает все необходимые для жизнедеятельности элементы.
Избавят от головных болей регулярные прогулки на свежем воздухе и занятия физкультурой. Спать желательно в хорошо проветренном помещении, не менее 7 часов в сутки.
Также нужно решить достаточно распространенную проблему – зависимость от сахара. Особенно она актуальна для детей. В наше время пристрастие к сладкому возникает достаточно быстро благодаря употреблению в пищу фаст-фуда, газированной воды, разнообразных конфет и шоколадок.
У ребенка зависимость от сладкого сродни алкогольной у взрослых, и очень часто вызывает так называемый синдром отмены. Резкое ограничение малыша в потреблении любимых сладостей может вызвать:
- плаксивость;
- частые перепады настроения;
- истеричность;
- головную боль;
- озноб;
- повышенное чувство голода.
Все это можно скорректировать, нужно только проявить терпение. Давайте ребенку больше жидкости (если нет аллергии, подойдет успокаивающий отвар ромашки). Увеличьте в рационе количество злаков, белков и овощей – эти продукты хорошо балансируют содержание сахара в крови. Не лишними будут и витаминные комплексы.
А вот некоторые продукты лучше исключить или свести их потребление к минимуму. Это касается и взрослых, и детей.
Продукты, вызывающие головную боль
Диетологи выделили целый пищевой ряд, способный провоцировать мигрень. Он не оказывает одинакового действия на всех, но есть такая еда, которая приводит к головной боли чаще других. В ее числе:
- свинина и дичь;
- субпродукты;
- колбасные изделия;
- копченая рыба;
- маринованные овощи;
- жирные молочные продукты;
- свежая выпечка;
- кофе;
- алкогольные напитки;
- промышленные усилители вкуса и т.д.
Как ни странно, но сильнейшим провокатором мигрени является известный антидепрессант – горький шоколад. Он содержит сразу два компонента, оказывающих гипогликемическое воздействие – сахар и какао-бобы. Кроме того, в его составе есть финилэтиламин, который сужает сосуды, что и вызывает головные боли.
Особенно важным является выбор правильных продуктов для желающих похудеть. Здесь необходимо соблюсти баланс, и в погоне за красотой не навредить здоровью.
Плюсы и минусы популярных диет
Различных рационов питания существуют великое множество, и важно подобрать тот, который подойдет именно вам. Отметим, что все они имеют свои положительные и отрицательные стороны. Многим знакома ситуация, когда болит голова на диете. Разберем самые популярные.
Гречневая
Это, пожалуй, самая распространенная из монодиет. Заключается она в том, чтобы на протяжении недели или двух есть только гречневую кашу без каких-либо приправ, примерно шесть раз в день.
Преимущество гречневой диеты в ее эффективности. Она быстро приводит к значительной потере веса, а содержащиеся в ней вещества очищают кровь и корректируют уровень холестерина.
Минус такого режима питания в однообразии. Полный отказ от соли и сахара вызывает понижение артериального давления и уменьшение мозговой активности.
Противопоказания: заболевания ЖКТ, беременность и период грудного вскармливания.
Безуглеводная
Суть этой диеты в том, что в рационе остается только полностью белковая пища (мясо, рыба, морепродукты, яйца, и т. п.). Недостаток в том, что она оказывает негативное влияние на отдельные органы, например, почки и мозг, которые питаются углеводами. Полное исключение из пищи этих веществ ухудшает усваивание витаминов, минералов и клетчатки, что может стать причиной проблем с кишечником.
Из плюсов стоит отметить, что она легче переносится, так как нет постоянного чувства голода и снижения трудоспособности за счет большого содержания в продуктах белков.
Противопоказана безуглеводная диета людям с патологиями почек.
Низкоуглеводная
В отличие от предыдущей предполагает отказ только от так называемых быстрых углеводов (мучное, газировки, кетчупы, майонезы и прочее). Рацион более сбалансирован, но углеводов организму все равно может быть недостаточно для формирования необходимого количества глюкозы.
Кроме того, такой режим питания способствует избыточной выработке кетонов. Эти вещества накапливаются и нарушают деятельность всего организма, который, стремясь от них избавиться, удаляет и полезные элементы – калий, кальций и натрий. Результатом такого пищевого поведения могут стать проблемы с почками, сердцем, бессонница и раздражительность.
Положительными сторонами являются довольно продолжительный эффект, контроль выработки инсулина, достаточно разнообразное питание.
Противопоказания:
- подростковый возраст;
- заболевания почек и печени;
- патологии сердечно-сосудистой системы;
- беременность и кормление грудью;
- сахарный диабет.
Соблюдение низкоуглеводной диеты людьми, которые относятся к перечисленным категориям возможно, но только после консультации с врачом и внесения некоторых корректировок.
Питьевая
Очень строгая диета, но она отнюдь не предполагает употребление одной воды. Исключить необходимо всю твердую пищу. Можно питаться бульонами, кисломолочными продуктами и т. д. Благодаря такому рациону избавиться от лишних килограммов очень легко, но долго придерживаться данной диеты нельзя. Есть курсы, рассчитанные на 7 дней и месяц, превышать эти сроки запрещено.
На питьевой диете в ускоренном режиме вымываются из организма витамины и минералы, что приводит к ослаблению иммунитета. Могут стать хуже волосы и ногти.
Кроме того, такой питательный режим имеет большое количество противопоказаний.
Диета Дюкана
Рацион питания, разработанный известным французским диетологом Пьером Дюканом, основан на уменьшении потребления в пищу углеводов и практически полном исключении жиров.
К положительным моментам этого режима можно отнести его «сытость». Допустимо есть более 100 продуктов, поэтому организм не будет испытывать стрессов от однообразия питания. Большое количество белка в рационе помогает укрепить мышцы и кожу, избавиться от целлюлита.
Из минусов стоит отметить несбалансированность питания и недостаток витаминов, микроэлементов и пищевых волокон. Это приводит к слабости, утомляемости и головокружениям, может вызвать гормональный сбой и нарушения в работе ЖКТ. Недостаток углеводов ухудшает функционирование нервной системы и головного мозга. Снижать их потребление рекомендуется постепенно, начиная с 50%
Диета противопоказана людям, у которых диагностированы какие-либо хронические заболевания.
При соблюдении любого режима питания необходимо выпивать не менее 2-х литров воды в сутки.
Заключение
Подводя итог, хочется еще раз подчеркнуть, что полный отказ от сладкого принесет не меньше вреда, чем его переизбыток. Лучше соблюдать умеренность в употреблении любых продуктов, заниматься физкультурой, больше бывать на свежем воздухе и хорошо высыпаться, тогда баланс организма будет в норме и головные боли прекратятся. Если же вы решили придерживаться какой-либо диеты, предварительно проконсультируйтесь со специалистом и поймите, подходит ли она именно вам.
Похожие статьи:
Source: cefalea.ru
Источник