Головная боль на фоне интоксикации

Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с головной болью. Обычно мы открываем аптечку, принимаем обезболивающие и благополучно забываем о проблеме, пока она снова о себе не напомнит. Но о реальной причине головной боли мало кто задумывается. А зря… Ведь это может быть предвестником серьезных заболеваний в будущем.

По статистике, 90% населения земли, минимум один раз в год испытывают головную боль. Науке известно множество типов головной боли, но ничего неизвестно о настоящих её причинах. В данной статье собран уникальных материал доказывающий связь проблем желудочно-кишечного тракта, отравлений и интоксикации с появлением головных болей. Вы будете удивлены, но часть наших повседневных продуктов могут вызывать мигрени. Что это за продукты, вы узнаете далее…

Интоксикация – главная причина головной боли

Чаще всего, причиной головной боли в юном, молодом или зрелом возрасте является интоксикация. Интоксикация – это отравление организма ядовитыми соединениями попавшими в него извне или образовавшиеся внутри.

Симптомы отравления знакомы всем, но вызывать его может не только испортившиеся продукты. Так, например, задерживающиеся экскременты в результате запора являются рассадником патогенной микрофлоры, продукты жизнедеятельности которой являются ядовитыми.

Такое отравление, обычно не имеет ярко выраженных симптомов, может протекать бессимптомно или со слабо выраженными симптомами: дискомфорт в животе, упадок сил, головокружение, тошнота, головная боль.

Ядовитые вещества также могут проникать с продуктами питания, через легкие, слизистую или кожу. Легкие формы интоксикации могут вызывать радиационное облучение, электро-магнитного излучение и ожоги. Яды и свободные радикалы насыщают кровь, проникают в клетки и отравляют их изнутри.

Самым чувствительным органом к таким атакам является мозг. В результате токсикоза погибает множество клеток, и развиваются воспалительные реакции. Иммунитет вырабатывает белковые антитела, которые нейтрализуют вредные вещества и выводят их из кровотока.

«В мозге отсутствуют болевые рецепторы. Боль передается через оболочку головного мозга, мышцы, вены, глазные и носовые пазухи»

Увеличение концентрации белка приводит к повышению вязкости крови, что затрудняет ее циркуляцию по тонким капиллярам головного мозга. В итоге, мозг недополучает кислород и питательные вещества, что и служит причиной спазмов сосудов. А спазмы, в свою очередь, вызывают головные боли и мигрени.

«Мозг потребляет до 25% кислорода, в то время как масса его составляет всего 3-4% от массы тела»

Некачественная пища вызывает интоксикацию

Самой распространенной причиной токсикоза является пищевое отравление. Отравление может иметь как ярко выраженную форму так и скрытую. Лишь в экстренных случаях организм прибегает к таким энерго-затратным мерам, как рвота, диарея, повышение температуры.

Одной из распространенных причин отравления выступает низкая кислотность желудка или или недостаток соляной кислоты. В таком случае продукты не полностью перевариваются, где потом загнивают в кишечнике и отравляют тело изнутри. Блокировать выработку желудочного сока могут ваши таблетки от изжоги.

Трансжиры – это вторая по величине причина воспалительных реакций, приводящих к засорению крови, образованию тромбов и повышению холестерина. Больше всего гидрогенизированных жиров в фаст-фуде, майонезе, чипсах, конфетах, молочном шоколаде, тортах, печенье, дешевой молочно-кислой продукции и колбасных изделиях.

Часто, отравление могут вызывать продукты аллергены: яйца, глютен, арахис, молоко, сыры, соя, шоколад, вино. В организме просто не хватает ферментов и соляной кислоты, чтобы их переварить. К тому же, природный глютен часто не вызывает аллергических реакций, в сравнении с синтетическим, который добавляют в белую муку высшего сорта. Аналогичная ситуация с арахисом и соей, практически все эти продукты на нашем рынке ГМО, в то время как дикие плоды абсолютно безопасны для человека.

Пищевые добавки: глутамат натрия и нитритная соль, повсеместно содержащаяся в мясных и колбасных изделиях также способна вызывать отравление и головную боль.

Сердечно-сосудистые проблемы

Причиной головной боли могут быть сердечно-сосудистые проблемы и повышенное артериальное давление. С годами сосуды теряют свою эластичность из-за известкования. Дешевая рафинированная пища повышает уровень вредного холестерина в крови, который приводит к таким последствиям.

Но сужение сосудов не главный виновник головной боли, усугубляет проблему кровь перегруженная белковым мусором. Каждую минуту в организме умирает 250 млн. старых клеток, а на их месте рождается ровно такое же количество новых. Иммунная реакция на любое воспаление – тоже белковая, после выполнения своей миссии, такие клетки погибают. Остатки отмерших клеток – это обрывки аминокислот (белковые шлаки), которые нужно незамедлительно выводить из кровотока.

Перегруженная белком кровь, становится вязкой. Сердцу трудно ее перекачивать по венам и капиллярам. В итоге это приводит к повышению артериального давления и возникновению головной боли.

Очистить кровь помогает чистая вода, не менее 1,5 литра в день. Щелочные минералы прекрасно нейтрализуют закисление организма, которое вызывают белковые шлаки. Старайтесь употреблять продукты богатые кальцием, магнием, фосфором, калием и цинком. Лимон хоть и кислый, но вызывает щелочные реакции в организме, что прекрасно помогает очистить кровь, стимулирует выработку желудочного сока и повышает иммунитет. Так что пейте иногда воду с лимоном.

Обезвоживание организма

В результате интоксикации, резко возрастает потребность организма в дополнительной жидкости. Вода нужна для вымывания шлаков из кишечника, почек, печени и обновления плазмы крови. Если оставить организм на “сухом пайке”, концентрация вредных веществ может достигнуть критической отметки, и вызвать даже инфаркт или инсульт. Часто, одного стакана воды может быть достаточно, что бы в течении получаса снять головную боль.

Наши предки редко страдали от головных болей. Но если такое случалось, принято было выпивать несколько чашек чистой воды, и через несколько часов головная боль утихала. Травяной чай с медом обладал успокоительным и расслабляющим эффектом, который снимал спазм сосудов. К тому же наши предки не были знакомы с фаст-фудом и кофеином, повышающим давление.

Почему болит голова при беременности?

Причина головных болей, во время беременности, проста – обезвоживание. Объем крови будущей матери вырастает в 1,5 раза, появляются околоплодные воды, тело будущего малыша на 85% состоит из воды. Весь этот объем жидкости нужно вовремя обновлять и очищать от скопившихся токсичных продуктов жизнедеятельности. При ее недостатке кровь становится не только густой, но и перегруженной токсинами, отравляя организм матери и ребенка. В таком ситуации, ни в коем случае нельзя принимать обезболивающие, и глушить сигнал, кричащий об отравлении. Нужно срочно решать проблему, а не маскировать ее последствия и потреблять 2-2,5 литра чистой воды ежедневно. Вода должна быть богата минералами, противопоказан прием фильтрованной (дистиллированной) воды.

Алкогольная интоксикация

При попадании алкоголя в организм, 20% его всасывается в кровь сразу в желудке, остальные 80% постепенно через стенки кишечника. Вот почему опьянение не наступает сразу, а имеет отстроченную реакцию. При распаде спирта в кишечнике образовывается ацетальдегид. Это токсичное вещество, вызывающее головные боли, повреждение ДНК и провоцирует развитие рака.

На борьбу с алкоголем иммунитет запускает мощную белковую реакцию с антителами, которые направлены на обезвреживание вредного действия ядов. На утро, после «хорошего вечера», кровь перегружена отмершими клетками мозга, антителами и шлаками, которые и выступают причиной сильных болей.

Сон лечит головную боль

Многие замечали, что после здорового сна, головная боль проходит сама собой. Все дело в том, что во время сна, у нас вырабатываются множество ферментов и гормонов, которые проводят генеральную уборку всего организма. Если режим сна нарушается, сбивается и выработка элементов, отвечающих за чистоту внутри нас. Снижение длительности сна, пропорционально снижает и время на уборку, которого явно не хватает. После такой ночи, головная боль не только не пройдет, но может и усилиться.

Продолжительные стрессы, сильно ослабляют иммунную систему, снижают выработку мелатонина, без которого невозможен глубокий и здоровый сон человека. Хроническое недосыпание и психологическое истощение, способны вызывать мигрени с различной продолжительностью и периодичностью. Которые проходят сами собой, по возвращению человека в обычному темпу жизни.

Вред обезболивающих или польза?

Прием обезболивающих не устраняет саму причину, а лишь только маскирует её. К тому же, по иронии судьбы, регулярный прием таких препаратов, может стать причиной медикаментозной головной боли. По статистике 20-30% всех головных болей, вызваны именно избыточным потреблением таблеток. Содержащийся в таблетках кофеин, анальгин, кодеин, опиоиды и другие вещества провоцируют образование мигреней. Доступность анальгетиков и самолечение, может сыграть с человеком злую шутку, и только усугубить проблему.

К медикаментозным вариантам разжижения крови следует прибегать лишь в крайних случаях. Они не повышают естественный объем жидкости в организме, а лишь уменьшают свертывающие свойства крови, что может служить кровоизлияний в мозг.

Заключение

Зачастую, причиной головной боли выступает банальное отравление или интоксикация организма. Важно прислушиваться к сигналам своего тела и определить реальную причину головной боли, прежде чем принимать обезболивающие. Проанализируйте свой рацион питания, измерьте кровяное давление, определите уровень вредного холестерина, следите за регулярностью стула, занимайтесь физкультурой для повышения эластичности сосудов, выпивайте достаточно чистой воды в день и головные боли вам будут не страшны.

Будьте здоровы!