Головная боль как будто давит на глаза
Сильная головная боль может настигнуть любого человека, и причин может быть множество, а вот отдающая в глаз боль должна настораживать – это может быть сигнал опасной патологии.Если головная боль и неприятные ощущения в глазах повторяются часто, вынуждая человека прерывать трудовую деятельность, мешают качественному ночному отдыху – рекомендуется проконсультироваться со специалистом и пройти всестороннее диагностическое обследование.
Внешние причины
Во время консультации специалист подробно расспросит человека, как именно у него болит голова, наблюдается ли иррадиация в глаза, имеется ли взаимосвязь с внешними негативными раздражителями.
Провоцирующие факторы:
• продолжительным пребыванием у монитора компьютера, особенно без использования защитных средств, к примеру, специальных очков;
• часто причиной того, что у человека болит голова и в глаза будто насыпали песок, является ношение неправильных очков либо загрязнившихся линз – при малейшем дискомфорте, если он усиливается, как только человек надел очки, необходимо провести коррекцию диоптрий либо поменять линзы;
• если боль отдает в голову из иных районов тела, к примеру, от шеи, то причиной может являться банальное переутомление – постоянное напряжение мышечных тканей провоцирует состояние, именуемое специалистами «синдром напряжения», когда дискомфорт обусловлен перенапряжением нервных окончаний. Глаза при этом могут и не страдать.
Рекомендуется проанализировать и образ жизни человека. К примеру, спазмы внутричерепных сосудов могут быть вполне обусловлены имеющимися негативными привычками – злоупотреблением табачной, алкогольной продукцией. Частое употребление различных энергетиков, кофе, крепкого чая, некачественный ночной отдых, хронические стрессовые ситуации могут стать причиной того, что человек ощущает болезненность, дергает глаз, у него часто болят виски, понижается зрение и работоспособность.
Внутренние причины
На сегодняшний момент специалисты установили множество патологий, сопровождающиеся болевыми ощущениями в районе головы и глаз. Выявить ведущую первопричину помогают современные диагностические исследования.
Головная боль с иррадиацией в глаза может быть вызвана:
• наличием у человека склонности к повышенному артериальному давлению – гипертензией. Именно спазмирование внутричерепных сосудов, обусловливающее состояние ишемии структур головного мозга и вызывает дискомфорт в каком-то из районов головы, к примеру, больше болит левый глаз;
• подобные явления могут наблюдаться и при врожденной склонности к сосудистым спазмам – мигрени. Голова может быть охвачена обручем боли, сопровождающимся тошнотой, гиперреактивностью на свет и шум. Бывает и приобретенный вариант мигрени – в этом случае для ее предупреждения достаточно избегать провоцирующих факторов;
• порою человек отмечает, что болит только с одной стороны головы, неприятные ощущения присутствуют в ухе, височном районе, области глаза с одной стороны или двух. Приступ провоцируется резким поворотом в сторону, перенапряжением в плечевом поясе. После диагностических исследований в этом случае будет выявлен шейный остеохондроз, как первопричина того, что болевой синдром возник после сдавливания шейной артерии видоизмененными позвонками;
• провоцирующим фактором могут стать патологии со стороны зрительного аппарата – воспалительного, травматического характера. Боль может быть обусловлена перенапряжением мышечных волокон, помогающих глазному яблоку двигаться в стороны, попаданием инородного тела в конъюнктивальный мешок, аллергические проявления также отражаются ощущением дискомфорта – глаз слезится, ткани отечные, гиперимированы;
• голова и глаза могут болеть и из-за патологий, порою локализующихся в иных районах тела, к примеру, при аутоиммунных герпетических поражениях. Человек предъявляет жалобы на болезненность именно в районе глаз, а поражена одна из веточек тройничного нерва, или нарушено локальное кровоснабжение в позадиглазном пространстве и затруднен отток глазной жидкости.
Общие рекомендации
Важным моментом является именно не борьба с болью, даже когда болевой импульс отдает в глаза, а устранение причины подобных симптомов.
Общие рекомендации:
1. Посетить специалиста.
2. Пройти комплексное всестороннее обследование.
3. Пересмотреть собственный образ жизни.
4. Обеспечить качественный ночной отдых.
5. Скорректировать рацион – отказаться от крепких напитков, наваристых бульонов, множества специй, соусов, консервантов, копченостей.
6. Соблюдать адекватный питьевой режим.
7. Постараться больше гулять на свежем воздухе.
8. Соблюдать режим труда и отдыха.
9. Освоить йогу или релакс комплексы.
10. Посещать чаще бассейн, фитнес зал.
Соблюдение вышеуказанных достаточно простых рекомендаций помогает избегать состояния недостаточности в организме кислорода и питательных веществ, что будет отличной профилактикой различных патологий, при которых болит глаз, затылок, ощущается выраженный дискомфорт в иных частях тела.
Людям, страдающим от мигренозных приступов и гипертонических кризов полезно вести дневник, в котором указывается время возникновения неприятных ощущений, что явилось их причиной, помогли ли рекомендованные медикаменты. При малейшем ухудшении самочувствия, к примеру, глаз стал хуже видеть, головная боль усилилась необходимо еще раз проконсультироваться со специалистом.
Медикаментозная терапия
Для купирования болевого синдрома, в качестве симптоматической терапии можно использовать:
1. Подгруппа противовоспалительных нестероидных средств – помогают купировать продуцирование веществ, вызывающих ощущение боли.
2. Спазмолитики – расширяют сосуды в том участке головного мозга, где возникла локальная ишемия, обусловливающая болевые импульсы в голове и глазах.
3. Анальгетики – современные препараты превосходно справляются с болевыми импульсами разнообразной природы, но обязательно должны быть рекомендованы специалистами, чтобы предотвратить возможную перекрестную аллергию.
4. Комбинированные препараты – имеют двойной или тройной механизм воздействия на очаг боли, к примеру, Пенталгин.
При невозможности провести консультацию со специалистом, рекомендуется внимательно ознакомиться к инструкции к лекарственному препарату, обратить внимание на показания к нему и противопоказания, обязательно указываемые производителем.
Результат от принятой таблетки наступит уже спустя 10-15 минут – боль утихнет. Но при частых рецидивах – дискомфорт почти каждый день, отдает в глаза, наблюдается тошнота, позывы на рвоту, головокружение – затягивать с консультацией, все же, не следует.
Источник
Распространенным симптомом является головная боль, локализующаяся в районе глаз. Пациента беспокоит нарушение зрения, резь, болезненное реагирование на свет. Глаза непосредственно связаны с головным мозгом зрительным трактом. Оболочка глаза имеет нервные окончания, которые и получают болевые импульсы, распространяясь на лоб или переносицу. Существует множество внутренних и внешних причин, почему развивается боль в глазах и голове.
Причины, вызывающие проблему
Если болит голова, при этом возникают неприятные ощущения в области глаз, можно заподозрить следующие проблемы.
1. Переутомление, напряжение, стрессы. В этом состоянии происходит спазм сосудов шеи, плеч и лица. При этом давит лоб, глаза, область виска, боли сильной не наблюдается. Отдых и исключение стрессов позволяют вернуть нормальное состояние.
2. Мигрень. Головная боль при этом сильная, односторонняя, в большинстве случаев отдает в область правого глаза. Может прослеживаться пульсирующая, давящая боль, затрагивающая район виска. Перед острым состоянием возникает чувство онемения конечностей, возрастает чувствительность к яркому свету.
3. Кластерная боль. Начинает беспокоить область виска, перемещаясь на области глазного яблока.
4. Повышение внутричерепного давления. Болит лоб особенно во время движений или даже кашля, и появляется резь в глазах. Офтальмолог по состоянию глазного дна может поставить подобный диагноз (меняется сосудистый рисунок).
5. Повышение артериального давления. Боль возникает в области лба, спускается к глазницам, при этом давит на оба виска.
Если боль даже после отдыха не проходит, беспокоит в утреннее время, нужно как можно скорее обратиться к специалисту. Если болит голова и глаза, то нужно исключить серьезные и опасные болезни.
1. Опухолевые новообразования головного мозга. Боль в области глаз или любой другой части головы нарастает медленно, иногда даже в течение нескольких месяцев. Может наблюдаться тошнота, головокружение и даже рвота.
2. Сотрясение головного мозга или незначительный удар черепной коробки. В результате может образоваться гематома, которая характеризуется продолжительной головной болью, отдающей на глаза.
3. Предынсультное состояние. О надвигающейся угрозе может свидетельствовать сильная пульсирующая боль с одной стороны, отдающая на глаза, лоб, темя. Пациент может ощущать чувство давления на район виска.
4. Сосудистая аневризма. Начинается сильная пульсирующая боль в области лба, переходящая на глаза.
5. Инфекционные заболевания головного мозга – менингит или энцефалит. Головная боль интенсивная, не проходящая. Локализуется в области лба, глаз и переносицы, может отдавать на уши и шею. Одновременно повышается температура тела.
6. Гайморит. Воспаление околоносовых пазух приводит к тому, что болит область переносицы, лоб. Нарушается носовое дыхание и мозг получает меньше кислорода, присоединяется и головная боль.
7. Фронтит. Причиной становится инфекция, поражающая пазухи лба. Неприятные ощущения локализуются в области переносицы и отдают на глазное яблоко. Одновременно наблюдается отек лица, повышение температуры, затруднение носового дыхания.
Любые простудные заболевания бактериального или вирусного происхождения могут вызвать головную боль, особенно в области лба и переносицы. Неприятные симптомы прослеживаются при зубной боли, воспалении тройничного нерва, аллергических реакциях.
Глаза – виновники проблемы
Если причиной неприятных ощущений становятся глаза, то именно с них начинается распределение боли по всей черепной коробке.
1. Спазм аккомодации. Заболевание органов зрения, которое сопровождается постоянным перенапряжением глазных мышц. В результате присоединяется и головная боль. Близорукость оказывает большую нагрузку на глаза, в большей степени болит лоб и оба виска.
2. Глаукома. При этом серьезном заболевании глаз нарушается отток внутриглазного секрета, что становится причиной постоянного повышенного внутричерепного давления. Болят в большинстве случаев лоб, виски, присоединяться может и боль в области глазниц.
3. Неправильное ношение контактных линз может привести к режущим, колющим болям в глазах, ощущения песка. Может болеть область виска и лоб. Нужно тщательно следить за чистотой и правильным хранением линз.
4. Нарушение кровоснабжения органов зрения. Ограничивается доступ питательных веществ и развивается головная боль. Чаще всего локализуется в области глаз и виска.
В этом случае нужно посетить офтальмолога, а уже затем невролога, кардиолога, чтобы пройти дополнительные методы обследования.
Резко возникшая боль в голове, отдающая на область глаз может быть вызвана и такими факторами, как:
• длительное нахождение на ветру или солнце;
• повреждение глаза, даже незначительное;
• длительное пребывание за монитором компьютера;
• инфекционные заболевания.
Методы борьбы с проблемой
Не только болезни могут вызвать неприятные ощущения области глаз и головы. Несбалансированное питание и употребление вредных продуктов приводят к тому, что болит голова: виски, лобная или теменная часть. К списку продуктов, которые способны вызвать неприятные симптомы относят:
• пищу быстрого приготовления;
• экзотические фрукты и овощи;
• алкогольную продукцию;
• сыры;
• орехи;
• шоколад.
К этому списку можно добавить все остальные продукты, содержащие консерванты, красители и стабилизаторы. Поэтому начинать избавление от боли нужно с изменения режима питания.
1. Регулярные прогулки на свежем воздухе, чередование работы и отдыха, полноценный, здоровый сон.
2. Медикаментозное лечение назначает только врач. Если выбранные лекарственные препараты не приносят должного результата, нужно изменить тактику лечения.
3. В качестве профилактических мер можно использовать народную медицину и фитотерапию.
В качестве симптоматического лечения могут быть назначены следующие лекарственные препараты:
• противовоспалительные нестероидные средства;
• спазмолитические препараты, способные расширить сосуды в определенном участке головного мозга, где возникло нарушение;
• анальгетики;
• комбинированные средства.
Негативно влияет на состояние головного мозга избыточный вес, нарушения в работе эндокринной системы, а также заболевания глаз.
Ослабить боль в голове поможет стакан теплого молока, массаж, ванна с добавлением отвара из трав.
Если вовремя и правильно установить диагноз, можно избежать серьезных проблем, требующих длительного курса лечения. Нельзя заниматься самолечением. Возрастает риск приглушения симптомов и невозможности выявить настоящую проблему.
Источник
Состояние, когда болят глаза и как будто давит изнутри, может свидетельствовать о сильном физическом переутомлении или о развитии патологического процесса. Если неприятные ощущения возникают регулярно на протяжении более 3 дней, необходима консультация врача.
Причины болевых ощущений
Давящая боль на глаза часто указывает на развитие закрытоугольной глаукомы. Патология возникает вследствие повышения значений внутриглазного давления, обусловленного нарушением оттока влаги от зоны глаз. При этой форме глаукомы болезненные ощущения иррадиируют в другие отделы головы, провоцируя цефалгию умеренной интенсивности в соответствующей половине черепа.
Стоит обратить внимание на другие признаки глаукомы – снижение остроты зрения, размытость, нечеткость картинки. Если одновременно сильно давит на глаза и тошнит, наблюдаются приступы рвоты, необходимо срочно обратиться к врачу, который после диагностического обследования расскажет, что делать. Глаза могут болеть вследствие разных причин:
- Иридоциклит (воспаление радужной оболочки) в острой форме. Сопровождается ощущением давления на глаза. Умеренная боль носит локальный характер, не распространяется за пределы органов зрения. Дополнительный симптом – повышенная чувствительность к световым раздражителям.
- Неврит (воспаление) зрительного нерва. Заболевание сопровождается распирающей, давящей болью в глазах, причины которой связаны с воспалительным процессом, спровоцированным вирусными или бактериальными инфекциями. Болезненные ощущения усиливаются при движении глазными яблоками.
- Конъюнктивит (воспаление слизистой оболочки органа зрения). Патология возникает вследствие аллергической реакции, бактериальной или вирусной инфекции.
Ощущение, что глаза в кучу, может возникнуть, если неправильно подобраны очки или контактные линзы. Консультация офтальмолога поможет исправить ситуацию. Причины неприятных ощущений, когда сильно давит на глаза изнутри, не всегда связаны с офтальмологическими заболеваниями. Распространенные причины давления на глаза изнутри:
- Мигрень (простая, с аурой или глазная форма). Проявляется симптомами: чувством, как будто что-то давит на органы зрения изнутри, зрительной дисфункцией (выпадение полей зрения, появление посторонних объектов в поле обзора). Восстановление зрительной функции и устранение чувства болезненности происходит после прекращения мигренозной атаки.
- Объемные внутричерепные процессы (опухоли, очаги кровоизлияния) с локализацией в области глазной орбиты или лба.
- Синусит (воспалительный процесс, протекающий в носовых пазухах). При развитии заболевания пациенты чувствуют, как будто что-то надавливает изнутри. Распирающая боль в голове сопровождается заложенностью и обильными выделениями из носа, затруднением при дыхании через носовые ходы, повышением показателей температуры тела больше 38°C.
- Артериальная гипертензия. При существенном повышении значений артериального давления давит на глаза и переносицу.
- Церебральная гипертензия. Повышение значений внутричерепного давления возникает вследствие травм в области головы, инфекционных поражений, патологий мозговых сосудов, объемных патологических процессов, протекающих в мозговой ткани. Симптомы церебральной гипертензии включают ощущение, как будто в области глазных орбит давит изнутри.
- Остеохондроз, остеоартрит, миалгия шейного отдела позвоночного столба, окципитальная невралгия (повреждение затылочных нервов), цервикалгия (боль в зоне шеи). Нередко болезненные ощущения в области шеи иррадиируют в зону глазных орбит. При заболеваниях мышечной и костной ткани обычно наблюдается ригидность (неподатливость, твердость) мышц, скованность, ограничение объема движений.
- Тригеминальная невралгия. Воспалительный процесс в зоне тройничного нерва проявляется резкой, интенсивной болью, распространяющейся по всей поверхности головы и лица.
Давление на глаза изнутри, сопровождающееся головной болью, нередко свидетельствует о переутомлении. Длительная работа (дольше 2 часов) за компьютером, постоянное использование смартфонов, планшетов приводит к перенапряжению глаз, которое приводит к развитию болезненных ощущений. После отдыха дискомфортные ощущения самостоятельно регрессируют.
Способы диагностики
Если болит голова, давит на глаза, хочется спать и состояние сопровождается тошнотой, требуется срочная медицинская помощь. Симптомы могут указывать на наличие серьезного заболевания (опухоль мозга, критическое повышение артериального, внутричерепного или внутриглазного давления). Распирающая боль в органах зрения при глаукоме может указывать на быстрое прогрессирование заболевания, которое при отсутствии лечения ведет к слепоте. Основные методы диагностики:
- Офтальмоскопия. В ходе осмотра глазного дна выявляются показатели внутриглазного давления, состояние сосудов, сетчатки, диска нерва.
- Эндоскопия. При подозрении на наличие воспалительных процессов в области носоглотки проводится эндоскопическое обследование ЛОР-органов.
- КТ, МРТ. Проводится при подозрении на развитие патологий сосудов мозга, опухолевых, кистозных образований, очагов интракраниального кровоизлияния.
Если в ходе офтальмологического исследования не выявлены нарушения строения и функций органов зрения, проводится дополнительная диагностика. Показаны консультации невролога, отоларинголога, кардиолога, эндокринолога.
Методы лечения
Лечение состояний, когда глаза болят, как будто на них давят, проводится с учетом причин возникновения симптоматики. Терапия направлена на устранение первичного заболевания, которое привело к нарушениям и появлению симптомов.
Если голова тяжелая, хочется спать и давит на глаза без явных признаков заболевания, возможно, состояние связано с физическим или нервным переутомлением. В этом случае, чтобы вернуть бодрость и работоспособность, рекомендуется полноценный, спокойный сон.
Медикаментозная терапия
Если чувство, что давит на глаза, связано с повышением значений артериального давления, необходимо принять сосудорасширяющий препарат (Фармадипин, Каптоприл, Нифедипин), какой прописал врач. Глазные капли бывают двух видов – с лечебным действием и облегчающие состояние при переутомлении или раздражении.
В первом случае препараты оказывают противовоспалительное, спазмолитическое, сосудорасширяющее, антигистаминное, восстанавливающее действие, во втором – увлажняют слизистую, устраняют болезненность и красноту. Капли с выраженным терапевтическим эффектом назначает врач-офтальмолог с учетом причин возникновения симптомов.
Самолечение в данном случае может усугубить ситуацию и нанести непоправимый вред здоровью. Капли, устраняющие симптомы «сухого глаза», показаны людям, которые в силу служебных обязанностей проводят много времени за компьютером. Увлажняющие и витаминные средства (Maxima Revital Drops, Avizor Moisture Drops, Biotrue Drops) для глаз оказывают действие:
- Успокаивают, устраняют раздражение.
- Уменьшают ощущение сухости и дискомфорта.
- Снимают покраснение.
- Питают, насыщают витаминами ткани.
Увлажняющие глазные капли обволакивают слизистую, защищая ее от пересыхания и повреждений. Многие подобные препараты являются аналогами естественного секрета слезных желез.
Народные средства
Если регулярно давит левый или правый глаз, народные целители рекомендуют применять компрессы на основе лекарственных растений с противовоспалительным, противоотечным, успокаивающим действием. Обычно для компресса используют отвары, приготовленные из коры дуба, цветков ромашки, крепкого черного чая.
Упражнения для глаз
Невозможность сфокусировать взгляд на предмете, повышенная восприимчивость к световым раздражителям – предвестники зрительной дисфункции, обусловленной долгим пребыванием за компьютером. Основные причины ощущения, почему происходит как будто выдавливание глаз изнутри:
- Перенапряжение фокусирующей мышцы хрусталика.
- Постоянное напряжение органов зрения из-за близкого расположения монитора, длительного восприятия двухмерного изображения вместо привычной трехмерной картинки.
- Пересыхание слизистой из-за концентрации внимания на объекте и сокращении количества физиологических морганий.
Первые упражнения для тренировки глаз были разработаны в рамках восточной практики – йоги. Специальная гимнастика, разработанная для органов зрения, способствует расслаблению глазных мышц, устраняет признаки утомления, улучшает зрительную функцию, служит профилактикой офтальмологических заболеваний. Если давит на глаза после длительного пребывания перед экраном монитора, избавиться от неприятных ощущений помогут упражнения:
- Прикрыть органы зрения ладонями без нажима, закрыть веки, пребывать в таком положении 30-60 секунд.
- Часто непрерывно моргать на протяжении 15 секунд.
- Выполнять движения глазными яблоками (сохраняя неподвижность головы) – вправо и влево, затем вверх и вниз. Количество движений в каждом направлении не меньше 10. После выполнения упражнения с открытыми глазами, проделать то же самое, прикрыв веки.
- Выводить круги, вычерчивать знак восьмерки глазными яблоками (сохраняя неподвижность головы) поочередно в обоих направлениях. Сделать упражнение сначала с открытыми глазами, затем с опущенными веками.
- Сдвигать глазные яблоки к переносице одновременно. Задержав взгляд в таком положении на несколько секунд, вернуть глазные яблоки в исходное положение.
- Выводить носом буквы алфавита или любые другие знаки. Упражнение способствует расслаблению мышц шеи, что ассоциируется с улучшением кровоснабжения отделов головы, в том числе органов зрения.
Во время выполнения комплекса поддерживать ровное, спокойное дыхание. Если позволяют условия, можно делать гимнастику под релаксирующую, приятную музыку. Психологические установки, направленные на отдых и релаксацию организма, способствуют расслаблению глазных мышц.
Профилактические мероприятия
Чтобы не допустить состояния, когда давит на глаза, болит и кружится голова, нужно избегать переутомления органов зрения. Офтальмологи рекомендуют придерживаться правил:
- Делать перерыв после каждых 30-60 минут работы за компьютерным устройством. В период отдыха необходимо отвлечься, отвести взгляд от монитора, сделать несколько специальных упражнений для расслабления органов зрения. Длительность перерыва составляет 10-20 минут.
- Регулярно делать массаж в области глазных орбит. Прикрыв веки, легкими надавливающими движениями подушечек пальцев обработать участок орбиты. Сделать 10 мягких нажатий без усилий на область органов зрения.
- Сидеть с закрытыми глазами в течение 5-10 минут.
- Кончиками мизинцев слегка нажать на область внутренних уголков органов зрения. Воздействие стимулирует слезоотделение, благодаря чему происходит увлажнение слизистой, исчезает чувство жжения и присутствия посторонних предметов (песка).
Массаж в области глазных орбит можно делать с использованием кубиков льда. Ледяной массаж век стимулирует кровообращение в зоне воздействия, активирует процессы регенерации и обновления тканей.
Чтобы глаза не уставали во время работы за компьютером, важно правильно организовать рабочее место (достаточное освещение, расстояние до экрана не меньше 70 см, удобный стул с высокой спинкой для создания опоры затылку головы). Свет должен быть направлен на экран, а не в сторону глаз.
Освещение не должно провоцировать появление бликов на экране. Высота стола находится на таком уровне, чтобы горизонтально направленный в сторону монитора взгляд проходил на несколько сантиметров выше компьютерного устройства.
Боль, чувство усталости и давления изнутри в области глазных орбит может указывать на наличие серьезного заболевания. Тщательная диагностика поможет выяснить причины неприятных симптомов и эффективно лечить болезнь.
Просмотров: 709
Источник