Головная боль и температура после принятия алкоголя
Похмельный синдром (похмелье) – это результат воздействия алкоголя на организм человека. Процесс интоксикации сопровождается ухудшением самочувствия, в частности – головной болью, жаждой, тошнотой, вегетативными расстройствами. Типичным симптомом похмелья также является повышение температура тела. Почему такая проблема имеет место быть, а также как с ней справиться – об этом пойдет речь далее.
Может ли с похмелья подняться температура?
Да, может. Организм человека перерабатывает алкоголь в течение 10-12 часов. Большая часть спирта попадает в желудок, затем – в двенадцатиперстную кишку и тонкий кишечник. Благодаря хорошей растворимости он проникает во все клетки, оказывает пагубное воздействие на биологические вещества, включая гормоны и медиаторы.
Через 10-12 часов наступает стадия похмелья – этаноловая ломка в чистом виде. Человек ощущает физическое влияние продуктов метаболизма алкоголя. Процесс их расщепления влечет скопление агрессивного элемента – ацетальдегида. Ацетальдегид обладает транквилизирующим действием, оказывает нагрузку на все органы.
Иммунная система человека не в состоянии самостоятельно справиться указанными выше изменениями. Ее естественной реакцией является повышение температуры тела – процесс обусловлен закономерной борьбой организма с опасными токсинами, которые он старается обезвредить и вывести.
Температура с похмелья: причины
Рассмотрим другие причины, которые могут привести к повышению температуры:
- Гипертермия. В процессе терморегуляции задействована сосудистая система. Вначале алкоголь усиливает кровообращение и расширяет сосуды. После этого они резко сужаются, что приводит к скачку давления, соответственно – изменению температуры тела.
- Аллергическая реакция. Зуд, сыпь и повышение температуры наблюдается у людей, которые страдают врожденнойнепереносимостью этанола. Приобретенная аллергия является следствием черепно-мозговой или психологической травмы.
- Проблемы с пищеварительным трактом. После приема алкоголя хронические заболевания могут перейти со стадии обострения в стадию ремиссии. В таком случае человек ощущает недомогание: спазмы в животе, проблемы со стулом.
Важно! Стоит обратить внимание на состояние таких органов, как сердце, почки, печень. Именно на их работе сказывается длительный прием алкоголя. Во время похмелья человек ощущает следующие симптомы: горечь во рту, нарушение АД, отдышку и тяжесть в груди, желтушность склер, боль при мочеиспускании.
Каковы последствия повышения температуры тела
Нормальной температурой тела считается показатель 36,6°С. Однако это не совсем верно – организм реагирует на самые разнообразные факторы, которые приходят извне: физическую нагрузку, стрессовые ситуации, изменения погоды, продукты питания. Поэтому нет ничего удивительного в том, что столбик термометра поднялся на утро после зажигательного вечера.
Субфебрильная температура в пределах 37-37,5°С не представляет опасности, хоть и является показателем наличия воспалительного процесса. В этом случае врачи не рекомендуют принимать жаропонижающие препараты, которые в сочетании с алкоголем могут вызвать непредвиденные последствия. Следует ограничиться постельным режимом и обильным питьем.
Если речь идет о более высокой температуре (38-39°С), дело обстоит серьезней. Лучше принять радикальные меры и обеспечить пациенту госпитализацию, самолечение не поможет. Интоксикация сопровождается ознобом, слабостью, недостатком аппетита. Очистка организма от токсинов происходит с помощью капельниц, промывания желудка.
Как «сбить» температуру с похмелья
С небольшой температурой в пределах 37-37,5°С вы можете легко справиться в домашних условиях. Рассмотрим самые популярные способы, используемые в этих целях.
Способ №1
Примите теплый душ. Душ должен быть неконтрастным, лежать в ванной запрещается. После этого следует растереть тело, снять теплую одежду и лечь под одеяло. Так вы позволите уйти из организма лишнему теплу.
Эффективность: практика показывает, что так можно снизить температуру на 1°С.
Способ №2
Практикуйте влажное обтирание. Намочите полотенце (оно должно быть влажным – во время испарения вода повышает уровень отдачи тепла), а затем аккуратно оботрите им тело. Нельзя использовать холодную воду – она вызовет дрожь.
Эффективность: в 90% случаев происходит понижение температуры на 1-1,5°С.
Способ №3
Специалисты рекомендуют делать компрессы. Для этого разведите уксус в холодной воде (1:5). С помощью хлопчатобумажной салфетки нанесите раствор на лоб, к затылку, под мышки, на паховые складки. Оставьте на 10 минут
Эффективность: компресс помогает снизить температуру на 0,5-1°С.
Способ №4
Используйте сорбенты и слабительные. Кишечные сорбенты помогают поглотить излишки пищи, а также вывести из организма остатки ядовитых веществ. Дополнительно можно съесть апельсин или половинку лимона – данные фрукты обладают хорошим противовоспалительным действием.
Эффективность: понижение температуры тела возможно на 0,2-0,3°С.
Составляем правильный рацион
Если с похмелья поднимается температура, постарайтесь не употреблять жирных, жареных, острых, соленых продуктов. Жидкое питание облегчит неприятные симптомы. Приветствуется прием мясных бульонов, супов с овощами, свежими огурцами и зеленью. Не помешает салат из петрушки и свежего шпината – в составе листовых овощей находится множество антиоксидантов.
Лучше добавить в рацион молочные продукты и каши, сваренные на их основе (манная каша, рисовая каша на молоке). Также избавиться от высокой температуры поможет морская капуста, орехи, яйца, нежирная птица и мясо. Полезны будут такие продукты, как тыква, чеснок, облепиха, клюква, абрикос.
Практикуем обильное питье
Обильное теплое (не горячее!) питье – залог скорейшего выздоровления при похмелье. В качестве питья подойдет:
- любая вода без газа (при изжоге следует сделать ставку на щелочную воду);
- чай с лимоном и медом – мед является натуральным средством, которое обладает множеством полезных свойств;
- безалкогольный мохито, в который стоит добавить кружочек лайма или лимона, свежую мяту, сахар, мед – залить все это минеральной водой;
- традиционный прохладный рассол (огуречный, капустный, яблочный);
- освежающий коктейль из моркови, сельдерея, кефира или свежих ягод (также можно добавить мяту и сок лимона);
- фруктовые соки, которые смягчают признаки отравления и позволяют получить заряд бодрости, энергии (сюда не относится сок апельсина и грейпфрута);
- компот из сухофруктов, отвар из шиповника и ягод с добавлением корицы.
Средства народной медицины
Рецепт первый. Взбейте в кружке сырое яйцо, добавьте пару капель уксуса, соль и перец (по вкусу). Перемешайте и выпейте смесь залпом. Вместо перца можно использовать немного кетчупа или томатного сока.
Рецепт второй. В горячее молоко добавьте пару капель касторового масла. Дайте остыть, выпейте залпом. Если в напиток кинуть щепотку красного перца, он поможет ускорить метаболизм, а также выведет остатки токсинов.
Рецепт третий. Отличным средством против высокой температуры считается коктейль на основе овсяных хлопьев, половины банана, стакана молока или кефира. Кефир также можно смешать с томатным соком.
В каких случаях используются медицинские препараты
Что касается сильных медицинских препаратов, их следует употреблять, если столбик термометра превышает отметку 38°С:
- После запоя отдайте предпочтение активированному углю. Он играет роль энтеросорбента и естественным путем выводит токсины из организма. Среди аналогов стоит выделить Смекту, Полисорб, Энтеросгель. Данные препараты отличаются более активным действием, меньше раздражают слизистую оболочку ЖКТ.
- Понизить температуру тела можно с помощью успокоительных средств, изготовленных из пустырника и валерианы. Они обладают другими функциями: нормализуют сон, устраняют признаки депрессии, снимают болевые спазмы. Более сильные успокоительные препараты с алкоголем не совместимы.
- Продукция, в основе которой лежит магний (Магнезия, Аспаркам). Данные таблетки способствуют смягчению негативней реакции при интоксикации, ускоряют метаболизм, ликвидируют отечность и снижают температуру тела человека.
- Янтарная кислота является дешевым средством и используется для понижения температуры во время похмелья. В основе ее действия лежит реакция обмена веществ – препарат восстанавливает цикл трикарбоновых кислот. Изделие противопоказано при наличии гастрита и язвенной болезни.
- Избавиться от других симптомов похмелья поможет Зорекс, Дринк Off, Антипохмелин. Аспирин, Цитрамон и Но-шпа устранят головную боль. Среди мочегонных препаратов стоит выделить Фуросемид и Этакриновую кислоту.
Чего не стоит делать при температуре после похмелья
С похмелья нельзя принимать медицинские препараты для устранения лихорадочного состояния, в частности – антибиотики. Это приводит к обезвоживанию организма и возникновению спазмов, может стать причиной инсульта, инфаркта. Также не рекомендуется принимать горячую ванну или душ, посещать баню, париться в сауне. Ухудшение самочувствия не связано с простудным заболеванием, поэтому общеизвестные методы лечения не подойдут. Если температура не идет на понижение, стоит обратиться за консультацией к врачу.
Что делать, если температура понизилась
Процесс понижения температуры тела во время похмелья связан с воздействием этилового спирта на кровеносные сосуды. При их сужении в организме происходит скачок давления, после чего столбик термометра опускается до 35-36°С. Это способствует возникновению коллапса – состояния, при котором наблюдается сердечная недостаточность, нарушение процесса подачи крови во все жизненно важные органы и системы, потеря сознания. Коллапс увеличивает риск смертельного исхода, поэтому медлить нельзя – необходимо вызывать Скорую помощь.
Делаем выводы
Сегодня мы поговорили с вами о тот, почему с похмелья поднимается температура, а также как ее понизить в домашних условиях. Берегите себя и свое здоровье!
Источник
Похмелье – это негативная реакция организма, возникающая после употребления алкогольных напитков. Она проявляется такими неприятными симптомами, как тошнота, рвота, приступы сильной головной боли.
Вряд ли кто-то будет отрицать, что после обильных возлияний у человека может быть при похмелье и повышенная температура. Это симптом интоксикации организма, который существенно ухудшает самочувствие человека и в некоторых случаях требует обращения за медицинской помощью.
Алкоголь и сосуды
Между алкоголем и температурой тела существует тесная связь, так как этиловый спирт воздействует непосредственно на кровеносные сосуды, которые регулируют процесс терморегуляции в организме.
Сразу после употребления спиртного просвет кровеносных сосудов расширяется, ускоряется поверхностное кровообращение. Далее наступает вторая фаза — расщепления этилового спирта, сопровождаемая их резким сужением и повышением артериального давления. Это может привести к критическим состояниям, сопровождаемых спазмом сосудов и повышающих риск инсульта или инфаркта миокарда.
Сосуды
Причины температуры после употребления алкоголя
Температура с похмелья является признаком расщепления этилового спирта – в зависимости от количества выпитого алкоголя этот процесс может занимать от 10 до 24 часов. Спиртное впитывается в стенки желудочно-кишечного тракта, после чего с кровотоком разносится по всем клеткам, оказывая негативное воздействие практически на все внутренние органы.
Через 11-12 часов после употребления алкогольных напитков наступает этаноловая ломка, которая и называется похмельным синдромом. Он сопровождается расщеплением и выведением продуктов расщепления этилового спирта, а также выделением метаболита ацетальдегида.
Ослабленный иммунитет часто не может полноценно справляться с повышенной нагрузкой, его естественной реакцией является изменение температуры тела с похмелья, а особенно после запоя – это иммунный «ответ» на токсические вещества в организме.
Основные причины повышения температуры после алкоголя:
- гипертермия – воздействие этилового спирта на кровеносные сосуды;
- аллергическая реакция – повышенная чувствительность к спиртному;
- заболевания пищеварительной системы.
При отравлении алкоголем могут развиваться обострения хронических заболеваний почек, печени, сердца, которые также сопровождаются повышением температуры.
Гипертермия
Если после алкоголя поднимается температура, это свидетельствует о гипертермии – воздействии спиртного на кровеносные сосуды. Алкоголь способствует временному расширению кровеносных сосудов, в том числе и кожных капилляров. Именно поэтому повышенная температура часто сочетается с резким покраснением лица.
Повышенная температура
Наибольшую опасность алкоголь несет для людей, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы, у которых алкоголь не только повышает температуру тела, но и провоцирует серьезные осложнения. Кроме того, даже при отменном здоровье частое употребление спиртного повышает риск развития артериальной гипертонии и других болезней.
Гипотермия
У некоторых людей температура после алкоголя понижается до критических отметок – ниже 36-35,5°С. Это патологическое явление называется гипотермией. Чаще всего она развивается при запое или недопустимо частом употреблении алкогольных напитков.
В таких случаях стенки кровеносных сосудов истончаются, нарушается процесс нормальной терморегуляции, что и вызывает гипотермию. При понижении температуры тела до отметки 35,8-35,5°С человеку нужно обеспечить полноценный отдых и обильное питье.
Если же она опустилась ниже, обязательно нужно обратиться за медицинской помощью. Тяжелая форма гипотермии провоцирует нарушения сердечного ритма, дыхательной функции, замедление обменных процессов и даже остановку сердца.
Сколько длится?
Температура после приема алкоголя может как повышаться, так и понижаться. Это состояние длится до тех пор, пока у человека наблюдается похмельный синдром. После того, как все остаточные продукты распада этилового спирта будут выведены из организма, самочувствие и температура тела нормализуются.
Признаки повышения температуры от алкоголя
Температура при похмелье чаще всего фиксируется отметкой на градуснике до 37,5-38,5°С, в некоторых случаях она может быть еще выше. Процесс интоксикации организма этиловым спиртом сопровождается не только жаром, но и другими признаками:
- повышенная сухость во рту, жажда;
- сильная головная боль;
- тошнота, позывы к рвоте.
Тошнота
Человек ощущает слабость, усталость, общее недомогание. У него могут наблюдаться резкие скачки артериального давления, «приливы» крови к лицу, чувство жара.
Как снять температуру после употребления алкоголя?
Алкогольная интоксикация может длиться до 24 часов – на протяжении этого времени этиловый спирт расщепляется и выводится из организма. Этот процесс можно ускорить:
- На следующий день после застолья нужно пить большое количество жидкости – она ускорит выведение токсических веществ.
- Очень полезно принять адсорбент, способствующий очищению организма – активированный уголь, Смекту, Энтеросгель.
- Улучшить самочувствие поможет Янтарная кислота.
Эффективным средством для улучшения самочувствия тела станет контрастный душ – он не только отлично бодрит, но и нормализует температуру тела.
Первая помощь при температуре после алкоголя
Повышенная температура с тяжелого похмелья иногда требует срочных мер. Человеку нужно дать принять слабительное средство, которое очистит желудок и кишечник от остатков токсических веществ. Также следует принять адсорбент, ускоряющий выведение метаболитов этанола из организма – это может быть активированный уголь, Энтеросгель, Смекта.
Для детоксикации пищеварительной системы можно сделать очистительную клизму или вызвать приступ рвоты, выпив большое количество воды и нажав двумя пальцами на корень языка. Пострадавшему нужно обеспечить доступ свежего воздуха – открыть окно, ослабить воротник одежды.
Чем снизить температуру?
Очень важно знать не только может ли с похмелья подняться температура, но и то, как можно быстро и эффективно устранить жар.
Температура при похмелье хорошо понижается натуральными, народными средствами – обильным питьем, употреблением теплого чая с добавлением лимона или отваром шиповника, полноценным отдыхом.
Чай с лимоном
Внимание! От приема жаропонижающих препаратов необходимо отказаться, так как медикаменты в сочетании с продуктами распада этилового спирта могут привести к сильной аллергии или отравлению.
Ограничения и запреты
Основной запрет, как было сказано выше, состоит в том, что, если температура при отравлении алкоголем повышена, категорически не рекомендуется принимать любые жаропонижающие препараты. В состав лекарств входят активные вещества, которые в сочетании с продуктами распада этилового спирта могут привести к ухудшению самочувствия человека и сильной интоксикации организма.
Симптомы, по которым нужно вызывать врача
Пониженная или повышенная температура при алкогольном отравлении может нести серьезную угрозу не только для здоровья, но и для жизни человека. Поэтому в случае, если отметка градусника поднялась выше 39°С или упала ниже 35°С, обязательно нужно вызывать бригаду скорой помощи и ни в коем случае не заниматься самолечением.
Также тревожными симптомами считаются появление рвоты, ухудшение зрения, учащенное сердцебиение, озноб, обморочные состояния, головокружения, сопровождаемые потерей ориентации в пространстве.
Чем опасны температурные скачки?
Гипертермия несет серьезную опасность для здоровья человека. Резкие температурные перепады способствуют повышению артериального давления и могут вызвать обострение хронических заболеваний – сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, печени или почек.
Заключение
Похмельный синдром – это тяжелое состояние, которое развивается после неумеренного употребления алкоголя и может сопровождаться резким повышением или понижением температуры тела. Это признак сигнализирует об алкогольной интоксикации организма. В случае незначительных отклонений от нормы можно самостоятельно улучшить самочувствие, в противном случае обязательно нужно обратиться за медицинской помощью.
Источник
Многие, наверное, кто употреблял или злоупотреблял алкоголем с вечера, на утром просыпались от сильного похмельного синдрома и ужасной головной боли. Стоит отметить, что головные боли могут быть настолько сильными, что человеку просто тяжело прийти в себя и собрать мысли в кучу. Достаточно часто только с приходом похмельного синдрома люди начинают задумываться с чем может быть связано возникновение боли? Согласно статистике, головная боль после употребления алкоголя самая распространенная. Как известно, 30 % населения страдают от головной боли именно поэтому. Чаще всего от такого недуга страдают именно те, кто употребляет алкогольные напитки достаточно часто или даже регулярно. Хотя, доктора всех стран утверждают, что количество выпитого алкоголя не влияет на возникновение и интенсивность боли.Если у Вас частые головные боли, то стоит помнить о том, что алкоголь может только усугубить ситуацию и увеличить силу спазмов.Также стоит отметить, что есть люди, которые употребляют достаточно большое количество алкоголя, а утром абсолютно не испытывают никаких симптомов похмелья. Но, важно осознавать, что отсутствие чувствительности к алкоголю может говорить о развитии алкоголизма, что может быть достаточно опасным явлением.
Почему возникает головная боль и что делать?
Почему же появляется боль головы после употребления алкоголя? А потому, что любой алкоголь плохо действует на печень и ей становиться сложнее работать и вырабатывать глюкозу. А стоит отметить, что именно глюкоза необходима для наших клеток и является главным энергетиком для них. Когда печень не вырабатывает необходимое количество глюкозы, то это сказывается на общем самочувствии, появляется усталость, вялость и уменьшается мозговая активность. Стоит помнить, что любые алкогольные напитки могут вызвать головную боль, и главным виновником является не сам алкоголь, а вещества, которые входят в его состав. Естественно, что на всех алкоголь влияет по-разному, кто-то может выпить 300 грамм крепкого алкоголя и не чувствовать похмелья, а кому-то достаточно 50 грамм для возникновения жуткой головной боли утром. Так что прежде, чем употреблять алкоголь, хорошенько подумайте о завтрашнем дне.
Важно знать, что когда алкоголь расщепляется в организме, то он существенно расширяет сосуды (почему-то особенно страдает головной мозг) и чаще всего это приводит к тому, что возникает головная боль, а также достаточно сильно страдает и угнетается нервная система. Самое главное после чрезмерного употребления алкоголя хорошо отдохнуть и выспаться, это поможет пережить жуткое похмелье.
Симптомы похмелья
Как правило, если вечером было весело и много выпито, то похмельный синдром утром не заставит себя ждать. Симптомы обычно у всех одинаковые, такие как:
• обезвоживание и сильная сухость во рту;
• боль и тяжесть во всех мышцах;
• нарушения координации;
• лихорадка или даже жар;
• ломит все тело;
• сильно болит голова, очень часто даже наблюдаются головокружения;
• тошнота и даже рвота.
Зачастую главной причиной того, что утром болит голова является сильная интоксикация организма. В данном случае, нужно попытаться, как можно быстрее, вывести из организма продукты расщепления алкоголя, а также необходимо пить, как можно больше, воды. Это поможет быстрее вывести алкоголь из организма и избавиться от головной боли. Также не стоит забывать, что после сильного алкогольного отравления не стоит злоупотреблять лекарственными препаратами, так как это может только навредить организму и усугубить состояние здоровья.
Как предотвратить появление головной боли употребляя алкоголь
На самом деле есть несколько достаточно простых правил и если их придерживаться, то на утро после пьянки головная боль Вас не побеспокоит. Если Вы планируете сильно много выпить и не хотите на утро чувствовать что голова не просто болит, а раскалывается, то правила следующие:
• очень важно, чтобы в организме было достаточное количество необходимой глюкозы, а для этого нужно съесть достаточно не мало сладкого;
• перед употреблением алкоголя рекомендуют выпить 1-1,5 стакана молока, это поможет на утро после пьянки проснуться без жуткой головной боли;
• не стоит пить алкогольные напитки с красителями, лучше употреблять чистые и прозрачные напитки;
• при употреблении алкоголя не злоупотребляйте с табачными изделиями, а лучше вообще не курить;
• старайтесь кушать (или закусывать) достаточно жирной пищей, это замедлит попадание алкоголя в кровь;
• перед употреблением рекомендуется выпить активированный уголь (с расчета 1 таблетка на 10 кг веса);
• если Вы уже много выпили лишнего, то стоит сразу же с вечера пить достаточно много воды, дабы алкоголь быстрее вышел из организма;
• после большого употребления алкоголя можете сразу же съесть или же выпить какие-либо сорбентные препараты (например,Энтеросгель или же Атоксил, они помогут справиться с интоксикацией и начнут свое действие уже с вечера).
Как спасаться от похмелья?
На самом деле методов, которые помогут устранить головную боль после пьянки достаточно много, и, как правило, каждому помогает что-то определенное. Давайте разберем, что лучше всего использовать и как себя вести на утро после пьянки:
1. Если у Вас болит голова, то стоит выпить достаточно крепкий чай или же заварной кофе (но не стоит добавлять в кофе молоко). За счет этого сосуды сузятся и это поможет устранить боль;
2. Многим помогает принять холодный или же контрастный душ, это поможет устранить отечность и стабилизировать кровяное давление;
3. Если Вас тошнит утром, то лучше попытаться опорожнить желудок и через минут 30 попытаться съесть куриный бульон;
4. Рекомендуют делать холодные компрессы на голову;
5. Многие утверждают, что хорошо спасает от похмелья полстакана кефира разведенного таким же количеством минеральной воды (но не стоит этого делать в том случае, если Вас тошнит);
6. Рекомендуется пить большое количество воды с лимоном, так как алкоголь достаточно мочегонное средство и очень сильно обезвоживает организм;
7. Издавна люди также спасались от похмелья и устраняли боль с помощью имбирного чая. Делать его достаточно просто, необходимо мелко нарезать имбирь, залить его водой и прокипятить на протяжении 10-20 минут;
8. Можно съесть несколько мандарин или апельсин (любые цитрусовые), так как алкогольные напитки имеют свойство выводить калий из организма и часто именно это приводит к тому, что после алкоголя сильно болит голова.
Лекарственные препараты от похмельной боли головы
Если ничего не помогает, а головная боль только усиливается, то стоит выпить таблетку Цитрамона или Аспирина, а через 15 минут, если боль не прошла, то выпить еще одну. Также хорошо помогает снять спазмы таблетка НО-шпы, но ее лучше выпить с вечера и наутро головная боль Вас не потревожит.
В том случае, если утром Вас сильно тошнит и появляется рвота, но нужно выпить активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса), а после через 10-15 минут выпить таблетку Цитрамона. Также очень хорошо выводит алкоголь из организма витамин С, так что стоит выпить 1- 2 таблетки средства, в составе которого есть данный витамин. Если Вас тревожит специфический запах изо рта, то помочь с ним справиться могут витамины В6.
Конечно же, лучшее лекарство от головных болей после алкоголя — это просто не злоупотреблять алкоголем. Если Вы не можете полностью отказаться от него, то стоит хотя бы уменьшить его количество.
Источник