Глазная мигрень шейный остеохондроз
Понятие мигрени — приступообразной головной боли — знакомо многим. Но не все знают, что существует и другая форма этой болезни — мерцательная скотома, или глазная мигрень. При этом состоянии у человека временно пропадает изображение на разных участках зрительного поля и возникает эффект мерцания.
Глазная мигрень как неврологическое заболевание
Мерцательная скотома — распространенное неврологическое заболевание, от которого чаще всего страдают женщины старше 30 лет. Она возникает как острый дефект зрительной функции, при котором в поле зрения возникают «слепые пятна», окруженные вспышками света.
Мерцательная скотома может существовать как отдельное заболевание, а также являться предвестником обычной мигрени.
Хотя при глазной мигрени наблюдаются выраженные дефекты в зрительной системе, эта патология носит не офтальмологический, а неврологический характер.
Ее симптомы возникают в результате изменений, которые происходят в электрической и биохимической активности нервных клеток затылочной коры головного мозга. Проще говоря, они обусловлены нарушениями работы зрительного анализатора, расположенного в головном мозге.
Симптомы мигрени с аурой и мерцательной скотомы
Следует отметить, что эксперты различают мерцательную скотому как самостоятельное заболевание и нарушения зрения, которые сопровождают классическую мигрень. Во втором случае зрительные симптомы формируют так называемую ауру мигрени, после с завершения которой наступает непосредственно мигренозный приступ с сильной головной болью. Если сама по себе мерцательная скотома зачастую ограничивается только зрительными нарушениями, то аура классической мигрени может сопровождаться и другими симптомами — общей слабостью, головокружением, онемением конечностей, нарушениями слуха и обоняния.
Начало приступа мерцательной скотомы характеризуется появлением крупного точечного пятна в центральной части зрительного поля. Постепенно оно «разрастается» и может перемещаться. В слепых зонах могут появляться светящиеся точки.
Некоторые пациенты отмечают появление призрачных объектов на периферии зрительного поля, у других сверкающие образы с определенной периодичностью сменяются выпадением зрительных участков. В некоторых случаях человек может временно ослепнуть на один или оба глаза.
Общая симптоматика, характерная для глазной мигрени, такова:
- появление мерцающих пятен, вспышек и бликов;
- размытые контуры предметов;
- затуманенное зрение.
Также в ряде случаев могут возникать и другие симптомы:
- головная боль пульсирующего характера, сосредоточенная в одной половине головы (такой симптом характеризует мигрень с аурой);
- зрительные галлюцинации;
- нарушение функций зрачка;
- тошнота и рвота;
- появление косоглазия;
- опущение верхнего века.
Симптомы глазной мигрени проходят самостоятельно к моменту завершения приступа. Если это мигрень со зрительной аурой, то сразу после нее у человека начинается длительный приступ головной боли в одной половине головы.
Причины мерцательной скотомы и группы риска по развитию заболевания
Мерцательная скотома, как мы уже отметили, имеет неврологическое происхождение и возникает при неправильном функционировании определенного участка коры головного мозга.
Спровоцировать подобные нарушения могут различные факторы:
- резкая перемена погоды (для метеочувствительных людей);
- гипоксические состояния (нехватка кислорода);
- переутомление и нарушенный режим сна;
- гормональные проблемы;
- болезни, которые приводят к сосудистым изменениям в головном мозге;
- вредные привычки (курение, употребление спиртных напитков);
- продолжительные стрессы;
- интеллектуальное перенапряжение;
- употребление в пищу некоторых продуктов в большом объеме: копчености, сыры, шоколад, крепкий кофе и чай;
- прием некоторых медикаментов;
- воздействие мерцающих источников света;
- сильные запахи;
- пребывание в состоянии депрессии.
Также глазная мигрень может быть обусловлена нарушенным кровоснабжением тех участков головного мозга, которые отвечают за зрение, или сдавлением позвоночных артерий при нестабильности шейных позвонков или остеохондрозе.
Предполагают, что мигрень — глазная и классическая — может передаваться по наследству, но пока эта теория не имеет практических доказательств.
В группы риска по заболеваемости глазной мигренью входят следующие категории людей:
- Люди старше 30 лет, преимущественно женщины;
- Жители городов, особенно мегаполисов. Многие живут в состоянии постоянного стресса, неправильно питаются и регулярно испытывают умственные перегрузки;
- Эмоциональные и чувствительные люди, которые плохо контролируют свои эмоции;
- Страдающие сахарным диабетом;
- Женщины в период беременности или менопаузы (когда происходит мощная гормональная перестройка в организме).
Чаще мерцательная скотома встречается у взрослых людей, но иногда от нее страдают и подростки. В юном возрасте глазная мигрень может быть обусловлена стремительным ростом, развитием кровеносной системы, а также высокими нагрузками на нервную систему.
Диагностика заболевания: обращаемся к неврологу и офтальмологу
Глазная мигрень как неврологическое нарушение диагностируется врачом-неврологом. Но поскольку симптомы затрагивают зрительную функцию, то обязательно следует пройти обследование и у офтальмолога.
Комплексная диагностика заболевания включает в себя разные виды обследований:
- Офтальмологический осмотр: оценка состояния глазного яблока, его активности и двигательного объема, проверка реакции зрачка;
- Определение границ зрительного поля;
- Офтальмоскопия, при которой врач осматривает глазное дно, исследует сетчатую оболочку, диск зрительного нерва, ретинальные сосуды;
- Томографическое обследование (МРТ или КТ);
- Ангиография сосудов головы и шеи;
- Обследование невропатолога, а в случае необходимости — нейрохирурга.
Глазная мигрень — как ее лечить?
Если у пациента диагностирована глазная мигрень, лечение должен назначать врач-невролог. Как правило, терапия данного заболевания проводится по двум направлениям:
- купирование острого приступа;
- облегчение и профилактика будущих приступов мерцательной скотомы.
У Вас появились характерные симптомы, и Вы чувствуете, что начинается глазная мигрень, — как лечить острый приступ?
Первая помощь при глазной мигрени заключается в том, чтобы по возможности устранить провоцирующий фактор (например, источник мерцающего света) и лечь постель. Следует находиться в хорошо проветриваемом затемненном помещении. Шторы необходимо задернуть, искусственный свет — выключить, чтобы он не раздражал глаза. Можно сделать массаж висков, выпить крепкий чай или кофе.
После консультации с врачом можно принять болеутоляющие, спазмолитические или противовоспалительные таблетки.
Для лечения глазной мигрени часто назначают успокоительные средства и препараты, которые расширяют сосуды головного мозга.
В последнее время в медицинской практике для лечения мерцательной скотомы широко применяются триптаны — препараты, которые обладают выраженным сосудосуживающим, противовоспалительным действием, уменьшают чувствительность тройничного нерва. Они относятся к рецептурным медикаментам, поэтому приобрести их можно только по назначению врача.
Какие меры эффективны для профилактики глазной мигрени?
Чтобы мерцательная скотома не повторялась или проходила в более легкой форме, нужно позаботиться о профилактике:
- Обязательно придерживайтесь привычного режима дня: ложитесь спать и вставайте в одно и то же время, избегайте недосыпания и не позволяйте себе лишних часов сна.
- Избегайте переутомления и чаще отдыхайте.
- Откажитесь от вредных привычек — курения, употребления алкогольных и энергетических напитков.
- Старайтесь избегать стрессовых ситуаций и учитесь более спокойно реагировать на стресс-факторы.
- Нормализуйте питание, отказавшись от вредных продуктов и сократив употребление продуктов-триггеров, которые могут вызывать глазную мигрень. Ешьте небольшими порциями, избегайте больших перерывов между приемами пищи.
- Ведите активный образ жизни, но соизмеряйте физические нагрузки со своим возрастом и состоянием здоровья. Изнуряющие тренировки могут дать обратный результат, поэтому отдавайте предпочтение длительным прогулкам, плаванию, скандинавской ходьбе.
- Лечите хронические заболевания, если именно они являются причиной мерцательной скотомы.
- Если приступы глазной мигрени повторяются часто, врач может назначить специальные средства для профилактики заболевания. Их прием уменьшает частоту приступов и защищает от перехода мерцательной скотомы в хроническую форму.
Медикаментозную профилактику глазной мигрени назначают, если:
- Приступы повторяются с периодичностью более двух раз в месяц;
- Препараты для купирования мигрени не дают нужного эффекта или по какой-то причине пациент не может их принимать;
- В результате приступа начинаются начинаются стойкие неврологические дефекты или эпилептические припадки.
Препараты для профилактики мигрени могут относиться к группе антидепрессантов, блокаторов кальциевых каналов, бета-адреноблокаторов, противоэпилептических средств. Они подбираются индивидуально врачом, в зависимости от клинической картины конкретного пациента.
Помните, что симптомы глазной мигрени являются временными, после приступа Ваше зрение восстановится. А своевременная диагностика и лечение под контролем невролога поможет предотвратить или облегчить последующие приступы мерцательной скотомы.
Источник
Почему развивается аномалия?
Между каждой парой позвонков расположены межпозвоночные диски – волокнистые хрящевые образования, которые выполняют функцию амортизатора во время движения. Они помогают сохранить упругость и подвижность позвонков. Каждый диск состоит из нескольких структур:
- Студенистое ядро, которое обеспечивает подвижность сустава.
- Фиброзное кольцо, имеющее достаточную степень твердости, чтобы выдержать нагрузки на позвоночный столб.
При остеохондрозе, развивается деградация ткани межпозвонковых дисков – они становятся тоньше и усыхают, что приводит к потере их функциональности. Из-за болезни, нарушается обмен веществ в позвоночном столбе, ухудшается кровообращение и растет нагрузка на межпозвонковые диски.
Вследствие чего, фиброзное кольцо от чрезмерной нагрузки начинает деформироваться и трескаться. Если оно разорвется, наружу выскочит студенистое ядро, образовав межпозвоночную грыжу, спровоцировав боль в шее.
Из-за остеохондроза страдает подвижность шеи. Как известно в области шеи проходят артерии, которые питают мозг. По причине остеохондроза, они пережимаются, и головной мозг перестает получать достаточное количество кислорода.
Вертеброгенные причины
Проблемы с кровеносными сосудами не связаны с нарушениями позвоночных дисков. Чаще всего это могут быть врожденные аномалии, становящиеся причиной уменьшения просвета сосудов или атеросклероз. Встречаются относительно редко, самостоятельное значение в течении болезни незначительное. Болевые ощущения в большинстве случаев появляются вследствие одновременного воздействия и других причин.
Главной причиной, почему болит голова, когда диагностирован остеохондроз шеи, считается повреждение дисков между позвонками, что вызывает защемление нервных корешков, нарушение в сосудах.
Самые распространённые состояния, когда головные боли свидетельствуют об остеохондрозе шейного отдела, таковы:
- Мышечные спазмы.
Основными болевыми синдромами при шейном остеохондрозе являются следующие:
- синдром позвоночной артерии,
- синдром «шейной мигрени»,
- гипертензионный синдром,
- корешковый синдром,
- диэнцефальный синдром и др.
Самым неприятным симптомом при остеохондрозе шейного отдела пациенты называют боль, локализующуюся в области головы. Этот клинический признак может начать проявляться даже на ранних стадиях заболевания, еще до постановки диагноза.
Рассмотрим, как снять головную боль при шейном остеохондрозе быстро и эффективно, какие лекарственные средства помогают лучше всего, и как определить, что мучительная цефалгия спровоцирована именно остеохондрозом.
Чем обусловлены головные боли при шейном остеохондрозе
Главная причина головной боли при остеохондрозе скрывается за поражением корешков спинномозговых нервов, происходящее по причине деформации межпозвоночных дисков. Хрящевая ткань лишается своей упругости и эластичности, повреждается и покрывается трещинами. Межпозвоночные диски становятся плоскими и теряют функциональность, позвонки смещаются и начинают испытывать усиленную нагрузку.
Щель между позвонками уменьшается, суставные поверхности постепенно стираются, и начинается дегенерация позвонков. Позвонки сближаются и сдавливают корешки спинномозговых нервов, проходящих между ними. Это вызывает болевые ощущения, способствует отекам и развитию воспаления.
На сегодняшний день, диагноз остеохондроз выставляется многим возрастным категориям, начиная с 18-лет. Самое большое количество пациентов, которые страдают болями из-за остеохондроза, перешагнули за 40 лет.
Позвоночная артерия – парное образование, находящееся между ключичной артерией и 6 шейным позвонком.
Этот сосуд проходит через позвонки шеи и входит в череп по затылочному отверстию. 35% артериальной крови попадает в мозг через две эти артерии.
Если они пережимаются, то наблюдается шейная мигрень (синдром позвоночной артерии) (G99.2 по МКБ 10).
Кровь поступает к задним частям мозга: стволу и заднему участку коры. Тот факт, что при помощи этого сосуда происходит попадание крови в мозг, во многом объясняет, почему шейная мигрень имеет характерные симптомы.
Причины и провоцирующие факторы
Шейный остеохондроз: симптомы, признаки и лечение
На сегодняшний день такое заболевание, как остеохондроз, является очень распространенным, и у многих людей вызывает ощущения боязни и большого опасения. Как показала медицинская практика, появлению заболевания способствуют несколько основных причин, которые, как правило, провоцируются непосредственно пациентами.
Чтобы избежать этого заболевания и не допустить его появления, нужно знать присущие ему основные симптомы и причины.
- Причины появления остеохондроза шейных позвонков
- Основные симптомы шейного остеохондроза
- Болевые ощущения
- Тошнота
- Недостаток воздуха
- Звон и шум в ушах
- Глоточные признаки
- Ухудшение зрения
- Неожиданная потеря сознания
- Нестабильность давления
- Головокружение
- Как вылечить остеохондроз?
- Терапевтическое лечение
- Народные способы лечения
Причины появления остеохондроза шейных позвонков
Чаще всего остеохондроз шейных позвонков проявляется в форме дегенеративно-дистрофического поражения межпозвоночного диска. Как показывает практика, болезнь появляется и развивается на фоне нарушений процессов обмена, которые происходят в районе шейного отдела. При этом происходит значительное изменение структуры и строения отдельных позвонков и межпозвонковых дисков.
Прохождение заболевания при остеохондрозе шейных позвонков немного отличается от остеохондроза, который затрагивает другие части (речь идет о поясничном и грудном виде остеохондроза). Этот вид заболевания является более опасным, так как способствует ущемлению непосредственно корешка, который отходит от мозга спинного нерва и, таким образом, нарушает кровоснабжение сосудов головного мозга из-за прямого ущемления и сдавливания кровеносных сосудов.
Шейная мигрень — симптомы и лечение
Главная направленность боли — затылок и висок, если её она напрямую связана с шейным остеохондрозом. В стандартных случаях из-за хондроза болью обычно сводит голову с одной стороны, иногда она охватывает её в полном объёме.
Головные боли при шейном остеохондрозе можно определить, если они проявляются со следующими симптомами:
- характер головной болиотличается резкостью, интенсивностью;
- протекают приступообразно;
- сопровождаются онемениемв разных частях организма;
- длятся долго (6 часов — несколько суток);
- локализация обычно в затылке, виске, иногда захватывает голову полностью;
- склонны к хроническому приступообразному течению, иногда не снимающиеся
обезболивающими средствами;
- возможно появление рвоты, не приносящей облегчения, тошноты;
- часто появляются утром после сна в неудобной для шеи, головы позе.
Шейная мигрень – это приступ жгучей и пульсирующей головной боли, вызванный сдавливанием нервных окончаний позвоночных артерий и нарушением кровотока по ним. Как и при обычной мигрени, боль часто носит односторонний характер, реже он проявляется с двух сторон.
Врачебная диагностика недуга
Главное правило, к лечению категорически запрещается приступать, если нет уверенности в правильности диагноза. Следует знать, что врачи разделяют так называемую истинную и шейную мигрень.
Это различные заболевания, требующие совсем иных подходов в методике лечения. Причина истинной мигрени – чрезмерное расширение сосудов головного мозга, в этот момент они теряют способность к сокращению.
Следствие – расширение венозных сплетений оболочек головного мозга и сильнейшие боли. Большой излишек крови в расширенных сосудах может трактоваться как отек головного мозга со всеми негативными последствиями.
Причина шейной мигрени в недостаточном питании головного мозга вследствие нарушения проходимости артерий. Особенно трудно лечатся и диагностируются случаи, когда мигрень одновременно вызвана двумя причинами.
Лечение
Главная цель лечебных процедур – восстановление адекватного потока крови в позвоночных артериях, снятие причин, вызывающих спазм гладких мышц сосудов и сужение их просвета. Во время лечения используется рефлексотерапия, сосудотерапия, магнитотерапия, фармакопунктура и лечебная гимнастика. В случае необходимости могут назначаться антидепрессанты и противовоспалительные препараты.
Широкий спектр используемых методик обуславливается большим разнообразием клинических проявлений болезни. Оптимальная терапия шейной мигрени включает в себя несколько направлений с учетом причины и стадии заболевания.
Учитывая, что головные боли при остеохондрозе лишь «верхушка» патологического процесса, лечение должно охватывать весь спектр нарушений, происходящих при этом заболевании, а также учитывать причину и механизм формирования болевого синдрома.
В первую очередь важно выявить и устранить причину, из-за которой болит голова.
Лечение головных болей при остеохондрозе шеи проводится комбинированными препаратами, в состав которых входят спазмолитические и анальгезирующие компоненты.
При мышечной напряженности шеи показано использование нестероидных противовоспалительных препаратов (аспирин, диклофенак).
Все эти средства помогают снизить болевые ощущения, но не лечат саму патологию шейного отдела.
Именно поэтому больным с такой патологией показаны физиотерапевтические процедуры, хондропротекторы, лечебная гимнастика, применение витаминных комплексов.
В качестве физиотерапии чаще всего используют электрофорез, который способствует снижению мышечных спазмов и улучшению кровообращения. Похожим действием обладает магнитотерапия, также оказывающая противовоспалительный эффект и снимающая болевые ощущения.
Лечебная гимнастика должна проводиться под контролем специалиста, поскольку неправильные движения могут усугубить состояние.
На поздних стадиях заболевания консервативные способы лечения только снимают симптомы и устраняют болевой синдром. При остеохондрозе всегда назначается комплексное лечение, включающее в себя диетотерапию, прием медикаментов и лечебную физкультуру. Сочетание медикаментозного лечения и рецептов народной медицины может помочь значительно облегчить состояние.
Диетотерапия при остеохондрозе заключается в удалении из рациона продуктов с большим содержанием щавелевой кислоты: щавеля, мясных бульонов, винограда, вина.
При сильных болях назначаются обезболивающие ( Кетанов, Дексалгил, Диклофенак) испазмолитирующие препараты (Папаверин, Но-Шпа, Мидокалм).
Обязателен при лечении остеохондроза прием хондропротекторов, которые останавливают процесс разрушения хрящевой ткани межпозвоночных дисков и стимулируют ее восстановление.
Может назначаться ряд противовоспалительных препаратов: Индометацин, Мовалис, Вольтарен.
Народное лечение заключается в прикладывании компрессов к задней части шеи. Компрессы можно приготовить по следующим рецептам:
- Взять равное количество меда и тертого картофеля, смешать и положить на шею. Повторять процедуру с промежутком в 7 дней.
- Взять листья хрена или листья лопуха, облить кипяченой водой и приложить к больному месту. Боль должна постепенно утихнуть.
- Можно прикладывать к шее лепешки, испеченные из ржаной муки.
- При очень сильных болях взять 1 гр. прополиса, 50 гр. сока алоэ, 50 гр. горчичного порошка и 400 мл спирта. Накладывать компресс на ночь, болевые приступы должны появляться реже и стать более слабыми.
Основа терапевтических мероприятий заключена в купировании острых приступов боли, нормализации поступления крови к головному мозгу и снятие воспалительного процесса. Время от времени, врачи назначают блокады, особенно если причина боли связана с нервными тканями.
Таблетки
При остеохондрозе прописывают курсы анальгетиков в паре со спазмолитиками и успокоительными средствами. Они способствуют восстановлению кровообращения и понижают интенсивность воспаления в пораженных тканях. Благодаря спазмолитикам, можно снять непроизвольные спазмы и снизить интенсивность боли.
Успокоительные средства, необходимы для борьбы с проблемами сна и повышенной раздражительностью. Лекарства помогут уснуть и расслабить подкорковые центры возбуждения. Успокоительные показаны не всегда, в зависимости от индивидуальных особенностей проявления остеохондроза.
Противовоспалительная терапия назначается для восстановления тканей в пораженных областях, укрепления сосудистых стенок и облегчения состояния в момент начала острого болевого приступа. Для регенерации позвонков и позвоночных дисков, применяют препараты из группы Хондропротекторы.
Они оказывают полезное влияние при поражении позвонка и межпозвоночного сустава, но для лечения ущемлений и воспалений они бесполезны.
Местное воздействие на позвонки заключается в применении согревающих и обезболивающих мазей. Они имеют не лечебное, а скорее профилактическое значение, прогревая ткани, улучшая этим самым темпы регенерации ущемленных тканей.
После нанесения мази, кожу на шее лучше укутать теплым шарфом, чтобы улучшить эффект прогревания. Важно помнить, что кожа на шее нежная, и если нанести неправильно подобранный препарат, можно спровоцировать химические ожоги.
Витаминотерапия
Фармакологические препараты
При острых болях, спровоцированных ущемлением нервных корешков, практикуются медикаментозные блокады с растворами анестетиков (Лидокаин, Новокаин). Нередко их комбинируют с гормональными препаратами Дипроспаном, Дексаметазоном, Гидрокортизоном, Флостероном, Триамцинолоном, особенно если рецидив остеохондроза осложняется воспалением соединительнотканных структур.
При введении глюкокортикостероидов с анестетиками происходит «выключение» нерва. Головные боли исчезают вместе со скованностью движений в шейном отделе.
Профилактика недуга
Малоподвижный образ жизни, отсутствие движений, искривленная осанка, привычка сутулиться и травмы – главные причины развития заболевания.
Позвоночный мышечный корсет должен всегда поддерживаться в надлежащей физической форме. При сидячей работе нужно постоянно делать утреннюю гимнастику.
Ожирение и неправильное питание – вторые по негативным последствиям причины.
Первое правило профилактики остеохондроза — это активный образ жизни. В нашу эпоху тотальной занятости найти людей, которые регулярно занимаются физкультурой, достаточно сложно. Однако это не повод игнорировать свое здоровье. Спорт — это не сиюминутная мода, спорт — это здоровье!
Хотя бы 2 раза в день нужно подниматься со стула и делать базовые упражнения: приседания, наклоны и аккуратно разрабатывать шею. Возможно, поначалу приучить себя к подобной практике будет достаточно проблематично, однако в будущем это принесет много пользы.
Профилактические меры включают в себя и корректировку рациона, который отныне должен быть богат на содержание кальция, фосфора и витаминов группы В.
В том случае, если остеохондроз уже дал о себе знать, не стоит пытаться решить проблему самостоятельно. С помощью средств народной медицины или игнорирования проблемы это вряд ли удастся. Как следствие — запущенная форма остеохондроза, требующая длительного медикаментозного лечения.
Остеохондроз – сложное заболевание, которое нередко приводит к необратимым для организма последствиям. Поэтому очень важно предупредить его развитие и заняться профилактикой заблаговременно.
Для это следует с детства воспитывать в себе полезные и здоровые привычки:
- следить за своей осанкой, не сутулиться за столом, стараться не находиться в одинаковой позе продолжительное время;
- вести подвижный образ жизни, заниматься спортом, посещать бассейн;
- не допускать появления лишнего веса, а тем более ожирения;
- включать в свой рацион продукты, богатые витаминами, а также те, которые содержат кальций и магний;
- не носить сумки и тяжести на одном плече, равномерно распределять груз, когда нужно переносить тяжести.
Диета при шейном остеохондрозе
Главным правилом диеты при остеохондрозе является составление сбалансированного низкокалорийного рациона. При этом придерживаются дробного питания, принимая пищу небольшими порциями 5-6 раз в день.
Важное условие – отказ от маринованной и копченой пищи, жареных и острых блюд. В запретный список также заносятся майонез, консервы, сдобная выпечка, газированные напитки.
Основу повседневного меню должны составлять продукты, содержащие:
- кальций – ржаной хлеб, кисломолочные продукты;
- марганец и витамины А, В, С – овощи, свежие фрукты, цельное зерно;
- фосфор – рыба, яйца;
- железо, медь – мясо, печень, орехи, семечки.
Немаловажным фактором диеты является не только определенный набор продуктов, но и способ их обработки. Следует отдавать предпочтение запеченным блюдам, а также приготовленным на пару. Овощи нежелательно употреблять в свежем виде. Лучше их протушить или употреблять в вареном виде.
Для приготовления супов не рекомендуется использовать мясные бульоны. А мясо и рыбу лучше употреблять в виде холодца, заливного блюда – и они послужат отличными хондропротекторами.
Если вышеуказанные симптомы знакомы вам не понаслышке, не нужно откладывать визит к врачу. Тем более, когда поставлен диагноз «остеохондроз шейного отдела», — нельзя отпускать ситуацию на самотек, а следует срочно приниматься за лечение. Но даже имея крепкое здоровье, не поленитесь уделить себе 10 минут в день, чтобы обеспечить профилактику заболевания и продлить себе молодость.
Источник