Гинкго билоба при головной боли
Я долго мучилась головными болями, тщетно пытаясь найти подходящее для меня средство. По вечерам, приходя с работы, лежала в лёжку и не могла ничего делать, не еды приготовить, ни привести себя в порядок. Мучения да и только! Были использованы многочисленные таблетки, настои и народные средства. Ну вы сами знаете как это бывает. Однако, спасибо Свете, облегчение пришло лишь тогда, когда я открыла для себя средство под названием Гинкго билоба.
Что за гинкго билоба вообще
Пока Света не рассказала я о нем слыхом не слышала. Потом уже начала разбираться. Это дерево, произрастающее в Китае, способно творить настоящие чудеса. Если быть точнее, то чудеса творит экстракт листьев гинкго билоба. Чудесатость его в теме сосудистых заболеваний. Соответственно он может помочь при многих проблемах, где виной могут быть проблемы с сосудами. Вот, видимо, и у меня боли были связаны именно с плохими сосудами в мозге.
Также препарат показан для тех, у кого наблюдаются «скачки» давления, частые головные боли по причине перемены погоды, депрессивные состояния, слабость памяти, давление в висках, вот это всё. Особенно остро на себе это ощущают жители мегаполисов и те, чья работа связана со стрессом.
Главные показания к приему экстракта гинкго билоба
Однако это – лишь часть симптомов, где может помочь гинкго билоба. Кроме них стоит выделить следующие:
- Нарушения сна ( ну кому это не знакомо )
- Не получается сконцентрироваться ( голова кадратная )
- Головокружение,
- Непрекращающийся звон в ушах;
- Потери или снижения памяти,
У меня кроме головных болей были проблемы с концентрацией внимания. Вероятно все это связано, ну то есть сосуды, головные боли, квадратность головы по утрам и вечерам. Вообщем вместе с головными болями ушла и квадратность.
А есть ли у гинкго билоба противопоказания
Средства с экстрактом гинкго билоба — это БАД, ни одной официальной организацией нет признанных фактов лечения чего бы то ни было, также как нет и официальных противопоказаний. Поэтому я руководствовалась тем что было написано на банке (я покупала готовые капсулы).
Ах, да, я ж не написала что я брала. Вот эту банку. Но я позже о ней расскажу.
Однако как и на продукты любого лекарственного средства и на продукты с гинкго билоба также может быть побочная реакции. Редко пишут про аллергию, иногда про сложности со стороны ЖКТ ( диарея, запоры ).
Также, как это не парадоксально звучит, при приеме экстракта гинкго билоба могут быть теже проблемы от которых его и принимают, т.е. головные боли, головокружение и все такое.
Однако на себе я никаких побочных эффектов не ощутила, хотя принимала почти 3 месяца Экстра сильные гинкго билоба от Доктора Бест.
Однозначно про противопоказания пишут, что продукты с использованием экстракта Гинко билоба НЕ рекомендовано употреблять людям старше18 лет. Детям препарат не назначается вообще.
Ну а у взрослых побочки могут пройти через день два, но, возможно, придется и отменять курс. Тут уж каждый сам для себя решает.
Что я выбрала и почему
Ну я давно покупаю все что связано со здоровьем только на айхербе. Я беру обычно 1 раз в месяц два сразу на бесплатную доставку. Бывает часто, если коллеги на работе добивают, чтобы не платить за доставку.
Поэтому и когда стала искать где купить гинкгу, то просто выбрала самое продаваемое на айхербе в рубрике Ginkgo Biloba, почитала отзывы ( они мне понравились ), ну и купила маленькую банку Doctor’s Best, Extra Strength Ginkgo, 120 mg, 120. Там есть на 360 капсул. Сейчас если муж соберется, возьму её. Себе взяла на 120.
Хватило на срок около 3 месяцев.
Как я принимала капсулы с гинкго билоба
Как писала выше никаких побочек к меня не было вообще. Все отлично с первой капсулы. Сначала я пила по 1 капсуле с утра. Потом стала пить по две. Все таблетки я как то привычная пить после еды. Так и пила. На банке написано без разницы когда пить.
Практически сразу после начала приема, в тот же день ( кто болел головой и вдруг перестал, знают о чем я ) образовалась какая то ясность и чистота в голове. Бодрость, энергия, пропало чувство какой-то тяжести. Ну и то что я называю «квадратной головой» тоже ушло.
Но главное! Главное, что голова НЕ болит! Нет ну правда, то что мучало меня с самого детства, что было ярмом сколько я себя помню вот это все ушло. Возможно все та легкость это просто последствие эмоционального подъема от излечения головных болей. Я не знаю но вот факт остается фактом.
Где то через две недели ощущение восторга стало меньше, возможно как-то привыклось. Стала пить по две капсулы. Но боли не возвращались.
Надеюсь благодаря моей писанине в мире станет на счастливого человека-другого больше, за этим я тут все и написала.
От редакции hvastik.com про отзыв
Спасибо Евгении за отзыв. Действительно надеемся, что даже если одному человеку станет легче от гинкго билоба, это уже все не зря.
Если у вас есть опыт приема бадов, положительный или отрицательный , которым вы готовы поделиться, то пишите нам, мы с радостью опубликуем.
От редакции про Гинкго билоба
Хочется добавить несколько кратких слов к отличному отзыву:
- Несмотря на сильною популярность препаратов с экстрактом листьев гинкго билоба, американская FDA не подтвердила эффективности приема этих средств. Но, и не признала вредными. Фактически прием подобных средств стоит называть нетрадиционной медициной.
- Существуют и обратные исследования, где пишут что прием средств с экстрактом листьев гинкго билоба повышает риск инсультов. Однако последние такие исследования датированы 2008 годом .
Средства с гинкго билоба
Автор отзыва поступил абсолютно правильно и понятно при выборе препарата на пробу. Doctor’s Best, Extra Strength Ginkgo, 120 mg отличный продукт, у него 1800 продаж на айхербе и Эконом доставка.
На американском амазоне у него также огромное количество прямо таки восторженных отзывов. Можно пробовать.
Источник
Cкидка 10% по промокоду VALUE60 на все заказы в iHerb стоимостью от 60$.
Гинкго билоба (гинкго двулопастный) – древнейшее дерево-долгожитель, появившееся в пермском периоде и очень устойчивое к различным негативным факторам – засухе, температуре и т.д. В составе гинкго множество витаминов, макро- и микроэлементов, аминокислот, антиоксидантов, гликозидов и других полезных элементов.
Свойства гинкго билоба:
– улучшает кровоснабжение мозга, улучшает проводимость нервных импульсов, повышает качество работы мозга, память, концентрацию внимания, реакцию, особенно в преклонном возрасте. Имеются данные, что гинкго помогает при лечении последствий инсульта, деменции, болезни Альцгеймера, других заболеваниях мозга;
MRM, Nutrition, гинко Б, 60 мг, 120 веганских капсул
– стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы, повышает эластичность сосудов, оказывает лёгкое кроворазжижающее действие, снижает давление, уровень холестерина и вероятность возниконовения тромбов, улучшает кровоснабжение всех органов тела, а также борется с варикозом;
– нормализует выработку инсулина, защищает клетки поджелудочной железы, помогает при диабете;
– оказывает сильное антиоксидантное воздействие, защищая от тяжёлых заболеваний и от преждевременного старения;
– обладает детоксифицирующим и противоаллергическим действием;
– улучшает психоэмоциональное состояние человека, нормализует сон;
– повышает иммунитет;
– положительно влияет на зрение;
– обладает противовоспалительным и антимикробным действием;
– облегчает состояние при астме, головных болях, головокружениях, аллергиях;
– снижает вероятность появления отёков;
– повышает работоспособность и выносливость, снижает усталость.
[Противопоказания]Противопоказания:
– индивидуальная непереносимость;
– возраст до 18 лет;
– беременность, подготовка к беременности, грудное вскармливание.
– острые патологии головного мозга, в частности, эпилепсия.
– обострения язвы и болезни двенадцатиперстной кишки.
– инфаркты и инсульты в острой стадии.
– хирургические вмешательства.
– низкий уровень свертываемости крови, артериальная гипотензия.
– употребление антикоагулянтов, ацетилсалициловой кислоты, психотропных средств.
Мои впечатления
Это стандартизированный экстракт PureLeaf™ с содержанием 24% флавоновых гликозидов и 6% терпеновых лактонов – основных действующих веществ. Стандартизированный экстракт – это экстракт, в котором содержание активных компонентов точно измерено и научно доказано, в отличие от обычных экстрактов. Такие препараты работают эффективнее.
Препарат в виде небольших капсул 1,8 х 0,6 см с бежевым содержимым и травяным запахом. В баночке 120 капсул, которых при профилактическом приёме (1 капс.) хватит на 4 месяца, а при лечебном (2 капс.) – на 2 месяца. Сейчас оформление упаковки изменилось, состав остался прежним.
Я обычно пью гинкго билоба курсами по 3 месяца 2 раза в год профилактическими дозами по 1 капсуле (60 мг), т.к. популярная у многих дозировка 120 мг в день – это лечебная доза. Пью в первой половине дня после еды, т.к. гинко бодрит и вечером может помешать засыпанию.
Примерно через 10 – 15 дней приёма начинает проявляться эффект – улучшается память и концентрация внимания, мозг начинает работать быстрее, усиливается энергия, головные боли и отёки почти не беспокоят. Также гинкго положительно влияет на здоровье сосудов ног, борясь с варикозом – ноги к вечеру устают меньше, несмотря на повышенные нагрузки, отёков почти не бывает, расширенных сосудов не прибавляется.
При этом полезные эффекты сохраняются и какое-то время после окончания курса, и не пропадают полностью.
Моя дочь (21 год) пьёт гинкго перед и во время сессий – говорит, что легче запоминает информацию.
При клике левой кнопкой мыши фото открываются в новой вкладке и увеличиваются:
_________________________________________________
Мой реферальный код KBJ369 даёт скидку 5% на все заказы в iHerb, а также 10% на домашние бренды.
Благодарю за использование в корзине моего кода.
Все мои отзывы в сообществе здесь.
Другие мои отзывы о добавках со скидками:
Максимально усваиваемый и биодоступный магний в форме аминокислотного хелата
Nature’s Plus, Брокколи и другие овощи в таблетках – хорошая поддержка организма весной
Вкусный детский цельнопищевой жевательный хелат кальция и магния
Винпоцетин для улучшения мозгового кровообращения, памяти и концентрации, от головных болей
Эффективное безвредное (вернее, полезное) средство от гастрита и язвы, укрепляющее иммунитет
Source Naturals, Астаксантин, 2 мг, 30 капсул
Источник
Гинкго билоба (гинкго двулопастный) – древнейшее дерево-долгожитель, появившееся в пермском периоде и очень устойчивое к различным негативным факторам – засухе, температуре и т.д. В составе гинкго множество витаминов, макро- и микроэлементов, аминокислот, антиоксидантов, гликозидов и других полезных элементов.
Экстракт этого растения используется в различных сферах здоровья:
– улучшает кровоснабжение мозга, улучшает проводимость нервных импульсов, повышает качество работы мозга, память, концентрацию внимания, реакцию, особенно в преклонном возрасте. Имеются данные, что гинкго помогает при лечении последствий инсульта, деменции, болезни Альцгеймера, других заболеваниях мозга;
– стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы, повышает эластичность сосудов, оказывает лёгкое кроворазжижающее действие, снижает давление, уровень холестерина и вероятность возниконовения тромбов, улучшает кровоснабжение всех органов тела, а также борется с варикозом;
Sundown Naturals, Стандартизованный экстракт листьев гинко билоба, 60 мг, 100 таблеток
– нормализует выработку инсулина, защищает клетки поджелудочной железы, помогает при диабете;
– оказывает сильное антиоксидантное воздействие, защищая от тяжёлых заболеваний и от преждевременного старения;
– обладает детоксифицирующим и противоаллергическим действием;
– улучшает психоэмоциональное состояние человека, нормализует сон;
– повышает иммунитет;
– положительно влияет на зрение;
– обладает противовоспалительным и антимикробным действием;
– облегчает состояние при астме, головных болях, головокружениях, аллергиях;
– снижает вероятность появления отёков;
– повышает работоспособность и выносливость, снижает усталость.
Противопоказания:
– индивидуальная непереносимость;
– возраст до 18 лет;
– беременность, подготовка к беременности, грудное вскармливание.
– острые патологии головного мозга, в частности, эпилепсия.
– обострения язвы и болезни двенадцатиперстной кишки.
– инфаркты и инсульты в острой стадии.
– хирургические вмешательства.
– низкий уровень свертываемости крови, тяжёлая артериальная гипотензия.
– употребление антикоагулянтов, ацетилсалициловой кислоты, психотропных средств.
Мои впечатления:
Это один из самых выгодных препаратов гинкго, и при этом это стандартизированный экстракт, т.е. экстракт, в котором содержание активных компонентов точно измерено и научно доказано, в отличие от обычных экстрактов. Такие препараты работают эффективнее.
Этот препарат в виде небольших таблеток 0,8 х 0,3 см, которые удобно проглатывать. Удобная упаковка с откидывающейся крышкой.
Пью гинкго билоба курсами по 3 месяца 2 раза в год профилактическими дозами по 1 таблетке (60 мг), т.к. популярная у многих дозировка 120 мг в день – это лечебная доза. Пью в первой половине дня после еды, т.к. бодрит и может помешать засыпанию.
Примерно через две недели приёма начинаю чувствовать эффект – улучшается память и концентрация, мыслительные процессы происходят быстрее, повышается бодрость, головные боли и отёки случаются гораздо реже. В плане борьбы с варикозом тоже есть положительные сдвиги – расширенные сосуды слегка уменьшаются, ноги к вечеру меньше устают и отекают. Эффект сохраняется и какое-то время после окончания курса, и не пропадает совсем.
Моя дочь 19-ти лет пьёт гинкго перед и во время сессий – говорит, что мозг лучше работает, материал запоминается лучше.
При клике левой кнопкой мыши фото открываются в новой вкладке и увеличиваются:
____________________________________________
Буду благодарна за использование моего реферального кода KBJ369 в корзине, даже если это не первый ваш заказ.
Другие мои отзывы о добавках:
Paradise, Зелёная антиоксидантная смесь – 24 порции овощей и фруктов в 1 ковшике
Смесь токоферолов для иммунитета, здоровья мозга, сердца, репродуктивной системы и упругой кожи
21st Century, Ферменты папайи со скидкой 10% – улучшение пищеварения, иммунитета и не только
Все мои отзывы в сообществе здесь.
Буду благодарна за использование моего реферального кода KBJ369 в корзине, даже если это не первый ваш заказ.
По этому коду заказывающие впервые получают скидку 5%.
Кроме того, новички могут использовать промокод IHERBNEW5, который даёт дополнительную 5$ скидку на первый заказ от 40$.
При первом заказе через мобильное приложение получите скидку 5$ по промокоду APPS2018.
#iHerb #айхерб #отзывы
Источник
Вряд ли найдется в наше время человек, который ни разу не слышал о загадочном древнем растении гинкго (Ginkgo biloba). Ведь упоминание о нем в качестве лечебного средства (от бронхита и астмы) зафиксировано в первой из известных фармакопей, которой уже более 20 веков.
Описания свойств дерева с листочками, похожими на раскрытый веер, кочуют по всем информационным ресурсам, связанным с ЗОЖ и натуральной косметикой. Гинкго входит в число самых популярных восточных средств фитотерапии наравне с широко известными женьшенем, готу колой, имбирем и куркумой.
Перечень его доказанных полезных эффектов действительно вызывает уважение.
Чем же знаменит гинкго?
Экстракты листьев гинкго улучшают когнитивную функцию при возрастном ухудшении памяти слабой и умеренной степени. Особенно такое улучшение проявляется применительно к скорости запоминания и визуальной памяти. Хотя надо иметь в виду, что у пожилых людей с нормальной функцией памяти гинкго в экспериментах не вызвал чудесного скачка когнитивных способностей.
Полезен гинкго также людям молодого и среднего возраста. Для этих возрастных категорий характерно улучшение памяти и скорости реакции. Причем наилучшим образом в этом направлении работает совместный прием экстрактов гинкго и женьшеня. При этом небольшие дозы экстракта гинкго (120-240 мг. в день) показали себя более эффективно, чем дозы более крупные (до и600 мг. в день).
Гинкго оказывает влияние на уровень сахара в крови при диабете. Механизм воздействия заключается в усилении восприимчивости соответствующих клеток поджелудочной железы к глюкозе и возможном увеличении клиренса инсулина.
Прием препаратов гинкго в умеренной степени улучшает состояние пациентов с сосудистыми заболеваниями, разными типами слабоумия и болезнью Альцгеймера. Эффект проявляется через 6-8 недель при поступлении ежедневной дозы препаратов гинкго в обьеме 120-240 мг.
Прием экстракта гинкго помогает при головокружениях и проблемах, связанных с вестибулярным аппаратом.
Любителям высокогорного активного отдыха на заметку – эксперименты с участием альпинистов продемонстрировали повышение устойчивости к холоду на фоне приема экстракта гинкго. Более того, отмечено снижение симптомов горной болезни – одышки, утомляемости, головной боли и тошноты.
Проблемы со зрением тоже может помочь облегчить гинкго. Например, лечение в течение 6 месяцев улучшает цветовое зрение у людей, страдающих диабетической ретинопатией. Кроме того, на ранних стадиях глаукомы прием препаратов гинкго увеличивает поле зрения.
Страдающим от предменструального синдрома и болей в груди гинкго также может облегчить жизнь. Экстракт необходимо принимать с 16 дня текущего цикла до 5 дня цикла следующего.
Благодаря своей способности расслаблять гладкую мускулатуру сосудов, экстракт гинкго может быть полезен при эректильной дисфункции. Однако надо иметь в виду, что при половой дисфункции, вызванной приемом антидепрессантов, гинкго бессилен.
Все эти экспериментально доказанные свойства гинкго связаны с имеющимися в его составе флавоноидами и терпеноидами (именно по ним стандартизуются экстракты из листьев). Эти вещества действуют синергетически – т.е. фармакологический эффект от их совместного применения выше, чем в случае использования изолированных соединений по отдельности.
Благодаря такому составу экстракт гинкго оказывает мощный антиоксидантный эффект, защищая ткани от разрушительного воздействия свободных радикалов. Кроме того, проявляется увеличение микроциркуляции крови и снижение проницаемости сосудов.
Это свойство открывает огромное поле для использования препаратов гинкго в косметологии и космецевтике, т.к. по главенствующей в настоящее время теории старения, именно оксидантный стресс, окисление липидов клеточных мембран, а также нарушение кровообращения являются одним из основных факторов старения кожи.
К сожалению, есть у гинкго и отрицательные эффекты, вытекающие из особенностей его состава.
· Прием гинкго может вызвать неблагоприятные реакции: расстройства желудочно-кишечного тракта, сердцебиение, головную боль и головокружение.
· Способность гинкго снижать вязкость крови необходимо учитывать при проведении фитотерапии с применением растений, влияющих на агрегацию тромбоцитов. Речь, в частности, о ромашке, сельдерее, шалфее, пажитнике, имбире, конском каштане, таволге, женьшене, куркуме, красном клевере. Одновременное употребление может увеличить риск кровотечений – например, субдуральную гематому, кровоизлияние в глазах. В любом случае, особую осторожность при использовании препаратов гинкго следует проявлять людям с нарушениями свертываемости крови.
· Та же опасность возникает при совмещении экстрактов гинкго с аспирином, гепарином, варфарином и рядом других препаратов.
· Следует быть поосторожней с мелатонином, а также с другим полезным растением – зверобоем. Совместный прием их с гинкго может вызвать гипоманию у страдающих депрессией.
· Есть целый ряд лекарств, прием которых вместе с экстрактом гинкго вызывает увелиением их концентрации в крови, что необходимо учитывать в процессе лечения. К таким лекарствам относятся, в частности, эстрадиол, низорал, диазепам.
· В неочищенных экстрактах из листьев гинкго содержится гинкголевая кислота, которая способна вызвать сильную аллергическую реакцию. Более того, это соединение предположительно обладает канцерогенным и мутагенным действием. В стандартизованных экстрактах, к счастью, этой кислоты минимально – не более 5 промилле.
· Имеется и другой неприятный «гость» в составе листьев гинкго. Это нейротоксин гинкготоксин. В плодах гинкго этого токсина значительно больше, чем в листьях. Он способен вызвать судороги, а в высоких дозах даже привести к смерти. Роль противоядия в случае отравления может играть пиридоксин. Впрочем, маловероятно содержание этого токсина в экстрактах в количестве, достаточном для токсического воздействия.
· Следует избегать приема экстракта гинкго больным, страдающим эпилепсией, т.к. возможно провоцирование судорог.
· Есть еще один неприятный момент, связанный с гинкго, на который следует обратить внимание. Имеются данные о его способности подавлять оплодотворение яйцеклетки.
Источник