Факты о головной боли
На нашей планете вряд ли найдётся везунчик, который ни разу в жизни не встречался с головной болью. Головная боль включает все типы боли и дискомфорта, локализованные в области головы. Головная боль не является болезнью, проявляется у всех по-разному, и при желании легко устраняется в домашних условия. Стоит заметить, что это явление иногда сигнализирует о присутствии в организме более серьезной проблемы.
Подборка интересных фактов о головной боли.
• Научное название головной боли — cephalalgia.
• Мозг сам по себе не чувствует боли, поскольку у него нет болевых рецепторов.
• Подсчитано, что не менее чем у 80% населения планеты головная боль возникала хотя бы раз в жизни, тогда как у 25–40% — ее появление отличается «завидным» постоянством.
• Продукты и напитки, от которых может заболеть голова: алкоголь, в особенности красное вино, шоколад, фрукты, маринады, сыр, мясные консервы, орехи, кофе, чай, кола, дрожжи, аспартам, мононатриевый глютамат.
• К причинам головной боли относят: Стресс, гормональные изменения, напряжение шеи или челюсти, депрессию, отчаяние, нерегулярное питание, изменение режима сна, травмы, возбуждение, напряжение глаз, изменение погоды, плохую осанку, тревогу, острые запахи, лекарства, яркий свет (фотофобия), физическое перенапряжение, большую высоту (Высотная болезнь).
• Головная боль может быть вызвана механическим, химическим или термическим воздействием на чувствительные рецепторы. Эти рецепторы, имеющиеся в мягких тканях головы — коже, мышцах, в стенках поверхностных артерий головы, твердой мозговой оболочке, в сосудах основания мозга — воспринимают различные нервные импульсы, которые человек ощущает, как боль.
• Существует по меньшей мере три вида головной боли, не считая той, что бывает от обыкновенной простуды, гриппа, синусита и других заболеваний. К ним относятся: давящая головная боль, мигрень и «гистаминовая» боль.
• «Гистаминовая» боль имеет острый характер и возникает с одной стороны головы и лица, длится от 20 минут до 2 часов. Повторяется один или более раз в течение одного или нескольких дней, недель или месяцев. Затем она прекращается на длительный срок, но лишь для того, чтобы вернуться вновь без каких бы то ни было видимых причина.
• Из трех видов головной боли самой распространённой является давящая боль.
• Мигрень больше свойственна женщинам, чем мужчинам.
• «Гистаминовая» боль чаще всего поражает мужчин.
• Боли, возникающие ниже линии, которая соединяет наружный угол глаза, наружный слуховой проход и далее идёт к I шейному позвонку не называют головной болью; они являются либо лицевыми болями либо шейными болями. Такое условное разделение в медицине несёт диагностическое значение.
• Женщины, живущие в деревнях и пригородах, гораздо чаще страдают от головной боли, чем те, кто живёт в городах.
• На головную боль может действовать сила внушения. Исследования показывают, что 40% людей, страдающих от головной боли, получают немедленное облегчение, принимая таблетку из сахара, в которой нет лекарственных средств, но которую им дали в качестве болеутоляющего средства. Такова сила плацебо.
• Аспирину (если таблетка без оболочки) достаточно 30 секунд, чтобы попасть в кровеносную систему.
• Головная боль может быть проявлением по крайней мере сорока пяти различных болезней, сбоев и отклонений в организме.
• Иногда причина головных болей — глисты, паразитирующие в человеческом организме.
• Иногда вызвать головную боль может чрезмерное употребление пряностей.
Источник
Все знают, что такое головная боль. Но хотя она настолько обыденна, тем не менее, есть факты, способные удивить.
Жевательная резинка и боль в голове
Жевательная резинка заботится о гигиене полости рта, улучшает концентрацию и способствует … головной боли. По крайней мере, у детей и молодежи, которые жуют ее постоянно. Израильские исследователи сообщают, что их молодые пациенты испытывали больше дискомфорта, когда непрерывно жевали резинку. Виновато чрезмерное напряжение височно-нижнечелюстного сустава — и в результате напряжение в области челюсти.
Стресс отражается головной болью
Это известно уже давно — исследование подтвердило этот факт в 2014 году: чем больше стресса испытывает человек, тем более он восприимчив к головным болям. Поэтому эксперты рассматривают правильное обращение с психологическим стрессом как важный рычаг для борьбы с головными болями — или даже для избежания их.
Секс и головная боль
«Только не сегодня. У меня болит голова!» Эта женская отговорка присутствует во многих анекдотах. Тем не менее, вряд ли женщины знают, что некоторые мужчины гораздо чаще мучаются от так называемой «сексуальной головной боли». Сильная боль появляется у них до, во время или после оргазма. Немного погодя она обычно проходит. Кстати, около одного процента мужчин официально сообщают о головных болях, связанных с сексуальной активностью. Эксперты подозревают, что количество незарегистрированных случаев значительно большее.
Исчезающая головная боль
Скорее принять таблетку! В аптечке обязательно есть что-то от головной боли. Но примерно в 36% случаев лечение не требуется. Согласно результатам исследования, сравнивающего эффекты плацебо и реальных лекарств, почти треть головных болей уходит сама собой.
Молнии способствуют мигрени
Есть люди, которые особенно чувствительны к погоде. Давление воздуха или влажность могут вызвать у них головную боль. По мнению американских исследователей, виноват другой феномен погоды: молния. Ученые обнаружили, что 31% людей жаловались больше на головные боли и 28% на мигрень, когда грозы случались в окружности 40 километров. Предположительно за это должны отвечать электромагнитные волны.
Нервно-паралитический яд и головная боль
Особенно тяжелые случаи головных болей лечатся в последнее время самым сильным ядом в мире – ботоксом. Это вещество парализует нервы и при правильной дозировке снимает головную боль. Этот необычный метод особенно часто используется для кластерных головных болей. Они также известны как головные боли самоубийства, потому что способны довести человека до суицида.
Кофе вызывает головную боль
Плохая новость для любителей кофеина — те, кто потребляют много кофе, также более склонны к случайным головным болям. Рекомендация норвежских исследователей заключается в следующем: попробуйте на время отказаться от кофе и посмотрите, не реже ли появляются головные боли. Но будьте осторожны — кто пьет много кофе, а затем резко прекращает его пить, может столкнуться с симптомами отмены, включая головную боль.
У храпунов проблема встречается чаще
Если постоянно мучает головная боль, спросите своего партнера о ночных звуках. Есть такая вероятность, что люди, храпящие во сне, регулярно страдают от головных болей. Является ли головная боль причиной ночного храпа или наоборот, исследователи пока не знают.
Ваш комментарий:
Источник
Головная боль рано или поздно беспокоит более 80% людей во всем мире. Она может возникать время от времени или тревожить человека постоянно. Тех, у кого головная боль не проходит и тревожит их более нескольких месяцев, медики насчитывают более 35% на всем земном шаре. Откуда берется головная боль? Вот несколько интересных фактов.
Мозг и головная боль
Если у вас болит область головы, будьте уверены: это боли все что угодно, но только не мозг. Рецепторов боли у него нет, потому мозг болевых ощущений не испытывает.
Причины головной боли
- Нарушение гормонального баланса
- Стрессы, длительные и краткосрочные
- Постоянное механическое перенапряжение области шеи и плечевых суставов
- Постоянное состояние депрессии
- Бедное витаминами меню
- Травмы головы или даже других частей тела (они связаны между собой)
- Метеозависимость (перепады погоды)
- Смена климата и часового пояса
- Плохой сон и перенапряжение мозга от этого
- Постоянное воздействие яркого света или, наоборот, слишком скудное освещение
- Пребывание в помещениях с плохими запахами
- Перепады температуры
- Простудные заболевания
Нервные рецепторы как проводники боли
Головная боль не возникала бы, если бы в нашем организме не было нервных рецепторов, ее переносящих. Если на нервные рецепторы воздействовать холодом, жарой, химсредствами, механически их возбуждать (скажем, ударами по телу или просто дотрагиванием), нервные импульсы, возникающие от раздражения, пациент воспринимает как боль.
Поскольку рецепторы расположены в разных частях тела, в том числе и в области головы, то и болеть эти части тела могут довольно сильно. Где только не расположены у нас нервы: в мягких тканях (область мышц, стенки артерий, кожа). Есть эти нервные рецепторы и в сосудах, расположенных у самого основания мозга. Поэтому боли головы могут беспокоить довольно часто при возбуждении рецепторов.
Виды головной боли и их симптомы
Видов головной боли существует более 100. Но из них медики выделяют три основных вида. Это мигрень, гистаминовая головная боль и давящая боль головы. О них – подробнее.
Гистаминовая головная боль
Она налетает внезапно, при ней болит половина лица (одна, а не две). Длительность гистаминовой боли может быть от 20 минут до двух часов. Боль может повторяться снова и снова – но не больше, чем 1 раз в течение суток. Ее длительность может быть до нескольких месяцев.
Причины гистаминовой боли до сих пор не выяснены, не смотря на прогрессивность мировой медицины. Она может настигать человека внезапно даже если все, казалось бы, меры, приняты и нет видимых причин для появления гистаминовой боли. Чаще всего этот вид боли бывает у мужчин.
Давящая боль головы
Относится к самым распространенным головным болям. Характеризуется тем, что голову может сдавливать, как будто обручем. Локализация боли может быть в верхней части головы или в области обоих висков.
Мигрень
Эта головная боль больше любит слабый пол, чем мужчин. Мигрени хотя бы один раз в жизни были у 80% женщин земного шара. При мигрени обычно болит одна половина головы, причем так, что человек не может ни двигаться, ни работать, ни иногда даже говорить.
Хорошее лекарство от мигрени – поместить больного в темную комнату без посторонних звуков, запахов и мельчайших полок света. Такое лечение может подействовать даже без таблеток.
Чем отличается лицевая и головная боль?
Есть разница, а многие ее не знают. Она заключается в области локализации боли. Например, те боли, которые возникают ниже воображаемой линии глаза и уха до области шеи – это лицевые боли. То, что болит сверху – голова, и боли в той области называют головными.
Такое разграничение медики придумали для того, чтобы им было проще проводить диагностику и объяснять пациентам суть лечения.
Лечение головной боли силой слова
Такая методика, на удивление, помогает более чем 45% пациентам. То есть головную боль можно вылечить не медикаментозными, а чисто словесными (вербальными) методами. Очень часто такое воздействие (сеанс психотерапии, наговор, просто душевный разговор) может подкрепляться таблеткой. Человек окончательно успокаивается и голова у него перестает болеть.
Это значит, что большинство случаев головной боли имеет невротическую природу. Тем более что таблетка может быть вовсе не анальгетиком, а обыкновенной пустышкой, плацебо.
Головная боль и диагностика
Если вас часто посещают головные боли, это может быть отклонение в других системах и органах. Медики утверждают, что головные боли могут быть симптомами более чем 45- и различных заболеваний, на первый взгляд, вовсе не связанных с головой.
Например, это может быть сбой в работе почек или печени. Или глисты, паразитирующие в каком-нибудь органе и засоряющие организм токсинами. В таких случаях нужно немедленно обратиться к врачу для комплексного обследования.
Головная боль и темперамент
По некоторым данным, темперамент может напрямую влиять на характер и интенсивность головной боли.
К примеру, тех, у кого более живой темперамент – холерики и сангвиники – больше беспокоят головные боли в области макушки и висков, то есть верхней части головы.
Более медленных людей – меланхоликов – больше тревожит боль в затылке. А флегматики больше всего страдают от болей головы в области носа, это длительные, тяжелые глубинные боли.
Продукты в лечении головных болей
Некоторые продукты имеют свойство излечивать головную боль. Например, малина. В ней содержится природный анальгетик – аспирин, который проникает в организм за очень короткое время – в течении 30 секунд. При некоторых видах головной боли он очень помогает, облегчая участь пациента.
Перец чили тоже может помочь справиться с головными болями. В его составе есть природный антибиотик капсаицин. Он настолько силен, что фармацевты включают его в состав лейкопластырей. Капсаицин способен победить даже боль в суставах.
Горчица может помочь справиться с головной болью не хуже таблеток. Конечно же, саму горчицу вы есть не станете, поэтому народная медицина предусматривает дополнение к ней – кусочек черного хлеба. Съешьте его, и голова скоро пройдет.
Корень имбиря тоже сослужит хорошую службу в борьбе с головной болью. Его можно натереть на крупной терке, 1 ч.ложку натертого имбиря залить кипятком и выпить.
Это незатейливое средство хорошо помогает при простудах, повышая иммунитет и снимая боль головы. А полоскание ротовой полости настоем имбиря поможет справиться даже с зубной болью, не говоря уже о головной.
Чеснок при головной боли – тоже хороший помощник. Он содержит эндорфины, гормоны счастья, прямо как апельсин. Благодаря чесноку укрепляется не только иммунитет человека, но еще нервная система. Зубок чеснока с черным хлебом способен прогнать головную боль.
А вот много пряностей при головных болях есть не рекомендуются – они только усугубляют болезненные ощущения.
Источник
Врач-невролог Елена Вениаминовна Ширшова, заведующая неврологическим отделением ФНКЦ ФМБА России, рассказала нам, какие известные факты о головной боли – правда, а какие – лишь заблуждения. Читайте в статье.
Мигрень и головная боль – одно и то же
Миф. В первую очередь, нужно понимать, что головная боль может быть первичной и вторичной. Первичные головные боли — это мигрень и головная боль напряжения. Другие виды головной боли — вторичные, то есть связаны с каким-то заболеванием, например, гипертонической болезнью, опухолью головного мозга, инфекциями и т.д.
Мигренью страдает 12-15% людей. Это второй по частоте вид первичной головной боли после головной боли напряжения. Как правило, она встречается у людей трудоспособного возраста.
Мигрень проявляется приступами пульсирующей головной боли в одной из половин головы, преимущественно в глазнично-лобно-височной области, бывает, что боли возникают и в двух половинах. Приступ сопровождается тошнотой, рвотой, звуко- и светобоязнью. Перед приступом боли могут возникать предвестники, так называемая «аура» — в виде вспышек, бликов перед глазами, ощущения запахов и т.д. Приступ может продолжаться до 3 дней. Болезнь иногда передается по наследству.
Этими особенностями мигрень и отличается от «обычной» головной боли, то есть, головной боли напряжения. Для последней характерна двусторонняя локализация, как правило, она давящая, сжимающая, стягивающая по типу «обруча», иногда сопровождается тошнотой. Головная боль напряжения может длиться от нескольких минут, часов до 7-8 дней.
При головной боли обязательно МРТ, УЗИ сосудов или энцефалограмма – по симптомам диагноз не поставить
Полуправда. Иногда нужно обследование, в частности при вторичных головных болях.
Диагностировать мигрень можно только по симптомам. Критерии диагностики заболевания определены «Международным обществом по изучению головной боли» в 1988 году, это:
А. Приступообразная головная боль длительностью от 4 до 72 ч.
Б. Головная боль имеет, по крайней мере, две характеристики из следующих:
- преимущественно односторонняя локализация, чередование сторон, реже двусторонняя;
- пульсирующий характер;
- средняя или значительная интенсивность головной боли, она нарушает повседневную деятельность;
- усиление при физической нагрузке.
В. Наличие хотя бы одного сопровождающего симптома: тошнота; рвота; звукобоязнь; светобоязнь.
Для постановки диагноза мигрени без ауры в анамнезе должно быть не менее 5 приступов, отвечающих перечисленным критериям. Для мигрени с аурой должно быть не менее 2 приступов, соответствующих этим критериям.
Мигрень — чаще диагноз клинический, МРТ делать не нужно, если нет настораживающих факторов, например, впервые возникший приступ, не похожий на те, что были раньше, или приступ, возникший впервые после 50 лет.
Головная боль всегда связана с артериальным давлением
Миф. Головная боль не всегда появляется при повышении артериального давления. Мигрень и головная боль напряжения не зависят от уровня АД.
Но при гипертонии пациенты очень часто жалуются на головную боль, это является проявлением повышения давления.
Данный вид головной боли относят к вторичным, она связана с определенным заболеванием, в данном случае с гипертонической болезнью. Также боли могут быть обусловлены воспалительными заболеваниями — гайморитом или фронтитом, интоксикацией, гриппом, опухолью головного мозга и другими причинами. В этих случаях нужно лечить основное заболевание.
Голова может болеть на погоду
Правда. Есть пациенты, которые очень хорошо чувствуют перемену погоды — это метеозависимые люди. У них так устроена вегетативная нервная система. У некоторых повышается артериальное давление, у других болят суставы, у третьих — голова. Мигрень также может возникать при перемене погоды.
Причина мигрени – остеохондроз
Миф. Многие пациенты считают, что причиной возникновения приступов мигрени является остеохондроз или выявленные грыжи межпозвоночных дисков. Но это не так. Остеохондроз не может быть причиной мигрени, это дегенеративный процесс в позвоночнике. В настоящее время его даже не считают заболеванием. Мышечное напряжение в шейном отделе может вызывать головную боль напряжения.
Голова поболит и пройдет
Миф. Нельзя терпеть головную боль. Если мы говорим о первичной головной боли, то есть мигрени или головной боли напряжения, то необходимо принять обезболивающее, не дожидаясь усиления приступа.
Если же головная боль является проявлением гипертонической болезни, нужно принять препарат, снижающий артериальное давление, его назначает врач. В случаях, если диагноза мигрень у вас нет, а возникла острая головная боль, сопровождающаяся тошнотой, рвотой, потерей ориентации, спутанностью или боязнью света, необходимо срочно прибегнуть к помощи специалистов.
Таблетки от головы можно пить постоянно
Миф. Частый прием обезболивающих препаратов ведет к привыканию — абузусу, и уменьшению эффективности таблеток, могут возникать так называемые абузусные головные боли. Поэтому при частых приступах мигрени проводится профилактическое лечение. Оно заключается в том, что снимается абузус, отменяется привычный анальгетик и назначается специфичный для мигрени препарат из группы триптанов.
С головной болью можно справиться с помощью диеты
Миф. С хроническими головными болями без медицинской помощи не справится. Считается, что приступы мигрени провоцируют некоторые продукты: цитрусовые, шоколад, сыр, красное вино и т.д. Если избегать их употребления в пищу, то, возможно, приступы будут реже. Но это не у всех больных. Спровоцировать приступ могут и другие факторы, в том числе недосыпание, избыточный сон, пребывание в душном помещении, переутомление, стресс и многое другое.
Если вам понравилась статья, то ставьте палец вверх, подписывайтесь на наш канал и делитесь материалом в социальных сетях.
Читайте также:
11 важных вопросов к косметологу
Источник