Если у жены мигрень ей нужен
сетевой разведчик
Регистрация: 25.05.07
Сообщений: 16480
149
Когда у женщины болит голова, у мужчины умирает сердце. Умирает медленно, но верно. Вернее – не бывает…
Поначалу вы верите всему, что вам скажут, пытаясь наивно и самоотверженно войти в её бедственное положение. С пристрастием выспрашиваете у пожилой аптекарши Самое Верное Лекарство От Головной Боли и в который раз несёте домой очередной “цитрамон-саридон”, даже не замечая брошенной вам в след ехидной улыбочки. Вы делаете жене вечерний массаж, а она, лениво отворачиваясь от вас и жалобно постанывая, тихо шепчет, как будто бы умирая: «Спасибо тебе, дорогой, уже почти прошло, а теперь мне надо поспать…»
И вы отчётливо осознаёте, насколько же тяжелы её страдания – ещё бы! – ведь если б только она тогда вышла замуж за Петю: «О, Боже! Какая я всё ж была дура!» – ей не пришлось бы тупо из года в год день-деньской драить посуду и полоскать ваши грязные носки. Молча принимая на себя справедливые упрёки и стараясь в душе равняться на Петю, вы каждый вечер спешите с работы домой, чтобы успеть прибраться, перестирать бельё и поскорее приготовить любимой ужин. Но…
И это, увы, не помогает.
Болезнь прогрессирует. Состояние больной явно ухудшается. Всё происходит прямо на ваших глазах… Из разу в раз приступы становятся всё чаще и длительнее. Аптекарши уже не просто улыбаются – они нагло смеются вам в глаза. От мучительных спазмов в голове любимую не спасает даже годами проверенное средство – роскошный букет самых прекрасных роз.
Ужин при свечах, затеянный вами в один прекрасный вечер, вызывает у неё, помимо ужасающего приступа мигрени, ещё и жесточайшие рвотные позывы. И вам становится так жаль её, бедняжку, безумно жаль… Вы стараетесь лишний раз приласкать, пожалеть это хрупкое несчастное создание, но всё равно изо дня в день ей становится лишь только хуже и хуже. Вы окончательно растеряны, не знаете, чего ж такого (радикального) можно ещё предпринять. Ежедневно теряете последние частицы самообладания и жалкие остатки своего мужского достоинства. В какой-то момент вам даже кажется, что вы обречены, но…
***
Но выход всё же есть! Зинка!!! Ну, конечно же, кто, как не Зинка?! Все во дворе знают, что у той-то с головой всё в порядке – пожалуй, что она, и только она одна, сможет дать вам дельный совет.
В один прекрасный вечер вы, как бы не нарочно, заходите в гости к симпатичной соседке, напросившись на чашечку чая, а через пятнадцать минут об этом вашем поступке уже заинтересованно судачит весь дом. Зинка всё подливает и подливает вам из самовара крутого кипяточку – чашку за чашкой, улыбается странной улыбкой в ответ на ваш сбивчивый рассказ. Потом ей становится жарко, она сбрасывает с себя тонкую кофточку….
Но… Когда вы в очередной раз просите её пододвинуть: «Вон то, Зиночка, вкусненькое вареньице…» – дама заметно сникает и предлагает сворачиваться, ей ведь тоже завтра рано вставать и, к тому же, у неё внезапно: «отчего-то, очень сильно заболела голова…».
Однако пускай вы пока и не догадываетесь, этот спонтанный поход к красавице Зине всё же подействовал! Вы, как обычно, тихо, чтобы не потревожить чуткий покой страдалицы-супруги, приоткрываете дверь своей квартиры и тут… Мощный удар внезапно сносит вас с ног, вы недоумевающе сидите на холодном полу, а на лбу вашем медленно вырастает огромный синюшный шишак. Ещё бы, ведь:
«TEFAL – ДУМАЕТ О ВАС!»
Теперь голова болит уже знамо у кого, а жена… Жена чудесным образом исцелилась – Зинкин чай подействовал на неё благотворнее, нежели святая вода от Лурдской Божьей Матери. Поздравляю! На ближайший месяц вы обеспечили себе неотступное внимание своей благоверной и её истинно материнскую заботу.
Вы вдруг с удивлением начинаете понимать, что даже и в супружеской постели порою могут происходить довольно необычные вещи – немного странные, приятные, давно уже вами позабытые… Бывшая больная начинает просыпаться намного раньше вас – и только лишь для того, чтобы до вашего ухода на службу успеть сготовить изумительно вкусный завтрак. Забавно дёргается из-за каждого звоночка на ваш мобильный. Самоотверженно встречает с работы, терпеливо ожидая по окончанию смены, карауля вас у самой вертушки проходной. И вы шлёпаете обратно домой по весенним талым лужам – вместе, целуясь взасос и щебеча меж собой, как молодые жаворонки.
Иногда, впрочем, она напускает на себя таинственно-задумчивый вид и строго вопрошает, пристально и недоверчиво поблёскивая своими огромными карими глазами:
– Так что у тебя там было-то с этой Зинкой?
– Да так, просто чаю попили…
– Смотри мне! Узнаю что, убью! – и грозно водит пальчиком у самого вашего носа.
***
Настенный календарь безвозвратно теряет очередной свой белый листок, и всё вокруг постепенно, но неотвратимо, возвращается на круги своя. Снова по вечерам ждут вас дома горы немытой посуды, неряшливо накиданной в раковину, не доносится больше по утрам из кухни аппетитный запах яичницы, поджаренной на сливочном масле с румяным ломтиком бекона. Опять вы носитесь по окрестным аптекам в поисках неведомой миру панацеи… ошалевши, словно распоследний кретин. А сердце ваше тем временем медленно умирает… Хотя это вам, быть может, ещё и невдомёк…
Вечером вы снова укладываетесь спать – тихо, как всегда… Жена в который раз уже отвернулась от вас в постели, а то, как же – ведь у неё опять болит голова! А из глубины спальной комнаты на вас с укоризной глядит… Петя! Ухмыляется во весь рот с невесть откуда взявшейся там фотографии, нагло красующейся в изящной рамочке, подвешенной над её туалетным столиком…
***
И что ж в итоге?
На следующий вечер вы опять идёте в гости к Зинке, где-то глубоко-глубоко в душе надеясь на повторение чуда. Или, может, уже безо всякой надежды… Да кто ж знает? Ну, а чары приветливой соседки, наконец-то, начинают действовать и на вас. Каким же таким образом? Да вы и сами того не понимаете. Но, скорее всего, вы начинаете выздоравливать. От страшной болезни. А болезнь эта называется – ЛЮБОВЬ, а уж если быть точнее – l’amour bezotvetikus, vulgaris .
Вы выпиваете с тёплых Зинкиных рук чашечку крепкого чая, потом не отказываетесь и от предложенного ею кофе… Потанцуем… и… и ещё раз, и ещё… и ещё… до самого утра…
А утром неожиданно просыпаетесь в чужой постели. Усталый, но здоровый, а главное – с уже готовым рецептом для всех:
«ПУСТЬ ЕЁ ГОЛОВА БОЛИТ ДЛЯ ДРУГИХ!!!»
***
Я сумел излечиться от этой страшной болезни только спустя семь лет после случайного инфицирования, вернее, через семь с половиной – полгода назад, 18 числа – в день её рождения. В принципе, Львица сама разделила нашу жизнь таким образом: до августа и после августа.
Не было никакой зазнобы Зинки… и Пети не было или звали их как-то совсем по-другому. На самом-то деле, всё просто – жила-была молодая красавица-жена и её, придавленный житейскими проблемами, сорокалетний муж. Старая, как мир, обыденная история…
…она вернулась домой только под утро. Растрёпанная, но окрылённая, по самый край переполненная той, слегка хмельной, легкомысленной отчаянностью, с которой и жизнь – кино, и море по колено. После проведённой без сна долгой ночи, мне захотелось сейчас же услышать от неё подробных объяснений. Вернее, не совсем-то и хотелось, ещё точнее, я попросту безумно боялся их.
Но традиция есть традиция, и я спросил:
– Ты где была…?
– А тебе-то что за дело? Отдыхала…
– Где же…? C кем…?
Я на минутку затаил дыхание, замер. Только сердце ворочалось в моей груди, как гигантский паровой молот: «Тум… Бум… Тум… Бум… Тум… Бум…» На самом деле я вовсе не желал услышать от неё прямого ответа, но… и никак не мог остаться без него вообще…
– Неважно… Знаешь, наверное, я тебя не люблю! – недолго думая, сказала она, ковыряя маленьким пальчиком в розовом носу.
И Мир мой перевернулся… навсегда…
© Барамунда
Источник
Мигрень – один из вариантов головной боли, приносящий страдания в основном
людям интеллектуального труда. Боль при этом в одной половине головы, виске,
иногда отдающая в глаз или зрачок, пульсирующая по характеру, как будто “стучит”.
Как правило, люди переживают это мучительное состояние один-два раз в месяц,
часто безуспешно пытаясь избавиться от навязчивых приступов мигрени.
Приступ провоцируется эмоциональными переживаниями, стрессом, умственным напряжением,
вызывающими усиленную работу головного мозга. Это и логично: ведь тот орган,
который больше работает, быстрее изнашивается. А приступ боли – это сигнал,
говорящий человеку о том, что что-то не в порядке в этом органе или в организме
в целом, требуется отдых, остановка в работе для его восстановления или, наконец,
лечение, если просто отдых уже недостаточен. Это также сигнал задуматься человеку
о своем здоровье: а все ли со мной в порядке?, а правильный ли образ жизни я
веду?, а правильно ли я питаюсь?, может пора подлечиться, а затем что-то изменить
в своей жизни?
Что касается питания, то здесь все очень индивидуально. В основном приступы
мигрени провоцируют принимаемые в большом количестве такие продукты как шоколад
и алкоголь, причем из алкоголя это по большей части шампанское и красные вина.
В литературе описывается масса продуктов, вызывающих приступы мигрени (сыр,
копченые колбасы, орехи и т.д.), но на практике каждый человек сам лучше анализирует
методом проб и ошибок: что же ему не очень подходит ?
Как по-возможности предотвратить приступ мигрени?
- летом на открытом солнце в жару ходите в головном уборе;
- на ярком солнце носите солнцезащитные очки;
- питайтесь регулярно в течение дня, чтобы не снижать сильно уровень сахара
в крови
(глюкоза для головного мозга нужна постоянно, ее выраженный недостаток может
спровоцировать приступ мигрени); - при ухудшении зрения носите очки или линзы, так как длительное напряжение
глаз может провоцировать приступ мигрени; - не говорите долго по телефону;
- не говорите часто “повышенным тоном” и не слушайте длительно
громкую речь, обращенную к Вам; - не играйте долго в компьютерные игры;
- хорошо высыпайтесь;
- питайтесь сбалансированно без переедания; в рацион каждый день по возможности
добавляйте сырые фрукты и овощи, ограничьте в еде шоколад и алкоголь, особенно
шампанское и красные вина; - будьте жизнерадостны, настраивайте себя на искренность, доброту, любовь,
на положительные эмоции, не накапливайте негативную энергию в себе, которая
рано или поздно также выльется в приступ мигрени; - ведите физически активный образ жизни, чаще ходите пешком;
- меняйте в своей жизни то, что Вас раздражает, злит, не приносит удовольствия.
Как же избавиться от этой навязчивой боли?
Есть простые средства для начала ( а может этого будет достаточно и
не нужно тогда прибегать к помощи медикаментов?):
- открыть окно и подышать свежим воздухом;
- положить конфету (не шоколад!) или кусочек сахара в рот – глюкоза, быстро
поступая в кровь и всасываясь клетками головного мозга, уменьшит головную
боль; - выпейте чашку горячего крепкого сладкого чая или кофе;
- вымыйте голову теплой водой, обвяжите платком или полотенцем и лягте отдонуть
в тишине и темной комнате и постарайтесь уснуть.
Полюбите себя, уделяйте своему здоровью больше внимания и вы победите любой
недуг!
А если это простые методы в какой-то момент уже оказались недостаточны, то
настало время обращаться к более радикальным методикам лечения.
Лариса Воронкова – врач-невролог, автор сайта
medical-secrets.com “Живите БЕЗ Головной Боли!”
Смотрите также:
У нас также читают:
Источник
Елизавета I Тюдор, Шарлотта Бронте, Вирджиния Вульф, Зигмунд Фрейд… Оказывается, все они страдали мигренью1! Что ж, если голова болит так, будто готова расколоться пополам, человека может утешить мысль, что он оказался в такой замечательной компании. Но по-настоящему облегчить его страдания способны лишь достижения медицины.
Мигрень: цифры и факты
Мигрень считается болезнью с наследственной предрасположенностью: четверо из 5 страдающих ею людей сообщают о близких родственниках с мигренозной цефалгией2.
Это заболевание способно нарушать социальную адаптацию человека, ведь бо′льшая часть пациентов сталкивается с мучительной головной болью раз в месяц и чаще, некоторые практически еженедельно3.
При этом мигрень довольно распространена: ею болеет примерно каждый 7-ой взрослый4, причем принадлежность к слабому полу считается фактором риска: мигрень у женщин встречается в 3 раза чаще, чем у мужчин5.
Мигрень: симптомы и лечение
Механизм развития мигренозного приступа пока еще не изучен до конца. Раньше считалось, что причина мигрени – сосудистые нарушения. С развитием современных методов диагностики выяснилось, что дело не только в них. При мигрени нарушаются механизмы взаимодействия между кровеносной и центральной нервной системами, из-за чего возникает асептическое (неинфекционное) воспаление сосудов оболочек мозга6. Кроме того «есть основания полагать, что у больных мигренью имеется генетически обусловленный дефект обмена эндогенных опиоидов и серотонина»7, из-за которого снижается порог восприятия боли.
Мигрень: симптомы
Среди типичных симптомов заболевания – периодические головные боли, которые обычно сопровождается тошнотой или рвотой, шумо- и светобоязнью и затрудняют повседневную жизнь пациента. Как правило, болит одна половина головы, при этом от приступа к приступу она может меняться. Иногда боль охватывает всю голову.
Важно! Если боль всё время локализована строго в одном месте необходимо исключить опухоль!
Заметив у себя повторяющиеся приступы головной боли, необходимо начать вести специальный дневник, где следует отмечать:
- Дату приступа
- Время начала и конца приступа
- Интенсивность
- Предвестники (возможно, накануне или чуть раньше вы чувствовали раздражение, слабость или, напротив, были необыкновенно энергичны)
- События, непосредственно предшествовавшие приступу: они могли быть его триггерами.
Что такое триггеры мигрени?
Триггер (от англ. trigger «спусковой крючок») – фактор, провоцирующий приступ мигрени. Чаще всего это:
- Эмоциональное напряжение
- Некоторые лекарства (нитроглицерин, динитраты, мононитраты), продукты (шоколад, красное вино, твёрдые сыры, пиво), консерванты (глутомат)
- Перемена погоды
- Физическое переутомление
- Длительные перерывы в приеме пищи
- Недостаточный или избыточный сон
Снижение уровня эстрогенов и прогестерона непосредственно перед месячными также может вызвать мигрень8. Симптомы у женщин в этом случае привязаны к небольшому временному промежутку: 2 дня до менструации и период собственно менструации.
Важно! У большинства женщин гормональная контрацепция ухудшает течение мигрени.
Мигрень: лечение
Лечение мигрени сводится к профилактике и купированию приступов головной боли.
Прежде всего, стараются исключить триггеры.
Если головная боль возникает чаще 2-3-х раз в месяц, для её профилактики используют лекарственные препараты9: антидепрессанты, бета-адреноблокаторы, блокаторы медленных кальциевых каналов, некоторые противосудорожные средства, антигистаминные препараты10.
Если приступ уже начался, можно купировать боль. Для этого обычно применяются нестероидные противовоспалительные препараты, комбинированные обезболивающие и триптаны.
При этом подобрать подходящее лечение бывает непросто: препарат, снимающий боль у одного человека, может совсем не подойти другому. Порой пациенту приходится сменить 6 лекарственных средств, прежде чем он найдет своё11.
Подбор терапии затрудняет и то, что
- триптаны могут вызывать головокружение и мышечную боль;
- НПВП способны негативно влиять на ЖКТ и сердце;
- как НПВП, так и триптаны, если больной принимает их часто, могут вызвать абузусную (индуцированную лекарствами) головную боль12.
Лечение мигрени у женщин имеет свои особенности. Если у пациентки есть основания думать, что она скоро станет мамой, нужно обратиться к врачу и проконсультироваться с ним, как теперь лечить мигрень. При беременности некоторые препараты от мигрени применять нельзя.
Мигрень: лечение в домашних условиях
Из-за имеющихся недостатков фармакологического лечения порой рекомендуют другие методы.
Если боль относительно слабая, может помочь:
- Отдых в удобном положении в тёмной тихой комнате.
- Сон.
- Приём небольшого количества кофеина.
- Холодный компресс на болезненную область.
Выраженную боль можно снять при помощи транскраниальной магнитотерапии: современные портативные аппараты позволяют организовать такое лечение даже у себя дома.
Воздействие низкоинтенсивным импульсным магнитным полем на головной мозг:
- нормализует кровообращение и препятствует возникновению спазмов сосудов;
- снимает асептическое воспаление;
- повышает выработку серотонина.
Всё это позволяет воздействовать на основные механизмы формирования мигренозного приступа и быстро его купировать.
В любом случае следует помнить: как всякое хроническое заболевание, мигрень необходимо контролировать. Сейчас медицина предоставляет для этого все возможности.
1 https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennyy-vzglyad-k-probleme-migreni-obzornaya-statya/viewer
2 https://painrussia.ru/upload/iblock/c00/c008c428420fcc09e1320306c9dd794d.pdf
3
«У 34 % больных приступ мигрени бывает реже одного раза в месяц, у 27 % больных – один раз в месяц, у 17 % больных – 2 раза в месяц, у 12 % бывает 3– 4 атаки в месяц, у 6 % 5– 10 приступов в месяц, и у 4 % больных мигрень бывает чаще 10 раз в месяц». (См. https://painrussia.ru/upload/iblock/c00/c008c428420fcc09e1320306c9dd794d.pdf)
4 https://www.shkolagb.ru/gb/migraine/#more
5 https://www.shkolagb.ru/gb/migraine/#more (синим обозначена ссылка на статью «Мигрень у мужчин: симптомы и способы лечения»)
6
Саноева М.Ж., Саидвалиев Ф.С. Мигрень – вчера, сегодня, завтра. Современный взгляд на проблему // Практикующему неврологу № 8(86), 2016 с. 72-78 С.75
7
Там же
8 https://painrussia.ru/upload/iblock/c00/c008c428420fcc09e1320306c9dd794d.pdf
9
Ссылка на статью «Таблетки от мигрени, плюсы и минусы медикаментозного лечения»
10 https://www.paininfo.ru/patient/treatment/headache/migraine/1717.html
11
А.Б. Данилов. Как повысить эффективность лечения острых приступов мигрени // Трудный пациент, №3, том 7, 2009. с.25 – 28. С.26.
12
ПИР ТФЕЛТ-ХАНСЕН ЛЕЧЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА МИГРЕНИ // ВЕСТНИК ВГМУ, 2003, ТОМ 2, №3, с.10
Вернуться в раздел
.jpg)
Лечение тревожно-депрессивных расстройств, мигрени, мигренозной невралгии, бессонницы, реабилитация после ОНМК
Можно купить в рассрочку без переплат
от 2107 руб?
Источник