Доктор у меня мигрень
Сложно найти человека, который ни разу в жизни не испытывал головной боли. Вот только почти для 20% женщин в мире, а именно столько, по статистике, страдают мигренью, головная боль – не просто мелкая неприятность, а настоящее мучение, мешающее отдыхать, работать и в одночасье, нарушающее все планы на день.
Что такое мигрень?
Даже сегодня врачи не могут сказать, почему у человека возникает это заболевание и что служит его первопричиной. Есть мнение, что предрасположенность к мигреням передается по наследству и, как правило, по женской линии. Доказательством этого могут служить семейные случаи болезни, когда мигренью страдают бабушка, мама, дочери, и у всех приступы протекают практически одинаково.
Спровоцировать начало приступа может что угодно: физическое или нервное перенапряжение, нахождение в душном помещении, смена погоды, недосып, бьющий в глаза яркий солнечный свет, употребление пива и красного вина или даже обычный предменструальный синдром.
Люди, страдающие мигренью в течение некоторого времени, безошибочно угадывают приближение приступа по так называемой «ауре», возникающей за несколько минут до появления самой головной боли. Яркие точки или туман перед глазами, головокружение, ощущение определенных запахов или звуков, онемение кончиков пальцев – предвестники могут быть самыми разными, но человек точно знает, что последует за ними.
Сильная, мучительная, пульсирующая боль, затрагивающая лишь одну половину головы, – характерный признак мигрени. Боль может распространяться на область шеи, нижней челюсти или глаза. Нередко она сопровождается тошнотой, рвотой, неприятным ощущением тяжести в желудке, головокружением и сонливостью. Яркий свет, громкие и резкие звуки, многие запахи усиливают тошноту и боль, а потому очень плохо переносятся во время приступа.
В большинстве случаев приступ мигрени длится от нескольких часов до нескольких суток. И чем раньше начато лечение, тем быстрее боль отступит. Итак, как же помочь себе во время приступа мигрени?
Начинать любое лечение нужно уже при появлении первых симптомов. В этом случае можно и вовсе предотвратить появление головной боли. Прием же лекарств на пике приступа зачастую неэффективен из-за тошноты и рвоты, которые не позволяют таблеткам подействовать.
В начале приступа мигрени отложите все дела, закройтесь в тихой, хорошо проветриваемой комнате, приглушите свет и постарайтесь полежать с закрытыми глазами, максимально расслабившись и поспать. Иногда этого достаточно, чтобы избавиться от головной боли.
Весьма эффективным может быть и массаж головы. Делать его нужно предельно аккуратно и бережно. Круговыми движениями массируйте голову ото лба к ушам и макушке, затем – от макушки к затылку и шее. После этого голову нужно обернуть горячим полотенцем и полежать хотя бы в течение получаса.
Выпейте чашечку сладкого кофе. Кофеин нормализует тонус сосудов головного мозга и быстро облегчает боль. Если аромат кофе во время приступа вас раздражает, то можно принять кофеин в составе комбинированных препаратов от головной боли (например, в сочетании с ацетилсалициловой кислотой или парацетамолом).
Хорошо помогают при мигрени настои лекарственных трав (душица, мята, мелисса, шиповник). Их заваривают в смеси или по отдельности из расчета 10 гм сухой травы на 100 мл кипятка и пьют по 50 мл настоя каждые 2-3 часа до полного прекращения приступа.
Если мигрень сопровождается повышением артериального давления, поможет настой ягод калины. Две столовые ложки слегка размятых ягод настаиваются в 50 мл кипятка в термосе в течение 1-2 часов. Готовый настой нужно пить по 5 мл 3-4 раза в день до нормализации артериального давления.
Если приступ продолжается более 24 часов – срочно обратитесь к врачу за квалифицированной помощью. Наблюдение невролога необходимо и в том случае, если мигрень беспокоит вас чаще двух раз в месяц или серьезно нарушает вашу работоспособность.
Как предотвратить приступы головной боли?
К сожалению, избавиться от мигрени навсегда практически невозможно. Но вы можете постараться сделать ее приступы гораздо более редкими и не такими мучительными.
Пересмотрите свой образ жизни. Старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время. Регулярно питайтесь, ограничьте потребление орехов, шоколада, красного вина и пива. Следите за весом и обменом веществ.
Научитесь расслабляться. Йога, дыхательная гимнастика, различные методики релаксации могут стать неплохим подспорьем в этом.
Замените привычные чай и кофе травяными сборами на основе имбиря, ромашки, мяты.
Регулярно принимайте комплексы, содержащие витамины «А», «Е», «С», рибофлавин и микроэлементы (магний, калий, кальций).
Так как приступы мигрени нередко связаны со стрессами и эмоциональными перегрузками, весьма полезными могут быть и занятия с психологом или психотерапевтом.
Несомненно, приступы мигрени серьезно нарушают работоспособность и приносят значительный дискомфорт. Но все же заболевание можно и нужно контролировать.
Бережное отношение к своему здоровью, регулярное наблюдение у невролога и неукоснительное соблюдение врачебных рекомендаций – залог успешной борьбы с мигренью.
Хотите читать полезные статьи о здоровье?
Ставьте лайк и подписывайтесь на МОЙ КАНАЛ
Всегда на связи Ваш ДОКТОР ЕВДОКИМОВ www.gyga.ru
Источник
Вы любите ходить по врачам? Я -нет. У меня с ними какая то непонятная проблема- не любят они меня и не хотят лечить.
Вот помню работала кассиром в магазине и у меня сильно заболела голова, да так заболела, что затряслись руки и слезы по текли.
С работы отправили в поликлинику, благо она рядом была и врачи этой поликлинике ходили к нам за продуктами.
Так вот прихожу в поликлинику, талонов нет ,дополнительных тоже. Я в кабинет, прошу принять , так как голову просто сейчас разорвет. Просят посидеть и если останется время, то меня примут. Сижу час, второй, третий … уже бабушкам меня жалко стало. Стали они меня вперед себя пропускать, а талона нет – сидите и ждите. Одна бабуля не выдержала и к доктору пошла и говорит :- Что вы женщину мучаете, не видите ей плохо , примите ее. Большое вам Бабушка спасибо. Доктор cжалился и пригласил в кабинет.
Выслушав мои жалобы на головную боль, она померила мне давление : – Давление в норме, у вас мигрень, мигрень у нас не лечится , так что больничный вам я не дам. Выписала мне справку и отправила восвояси с больной головой. Голова прошла к вечеру , после принятия кучи обезболивающих.
Как то утром проснулась от того , что хочу пить, встала пошла на кухню за водичкой. Попила и обратно в кроватку пошла. Села на кровать, а лечь не могу – спина.
С трудом легла, а так больнее, я обратно сажусь и все это через дикую боль. Что делать? У меня в принципе проблем со здоровьем не было, я всегда увлекалась спортом и в детстве не болела, а тут спина. Я понимаю , что нерв защемило и должно скоро отпустить, но не тут то было, боль не проходит, а усиливается.
Я была дома с дочкой , ей тогда было девять и она спала. Решаюсь позвонить подруге, она у меня в этом вопросе можно сказать профессионал.
Звоню , почти реву от боли, она мне вызывай врача . Звоню в поликлинику спрашиваю, что мне делать- советуют купить мазь. Бужу ребенка, бужу ее телефонным звонком т.к. встать не могу. Отправляю в аптеку за мазью и болеутоляющими таблетками.
Сходила, купила, намазала мне спину. Выпила я сразу несколько таблеток и жду – вот сейчас отпустит, но нет. Боль не сдается и усиливается, дочке меня жалко и она уговаривает пойти в поликлинику. Но как идти если я пошевелится не могу. Звоню опять в поликлинику, приглашают придти к врачу , у них и талончик есть. Обещают его мне оставить.
Время уже три дня, с трудом одеваюсь и ползу в поликлинику. Иду в регистратуру , стою очередь, а талонов НЕТ, Я им: – я вам звонила , Вы мне обещали. Дали дополнительный на другое число. Говорят идите , с болью вас примут.
Иду , занимаю очередь. Еще час сижу, захожу, а врач мне :- Вы почему ко мне без записи терапевта, идите к нему и пусть он вас направит. Я пытаюсь объяснить, что у меня очень спина болит и мне жутко больно, но он как рявкнет :- вон, идите к терапевту.
Ползу с дочкой опять в регистратуру за талоном к терапевту, но талонов нет. Прошу принять, но увы без талона не могу.
Меня так и не приняли тогда. С трудом дошла до дома, напилась таблеток и уснула. На следующий день боли не было.
В новый год заболела нога, вернее бедро. Я сначала не придала этому значения , подумала растянула , но через два дня я захромала. Я не могла ни нагнуться, ни присесть. Даже спать было очень больно, мне было не пошевелить ногой. Было второе января и я решила идти в травму. Там сделали рентген , который ничего не показал, направили в поликлинику. Я тогда впервые узнала, что есть дежурные врачи. Приезжаю в свою поликлинику и тут как дома :- Чего приперлась? С ногой в травму иди. Отдаю направление, нехотя взяли и направили в кабинет.
Врач начинает осматривать бедро, а оно уже хорошо опухло. Она пугается, бежит за второй врачихой и уже вдвоем осматривают. Ставят предварительный диагноз тромбофлебит и отправляют в больницу.
В приемном отделение я просидела часа три если не больше. Наконец меня приняли, еще раз сделали рентген, вкололи обезболивающее и с диагнозом левосторонний коксартроз отправили домой. На больничном я просидела три месяца, мне ничего не делали , я пила кучу таблеток и занималась по видео лечебной физкультурой.
Вот сейчас опять нога заболела, вернее правая стопа. Ходить больно. Я уже сходила в поликлинику снимок сделала, ничего не увидели. Сказали не нагружать ногу. Нога опухает, вечером ноет . Хожу хромаю, но в поликлинику я пока идти не хочу.
Нам говорят чтобы мы не занимались самолечением, а шли к врачу. Но как попасть к этому врачу если нет талонов? Да и попав на прием , тебя не будут лечить. МИГРЕНЬ У НАС НЕ ЛЕЧИТСЯ!
Всем спасибо за внимание! Здоровья и добра!
Источник
Симптомы | Как снять боль? |
Еще в древние времена была известна мигрень, но ее симптомы и лечение до сих пор и во многом остаются загадкой. Медицинское название болезни – гемикрания – в переводе с греческого значит боль в одной части головы.
Мигрень часто обусловлена генетически. Она наследуется в семье чаще от женщины к женщине, но встречается и у мужчин.
Записаться
Головная мигрень мало изученное заболевание, однако, можно выделить факторы, которые могут спровоцировать возникновение мигрени:
- Перегрузки физического и/или эмоционального толка.
- Неправильный режим приема пищи.
- Алкогольные напитки. Особенно красные вина.
- Употребление табачных изделий.
- Неправильный режим бодрствования.
- Отклонения метеорологические
- Солнечные и тепловые перегревы.
- Шумы и запахи.
- Гормональные нарушения и отклонения.
Замечено: перфекционисты, лица с активной позицией, завышенным уровнем тревоги и амбиций наиболее подвержены мигрени. Симптомы и лечение этого недуга им должны быть хорошо известны.
МИГРЕНЬ. СИМПТОМЫ
Во время боли в области головы важно определить, является ли она мигренью. Симптомы ее трудно спутать с чем-то еще:
- Зачастую боль сосредотачивается в одной части головы. Однако случается, что сначала боль имеет блуждающий характер.
- Боль в при мигрени пульсирующая, острая и нарастающая.
- Зачастую мигрень имеет локализацию в лобно-височной области, в районе глаз, верхней челюсти и даже переходить в шею.
- Повышается чувствительность к яркости света, звукам и даже запахам.
- Могут появляться приступы тошноты переходящие во рвоту, а также головокружения.
- Длительность приступа может составлять от 4 до 72 часов.
- Любое физическое напряжение провоцирует ухудшение состояния
Часто за 5-20 мин до начала мигрени больной может ощутить ауру. Так называют слышимый, видимый, ощущаемый симптом, который появляется перед приступом мигрени.
Частые боли в области головы, мигрени, симптомы, описанные выше, должны стать сигналом для записи на прием к неврологу. Данные состояния нельзя оставлять без внимания. Самолечение также чревато нежелательными послествиями! Важно исключить более страшные заболевания, такие как опухоли головного мозга или сосудистая мальформация.
В МЦ «Доктор Ост» представлено диагностическое оборудование последнего поколения. Здесь сумеют отличить мигрень от других головных болей, а, установив природу недуга, смогут подобрать эффективное лечение.
КАК СНЯТЬ боль?
Краткая инструкция при мигрени. Как снять головную боль? Если возникла мигрень, лечение сводится к обеспечению покоя и тишины. Лучше разместить человека в темной, хорошо проветренной комнате, изолированной от звуков. Можно сделать несильный массаж. В некоторых случаях помогают повязки на область головы.
Если все перечисленное не принесло облегчения, рекомендуется горячий и сладкий чай или кофе, после которых можно выпить 1 грамм аспирина в сочетании с 10 граммами мотилиума. В любом случае следует обратиться к врачу с подозрением на мигрень.
Лечение и снятие приступов головной мигрени осуществляется с помощью триптанов. От мигрени они были разработаны специально. До появления триптанов от мигрени спасением были обычные таблетки для обезболивания, которые при этом негативно отражались на состоянии желудочно-кишечного тракта.
Существуют десятки наименований, модификаций триптанов от мигреней. Они выпускаются в виде и таблеток, и свечей, и назальных спреев, и даже в форме раствора для инъекций. Чтобы грамотно подобрать наименование, форму, вид и дозировку триптана от мигрени необходима консультация со специалистом.
Важно! В МЦ «Доктор Ост» можно получить консультацию врача редкой специальности -цефалголога. Цефалголог – это специалист по лечению головных болей, в том числе и мигреней.
Лечение мигрени может больше и не потребоваться, если грамотно проводить профилактику. Профилактикой будет являться здоровый образ жизни, сокращение раздражающих факторов, правильное питание и режим сна и бодрствования. Если же не удалось избежать мигрени. Как снять приступ нужно знать точно, действовать быстро, чтобы избежать осложнений.
В медцентре «Доктор Ост» представлены уникальные методы лечения и профилактики головной мигрени. Даже острый приступ мигрени смогут снять быстро и без лекарств!
сколько стоит
Лечением мигрени в “Доктор Ост” занимается невролог, терапевт. Стоимость консультации специалиста указана в разделе “Консультативный приём” нашего прайса. Следите за акциями, не упустите выгодную цену!
Приведенные на сайте обзоры не являются заменой профессионального совета врача и не должны служить руководством к самодиагностике или самолечению.
Источник
Чем отличается мигрень от другой головной боли, почему в отношении ее не работают простые анальгетики, правда ли, что болезнь сопутствует таланту и можно ли от нее умереть, GO.TUT.BY рассказала доцент кафедры неврологии и нейрохирургии БелМАПО, кандидат медицинских наук Кристина Садоха.
Кристина Садоха. Специалист 32 года занимается изучением и лечением первичной головной боли, защитила кандидатскую диссертацию, посвященную мигрени. Фото: из личного архива
Как отличить мигрень от другой головной боли
Некоторые ученые считают, что хотя бы один раз в жизни каждый человек переносит приступ мигрени. Но не всегда то, что кто-то называет мигренью, ею является.
— Если у кабинета врача сидит человек и жалуется, что у него сейчас мигренозный приступ, будьте уверены, что голова у него болит совсем по другой причине, — говорит Кристина Садоха. — Потому что человек во время приступа мигрени не пойдет в поликлинику. Он просто не сможет этого сделать. Боль настолько сильна и мучительна, что она полностью «выключает» человека из его обычной деятельности. Всемирная организация здравоохранения неслучайно включила мигрень в число девятнадцати заболеваний, вызывающих наибольшую социальную дезадаптацию.
Фото носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.com
Во время приступа обязателен полный покой. Человек и сам стремится закрыться в темной комнате, опустить шторы, выключить все телефоны, лечь, надеть повязку на глаза и замереть. Никого не слышать, ничего не видеть, ни о чем не знать… От обычных движений — ходьбы, подъема по лестнице, поворота головы и даже легкой эмоции — становится еще хуже.
Боль описывают по-разному — будто по голове методично ударяют молотом или вбивают гвоздь, будто череп раскалывается надвое.
— Особенности мигренозной боли — она очень интенсивная, пульсирующая и сосредоточена, как правило, в одной половине головы, чаще в лобно-глазнично-височной части, — объясняет Кристина Садоха. — Приступ обязательно сопровождается тошнотой, рвотой, свето- или звукобоязнью. Если ни одного из этих симптомов-спутников нет — у вас не мигрень.
Каким бывает приступ
Вначале появляются знаки приступа (они всегда одни и те же): вялость, апатичность, раздражительность, беспокойство или, наоборот, эйфория. У некоторых возникает ярко выраженная тяга к определенной еде, например к сладкому или острому. Либо начинают беспокоить неприятные ощущения в животе. Одной из пациенток Кристины Садоха приближение мигрени «прогнозировал» запах дыма. Дыма, понятно, нигде вокруг не было, это ложное обонятельное ощущение.
Ряд предвестников головной боли называют аурой. Это могут быть зрительные нарушения — вспышки молнии перед глазами, искаженные предметы, слепое пятно, которое мигрирует в пространстве и увеличивается в размерах. У некоторых — ощущение, словно мурашки по ноге или руке; онемение отдельных частей тела. Могут появиться затруднения разговорной речи или, наоборот, пациент плохо понимает обращенные к нему реплики. Продолжается аура от 30 минут до часа, затем появляется и нарастает головная боль, сопровождающие ее тошнота, рвота, звукобоязнь и другие симптомы.
Приступ мигрени длится от нескольких часов до трех суток. Последняя фаза сопровождается сонливостью, слабостью, апатичностью. Больные часто ощущают страх, что это повторится.
У кого и почему случается мигрень
Что такое мигрень, не понаслышке знали Цезарь, Пикассо, Бетховен, Дарвин, Фрейд, Кэррол, Булгаков и еще много известных талантливых людей. Высказывали даже предположение, что эта болезнь — спутница гениальности.
Еще один штрих к портрету пациента с мигренью — повышенная эмоциональность, тревожность и впечатлительность. Неудивительно, что женщин среди жертв этой болезни в полтора раза больше, чем мужчин. Вероятно, из-за того, что представительницы слабого пола склонны ярче описывать свои ощущения, мигрень долго считалась особенностью мнительных и экзальтированных барышень с большой фантазией и склонностью драматизировать события.
Но в последние годы ученые пришли к выводу: дело не столько в психологических реакциях, сколько в наследственности. Выявлен патологический генный маркер в 19-й хромосоме, который «виновен» в возникновении мигрени. В 75% случаев недуг передается по материнской линии.
Фото носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.com
— Некоторые пациенты поначалу это отрицают: ни мама, ни бабушка головной болью не страдали, — рассказывает специалист. — А потом выясняется, что патология в роду все-таки была, например, ею страдала тетя или двоюродная сестра.
И дремал бы, возможно, ответственный за мигрень ген годами, если бы не образ жизни. Провоцирует заболевание, как правило, чрезмерность в любой деятельности: умственный труд без отдыха, физические нагрузки, превышающие возможности организма, бурные эмоции, длительное психическое напряжение, слишком долгое путешествие или более продолжительная, чем обычно, работа за компьютером. Даже в отношении сна склонным к приступам мигрени важно соблюдать принцип золотой середины: избыточный сон для них так же вреден, как и недосыпание.
Играет роль и то, что мы едим. Продукты-триггеры у каждого страдающего мигренью свои. У одних это кофе, а у других помидоры, орехи, сыр или яйца. Все строго индивидуально. У одной из пациенток Кристины Садоха приступ был четко связан с употреблением шампанского.
Если устанавливается связь возникновения приступа с употреблением конкретных продуктов, лучше исключить их из рациона, рекомендует врач.
Почему частые приступы могут привести к инсульту
Мигрень — участь молодых. В 75% случаев она стартует в 17−25 лет, а разгар болезни приходится на 25−35 лет. И бытует представление, что болезнь безобидна. От нее, мол, еще никто не умирал. Перетерпи, отлежись, и все нормализуется. «Несерьезность» недуга часто связывают с тем, что во время приступа жизненно важные показатели, артериальное давление и сердечная деятельность, несмотря на очень плохое самочувствие, часто в пределах нормы.
Однако современные неврологи не видят оснований для оптимизма: снижается кровоток, ткани головного мозга переживают кислородное голодание, нарушается их питание, и чем чаще это происходит, тем вероятнее накопление негативных изменений. Считается, что приступы не реже одного раза в месяц способны в конечном итоге привести к инсульту. Это подтверждает и мировая статистика: каждый третий инсульт в молодом возрасте — мигренозный.
Фото носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.com
— Вот и недавно был такой случай в моей личной клинической практике, — делится опытом доктор. — У 38-летнего мужчины после приступа развился инсульт в затылочной части головного мозга. А в медицинской неврологической литературе описан мигренозный инсульт даже у девочки 16 лет.
Как же заподозрить грозное осложнение? Один из тревожных признаков — если нарушения зрения, речи, движений, предшествующие головной боли, продолжаются больше часа. В такой ситуации лучше вызвать скорую. МРТ головного мозга, желательно по сосудистой программе, поможет выявить или исключить угрожающее жизни осложнение.
Как лечить мигрень
Тот, кто испытал приступ мигрени, как правило, испробовал на себе все возможные виды самопомощи — от стягивания головы тугой повязкой и горячей ванны до полного арсенала обезболивающих, которые есть в ближайшей аптеке. Кристина Садоха против народных методов:
— Дело в том, что изменения в головном мозге во время приступа происходят этапно. На первом сужаются мелкие сосуды, на втором расширяются крупные сосуды, на третьем отекают стенки сосудов, а на четвертом идет обратное развитие этих симптомов. Головная боль появляется во время 2-й и 3-й фаз. И любые согревающие манипуляции (горячие ванны и компрессы), сосудорасширяющие лекарственные средства (спазмолитики) в данном случае противопоказаны. Наоборот, чтобы стало легче, нужно предупредить расширение сосудов, вызывающее и усугубляющее головную боль.
Прием простых анальгетиков, парацетамола, анальгина, цитрамона, аспирина, аскофена и других нестероидных противовоспалительных средств (диклофенака) также чаще разочаровывает пациентов.
Фото носит иллюстративный характер. Фото: unsplash.com
Для купирования приступов мигрени разработаны специальные средства — триптаны, обладающие сосудосуживающим эффектом и выпускающиеся в основном в виде таблеток, аэрозолей, инъекций. Прием их вместе с противорвотными препаратами помогает снять тяжелые симптомы, но, как подчеркивает невролог, подбирать их необходимо индивидуально — что подходит одному пациенту, не всегда работает у другого.
Кроме того, снять симптомы приступа — только часть терапии, подчеркивает специалист. Об этом многие пациенты даже не подозревают, считая, что прием таблеток во время головной боли это и есть лечение. Если мигрень посещает хотя бы раз в месяц, необходим курс профилактического лечения, которое в идеале должно продолжаться два месяца. Требуется и так называемая базисная терапия, которая устраняет последствия приступов, — снижения кровотока в области головного мозга, кислородного голодания и нарушения обменных процессов. Для назначения полноценного лечения нужно обратиться к врачу-неврологу или терапевту.
Полностью избавиться от мигрени невозможно, констатирует доктор. Однако надолго забыть о ней — реально. В ответ на просьбу привести пример успешного лечения врач рассказала о своей пациентке, у которой приступы случались каждый месяц и продолжались до трех суток, а после назначенного лечения она уже четыре года живет без мигрени.
В лечении и профилактике мигрени очень важно, как ведут себя в организме гормоны. У многих женщин приступ нередко предшествует менструации. Во время беременности у одних приступы учащаются, а у других, наоборот, пропадают. Может спровоцировать патологию и длительное применение противозачаточных средств.
— Рекомендую женщинам, страдающим мигренозными приступами, проконсультироваться у гинеколога или эндокринолога, проверить уровень половых гормонов и гормонов щитовидной железы, — говорит врач. — Были случаи, когда после корректировки гормонального статуса приступы самопроизвольно исчезали.
После менопаузы у некоторых женщин приступы мигрени уходят без лечения, констатирует врач. Правда, не у всех. И приводит несколько клинических примеров из своей практики, когда к ней обращались пациентки старше 55 лет. По убеждению доктора, страдающим этой патологией в любом возрасте требуется постоянное внимание к себе, контроль за эмоциями, интеллектуальными и физическими нагрузками.
Источник