Что можно беременным при головной боли при простуде

Что можно беременным при головной боли при простуде thumbnail

Содержание:

  • Симптом: повышение температуры
  • Симптом: мышечные боли
  • Симптом: насморк, заложенность носа
  • Симптом: кашель
  • Симптом: головная боль
  • Симптом: боль в ушах
  • Симптом: снижение аппетита

Острые респираторно-вирусные инфекции — самые распространенные на земном шаре заболевания, ими ежегодно болеет почти половина населения Земли. В осенне-зимний период подцепить летучего врага — минутное дело: примерно 80% беременных хоть раз переболевают ОРВИ. Как защититься от ОРВИ при беременности? А если уж заболели — как вылечиться с минимальными последствиями для себя и малыша?

Симптом: повышение температуры

Почему возникает? Вирус гриппа вызывает высокую температуру — до 40°С, другие респираторные вирусы — чуть более низкую. Высокая температура очень опасна для мамы и малыша.

Что делать? Повышением температуры организм борется с вирусом. Поэтому сразу же сбивать температуру не надо — подождите, пока градусник покажет 38,5, прежде чем пить жаропонижающее на основе парацетамола. Если температура переносится плохо, вспомните о физических методах охлаждения организма — обтираниях прохладной водой, чае с малиной, который поможет пропотеть и тем самым охладит организм.

Чего делать нельзя? Нельзя без консультации с врачом принимать таблетки и сиропы для снижения жара и уменьшения боли. Нельзя использовать средства, содержащие аспирин (он меняет формулу крови, что для будущих мам опасно). Обычно беременным прописывают «детские» лекарства на основе парацетамола и в небольших дозах. Также нельзя будущей маме обтираться водкой — вместо облегчения можно заполучить алкогольное отравление.

Симптом: мышечные боли

Почему возникает? Инкубационный период ОРВИ — 2–7 дней. В это время вирус, попав на слизистые верхних дыхательных путей, внедряется и начинает выделять эндотоксин, который вызывает интоксикацию организма. Отсюда — боль в мышцах, ломота в теле и суставах, головная боль.

Что делать? Поможет обильное питье — токсины выводятся из организма с жидкостью. При гриппе и ОРВИ настоятельно советуют пить травяные отвары и чаи, клюквенный и брусничный морс (они обладают еще и мочегонным действием).

Чего делать нельзя? Пить болеутоляющие средства, особенно без консультации с врачом.

Симптом: насморк, заложенность носа

Почему возникает насморк при беременности? Из всех острых респираторных инфекций наиболее сильное воспаление слизистой носоглотки вызывает риновирусная инфекция. При этом обильные слизистые выделения из носа почти не сопровождаются симптомами интоксикации. Начинается насморк с сухости и жжения в носу и чихания. Потом подключаются головная боль, слабость, и уже после этого появляются выделения из носа.

Что делать? Комнату надо часто, 5–6 раз в сутки, проветривать, не допускать повышения температуры выше 22°С. Такой среды вирусы не любят. Лечить насморк лучше народными средствами. Например, капать отвар ромашки или сок редьки. Полезно пить отвар из ягод малины и земляники на ночь. Не забываем про паровые ингаляции. Носовые ходы можно промывать аквамарисом.

Чего делать нельзя? Без назначения врача не стоит капать в нос сосудосуживающие и другие «облегчающие насморк» препараты. Не надо прибегать и к такому жестокому народному средству, как закапывание в нос сока лука: так можно сжечь слизистую.

Симптом: кашель

Почему возникает? Кашель при беременности — один из самых частых признаков заболеваний органов дыхания. Продуктивный, «мокрый» кашель — признак выздоровления, так организм избавляется от возбудителя заболевания. Чтобы помочь «размочить» сухой кашель, назначают отхаркивающие средства.

Что делать? Хорошим отхаркивающим свойством обладает липовый цвет. Можно использовать влажные ингаляции, причем лучше делать их по старинке — в ванной или в кухне. Например, подышать над сваренной картошкой, закрывшись полотенцем, или над раствором соды (2 ч. ложки на литр воды). Можно напустить пара в ванную и посидеть там час-полтора. И не забывайте постоянно проветривать комнату и увлажнять в ней воздух при помощи увлажнителя. Хорошо справляются с кашлем отвар инжира на молоке или воде (100 г на два стакана, потомить 15 минут на огне, принимать 2–3 раза в день по полстакана), смесь минеральной воды «Боржоми» с молоком, сок черной редьки в смеси с медом.

Чего делать нельзя? Пить лекарства — как подавляющие кашель, так и делающие его более продуктивным — нельзя. Категорически противопоказано женщинам в положении парить ноги, растирать их травяными мазями. Все это может вызвать угрозу беременности. Вместо ног можно попарить руки: хотя действенность такой процедуры будет чуть ниже, зато она не опасна для будущего ребенка.

Симптом: головная боль

Почему возникает? Головная боль при гриппе — признак интоксикации организма. Обычно голова болит в области висков, лба и за глазами.

Что делать? Головная боль сама по себе, в отсутствии тошноты и рвоты, не опасна для будущей мамы и ребенка. Поэтому бороться с ней надо щадяще — путем ароматерапии, массажа акупунктурных точек в районе бровей, лба и висков. Будущей маме нужно много спать, отдыхать и ни в коем случае не переносить ОРВИ на ногах. Поможет справиться с интоксикацией, а значит, и с головной болью, обильное, до 2 л в день, питье, лучше кислое.

Чего делать нельзя? Пытаться прогнать головную боль чаем или кофе — эти напитки нужно свести к минимуму. Принимать болеутоляющие препараты без назначения врача.

Симптом: боль в ушах

Почему возникает? Носоглотка и ушные проходы расположены по соседству. Во время гриппа неприятные ощущения в слуховых проходах, заложенность уха могут наблюдаться из-за общего воспаления слизистой.

Что делать? Горстка сушеных цветков аптечной ромашки помещается в шелковый мешочек и хорошо разминается. Этот мешочек нужно нагреть (при этом он должен остаться сухим и не отсыреть), а затем приложить к уху и закрепить шарфом. Оставьте такой «компресс» на ночь: он не только согреет уши, но и поможет справиться с инфекцией благодаря эфирным маслам ромашки.

Чего делать нельзя? Если боль в ушах стала сильной, нельзя скрывать этот симптом от врача — возможно, на фоне гриппа начался отит. Только врач может подтвердить диагноз и назначить лечение.

Симптом: снижение аппетита

Почему возникает? Логично, что все силы организма направлены на борьбу с вирусом. Тратить их еще и на переваривание пищи он просто не в состоянии. Иногда ОРВИ сопровождается на ранних стадиях заболевания тошнотой.

Читайте также:  Головная боль понос слабость у ребенка

Что делать? Увеличить количество жидкости и уменьшить порции. Малыш внутри все равно все необходимое возьмет, так что бояться за «голод» плода не стоит. Продолжайте принимать поливитамины, которые назначил врач, ведущий беременность. Во время простуд увеличивается потребность в витамине С, поэтому постарайтесь, чтобы пища содержала его в достаточном количестве, ешьте салат из белокочанной капусты, яблоки, пейте чай с лимоном и отвар шиповника. Витамины А и Е также нужны, они содержатся в оливковом масле, тыкве, печени, шпинате, моркови. При высокой температуре не рекомендуется пить молоко.

Чего делать нельзя? Совсем отказываться от пищи. Принимать препараты, снижающие тошноту, антациды и т.п., без назначения врача.

Будущим мамам нельзя отмахиваться от ОРВИ, пытаться вылечить его на ходу или заниматься самолечением. Если уж профилактика не помогла защититься от вируса, посвятите борьбе с ним неделю — столько в среднем длится болезнь. Обязательно вызовите доктора, сообщите о своем интересном положении, чтобы он мог назначить вам лекарства, которые не конфликтуют с беременностью. Если был перенесен грипп с высокой температурой, сходите на контрольное УЗИ после выздоровления, сдайте анализы мочи и крови. В настоящее время нет достоверных данных о том, что ОРВИ вызывает инфицирование плода или приводит к порокам его развития — но сделайте это для собственного успокоения, чтобы убедиться, что все в порядке.

Источник

Беременность это не исключительная радость из-за своего необычного состояния, помимо этого это еще 9 месяцев полных переживаний и опасностей, вызванных приемом медикаментов. Избежать даже элементарной простуды на всем сроке беременности очень трудно, а головные боли вообще могут постоянно присутствовать по причине стресса. Какие средства от головной боли при беременности можно брать и когда нужно их пить, узнаем далее.

Почему болит голова у будущих мамочек?

У беременных женщин голова болит в основном из-за организма, который находится в стрессе и гормональных изменениях. Но бывает, что головная боль – признак иной болезни, которую нужно вылечить первоочередно. Это возможно насморк, гипертония, гипотония (давление во время которых можно контролировать благодаря простому питанию), остеохондроз, чтобы не страдать, им необходимо делать постоянную зарядку и другое. По этой причине сначала необходимо проверить состояние и тип головной боли. Если такой шанс присутствует, то следует побыть в проветренном помещении, попить теплого чая. Если боль не утихла после таких не хитрых манипуляций, тогда уже стоит рискнуть принять таблетку, но только ту, которую прописал доктор. Но часто сам доктор советует не медикаментозные средства: «Звездочка», компресс, прогулка, сон, отдых.

Но мазь «Звездочка» иногда может провоцировать аллергию, поэтому нужно прочитать инструкцию к ней, чтобы выявить есть ли у Вас аллергия на какой-то из компонентов.

«Звездочка» имеет специфический запах, поэтому наносить ее нужно небольшими дозами.

Когда нужно идти к доктору?

О головной боли сказать врачу нужно в обязательном порядке, независимо от причины ее возникновения. Если есть необходимость, то врач, ведущий беременность даст направление на обследование у других врачей. Посетить гинеколога нужно обязательно если:

• голова болит все время или характер боли поменялся;

• после полноценного сна, она возвращается;

• регулярная боль в одном участке;

• головной боли сопутствуют другие признаки нарушения нервной системы;

• при перепадах давления также появляется боль.

Медикаменты от головной боли

Многие врачи не разрешают женщинам пить препараты для лечения головных болей, особенно в первое время беременности. Но что сделать, если голова ноет просто невыносимо и теплый чай в проветриваемой комнате не помогает? Тогда можно выпить пару таблеток «Но-шпы» или «Папаверина». Можно пить и парацетамол, а если у женщины повысилось давление стоит выпить «Андипал». Ни при каких обстоятельствах нельзя пить аспирин, потому что его действие может вызвать появление у малыша пороков в первой части положения и вызвать во второй – кровотечение.

Перед тем, как лечить боль медикаментозно нужно не просто ознакомиться с инструкцией, нужно сходить на консультацию к акушеру-гинекологу.

Лечение головной боли при беременности народными способами

Самый легкий способ облегчить и убрать головную боль – не спеша выпить два стакана простой негазированной воды. Вода – живой кладезь энергии и постоянное ее попадание в организм очень важно. Можно принять чуть горячий душ, после него нужно лечь, положить под коленки валик.

Также можно помыть волосы, немного массируя голову. Теплая водичка расслабляет сосуды, и неприятные ощущения проходят.

Для устранения головной боли врачи в основном советуют полное спокойствие, прогулки на воздухе. Можно пить чаи: мятный, ромашковый. Также можно сделать небольшой массажик затылка. Прекрасно головную боль снимает массаж ног, который лучше, чтобы делал близкий человек. Можно брать всем известная мазь «Звездочка» как масло для массажа, а после этого надеть теплые, мягкие носки и чуть-чуть полежать с теплым или прохладным компрессом.

Если источник боли в голове – давление, то стоит контролировать состояние жидкостями и определенными фруктами, овощами. Если давление понижение, то рекомендуют выпить чашку сладкого, крепкого чая, а в случае повышенного – убрать соль, которая в основном и становится причиной повышенного давления у беременных женщин.

Многие забывают про такой бальзам как «Звездочка», старый добрый способ унять головную боль. «Звездочка» использовалась еще нашими бабушками и мамами. Ее можно нанести на виски (совсем чуть-чуть) или просто ею подышать.

Читайте также:  Какие точки головы массировать при головной боли

Профилактика головных болей в период беременности

База профилактики – комплексное питание, нормальный сон и отличный отдых. Это уменьшает шанс появления не приятного симптома. А еще лучше, в то время как планируете малыша, пройти комплексное обследование и искоренить возможные заболевания. Но оградить себя от них ни одна женщина не в состоянии, потому что главная причина их возникновений – беременность (гормональные и иные перестройки организма, также и внутренних органов). Если она начинается, не нужно бояться, бороться с ней не всегда сложно. Сохраняйте спокойствие. Как правило, головная боль очень редко является признаком серьезного заболевания – она естественна для такого положения женщины. Не нужно советоваться с друзьями или родными о том, как лечить головную боль в период беременности. Консультироваться нужно только с врачом. Большинство проблем после рождения крохи исчезают, поэтому стоит запастись небольшим терпением и с радостью ждать появления Вашего маленького чуда.

Все же старайтесь обходиться безвредными средствами: «Звездочка», ромашковый, мятный чай, компресс, массаж. Это не принесет никакого вреда ни Вам, ни малютке. Выпить таблетку успеете всегда, а вот избежать вредного влияния на организм малыша будет сложно. Поэтому прежде, чем принимать лекарство сто раз подумайте. Здоровье малыша важнее всего и оберегать его нужно с момента зачатия. Потом восстановить иммунитет и здоровье ребенка будет очень сложно, поэтому следует внимательно относиться и к себе, и маленькому чуду внутри Вас! Берегите себя и своего малыша!

Кожа человека – все о красоте, косметологии и заболеваниях. Гинеколог — Ваш специалист по женской репродуктивной системе.

Источник

Термин «простуда» определяется как бытовое название большинства острых заболеваний верхних и/или нижних отделов бронхолегочной системы.

Они чаще всего развиваются после переохлаждения и на фоне снижения иммунитета.

Ее признаками являются воспалительные процессы полости носа, носоглотки, гортани, трахеи, которые проявляются:

  • заложенностью носа и слизистыми выделениями из полости носа;
  • сухим (реже влажным) кашлем;
  • осиплостью голоса;
  • повышением температуры тела;
  • слабостью, вялостью, недомоганием, головной болью.

Сама болезнь не опасна, поэтому многие пациенты не воспринимают простуду серьезно и игнорируют как лечение, так и соблюдение постельного режима просто, считая ее безобидной болезнью, которая пройдет сама.

В связи с этим часто встречаются случаи самолечения, забывая о коварстве осложнений, особенно при беременности.

Ведь запущенное заболевание может привести к развитию синусита, бронхита или даже воспаления легких. Реже встречаются ушные инфекции в виде отита, лабиринтита или мастоидита.

Опасность простуды заключается в снижении общего и местного иммунитета и активации собственной патогенной или условно-патогенной микрофлоры, а также наслоении респираторных вирусов, которые вызывают осложненное течение ОРЗ.

Кроме этого респираторные инфекции и простудные заболевания при беременности могут неблагоприятно повлиять на состояние плода.

Чем опасна простуда при беременности

Избежать простуды в условиях нашего климата достаточно сложно, а это крайне нежелательно при беременности.

Но в тоже время  не стоит воспринимать появление первых признаков ОРВИ или ОРЗ как катастрофу.

Прежде всего, необходимо своевременно и правильно лечить патологический процесс и представлять какие последствия могут возникнуть при заболевании на разных сроках беременности.

Особенно важно не заниматься самолечением – не все лекарства безопасны при беременности и могут неблагоприятно повлиять на развивающийся плод, а отсутствие адекватного лечения – вызывает нарушения закладки (на ранних сроках) или дифференцировки органов и систем (в дальнейшем).

Простуда на ранних сроках беременности крайне не желательна в связи с активным делением клеток и закладкой всех органов и систем плода, поэтому любое отрицательное воздействие, в том числе и встреча с инфекционным агентом часто вызывает различные нарушения – эмбриопатии.

Наиболее опасны:

  • вирус краснухи;
  • вирус гриппа.

Развитие этих инфекций вызывает формирование множественных уродств у плода.

При краснухе наиболее часто поражаются:

  • органы слуха (врожденная слепота и/или глухота);
  • сердце и сосудов (сложные врожденные пороки сердца);
  • триада симптомов (порки сердца, слепота и глухота).

Вирус гриппа провоцирует формирование патологии нервной трубки, сердца и сосудов и изменения почек.

Простуда и респираторные инфекции в первые три месяца беременности опасны и сложностями терапии – большинство лекарственных препаратов не рекомендуется принимать на ранних сроках в связи с высоким риском тератогенного воздействия на плод, не менее опасны и большое количество растительных препаратов и трав.

Поэтому в этот период необходимо приложить максимум усилий, чтобы не заболеть.

Развитие простуды при беременности связано с физиологическим снижением иммунной системы, излишней нагрузкой на организм будущей мамы и переохлаждениями.

Поэтому будущая мама должна:

  • как можно реже бывать в людных местах, особенно при возникновении эпидемиологических вспышек;
  • носить марлевую повязку или медицинскую маску;
  • укреплять свою иммунную систему;
  • избегать переохлаждений;
  • одеваться по погоде.

И все же не стоит паниковать – стрессовый фактор только усиливает неблагоприятное течение простуды или респираторной инфекции и вызывает нарушение естественной защиты малыша – сбой в работе фето-плацентарного барьера.

Именно эти факторы защищают кроху от различных агрессивных агентов на протяжении беременности.

Читайте также:  Головные боли в висках и сонливость причины

К тому же существует вероятность, что первые признаки простуды:

  • слабость;
  • повышенная утомляемость;
  • головная боль;
  • заложенность носа и даже небольшой насморк.

Это – «первые признаки беременности», что в полной мере оправдывает народную примету, когда простуда расценивается как одно из проявлений наступления беременности.

Все эти признаки могут быть связаны не с переохлаждением и вирусной инфекцией, а с резким изменением гормонального фона и активным выбросом прогестерона.

Гормональная перестройка часто провоцирует задержку жидкости в организме будущей мамы и у многих беременных заложенность носа проходит только после рождения ребенка.

Поэтому перед началом лечения банальной простуды или ОРВИ необходимо обязательно проконсультироваться у терапевта или семейного врача: кроме клинических проявлений также должны быть и местные проявления в виде красноты, зернистости и отечности зева при осмотре зева + подтверждение симптомов лабораторно.

Только после этого можно начинать лечение, которое должен назначить врач.

Простуда на ранних сроках беременности

Всем беременным нужно помнить, что простуда, которую перенесла женщина до наступления беременности, не может негативно повлиять на плод.

Но это может ослабить иммунную систему будущей матери, что делает ее значительно восприимчивее к развитию простудных заболеваний на ранних сроках беременности. Простуда, в период, когда будущая мама еще не знает о зачатии: на первых двух неделях беременности часто приводит к нарушению внедрения плодного яйца в слизистую эндометрия или к прерыванию беременности.

Это связано с высокой уязвимостью эмбриона в этот период.

Поэтому многие женщины, переболевшие серьезной простудой, даже не знают о своей беременности, так как отторжение плодного яйца происходит еще до задержки менструации.

Кроме этого этот период отрицательно подействовать на эмбрион могут различные лекарственные средства или высокая температура.

Простуда на первых неделях беременности опасна:

  • отрицательным воздействием на плод вирусов и патогенных микроорганизмов;
  • неблагоприятным действием на организм плода и матери лекарств при жизненной необходимости их использования;
  • высокой вероятностью развития осложнений (гайморита, отита, бронхита, конъюнктивита) в связи со снижением иммунитета будущей мамы, особенно в первом триместре беременности.

Беременные женщины на ранних сроках беременности постоянно сталкиваются инфекционными агентами, но не всегда заболевают и все же возможные последствия тяжелой простуды на ранних сроках нужно знать.

Это необходимо чтобы трезво оценить и контролировать ситуацию и своевременно обратиться за консультацией к специалисту.

Кроме этого нужно помнить, что пороки развития плода успешно диагностируются при первом обязательном (скрининговом) УЗИ в 10-11 недель беременности.

Это обследование нельзя игнорировать, особенно после перенесенной простуды или ОРВИ на ранних сроках.

Опасность простуды во втором триместре беременности

Вирусные инфекции и простудные заболевания во втором триместре представляют меньшую опасность для плода, но частые респираторные инфекции могут нарушать кровообращение в плаценте с развитием фето-плацентарной недостаточности.

При этом в плаценте могут образоваться кальцификаты, что провоцирует ее преждевременное старение и нарушение ее основной функции – обеспечение малыша кислородом и необходимыми питательными веществами.

Поэтому велика вероятность рождения крохи с внутриутробной гипотрофией, анемией, хронической внутриутробной гипоксией.

Необходимо знать, что при частых вирусных заболеваниях во втором триместре беременности (после 12 недель) возникновение грубых пороков развития у плода невозможно – все органы и системы уже заложены.

Но в этот период происходит их функциональное созревание, а необдуманный прием лекарств или частое токсическое воздействие вирусных и бактериальных инфекций приводит к нарушению дифференцировки клеток и малыш может родиться с различными патологиями:

  • нервной системы;
  • нарушениями иммунитета;
  • сердца и сосудов.

Также возможны преждевременные роды или внутриутробная гипотрофия.

Влияние простудных заболеваний во втором триместре зависит от возбудителя, длительности лечения и частоты эпизодов болезни.

Чем опасна простуда на поздних сроках беременности

Простуда на поздних сроках беременности наиболее опасна перед родами.

Особенно опасны для будущего малыша:

  • грипп;
  • вирус  герпеса;
  • цитомегаловирусная инфекция.

Именно эти болезни могут вызвать у новорожденного опасные осложнения.

Также острые вирусные инфекции могут спровоцировать осложненное течение родов. Поэтому беременную с признаками ОРЗ или ОРВИ на 9 месяце беременности госпитализируют в обсервационное отделение роддома, чаще всего в бокс, а ребенка после родов изолируют, чтобы он не заразился.

Не стоит переживать, если будущей маме понадобиться больше времени провести в роддоме, чтобы убедиться в отсутствии осложнений простуды у мамы и признаков начала болезни у малыша.

При нормальном течении периода адаптации маме разрешают кормление крохи и при выздоровлении выписывают домой.

Наиболее опасным вирусным заболеванием в 3 триместре беременности для ребенка считается герпетическая инфекция в остром периоде – это заболевание является жизненно опасным в связи с развитием осложнений:

  • герпетического энцефалита;
  • поражений глаз и кожи.

Поэтому будущая мама должна понимать, что развитие простуды в последние недели беременности не желательно и избегать лишних контактов:

  • не пользоваться общественным транспортом;
  • не посещать людные места и магазины.

Нужно помнить, что к концу беременности риск заболеваний и их осложненного течения и для мамы и для малыша значительно возрастает.

врач-педиатр Сазонова Ольга  Ивановна

Источник