Что делать если головокружение в жару
Летний сезон несет много приятных мгновений: можно искупаться в реке, позагорать, пожарить шашлыки, сходить на рыбалку. Однако не все так безоблачно. Многие с опаской ждут летнего сезона из-за того, что у них в жару кружится голова. Рассмотрим, почему это происходит, что делать и может ли человек избежать неприятного состояния.
Летнее головокружение
Когда кружится голова − это сигнализирует о протекании патологических процессов во внутренней среде. Однако летом болезненные симптомы выражены более ярко, а приступы случаются чаще обычного. Причины, по которым в жару кружится голова, заключаются в следующем:
- Запредельно высокие температуры активизируют болезненные процессы, протекающие в клетках тела.
- Происходит сильное обезвоживание организма. Из-за этого повышается густота крови, и нарушается ее нормальная циркуляция.
- Во время дождей повышается влажность воздуха, что приносит значительный дискомфорт.
- В жару пропадает желание принимать пищу. Без питательных веществ снижается жизненный тонус, и кружится голова.
Стоит отметить, что когда наступает аномальная жара, кружится голова даже у здоровых людей.
Причины развития симптомов
Ниже описано, при каких недугах может случиться головокружение из-за жары.
Сердечные заболевания
Возникающие в жару духота и нехватка воздуха способствуют обострению сердечных патологий. При этом голова может закружиться внезапно. Дополнительно можно почувствовать следующие симптомы в жару:
- прилив жара;
- повышенная потливость;
- слабость;
- необоснованное чувство тревоги;
- жжение в области грудины.
Вегетососудистая дистония
При ВСД нарушен тонус сосудов, в результате чего они не справляются с перекачкой крови. Это приводит к снижению давления и недостаточному снабжению коры больших полушарий кислородом. Больной чувствует слабость, у него кружится голова и тошнит. В жару это особенно остро чувствуется из-за нехватки свежего воздуха.
Остеохондроз
При этой патологии деформированные и смещенные позвонки шеи оказывают интенсивное давление на артерию, несущую к кислороду кровь, обогащенную кислородом и питательными элементами. В жару вязкость крови заметно увеличивается, поэтому доставка указанных веществ к головному мозгу еще больше затрудняется. Поэтому кружится голова.
Перепады давления
В летний период люди часто стремятся укрыться в помещениях, оснащенных кондиционерами. Однако выхода на улицу все равно не избежать. Такая резкая смена температур ведет к скачкам давления и головокружениям в жару даже у здорового человека.
Другие болезни
Под влиянием жары может кружиться голова и при наличии других недугов. Например:
- сахарный диабет;
- отравления;
- аллергия;
- болезни щитовидки.
Особенности состояния у женщин и мужчин
У женщин кружится голова в жару на порядок чаще, чем представители сильного пола. Это обосновано частыми гормональными перестройками. В женском организме они происходят регулярно. Выделяют три основных причины, под влиянием которых повышается активность эндокринной системы:
- Месячные.
- Вынашивание ребенка.
- Климакс.
Признаки того, что приближается тепловой удар
Простыми словами тепловой удар – это результат длительного нахождения человека в жарких условиях. В результате температура тела повышается до тридцати восьми градусов. Предвестниками теплового удара являются следующие признаки:
- побледнение кожных покровов;
- кружение головы;
- чрезмерная усталость;
- высокий пульс;
- рвотные позывы;
- моча темно-желтого цвета.
Симптомы теплового удара
Перечислим симптомы, которые свидетельствуют о том, что человек получил тепловой удар:
- высокая температура;
- нехватка воздуха, тяжело дышать;
- сильно хочется пить;
- сердце как будто выскакивает из груди;
- головокружение;
- понос;
- потеря сознания.
Первая помощь при термическом истощении
Предотвратить тепловой удар поможет своевременное оказание помощи при термическом истощении. Рассмотрим, что нужно предпринять в жару:
- Уйти с улицы или укрыться в тени.
- Сесть или прилечь.
- Больного нужно обтереть смоченной в холодной воде тканью.
- По возможности с него нужно снять максимальное количество одежды.
- Потребуется выпить до литра прохладной воды.
Первая помощь при тепловом ударе
Если вышеперечисленные действия не провести вовремя, неизбежно наступит тепловой удар. При этом пострадавший чувствует себя очень плохо, у него сильно кружится голова. Самое лучшее в этой ситуации − срочно вызывать скорую помощь. Пока дожидаетесь подмоги, нужно сделать все возможное, чтобы охладить пострадавшего. Допускается даже использование замороженных продуктов. Только прикладывать их следует не к кожным покровам, а через ткань.
Меры предосторожности
Чтобы на жаре не закружилась голова, помогут нижеприведенные рекомендации. Профилактические меры помогут сохранить хорошее самочувствие.
Пейте больше воды
Обильный питьевой режим позволит избежать обезвоживания и предотвратит загустение крови. Это будет хорошей профилактикой сосудистых заболеваний.
Самые жаркие часы старайтесь проводить в помещении
Лучше переждать пик солнечной активности дома. При этом не стоит открывать окна, особенно с солнечной стороны. Если нет такой возможности, время нахождения на улице должно быть минимальным.
Носите светлую легкую одежду
Черный цвет хорошо поглощает солнечные лучи. Поэтому стоит избегать в жару темных цветов в гардеробе. Одежду лучше выбирать из легких тканей. Это позволит коже дышать и улучшит кислородный обмен.
Не забывайте о головном уборе
Шляпа с широкими полями или бейсболка защитят голову и шею от перегрева. Головные уборы также должны быть изготовлены из продуваемых тканей, чтобы не создавать парниковый эффект.
Чаще принимайте прохладный душ или ванну
Периодическое охлаждение тела в течение дня поможет избежать кружения головы в жару и других болезненных симптомов. Однако вода не должна быть слишком холодной. Это повергнет организм в шоковое состояние.
Не пейте алкоголь или напитки с кофеином
Спиртосодержащие напитки и кофе действуют на нервную систему возбуждающе. В жару мозг итак испытывает повышенные нагрузки. Наложение одного негативного фактора на другой часто приводит к тому, что кружится голова.
Контролируйте цвет мочи
Чем светлее моча, тем лучше. Темный цвет свидетельствует об обезвоживании организма. При этом следует употреблять больше чистой воды.
Лечение
Чтобы лечиться от того, что кружится голова в жару, нужно выяснить, почему это происходит. Это может сделать только квалифицированный специалист. После обращения в медучреждение и установления правильного диагноза, он назначит курс терапии. Какие именно препараты стоит принимать, чтобы не кружилась голова в жару, зависит от основного заболевания. Однако почти во всех случаях дополнительно назначают средства от головокружения:
- Вестибо.
- Церукал.
- Эуфиллин.
- Драмина.
Профилактика
Чтобы не лечиться от того, что кружится голова в жару, лучше предусмотреть необходимые профилактические меры:
- Употреблять достаточное количество прохладной воды, всегда иметь при себе бутылку с питьем.
- Перед выходом на улицу наносить солнцезащитный крем.
- Не совершать прогулок по жаре.
- Не загорать под знойным солнцем.
- Носить удобную одежду и обувь, лучше отказаться от высоких каблуков.
- Правильно и полноценно питаться, не пропускать приемы пищи.
Самое главное, что можно сделать, если в жару кружится голова − обратиться в медицинское учреждение за помощью и не заниматься самолечением. Только грамотный специалист поможет решить проблемы со здоровьем.
Источник
Состояние, когда бросает в жар и кружится голова, знакомо многим. При этом человеку тяжело дышать, у него интенсивно выделяется пот, горит лицо, краснеют кожные покровы и ощущается сдавливание в груди. Единичные случаи проявления этих симптомов не представляют опасности. Однако если они повторяются регулярно, это свидетельствует о наличии серьезных заболеваний головного мозга или иных органов. В таких случаях не обойтись без квалифицированной медицинской помощи.
Причины
В числе наиболее простых и очевидных факторов возникновения недуга указывают:
- повышение температуры;
- состояние стресса;
- чрезмерные физические, умственные, эмоциональные нагрузки.
Нередко у человека кружится голова и его начинает бросать в жар из-за не выявленных ранее изменений в организме, в том числе:
- патологий сердца и сосудов;
- перестроек гормонального фона (наблюдаются на ранних сроках беременности или после начала климакса);
- эндокринных заболеваний;
- нарушений эмоциональной сферы;
- СХУ (синдрома хронической усталости).
Постановка точного диагноза возможна только при условии обращения к специалисту. Дальнейшее преодоление недуга зависит от того, насколько тщательно пациент будет следовать рекомендациям лечащего врача.
Заболевания сердца
Патологии сердечно-сосудистой системы являются самыми опасными причинами возникновения жара и головокружения. Такие симптомы характерны для следующих недугов сердца и сосудов:
- Гипертония.
Проявляется высоким АД, а также резким изменением его уровня, постоянными ощущениями слабости и давления в груди, приступами немотивированного страха. Одновременно с жаром наблюдается гипергидроз (повышенное потоотделение), после чего у больного возникают дрожь и озноб. Некоторых начинает сильно тошнить. Появление описанных симптомов в ярко выраженной форме требует незамедлительного вызова скорой помощи. До прибытия специалиста больной может выпить лекарство для снижения давления (предпочтительнее использовать то средство, которое уже применялось пациентом ранее). - ВСД.
Вегетососудистую дистонию часто диагностируют у мужчин и женщин молодого возраста. Болезнь связана с ослаблением сосудистых стенок, а также с наследственной предрасположенностью. Ее усилению и развитию способствует несоблюдение режима дня и правил здорового питания. При ВСД резко меняется уровень артериального давления, наблюдаются частые мочеиспускания, повышается метеочувствительность (болит голова на потепление). Человеку становится жарко, поскольку в кровь поступает избыточное количество адреналина. Аналогичный эффект возникает при депрессивных и апатичных состояниях. - Инсульты и инфаркты (кровоизлияние в мозг, поражение сердечной мышцы).
После подобных недугах у больного заметно учащается сердцебиение, возникают головокружение, жар и сухость в ротовой полости, покраснение лица.
При отсутствии необходимого лечения любая из указанных патологий приведет к смерти больного.
Другие недуги
Помимо сердечно-сосудистых заболеваний, возникновению головокружения и жара способствуют следующие патологии:
- Передозировка медикаментами, аллергические реакции.
Причиной, по которой может закружиться голова, часто становится длительный прием антисептических лекарственных средств и антибиотиков. При использовании транквилизаторов у больного возникают сильные приливы крови к голове, и темнеет в глазах. Это касается даже тех случаев, когда человек лежит на кровати. Пот выступает преимущественно на лбу и ладонях. - Менопауза.
На этапе гормональной перестройки женщины страдают от жара или озноба, у них выделяется холодный пот, кружится голова. Кроме того, отмечаются чувство слабости и необоснованные перепады настроения. Подобные изменения характерны не только для периода климакса; аналогичные симптомы наблюдаются при задержке месячных или во время вынашивания ребенка. - Сахарный диабет.
При избыточной выработке инсулина тело человека может резко покрыться потом, он начнет чувствовать бессилие и не сможет скоординировать свои действия. - Внутричерепная гипертензия.
Слабый ток крови и гипоксия мозга, возникшие вследствие разрастания новообразований, инсульта, отравления или воспаления, провоцируют головокружения и обмороки. - Мигрень.
Это заболевание, имеющее наследственное происхождение и вызывающее приступообразные ощущения в затылочной области головы, а также провоцирующее приступы тошноты. При мигренозных болях повышаются светочувствительность и восприимчивость к различным звукам, отмечаются проблемы с координацией. - Сбои в работе вестибулярного аппарата.
Нарушаются зрительная и слуховая функции, больной не ориентируется в пространстве. Наряду с головокружениями, возникающими под воздействием резких запахов или погодных изменений, отмечается колебание глазных яблок (нистагм). Все симптомы проявляются внезапно.
Причиной этого состояния также может стать один из видов невроза или обычный стресс, если он приобрел хроническую форму.
Лечение
В тех случаях, когда у больного часто возникают головокружения, жар, потливость и иные симптомы, терапия должна осуществляться с учетом той причины, которая вызвала недуг.
Иначе говоря, требуется диагноз, для точной постановки которого необходимо посетить сразу нескольких специалистов:
- терапевта;
- невролога;
- эндокринолога.
Если существует вероятность поражения головного мозга, дополнительно пациенту назначают прохождение определенных видов обследования:
- УЗИ;
- магнитно-резонансной или компьютерной томографии (МРТ или КТ);
- электроэнцефалографии (ЭЭГ).
Обычно предпочтение отдается комплексному подходу к лечению. Применяются преимущественно антигистаминные, противорвотные и успокоительные препараты. Однако пациенту необходимо строго соблюдать дозировку и условия приема медикаментов, иначе лечение может пойти во вред.
Итог
Систематические головокружения и жар – это те симптомы, которые не следует оставлять без внимания. Своевременное обращение к специалисту позволит устранить причину недуга и избежать его повторного возникновения. В этом случае самолечение неуместно, поскольку оно может лишь усугубить состояние, отсрочив проведение полноценной терапии.
Похожие статьи:
Источник
Оглавление
- Описание
- Симптомы
- Причины головокружения
- Физиологические причины головокружения
- Патологические головокружения
- Головокружение. Диагностика и лечение
- Лекарственная терапия
- Когда немедленно стоит обратиться к доктору?
- Лечение головокружения в домашних условиях
- Преимущества проведения процедуры в МЕДСИ
Головокружение – не заболевание, а симптом, который возникает при ряде самых разнообразных заболеваний, вызывая у больного дезориентацию в пространстве, ложное ощущение подвижности предметов и неподвижных объектов относительно него или самого человека – относительно окружающих его объектов. Чрезвычайно распространен, особенно среди пожилых пациентов и лиц женского пола – по частоте медицинских жалоб стоит на втором месте после головной боли.
Диагностика головокружения затруднена, так как ощущение нестабильности в пространстве носит крайне субъективный характер и может существенно различаться у разных пациентов как по степени проявления, так и по возникающим при этом сенсорным феноменам.
Состояние может возникать внезапно, носить эпизодический характер: больной испытывает что-то вроде толчка в одну из сторон, его как будто «ведет».
Описание
Состояние может возникать внезапно, носить эпизодический характер: больной испытывает что-то вроде толчка в одну из сторон, его как будто «ведет». В других случаях может возникнуть ощущение движения окружающих предметов по кругу или чувство вращения самого человека, как после длительного кружения на каруселях. Такое состояние способно сохраняться достаточно долго – до часа. Но чаще головокружение выражается в ощущении общей нестабильности объектов и самого человека, нарушении чувства равновесия – больной испытывает неуверенность при ходьбе, ему кажется, что он вот-вот упадет или оступится, земля «уходит» у него из-под ног. Иногда симптомы достигают такой силы, что больной хватается за предметы и испытывает дурноту, как перед потерей сознания.
Задайте вопрос
и запишитесь на прием
Позвоните сейчас
(495) 7 800 500
Оставьте заявку
Вам будет совершен обратный автоматический звонок, дождитесь ответа оператора.
Головокружение могут сопровождать и другие симптомы, которые зависят как от причин, его вызвавших (основного заболевания), так и от степени проявления.
Симптомы
Головокружение могут сопровождать и другие симптомы, которые зависят как от причин, его вызвавших (основного заболевания), так и от степени проявления.
Для системного головокружения (вертиго) характерны:
- Ощущение вращения вокруг своей оси, либо вращения окружающей обстановки вокруг, чувство неправильного положения тела в пространстве (с наклоном в одну или другую сторону)
- Похолодание конечностей
- Гипергидроз (повышенная потливость), которая может локализоваться в области конечностей или же охватывать все тело
- Чувство страха, нехватки воздуха
- Ощущение неестественной легкости в голове, отсутствия мыслей
- Онемение губ, лица и другие предвестники обморока, слабость, дурноту
- Тошноту и рвоту
- Ускорение пульса, повышение артериального давления
- Шум в ушах, потерю слуха
- Мерцание «мушек», потемнение в глазах
- Нистагм (непроизвольное подергивание глазных яблок)
Симптомы появляются или усиливаются при резкой смене положения тела, вращении головой, наклонах/подъемах, взгляде на подвижные предметы, поездках в транспорте.
Причины головокружения
Можно условно разделить причины данного состояния на физиологические (нормальные) и патологические (в результате заболевания).
Физиологические причины головокружения.
Физиологические причины головокружения:
- Быстрое нелинейное/резкое движение (катание на аттракционах, прыжки с высоты)
- Испуг (за счет действия гормонов стресса на сердечнососудистую систему)
- Гипервентиляция легких (перенасыщение кислородом – например, в результате погружения с аквалангом)
- Низкий уровень железа при несбалансированном питании – недостаток кислорода в крови и тканях, в том числе головного мозга
- Гипогликемические состояния (при несвоевременном питании или низкокалорийной диете) – истощение энергетического запаса организма
- Головокружение у женщин во время или незадолго до менструации, при беременности
Патологические головокружения возникают при:
- Заболеваниях внутреннего уха (лабиринтит, болезнь Меньера, вестибулярный неврит), в результате которых нарушается не только восприятие, но и проведение слуховых и вестибулярных импульсов к анализатору в головном мозге
- Остеохондроз и грыжи шейного отдела – в результате сдавления сосудов шеи и нарушения кровоснабжения головного мозга
- Инсульты, тромбозы, ишемии – когда в результате острого нарушения кровообращения головной мозг испытывает кислородное голодание (гипоксию)
- Мигрени и ДППГ (доброкачественное пароксизмальное головокружение – приступообразное, при движениях головы)
- Панические атаки
- Климактерический синдром
- Опухоли головного мозга
- Прием некоторых лекарств
Всего существует порядка 80 заболеваний, вызывающих вертиго, и только комплексное обследование поможет выявить причину и назначить этиотропное лечение.
Головокружение. Диагностика и лечение
Симптоматическое лечение головокружения возможно только после установления врачом вызвавшей его причины и только параллельно с квалифицированным лечением основного заболевания. Как правило, оно включает несколько компонентов: прием лекарственных препаратов, соблюдение режима дня и двигательной активности, диету.
Задайте вопрос
и запишитесь на прием
Позвоните сейчас
(495) 7 800 500
Оставьте заявку
Вам будет совершен обратный автоматический звонок, дождитесь ответа оператора.
Симптоматическое лечение головокружения возможно только после установления врачом вызвавшей его причины
Лекарственная терапия:
- При нарушениях кровообращения медикаментозная терапия будет включать прием сосудорасширяющих и антигистаминных препаратов и средств, улучшающие реологические свойства (текучесть) крови (циннаризин, бетагистин)
- Нейрогенные головокружения требуют приема ноотропов (пикамилона, гамма-аминомасляной кислоты), которые не только улучшают кровообращение и нервную проводимость
- Вызванное остеохондрозом вертиго требует приема миорелаксантов для снятия мышечного спазма
- У женщин лечение головокружения, вызванного климактерическими изменениями или нарушениями цикла, осуществляется гормональными препаратами, позволяющими вернуть гормональный фон организма к норме
Режим. Сводится к соблюдению распорядка дня, правильному чередованию умственных и физических нагрузок, сна и бодрствования.
Диета. Исключает употребление продуктов, повышающих давление и вызывающих спазм сосудов, возбуждающе действующих на нервную систему (кофе, крепкий чай, алкоголь, никотин, очень соленые или острые блюда).
Народные средства. Народные рецепты включают прием корня имбиря, семян петрушки или фенхеля, настой боярышника и т. д.
Ни одно народное средство не должно применяться без предварительного согласования с лечащим врачом, так как даже самые безобидные из них могут иметь индивидуальные противопоказания.
Гимнастика. Для тренировки вестибулярного аппарата вне приступа рекомендуется выполнять некоторые упражнения:
- Вращение головой, туловищем из стороны в сторону при закрытых и открытых глазах
- Качание на качелях с постепенным увеличением амплитуды
- Упражнения на равновесие (стойка на одной ноге с открытыми и закрытыми глазами)
- Вращение глазами в разные стороны
- Плаванье
Когда немедленно стоит обратиться к доктору?
- Если головокружение возникло впервые, сопровождается тошнотой, рвотой или головной болью
- Привело к потере сознания
- Присоединяются слабость, тремор (дрожь) конечностей, тахикардия, потливость, ощущение нехватки воздуха, боль за грудиной
- Длится более часа
- Если вместе с головокружением резко снизилась чувствительность или возникла слабость в одной половине тела, лица или конечности
Эти симптомы говорят о возможном развитии неотложного состояния и требуют срочного медицинского вмешательства.
Если приступы вертиго возникают периодически и их причина известна, можно облегчить симптомы самостоятельно
Лечение головокружения в домашних условиях
Если приступы вертиго возникают периодически и их причина известна, можно облегчить симптомы самостоятельно, используя следующие приемы:
- Если голова закружилась после резкого вставания – наклонить голову вперед и совершить полный выдох
- В положении сидя – наклониться к коленям, сохранять положение до прекращения симптомов
- Занять устойчивое положение (сидя, расставленными ногами упереться в пол) и сфокусировать взгляд на одной точке на неподвижном объекте
- Плеснуть в лицо холодной водой
- Вдохнуть пары нашатырного спирта
- Выпить немного горячего сладкого чая
- В дальнейшем – соблюдать осторожность при перемене положения тела: медленно ложиться, наклоняться и вставать
Преимущества проведения процедуры в МЕДСИ:
- Лечение головокружений в Москве в удобном месте в удобное время – широкая сеть клиник позволяет найти подходящий филиал в вашем районе
- Наличие аппаратного оснащения, позволяющего провести полную диагностику вертиго
- Оказание помощи при неотложных состояниях, сопровождающихся головокружением
- Прием ведут квалифицированные специалисты со стажем – врачи высшей и первой категории
- Высокий рейтинг клиники при сохранении средней для Москвы стоимости услуг
Лечение головокружений в Москве в удобном месте в удобное время – широкая сеть клиник позволяет найти подходящий филиал в вашем районе
Для записи на прием звоните по круглосуточному телефону: 8 (495) 023-60-84
Наши врачи
Руководитель Центра неврологии, врач МЕДСИ Premuim
Доктор медицинских наук, Профессор, Врач высшей квалификационной категории
Руководитель центра неврологии, вертебрологии и психосоматики, врач-невролог
Руководитель отделения неврологии психотерапии, врач-психиатр, психотерапевт
Кандидат медицинских наук, Врач высшей квалификационной категории
Невролог
- Диагностика и лечение бессонницы
- Диагностика и лечение остановки дыхания во сне
- Лечение тревожных расстройств
Источник