Бубновский головные боли смотреть
1:10
Новогоднее поздравление 2021
ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО В НОВОДВИНСКЕ
323 просмотра29 дней назад
0:59
Центр Бубновского г.Новодвинск
ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО В НОВОДВИНСКЕ
465 просмотровмесяц назад
4:15
Хондропротекторы
ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО В НОВОДВИНСКЕ
490 просмотровмесяц назад
0:39
Кинезитерапия
ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО В НОВОДВИНСКЕ
437 просмотровдва месяца назад
1:06:25
КАК С.М.БУБНОВСКИЙ ПЕРЕБОЛЕЛ COVID! ЭФИР ПОСЛЕ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ.
ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО В НОВОДВИНСКЕ
878 просмотровдва месяца назад
1:29
Центр Бубновского. Здоровье в движении.
ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО В НОВОДВИНСКЕ
345 просмотровдва месяца назад
0:37
УКРЕПЛЯЕМ ИММУНИТЕТ
ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО В НОВОДВИНСКЕ
498 просмотровдва месяца назад
6:43
ЦЕЛЛЮЛИТ.Как избавиться от целлюлита. Доктор Бубновский рекомендует.
ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО В НОВОДВИНСКЕ
509 просмотровтри месяца назад
5:30
Как исправить осанку у взрослого.Упражнения для осанки за 5 минут!
ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО В НОВОДВИНСКЕ
544 просмотрачетыре месяца назад
3:51
Сколько необходимо пить воды в день? Код здоровья с доктором Бубновским
ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО В НОВОДВИНСКЕ
366 просмотровпять месяцев назад
4:00
КОРОНАВИРУС.Вся правда18+.Рецепты защиты от доктора Бубновского.
ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО В НОВОДВИНСКЕ
801 просмотр10 месяцев назад
9:03
5 честных ответов про врачей.Операция на позвоночнике, вред от таблеток, эндопротезирование и др.
ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО В НОВОДВИНСКЕ
489 просмотров11 месяцев назад
4:23
Что делать, если болит голова.Упражнения доктора Бубновского от головной боли!,часть 2.
ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО В НОВОДВИНСКЕ
179 просмотровгод назад
3:36
Что делать, если болит голова.Упражнения доктора Бубновского от головной боли!,часть 1.
ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО В НОВОДВИНСКЕ
142 просмотрагод назад
1:33
Мастопатия – профилактика мастопатии, упражнения от мастопатии по Бубновскому
ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО В НОВОДВИНСКЕ
532 просмотрагод назад
4:18
Гимнастика для новорожденных от Доктора Бубновского.
ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО В НОВОДВИНСКЕ
494 просмотрагод назад
4:31
ПОЧЕМУ БОЛИТ СПИНА?Полезные упражнения для спины в домашних условиях от доктора Бубновского.
ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО В НОВОДВИНСКЕ
1 219 просмотровгод назад
5:36
Правила Доктора Бубновского. Советы для похудения
ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО В НОВОДВИНСКЕ
694 просмотрагод назад
6:42
Как правильно заваривать чай.Чайная церемония по Бубновскому
ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО В НОВОДВИНСКЕ
698 просмотровгод назад
2:56
#Правила Бубновского. 5 самых распространенных женских ошибок!!!
ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО В НОВОДВИНСКЕ
564 просмотрагод назад
2:38
Атеросклероз.Причины и профилактика.
ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО В НОВОДВИНСКЕ
566 просмотровгод назад
3:50
Как повысить иммунитет!!!Правила доктора Бубновского.
ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО В НОВОДВИНСКЕ
871 просмотргод назад
1:07
Советы от Доктора Бубновского. Как побороться с ленью!
ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО В НОВОДВИНСКЕ
469 просмотровгод назад
3:38
Секреты здоровья и долголетия от доктора Бубуновского
ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО В НОВОДВИНСКЕ
402 просмотрагод назад
7:49
Шейный и грудной остеохондроз, онемение рук, головокружение – лечение в Центре доктора Бубновского
ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО В НОВОДВИНСКЕ
1 137 просмотровгод назад
26:16
Женское здоровье.Упражнения от целлюлита. Упражнения от варикоза. Вред каблуков.
ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО В НОВОДВИНСКЕ
611 просмотровгод назад
3:50
Остеохондроз. Межпозвонковая грыжа.Правила Бубновского 0+
ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО В НОВОДВИНСКЕ
397 просмотровгод назад
1:59
Сколиоз у детей – упражнения при сколиозе от доктора Бубновского
ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО В НОВОДВИНСКЕ
1 270 просмотровгод назад
2:33
Болит плечо – что делать Часть 2
ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО В НОВОДВИНСКЕ
34 просмотрагод назад
2:56
Боль в плече. Первая помощь от Бубновского!,часть 1
ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО В НОВОДВИНСКЕ
134 просмотрагод назад
Источник
- Блогеры
- Юмор
- Спорт
- Интервью
- Телешоу
- ТВ-каналы
- Сериалы
- Фильмы
- Детям
- Новости
- Видеоигры
- Музыка
- Авто
- Путешествия
- Еда
- Блогеры
- Юмор
- Спорт
- Интервью
- Телешоу
- ТВ-каналы
- Сериалы
- Фильмы
- Детям
- Новости
Подписывайтесь на наши соцсети
Скачивайте наши приложения
avp47k
12+
07:28
При сидячей работе (офисный планктон) головная боль напряжения; упражнения. К статье: “Упражнения для здоровья”- https://www.moi-doctor.ru/?p=2838 – «О самом главном» № 1301 от 14.08.2015
Название:
С.Бубновский ч.37. От головной боли
Категория:
Телепередачи
Смотрите также
12+
11:20
Меланома и родинкиavp47k
18 сентября 2015
12+
12:55
Проект Боли в суставах1avp47k
09 сентября 2015
12+
03:32
От боязни уколовavp47k
09 сентября 2015
12+
10:48
Проверка позвоночникаavp47k
03 сентября 2015
12+
12:29
С.Бубновский Ч.39. Боли в коленяхavp47k
29 августа 2015
12+
12:57
От коксартрозаavp47k
22 августа 2015
12+
10:08
Итоги 2014avp47k
22 августа 2015
12+
11:47
Новогодние советыavp47k
22 августа 2015
12+
20:24
Спросите А.Мясникова на Новый годavp47k
22 августа 2015
12+
08:23
Выход из Нового года по методике С.Бубновскогоavp47k
22 августа 2015
12+
11:41
Опасные грушки на ёлке и Анастасия Макееваavp47k
22 августа 2015
12+
12:45
Зелёнка, йод или перекисьavp47k
22 августа 2015
12+
11:29
Аллергия на животных и Фитнес от проблемavp47k
22 августа 2015
12+
10:31
Онкомаркёры и диагностикаavp47k
22 августа 2015
12+
07:03
1-я помощь от кашля…avp47k
21 августа 2015
12+
07:02
Опасные упражненияavp47k
21 августа 2015
12+
02:51
От ночной изжогиavp47k
21 августа 2015
Перемежающаяся хромотаavp47k
21 августа 2015
12+
07:39
Функциональное питаниеavp47k
21 августа 2015
12+
08:32
Depressiyaavp47k
21 августа 2015
Телепередачи
12+
13:12
Космическая среда № 314 от 27 января 2021 годаТелестудия Роскосмоса
29 января 2021
16+
05:44
Бородина против Бузовой: Непростые отношения Ромашова и БухынбалтэБородина против Бузовой
29 января 2021
16+
04:03
Бородина против Бузовой: Евгений Ромашов отказался от своего счастьяБородина против Бузовой
29 января 2021
16+
04:43
Бородина против Бузовой: Санитар леса!Бородина против Бузовой
29 января 2021
16+
01:32
Бородина против Бузовой: Сандра – “А че такова?”Бородина против Бузовой
29 января 2021
18+
48:11
Протесты по выходным. Призывы детей в “Тиктоке” и что разделило Прилепина и Навального?Life doc
29 января 2021
16+
02:24
Фу, как неприлично! Сахалинский депутат-тиктокер спел детям матерную песню | пародия “Комарово”Мурзилки LIVE
29 января 2021
16+
02:14
Фотошоп не спасёт: МВД запретило ретушь в фото на паспорт | пародия «По Секрету Всему Свету»Мурзилки LIVE
29 января 2021
16+
01:23
Бородина против Бузовой: GRISHINA – “Глубоко”Бородина против Бузовой
29 января 2021
16+
03:13
Бородина против Бузовой: Мечта о похуденииБородина против Бузовой
29 января 2021
16+
02:42
Бородина против Бузовой: Муж мешает похудетьБородина против Бузовой
29 января 2021
16+
41:22
Бородина против Бузовой, 1 сезон, 606 выпуск (29.01.2021)Бородина против Бузовой
29 января 2021
12+
11:45
Путешественник во времени: Ленинград, февраль 1981 года!!!Альтернативная Лаборатория Гипноза
28 января 2021
12+
13:02
Фил Шнайдер : За, что спецслужбы “убрали” его !!!Альтернативная Лаборатория Гипноза
28 января 2021
16+
15:03
Wylsacom: сила бренда Sony, разочарование консолью Cyberpank 2077, 5G в России, главный гаджет 2021Интервью с звездами интернета, блогами
28 января 2021
12+
16:37
Триумфаторы Дакара-2021: спортивный КамАЗ сегодня, электронные карты, подготовка в условиях пандемииИнтервью со звёздами спорта
28 января 2021
16+
02:37
«Гомосятина»: Милонов предрек запрет мужской художественной гимнастики | пародия “Черные Подковы”Мурзилки LIVE
28 января 2021
16+
01:56
Эко невидаль: россияне не разбираются в органической продукции | пародия «В жизни Как в Кино»Мурзилки LIVE
28 января 2021
16+
02:27
Готовим тапки! В Роспотребнадзоре предупредили о нашествии тараканов | пародия «Капитан»Мурзилки LIVE
28 января 2021
16+
02:19
Укол “короне”: в России началась массовая вакцинация от COVID-19 | пародия «Колодец»Мурзилки LIVE
28 января 2021
Источник
Сегодня много говорят и пишут о причинах хронических головных болей, в основном называя среди них черепно-мозговые травмы, атеросклероз, гипертоническую болезнь, вегето-сосудистую дистонию и еще множество факторов.
Однако, не менее частой причиной головной боли может служить и остеохондроз шейного отдела позвоночника, и проблемы пояса верхних конечностей, в частности, заболевания плечевого сустава. Поэтому, как это ни странно звучит на первый взгляд, зачастую избавить пациента от головных болей удается с помощью специальных упражнений для лечения остеохондроза или плечевых суставов.
“Именно слабость и запущенность мышц плечевого пояса нередко являются основной причиной для появления хронических головных болей
д.м.н. профессор Бубновский С.М. «Головные боли, или зачем человеку плечи?»
Головные боли часто возникают, как бы, «сами по себе». А человек объясняет их возникновение собственным переутомлением, стрессами и погодой… Принимает таблетку, и боль вроде бы уходит. И так раз за разом.
Но обезболивающие препараты лишь снимают симптомы, не воздействуя на истинную причину хронических болей.
Головные боли, о которых мы сейчас говорим, имеют сосудистую природу. То есть, сначала от недостатка питания страдают эластичные мягкотканные образования. В данном случае – сосуды – из-за недостаточного объема проходящего через них кровотока.
Вследствие этого мозг испытывает нехватку кислорода и пребывает в состоянии гипоксии.
На следующем этапе начинают разрушаться костно-хрящевые структуры — хрящевые поверхности суставов и межпозвонковые диски.
Мышцы плечевого пояса двигаются все меньше и меньше, кровоток по сосудам снижается еще больше, гипоксия возрастает.
Как правило, никто не связывает возникновение хронических головных болей со слабостью мышц пояса верхних конечностей, напряжением мышц шеи и спины и ограничением движений в данной области.
Человек продолжает принимать лекарственные препараты, а головные боли все не отступают. В Центрах доктора Бубновского на Ходынке и ул. Дм. Ульянова многие годы успешно применяют абсолютно иные способы лечения головных болей сосудистого происхождения.
Вместо таблеток — лечение движением для улучшения кровотока в сосудах головного мозга и устранения гипоксии, холодовые процедуры (криотерапия), массаж, рефлексотерапия.
Занятия с опытными инструкторами на многофункциональных тренажерах Бубновского (МТБ), при которых ключевым моментом является использование диафрагмального дыхания, способствуют снижению внутричерепного давления. А именно этот фактор многие невропатологи и считают основной причиной головных болей.
А криопроцедуры ( лечение холодом – холодная ванна или холодный душ на 5-10 секундной продолжительности) способствуют повышению тонуса сосудов и, кроме того, оказывают противовоспалительное и обезболивающее воздействие.
Дело в том, что в ответ на действие холодной воды организм начинает усиленно вырабатывать тепло. Для этого ему приходится усиливать скорость кровотока, опять-таки увеличивая кровоснабжение мозга и снижая гипоксию.
Центр Бубновского на ул. Дм. Ульянова (метро Академическая)
117447, г. Москва, ул. Дм. Ульянова, д.31 (метро Академическая, Площадь Гагарина, Ленинский проспект) Лицензия № ЛО-77-01-009284
+7 (495) 114-55-65
+7 (495) 114-55-64
Понедельник – пятница с 9:00 до 21:00
суббота, воскресенье с 9:00 до 19:00
Центр на Ходынке (метро ЦСКА)
125252, г. Москва, проезд Березовой рощи, д.12 (Метро ЦСКА (7 минут) Полежаевская, Динамо, Аэропорт, Сокол, Зорге, Хорошевская)
Лицензия № ЛО-77-01-017813
Понедельник – пятница с 9:00 до 21:00
суббота, воскресенье с 9:00 до 19:00
Центр Ходынке
125252, г. Москва, проезд Б