Высокий пульс температура головная боль что это за заболевание

Автор Хусаинов Руслан Халилович На чтение 6 мин. Опубликовано 04.11.2020 12:22
Обновлено 04.11.2020 11:42

Некоторые состояния могут вызывать учащенное сердцебиение и головные боли одновременно, включая низкое артериальное давление и обезвоживание. Некоторые состояния могут потребовать лечения, но чаще симптомы проходят сами по себе.

Возможные причины учащенного сердцебиения и головной боли.

Применение лекарственных средств

Некоторые препараты, включая сосудорасширяющие средства и блокатор кальциевых каналов Нифедипин, могут вызывать как головные боли, так и учащенное сердцебиение в качестве побочных эффектов.

При появлении побочных эффектов от приема лекарственных средств необходимо поговорить с врачом.

Обезвоживание

Обезвоживание происходит, когда организму не хватает достаточного количества жидкости для нормального функционирования. Вода необходима для правильного функционирования клеток организма. Организм теряет воду при дыхании, потоотделении и мочеиспускании. Однако, если уровень жидкости падает слишком низко, это вызывает чувство жажды. Обезвоживание может проявиться как учащением сердцебиения, так и головной болью.

Обезвоживание также может вызвать другие симптомы, в том числе:

  • уменьшение объема мочи
  • потемнение мочи
  • сухость во рту
  • усталость
  • головокружение
  • слабость
  • сухость кожи
  • отсутствие потливости
  • лихорадку
  • потерю сознания

Лечение обезвоживания включает в себя прием жидкости, а также выявление причины потери жидкости. Потребление воды помогает в большинстве случаев обезвоживания. Однако в более серьезных случаях потребуется внутривенное введение жидкости.

Кофеин и алкоголь

Употребление кофеина или алкоголя может вызвать головную боль и учащенное сердцебиение.

Кофеин

В статье 2015 года отмечается, что кофеин, особенно в высоких дозах, может увеличить частоту сердечных сокращений. Однако кофеин может облегчить головные боли, а не вызывать их. Если ежедневно употреблять кофеин, может развиться зависимость к нему. При отказе от кофеина могут появляться следующие симптомы:

  • усталость
  • трудности с концентрацией внимания 
  • тошнота
  • подавленное настроение
  • тремор

Отказ от кофеина также может вызвать беспокойство, которое, в свою очередь, может вызвать головные боли и учащенное сердцебиение.

Алкоголь

Алкоголь может вызвать учащенное сердцебиение и головные боли, особенно при похмелье. Как и отказ от кофеина, алкогольное похмелье может вызвать чувство тревоги, что может привести к учащенному сердцебиению и головным болям.

Умеренное потребление кофеина и алкоголя может уменьшить эти эффекты.

При похмелье можно облегчить симптомы с помощью:

  • питьевой воды
  • употребления питательных продуктов, таких как фрукты
  • употребления пресной пищи
  • отдыха

Если человек считает, что стал зависимым от алкоголя, необходимо обратиться за специализированной помощью.

Тревога и панические атаки

Тревожное расстройство — это распространенное состояние психического здоровья, которое может вызывать страх, тревогу и беспокойство наряду с другими симптомами. Тревога также может вызывать физические симптомы, которые могут включать:

  • учащенное сердцебиение
  • головные боли 
  • боли в животе
  • учащенное дыхание
  • потливость и приливы жара
  • тошноту
  • боли в спине 
  • головокружение
  • изменения в половом влечении

Тревога также может вызвать паническую атаку. Во время панической атаки физические симптомы могут появиться внезапно, в том числе:

  • учащенное сердцебиение
  • головокружение 
  • ощущение слабости 
  • ощущение жара или холода
  • тошнота
  • боль в груди
  • затрудненное дыхание 
  • боль в животе

Симптомы тревоги и паники могут быть пугающими, но важно помнить, что физические симптомы обычно проходят. Во время приступа паники можно попробовать:

  • контролировать дыхание
  • фокусироваться на чувствах, таких как прикосновение к чему-то мягкому, фокусироваться на вкусе, например, жевательной резинки или конфеты
  • фокусироваться на звуках 

Лечение тревожных и панических расстройств может включать медикаментозное лечение и психотерапию.

Анемия

Ткани тела нуждаются в кислороде, чтобы функционировать правильно. Анемия — это заболевание крови, при котором организму не хватает эритроцитов для переноса кислорода по всему телу. Наряду с головными болями и нерегулярным сердцебиением анемия может вызвать:

  • усталость
  • слабость
  • одышку
  • холодные руки или ноги
  • боль в груди
  • пожелтение кожи

Людям с анемией может не хватать железа вследствие потери крови или нездорового питания. В этих случаях увеличение железа в рационе питания обычно будет достаточно для лечения анемии.

Однако хронические заболевания и другие причины анемии могут потребовать различных методов лечения. Например, основное состояние, вызывающее анемию, лечат с помощью лекарственных средств или переливания крови.

Низкое артериальное давление

Артериальное давление — это давление, при котором кровь оказывает на стенки кровеносных сосудов.

Показания артериального давления ниже 90/60 миллиметров ртутного столба считаются низкими и называются гипотонией.

Хотя многие люди не отмечают симптомы низкого артериального давления, человек может отмечать головную боль и учащенное сердцебиение наряду с:

  • головокружением
  • спутанностью сознания 
  • нечеткостью зрения
  • слабостью
  • усталостью
  • болью в спине
  • тошнотой

Лечение включает в себя внесение изменений в диету и прием лекарственных средств, а также ношение компрессионных чулков, чтобы улучшить кровообращение и повысить артериальное давление.

Появление симптомов после еды

Некоторые подвержены головным болям или приступам мигрени после приема пищи. Например, люди с низким уровнем сахара в крови могут иметь реактивную гипогликемию. Это происходит при внезапных скачках уровня сахара после еды и вызывает такие симптомы, как головные боли.

Пищевая аллергия также может вызывать головные боли или приступы мигрени.

Другие причины

В других случаях головная боль и сердцебиение может быть связано с интенсивными физическими нагрузками. В редких случаях физические упражнения могут вызвать мигрень. Головная боль может возникать наряду с учащенным сердцебиением и усталостью от физической нагрузки.

Когда обратиться к врачу

Некоторые распространенные причины головных болей и учащенного сердцебиения, такие как обезвоживание или диета, могут не требовать медицинского лечения. Внесение определенных коррективов в образ жизни могут предотвратить симптомы в будущем.

Читайте также:  Аппликатор кузнецова от головной боли отзывы

Люди, которые регулярно имеют симптомы, должны обратиться к врачу. Они могут быть симптомами основного заболевания, такого как анемия. Однако не все заболевания требуют лечения. Важно немедленно обратиться к врачу, если появятся другие серьезные симптомы, такие как боль в груди.

Заключение 

Головные боли и учащенное сердцебиение являются распространенными симптомами некоторых состояний, таких как тревожные расстройства, низкое артериальное давление и обезвоживание. 

Хотя симптомы не всегда требуют лечения, возможно, стоит обратиться к врачу в случае стойких случаев, которые не являются результатом диеты или обезвоживания.

Необходимо обращать внимание на другие симптомы, такие как усталость и боль в груди, которые могут указывать на основное состояние.

Статья по теме: Учащенное сердцебиение ночью — что надо знать?

Источник

Повышенный пульс при простуде бывает на фоне лихорадки, обезвоживания, приема напитков с кофеином. Есть и другие факторы: затрудненное дыхание, жаркое и душное помещение, медикаменты с сосудосуживающим и бронхорасширяющим эффектом. Для подсчета сокращений сердца принимают положение полусидя, находят пульсацию на лучевой и сонной артерии.

Повод для беспокойства возникает при ри]120[/anchor]—130 ударов за минуту в состоянии полного покоя, но для сердечников опасно учащение выше 100. При тахикардии нужно пить достаточное количество воды или травяного чая, при лихорадке выше 38 градусов принимают жаропонижающие, при боли в сердце и сердцебиении – капли Корвалол, настойку боярышника.

От чего бывает повышенный пульс при простуде

Повышенная частота пульса (тахикардия) при простуде связана со стимулирующим воздействием на сердечную мышцу ряда факторов – лихорадка, кофеин и лекарства, дефицит воды и тепловые процедуры.

От температуры

Повышенная температура тела – это основная причина учащения пульса. Ее влияние объясняется присутствием в крови токсических продуктов жизнедеятельности микробов и реакцией на них иммунной системы. Каждый градус ускоряет ритм примерно на 10 ударов. Тахикардия при лихорадке является естественной, а нормализация частоты сердечных сокращений происходит только при снижении температуры.

Сердцебиение при обезвоживании

При простуде с потливостью важно восстанавливать потерянный объем жидкости. Если пить мало воды, то уменьшается объем циркулирующей крови. Для того, чтобы доставлять органам достаточно питания, ритм сокращений сердца повышается. В таких случаях опасно пытаться его замедлить до восстановления нормального количества жидкости. У пожилых пациентов это может стать причиной нарушения мозгового и сердечного кровоподтека.

При избытке кофе

Избыток кофеина оказывает стимулирующее влияние на ритм сердца. Важно учитывать его содержание в чае, а также во многих противопростудных таблетках (например, Цитрамон, Ринза, Гриппостад).

Другие причины

К причинам ускорения ритма сердца при простудных болезнях также относятся:

  • недостаточное поступление кислорода из-за заложенности носа, отечности дыхательных путей, приступа кашля;
  • снижение или повышение артериального давления;
  • применение медикаментов (например, сосудосуживающие капли в нос, для расширения бронхов, противокашлевых);
  • лечение ножными ванночками с горчицей, постановка горчичников, прогревание, паровые ингаляции;
  • пребывание в жарком, душном помещении.

Повышенный пульс и перебои ритма могут быть признаком осложнений простудных болезней, активного воспалительного процесса.

Причины возникновения

Причины тахикардии при ОРВИ исследуются по сегодняшний день, ведь такой симптом провоцирует развитие осложнений, связанных с функционированием сердечно-сосудистой системы.

Причиной учащение пульса могут быть особенности течения ОРВИ такие, как:

  1. Лихорадка. Повышение температуры тела почти всегда сопровождает течение ОРВИ. Работа сердечно-сосудистой системы определенным образом зависит от температуры тела. На каждый увеличенный 1 С°, сердцебиение ускоряется на 10 уд. в мин. Такая особенность организма позволяет ускорить транспортировку защитных антител к месту поражения вирусом. Также высокий пульс позволяет быстрее вывести продукты обмена микроорганизмов, которые являются токсическими.

Если простуда сопровождается гнойно-воспалительным процессом, может значительно повыситься пульс, что также является защитной реакцией организма. Если частота сердцебиения составляет до 110 уд. в мин., не стоит переживать.

  1. Передозировка кофеином. В период течения простудного заболевания рекомендовано пить много жидкости, особенно горячей. Поэтому больные часто переусердствуют с количеством выпитого горячего чая, который также имеет в составе кофеин, поэтому способен участить сердцебиение.
  2. Обезвоживание организма. Если не обеспечить больному обильное питье, у него может образоваться обезвоживание. Это происходит из-за высокой температуры, провоцирующей потоотделение. Когда в организме мало жидкости, крови в сосудах также становится меньше, а ее вязкость увеличивается. Чтобы обеспечить нормальный приток крови к органам, сердцу приходится чаще биться, чтобы «гонять» ее по организму.

В таком случае тахикардия проявляется ускоренным, но не усиленным сердцебиением. Давление в артериях понижается, что делает картину обезвоживания еще страшнее.

После выздоровления ОРВИ сердцебиение приходит в норму самостоятельно.

Возможные осложнения

Кроме физиологических особенностей течения простудного заболевания тахикардию при ОРВИ могут спровоцировать и другие причины. Среди них можно выделить:

  • Патогенные микроорганизмы проникают к внутренним органам, нередко к сердцу. Их деятельность нарушает работу органа, что, собственно, вызывает тахикардию. Одним из таких заболеваний является миокардит, симптомы которого заставляют больного думать, что это просто простуда. При воспалении сердечной мышцы у человека поднимается температура, учащается пульс, появляются слабость, усталость и ломота в теле, одышка и колющие боли в районе сердца.
  • Обострение других болезней. Наличие заболеваний сердечно-сосудистой системы, например гипертонии, может спровоцировать тахикардию и значительно повысить давление. В таком случае необходим прием жаропонижающих препаратов. Также следует снизить давление антигипертензивным средством короткого действия: Каптоприл, Фуросемид и др.
Читайте также:  Непрекращающаяся головная боль при беременности

Для определения патологий сердца или предупреждения развития осложнений нужно следить за динамикой протекания ОРВИ, и обращать внимание на специфические ощущения в грудной клетке.

Почему опасно учащенное сердцебиение при простуде

Учащенное сердцебиение при простуде опасно для пациентов с сопутствующими болезнями сердца. Тахикардия в таких случаях может перейти в более сложное нарушение ритма – пароксизмальная форма, трепетание предсердий, желудочков, фибрилляция. Они в свою очередь становятся причиной перепадов артериального давления, обморока, коллапса, шокового состояния.

Частый ритм у сердечников приводит к приступу стенокардии из-за ухудшения коронарного кровообращения. Для них особенно важно правильно подбирать противопростудные средства, принимать назначенные медикаменты для лечения ишемической болезни сердца.

Особенности лечения

Если говорить о тахикардии, которая возникает по причине ранее перенесенных сердечных заболеваний, то здесь лечение будет включать применение особых препаратов, а иногда потребуется даже хирургическое вмешательство.

Но что делать, если тахикардия возникла при гриппе или ОРВИ? В данной ситуации врачи рекомендуют начинать лечение именно с тех препаратов, которые способны уничтожить вирусную инфекцию, и уже после этого заниматься нормализацией сердечного ритма. Такая методика связана с тем, что оставшиеся в организме вирусы спровоцируют повторные признаки заболевания, и предыдущее лечение окажется бесполезным.

Как измерить, если учащенный пульс

Чтобы правильно измерить учащенный пульс, нужно:

  • принять положение сидя или полусидя (подложить высокие подушки под плечи);
  • после 5-7 минут найти пульсацию на лучевой или сонной артерии;
  • посчитать удары за одну минуту.

Связь гриппа, простуды и сердечного здоровья

По традиционному жизненному правилу, которое в течение столетий люди выработали сами для себя под названиями простуда или грипп чаще всего связывают с поражением бронхов, трахеи, других участков системы дыхания. Но это далеко не является правильным. Присутствие возбудителей инфекции в наиболее важных органах человека без адекватного своевременного лечения приводит к их серьезным органическим поражениям.

В большинстве случаев даже самая тяжелая простуда или грипп протекают на фоне повышения температуры до определенных цифр. Обычно до уровня +38 0 С доктора не рекомендуют снижать жар и только после его превышения начинаются активные мероприятия в направлении снижения температуры тела. Это достаточно неприятное состояние, поэтому многие пациенты считают более приемлемым протекание простуды или гриппозное состояние на фоне нормальной и даже сниженной температуры. Но именно в данной ситуации существует наиболее серьезная опасность поражения сердца, тахикардия при ОРВИ, бронхите, гриппе, является наиболее часто диагностируемым заболеванием.

Почему высокая температура желательна для простуды или гриппа и как она может способствовать расстройствам ритма сердечной мышцы:

  • Рост температуры вызывают микроорганизмы, которые при попадании в благоприятную среду нашего организма активно синтезируют ядовитые вещества, как результат их биологического существования;
  • Эти вещества вызывают дисбаланс центров головного мозга, которые отвечают за температурный режим и деятельность миокарда.

Несмотря на значительные показатели, в условиях жара погибают болезнетворные вирусы и бактерии, организм начинает восстанавливаться. Чем же чревато отсутствие естественной реакции на патологическую микрофлору при простудных заболеваниях и после перенесенного гриппа, в чем опасность этих сигналов?

Что делать, если высокий пульс при простуде, больше 100

Если при простуде высокий пульс – больше 100 ударов в минуту, то рекомендуется:

  • соблюдать постельный режим;
  • достаточно пить воды, травяного чая, настоя шиповника;
  • принимать жаропонижающие и противовирусные средства (например, Парацетамол, Интерферон), витамин С;
  • при боли в сердце и сильном сердцебиении допускается прием настойки боярышника, валерианы, Корвалола 15-20 капель на треть стакана воды.

Диагностика

Диагностировать тахикардию можно измерив пульс – если он составляет 90 и более ударов в минуту, говорят о тахикардии. Часто она при простуде сопровождается такими симптомами:

  • общая слабость и недомогание;
  • ломота в суставах и теле;
  • повышенная потливость;
  • озноб;
  • отсутствие аппетита;
  • бессонница;
  • головная боль;
  • слезоточивость и резь в глазах;
  • покраснение слизистой оболочки горла, першение или боль;
  • насморк;
  • увеличение лимфатических узлов.

При подозрении на развитие сердечных патологий на фоне ОРВИ доктор дополнительно назначает диагностику сердечно-сосудистой системы которая включает:

  • Анализы. В первую очередь назначается проведение анализа крови и мочи. Это позволяет выявить вирусную инфекцию, если она является причиной повышения пульса. Также анализ крови позволяет определить другие заболевания крови, не связаны с патогенными микроорганизмами.
  • Электрокардиограмма. Позволяет определить тип и степень нарушения работы сердца. Точный и популярный метод.
  • МРТ. Процедура проводит исследование сосудов головного мозга. Позволяет выявить нарушения работы центральной нервной системы вследствие тахикардии. Проводится обследование сердца, если простуда долго не проходит.

Профилактика тахикардии

Предупредить тахикардию при простуде можно при помощи таких методов:

  • поддерживать температуру в помещении не выше 22 градусов;
  • хорошо проветривать комнату;
  • выбирать противопростудные средства без кофеина;
  • ограничить физические и эмоциональные нагрузки;
  • полностью отказаться от курения, алкоголя, крепкого чая и кофе;
  • не использовать тепловые процедуры при повышенной температуре тела;
  • принимать пищу и напитки в теплом (не горячем) виде.

Повышенный пульс при простуде – это реакция на высокую температуру, обезвоживание, применение противопростудных средств. Тахикардия особенно опасна для сердечников, нужно принимать назначенные препараты – жаропонижающие без кофеина, сердечные.

Препараты для лечения

Специалисты рекомендуют использовать следующие лекарственные средства:

  • Жаропонижающие: Ибупрофен, Милистан, Парацетамол. Все эти препараты необходимы для снижения показателей температуры тела и уничтожения возбудителей простудных болезней.
  • Противовирусные для непосредственной борьбы с инфекциями и опасными микроорганизмами: Амизон, Озельтамивир, Амиксин.
  • Сосудосуживающие лекарственные средства: Тетризолин, Нафазолин, Фенилэфрин.
  • Бета-Блокаторы, снижающие действие гормонов стресса: Ацебуталол, Метопролол и др.
  • Антиоксиданты, улучшающие кровоснабжение: Мексикор, Предуктал.
  • Сердечные гликозиды: Сотагексал, Кордарон.
Читайте также:  Как принимать пирацетам при головных болях

Многие из вышеперечисленных препаратов выпускаются в разных формах: таблетках, капсулах, в виде раствора для инъекций. Необходимо получить разрешение от лечащего врача, чтобы принимать одно из этих средств, ведь некоторые лекарства могут оказать побочные действия, которые недопустимы при тахикардии.

К хирургическому вмешательству прибегают лишь в том случае, если медикаментозное лечение оказалось неэффективным. Если вы своевременно примите необходимые меры для лечения данного симптома при ОРВИ или гриппе, то не столкнетесь с подобной ситуацией.

Простудные проблемы

Сердце по праву считают самым важным органом, от которого зависит не только наше состояние здоровья, но и жизнь в целом. При малейшем сбое работы ведущего двигателя в уникальной системе человеческого организма начинаются глобальные разрушительные процессы. Именно это требует особого внимания к своему состоянию, когда развиваются острые респираторные сезонные заболевания, среди которых наиболее опасен грипп.

Наиболее распространенными симптомами этой вирусной инфекции являются низкая температура и тахикардия. Физиологически это нормальное явление, так как защитные резервы иммунитета истощены, происходит значительный дисбаланс обменных и других функций. Учащенное сердцебиение на фоне + 35 0 С, а то и ниже означает, что сопротивление атакующим вирусам и бактериям полностью сломлено.

Читать также: Как вылечить тахикардию

При внедрении в организм инфекционного агента происходит интоксикация и выраженная аллергическая реакция за счет выработки нашим организмом биологически активных веществ, выделяющихся как ответная реакция на вирусные инфекции — простагландинов, серотонина, гистаминов. При первичном поражении слизистых дыхательных путей в организме происходит следующее:

  1. Общая интоксикация органов и систем;
  2. Разрушение токсинами эпителиальных клеток бронхиального дерева и поверхности трахеи;
  3. Локальное отмирание клеток эпителия;
  4. Нарушается питание клеток, изменяются их очертания и размеры, нарушаются функции.
  5. Пласты эпителия массово отслаиваются, наблюдается эффект десквамации.

Как экстренно осуществить помощь сердцу?

Несмотря на огромное разнообразие лекарственных средств антиаритмического действия, от самолечения стоит отказаться, дабы не навредить. Следует разбираться в принципах работы компонентов, чтобы добиться правильного результата.

Меры перед неотложкой

До приезда медиков действовать нужно так:

  1. Обратиться за скорой помощью.
  2. Принять лежачее положение.
  3. Расслабиться, отвлекаясь от сердечного ритма приятными мыслями.
  4. Принять теплый чай с добавлением мелиссы, пустырника, валерианы, при отсутствии аллергических реакций на указанные компоненты.
  5. Рассосать таблетку валидола, нитроглицерина.

Посредством 30 капель с корвалолом, валокардином, аналогичными средствами помимо снижения частоты пульса, можно добиться расширения сосудов. Не только тахикардия проходит. Это подходящее средство для предотвращения инсульта с инфарктом миокарда.

Рефлекторное воздействие для успокоения сердца

Сердцебиение может уняться, если повысить тонус в блуждающем нерве посредством:

  • задержки дыхания около 10 секунд, натужившись при вдохе;
  • умеренного надавливания подушечками больших пальцев на область надглазничных дуг продолжительностью 5 минут;
  • погружения лица в емкость с холодной водой с задержкой дыхания в течение 20 секунд.

О приеме терапии с верапамилом или ритмонормом, новокаинамидом или анаприлом должен принять решение только врач. Препараты вводятся внутривенно. Когда ни от медикаментозного, ни от рефлекторного методов лечения пользы нет, медики принимают решение об использовании электро дефибриллятора.

Как только будет проведена диагностика, с установлением формы, типа патологии, тогда врачом может быть принято решение о проведении терапии дома. Это возможно при некритичном состоянии, не требующем постоянного контроля со стороны лечащих специалистов.

Методы лечения тахикардии, вызванной высокой температурой

Перед назначением каких-либо лекарственных препаратов, врач должен убедиться, что учащенное сердцебиение носит физиологический характер. Если отсутствуют признаки поражения миокарда, все внимание уделяют терапии основного заболевания. Доктор может прописать противовирусные лекарства, иммуностимуляторы и общеукрепляющие витаминные препараты. При изменениях показателей крови, указывающих на бактериальную инфекцию, назначают антибиотики. Точные наименования препаратов и их дозировка зависят от диагноза и возраста больного.

Обязательным является применение НПВС для снижения высокой температуры. «Золотым стандартом» жаропонижающей терапии служит Парацетамол, не менее эффективны Ибупрофен, Мефенаминовая кислота, Нимесил. При устойчивой лихорадке у взрослых рекомендуют Парацетамол с половиной таблетки Анальгина, для ребенка подойдут ректальные суппозитории Анальдим. Стоит обратить внимание, что продолжительность приема жаропонижающих средств не должна превышать 3 – 5 дней, если лихорадка и сопутствующая ей тахикардия продолжаются, следует обратиться к врачу.

Тахикардия при хронических ЛОР-заболеваниях

Существует немало болезней, которыми нарушается работа сердца. Очень важно тем, кто хронически болен тонзиллитом, фарингитом и прочими незамысловатыми недугами, обязательно излечиться от них, чтобы не пришлось еще дольше в последствии заниматься сердечными патологиями, прочими видами осложнений. Это нужно осознавать еще перед тем, как посетить кардиолога.

Конечно, полное обследование с выполнением кардиограммы сердца, ультразвукового исследования еще никому не навредило. Это лишь поспособствует скорейшему определению диагноза для верного лечения. Самостоятельно нужно контролировать свой организм, чтобы при визите к врачу точно описывать ощущения, процессы. От этого зависит дальнейшая постановка диагноза.

Полезно выполнение простых мер, включая лечебную гимнастику, расписанную личным тренером. Регулярное питье, в количестве свыше полутора литров воды ежедневно, поможет в обеспечении метаболизма, разжижая кровь и препятствуя многим неприятным последствиям, не только тахикардии. Это позволит не просто избавить от страшных последствий, но и продлить свою жизнь и сделать ее полноценной и здоровой, полной положительных эмоций и ярких позитивных впечатлений.

Источник