Всд по гипертоническому типу головные боли

Вегето-сосудистая дистония не является самостоятельным заболеванием. Она возникает вследствие нарушений в организме, к которым приводят стрессы, неврозы, частые психологические нагрузки, ведение неправильного образа жизни, злоупотребление алкоголем и курением. Все эти причины приводят к нарушению тонуса сосудов головного мозга, затруднению оттока венозной крови, из-за чего ухудшается снабжение мозговых клеток кислородом.
Головные боли, возникающие при вегето-сосудистой дистонии, доставляют пациенту неудобства, выбивают его из колеи. Обезболивающие препараты не спасают от недуга, а лишь на время притупляют болевые ощущения. Если вовремя не начать лечение, больной со временем может потерять интерес к жизни.
Довольно часто причиной появления головных болей становится гипертония. При повышении артериального давления больному становится плохо, его сосуды сильно расширяются и в мозг поступает много крови. Ее избыток вызывает появление болевых ощущений.
Как болит голова при ВСД?
При нейроциркуляторной дистонии головные боли возникают часто. Но точно указать ее очаг или описать особенности боли пациент не может. Это объясняется тем, что каждый чувствует недомогание по-разному. Характер боли зависит от состояния нервной системы, восприятия боли.
У одних боль может быть интенсивной пульсирующей или распирающей, другие могут ощущать онемение, резкую стучащую боль в теменной области головы или жжение. Любой вид боли имеет отличия по степени продолжительности и интенсивности.
Другой термин, применяемый при головных болях при вегето-сосудистой дистонии – это ВСД цефалгия. Она имеет тупой, сдавливающий характер, а если у больного в это время повышается давление, еще могут ощущаться боли в области сердца. При понижении давления может затрудняться дыхание, а иногда возможны обмороки.
Голова как в тисках или тяжелая голова
Состояние тяжести в голове при ВСД часто приводит к психологическим расстройствам. Человека начинают раздражать громкие звуки (дверной звонок, автомобильный клаксон), ведь именно они и провоцируют появление сильных головных болей.
Постоянная тяжесть в голове мешает нормальной жизни пациента. Иногда она бывает хуже мигрени, которая через время пройдет, а тяжесть и ощущение, что голова как в тисках, может продолжаться долго.
При этом могут проявляться такие ощущения:
- Невозможность сконцентрировать внимание.
- Тошнота.
- Вялость во всем теле.
- Сонливость на протяжении всего дня.
Довольно часто болевые ощущения отсутствуют, но голова ватная и тяжелая. Возникновение тяжести может происходить при поражении головного мозга. При ВСД любая нагрузка может привести к дискомфорту. Пациент, страдающий нейроциркуляторной дистонией с цефалгией, часто переживает приступы панических атак. Возникают мысли, от которых голова чугунная, если нет возможности отдохнуть, отвлечься, расслабиться появляются боли.
Как в тумане
Появление тумана в голове сказывается на общем состоянии и мешает нормальной жизнедеятельности. Человек не может сосредоточиться, ощущает себя в состоянии опьянения, периодически могут появляться головные боли. Врач может заподозрить развитие невроза. Чтобы избавиться от помутнения, следует обратиться за консультацией к неврологу или психотерапевту.
Нарушение кровообращения в головном мозге появляется при недостаточном его снабжении кислородом (темнеет в глазах, появляется тошнота). Также оно может быть вызвано:
- Развитием различных заболеваний инфекционного характера, влияющих на деятельность мозга.
- Наличием воспалительного процесса, сопровождающегося повышением температуры.
- Аллергией.
- Интоксикацией.
- Ушными заболеваниями, прочим.
Причинами появления затуманивания головы при головных болях и нарушении кровообращения также могут служить сотрясение головного мозга, другие травмы. Неясная голова может быть при смещении мозговых структур или травмах шеи.
Жжение
Когда жжет в голове, это говорит о развитии патологии. Несвойственные ощущения очень редко проявляются разово, обычно они беспокоят на протяжении длительного периода. Игнорировать такое состояние не следует, поскольку это является риском для здоровья. Если ощущение жара в голове сопровождается другими симптомами, необходимо срочно обращаться к доктору.
У каждого голова горит по-разному. Чувство жжения может появляться при развитии ВСД. Возникает оно на фоне снижения работоспособности сосудистой системы и при появлении отклонений в функционировании нервной системы. Такое состояние может сопровождаться болями в голове, нарушением координации, ориентации, другими ощущениями.
Если жар возникает в теменной части головы с переходом в затылочную, это может свидетельствовать о шейном остеохондрозе. Если печет во всей голове без четкой локализации с возрастающей интенсивностью – это один из самых опасных вариантов. В таких случаях требуется немедленная диагностика.
Онемение кожи головы
Сбои в работе вегетативной системы могут сопровождаться онемением кожи головы. Пациенты, страдающие ВСД, могут чувствовать в области головы ползание мурашек, покалывания кожи. Панические атаки могут еще больше усугубить ситуацию.
Но если замечается, что голова немеет периодически и сопровождается головокружением, учащенным сердцебиением, тошнотой или появляется дрожь в голове, это может говорить о ряде заболеваний. Серьезные осложнения могут сопровождаться:
- Частыми проявлениями недомогания.
- Онемение длится до двух часов.
- Повышается температура при онемении или оно сопровождается острой болью, отдающей в виски, глаза, лоб, челюсть, теменную область.
- Частичной потерей зрения, слуха, головокружением, тошнотой.
- Резкими перепадами артериального давления.
- Онемением не только кожи головы, но и кончика языка, пальцев или губ.
В таких случаях необходима консультация специалиста для установления точного диагноза и предотвращения появления более худших последствий.
Шум
Шум в голове часто появляется вследствие перенесенных хронических заболеваний. ВСД его только усиливает. Шум в голове при ВСД напоминает различные звуки: гудение, свист, шелест, гул и другие. Его нельзя назвать приятным и при его появлении ухудшается не только настроение, но и самочувствие. Шум влияет на работоспособность, выполнение умственных и физических нагрузок, человек быстро устает, делается раздражительным.
Наличие в ухе жужжания, шума в ушах мешает сосредоточиться, доставляет дискомфорт. Во время ходьбы приходится часто останавливаться, чтобы осмотреться и понять, где шумит: в голове или на улице. Все это сказывается на нормальном поведении, делая человека раздражительным. Если шумы сопровождаются тошнотой, головными болями, скачками давления, немедленно нужно обращаться за помощью к врачу.
Головокружение
Головные боли, тошнота, беспричинная усталость, слабость, головокружения являются частыми спутниками вегето-сосудистой дистонии. Провоцировать проявление ВСД могут:
- Наследственность.
- Хронические заболевания (сахарный диабет, другие).
- Заболевания нервной и сердечно-сосудистой систем.
- Нарушения функционирования щитовидки, надпочечников, других желез.
- Стрессы, постоянное нервное напряжение, непосильные умственные нагрузки, прочее.
Если при ВСД кружится голова, на улице шатает при ходьбе, в некоторых случаях становится тяжело дышать, когда кружится голова, это говорит о серьезных отклонениях. Не нужно заниматься самолечением или ждать, что недуг пройдет сам, необходимо срочно обратиться за консультацией к специалисту.
Что происходит с сосудами при ВСД?
Сосуды при ВСД перестают адекватно реагировать на происходящие внутри организма процессы. Они могут недостаточно расширяться или чрезмерно сужаться, что вызывает кислородное голодание мозга.
Больной начинает ощущать боли в спине, возникает сосудистая головная боль при повышенном давлении или головокружения, при пониженном возникает быстрая усталость, вялость, слабость всего организма, плохое самочувствие. Спазмы сосудов при ВСД происходят в виде защитной реакции – организм пытается таким способом защитить мозг от излишнего напора крови.
Причины
Основными причинами возникновения цефалгии при ВСД могут быть:
- Стрессы.
- Болезни хронического типа.
- Постоянная утомляемость.
- Употребление в больших дозах алкоголя.
- Черепно-мозговые травмы.
- Перенесенный грипп.
- Наследственность.
Зачастую голова при ВСД может болеть с сопровождением различными симптомами, к которым относятся:
- Перепады АД.
- Повышенное потоотделение.
- Отеки.
- Панические атаки.
- Головная боль, головокружение, тошнота, потеря сознания.
Вегетативная система человеческого организма связана со всеми органами, поэтому у каждого симптоматика будет разная, исходя из особенностей организма.
Важно помнить, что при появлении первых симптомов не стоит заниматься самолечением. Своевременное обращение к доктору поможет избежать осложнений в будущем.
Виды головных болей
Свидетельством сбоев в нормальной работе организма являются боли в голове. Они могут быть:
- Синусовые. Ощущается боль на уровне надбровных дуг или возле носа.
- К кластерной цефалгии относятся боли в глазу или козле него.
- Цефалгия напряжения характеризуется стягивающей болью вокруг головы.
- Мигрень. Сопровождается болью, тошнотой, нарушением зрения.
Источниками заболевания могут быть сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, инфекционные заболевания головы, остеохондроз шейных позвонков, прочее.
Физические заболевания
Зачастую головные боли могут быть вызваны различными заболеваниями, которые влияют на нормальное функционирование вегетативной системы, вследствие чего возникает дистония сосудов головного мозга. К ним относятся:
- Травмы, опухоли головного мозга.
- Простудные и инфекционные заболевания.
- Артериальная гипертензия.
- Недостаток кислорода при астме, аллергическом насморке, удушье.
Пациент может реагировать на погоду, чувствовать недомогание, сначала может появляться рябь в глазах, потом возникает головная боль.
При развитии патологии в шейных отделах позвоночника (остеохондроз, остеопороз, нестабильность позвонков) может возникнуть вестибулопатия – нарушения вестибулярного аппарата, который отвечает за ориентацию в пространстве, равновесие.
Сбои в его работе приводят к головокружениям, неустойчивости положения тела. При физическом характере возникновения болевых ощущений, как способ лечения головной боли могут стать сосудистые препараты для головного мозга, которые будут приводить в норму состояние сосудов.
Психологические заболевания
Постоянно тяжелая голова значительно ухудшает существование и качество жизни. Человек, становится невнимательным, рассеянным, в голове появляются плохие мысли, нет ясности. Часто тяжесть в голове и сонливость сопровождается головными болями, что значительно ухудшает состояние больного. К появлению ВСД могут привести также психологические расстройства:
- Депрессия.
- Перенагрузки, связанные с умственной и физической деятельностью.
- Повышенная раздражительность, возбудимость.
- Злоупотребление алкоголем.
- Регулярное недосыпание.
Все это может привести к расстройствам психики. Если голова болит, а давление в норме, голова неясная, как в тумане – это и есть астено-невротический или синдром «неясной головы». Чтобы избавиться от неприятного ощущения, необходимо установить причину тяжести и как можно скорее ее устранить.
Как избавиться от головной боли?
Чтобы избавиться от болевого синдрома при ВСД, необходимо применять такие методы:
- Принять обезболивающие препараты, если мучает мигрень при ВСД.
- Принять контрастный душ.
- Сделать самомассаж шеи, затылка или провести сеанс массажа.
- Изменить образ жизни, отказаться от вредных привычек.
Полностью устранить или облегчить приступы ВСД и головные боли поможет нормализация сна, восстановление режима дня, снижение психологических и эмоциональных нагрузок. Пациенты, которые подвергаются головным болям при дистонии, должны знать, как укрепить сосуды, как снять нервное напряжение и избавиться от плохих мыслей в голове, чтобы не проявились панические атаки.
Часто пациенты задаются вопросом «может ли от нервов кружиться голова?». Может. К головокружению приводят различные нервные потрясения, выброс адреналина. Это влияет на деятельность сосудов головного мозга. Их укреплению способствуют укрепляющие нервы препараты, ведение здорового образа жизни.
Лекарства
Для лечения головной боли, устранения характерных признаков астено-невротического синдрома при ВСД с пациентами проводятся сеансы психотерапии, аутогенные тренировки. В традиционной медицине медикаментозными средствами лечения головных болей являются:
- Транквилизаторы.
- Антидепрессанты.
- Успокоительные, снотворные препараты.
- Витамины (для укрепления иммунитета).
- Препараты для укрепления сосудов.
Улучшить состояние больных при ВСД помогают прогулки на свежем воздухе, кроме приема лекарств необходимо заниматься плаванием, бегом, кататься на велосипеде. Если головные боли вызваны новообразованиями, потребуется хирургическое вмешательство.
Средства нетрадиционной медицины
В борьбе с недугом хороши медикаменты, а также средства народной медицины. Прежде чем начать лечение травами, необходимо проконсультироваться с врачом и только после его предписаний начинать терапию.
Мягкое действие трав прекрасно подходит для лечения заболевания. Эффективностью обладают:
- Мята перечная.
- Шалфей.
- Валериана.
- Пустырник.
- Боярышник, другие.
В нетрадиционной медицине для лечения следует сделать настои в зависимости от характерных особенностей проявления болезни.
Выводы
Любую болезнь лучше предупредить, чем лечить. Для профилактики ВСД следует соблюдать режим дня, заниматься спортом, полноценно отдыхать. Если голова обычно болит по утрам, возможно, во время сна шея напряжена и организм не расслабляется.
Для успокоения рекомендуется принимать успокоительные настои, избегать стрессов и нервных напряжений, спать не меньше восьми часов. Если болевые ощущения начинают появляться, нужно лечь, расслабиться, постараться успокоиться и выбросить из головы все плохие мысли.
Источник
ВСД по гипертоническому типу — это не артериальная гипертензия, с которой ее нередко путают. Конечно, в обоих случаях патология связана с приступами повышенного давления.
Однако в случае ВСД повышенное давление фиксируется в виде криза. Тогда как артериальная гипертензия носит хронический характер.
Повышение артериального давления при ВСД связано со сбоями в работе вегетативной нервной системы. Точнее в участке ВНС, отвечающем за поддержание тонуса сосудов кровеносной системы.
Естественно, изменение артериального давления в случае развития ВСД влечет за собой сбои в других системах организма. Это проявляется в виде осложнений.
ВСД по гипертоническому типу — что это
Вегето-сосудистая дистония по гипертоническому типу — это нарушение работы вегетативной нервной системы, связанное с чрезмерной активацией симпатоадреналовой системы.
ВСД по гипертоническому типу необходимо отличать от АГ — артериальной гипертензии (в том числе от АГ, связанной с повышенной реактивностью симпатоадреналовой системы).
При ВСД по гипертоническому типу артериальное давление повышается умеренно, а сам приступ носит преимущественно кратковременный характер. Для вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу не характерно развитие тяжелой неврологической симптоматики и осложнений.
Справочно. Также при вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу артериальное давление быстро приходит в норму при принятии пациентом седативных средств или после полноценного отдыха.
Как протекают приступы ВСД
Приступы ВСД могут протекать как в виде периодического обострения симптоматики, так и в виде вегето-сосудистых кризов.
Развитие вегето-сосудистого криза по гипертоническому типу сопровождается повышением артериального давления, головными болями, учащенными мочеиспусканиями, тревожностью, плаксивостью, раздражительностью, паническими атаками, резко выраженной слабостью, ознобом, повышенной потливостью.
Отличия ВСД от гипертонии
Справочно. Вегето-сосудистая дистония всегда протекает в доброкачественной форме и не приводит к развитию тяжелых неврологических осложнений. Опасность данное заболевание представляет в основном для беременных женщин и пациентов с тяжелыми сопутствующими заболеваниями.
При вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу может отмечаться незначительное повышение артериального давления на фоне переутомления или психоэмоционального перевозбуждения.
Повышение давления чаще всего носит кратковременный характер и, как правило, не требует медикаментозной терапии.
Для ВСД не характерно появления судорог, нарушения чувствительности конечностей, многократной рвоты, тяжелой головной боли, выраженной заторможенности и дезориентации в пространстве, паралича лицевой мускулатуры и «перекашивания» лица (одностороннее опускание уголка губ, века, разглаживание носогубной складки).
При истинной артериальной гипертензии отмечается стойкое повышение артериального давления, головная боль, рвота, не приносящая облегчения, тремор конечностей, вялость, заторможенность, озноб, мелькание мушек перед глазами.
Справочно. Для снижения давления при АГ обязательно требуется прием антигипертензивных средств.
ВСД по гипертоническому типу — причины
В основе патогенеза развития ВСД по гипертоническому типу лежит нарушение работы вегетативной нервной системы и чрезмерная активность ее симпатического отдела.
В норме парасимпатический и симпатический отдел вегетативной нервной системы работают слаженно, уравновешивая активность друг друга. Однако, при гиперактивности одного из отделов вегетативной нервной системы развиваются симптомы вегето-сосудистой дистонии.
К нарушению работы вегетативной нервной системы и развитию ВСД по гипертоническому типу могут приводить:
- нарушения внутриутробного развития (внутриутробные пороки развития, задержка внутриутробного развития, внутриутробные инфекции плода, внутриутробная гипоксия плода);
- асфиксия плода в родах;
- родовые травмы плода;
- врожденные аномалии развития шейного отдела позвоночника или врожденные сосудистые аномалии;
- травмы головы и позвоночника;
- любые органические патологии центральной нервной системы;
- инфекционные заболевания;
- интоксикации различного генеза;
- авитаминозы, дефицит белка, общее истощение организма.
Также к развитию симптомов вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу приводит злоупотребление спиртными напитками, курение, несбалансированное питание, малоподвижный образ жизни, чрезмерное физическое или психоэмоциональное перенапряжение, длительные стрессы, хроническая усталость и длительный дефицит сна.
Группы риска
Справочно. Вегето сосудистая дистония по гипертоническому типу чаще встречается у чрезмерно эмоциональных, мнительных и легковозбудимых пациентов.
Повышение артериального давления у них может спровоцировать малейший стресс, испуг, переутомление или, наоборот, яркие положительные эмоции.
С возрастом риск развития ВСД по гипертоническому типу увеличивается. У молодых пациентов чаще встречается вегето-сосудистая дистония по гипотоническому или смешанному типу.
Также ВСД по гипертоническому типу чаще развивается у:
- курильщиков и у пациентов, злоупотребляющих спиртными напитками;
- лиц, работающих в ночную смену и у лиц, с хроническим дефицитом сна;
- пациентов с сопутствующим ожирением или метаболическим синдромом;
- лиц, ведущих малоподвижный образ жизни.
Развитию вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу могут способствовать несбалансированное питание (злоупотребление жирной, жареной, тяжелой пищей), хронические стрессы, частое переутомление.
Справочно. У женщин может наблюдаться обострение ВСД по гипертоническому типу перед менструациями, во время беременности или после наступления климакса.
ВСД по гипертоническому типу — симптомы
Основным проявлением ВСД по гипертоническому типу является повышение артериального давления выше возрастной нормы.
На фоне повышения артериального давления пациентов беспокоят:
- головные боли и приступы головокружения;
- слабость, вялость, сонливость;
- раздражительность;
- повышенная чувствительность к звукам и свету;
- тошнота и рвота (рвота, как правило, развивается на высоте головной боли и не приносит облегчения);
- шум в ушах, мелькание мушек и цветных пятен перед глазами;
- онемение пальцев, ощущение «ползания» мурашек по коже.
В отличие от артериальной гипертензии и гипертонического криза, при ВСД по гипертоническому типу артериальное давление, как правило, поднимается на 20-25 мм.рт.ст. выше возрастной нормы, а сам приступ ВСД длится от 10-15 мнут до нескольких часов.
Давление при ВСД по гипертоническому типу быстро снижается при приеме седативных препаратов либо во время отдыха.
Справочно. Стойкое значительное повышение артериального давления, сопровождающееся повторяющейся рвотой или нарушением сознания для ВСД не характерно.
Также пациентов с вегето-сосудистой дистонией по гипертоническому типу часто беспокоят нарушения сна (бессонница, плохое засыпание или поверхностный тревожный сон), повышенная потливость, частые перепады настроения, снижение работоспособности, нарушение способности концентрировать внимание и повышенная отвлекаемость.
Кардиальные проявления
Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы при ВСД по гипертоническому типу могут проявляться:
- нарушениями сердечного ритма (возможно появление нетяжелых аритмий и единичных случаев экстрасистолии);
- ощущением «перебоев» в работе сердца (пациенты часто жалуются на ощущение «замирания» сердца);
- болями в груди.
При ВСД по гипертоническому типу чаще всего отмечаются тупые, ноющие боли в груди, реже могут появляться кратковременные жгучие боли.
Боли в груди часто появляются (или усиливаются) при глубоком вдохе, после стресса, волнения, испуга. При этом отсутствуют патологические шумы при аускультации, изменения на электрокардиографии и УЗИ сердца.
Дыхательные нарушения
Респираторные нарушения у пациентов с вегето-сосудистой дистонией по гипертоническому типу проявляются одышкой и дискомфортом при глубоком дыхании.
Также часто отмечается учащенное поверхностное дыхание после эмоционального перенапряжения, на фоне усталости или стресса.
Справочно. Частой жалобой является «ощущение тяжести в груди», чувство неполного вдоха и дискомфорт при глубоком дыхании.
Эмоциональные и неврологические нарушения
При вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу отмечается:
- повышенная нервозность;
- вялость и постоянная слабость;
- постоянная раздражительность;
- повышенная нервная возбудимость и чрезмерная эмоциональность;
- плаксивость, капризность;
- частые перепады настроения;
- повышенная мнительность;
- склонность к ипохондрии, депрессивным нарушениям неврозам.
Достаточно часто отмечаются нарушения сна: плохое засыпание, бессонница, тревожный поверхностный сон, ночные кошмары.
Справочно. Часто отмечается сильное покраснение лица при малейшей нервозности или всплеске эмоций.
Характерно снижение работоспособности, появление вялости, слабости, постоянной сонливости.
Другие симптомы
Достаточно часто пациентов с вегето-сосудистой дистонией по гипертоническому типу беспокоят нарушения пищеварения, проявляющиеся тошнотой, периодической рвотой и болями в животе. Также может отмечаться вздутие в животе, метеоризм, нарушения стула (чередование поноса и запоров).
Нарушения в работе вегетативной нервной системы могут также проявляться повышенной потливостью, периодическим тремором конечностей, апатичными настроениями, ознобом, плохой переносимостью жары и холода.
Реже отмечаются боли при мочеиспускании, учащенные мочеиспускания (особенно при эмоциональном перенапряжении), обморочные состояния.
Также могут отмечаться мышечные и суставные боли, повышенная утомляемость при физических нагрузках.
ВСД по гипертоническому типу при беременности
Справочно. Вегето-сосудистая дистония при беременности может стать причиной развития тяжелых гестозов (особенно на поздних сроках), преждевременных родов, раннего отхождения околоплодных вод, нарушения фетоплацентарного кровообращения, внутриутробной гипоксии плода, задержки внутриутробного развития плода.
Основными симптомами ВСД по гипертоническому типу во время беременности являются:
- головные боли и частые приступы головокружения;
- тошнота и рвота;
- приступообразное повышение артериального давления;
- боли в животе и вздутие живота;
- нарушения стула;
- озноб, плохая переносимость жары и холода;
- вялость, постоянная слабость;
- боли в груди;
- нарушения сердечного ритма.
Внимание. Опасным осложнением ВСД по гипертоническому типу является кровотечение в родах, связанное с повышением артериального давления.
Диагностика
Для выставления диагноза: ВСД по гипертоническому типу необходимо исключить все иные причины повышения артериального давления.
Важно исключить ренальные, кардиальные причины артериальной гипертензии, исключить наличие атеросклеротического поражения сосудов, проблем с печенью.
Справочно. Пациент с подозрением на ВСД по гипертоническому типу должен в обязательном порядке пройти полное обследование у невролога, гастроэнтеролога, эндокринологаи, по необходимости, других профильных специалистов.
Для установления точной причины повышения артериального давления и появления других симптомов ВСД необходимо провести:
- общий анализ крови и мочи;
- биохимический анализ крови;
- анализ на гормоны щитовидной железы, гормоны надпочечников, половые гормоны;
- исследование липидного профиля (уровень холестериновых фракций, триглицеридов);
- анализ на свертываемость крови;
- УЗИ сердца, сосудов шеи, печени, надпочечников и почек, яичников;
- МРТ или КТ головного мозга;
- электрокардиографию и холтеровское мониторирование.
Лечение ВСД по гипертоническому типу
Лечение ВСД включает в себя нормализацию режима сна и отдыха, назначение дозированных физических нагрузок, полноценный сон, физиопроцедуры. Также рекомендован отказ от курения и злоупотребления спиртными напитками.
Справочно. Дополнительно могут назначать седативные средства, поливитаминные комплексы, добавки с магнием. Реже назначают антигипертензивные средства.
Профилактика
Для профилактики вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу рекомендовано полноценно высыпаться (не менее 7 часов в сутки), сбалансировано питаться, исключить стрессы, эмоциональное и физическое перенапряжение.
Важно. При наличии лишнего веса рекомендована диета и нормализация массы тела.
Также эффективны занятия йогой, медитация, дыхательная гимнастика, занятия танцами.
Источник