Точки акупунктуры от головной боли фэн фу и фэн чи
Есть на теле человека одно совершенно уникальное место.
Если регулярно прикладывать к нему кусочек льда, то организм начнет омолаживаться, многие болезни исчезнут, а вы всегда будете бодры, жизнерадостны и полны энергии.
Находится это место внутри впадины между сухожилиями шеи.
А конкретнее — на средней линии головы под затылочным бугром, примерно на 3 см выше задней границы волосистой части головы, там, где сходятся голова и шея.
Здесь расположена точка, которая в китайской акупунктуре называется фэн-фу («прибежище ветра»), а у анатомов — большим затылочным отверстием.
Фэн-фу — единственная точка на теле человека, где мозг доступен прямому, непосредственному воздействию, так как именно здесь между ним и кожей ничего нет.
Мозг не прикрыт костью, так как в этой месте череп уже кончился, а позвоночник еще не начался, поэтому большое затылочное отверстие — самое уязвимое место человека, чем, кстати, в давние времена успешно пользовались самураи.
Почему это место так уникально
Удар по фэн-фу не давал бы, вероятно, столь впечатляющего результата, если бы не уникальная анатомия этого места. Здесь проходят ветви большого затылочного и подзатылочного нервов, а также две из четырех основных снабжающих мозг артерий.
Но самое главное — прямо под фэн-фу расположен продолговатый мозг.
Он представляет собой переходник между спинным и головным мозгом, в нем находятся центры дыхания и кровоснабжения — так называемые «жизненные центры», расстройство которых смертельно для человека. Через продолговатый мозг проходят рефлекторные дуги безусловных рефлексов внутренних органов; в нем расположены центры чихания, кашля, глотания, сосания, слюноотделения. Продолговатый мозг работает даже при отключении коры головного мозга, во время сна, при наркозе.
Как центр управления кровоснабжением, именно продолговатый мозг закрывает и открывает артериолы — «краны» капиллярной системы. Кроме того, ему подчинен тот манометр, который регулирует давление крови, усиливая его или ослабляя в зависимости от атмосферного давления, влажности и температуры.
Чуть выше продолговатого мозга и чуть сзади от него, в удобной ложбинке затылочной кости лежит мозжечок.
Он управляет мышечной деятельностью и отвечает за их тонус. По наблюдениям физиологов, нарушение целостности мозжечка приводит к расстройствам движений, нарушению пространственной ориентировки, потере тонуса. Мышцы теряют способность к координированным движениям, в результате чего голова и туловище производят качательные движения и начинают дрожать, нарушаются точность и пространственная упорядоченность движений, утрачивается координация, теряется способность сохранять равновесие…
Чуть выше и вглубь от продолговатого мозга расположены тесно связанные друг с другом гипофиз и гипоталамус.
Их значение для полноценной жизни человека трудно переоценить. Нарушения в работе гипоталамуса и гипофиза сопровождаются вегетативно-сосудистыми, эндокринно-обменными, нервно-мышечными и нейротрофическими расстройствами. Это приводит к ранней старости, пьянству, наркоманию, раку, сексуальным патологиям, атеросклерозу, «синдрому хронической усталости», диабету и многим другим заболеваниям.
Гипоталамус во многом функционирует автоматически, без надзора центральной нервной системы, повинуясь собственному ритму и «разумению». В нем расположены центры энергообмена, удовольствия и наслаждения, сердечной деятельности, тонуса сосудов, иммунитета. Он регулирует обмен веществ, деятельность пищеварительной и выделительной систем, желез внутренней секреции, механизмы сна, осуществляет связь между нервной и эндокринной системами. Гипоталамус в качестве контролера иммунной системы ответственен за мутагенные процессы (рак, болезнь Альцгеймера и т. д.) и вирусные заболевания.
Гипоталамические гормоны влияют на состояние не только тела, но и самого мозга, на состояние психики. Они воздействуют на процессы запоминания и обучения, эмоциональной окраски событий (настроение, психическая устойчивость) — и, в конце концов, определяют качество жизни.
От гипоталамуса зависит и тесно связанный с ним гипофиз, ответственный за выработку самых разных гормонов, в том числе и эндорфина — «гормона счастья», который заметно влияет на эмоциональное состояние человека, оказывает болеутоляющий и успокаивающий эффект.
Наконец, над гипоталамусом располагается таламус, являющийся посредником между сознанием и подсознанием, извлекающий из последнего информацию для первого и потому называемый иногда «вратами сознания». При наркозе и во время сна он прерывает эту взаимосвязь. При повреждении таламуса наступает кома, из которой не удалось выбраться ни одному человеку. Он — подкорковый центр всех видов общей чувствительности: болевой, температурной, тактильной и т.д.
Такая вот картина открывается, если заглянуть в щель между черепом и позвоночником под точкой фэн-фу. Теперь понятно, почему именно по этому месту так любили бить самураи. Однако исключительная ранимость большого затылочного отверстия заключает в себе не только возможную опасность, но и уникальный шанс на исцеление от многих недугов.
Какие болезни можно лечить
При помощи фэн-фу невозможно вылечить только генетические заболевания и необратимые травмы, но с ее помощью можно восстанавливать, исцелять и омолаживать все, что подконтрольно мозгу и снабжается кровью.
В частности, воздействие льдом на фэн-фу помогает при заболеваниях:
• органов дыхания,
• сердечно-сосудистой системы;
• опорно-двигательного аппарата с неврологическими проявлениями на почве дегенеративно-дистрофических процессов позвоночника;
• острых инфекционных, в том числе желудочно-кишечных и венерических;
• сахарном и несахарном диабете;
• нарушениях функций щитовидной железы;
• артритах;
• гипертонии и гипотонии;
• бронхиальной астме;
• нарушениях функций желудочно-кишечного тракта;
• ожирении и недостаточном весе;
• вегетососудистой дистонии;
• целлюлите (особенно в профилактике и на ранней стадии);
• нарушениях менструального цикла;
• импотенции, фригидности, аноргазмии;
• эндокринном бесплодии;
• психоэмоциональных нарушениях, физическом и умственном перенапряжении, стрессах, депрессиях, неврозах;
• хронической усталости (астеноадинамическом синдроме), слабости и разбитости, повышенной утомляемости, ухудшении самочувствия, раздражительности, нарушениях сна.
С ее помощью можно также успешно купировать рефлекторный болевой синдром при невралгических проявлениях, снять головную, зубную и суставные боли.
Противопоказаниями для воздействия на фэн-фу являются беременность, наличие электрокардиостимуляторов, а также эпилепсия и шизофрения.
Методика оздоровления
Надо сказать, что китайская медицина не смогла полностью раскрыть потенциал фэн-фу, и перечень болезней, которые лечили с ее помощью, был значительно меньше указанного выше. Ее использовали лишь при кровоизлияниях в мозг, головной боли, боли в шейно-затылочной области, носовом кровотечении, ларингите, лихорадочных состояниях. Процесс лечения заключался в традиционном для акупунктуры воздействии — иглоукалывании или прижигании фэн-фу.
Уже в наши дни российский врач Сергей Никитин разработал метод воздействия на эту точку холодом, что значительно расширило целительные возможности фэн-фу.
Особый эффект воздействия льда заключается в его способности вызывать значительный, резкий, но безвредный перепад температур почти в 40 градусов — от температуры человеческого тела до температуры таяния льда, то есть достигать перепада, близкого к ошпариванию, но без его последствий. Кроме того, холод сначала вызывает сильный отток крови в точке охлаждения, а затем ее мощный приток к ней.
Принцип воздействия основан на том, что объем крови в организме человека всегда намного меньше объема кровеносной системы, поэтому значительная часть ее постоянно испытывает недостаток крови, что приводит к тому, что те или иные органы тела или их отделы вынуждены «голодать» и в результате этого рано стариться.
Более других страдают от недостатка крови те части организма, в которые она поступает по капиллярам, и прежде всего — мозг. Благодаря тому, что точка фэн-фу расположена в том месте, где мозг доступен прямому воздействию, она и является очень удобной для провоцирования притока крови к мозгу в целом и к продолговатому мозгу и затылочной зоне в частности. И осуществляется это при помощи кусочка льда.
Строго говоря, воздействие на фэн-фу не лечит, а лишь возвращает человека в его физиологическую норму, буквально омолаживает организм, дает ему мощный жизненный импульс.
А заключается методика оздоровления в следующем:
Человек ложится на живот и прикладывает непосредственно к точке фэн-фу кубик льда размером примерно 2х2х2 см (допускаются небольшие отклонения от указанных размеров). Продолжительность одной процедуры — от 20 до 30 минут. Лед можно зафиксировать эластичным бинтом, шапочкой и т.п.
Лед подходит только обычный, «мокрый», температура плавления которого — 0 градусов. Простудиться при прикладывании такого льда практически невозможно, так как площадь охлаждения очень мала. Сначала может показаться, что лед холодит очень сильно, но буквально через 30-40 секунд ощущается прилив тепла к месту воздействия.
Курс лечения проводится по следующей схеме:
— первая неделя: утром и вечером, оба раза натощак (это обязательное условие), один кубик льда ставится на точку фэн-фу, второй — на копчик;
— вторая неделя: утренняя процедура — как в первую неделю, а вечером лед на копчике заменяется горчичником размером 2х2 см для «шокового» температурного контраста. Если горчичник раздражает, то не надо терпеть, стиснув зубы, а сократить «копчиковую» процедуру до 5-10 минут. Можно также заменить горчичник грелкой;
— третья и четвертая недели: кубик льда ставится только на точку фэн-фу один раз в день — лучше всего утром. Кстати, процедуры рекомендуется проводить в одно и то же время.
Для усиления эффекта за час-полтора до воздействия на фэн-фу можно принять таблетку глюкозы — для питания мозга (при сахарном диабете этого делать нельзя) и профилактическую дозу (указана в инструкции) поливитаминов (гексавит, ундевит) — как общеукрепляющее средство.
В первые дни может возникать сильная головная боль, продолжающаяся несколько часов. Ни в коем случае не следует прекращать курс лечения, а перед началом процедуры принять таблетку но-шпы.
Продолжительность курса — 30 дней. Целительный и омолаживающий эффект будет ощущаться примерно год. По прошествии этого срока курс воздействия льдом на точку фэн-фу следует повторить. Но можно делать и чаще, если этого просит организм.
Во время лечения следует отказаться от употребления кофе и других кофеиносодержащих напитков, жирной и острой пищи. Категорически запрещены алкоголь в любом виде, наркотики, нейролептики, транквилизаторы, антидепрессанты и снотворные препараты. Кроме того, желательно воздержаться от курения минимум на полтора часа после окончания процедуры.
Подготовил Николай ЛЕВЧЕНКО
Источник
Помогут нам в этом точки, которые расположены, в том числе, и на нашем затылке : точки Фэн-чи и Фэн-фу. Точечное воздействие на эти точки оказывает оздоравливающее влияние на весь организм, избавляет от множества болезней и улучшает питание нашего мозга.
Рассказывает и показывает, как правильно проводить массаж этих активных точек Алексей Маматов, который известен как врач невролог, мануальный терапевт, целитель с 20-летним стажем.
Он помогает бороться с такими заболеваниями, как остеохондроз, межпозвоночная грыжа, варикозное расширение вен, геморрой, бронхиальная астма, аллергия, снижение зрения и памяти.
Первые точки, о которых рассказывает Алексей Маматов – это точки Фэн-чи. Как их найти? Эти точки парные, находятся они на задней верхней части шеи сбоку от сухожилий в ямочках под затылком.
Массировать их нужно мягко, легкими надавливаниями, подушечками больших пальцев круговыми движениями. При надавливании вы будете испытывать некоторый дискомфорт и даже болезненные ощущения.
Поэтому, чтобы не навредить себе, начните в совсем легких массажных движений и постепенно, день за днем. будете приучать себя к правильному воздействию на эти точки, чтобы помочь себе, а не навредить. Круговые движения выполняете и в одну сторону, и в другую.
Вторая точка – это точка Фэн-фу. Эту точку называют “лекарством от всех болезней”. Находится она у основания черепа сзади в ложбинке, в месте соединения позвоночника и черепа. Массаж этой активной точки производим несколькими надавливаниями на нее.
Опять же, начинайте с легких надавливаний. Со временем, когда привыкнете, надавливания можно будет несколько усилить. Следите постоянно за своими ощущениями. Прекратите воздействие, если вам будет некомфортно.
Точка Фэн-фу считается единственной точкой на теле человека. где мозг доступен прямому непосредственному воздействию, так как именно здесь между ним и кожей ничего нет. Поэтому массаж этой точки делать очень и очень аккуратно, не перенапрягая ее.
Далее, садимся ровно, шея прямая, макушка направлена вверх. Это именно то положение нашего тела, при котором кровеносные сосуды приносят максимальное количество крови.
С помощью трех пальцев : большого, указательного и среднего нашли и зажали не очень сильно в ее верхней части грудинно-ключично-сосцевидную мышцу. Вы почувствуете легкую боль. Ее стоит потерпеть – зато это даст расслабление сонных артерий.
Подержали, отпустили. зажали с другой стороны, подержали, отпустили.
А теперь положите пальцы обеих рук по бокам от средней линии головы. И начните с помощью мягких круговых движений промассировать голову вперед-назад, “прочешите” череп хорошенько несколькими движениями.
Возможно, вы почувствуете при этом некоторый дискомфорт или болезненность. Такими своими движениями мы “раскрываем” сосуды и улучшаем питание мозга.
Закончив массаж, не торопитесь сразу же вставать, посидите некоторое время в расслабленном состоянии. и только потом вставайте и принимайтесь за дела.
Предупреждение. Информация носит ознакомительный характер. Обязательна консультация специалиста.
На видео Алексей Маматов показывает сам и рассказывает, как правильно делать точечный массаж активных точек.
Подпишитесь на канал и заходите на него регулярно, чтобы читать новые статьи. Спасибо за внимание к этой. Отметьте ее, пожалуйста, и поделитесь ею с другими – это важно для развития канала.
Источник
Приветствую вас друзья, любители акупунктуры и всего нетрадиционного – давненько не было статей на подобную тематику, а ведь тема очень интересна и познавательна, а ещё к тому же и очень действенна, многие, кто использует воздействие на точки отмечают положительный результат, если не сразу, то через пару недель точно, поэтому тема воздействия на биологически активные точка настолько популярна в наше время – вот и я нашла для вас ещё одну точку (о которой давно и благополучно забыла, и только недавно вспомнила – просматривая свои записи), а теперь делюсь с вами – надеюсь вы узнаете что-то новое или вспомните, что-то давно забытое.
Акупунктура пользуется своей популярностью уже очень большой промежуток времени, было найдено большое количество точек на теле, которые способны давать человеку ту или иную пользу, касательную здоровья, красоты и самое главное молодости, а вот точка Фэн фу – не пользуется таким уж большим спросом, и пишут о ней не в каждой литературе (что очень печально), а считают её чуть ли не главной точкой, которая завязана практически на всём организме, ведь воздействуя на неё, вы фактически воздействуете на головной мозг, при этом считается, что никакие медитации, дыхания и гимнастики не могут заменить массаж этой точки (и другие воздействия на неё). Разбираемся – почему это так 🙂 и зачем нам нужна точка Фэн фу, и есть ли у неё противопоказания и недостатки.
О точке Фэн-фу и её воздействии на тело человека:
Почему точка Фэн-фу настолько секретна и уникальная для тела – всё довольно просто. Именно там, где находится точка фэн фу оканчивается свод черепа, и именно это место является скоплением затылочных нервов и артерий, которые питают головной мозг. А ещё прямо под этой точкой между головным мозгом и кожей фактически ничего и нет, то есть это прямое воздействие на продолговатый мозг (если что, головной мозг имеет 5 отделов, которые отвечают за различные функции. Это конечно условное разделение без углубления, но для информации просто :). Продолговатый же мозг отвечает за все жизненно важные центры и функции тела: дыхательная функция, глотание, кровяное давление, работа вегетативное нервной системы и т.д. и т.п. – данный отдел мозга не отключается во время сна или даже медикаментозного сна (для справки и кругозора: продолговатый мозг тесно связан с мозжечком, гипофизом и гипоталамусом).
Именно поэтому точка фэн фу настолько ценна, так как воздействие на неё способно изменять работу организма в лучшую сторону:
- улучшает работу органов дыхания
- стимулирует работу иммунной системы
- улучшает кровообращение и приводит давление в состояние нормы (естественно при массаже БАТ – вы ни в коем случае не отказываетесь от медикаментозного лечения, которое вам назначил специалист, а также и от консультаций с ним)
- нормализует работу эндокринной системы (из близкого расположения гипофиза и гипоталамуса)
- улучшает самочувствие, снимает усталость, стресс и раздражение, уходит бессонница
- помогает облегчать работу опорно-двигательного аппарата (артриты, хондрозы и т.п.)
- улучшается работа ЖКТ (так как за его работу отвечает ВНС – вегетативная система)
- облегчает спазмы и болевые ощущения – головные боли , зубные
- включает скрытые ресурсы организма, запуская процессы омоложения – честно сказать, я в этом не уверена, но положительные отзывы о данной функции точки Фэн-фу есть, поэтому никогда не говори заранее “нет” 🙂
Считается, что человек толком и не знает сколько положительного может принести точка Фэн-фу и список можно продолжать ещё очень долго (иногда даже точку используют для того, чтобы быстро привести человека в чувство), но каким бы не был чудесным результат всегда стоит помнить о противопоказаниях и недостатках, к таковым можно отнести:
- психоневротические расстройства (эпилептические припадки: большие и малые, раздвоение личности и т.д.) – не думаю, что таких людей много – просто это то, что необходимо знать всегда и для справки))
- беременность – только после консультаций у специалиста, но лучше не стоит, любой массаж, фактически противопоказан при беременности
- серьёзные проблемы с сердцем
Как найти точку Фэн – фу:
Просто нащупайте впадину в том месте, где голова переходит в шею – вы почувствуете ямку, ещё это примерно на 3 см выше от границы роста волос на затылке
изображение с сайта Яндекс картинки -naget,ru – свободный доступ, + мои небольшие изменения
Как воздействовать:
Существует много разных способов и с помощью иголочек, и льда – забудьте об этом раз и навсегда – никогда так не делайте, хоть и говорят, что приложите лёд и вы сразу оздоровитесь и помолодеете – это категоричное нет, даже не думайте об этом, просто забудьте и всё – даже если где-то и попадётся – игнорируйте и всё :), только ручки и ничего больше.
Лёгкие массаж с помощью среднего или указательного пальца – без давления, всё легко и плавно (без боли и неприятных ощущений, на первых парах можно ели касаясь), не думайте,что если вы надавите, то сразу дадите много пользы организму. Начните с 30 сек. или с одной минуты постепенно доводя время до 2-3 минут – всё хорошо в меру, при этом, если вам что-то не понравится – перестаньте воздействовать на точку.
Помните, что воздействие на биологически активные точки – не отменяет назначений специалиста и консультаций с ним. При наличии тяжёлых патологий в анамнезе – консультируйтесь со специалистом.
Если у вас был опыт воздействия на данную точку – делитесь, я опробовала – ничего негативного выявлено не было – всё очень нравится – делаю дальше.
Источник