Шум в голове и головная боль как избавиться

Шум в голове – это симптом самых разнообразных состояний. Этот неприятный симптом может возникать при обычном переутомлении или, наоборот, свидетельствовать об очень серьезных изменениях. Тщательного внимания и обследования требует длительно продолжающийся шум в ушах, особенно если ему сопутствуют постоянная головная боль.

Причины, вследствие которых возникает шум в голове или ушах могут заключаться в следующем:

• нарушении восприятия звука и передачи в центры головного мозга, то есть связанные с патологией слухового нерва;
• турбулентном движении крови по сосудам при их системном поражении;
• излишней восприимчивости к внешним раздражителям.

Переутомление и стресс

Избыточная нагрузка (физическая и эмоциональная) может возникнуть в жизни каждого человека. В сочетании с общим упадком сил шум в голове и боль настойчиво сигнализирует о том, что организму нужен отдых и покой. Развитие неприятных ощущений на фоне полного здоровья, но после изрядного напряжения не вызывают сомнений в их причине. Такой вариант шума в ушах устранить достаточно просто.

Если позволяет окружающая обстановка, нужно срочно принять горизонтальное положение. Положительное влияние оказывает продолжительный сон. Не следует пить кофе или крепкий чай, силы и энергию измученному организму могут принести любой фруктовый или овощной сок и большая доза аскорбиновой кислоты.

Чтобы не допускать крайней степени переутомления необходимо правильно планировать режим труда и отдыха, по возможности исключить постоянные негативные воздействия, принимать поливитамины.

Неврозы и депрессия

Эти расстройства развиваются у людей с определенным типом высшей нервной деятельности. Обычно это люди мнительные, легко впадающие в панику и растерянность даже при незначительном поводе.

Начальными признаками депрессии и невроза являются такие не специфические признаки как постоянная ноющая головная боль, головокружение, шум в ушах, расстройства сна (проблемы с засыпанием или досрочное просыпание и последующая невозможность заснуть), угнетенное настроение и нежелание что-либо делать, восприятие окружающего в мрачных тонах. При неврозах у человека возникают  различные жалобы со стороны внутренних органов: боль в сердце или в области желудка и многие другие.

Первым шагом на пути избавления от депрессии – это понимание самим человеком необходимости лечения и обращения к специалисту-психологу. В комплексной терапии используются различные комбинации успокаивающих (пустырник, зверобой) или тонизирующих (элеутерококк) фитопрепаратов, реже необходимы синтетические медикаменты (соединения брома). Психолог разработает индивидуальный комплекс методик, позволяющий понять и преодолеть возникшую проблему.

Заболевания слухового аппарата

Патология слухового анализатора может быть вызвана внешним воздействием (перепад давления, воздействие ударной волны, любая внешняя травма головы или уха), дистрофическими процессами (болезнь Меньера, неврит слухового нерва, воспаление среднего или внутреннего уха) или опухолевым образованием.

В такой ситуации шум в ушах сочетается с другими признаками, такими как боль в области уха или внутри головы, снижение слуха. Внешняя травма провоцирует быстрое развитие выше перечисленных симптомов и постепенное снижение их интенсивности. Воспалительный процесс и опухолевое образование характеризуется прямо противоположной динамикой процесса: периодический и непродолжительный шум в голове сменяется практически постоянным дискомфортом. Возрастные изменения слухового анализатора – снижение остроты слуха и появление постороннего шума – также нарастает постепенно.

Лечение напрямую зависит от причины возникшего состояния. Требуется детальная консультация отоларинголога. При воспалительных изменениях необходимы антибиотики, нестероидные анальгетики, средства, улучшающие сосудистый кровоток. Возрастные изменения слуха могут быть частично устранены с помощью специального аппарата. При опухолевых процессах требуется оперативное вмешательство и назначение курса противоопухолевых средств.

Атеросклероз

Это заболевание системного характера, при котором изменения происходят в сосудах всего организма. Морфологической основой этой болезни является глубокое нарушение липидного обмена. Происходит сужение просвета мелких и крупных сосудов вследствие образования атеросклеротических бляшек.

Нарушение структуры сосудистой стенки приводит к возникновению турбулентных потоков крови, своеобразных воронок и завихрений. Наиболее часто в патологический процесс вовлекаются сосуды головного мозга.

Заболевание развивается достаточно медленно. Человека беспокоит шум в голове, нарастающий при наклонах вниз, головная боль различной интенсивности. В процессе специального обследования выявляется повышение уровня холестерина, нарушение баланса липопротеидов низкой и высокой плотности.

Лечение атеросклероза мозговых сосудов должно носить системный характер, а не устранять только шум в ушах. Обычно назначаются препараты из группы статинов, нормализующие липидный обмен и способствующие рассасыванию атеросклеротических бляшек. Дискомфортные ощущения помогут уменьшить или устранить препараты сосудистого действия (пирацетам, фезам, гинкобилоба).

Изменения артериального давления

Колебания артериального давления проявляются достаточно стандартной совокупностью признаков. При гипертоническом кризе (повышение давления) человек отмечает:

• шум в голове;
• головную боль пульсирующего характера преимущественно в затылочной или височной областях;
• мелькание мушек перед глазами.

При гипотоническом кризе (снижение давления) жалобы человека сходны, но могут преобладать головная боль разлитого характера, достаточно интенсивный шум в ушах, головокружение, обморочные состояния.

Решающее значение имеет измерение артериального давления с помощью тонометра. Лечение заключается в нормализации артериального давления соответствующими травяными или синтетическими средствами.

Вегето-сосудистая дистония

Заболевание сложной природы, которое возникает преимущественно в детском или подростковом возрасте и сохраняется на протяжении всей человеческой жизни. Причины развития вегето-сосудистой дистонии до конца не изучены. Предполагается нарушение баланса вегетативной нервной системы.

Жалобы человека, страдающего вегето-сосудистой дистонией самые разнообразные:

• головная боль и головокружение;
• шум в ушах, колебания артериального давления;
• тошнота и рвота;
• боль в области сердца;
• повышение температуры тела;
• ощущение жара и обильное потоотделение.

Даже при тщательном обследовании с использованием инструментальных и лабораторных методов не удается выявить каких-либо морфологических изменений в организме человека. Лечение направлено на устранение отдельных симптомов. К сожалению, полностью излечить вегето-сосудистую дистонию не представляется возможным.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Преимущественно отмечается у людей пожилого и старческого возраста, но может наблюдаться и у молодых лиц. Дистрофические процессы в позвонках приводят к их деформации и нарушению их подвижности. Вследствие этого наблюдается сдавливание проходящих внутри позвонков сосудов и нервных стволов.

Жалобы человека при остеохондрозе включают следующее:

• ограничение подвижности шеи, невозможность поворота головы в сторону или ее поднятие вверх;
• шум в голове, усиливающийся при физической нагрузке;
• боли в шее;
• ощущение онемения шеи и рук.

Лечение направлено на восстановление подвижности позвоночника и устранение возникших симптомов. Для этого назначаются нестероидные анальгетики и хондропротекторы.

Рекомендуем почитать похожие статьи:

Почему течение ВСД часто сопровождается головной болью и какой ее механизм?

В основе развития головной боли при ВСД лежит несколько механизмов (спазма или расширения сосудов мозга). При вегетативной дисфункции нарушается иннервация сосудистой стенки симпатической и парасимпатической частью нервной системы (НС) с преобладанием одного из них. Дополнительно на тонус сосудистой стенки влияют биологически активные вещества и гормоны, выделяемые в кровоток в ответ на вегетативную стимуляцию.

Вследствие нарушения тонуса сосудистой стенки возникает вазодилятация, что вызывает несоответствие общего периферического сопротивления сосудов растягивающему усилию пульсового объема крови. Длительное переполнение венозного русла провоцирует нарушение проницаемости сосудистой стенки и ее отек, а со временем и отек близлежащих тканей.

Спазм артериол (при избыточной симпатической стимуляции) вызывает транзиторную локальную гипоксию тканей мозга, что также становится причиной головных болей.

Переполнение интракраниальных вен провоцирует открытие эмиссарных протоков для перенаправления крови в экстракранильные венозные сплетения. В местах соединения вен располагается большая часть ноцицепторов, раздражение которых усиливает болевые ощущения.

Характер боли

У пациентов с дистонией имеет место так называемая «хроническая периодическая головная боль».

Для цефалгии при ВСД характерны:

• Васкулярный тип головной боли;
• Локализация – височная, лобная, височно-теменная области, изредка с иррадиацией в затылок;
• Характер – тупая, ломит в висках, распирающая, пульсирующая;
• Возникает в любое время суток;
• Провоцируется чрезмерным стрессом, эмоциональным или физическим перенапряжением;
• Усиливается от яркого освещения, громких звуков, сильных запахов;
• В динамике пульсирующий характер цефалгии сменяется тупым, распирающим;
• Дополнительно наблюдаются бледность кожи, несистемное вертиго, тошнота, астения, редко – транзиторная неврологическая симптоматика;
• В межприступный период пациент имеет хорошее самочувствие, изредка остается чувство «тяжелой головы».

Как купировать и лечить приступ?

Головная боль при ВСД обусловлена нарушением тонуса сосудов и перифокальным отеком.

Для снижения болевой симптоматики можно принять один из следующих препаратов:

• Парацетамол, Панадол;
• Мигренол;
• Солпадеин;
• Пенталгин;
• Седалгин;
• Аскофен;
• Темпалгин;
• Ибупрофен, нурофен.

Важно определить уровень артериального давления (АД) – приведение в норму этого показателя часто способно устранить головную боль. Также стоит постараться обеспечить пациенту физический, психический и сенсорный покой.

Для профилактики повторных приступов цефалгии нужно придерживаться здорового образа жизни, полноценно питаться, дозировать работу и отдых.

При гипотонии возможно дополнительное лечение настойкой элеутерококка, женьшеня, кофеинсодержащими препаратами.

В случае гипертонического варианта ВСД в состав терапии иногда включают гипотензивные препараты (ингибиторы АПФ, блокаторы СА2+-каналов, β-блокаторы, мягкие диуретики, сартаны).

С чем связано головокружение при вегетососудистой дистонии?

Головокружение является одним из наиболее распространенных симптомов неврологической дисфункции.

Вертиго при ВСД вызвано нарушением кровоснабжения мозжечка и вестибулярного анализатора в головном мозге. Также возникновению данного симптома способствует проприоцептивная импульсация от шейных мышц. Головокружением чаще сопровождается ВСД по гипотоническому типу.

Вертиго при вегетативной дисфункции относится к классу несистемных и характеризуется отсутствием чувства вращения себя или предметов в пространстве.

Основные ощущения:

• Предобморочное состояние (иногда потеря сознания) с потливостью, тошнотой, ощущением страха, резкой слабостью, темными мушками перед глазами, онемением;
• Нарушение равновесия по типу: «колышет», «шатает», «сложно стоять на ногах»;
• Неопределенные чувства: «туман в голове», «как будто пьян», «почва уходит из-под ног»

Как правило, головокружение при ВСД приступообразного характера. Нередко пациент может связать появление симптома с воздействием внешних факторов (стрессовые ситуации, душный транспорт, быстрая смена положения тела.

Пациент в ожидании очередного приступа становится нервным, раздражительным, общий эмоциональный фон снижен.

Избавиться от головокружения при ВСД поможет использование спазмолитиков, венотоников, нейрометаболитов и коррекция образа жизни.

Шум в голове: почему появляется и как с этим бороться?

Нарушение ауторегуляции сосудистого тонуса снижает адаптивный потенциал кровеносной системы.

Шум в голове появляется у пациентов с комбинацией ВСД и другой органической патологии (атеросклероза, остеохондроза шейного отдела позвоночника, хронического нарушения мозгового кровотока).

В случае с атеросклерозом шум возникает по причине турбулентного тока крови по измененным сосудам (ригидная стенка с множеством атеросклеротических бляшек).

У пациентов с сопутствующим остеохондрозом имеет место сдавление позвоночной артерии и нарушение кровотока в вертебро-базиллярном бассейне, что снижает питание мозговых структур.

Хроническая гипоксия участков головного мозга вызывает нарушение функционирования слухового анализатора, что и является причиной «фантомного» шума в голове.

Устранить шум в голове при ВСД может только терапия основного заболевания.

Дополнительно используют:

• Циннаризин, Кавинтон, Винпоцентин;
• Вазодилататоры (Никотиновая кислота, Тионикол);
• Сермион.

Ощущение жжения — один из ведущих симптомов дистонии сосудов

Боли в голове жгучего характера встречаются у пациентов с сопутствующим остеохондрозом шейного отдела позвоночника, психотическими расстройствами и при ВСД по гипертоническому типу, особенно у женщин на фоне гормональных изменений.

Жжение в голове возникает на месте паретического расширения сосудов и, как следствие, гиперемии тканей. В дополнение к этому может иметь место покраснение лица, локальное повышение температуры, сердцебиение, тревога, пульсация в голове. Также жгучие боли могут быть обусловлены локальной гипоксией тканей головы.

В первую очередь нужно измерить АД и, если необходимо, принять антигипертензивный препарат. Так же с головной болью поможет справиться применение нестероидных противовоспалительных препаратов или спазмолитиков.

Тяжесть и неясность : как избавиться от подобных проявлений ВСД?

Ощущения «тяжелой головы» и «неясности мыслей» — довольно субъективное описание симптомов, позволяющее заподозрить у пациента развитие невротического состояния.

Совместно с проявлениями ВСД, невроз значительно ухудшает самочувствие, качество жизни пациента и снижает трудоспособность.

Данные симптомы так же могут объяснятся нарушением кровообращения в головном мозге, вызванным вегетативной дисфункцией, выступать в роли «ауры» перед симпатоадреналовым кризом» и остаточных явлений после приступа головной боли, иметь психогенную природу.

К устранению ощущения тяжелой и неясной головы при ВСД нужно подходит комплексно:

• Нормализовать кровообращение головного мозга – Стугерон, Циннаризин, Кавинтон;
• Использовать ноотропные препараты – Ноотропил, Пирацетам;
• Назначить растительные адаптогены – элеутерококк, женьшень, гинкго-билоба;
• При потребности использовать антидепрессанты – Амитриптиллин, Флуоксетин;
• Пройти курс психотерапии;
• Отказаться от вредных привычек, вести здоровый образ жизни.

Существуют ли достоверные способы нормализации оттока крови от головного мозга?

Регуляторные механизмы системы кровообращения имеют сложную организацию. На отток крови с полости черепа влияет множество факторов (напряжение сосудистой стенки, скорость кровотока, состояние структур головного мозга и позвоночника, реологические свойства крови).

Препаратов способных наладить отток крови из черепной коробки в отрыве от лечения основной патологии не существует.

К данной ситуации требуется комплексный подход с комбинацией нижеперечисленных методов:

• Венотоники – Диосмин, Детралекс, Троксерутин, Пентоксифиллин;
• Антиагреганты – АСК, Клопидогрель;
• Нейрокорректоры — Циннаризин, Винпоцентин, Кавинтон;
• Мочегонные препараты – Фуросемид;
• Нестероидные противовоспалительные – Мелоксикам, Ксефокам;
• Массаж шейно-воротниковой зоны;
• Иглорефлексотерапия области головы и шеи;
• Адекватная двигательная активность, утренняя зарядка, при необходимости комплекс ЛФК;
• Рациональное питание, отказ от курения и употребления алкоголя;
• Полноценный отдых.
• Обязательное лечение основной патологии.

Выводы

Диагноз вегетососудистой дистонии может быть выставлен только методом исключения органической патологии с подобными симптомами. ВСД дебютирует в детском и подростковом возрасте под влиянием внешних факторов и гормональной перестройки пубертатного периода. У взрослого населения дистония, как изолированное состояние, встречается у беременных. В остальных случаях стоит провести тщательный диагностический поиск первопричины головной боли или головокружения. Обязательным компонентом лечения вегетативной дисфункции является психотерапия.