Шейный остеохондроз лечение кормящим мамам

Позвоночник женщины в период лактации подвержен большим физическим нагрузкам. Вследствие этого мама начинает испытывать дискомфорт, сопровождаемый болевыми ощущениями в любой из групп позвонков. Но лечить остеохондроз при грудном вскармливании нужно с учетом влияния терапии на здоровье младенца.

Симптоматика

Нижняя часть позвоночника начинает подвергаться нагрузкам еще в период вынашивания. Вносят свою лепту и роды, во время которых может произойти смещение позвонков, а также сбой гормонального фона.

При кормлении грудью болезнь только усугубляется, потому что женщине ежедневно приходится носить на руках подрастающего ребенка. Проявиться остеохондроз может в любом из отделов позвоночника, и это сопровождается соответствующей симптоматикой.

Симптомы остеохондроза:

  • шейный отдел: боли в голове, шее, груди, плечах; сильные головокружения; темные пятна перед глазами;
  • грудной отдел: кинжальная боль между лопатками; «мурашки» на коже в области груди и спины; грудной остеохондроз отдает в молочную железу;
  • поясничный отдел: тянущие боли в пояснице и крестце; прострелы в ягодицы, ноги (вплоть до пятки); «мурашки» и онемение в нижних конечностях.

Любой из видов остеохондроза опасен, так как присутствующая боль говорит о защемлении нервных корешков. Неправильно выбранное положение тела способно усилить симптомы до такой степени, что мама не сможет взять малыша на руки.

Грудной остеохондроз делает кормление болезненным, и некоторые женщины, не поняв, почему болят молочные железы, перестают давать ребенку грудь, что в корне неправильно. В данной ситуации следует обратиться к врачу, который диагностирует причину такой симптоматики и назначит подходящее лечение.

Терапия

Нельзя самостоятельно проводить лечение остеохондроза при лактации, особенно медикаментозными препаратами. Подбирает курс терапии только врач — он определит, на какой стадии находится болезнь, и чем она вызвана.

Чем лечить остеохондроз при грудном вскармливании

  • противовоспалительные и обезболивающие медикаменты;
  • при необходимости – хондропротекторы;
  • витаминные комплексы;
  • лечебный массаж и физкультура;
  • физиотерапия.

Снимать боли при ГВ привычными средствами (Анальгином, Аспирином, Цитрамоном, Солпадеином) нельзя – они негативно влияют на организм грудничка. При лактации позволительны только 2 обезболивающих средства – Парацетамол и Ибупрофен.

Снимают приступы боли миорелаксанты, воздействующие непосредственно на спинной мозг. Обычно кормящим мамам назначают Сирдалуд при остеохондрозе, содержащий в своем составе лактозу. Этот препарат в небольших количествах проникает в молоко, поэтому маме придется частично отлучить малыша от груди – сцеживаться и кормить с ложечки. Зная, что период вывода лекарства из организма не более 4 часов, женщина сможет правильно наладить режим кормления.

Если пришлось назначить хондропротекторы, то грудное вскармливание придется полностью приостановить – эти препараты не должны попасть в организм младенца. То же касается и транквилизаторов, которые назначают при постоянных хронических болях.

Хороший эффект при остеохондрозе дают массажи, но они могут повлиять на снижение выработки грудного молока.

При этом следует учитывать, что данную процедуру не проводят, пока не снимется воспаление и не уйдет боль. А вот правильно подобранная лечебная гимнастика поможет позвонкам восстановиться и сделает мышцы более эластичными. Что касается физиопроцедур, то врач должен подбирать их с учетом того, что женщина кормит грудью.

Домашние меры

Если маму настигла такая неприятная проблема, как хондроз при грудном вскармливании, в ее силах самостоятельно снять болевой синдром (или хотя бы уменьшить). Для этого достаточно предпринять ряд мер.

Частое ношение ребенка на руках – это большая нагрузка на позвоночник (особенно в грудном отделе). Равномерно распределить ее поможет слинг, поддерживающий малыша. Во время кормления женщине нужно выбрать наиболее удобную для позвоночника, безболезненную позу.

Боль, возникшая в шейном отделе, может быть и следствием неправильного сна. В данном случае исключаются высокие подушки – их лучше заменить специальными валиками или купить ортопедические постельные принадлежности.

Если остеохондрозом задет поясничный отдел, эту область прогревают теплыми шарфами или поясом из шерсти собаки, овцы, верблюда. Больной позвоночник хорошо реагирует на обезболивающие мази типа Диклофенака.

Среди других внешних воздействий на больные участки применяются водочные растирки, либо настойки на основе чабреца, красного перца. Также хорошо помогают горчичники и перцовые пластыри. Что же касается самостоятельного массажа, то, не зная техники, не стоит прибегать к этой процедуре (особенно при сильных болях).

Если боль нестерпимая и не проходит несколько часов, допускается принять обезболивающую таблетку или сделать инъекцию внутримышечно Кетанова или Кеторолакта. После этого женщина должна сразу же обратиться к врачу за постоянными назначениями.

Болей в позвоночнике, в период лактации, мало какой женщине удается избежать. Игнорировать симптомы болезни не следует ведь, если не предпринимать никаких мер, в итоге можно получить протрузию дисков или межпозвоночную грыжу. А это уже более серьезные диагнозы, которые могут привести к инвалидности.

Читайте также:  Методика лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника

Самостоятельно проводить лечение остеохондроза при грудном вскармливании не следует – без привлечения специалиста оно будет неэффективным и негативно отразится на малыше.

Источник

Остеохондроз при грудном вскармливании

Под остеохондрозом понимаются дегенеративно-дистрофические изменения во всех структурах позвоночника, которые впоследствии приводят к ущемлению или сдавлению нервных корешков. Все это клинически проявляется в острых приступах боли в спине — шейном, грудном, но чаще в поясничном отделе.

Практические каждый человек в течение жизни сталкивается с подобными проблемами. Особенно подвержены этому женщины после родов на протяжении всего периода лактации. Как побороть остеохондроз при грудном вскармливании?

Причины обострения

После появления малыша образ жизни женщины меняется. Все же он становится менее активным, более насыщенным домашними заботами. Ко всему еще и нагрузка на позвоночный столб во время беременности дает о себе знать. В итоге практически каждая молодая мама ощущает как минимум дискомфорт в спине и боли.

Как развивается остеохондроз

Между каждым позвонком находится межпозвоночный диск – своеобразная подушка-амортизатор, выполненная из хрящевой ткани. Ее беда в том, что изначально она плохо кровоснабжается и восстанавливается, поэтому быстро изнашивается.

В самом канале позвоночника проходит спинной мозг, а через специальные отверстия от него отходят нервные окончания. Вся эта стабильная система снаружи покрыта мышечным корсетом. Но стоит одному звену «ослабить позиции», возникает патологическое состояние и боль.

Под действием различных факторов и просто в течение времени межпозвоночные диски изнашиваются. Это приводит к уменьшению расстояния между позвонками. Впоследствии возникает ущемление или сдавление рядом идущих нервных окончаний.

Диски могут даже «проламывать» тела позвонков, смещаться в право-лево и т.п. Все это приводит к нарушению нормальной анатомии и боли.

Провоцирующие факторы

Обычно патология манифестирует после 35 — 40 лет, но при наличии провоцирующих факторов первые признаки могут появиться намного раньше. К основным предрасполагающим моментам после родов относятся:

  • избыточная масса тела, которая многократно увеличивает нагрузку на позвоночник;
  • неправильно выбранные положения для кормления, пеленания малыша;
  • предыдущая беременность и постоянная нагрузка на поясницу вследствие растущего живота;
  • гиподинамия;
  • плоскостопие и другая патология костно-суставной системы;
  • обменные заболевания;
  • прием некоторых лекарственных препаратов, влияющих на обмен костной ткани;
  • недостаток кальция, в том числе при лактации. Тогда необходимое малышу количество доставляется из костей мамы. А это приводит к появлению остеопороза и смещению позвонков и дисков.

Симптомы

Клиническая картина остеохондроза зависит не только от выраженности изменений в структурах, но и от отдела позвоночника, где патология наиболее ярко выражена.

Шейный отдел позвоночника

При этом возникают боли в верхней части спины и груди, шее. Они усиливаются при поворотах головы. На этом фоне возникают головные боли, головокружения, появление темных пятен перед глазами. Все это обусловлено сдавлением не только нервных окончаний, но и важных сосудов – сонной артерии и т.п.

Шейный остеохондроз при грудном вскармливании возникает, если молодая мама неправильно выбирает положение головы во время сна, подушку. Провоцирует развитие патологии еще и то, если она много времени проводила до беременности за компьютером и в подобных позах с фиксацией головы.

Грудной отдел позвоночника

Остеохондроз этого отдела схож по симптомам с некоторыми серьезными заболеваниями сердца и сосудов, легких. Не всегда даже врач на приеме может установить истинную причину нарушений, необходимо детальное обследование.

При грудном остеохондрозе возникающие боли локализуются между лопатками, часто она «кинжальная и пронизывающая насквозь». Усиливается при активных движениях, особенно после физических нагрузок и длительный неудобных положениях тела. Боль связана с дыханием – возникает на вдохе и выдохе.

Может возникать онемение и ощущение «ползания мурашек» на коже груди и спины, в нижних конечностях.

Поясничный отдел позвоночника

Боли в поясничном отделе и крестце возникают чаще других вследствие наибольшей нагрузки на эту часть позвоночника при любых движениях.

Неприятные ощущения тянущего и ноющего характера могут беспокоить при малейших нагрузках. Также внезапно может возникать острый приступ боли. При этом любые движения усиливают ее, а облегчение приносит положение лежа на твердой поверхности.

Боль может иррадиировать в ягодицу, ногу, доходить до пяточной области. Это свидетельствует о более осложненной форме заболевания и ущемлении нервных корешков. Часто приступы сравнивают с «прострелами» при сдавлении седалищного нерва.

Может нарушаться чувствительность нижних конечностей, появляются ощущения «ползания мурашек» и онемение.

Смотрите на видео о причинах и симптомах остеохондроза:

Самопомощь при остром приступе

Следует воспользоваться следующими рекомендациями, чем лечить остеохондроз при грудном вскармливании, чтобы себе помочь и малышу не навредить, если приступ внезапно случился:

  • Лучше выбрать положение, когда боль и все неприятные ощущения минимальны.
  • Необходимо принять обезболивающие препараты. При грудном вскармливании можно воспользоваться ибупрофеном, кетоновом. Можно сделать внутримышечную инъекцию (например, кеторолак), она боле эффективно снимет боль.
  • Полезно зафиксировать область с помощью пояса, если это поясница, или шарфа. Существуют специальные разогревающие изделия, выполненные из животной шерсти (верблюда, коз и т.п.).
  • Если боль не уменьшается на протяжении дня (а лучше нескольких часов), необходимо обратиться за медицинской помощью.
  • Вне обострения можно попросить кого-то из близких провести массаж этой области для снятия спазма с мышц.
Читайте также:  Болит голова при шейном остеохондрозе лечение в домашних условиях

Необходимо понимать, что не всегда можно принимать привычные в этих случаях препараты, так как они могут негативно повлиять на самочувствие малыша.

Безопасно и эффективно использование различных народных рецептов. Для этого применяются в основном примочки и компрессы. Они воздействуют, снимая воспаление и оказывая миорелаксирующий эффект. Для этого можно использовать обычные горчичники, накладывая их на болезненные места. Эффективны растираний спиртом, водкой, а также настойками на них лечебных растений (красный перец, чебрец и другие).

Лечение в больнице

При обращении за медицинской помощью может быть оказана экстренная помощь и даны рекомендации, или произведена госпитализация. Терапия остеохондроза комплексная, купирование острого проявления заболевания включает следующие группы средств:

Терапия

Рекомендации

Обезболивающие препараты вплоть до наркотических

Во многих случаях придется отказаться временно/постоянно от грудного вскармливания. Иногда проводятся различные блокады нервных окончаний, при которых лекарство вводится в пространство рядом с нервным окончанием.

Миорелаксанты (при лактации разрешен мидокалм)

Помогут расслабить мышцы спины и вернуть межпозвоночные диски на свое место. Это снимет сдавление нервных корешков и приступ боли.

Витаминные комплексы на основе А, группы В, С

Они улучшают питание всех структур, проведение нервных импульсов.

Хондропротекторы

Для профилактики дальнейшего прогрессирования заболевания используются различные хондропротекторы, однако эффективны они только на начальных стадиях заболевания. При лактации лучше отложить их прием на потом.

Лечебная гимнастика и физиопроцедуры

Подкрепляют основное лечение. Полезен массаж, а также иглоукалывание, различные тепловые процедуры и другие.

Оперативное лечение

В крайних случаях и при наличии серьезных осложнений может рекомендоваться оперативное лечение, но только при безуспешности консервативных методик и после досконального обследования.

Транквилизаторы, антидепрессанты

Могут использовать при хронической боли. Но прием их несовместим с грудным вскармливанием.

Профилактика

Профилактика проявлений и прогрессирования остеохондроза включает множество мероприятий: от изменения образа жизни до приема лекарственных средств.

В первую очередь следует нормализовать массу тела и начать вести активный образ жизни. Наиболее полезно для профилактики остеохондроза плавание, йога, растяжки и подобные упражнения. Регулярное посещение бани, сауны, а также курсы массажа – наилучшая профилактика появления приступов остеохондроза.

Чтобы предупредить остеохондроз шейного отдела при грудном вскармливании, необходимо правильно выбирать место отдыха, подушку для сна и позу при кормлении. Следует оформить пеленальный столик, не поднимать кроху резко и без опоры.

Эффективно и удобно использование слингов как для прогулок на улице, так и для нахождения дома. Также популярны различные специальные подушечки под голову при кормлении.

Для женщины во время лактации важно восполнять дефицит кальция в организме. С этой целью можно пройти курсы витаминно-минеральных комплексов.

Также для профилактики прогрессирования патологии используются различные виды хондропротекторов, при хронической боли – антидепрессанты. Но прием этих препаратов во время грудного вскармливания нежелателен.

Рекомендуем прочитать статью о боли в спине при грудном вскармливании. Из нее вы узнаете о возможных причинах появления болей, заболеваниях, вызывающих дискомфорт в области спины, необходимости обращения к врачу, диагностике и лечении.

Остеохондроз – системное заболевание, проявления которого можно обнаружить практически у каждого человека. Женщины в послеродовом периоде входят в группу риска по развитию острого приступа патологии. Своевременное выявление недуга, надлежащая и грамотная профилактика прогрессирования — залог здорового позвоночника. Но лечение остеохондроза при грудном вскармливании следует проводить совместно со специалистом, только он может определить наиболее действенные и безопасные для мамы и малыша способы.

Источник

Шейный остеохондроз лечение кормящим мамам

Скрутило, прям не могу 😥 Почти неделю уже мучаюсь, сил уже нет. В больницу сходить не могу -не с кем ребенка оставить. Поиск тоже не помогает -все средства противопоказаны при лактации. Массажи, натирания дают временный эффект. Может кто сталкивался с аналогичной проблеммой???? Как и чем лечились??? Может кто народные средства какие знает при шейном остеохондрозе :help:

mamsik

Может кто народные средства какие знает при шейном остеохондрозе

зарядка, зарядка и только зарядка
но ведь не поверите и напишите кучу отговорок почему зарядка вам не помогает
так что в вашем случае никак не помочь :gy:

Читайте также:  Лечении плечевого сустава при шейном остеохондрозе

И в радости, и в горе, какой бы ни был стресс – держите под контролем: мозги, язык и вес!

Шейный остеохондроз лечение кормящим мамам

Lenka-Penka

но ведь не поверите и напишите кучу отговорок почему зарядка вам не помогает
так что в вашем случае никак не помочь

Почему не поверю
Зарядку делаю со слезами на глазах, так как любое движение вызывает нестерпимую боль, массажирую постоянно область шеи и предплечья, но говорю же

mamsik

Зарядку делаю со слезами на глазах, так как любое движение вызывает нестерпимую боль, массажирую постоянно область шеи и предплечья

ну уж мне то не надо этого рассказывать, плавали, знаем
2 года без обострений 😛
зарядку надо делать каждый день даже когда не болит, а обычно отпустит – забываем и о зарядке 😉
у йогов остеохондроза не бывает 😛
сами догадаетесь почему 😉

И в радости, и в горе, какой бы ни был стресс – держите под контролем: мозги, язык и вес!

И меня это коснулось(
Точнее обострилось после рождения второго.
Слинг убрала на полку повыше.
Ну согласна с зарядкой!
+ мажу шею кремом тенториум ежедневно.

Lenka-Penka

зарядка, зарядка и только зарядка

ну я бы добавила еще записаться в тренажерный зал к грамотному тренеру, укреплять спину

если есть время на физиолечение, походите на токи, там воздействие без лекарств (возможно, разрешат приходить с ребенком, если он в это время спать будет)
от массажа толку не будет- нельзя пару месяцев поднимать тяжелое (более 3 кг)
посмотрите какой у вас матрас и подушка, может, неудобно спите, нужно больше лежать и спать удобно (ортопедическая подушка и матрас будут кстати)
носите по 3-4 часа в день воротник ШанцаСообщение было изменено пользователем 11-07-2012 в 12:07

Шейный остеохондроз лечение кормящим мамам

Lenka-Penka

зарядку надо делать каждый день даже когда не болит

Я спрашиваю, как лечить СЕЙЧАС, а не о методе профилактики

MusyMamusy

записаться в тренажерный зал к грамотному тренеру, укреплять спину

ребенку 1 год, оставить не с кем :pardon:

Бегущая_Нати

мажу шею кремом тенториум ежедневно.

спасибо, попробую и это средство

mammulchik

нужно больше лежать и спать удобно (ортопедическая подушка и матрас будут кстати)

в основном, это и проблема -из-за отсутствия места, спим на диване без всякого ортопедического матраса

Шейный остеохондроз лечение кормящим мамам

Остеохондрозом мучаюсь давно, как лечить и профилактировать знаю, меня именно интересует вопрос чем снять боль в период обострения, при том что я кормлю ребенка грудью
Ведь ,вполне логично, снять боль, потом уже делать физические упражнения
Я шеей ни вправо, ни влево повернуть не могу, корчусь от боли,. а вы меня заставляете делать зарядку %)

mamsik

Я спрашиваю, как лечить СЕЙЧАС, а не о методе профилактики

К остеопату вам дорога.

– Мам, дай конфетку! – Только через мой суп!

Если боль и мучаетесь – значит, “защёлкнулось”. При острой боли зарядку делать нельзя. Надо расслабить мышцы. Мажьте согревающим массажным кремом (не лечебным!). Можно взять массажный крем “Балет” с эвкалиптовым маслом. Избегайте резких движений головы.
Когда острая боль пройдёт, сходите к мануальному терапевту. Он Вам на место шею поставит. А уже потом можно массаж шейно-плечевого отдела позвоночника и зарядку.
Многие делают ошибку – вращательные движения головы, да ещё и в быстром темпе. Надо делать наклоны головы в разные стороны с растяжкой мышц шеи, в медленном темпе. Не забудьте вращения плечами и маховые движения руками. Если плечи “каменные”, никакая зарядка для шеи не поможет.

Человек: “Я царь природы!”. Природа: “На, тебе, царь, корону!”.

Шейный остеохондроз лечение кормящим мамам

Спасибо за совет 🙂 обязательно им воспользуюсь 😉

Машерочка

К остеопату вам дорога.

мне не помог, было в мае-июне абсолютно тоже самое

mamsik

Я шеей ни вправо, ни влево повернуть не могу, корчусь от боли,

со слезами ходила, в ухо отдавало, в общем тоже намучалась, в общем остеопат не помог, но посоветовал купит ортоподушку (купила там, где матрацы продают – с эффектом памяти – цена 2000 примерно) – стало лучше намного, но не до конца проходило, вызванила своего массажиста – и только после 10!!! раза у меня все окончательно прошло, сейчас три недели улыбаюсь хожу :gy: и кайфую. хотя вчера опять почувствовала что подклинило в шее – натерла мазью и по массировала – вроде отпустило

Источник