Прыщи и головокружение при беременности
Может ли кружиться голова после зачатия?
Уже с первых дней после зачатия в организме женщины начинают происходить изменения. Первые весточки зарождения новой жизни могут возникнуть за несколько дней до предполагаемого начала месячных.
Любые перемены в организме связаны с изменением гормонального фона. Сразу же после успешного зачатия уровень эстрогена в крови женщины снижается, а прогестерон начинает вырабатываться в повышенных количествах.
У некоторых женщин голова может начать кружиться раньше, чем они узнают о своем «интересном» положении. В некоторых, пусть и довольно редких случаях, головокружение может стать одним из первых признаков беременности еще до задержки. Однако наиболее распространенными являются другие симптомы:
- повышенная чувствительность, болезненность груди и увеличение ее в размерах;
- появление пигментации сосков;
- возникновение незначительных мажущих кровянистых выделений за несколько дней до начала менструации (имплантационное кровотечение);
- повышенная сонливость, утомляемость;
- резкие перемены настроения;
- небольшое повышение температуры тела (до 37,0-37,2 градусов), насморк в связи с временным снижением иммунитета;
- чувство наполненности внизу живота из-за постепенного роста размеров матки.
Впрочем, все перечисленные симптомы беременности до задержки, наряду с головокружением, очень индивидуальны и у каждой будущей мамы проявляются по разному или не возникают вовсе.
Является ли данный симптом опасным во время 1 триместра гестации?
Головокружение на ранних сроках беременности может являться нормой. Например, голова может начать кружиться из-за душного воздуха в комнате или в салоне общественного транспорта, когда организму не хватает кислорода.
Такая же ситуация может возникнуть в жаркую погоду. Сосуды тела в жарком климате сужаются, понижая артериальное давление и приводя к недостатку кислорода в головном мозге. К такому же результату приводят и гормоны, вырабатываемые в организме женщины на ранних сроках беременности.
Головокружение на ранних сроках беременности может появиться и по причине развития анемии, характеризующейся снижением уровня гемоглобина в организме женщины, которое чаще всего возникает по причине нехватки железа.
Однако основной причиной возникновения головокружений на ранних сроках может стать привыкание женского организма к новым условиям. Не каждый женский организм сразу принимает зародившуюся внутри новую жизнь, реагируя на это таким распространенным спутником беременности, как токсикоз. Головокружения, слабость, тошнота – не самые приятные, но довольно распространенные симптомы в первом триместре, которые являются нормой.
Сильное головокружение и слабость могут быть опасными на ранних сроках беременности, если вместе с ними возникают мажущие кровянистые выделения или кровотечение из половых путей. Эти симптомы могут говорить о развитии внематочной беременности или угрозе выкидыша. В этом случае необходимо срочно обратиться к врачу.
Наряду с головокружением и усталостью в первом триместре обычно проявляются и другие симптомы:
- на сроке 1-4 недели – отсутствие месячных, небольшие кровянистые выделения за несколько дней до предполагаемого начала цикла, болезненность груди;
- на сроке 4-6 недель – повышенная температура тела, постоянная сонливость, утренняя рвота, увеличение размеров груди, перемены настроения, частое мочеиспускание, отсутствие аппетита;
- на сроке 9-13 недель – кроме симптомов токсикоза (тошноты, рвоты, головокружений) может появиться изжога, незначительное недержание мочи, запоры, довольно обильные влагалищные выделения (подробнее о том, на каком сроке беременности начинает тошнить и кружиться голова, как лечиться, читайте тут).
Первая помощь беременным
Если беременная женщина почувствовала, что у нее начала кружиться голова, ей необходимо:
- постараться сразу же присесть или прилечь, заняв максимально удобное и безопасное положение;
- попросить находящихся рядом людей открыть окна в квартире или другом помещении, чтобы проветрить его;
- необходимо снять или ослабить тесную одежду;
- закрыть глаза и сделать несколько глубоких вдохов;
- чтобы приступ головокружения прошел быстрее, можно выпить сладкого чая или съесть кусочек шоколада.
Мнение эксперта
Землянухина Татьяна Вячеславовна
Фельдшер скорой и неотложной помощи в Клинической больнице скорой помощи #7 г.Волгоград.
Спросить эксперта
Головокружение часто сопровождает токсикоз во время беременности. Токсикоз — не что иное, как обычная интоксикация как, например, при пищевом отравлении. Организм пытается справиться с перестройкой и не понимает, что происходит. До тех пор, пока он не придет в норму нужно быть осторожнее. Меры по снижению физической активности, и предоставлению свежего воздуха могут помочь, но что касается употребления шоколада и других сладостей, то тут стоит быть аккуратнее. Попробуйте просто выпить обычной воды и вы почувствуете себя гораздо лучше.
Когда нужно будет обратиться к врачу?
Обращаться к врачу необходимо, если головокружение сопровождается:
- последующими обмороками;
- вагинальным кровотечением;
- острой болью в животе;
- головной болью, затуманенным зрением, повышенным сердцебиением.
Все эти симптомы могут свидетельствовать о разных проблемах со здоровьем, начиная от анемии и заканчивая угрозой выкидыша, поэтому своевременная врачебная помощь будет необходима.
Методы диагностики
В том случае, когда это действительно необходимо, ваш гинеколог может назначить вам ряд анализов и обследований:
- анализ мочи на сахар, белок, наличие кетоновых тел и лейкоцитов;
- анализ крови на сахар, уровень гемоглобина, а также на биохимию;
- в зависимости от наличия других симптомов специалисты могут назначить ультразвуковое исследование, рентген шейного отдела позвоночника, МРТ.
Лечение
В основном головокружения при беременности в первом триместре не требуют медикаментозного лечения. Однако врач может назначить прием медицинских препаратов, безопасных при беременности и исключающих причину возникновения головокружения у женщины.
К ним относятся:
- Церукал и аналоги (если головокружение вызвано токсикозом и сопровождается обильной рвотой).
- Сорбифер и аналоги (если головокружение вызвано анемией).
- Пантокрин и аналоги (если головокружение вызвано пониженным артериальным давлением).
Важно! Ни при каких обстоятельствах во время беременности нельзя заниматься самолечением и использовать медикаментозные препараты без назначения врача. Вы рискуете нанести вред не только своему здоровью, но и развитию плода.
Что делать для профилактики?
Существует несколько простых, но эффективных методов профилактики, которые помогут беременной женщине избежать появления головокружений.
- Больше находитесь на свежем воздухе, гуляйте, чтобы обеспечить свой организм достаточным количеством кислорода.
- Старайтесь избегать мест с большим скоплением людей, душных помещений.
- Пейте достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания, опасность которого значительно возрастает при наличии рвоты во время токсикоза.
- Питайтесь правильно, не голодайте. Уберите из рациона обилие мучных продуктов, содержащих в себе простые углеводы. Добавьте больше животных и растительных белков, а также сложных углеводов, содержащихся, например, в крупах или сухофруктах.
- Горячую ванну замените контрастным душем.
- Не находитесь долго в одной позе и не принимайте неудобных положений. Не менее важно менять позы даже во сне.
- По возможности больше двигайтесь и не исключайте умеренную физическую активность.
Само по себе головокружение не является тревожным симптомом на ранних сроках беременности. Возможно, таким образом ваш организм реагирует на зарождение новой жизни. Дайте ему немного времени для того, чтобы привыкнуть, и увидите, как уже скоро вам станет легче. Однако если головокружение сопровождается другими опасными симптомами, то лучше срезу же принять меры и обратиться к врачу.
Мнение эксперта
Эта статья была проверена нашими экспертами, практикующими врачами с многолетним опытом.
Задать вопрос
Если вы хотите проконсультироваться со специалистами сайта или задать свой вопрос, то вы можете сделать это совершенно бесплатно в комментариях.
А если у вас вопрос, выходящий за рамки данной темы, воспользуйтесь кнопкой Задать вопрос выше.
Источник
Счастливые 9 месяцев ожидания иногда омрачаются недомоганиями. Вынашивать малыша – занятие ответственное, и нагрузка при этом ложится исключительно на мамин организм. Одними из спутников беременности являются головокружения, которые нередки у будущих мам. 
Но и нормой назвать их нельзя. Головокружения – сигнал о том, что беременной нужно поберечься и обязательно показаться врачу. Но чаще всего этим неприятным симптомом страдают те женщины, которые и до беременности были с ним знакомы – например, головокружения перед или во время месячных, связанные с гормональным дисбалансом в организме.
Головокружение – это иллюзия собственного движения или движения окружающих предметов. При головокружении может возникнуть общая слабость, бледность, холодный пот. Также может появиться звон в ушах, потемнение в глазах, понижение давления.
Причины головокружений у беременных
- Токсикоз. Вследствие частой рвоты организм обезвоживается, объем крови уменьшается, что приводит к недостатку питания мозга кислородом.
- Гипотония – пониженное артериальное давление.
- Резкая смена положения тела – резкое вставание с постели, разгибание.
- Длительное нахождение в одном положении – например, длительное стояние в транспорте или очереди.
- Увеличенная матка на поздних сроках может сдавливать сосуды и уменьшать приток крови к сердцу.
- Недостаток глюкозы может возникнуть при больших перерывах между приемами пищи.
- Низкий уровень гемоглобина в крови – анемия.
- Также причинами головокружений могут быть различные заболевания, которые нарушают кровоснабжение головного мозга – остеохондроз, заболевания сердечно-сосудистой системы, вегето-сосудистая дистония и др.
Как помочь при головокружении?
-
Нужно прилечь, желательно, чтобы ноги были чуть приподняты. Обязательно расстегнуть пояс, воротник. - Если головокружение настигло вас, когда вы стоите – сядьте и опустите голову как можно ниже, чтобы усилить приток крови к мозгу. Попросите принести вам воды и выпейте маленькими глотками.
- При пониженном давлении или чувстве голода нужно выпить сладкого горячего чаю.
- При анемии назначаются повышающие гемоглобин препараты и специальная диета, включающая железосодержащие продукты.
Профилактика головокружений
- Избегайте душных помещений и многолюдных мест.
- Не засиживайтесь в одной позе, чаще меняйте положение тела.
- Не допускайте чувства голода. Беременные должны кушать понемногу, но часто. Всегда имейте при себе бутылочку с водой, яблоко, сухофрукты.
- Избегайте резких подъемов, поворотов и других движений.
- Не забывайте про умеренные физические нагрузки. Занятия спортом для беременных тренируют сосуды и очень полезны. Нужно заниматься под руководством опытного тренера или под контролем врачей.
- Принимайте контрастный душ.
- При головокружениях можно вдыхать эфирные масла мяты перечной, герани или эвкалипта.
- Принимайте витамины, выписанные врачом.
- Избегайте тесной и сдавливающей одежды.
- Побольше гуляйте на свежем воздухе.
- Пейте достаточное количество воды.
- Регулярно наблюдайтесь у врача и сдавайте все назначенные анализы.
- Если головокружения сопровождаются слабостью, нарушением координации движений и потерей сознания – незамедлительно обратитесь к врачу.
Источник
Никогда ранее не знала беременности. Что это? С чем её едят? Как всё проходит? За что стоит волноваться, а чему стоит радоваться?
7 лет ожидания. Второй победный протокол. Много бессонных ночей, пролитых слёз, разочарований в собственном “я”, ссор и обид…
Наконец, едва заметные полоски на тестах, растущий ХГЧ и положительный прогноз от врача на УЗИ. Что может сделать женщину счастливее? Наверное, ничего. Постоянные молитвы за здоровье малыша, благодарность Богу за шанс стать родителями. Все мысли сбились в кучу и нацелились на вынашивание и рождение.
Самое, наверное, бестактное отношение окружающих людей каждый раз вызывало противоречивые чувства. На вопрос “Ну когда уже у вас будет ребенок?”, или “Опять заводите собаку? Лучше б ребенка родили” – хотелось просто взять и долбануть чем-нибудь тяжелым, чтобы язык отвалился. Вместо этого приходилось сжимать кулаки и стискивать зубы, молчать… Люди порой лезут не в свое дело, пытаясь показаться всезнающими гуру жизни, раздавая советы, когда их не просят. Я уверена, что у каждой девочки, проходящей этапы ЭКО, неоднократно были подобные моменты.. друзья, знакомые, родственники время от времени задавали такие вопросы, ставящие в тупик. Желаю каждой девочке выдержать этот нелегкий путь и добиться своей цели! Увидеть долгожданные полоски на тесте, выносить малыш(а/ей), родить в срок! Пусть у нас все будет так, как мы этого захотим! Первый ребенок, второй, третий – не важно.. главное, если есть желание – пусть всё получится!
А сейчас, о самих “прелестях” на начальных сроках беременности:
1. Поднимите-ка руки, у кого начали высыпать прыщи по всему телу? Я – одна из тех, у кого кожа и так была проблемной ДО беременности, в подростковом возрасте, позднее уже стала чище. А что творится сейчас? Как подросток, за последние 3-4 дня высыпали прыщи на грудной клетке. Не угри, а красная сыпь. Думала, аллергия? Да не может быть. Прочитала в интернете, что от гармональной перестройки, от прогестерона. И самое обильное происходит в первом триместре. Кто-то страдает и во втором, и в третьем, и даже после родов сложно оправиться. Мазать то ничем нельзя, да и толку в этом нет. Помажешь тут – выскочит в другом месте. Поэтому, что мне посоветовали – просто перетерпеть и ни в коем случае не трогать/чесать.
2. Волосатость? Вы еще не заметили, как быстро растут волосы на теле? Да хоть росли бы на голове, так нет… под мышками и на ногах. Скоро буду как йети, муж не узнает… Бреешь каждый день, а они отрастают, такое ощущение, в геометрическое прогрессии: сбрила 2 мм – на утро выросло 4. Хотя, некоторые девочки радуются, что во время беременности волосы на голове становятся гуще, шелковистее. Что-то я не замечаю такого. Лишь пачкаются быстрее…
3. Потливость. Есть у кого-нибудь? Нет? Я никогда не страдала повышенной потливостью. На улице лето, пусть хоть 30 градусов. А мне хоть бы хны… кайфую, не потею. Вообще, мерзлячка по натуре. Чтобы снять кофту на улице, нужно чтоб было градусов 20+. А тут, начался какой-то кошмар. И холодно, и жарко.. а пот всё течет, как-будто отбегала марафон на 10 км.
4. “Свиной” аппетит. Многие девочки говорят, что не могут кушать. Токсикоз. Кушают, потому что надо, но без желания. Я же, жру как слон. И если ДО беременности, старалась как-то похудеть, ходила на фитнес, бегала… то теперь – вес абсолютно стал не важен. Захотела кг нектаринов в 3 часа ночи? Пожалуйста, холодильник всегда в моём распоряжении. Суп с утра – тоже без проблем. Картошечка на ужин – за милую душу. Иногда сижу и думаю, как же в меня это всё вмещается. Муж говорит “Если раньше была проблема, что ничего не съедалось в холодильнике, приходилось собакам отдавать, то теперь проблема другая – все съедается очень быстро, что не успеваем готовить и покупать продукты”.
5. Изжога. Газы. Отрыжка. Наверное, самое противное, что может быть (ну, кроме токсикоза – у меня его нет, хотя пошла 8-ая неделя). Опять-таки, все из-за прогестерона. Гормон повышается, влияет на кишечно-желудочный тракт. Скапливаются газы, слизистая кишечника ослабевает. И муж уже привык, что я – как свин, то это, то другое… Хорошо хоть, понимает и не приходится мне прятаться, чтобы, извините меня, рыгнуть.
И ни в коем случае я не жалуюсь. Мне просто забавно наблюдать за своими первыми ощущениями беременности, ведь это первый раз в жизни.
Какие малоприятные ощущения у вас, дорогие девочки?
Источник
В статье обсуждаем прыщи при беременности. Рассказываем о причинах их появления на лице, подбородке, лбу, спине, груди, ягодицах и животе. Вы узнаете, как лечить прыщи на ранних сроках беременности, какие традиционные и народные средства можно использовать, необходимая профилактика.
Почему появляются прыщи
Если до беременности вы имели чистую и ухоженную кожу лица, то после зачатия состояние дермы может сильно измениться. На ней могут появиться белые и красные прыщи, которые доставляют массу дискомфорта как физического, так и морального.
Высыпания доставляют много морального и физического дискомфорта
К основным причинам появления прыщиков при беременности относят:
- Генетическая предрасположенность — если ваша мама, бабушка или сестра столкнулись с образованием прыщиков во время вынашивания ребенка, то такая участь вас, всего скорее, также настигнет.
- Нарушение баланса воды в организме — чаще всего проблемы с дермой наблюдаются у будущих матерей, которые употребляют недостаточное количество жидкости. Человек должен в сутки выпивать не менее 1,5 л чистой воды для правильной работы всех обменных процессов в организме. Обезвоживание тормозит выведение шлаков и токсинов из кровяного русла, вследствие чего увеличивается уровень прогестерона.
- Стресс — любое нервное перенапряжение меняет выработку гормонов в организме. По этой причине у большинства женщин, которые постоянно находятся в стрессовом состоянии, наблюдаются проблемы с кожей.
- Гормональная перестройка — активно вырабатывающийся в организме беременной прогестерон способствует сохранению беременности и повышению работы сальных желез. Вследствие этого их протоки забиваются и воспаляются, привлекая в процесс волосяной фолликул. Нередко в таких случаях прыщи проходят сразу после родов, когда гормональный фон стабилизируется.
Чаще всего прыщи возникают на ранних сроках по причине того, что именно в это время организм беременной подвергается максимальному количеству гормональных изменений. Во 2 и 3 триместрах такая проблема меньше беспокоит, а после родоразрешения практически сразу полностью пропадает.
Локализация прыщей при беременности
Для того, чтобы лечение высыпаний принесло результат, необходимо правильно определить причину их появления. В зависимости от локализации сыпи во время беременности, выделяют факторы ее развития:
- Прыщи на лице — чаще всего косметическая проблема связана именно с этой областью тела. Именно такие высыпания больше всего доставляют дискомфорт будущей мамочке, так как их трудно скрыть, даже косметика порой с этой задачей не справляется. Причины такого состояния могут быть специфическими, относящимися к беременности, так и общими.
- Прыщи на лбу — появляются вследствие применения неподходящих косметических средств, повышенной работы сальных желез и проблем с ЖКТ. Проблема усугубляется, если беременная носит длинную челку или головные уборы, которые раздражают дерму. Также использование несвежих полотенец или сон на грязных наволочках может спровоцировать этот косметический дефект.
- Прыщи на подбородке — возникают вследствие активной работы сальных желез, использования неподходящей косметики, гинекологических и желудочно-кишечных недугов. Нередко причиной высыпаний является привычка часто прикасаться к подбородку, подпирать его рукой.
- Прыщи на груди — обычно образуются по причине гормональных изменений. Изредка на их развитие влияют активность сальных желез, раздражение из-за одежды, неправильное питание, игнорирование личной гигиены. Летом, когда область декольте практически всегда открыта, прыщи появляются из-за попадания уличной пыли на дерму с последующей закупоркой пор.
- Прыщи на спине — к основным причинам таких высыпаний относят заболевания печени, ношение одежды из синтетики, повышенную потливость в совокупности с активной работой сальных желез.
- Прыщи на животе и попе возникают крайне редко. Обычно к причинам возникновения высыпаний в этой зоне можно отнести все вышеперечисленные факторы, а также переохлаждение, аллергические реакции и ношение тесной одежды, из-за которой возможен только малый приток воздуха.
Прыщи при беременности: кого ждать, мальчика или девочку?
Существует поверье, что прыщи являются самым верным признаком наступившего зачатия. По их расположению даже предугадывали пол будущего ребенка.
Прыщи на лице — мальчик или девочка?
Если высыпания в большом количестве локализовались на груди и лице, то у женщины должна была родиться девочка. Если же у беременной наблюдалась небольшая угревая сыпь, то она должна была стать мамой прекрасного мальчика.
Так ли это на самом деле? Научного подтверждения данному поверью нет. Так что решайте сами, верить или нет.
Когда стоит обращаться к врачу
Прыщи во время беременности — косметическая проблема, лечение которой должно проходить под контролем специалиста. Связано это с тем, что неправильно подобранный препарат или средство могут негативно повлиять на течение беременности.
Если высыпания во время беременности появились и через некоторое время прошли, то можно обойтись без визита к врачу. Но в определенных случаях поход к нему нельзя отложить, а именно:
- образовались воспалительные процессы;
- сыпь распространилась по всему телу;
- акне возникли на животе;
- прыщи возникли на половых органах;
- сыпь образовалась на слизистой оболочке рта, носу и веках;
- высыпания не проходят длительное время, а только увеличиваются.
Заниматься самолечением в данных случаях нецелесообразно, так как это может спровоцировать еще большие осложнения и более продолжительную терапию.
Лечение
Как бороться с прыщами при беременности, особенно если они возникли в первом триместре? Ведь прием и использование лекарств именно на ранних сроках часто приводит к различным осложнениям в течении беременности и состоянии плода.
Для решения проблемы можно использовать средства традиционной и народной медицины, но только после разрешения врача. Какие именно? Об этом мы расскажем дальше.
Косметика против прыщей
В аптеках и косметических магазинах представлен широкий ассортимент средств, которые помогают избавиться от прыщей. Перед их покупкой обязательно ознакомьтесь с инструкцией, в ней должна быть указана возможность применения при беременности.
Запрещено использовать беременным средства (мази, крема, гели и т.д), в составе которых присутствуют:
- пероксиды;
- изотретиноин;
- ретиноиды;
- альфа-кислоты;
- салициловая кислота;
- антибиотики;
- бензол.
Также запрещена косметика, содержащая аккутан и роаккутан. Применение средств с такими веществами может стать причиной развития пороков органов плода. Во время вынашивания ребенка нельзя выполнять химический и лазерный пилинг, фототерапию. К весьма неожиданным последствиям могут привести механические чистки и применение скрабов, а масло бергамота и сои только подчеркнет пигментацию.
Лечить прыщи препаратами во время беременности можно после разрешения врача
Из косметики можно использовать следующие препараты, но только после разрешения врача:
- Скинорен — эффективен при лечении угревой сыпи и прыщей. Можно использовать для обработки кожи на животе. Гель наносят тонким слоем на пораженный высыпаниями участок, избегая области рта и глаз. При неплотном расположении прыщей их можно точечно обрабатывать. При появлении зуда и жжения средство необходимо сразу смыть. Стоимость препарата составляет от 800 руб.
- Регецин — производится в форме геля, содержит цинк, который имеет заживляющие свойства и отлично справляется с воспалениями. Для профилактики достаточно использовать средство 2 раза в неделю. При терапии препарат наносят дважды в день на пораженный участок кожи. Перед нанесением следует хорошенько очистить дерму от загрязнений и косметики. Длительность применения назовет доктор, но она не должна превышать 60 дней. Эффект от использования заметен только спустя несколько недель. Средняя стоимость геля составляет от 250 руб.
- Цинковая мазь — эффективное и недорогое средство, которое обладает противовоспалительным и адсорбирующим эффектами, ускоряет процессы заживления. После нанесения на поверхность кожи средство не проникает в общий кровоток, а оказывает только местное воздействие. В день можно наносить мазь тонким слоем до 4 раз на пораженные участки кожи. Лучше всего лечебный эффект проявляется при нанесении средства на распаренную дерму. Запрещено продолжительное применение средства, так как оно вызывает привыкание. Стоимость — от 20 руб за тюбик.
- Зинерит — средство отлично справляется с угревыми высыпаниями. Его наносят на чистый участок кожи тонким слоем до 2 раз в день, дожидаясь полного высыхания. Полный терапевтический курс составляет до 12 недель. Результат заметен не сразу, а только спустя несколько недель применения. Цена — от 550 руб.
Народные средства
Не только традиционная медицина способна эффективно справиться с высыпаниями при беременности, но и народная. Она предлагает множество доступных и недорогих средств против косметической проблемы.
Например, самым простым методом является применение тыквы. Для этого отрезают небольшую пластинку сырой тыквы, после чего ею протирают пораженные участки дермы. Важно, чтобы срез был свежим и из него выступил сок. Спустя некоторое время сыпь проходит.
Ниже мы расскажем об основных рецептах приготовления лечебных средств, которые помогут справиться с косметической проблемой.
Медово-коричная маска
Ингредиенты:
- мед — 20 г;
- порошок корицы — 20 г.
Как приготовить: Соедините продукты, перемешайте.
Как использовать: Маску наносите на ночь. Очистите лицо и тело от косметики и загрязнений. Распределите состав точечно по пораженной области. С утра смойте теплой водой.
Отвар с ромашкой и календулой
Ингредиенты:
- календула — 1 ч.л;
- ромашка — 1 ч.л;
- вода — 250 мл.
Как приготовить: Заварите травы кипятком.
Как использовать: Спустя четверть часа обработайте отваром пораженные участки кожи. По желанию можете умыться отваром, а остатки трав нанести на дерму в виде маски.
Маска с медом и мумие
Ингредиенты:
- мумие — 2 ч.л;
- мед жидкий — 2 ч.л;
- вода — 20 мл.
Как приготовить: В рецепте применяется кипяченая вода. Подогретый мед соедините с остальными продуктами, перемешайте.
Как использовать: Раз в день нанесите приготовленную смесь на чистую кожу. Через 25-30 минут смойте теплой водой.
Яблочно-хреновая смесь
Ингредиенты:
- хрен — 100 г;
- яблоки — 0,1 кг.
Как приготовить: Натрите продукты на терке.
Как использовать: Полученный состав нанесите на пораженную дерму. Спустя полчаса удалите.
Правильное питание — залог красивой кожи
Профилактика
Предупредить развитие высыпаний во время вынашивания ребенка проще, чем справляться с последствиями такого состояния. Для этого:
- Регулярно посещайте врача.
- Питайтесь правильно и сбалансированно. Делайте упор на свежие овощи и фрукты, старайтесь полностью исключить выпечку, мучные и сладкие изделия.
- Соблюдайте питьевой режим. Пейте в сутки не менее 1,5 л воды без газов. Также разрешены морсы, свежевыжатые соки.
- Регулярно меняйте постельные и банные принадлежности.
- Отдавайте предпочтение вещам из натуральных тканей: лен, хлопок.
- Ежедневно купайтесь, в летний период можете принимать душ несколько раз в день. Используйте подходящий гель для душа, который хорошо очищает кожу и не вызывает раздражения.
- Если вас мучают запоры, то постарайтесь наладить стул. Для этого включите в рацион свежие кисломолочные напитки и продукты.
Соблюдение таких простых правил позволит вам минимизировать риск появления акне на теле при беременности.
Отзывы
Предлагаем ознакомиться с отзывами беременных и рожениц о том, какие средства они использовали в борьбе за чистую кожу.
Василиса, 36 лет
У моей мамы при беременности мной появились прыщи. К сожалению, та же участь постигла меня, когда я ждала ребенка. Для лечения использовала цинковую мазь.
Мирослава, 31 год
Акне — проблема, которая не обошла меня стороной при беременности. Что я только не пробовала: и спортом занималась, и народные средства применяла, ничего не помогало. Только когда изменила рацион прыщи ушли.
Александра, 29 лет
Беременность у меня была легкой, омрачали ее только прыщи, которые то появлялись, то исчезали. И так было на протяжении всех 9 месяцев. Проблема сама по себе прошла после родов. Оказалось, что высыпания были обусловлены гормональными изменениями.
Помните, лечить высыпания на коже и половых органах можно только под контролем специалиста, самолечение недопустимо. Придерживайтесь правил личной гигиены, правильно питайтесь и, возможно, прыщи у вас не появятся.
Видео: Уход за кожей во время беременности
Источник