Программа о самом главном о головокружение
Сильное головокружение
Поговорят сегодня о головокружении и причинах головокружения. Головокружение у людей возникает нередко. Но что же такое головокружение? Иногда у человека шаткость походки, это не головокружение. Головокружение – это когда все кружится вокруг вас. Если вас качает, это не головокружение. Если вы неустойчивы, не чувствуете пол, заваливаетесь – это не головокружения. Это неустойчивость.
Часто врачи при головокружении, если человек вызывает скорую, ставят инсульт. И лечат от инсульта. А проблема во внутреннем ухе. И она не решился лечением инсульта. При головокружении, когда есть даже тошнота, но речь нормальное, зрение нормальное, ноги и руки слушаются, вероятность инсульта низка.
Есть еще один миф, что голова кружится от остеохондроза. Также мифом является то, что голова кружится от сосудов. Бывает такое, когда вы поднимаете голову, а есть патология сосудов, пережимается артерия при запрокидывании головы. Головокружение может появиться при запрокидывании головы наверх. При этом возникает нарушение кровотока.
Если головокружение возникло внезапно, оно сильное, то состояние может быть опасным. Узнаете вы сегодня о причинах головокружений и способах избавления о них. В транспорте или на море может укачивать, это нормально. Но если головокружение возникает при ходьбе, это уже повод задуматься о том, что не так в организме.
Это приводит к тому, что мозг страдает. В критические дин при потере крови может быть головокружение. Проблемы с ухом тоже могут приводить к головокружениям. Речь идет о проблемах с вестибулярным аппаратом. Это позиционное головокружение.
Героиня программы теряет равновесие, у нее шаткость, плывут предметы. Надо понимать, что есть головокружение, которое меняется с положением тела. Кальциевый песок скапливается в полукружьях внутреннего уха.
Лечение в определенных маневров. У героини не то головокружение, но на ее примере покажут, как загонять кальциевый песок, чтобы вывести из полукружий. А при болезнь Меньера скапливается в каналах жидкость, а не кальций.
Обычно при наличии кальциевых кристаллов возникает головокружение, которое обычно само проходит за 3-7 суток. Но при помощи маневра человеку можно помочь. Вы можете сами это делать. Сядьте и поверните головы в сторону на 45 градусов. В таком положении ложитесь назад.
Под плечи подкладывается валик, чтобы голова была чуть ниже плеч. В этом положении, если есть истинное головокружение, возникает движение глазных яблок. В таком положении пациент должен быть 30-60 секунд.
Потом голова поворачивается в другую сторону на 90 градусов. В этом положении тоже надо находиться 30-60 секунд. Потом надо на этот бок медленно повернуться. Потом голова должна быть на 45 градусов вниз, так надо тоже лежать 30-60 секунд. Из этого положения надо медленно встать. Если такой маневр сделать неправильно, то это может вызывать приступ или усилить его.
Приступы могут быть утром при подъеме с кровати. Проблема эта решается. Патология глаз тоже приводит к головокружениям, это возможно когда поезд набирает ход. Есть несогласованность глаз и вестибулярного аппарата.
Могут приводить к патологии психогенные нарушения. Часто это бывает при спуске в метро, есть страх перед падением. Есть специальные маневры, которые помогают определить, в чем проблема. Маневры могут проводиться врачом и дома пациентом. Это помогает тренировать вестибулярный аппарат.
Головокружение – это иллюзорное кружение пространства вокруг тебя. не стоит путать такое состояние с пошатыванием. Бывает доброкачественное позиционное головокружение. В среднем ухе у нас орган, который отвечает за позицию в пространстве.
В вестибулярном аппарате может образовываться кальций, который раздражает аппарат. Этот кальций нужно загнать в другое положение и для этого есть специальные упражнения, о которых говорилось ранее. Такой маневр можно повторять.
Если головокружение сопровождается температурой выше 38 градусов или двоением в глазах, нужно насторожиться (это может говорить о патологии глазного нерва), если головокружение сопровождается нарушением речи и слуха, слабости в руках или ногах, а также болью в груди, рвотой, это тревожный признак.
Постарайтесь смотреть в одну точку, чтобы ждать, когда головокружение пройдет. Помните о том, что головокружение опасно. Не занимайтесь самолечением. Нужно проверить глазное дно.
Посетить надо офтальмолога, невролога, если у вас головокружение. В некоторых случаях требуется серьезное лечение. Можно дома тренировать вестибулярный аппарат. Этот аппарат требует постоянной тренировки. Надо с прямой спиной раскачиваться на ступнях. Это можно делать с закрытыми глазами.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1673 от 10 февраля 2017
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт https://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
Загрузка…
Оставить комментарий или два
Источник
1.2.7. Ãîëîâîêðóæåíèå
Ìîæåò áûòü ñèìïòîìîì ðàçëè÷íûõ çàáîëåâàíèé (èíîãäà îïàñíûõ), íî ÷àñòî ÿâëÿåòñÿ ïðîÿâëåíèåì êîíâåðñèîííîãî ðàññòðîéñòâà. Êàê îòëè÷èòü îäíî îò äðóãîãî? Äàâàéòå ðàçáèðàòüñÿ!
Ãîëîâîêðóæåíèå äîñòàòî÷íî ðàñïðîñòðàíåííûé ñèìïòîì.
Íåâîçìîæíî ïðåäñòàâèòü ÷åëîâåêà, ó êîòîðîãî íèêîãäà íå êðóæèëàñü ãîëîâà. Ïðè ýòîì â áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ ëþäè èñïûòûâàþò îùóùåíèÿ, êîòîðûå íà ñàìîì äåëå ãîëîâîêðóæåíèåì íå ÿâëÿþòñÿ! Âíåçàïíàÿ ñëàáîñòü, äóðíîòà, âàñ êà÷íóëî è ïðèøëîñü ñõâàòèòüñÿ ðóêîé çà äâåðíîé êîñÿê ýòî íå ãîëîâîêðóæåíèå. Íà ñàìîì äåëå íàñòîÿùåå ãîëîâîêðóæåíèå ýòî èëëþçîðíîå êðóãîâîå äâèæåíèå ïðåäìåòîâ âîêðóã, îùóùåíèå, ÷òî êîìíàòà âåðòèòñÿ âîêðóã âàñ. Ýòîò ñèìïòîì ìîæåò êàê áûòü ïðèçíàêîì äîáðîêà÷åñòâåííîãî è ïðîõîäÿùåãî ñàìî ñîáîé ñîñòîÿíèÿ, òàê è ñâèäåòåëüñòâîâàòü îá óãðîæàþùåì æèçíè çàáîëåâàíèè.
Ê ñ÷àñòüþ, ÷àùå âñåãî ãîëîâîêðóæåíèå ñîïóòñòâóåò äîáðîêà÷åñòâåííîìó çàáîëåâàíèþ, è êîðíè åãî êðîþòñÿ â óõå! Îíî òàê è íàçûâàåòñÿ: äîáðîêà÷åñòâåííîå ïîçèöèîííîå ãîëîâîêðóæåíèå. Ïðè çàïðîêèäûâàíèè ãîëîâû, åå ïîâîðîòå ïîÿâëÿåòñÿ íåêîå îùóùåíèå, ñîïðîâîæäàþùååñÿ äóðíîòîé, òîøíîòîé. Äëèòñÿ ýòî ñîñòîÿíèå íåñêîëüêî ìèíóò.
Îáúÿñíÿåòñÿ âñå ïðîñòî: âî âíóòðåííåì óõå ÷åëîâåêà ðàñïîëàãàåòñÿ òàê íàçûâàåìûé ëàáèðèíò îðãàí, îòâåòñòâåííûé çà îïðåäåëåíèå íàøåé ïîçèöèè â ïðîñòðàíñòâå. Îí ñîñòîèò èç ðàçíîíàïðàâëåííûõ ïîëóêðóæèé, âíóòðè êîòîðûõ ðàñïîëîæåíû îïðåäåëåííûå ðåöåïòîðû, ñîîáùàþùèå, â êàêîé ïîçèöèè ÷åëîâåê íàõîäèòñÿ. Âíåøíå ýòî óñòðîéñòâî íàïîìèíàåò ìèíèàòþðíûå àìåðèêàíñêèå ãîðêè.
Âíóòðè ïîëóêðóæèé îòêëàäûâàåòñÿ êàëüöèåâûé ïåñî÷åê, êîòîðûé ñâîåé òÿæåñòüþ ðàçäðàæàåò âíóòðåííèå ðåöåïòîðû. Îíè íà÷èíàþò «ãëþ÷èòü», è ó ÷åëîâåêà ïîÿâëÿåòñÿ îùóùåíèå ãîëîâîêðóæåíèÿ. Ýòî ñîñòîÿíèå àáñîëþòíî áåçâðåäíî! Âñÿ ïîìîùü çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òî âðà÷ îïðåäåëåííûìè ìàíåâðàìè çàãîíÿåò ýòîò ïåñî÷åê îáðàòíî â óñòüÿ ëàáèðèíòà. Ïàöèåíò ëîæèòñÿ íà êðàé êóøåòêè, åãî ãîëîâà çàïðîêèäûâàåòñÿ íàçàä, ïîâîðà÷èâàåòñÿ âïðàâî, ïîòîì âëåâî, à ïîòîì îïÿòü ïîäíèìàåòñÿ. Âñÿ ïðîöåäóðà íàïîìèíàåò äåòñêóþ èãðóøêó, â êîòîðîé øàðèê íàäî çàãíàòü ñêâîçü ëàáèðèíò â ëóíêó.
Íàñòîÿùåå ãîëîâîêðóæåíèå ýòî èëëþçîðíîå îùóùåíèå, ÷òî êîìíàòà âåðòèòñÿ âîêðóã âàñ.
Îïðåäåëèòü, íàñêîëüêî ñåðüåçíî âàøå ñîñòîÿíèå, ìîæíî ïî äëèòåëüíîñòè ýïèçîäîâ ãîëîâîêðóæåíèÿ. Åñëè îíî äëèòñÿ íåñêîëüêî ìèíóò, òî ýòî ñêîðåå äîáðîêà÷åñòâåííîå ïîçèöèîííîå ãîëîâîêðóæåíèå (èëè âåðòèãî), î êîòîðîì ãîâîðèëîñü âûøå. Åñëè ñîñòîÿíèå ïðîäîëæàåòñÿ íåñêîëüêî ÷àñîâ, òî ýòî ìîæåò áûòü ñèíäðîìîì Ìèíüåðà.  ýòîì ñëó÷àå â ëàáèðèíòå íàêàïëèâàåòñÿ æèäêîñòü, à íå êàëüöèåâûé ïåñîê. Åñëè ãîëîâîêðóæåíèå ïðîäîëæàåòñÿ äî ñóòîê, òî ýòî ìîæåò áûòü ïðèçíàêîì âèðóñíîãî ïîðàæåíèÿ ñëóõîâîãî íåðâà èëè ïðîõîäÿùåé èøåìè÷åñêîé àòàêè, à òî è íàðóøåíèÿ ìîçãîâîãî êðîâîîáðàùåíèÿ èëè ïðîÿâëåíèÿ ðàññåÿííîãî ñêëåðîçà.
Èñêëþ÷èòåëüíî âàæíî âûÿñíèòü ïðè÷èíû ãîëîâîêðóæåíèÿ.
Âû äîëæíû çíàòü è íàêðåïêî çàïîìíèòü ñëåäóþùåå: åñëè ñîñòîÿíèå ãîëîâîêðóæåíèÿ ñîïðîâîæäàåòñÿ òåìïåðàòóðîé 38 °C è âûøå, íåïðåêðàùàþùåéñÿ ðâîòîé, äâîåíèåì â ãëàçàõ èëè ïîìóòíåíèåì çðåíèÿ, çàòðóäí¸ííîé ðå÷üþ, ñëàáîñòüþ â ðóêàõ èëè íîãàõ, áîëÿìè â ãðóäè ýòî ñåðüåçíûå ïðè÷èíû, ïî êîòîðûì íåîáõîäèìî íåìåäëåííî îáðàòèòüñÿ ê âðà÷ó Ïðè òàêèõ ñèìïòîìàõ íåîáõîäèìî íåìåäëåííîå ìåäèöèíñêîå âìåøàòåëüñòâî äëÿ èñêëþ÷åíèÿ èíñóëüòà èëè èíôàðêòà.
Áûâàåò, ÷òî ó ÷åëîâåêà êðóæèòñÿ ãîëîâà, êîãäà îí ðåçêî âñòàåò. Ýòî òîæå äîáðîêà÷åñòâåííàÿ ðåàêöèÿ, îíà åùå íàçûâàåòñÿ îðòîñòàòè÷åñêîé. Òîíóñ ñîñóäîâ íå óñïåâàåò ìåíÿòüñÿ, äàâëåíèå áûñòðî ïàäàåò, è âû ÷óâñòâóåòå êðàòêîâðåìåííîå ãîëîâîêðóæåíèå. Âî âñåõ äîáðîêà÷åñòâåííûõ ñëó÷àÿõ ëå÷åíèåì ÿâëÿþòñÿ ïðîòèâîðâîòíûå, óñïîêàèâàþùèå ïðåïàðàòû. Íèêàêèå äðóãèå ñïåöèàëüíûå ëåêàðñòâà íå òðåáóþòñÿ. Íåïðèÿòíîå ñîñòîÿíèå â áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ ïðîõîäèò ñàìî, à âðà÷ ïðîñòî ïîìîãàåò ñíÿòü ñèìïòîìû.
Ãîëîâîêðóæåíèå íèêîãäà íå ìîæåò ïðîäîëæàòüñÿ áåç îñòàíîâêè íåñêîëüêî íåäåëü, äàæå ïðè íåîáðàòèìûõ èçìåíåíèÿõ â âåñòèáóëÿðíîì àïïàðàòå ÷åëîâåêà. Ïîýòîìó åñëè ñîñòîÿíèå áåç ïåðåðûâà äëèòñÿ äîëüøå íåäåëè, òî ýòî ñâèäåòåëüñòâóåò î ïñèõîãåííûõ ñèìïòîìàõ â ðàìêàõ êîíâåðñèîííîãî ñîìàòîãåííîãî ðàññòðîéñòâà.
Источник
2.19. Головокружение
Головокружение достаточно распространенный симптом. Невозможно представить человека, у которого никогда не кружилась голова. При этом в большинстве случаев люди испытывают ощущения, которые на самом деле головокружением не являются! Внезапная слабость, дурнота, вас качнуло и пришлось схватиться рукой за дверной косяк — это не головокружение.
На самом деле настоящее головокружение — это иллюзорное круговое движение предметов вокруг, ощущение, что комната вертится вокруг вас. Этот симптом может как быть признаком доброкачественного и проходящего самого собой состояния, так и свидетельствовать об угрожающем жизни заболевании.
К счастью, чаще всего головокружение сопутствует доброкачественному заболеванию, и корни его кроются… в ухе! Оно так и называется — доброкачественное позиционное головокружение. При запрокидывании головы, ее повороте появляется некое ощущение, сопровождающееся дурнотой, тошнотой. Длится это состояние несколько минут.
Объясняется все просто: во внутреннем ухе человека располагается так называемый лабиринт — орган, ответственный за определение нашей позиции в пространстве. Он состоит из разнонаправленных полукружий, внутри которых расположены определенные рецепторы, сообщающие, в какой позиции человек находится.
Внешне это устройство напоминает миниатюрные американские горки. Внутри полукружий откладывается кальциевый песочек, который своей тяжестью раздражает внутренние рецепторы. Они начинают «глючить», и у человека появляется ощущение головокружения.
Это состояние абсолютно доброкачественное! Вся помощь заключается в том, что врач определенными маневрами загоняет этот песочек обратно в устья лабиринта. Пациента сажают, его голову запрокидывают назад, поворачивают вправо, потом влево, а потом опять поднимают. Вся процедура напоминает детскую игрушку, в которой шарик надо загнать сквозь лабиринт в лунку.
Определить, насколько серьезно ваше состояние, можно по длительности эпизодов головокружения. Если оно длится несколько минут, то это, скорее, доброкачественное позиционное головокружение (или вертиго), о котором упоминалось выше.
Если состояние продолжается несколько часов, то это может быть синдром Миньера (в этом случае в лабиринте накапливается жидкость, а не кальциевый песок). Если головокружение продолжается до суток, то это может быть признаком вирусного поражения слухового нерва, или проходящей ишемической атаки, а то и нарушения мозгового кровообращения или проявления рассеянного склероза.
Исключительно важно докопаться до причины головокружения. Вы должны знать простую вещь: если состояние сопровождается температурой 38 °C и выше, непрекращающейся рвотой, двоением в глазах или замутнением зрения, затрудненной речью, слабостью в руках или ногах, болями в груди, то это серьезные причины, по которым необходимо немедленно обратиться к врачу. При таких симптомах необходимо немедленно медицинское вмешательство для исключения инсульта.
Бывает, что у человека кружится голова, когда он резко встает. Это тоже доброкачественная реакция, она еще называется ортостатической. Тонус сосудов не успевает меняться, давление быстро падает, и вы чувствуете кратковременное головокружение. Во всех доброкачественных случаях лечением являются противорвотные, успокаивающие препараты. Никаких других специальных лекарств не требуется. Неприятное состояние в большинстве случаев проходит само, а врач просто помогает снять симптомы.
Головокружение никогда не может продолжаться без остановки несколько недель, даже при необратимых изменениях в вестибулярном аппарате человека. Поэтому если состояние без перерыва длиться дольше недели, то это свидетельствует о психогенных симптомах, с которыми надо обращаться к психоневрологу или психиатру
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Похожие главы из других книг:
«ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ»
(Vertigo)
Производство: «Альфред Хичкок продакшнз», «Парамаунт пикчерс», США, 1958 г. Авторы сценария С. Тэйлор и А. Коппел по роману П. Буало и Т. Нарсежака. Режиссёр А. Хичкок. Оператор Р. Бёркс. Художники: Х. Бамстид и Х. Перейра. Композитор Б. Херрманн. В
Головокружение
Общие сведенияГоловокружение – субъективное ощущение мнимого движения окружающих предметов или собственного тела в пространстве.Головокружение является наиболее характерным признаком нарушения вестибулярной (равновесной) системы в результате
2.19. Головокружение
Головокружение достаточно распространенный симптом. Невозможно представить человека, у которого никогда не кружилась голова. При этом в большинстве случаев люди испытывают ощущения, которые на самом деле головокружением не являются! Внезапная
Головокружение
Головокружение — субъективное ощущение мнимого движения окружающих предметов или собственного тела в пространстве.
Строение внутреннего уха: 1 — лабиринт; 2 — слуховой нерв; 3 — улиткаГоловокружение может быть одним из проявлений остеохондроза шейного
Головокружение
Головокружение – субъективное ощущение мнимого движения окружающих предметов или собственного тела в пространстве.Головокружение может быть одним из проявлений гипогликемии, аритмии, артериальной гипертензии, некоторых неврологических заболеваний и
ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ
Физическая блокировкаСимптомами головокружения являются ощущение перемещения или вращения, а также онемение. Головокружение может отрицательно влиять на способность оценивать обстановку, на зрение и слух.Эмоциональная блокировкаЧеловек страдает от
ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ СИСТЕМНОЕ
Физическая блокировкаПри головокружении у больного возникает субъективное ощущение вращательного, горизонтального или вертикального движения либо собственного тела, либо окружающих его предметов. В отличие от обычного головокружения, при
Головокружение от успехов
Выражение стало крылатым после появления (2 марта 1930 г.) статьи «Головокружение от успехов» И. В. Сталина (1878—1953), которая на время прекратила «сплошную коллективизацию» крестьян.В статье, в частности, Сталин писал: «…Успехи имеют и свою теневую
Головокружение
Если ваше состояние не подпадает под описание дурноты и вертиго, то можно говорить о головокружении. Это весьма распространенный неспецифический симптом, который можно связать с ухудшением кровоснабжения головного мозга вследствие довольно большого
Головокружение
Субъективное (мнимое) ощущение движения окружающих предметов или собственного тела в пространстве. Выделяют системное и несистемное головокружение.Системное головокружение возникает при поражении вестибулярного аппарата вследствие травмы,
Головокружение
Приступы головокружения возникают при нарушении работы среднего уха, из-за травмы головы, вследствие невротического состояния, высокого кровяного давления. У пожилых людей голова может кружиться безо всякой видимой причины. Приступы длятся
Источник
добавлена 20 сентября 2015 в 21:26
Дорогие Друзья! Благодарим вас за то, что вы с нами. Пожалуйста, прежде чем пользоваться рецептами народной медицины, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
добавлена сегодня в 13:10
Фаршированные помидоры
Ингредиенты:
• Помидоры — 5–6 шт.
• Куриная грудка — 200 г
• Майонез — 3 ст. л.
• Сыр твердый — 100 г
• Соль — по вкусу
• Перец — по вкусу
Приготовление:
1. Помидоры выбирайте небольшие и твердые, чтобы в процессе запекания они не превратились в кашу.
2. Куриную грудку ополосните и просушите, острым ножом порежьте на мелкие кусочки.
Обжарьте рубленую куриную грудку на сковороде, присыпав солью и перцем, до легкой румяности.
3. В помидорах срежьте верхушку и аккуратно
ЛУЧШИЕ ТРАВЫ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА
Все знахари и шаманы народов мира применяли в своих ритуалах и оздоровительных сеансах лечебные травы, свойства которых помогают в выздоровлении и укреплении организма. И на сегодняшний день эти знания не утеряны: почти все лекарственные препараты сформированы на основе природных компонентов.
Помимо лечения можно использовать травы для омоложения организма, причем их можно не только употреблять внутрь, но и принимать ванны, оказывающие благотворное влияние
добавлена 30 сентября в 19:40
8 рецептов лечебных настоек для укрепления и чистки сосудов от тромбов
Проблема засорения кровеносных сосудов рано или поздно настигает любого
человека зрелого возраста. Чтобы артерии, вены и капилляры оставались
молодыми и отлично выполняли свою функцию, поставляя кровь ко всем
органам тела, нужно регулярно заниматься их очищением и профилактикой засорения жировыми отложениями и сгустками крови. Хорошо с этой задачей
справляются смеси и настойки на натуральном растительном сырье: на травах,
пл
добавлена 30 сентября в 13:40
Лечение полынью.
Лечение полынью убивает всю гноеродную простейшую инфекцию в организме,
излечивает бессонницу, нервные болезни и восстанавливает обмен веществ, в
результате чего исчезает ожирение и лишний вес.
Это сильнейшее средство дано для быстрого приведения больных в порядок.
Полынная терапия снимает почти все воспалительные процессы, особенно при
поражении пищеварительного тракта и половых путей. Полынь принимают при гинекологических заболеваниях, простатитах, уретритах, болезнях кожи,
добавлена 30 сентября в 11:40
Тимьян (чабрец)
Эта мощнейшая трава уничтожает вирус гриппа, стрептококк, герпес, кандиду и еще более 50 заболеваний!
Просто бесценная трава!
Тимьян обладает антисептическими, антиспазматическими, антибиотическими,
противовирусными, фунгицидными, бактерицидными и отхаркивающими
свойствами, которые делают его способным убивать микробы, повышать
иммунитет, помогать организму вымывать токсины, повышать устойчивость к
чужеродным организмам и способствовать образованию белых клетки крови.
Его назв
добавлена 30 сентября в 10:00
ОЧИЩЕНИЕ ЛЁГКИХ.
1. Русский способ очищения легких от слизи: берут стакан цельных зерен овса (лучше немытых), заливают его 0,5 л молока и упаривают на медленном огне, помешивая до половины объема. Когда овес упарится, его протирают через сито. В конечном итоге получается около полстакана жидкой (цвета кофе с молоком) кашицы. На вкус она сладковатая. Эти полстакана сладкой кашицы надо выпить за один прием до еды. Готовить такое снадобье и употреблять надо три раза в день.
Жмых от зерен можно че
добавлена 29 сентября в 19:50
ПОКОНЧИТЬ С ГРИБКОМ РАЗ И НАВСЕГДА
1. Толокнянка и чистотел
50-60 г чистотела необходимо залить кипятком (1,5 литра). Настой должен немного остыть, после чего в него добавляется 3-процентная перекись водорода. Достаточно будет 50 мл. Далее ногу распаривают, а к пораженному ногтю необходимо приложить лист толокнянки, разрезанный вдоль.
Для закрепления результата настой чистотела рекомендуется употреблять и внутрь. Для этого трава чистотела заливается 1 стаканом кипятка и настаивается в термосе
добавлена 29 сентября в 17:44
добавлена 29 сентября в 16:40
ЗДОРОВЬЕ ЗАВИСИТ ОТ МЫСЛЕЙ
Ученые давно доказали, что добряки, весельчаки и оптимисты гораздо реже посещают врачей, чем злюки и буки. Группа швейцарских исследователей под руководством Питера Брюггера пошла в своих исследованиях еще дальше…
Если хочешь быть здоров
Ученые провели весьма любопытный эксперимент. Набрали из числа добровольцев группу абсолютных оптимистов и пессимистов, сделали и тем и другим прививку от гриппа и стали ждать. Через месяц обнаружилось, что у пессимистов вырабатыв
добавлена 29 сентября в 13:40
ПОДДЕРЖИ СВОЙ ИММУНИТЕТ
Этот рецепт в зимнее время поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет и даже просто порадует свом вкусом. А на приготовление уйдет всего 10 минут!
Понадобится. Мед 150 г, тыква 200-300 г, лайм 1 шт. и 1 лимон (или 2 лимона), имбирь (корень) 1 шт, сахар (лучше коричневый) 150 г.
* Лимон и лайм ошпарить кипятком, чтобы излишняя горечь ушла (за неимением лайма, можно использовать только лимоны).
* Тыкву и имбирь очистить и нарезать кусочками для дальнейшего измельч
Источник