Примула от головной боли
Масло примулы вечерней пока не очень популярно в России, но и в других странах его начали использовать относительно недавно. Тем не менее, оно невероятно полезно для кожи и волос, поддерживает гормональный баланс, может даже помогать при заболеваниях суставов и наиболее важен для женщин. Примула вечерняя — полевой цветок, который можно найти в Северной Америке. Коренные американцы и первые переселенцы из Европы его просто ели, а сейчас собирают семена цветка, из которых получают масло путем холодного отжима. В этой статье мы расскажем вам, как его принимать, и объясним, в чем польза и вред масла примулы вечерней.
В чем его полезные свойства?
В нем очень много натуральных незаменимых жирных кислот омега-6. Их называют незаменимыми неспроста — наше тело не способно вырабатывать их самостоятельно, так что нам необходимо усваивать их с едой.
Помните, нас всех в детстве заставляли есть рыбий жир, потому что он, видите ли, очень полезный? Это действительно так: в нем много жирных кислот омега-3. Так вот, содержащиеся в масле примулы омега-6, так же необходимы для вашего здоровья, как и «рыбные» омега-3.
Они предоставляют строительный материал для стенок клеток, а также различных гормонов. Есть ряд витаминов, которые усваиваются только вместе с жирами. Это витамины A, D, E, K, поэтому их называют жирорастворимыми. Они укрепляют иммунитет и остроту зрения, улучшают кровообращение, помогают бороться с холестерином, участвуют в работе нервной системы, регулируют свертываемость крови.
Как приятный бонус: вы можете дольше не чувствовать голод, ведь жиры замедляют усвоение пищи.
Польза масла примулы вечерней для женщин
Его можно принимать при признаках ПМС или болях и дискомфорте во время самой менструации. Дело в том, что омега-6 жирные кислоты поддерживают гормональный баланс в организме.
Согласно исследованию, опубликованному в научном журнале Lipids, благодаря маслу могут исчезнуть такие симптомы ПМС, как прыщи, чувствительность молочных желез, вздутие живота, подавленность, головные боли, раздражительность
Полезно принимать его при климаксе. Согласно отзывам гинекологов на масло примулы вечерней, оно может облегчить одни из самых тяжких ее симптомов — приливы жара и повышенную раздражительность.
Польза для кожи
Его влияние на прыщи, угри и акне, к сожалению, пока изучено мало. Но в интернете уже есть отзывы о том, что оно помогает справиться с проблемной кожей. К тому же, некоторые дерматологи уже советуют использовать его против угрей.
Для очищения лица и заживления прыщей масло можно наносить прямо на лицо или точечно на проблемные участки кожи.
Можно принимать масло примулы вечерней и как биологическую добавку в капсулах, тогда вы будете бороться не с самими прыщами, а с причинами их появления. Известно, что проблемы с кожей часто начинаются из-за гормонального дисбаланса. А масло примулы, как упомянуто выше, способствует поддержанию гормонального фона в норме.
Оно может помогать и при более серьезных проблемах: экземе и дерматите. У людей, страдающих экземой, как правило, дефицит гамма-линоленовой кислоты (GLA) — это омега-6 жирная кислота. Благодаря ей человеческий организм избавляется от симптомов экземы: зуда, покраснений, воспалений, отеков.
Дерматит — хроническая болезнь, которая начинается с нарушения обмена тех самых жирных кислот. Согласно исследованию, всего 500 мг масла примулы вечерней в день может эффективно лечить дерматит.
Польза для волос
Оно борется с воспалением и сухостью кожи, в том числе кожи головы. А здоровая кожа головы способствует улучшению роста и качества волос.
К тому же, на здоровье и блеск волос влияют гормоны, а как уже говорилось выше, жирные кислоты, помогают сбалансировать гормональный фон.
Согласно отзывам на масло примулы вечерней, оно делает волосы более густыми и блестящими. Его обычно наносят на кожу головы и волосы прямо как маску. Подержите ее около 30 минут, а потом тщательно смойте.
Натуральное лечение артрита
Оно может помогать при ревматоидном артрите — это такая хроническая болезнь, при которой боль возникает одновременно в суставах по обеим сторонам тела, например, в обоих коленях.
При ревматоидном артрите иммунная система человека атакует здоровые клетки организма вместо больных. Эта болезнь может возникать, помимо всего прочего, из-за гормональных факторов.
Arthritis Research UK изучили людей с ревматоидным артритом, и пришли к выводу, что масло примулы снимает боль в суставах и скованность тела после сна.
Масло примулы вечерней: инструкция по применению и противопоказания
Можно наносить как маску на лицо или волосы, а можно — пить как лекарство, в капсулах. Их цена в аптеке варьируется от 700 до 1 200 рублей. При беременности масло вечерней примулы принимать не рекомендуют, особенно непосредственно перед родами, но вы можете отдельно обсудить этот момент с врачом.
Также обязательно надо поговорить с доктором, если вы пьете антидепрессанты или лекарства для разжижения крови. Если у вас случаются судороги и вам прописаны фенотиазины, то вам также противопоказана эта биодобавка.
Важно соблюдать баланс: избыток омега-6 в рационе может быть вреден. Чтобы все было гармонично, не забывайте принимать омега-3 — в таблетках, в виде рыбьего жира или семян льна и чиа.
Еще одна деталь: в нем есть фитоэстрогены — естественные источники эстрогена. Поэтому с осторожностью к этой добавке нужно относиться людям, чувствительным к гормонам и больным раком.
Читайте также:
Источник
Женская красота достигается путем неимоверных усилий, которые зачастую могут переходить разумные грани. Однако, что если обычное масло примулы способно решить множество проблем с кожей и волосами? Средство содержит огромное количество питательных элементов, которые благоприятно влияют на состояние здоровья в целом. Масло примулы является целительным эликсиром, способным буквально «творить чудеса».
Что такое масло примулы?
Масло примулы представляет собой смесь золотого цвета с характерным ореховым запахом. Масло добывается путем прессования листьев вечерней примулы. Растение распространено в Северной Америке и Англии. Растение получило свое название из-за того, что именно в вечернее время цветки примулы начинают цвести. Подобное наблюдается весной и ранним летом.
Масло примулы
Масло наполнено жирами омега-6, которые попадая в организм, регулируют гормональный фон, рост и размножение клеток, а также ответственны за репродуктивную систему. Компонент активно используется для производства средств по уходу за волосами и кожей.
Примечание: листья примулы чрезвычайно полезны для человеческого организма. В годы Второй Мировой войны семена использовались как альтернатива кофе.
Преимущества от использования масла примулы
Аргана и Примула Вечерняя
Масло примулы является традиционным способом лечения определенных болезней. Так, в 17 веке европейцы назвали масло «средством от всех болезней». Нижеприведенные особенности могут гарантировано улучшить здоровье человека:
Лечение гормонального дисбаланса
Жиры омега-3 способны интенсивно сбалансировать гормональные уровни в организме. В результате, можно избавиться от огромного количества проблем со здоровьем, таких как: менопауза, перепады настроения, недостаток кислорода, вздутие живота и даже прыщи.
Уменьшает риск развития бесплодия
Масло ответственно за повышение качества спермы в мужском организма. Таким образом, повышается плодовитость в целом.
Стимуляция родов
Оральный и вагинальный способ приема масла способен стимулировать роды после 37 недели.
Повышает здоровье сердечно-сосудистой системы
Масло примулы способно мгновенно снизить давление в сосудах, а также холестерин в крови. Кроме того, средство позволяет снизить шанс образования тромбов.
Диабет
Путем регулярного употребления масла примулы можно избежать проявления первых симптомов сахарного диабета. Кроме того, устраняет приступы нервозности, путем понижения количества сахара в крови.
Лечение остеопороза
Если Вы страдаете от остеопороза – используйте масло примулы. Компоненты, которые содержатся в масле, способны увеличить плотность минеральных соединений в костях человека.
Преимущества от использования масла примулы для волос
С регулярным применением масла на волосы – насыщенные и крепкие волосы Вам гарантированы.
Средство от перхоти
Компоненты масла позволяет очистить, оздоровить кожу головы. Таким образом, удается избежать сухости кожи, перхоти, а также инфекций.
Предотвращает выпадение волос
Укрепляет корни волос и чрезвычайно сильно питает пряди. Предотвращает хроническое выпадение волос.
Ускоряет рост волос
Регулярное использование масла в трехмесячный период показало эффективность в ускорении роста.
Улучшает плотность текстуры волос
Позволяет сделать волосы чрезвычайно гладкими и пышными.
Преимущества использования масла для кожи
Регулярное применение масла примулы на кожу способно сделать ее невообразимо красивой.
Увлажняет сухую кожу
Неотъемлемые кислоты и жиры, которые содержатся в масле позволяет избавиться от сухой кожи.
Устраняет раздражение кожи
Масло освобождает поры и позволяет снять присутствующее раздражение.
Лечит от кожных инфекций
Если Вы страдаете от экземы и подобны кожных инфекций, масло примулы станет лучшим средством излечения.
Придает коже эффект сияния
Массажированные части кожи под маслом чрезвычайно лабильны: ускоряется циркуляция крови, улучшается внешний вид кожи.
Как использовать масло примулы?
Масло Примулы
- Масло поставляется в характерных бутылочках, которые является гелем. Одна из трех капсул может быть использована на протяжении дня. Кроме того, открытую капсулу можно применить на волосы.
- Регулярный массаж кожи головы с маслом с последующим теплым душем – путь к красоте. Позволит открыть поры и укрепить корни волос.
- В случае, если Вы используете масло против кожных инфекций – примените маленький, ватных спонжик.
Дополнительные эффекты от масла примулы
Применение масла в установленной дозе на протяжении краткого периода времени полностью безопасно. Однако, превышение нормы способно вызвать головную боль, аллергию, понижение кровяного давления и кровотечение. Следует проконсультироваться с доктором перед использованием масла примулы.
Источник
Польза и вред масла примулы вечерней известны в традиционной медицине и косметологии. В зависимости от способа приема можно выбрать наиболее подходящую форму выпуска продукта – капсулы или жидкость.
Описание и польза примулы вечерней
Примула вечерняя имеет несколько названий – энотера, первоцвет вечерний. Она представляет собой декоративно-цветущее растение, характеризующееся зеленовато-желтыми трубчатыми цветками, темно-зелеными листьями. Кроме декоративности, энотера славится полезными свойствами. Масло растения примулы, польза которого известна давно, применяется в лечебных целях. Его получают из семян растения методами холодного отжима или экстракции.
Состав и калорийность масла примулы
Лечебные свойства и широкое распространение в медицине и косметологии, масляная вытяжка примулы получила благодаря богатому химическому составу. В состав продукта входят эфирные масла, углеводы, витамины С, Е, микроэлементы (натрий, железо, цинк, кальций).
Поскольку продукт содержит преимущественно жиры, его калорийность на 100 г высокая – 900 ккал (или 3767 кДж).
Чем полезно масло примулы для женщин и мужчин
Употребление масла примулы вечерней приносит пользу для женщин и мужчин. Вне зависимости от возраста оно помогает бороться с различными недугами, поддерживать организм в здоровом состоянии, например:
- стабилизировать давление;
- уравновесить показатели глюкозы, холестерина;
- улучшить зрение;
- предотвратить тромбоз;
- снизить вред, наносимый организму принимаемыми медикаментами;
- уменьшить распад клеток печени при употреблении алкоголя;
- снизить боли суставов при остеопорозе.
Многие женщины часто сталкиваются с определенными женскими проблемами. Прием масла помогает решить большинство из них – облегчить боль во время менструаций, симптомы климакса.
Регулярный прием масляной вытяжки примулы станет спасением при проявлении симптоматики простатита у мужчин, снизит риск возникновения заболеваний предстательной железы.
Как применять масло примулы в лечебных целях
Богатый состав продукта обуславливает его полезные свойства при лечении разнообразных болезней.
Важно! Польза от употребления масла примулы наблюдается только при правильной схеме приема и оптимальных дозировках, назначаемых врачом. Самолечение может вызвать побочные эффекты, нанести существенный вред организму.
В период беременности
Употребление масла примулы вечерней при беременности положительно влияет на развитие головного мозга и нервной системы малыша, а матери позволяет избежать сильных разрывов промежности во время родов.
Несмотря на всю пользу, продукт крайне не рекомендуется принимать в первом триместре беременности. В начале второго триместра его вводят небольшими дозировками и принимают по 500-1000 мг ежедневно. Начиная с 34 недели беременности, дозу рекомендуется повысить до 1500-2000 мг.
Читайте также: Чем полезен аппликатор (иппликатор) Кузнецова, применение
Превышать дозировки нельзя, иначе масло может нанести вред маме и малышу. Начинать прием можно только после консультации с гинекологом.
Читать далее: https://poleznii-site.ru/zdorove/maslo-primuly-vecherney-svoystva-i-primenenie.html
Если эта статья оказалась вам полезной, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал. Не забывайте делиться информацией с друзьями в социальных сетях.
Источник
После того как сойдет снег, ранней весной расцветает примула вечерняя, известная под названием ночная фиалка, ослинник или изотера. Первоцвет радует взгляд желтым соцветием с темно-зелеными лепестками. Цветок обладает целебными качествами. Примула вечерняя лечебные свойства и противопоказания, давно изучены специалистами традиционной медицины. Из него изготавливают лекарственные препараты, для профилактики и лечения различных заболеваний.
Полезные свойства ослинника
В лечебных целях используют лепестки, листки, стебель, корни и семена. Соцветие содержит ситостерин, желтый пигмент. Из семян изготавливают эфирное масло, в которое состоит из насыщенных и ненасыщенных жирных кислот. Из ослинника получают такую важную для организма линоленовую кислоту, которую можно получить только приемом еды. Нехватка этого химического элемента провоцирует проблемы с кожей.
Огромное количество полезных веществ можно получить из листьев растения, в них имеются:
- флавоноиды;
- дубильные вещества;
- аскорбиновая кислота;
- смола;
- флобафены.
В корнях цветка находится соединение саподин, он оказывает такие лечебные свойства:
- укрепляет иммунную систему;
- нормализует холестерин и глюкозу в крови;
- тонизирует и стимулирует организм;
- защищает печень;
- понижает кровяное давление;
- регулирует гормональный фон женщины;
- улучшает клеточную мембрану;
- укрепляет кровеносные сосуды и кости;
- повышает потенцию и положительно влияет на сексуальную активность.
Интересно! Масло изотеры готовят методом холодного отжима, отбирают только созревшие семена.
Способы применения вечерней примулы
Ослинник применяют различными способами, а именно:
- употребляют в виде настоек, отваров, как добавку к чаю;
- наружно в виде жидкого масла;
- внутренне в качестве капсул.
Изотера при простуде и головной боли
Благодаря своим известным лечебным свойствам, примулу используют для приготовления настойки при простудных заболеваниях.
Отвар следует готовить следующим образом:
- В кастрюлю поместить 2 столовые ложки сухих цветов.
- Залить холодной водой.
- Поставить на огонь и довести до кипения.
- Снять с плиты и оставить на 5 минут.
- Готовую настойку процедить и употреблять по 50 миллиграмм два раза в сутки.
Настойка из изотеры способна избавит от головных болей, в том числе и мигрени.
При авитаминозе
Весной организм как никогда нуждается в витаминах. Обеспечить организм необходимыми минералами, можно просто приготовить чай из свежих листьев примулы вечерней. Для лучшего эффекта пить напиток стоит по утрам.
Интересно! Французские селекционеры вывели сорт примулы, семена которых, особенно богатые жирными кислотами.
Для сердечно — сосудистой системы
Применение аптечного масла примулы очищает кровеносные стенки, обеспечивают улучшение работы сердечно — сосудистой системы. Предотвращает развития инфаркта и инсульта. Принимать нужно по одной чайной ложки в день, во время еды. Можно добавлять в готовые блюда, которые не подаются термической обработки.
При заболеваниях мочеполовой системы
Полезные компоненты первоцвета благотворно воздействуют на репродуктивную и мочеполовую систему человека. Масло примулы активно используют в гинекологии, особенно при зачатии. Употребление препарата способствует выработке слизи в шейке матки. Таким образом, сперматозоиды могут беспрепятственно попасть в область матки и оплодотворить яйцеклетку. Прием изотеры регулирует менструальный цикл, носит обезболивающий эффект. А при климаксе снимает неприятными симптомами. Доказано что применение примулы вечерней помогает при лечении миомы матки. Через месяц после приема новообразование уменьшается вдвое.
Важно! Интимные гель «Гинокомфорт» устраняет сухость во влагалище, после или во время приема антибиотиков.
Ослинник благодаря своему удивительному составу принимают при беременности, помогает избежать появления позднего токсикоза. Употребляют препарат (в капсулах) стоит после консультации с лечащим врачом. Если противопоказания не обнаружены, прием примулы улучшает пищеварение, препятствует возникновению после родовых растяжек. Беременность период, когда женскому организму необходимо поступления жизненно важных веществ, для обеспечения здоровья будущей мамочки и малыша. Масло увеличивает эластичность тазовых связок, предупреждает разрывы шейки матки. Ослинник укрепляет кости и способствует развитию клеток мозга плода.
Огромную пользу приносит растение мужчинам, особенно при импотенции.
Мочегонный отвар
При заболевании мочевого пузыря поможет настойка, которую приготовить легко, используя пошаговую инструкцию:
- сухие корни изотеры измельчить (две столовые ложки) залить стаканом кипятка;
- поставить на плиту и варить на слабом огне десять минут;
- настойку процедить и принимать по 100 грамм два раза в сутки;
Важно! Желательно готовить стоит маленькую дозу на один день.
При заболевании горла и гортани
Отвары примулы вечерней обладают отхаркивающим и обезболивающим эффектом. При воспалении горла, а так же при кашле и бронхите поможет отвар, приготовлен таким способом:
- две столовых ложки измельченных сухих корней изотеры залить стаканом кипяченой воды;
- варить на слабом огне в течение 10 минут;
- настойку процедить, полоскать горло теплым отваром три-четыре раза в день.
Интересно! Сырые листья цветка добавляют в салаты, в супы, горячие и холодные блюда.
Косметология
Масло ослинника применяется в косметологии. Оно обладает массой полезных веществ, которые питают и увлажняют кожу. Укрепляют и оздоровляют структуру волос, является одним из лучших природных средством в борьбе с перхотью. Ухаживает за ногтями и кутикулами.
Примула вечерня имеет и противопоказания к применению. Не рекомендуется принимать в качестве лекарственного препарата больным шизофренией, эпилепсией, индивидуальной непереносимостью. Не контролированный прием и превышение дозы может нанести вред здоровью, в частности вызвать головные боли, тошноты и рвоту.
Источник