После головной боли покраснение кожи
Покраснение лица, сопровождающееся приступами сильной или умеренной головной боли, может быть спровоцировано воздействием ряда негативных факторов, выступать в качестве одного из признаков развивающейся болезни, либо же являться индивидуальной особенностью организма конкретного человека.
Болевой синдром и прилив дополнительного объема крови к мягким тканям лицевого диска является тревожным симптомом, который должен стать мотивацией обращения к врачу-терапевту, прохождению комплексного обследования сердечно-сосудистой и нервной системы.
Причины покраснения лица с головной болью
Покраснение лица и ощущение сильной головной боли — это симптом, который может возникнуть у взрослых мужчин и женщин, а также детей всех возрастных групп. Подобное состояние организма может быть вызвано патологическими и общими причинными факторами.
В последнем случае красный румянец и приступ мигрени появляется в качестве физиологической реакции организма на один или сразу несколько внешних раздражителей. Наличие патологических причин предусматривает возникновение болезненного состояния тканей внутренних органов или систем организма.
У женщин
Женщины всех возрастов намного чаще сталкиваются с проявлением неприятного симптома в виде покраснения лица и приступов сильной головной боли. Это связано с особенностями женского гормонального фона, склонностью к проявлению более насыщенных психоэмоциональных реакций.
Выделяют следующие причины, которые у женщин способны одновременно вызвать покраснение лица и головную боль:
- внезапная стрессовая ситуация, связанная с продолжительным нервным перенапряжением;
- прием оральных контрацептивов, в составе которых содержатся синтетические гормоны, нарушающие стабильную работу органов эндокринной и репродуктивной системы;
- вхождение женского организма в состояние менопаузы или климакса, когда происходит радикальное изменение гормонального фона, беспокоят приливы, головная боль, скачки артериального давления;
- длительное психоэмоциональное перенапряжение или тяжелый умственный труд;
- аллергическая реакция на косметические средства, которые наносятся непосредственно на кожную поверхность лица;
- хроническое недосыпание, если женщина осуществляет уход за новорожденным ребенком, а также занимается активной трудовой деятельностью;
- метеорологическая зависимость, когда из-за резкой перемены атмосферного давления возникает спазм кровеносных сосудов головного мозга;
- злоупотребление диетами, которые предусматривают полный отказ от приема пищи, содержащей в своем составе белки или липиды;
- истощение организма, сопровождающееся острым дефицитом витаминов и минералов;
- лактация новорожденного ребенка грудью, а также период восстановления организма после родов.
Женщина, которая периодически ощущает головную боль, наблюдает у себя покраснение лица, должна обратиться к врачу-терапевту для определения причин, спровоцировавших подобную реакцию организма. Нельзя исключать фактор развивающегося заболевания сердечно-сосудистой, нервной или эндокринной системы.
У беременных
Покраснение лица и головная боль, которая беспокоит беременную женщину, зачастую спровоцированы изменениями в гормональном фоне. На первом триместре развития плода женский организм перестраивается под новые условия функционирования.
Внутренние органы беременной женщины направлены на полноценное обеспечение не только жизнедеятельности будущей матери, но и тканей ребенка. В связи с дополнительной нагрузкой на все системы организма возможно появление неприятного симптома в виде периодически возникающей головной боли и покраснения лица.
Также данная симптоматика может быть спровоцирована краткосрочным изменением гормонального фона, который стабилизируется самостоятельно без необходимости применения лекарственных средств.
У мужчин
Покраснение лица и головная боль периодически беспокоит всех мужчин независимо от их возраста, рода деятельности, увлечений и физиологических особенностей.
Подобную симптоматику могут спровоцировать следующие причинные факторы:
- злоупотребление спиртными напитками, табакокурение или прием наркотических средств;
- работа во вредных условиях труда (в группе риска находятся мужчины сварщики, металлурги, шахтеры, операторы котельной);
- курсовой прием продукции спортивного питания и анаболических стероидов, которые могут нарушать баланс мужских половых гормонов, вызывая спазм кровеносных сосудов, покраснение лица и приступы мигрени;
- занятие трудоемкими и энергетически затратными видами спорта в виде бокса, тяжелой атлетики, кикбоксинга, толкания ядра, греко-римской борьбы;
- нерациональное питание, когда в ежедневном меню преобладают одни и те же продукты, бедные витаминами и минералами;
- ранее перенесенная черепно-мозговая травма, осложнения которой периодически вызывают приступы головной боли, сопровождающиеся покраснением лица;
- повышенный уровень тестостерона в крови.
Сильная или умеренная головная боль, которая начинает беспокоить мужчину с одновременным покраснением лица, может указывать на проблемы с кровеносными сосудами, либо же свидетельствовать о функциональных нарушениях в работе сердечной мышцы. После появления подобных симптомов необходимо обследоваться у доктора.
У детей
Покраснение лица и головная боль у детей может возникать под воздействием следующих факторов, которые имеют патологическую природу происхождения, либо же являются естественной реакцией организма ребенка на внешние раздражители:
- чувство стыда или ощущение вины после совершения того или иного поступка;
- активная фаза периода полового созревания, когда происходят радикальные изменения гормонального фона ребенка (данная причина характерна для мальчиков и девочек подросткового возраста);
- ежедневный тяжелый умственный труд, когда ребенок не в состоянии самостоятельно освоить школьную программу;
- аллергическая реакция на продукты питания, домашних и сельскохозяйственных животных, бытовую пыль, споры плесневых грибков;
- длительное переохлаждение организма, если ребенок находился на прогулке, но был одет не в соответствии с погодными условиями;
- начальная стадия развития простудного заболевания, когда температура тела еще находится в пределах нормы, но уже появляется головная боль и горит лицо.
Подобные симптомы часто появляются у детей всех возрастных групп, которые длительное время проводят у мониторов компьютера, мало бывают на свежем воздухе, плохо питаются, избегают физической активности.
Физиологические факторы
Покраснение лица и головная боль могут быть вызваны влиянием следующих физиологических факторов, которые присущи мужчине, женщине или ребенку:
- возрастные изменения в органах сердечно-сосудистой системы;
- склонность к резким перепадам артериального давления, которое вызывает спазм кровеносных сосудов;
- краткосрочное нарушение местного кровообращения, когда в мягкие ткани лицевого диска и головного мозга поступает большее количество крови;
- наличие избыточной массы тела;
- ежедневное употребление в пищу большого количества жиров животного происхождения, белков, копченых и слишком соленых продуктов;
- дисфункциональные нарушения в работе щитовидной железы и других органов эндокринной системы, отвечающих за поддержание стабильного гормонального фона;
- неспособность организма адаптироваться к новым условиям трудовой деятельности, окружению, индивидуальная склонность к нервным срывам и психологическая неустойчивость.
Отличительной особенностью влияния физиологических факторов является то, что их воздействие носит краткосрочный характер, а также большая часть из них являются полностью обратимыми. Человеку, у которого периодически краснеет лицо и появляется головная боль по вышеперечисленным причинам, достаточно заняться своим здоровьем, а также изменить образ жизни.
Индивидуальные особенности
В медицинской практике встречаются случаи, когда приступы мигрени, сопровождающиеся покраснением лица, являются индивидуальной особенностью организма конкретного человека. Во время появления данной симптоматики может полностью отсутствовать влияние каких-либо внутренних или внешних факторов.
После детального обследования организма пациента не обнаруживаются скрытые заболевания сердечно-сосудистой, эндокринной или нервной системы.
В большинстве случаев подобная реакция организма имеет наследственную этиологию, а ее проявление может быть связано с переутомлением организма, незначительным изменением температуры окружающей среды, волнением, внезапным спазмом кровеносных сосудов неустановленной этиологии.
Психологические факторы
Продолжительное влияние следующих психологических факторов способно привести к возникновению неприятных симптомов в виде покраснения лица и приступов сильной головной боли:
- чувство внутреннего волнения и неуверенность в себе;
- страхи и различного рода фобии, вызывающие панику;
- сильное волнение в ожидании какого-либо события;
- воспоминания о ранее пережитых событиях, которые стали причиной появления тяжелой психологической травмы;
- раздражительность, вспыльчивость и психоэмоциональная нестабильность характера;
- попытка выйти из зоны собственного комфорта, когда изначально человек является замкнутым, закомплексованным, имеет заниженную самооценку.
Довольно часто влияние психологических факторов является настолько сильным, что в комплексе с головной болью и покраснением лица у человека появляется чувство нехватки воздуха, темнеет в глаза, нарушается координация движений, учащается сердцебиение. Качественно организованная психотерапия позволяет полностью избавиться от проявления данных симптомов.
Внешние факторы
Краткосрочное или продолжительное воздействие следующих факторов окружающей среды может спровоцировать покраснение поверхности лица и головную боль различной интенсивности:
- нахождение в душном и плохо проветриваемом помещении, с повышенной концентрацией углекислого газа;
- длительное пребывание под прямыми лучами солнца без головного убора;
- обезвоживание организма, возникшее в связи с активным потоотделением;
- продолжительное нахождение возле раскаленной поверхности или любого другого источника тепловой энергии;
- воздействие холодного и порывистого ветра (особенно, если человек не имеет головного убора);
- резкие перепады атмосферного давления, которые чаще всего возникают в момент прохождения грозового фронта;
- контакт с парами кислот, щелочи и химическими соединениями токсического действия;
- радиоактивное или другое ионизирующее облучение организма с поражением эпителиальных тканей и внутренних органов.
Головная боль и покраснение поверхности лица, которые вызваны воздействием внешних факторов, являются наиболее опасными, так как становятся первым признаком болезненного состояния организма. В группе риска находятся мужчины и женщины, род деятельности которых связан с ежедневными контактами с ядовитыми веществами.
Заболевания
Приступы сильной или умеренной головной боли, а также покраснение лица могут быть симптомом большого количества заболеваний. В таблице ниже перечислены основные болезни, одним из признаков которых является неестественный румянец и мигрень.
| Вид заболевания | Характеристика патологического состояния |
| Гипертонический криз | У людей, страдающих от артериальной гипертензии, внезапное повышение артериального давления может перерасти в гипертонический криз. Это патологическое состояние сердечно-сосудистой системы, когда показатели верхнего АД достигают 200 единиц тонометра. Человек испытывает сильную головную боль, кожа лица приобретает насыщенный красный цвет, а губы могут иметь синюшный оттенок. |
| Микроинсульт головного мозга | Микроинсульт головного мозга — это локальные повреждения стенок сосудов с появлением признаков кровоизлияния. В большинстве случаев данная патология возникает по причине черепно-мозговой травмы, либо же в результате критически высокого артериального давления. В момент и после разрыва стенок кровеносного сосуда человек испытывает сильную головную боль, а также наблюдается покраснение лица. |
| Простуда | Длительное переохлаждение организма, нахождение на морозном воздухе и порывистом ветре могут стать причиной простуды. В таком случае еще до повышения температуры тела больной начинает жаловаться на легкую головную боль, а на поверхности щек появляется заметный румянец. |
| ОРВИ или грипп | Симптоматика ОРВИ и гриппа внешне напоминает простуду, но природа происхождения заболеваний данной группы является вирусной или бактериальной. |
| Хроническая ишемия мозга | Хроническая ишемия головного мозга — это тяжелое патологическое состояние тканей мыслительного органа, вызванное нарушением его кровоснабжения. В периоды обострения болезни человек испытывает приступы жгучей боли, краснеет лицо, нарушается координация движений, появляется головокружение с риском потери сознания. |
| Кластерные боли | Кластерные боли — это одна из разновидностей мигрени неустановленной этиологии, возникновение которых связано с функциональными нарушениями в работе центральной и периферической нервной системы. |
| Сахарный диабет | Во время повышения концентрации глюкозы в крови человек, который болен сахарным диабетом, может ощущать сильную головную боль и приливы жара к лицу. Подобное состояние организма может сопровождаться спутанностью сознания, головокружением и скачками артериального давления. |
| Интоксикация организма | Отравление организма ядами биологической и химической природы происхождения влечет за собой развитие эффекта тяжелой интоксикации. В таком случае человек сразу же начинает чувствовать жгучую боль в висках, мягкие ткани лица краснеют и отекают, появляется тошнота, выделение рвотных масс, озноб. В особо тяжелых случаях не исключается появление судорог нижних конечностей. |
| Аллергическая реакция | Острая аллергическая реакция на внешние факторы-раздражители может выражаться в виде покраснения лица и приступов мигрени. Особенно, если у больного дополнительно присутствует заложенность носа, ринит и слезоточивость. |
| Вегетососудистая дистония | Вегетососудистая дистония — это заболевание, характеризующееся нестабильным состоянием стенок сосудов, которые сокращаются под влиянием импульсов нервной системы. Эта болезненная причина приступов головной боли и покраснения лица часто встречается у подростков, людей с хроническим остеохондрозом, а также перенесших черепно-мозговую травму. |
Для того, чтобы подтвердить или опровергнуть текущее заболевание, вызывающее головную боль и покраснение кожи лица, потребуется пройти комплексное обследование организма. Диагностика включает в себя аппаратное исследование и проведение лабораторных анализов.
В чем опасность симптома?
Основная опасность данной симптоматики заключается в том, что она может указывать на высокое артериальное давление или патологическое состояние сосудов головного мозга. Прием анальгетиков позволит купировать болевой синдром, но не устранит основную причину недуга. В конечном итоге это может привести к наступлению осложнений и негативных последствия для здоровья больного.
Экстренные меры
Человеку, у которого возник приступ сильной головной боли с покраснением лица, до приезда скорой помощи необходимо оказать следующую помощь:
- Уложить больного в горизонтальное положение, подложив под голову подушку или валик из ткани.
- Открыть в помещении окна и двери, обеспечив поступление свежего воздуха.
- Смочить носовой платок или тканевой отрез в холодной воде, а затем приложить его к поверхности лобной доле головы больного.
Покраснение лица и головная боль — признак гипертонического криза
По приезду скорой помощи медикам необходимо сообщить точное время и при каких обстоятельствах у больного произошел приступ мигрени, а также появились признаки покраснения лица.
Какое обследование пройти?
Для того, чтобы установить причину возникновения головных болей, сопровождающихся покраснением лица, потребуется пройти следующие виды диагностики:
- УЗИ брахиоцефальных сосудов, питающих ткани головного мозга;
- КТ черепной коробки;
- внутривенное введение контрастного вещества для оценки состояния кровеносных сосудов;
- МРТ головного мозга;
- биохимический анализ венозной крови (также определяются показатели гормонов);
- общий анализ капиллярной крови;
- исследование утренней мочи;
- измерение артериального давления;
- ЭКГ сердца.
По результатам обследования лечащий врач получает исчерпывающую информацию о состоянии здоровья пациента, которая позволяет ему установить природу происхождения данной симптоматики, а также выставить максимально точный диагноз.
Лечение
Приступы головной боли и покраснение лица является всего лишь симптомом основного недуга. Схема терапии патологического состояния сосудов головного мозга, устранения последствий гипертонического криза, тяжелой интоксикации организма, осуществляется в индивидуальном порядке на основании данных диагностического обследования.
Чего нельзя делать?
Во время приступа головной боли с одновременным покраснением лица необходимо обследоваться у врача-терапевта, либо же вызвать скорую помощь для госпитализации в стационар.
В тот же момент настоятельно не рекомендуется выполнять следующие действия:
- прикладывать к голове лед;
- употреблять алкоголь, напитки и продукты, содержащие кофеин;
- заниматься спортом;
- принимать обезболивающие препараты, так как они лишь снимают симптомы болезни;
- выполнять тяжелую физическую работу;
- есть жирную и слишком соленую пищу (в случае наличия повышенного артериального давления самочувствие больного только ухудшится).
Покраснение лица и сильная головная боль — это неприятные симптомы, возникновение которых может быть вызвано индивидуальными особенностями организма человека, его психологическим состоянием, влиянием факторов окружающей среды.
Появление данных признаков характерно для заболеваний эндокринной, сердечно-сосудистой и нервной системы организма. Для определения причин, спровоцировавших покраснение лица с приступами мигрени необходимо пройти обследование у врача-терапевта, невропатолога или кардиолога в зависимости от наличия или отсутствия сопутствующей симптоматики.
Видео о причинах головной боли
Повышенное давление и головная боль:
Источник
Боль кожи головы – симптом как локализованных проблем, таких как повреждение нервов, питающих кожу головы, так и более отдаленных медицинских проблем. Несколько типов заболеваний, связанных с головными болями, могут вызывать состояние, включая мигрень, синусит, головную боль напряжения, затылочную невралгию.
Как болит кожа головы? Основные симптомы
Состояние, когда болит кожа головы, может быть вызвано различными факторами: физиологическими, психогенными, гормональными, химическими. Оно относится к воспалению, ощущению онеменения, покалыванию, жжению, дискомфорту, зуду кожи головы, триходинии. Тяжесть симптомов варьируется в зависимости от особенностей кожи каждого отдельно взятого человека. Боль может быть частой и интенсивной у людей с жирной или сухой кожей.
Чувствительность часто наблюдается у пациентов с атопическим фоном. Психогенные факторы или внезапное изменение погоды могут усиливать симптомы. Признаки, которые проявляются вместе, связаны иммунными процессами в результате различных условий. Они могут быть сравнительно безвредными, как перхоть, или являться следствием аутоимунного заболевания, которое требует незамедлительной медицинской помощи. Важно помнить, если болит кожа головы, это может указывать на основное заболевание.
Почему болит кожа головы?
Кожа головы включает комплексную нейроанатомию с обилием нейросенсорных органов. Следовательно, причины боли кожи головы различны и возникают при разных условиях, начиная от общих дерматологических заболеваний и инфекций, заканчивая физическим раздражением от царапин при расчесывании или агрессивных моющих средств.
Важная информация
Расстройства, затрагивающие нервы и кровеносные сосуды также могут вызвать боль. Иногда причина определяется легко, но в ряде случаев она может быть неуловимой и потребовать медицинского обследования и лечения.
Для определения причин введено несколько классификаций, в зависимости от этиологий и клинических проявлений.
Физиологические причины
Патофизиология гиперчувствительности кожи головы недостаточно изучена из-за сложной природы кожной и нервной системы. Предполагается, что различные структуры кожи головы и медиаторы участвуют в патогенном процессе. Кожа головы имеет обильную сенсорную иннервацию от ветвей тройничного нерва и кровеносных сосудов.
Кожа головы содержит волосяные фолликулы и сальные железы и обладает специфической (нормальной) флорой, что приводит к восприимчивости при таких дерематологических проблемах как:
- гиперсеборея, связанная с воспалением и раздражением кожи головы;
- жирная перхоть, разрушающая фолликулярную деятельность;
- фолликулит, характеризующийся зудом, сыпью и болью кожи головы.
Псориаз – ещё одно распространенное заболевание, которое часто затрагивает кожу головы, особенно вблизи линии волос, примерно у 50% пациентов. Расчесывание пораженных участков обычно приводит к боли.
Бактериальные или грибковые инфекции, которые поражают стержень волоса и кожу головы, – также среди потенциальных причин того, почему болит кожа головы. К ним относятся, помимо фолликулита, карбункулез, фурункулез, опоясывающий лишай. Стригущий лишай приводит к выпадению волос.
Болезненность кожи головы может быть обусловлена гормональными изменениями организма; при беременности, менопаузе или менструальном цикле. Чувствительность возникает в результате лечения фармакологическими препаратами от дерматологических заболеваний, аллергии и пищевой непереносимости.
Другие причины включают такие нарушения, как миелопатия шейки матки, которая возникает в результате сдавления шейного отдела, само по себе вызванного аутоиммунными инфекциями позвоночника, травмой позвоночника, врожденными или онкологическими расстройствами.
Психологические причины
Боль и раздражение кожи головы – триходиния – патологическое состояние, поражающее как женщин, так и мужчин, в большей степени связано с психологическим фактором (стресс, депрессия, тревожное состояние). Боль, которая ощущается на коже головы, особенно вокруг корней волос, может быть более или менее интенсивной, периодически проходить. Она связана со жжением, ощущением покалывания или зудом. Обычно боль усиливается, когда касаются волос. Можно обнаружить корреляцию между телогенным оттоком и триходинией, а также между себорейной потерей волос и постоянным ощущением боли или раздражением кожи головы.
Триходиния классифицируется как аллодиния, состояние, при котором боль ощущается на коже без видимых внешних причин или оно вызвано обычно безвредными раздражителями. Снижение порога активации нервных окончаний (ноцицепторов), которые распространяются по всей коже головы, по-видимому, играет решающую роль в возникновении аллодинии. Воспаление кожи активирует ноцицепторы, которые секретируют нейропептид P, нейротрансмиттер боли. Пациенты с триходинией, чтобы почувствовать легкое облегчение, расчесывают кожу, вырывают волосы, но это приводит к выпадению волос из-за трихотилломании. Хотя химический процесс, вызывающий воспаление кожи, известен, но как он запускается и как действуют ноцицепторы – неясно. Существует сильная связь между эмоциональным компонентом и триходинией, а также между триходинией и выпадением волос.
Другой причиной триходинии может быть нервно-мышечное воспаление кожи из-за бруксизма (скрежета зубов), с последующим сокращением височно-нижнечелюстного сустава, что с течением времени может вовлекать черепные мышцы.
Нервозность, стресс и беспокойство связаны с появлением боли и зудом, а также с последующим выпадением волос.
- Некоторые люди испытывают болезненность кожи головы наряду с давлением при головной боли напряжения.
- Гигантоклеточный артериит (или височный артериит), включающий воспаление кровеносных сосудов, также вызывает сильный болевой синдром.
- Затылочная невралгия характеризуются внезапными и сильными колющими болями в затылке около шеи.
- Опухоли тканей, которые покрывают мозг, называемые менингиомами, являются редкой, но возможной причиной периодической боли в коже головы и лица.
Невралгия тройничного нерва – болезненное состояние, вызванное воспалением или давлением вокруг части тройничного нерва. Он имеет три разные ветви, и точка, в которой он поражен, определяет, где ощущается наиболее сильная боль. Если поражена офтальмологическая ветвь нерва, острая колющая боль, которую вызывает невралгия, ощущается преимущественно в коже головы, вокруг глаз и вдоль лба, вызывая симптомы головной боли напряжения.
Бытовые причины
Весьма вероятно, боль или дискомфорт ощущаются после того как распускают волосы, связанные в пучок в течение дня. Это связано с тем, что повреждены нервные окончания волос. Фолликулы – одни из первых рецепторов осязания, а волосы являются частью нервной системы. Когда их поднимают, то нажимают на нервные окончания, которые находятся в корне фолликула.
Полезная информация
Тугие косички, конский хвост – прически, которые лучше делать не чаще, чем пару раз в неделю, и не оставлять их на весь день, тем более на ночь. Напряжение неизменно приводит к боли, которая может быть предупреждением о выпадении волос в недалеком будущем.
Кожа головы – чувствительная область и боль может быть интенсивной в течение дня, так как голова подвергается множественным агрессиям, от расчесывания волос до ультрафиолетового излучения. Конечно, не все одинаково реагируют на стресс или средства гигиены. Внешние агенты могут вызвать дисбаланс в кожном сале, что непосредственно влияет на состояние кожи головы, приводит к сухости и раздражению. Вредные элементы в загрязненной атмосфере способны создать пленку на коже головы, вызывая дискомфорт луковицы волос, в результе чего начинает болеть кожа головы. Эти факторы не только провоцируют боль, но связаны с потерей блеска и силы волос.
Частое мытье шампунем также является важным предрасполагающим фактором для чувствительности кожи головы. Воздействие моющих средств может быть связано с нарушением барьерной функции в результате чрезмерной трансэпидермальной потери влаги.
Методы лечения
Специальные методы лечения применяются только после тщательного осмотра волос и анализа кожи головы. Важно понять и устранить любую сопутствующую патологию. Процедуры, которые могут оказаться полезными, включают:
- лазерную терапию, которая усиливает вазодилатацию капилляров крови, необходимую для поддержания волосяных луковиц;
- УВЧ-терапию, благодаря которой очищается и дезинфицируется кожа, улучшается кровоснабжение, стимулируется здоровый рост волос;
- массаж волос и кожи головы, позволяющий фолликулам выводит небольшое количество кожного сала, которое накапливается и способствует расслаблению кожи и волосковых мышц.
Но чтобы восстановить физиологический баланс кожи головы, первый шаг, который следует предпринять – использовать лечебный шампунь в соответствии с типом волос.
Медикаментозные средства
Понятно, что причин, способствующих боли кожи головы, может быть много, соответственно и лечение варьируется. Но ибупрофен или аналогичные лекарства, отпускаемые без рецепта, помогают снять воспаление или боли.
Эффективные немедикаментозные средства
Некоторые эфирные масла (лаванда, розмарин, масло чайного дерева), помогают успокоить боль. Однако нанесение неразбавленного эфирного масла на кожу головы может усугубить симптомы.
Перед нанесением на кожу головы смесь тестируют на небольшом участке кожи, например, на предплечье. По истечении 24 часа можно определить проявилась ли реакция на коже.
- Эфирное масло разбавляют в масле-носителе (миндальное или виноградное, кокосовое, оливковое, жожоба) или в воде (5-6 капель на 2 чайные ложки).
- Смесь аккуратно втирают в кожу головы и в волосы.
- Оставляют смесь на 15-20 минут.
- Хорошо промывают теплой водой с шампунем для чувствительной кожи.
Хорошим средством, которое помогает предотвратить или ухудшить состояние является антибактериальный агент гель Алоэ вера или мазь, которая содержит алоэ в качестве активного ингредиента.
Уровень pH кожи головы играет решающую роль в поддержании общего состояния здоровья и текстуры волос. Любой дисбаланс рН кожи головы способен вызывать болезненность кожи. Чтобы сбалансировать естественный уровень применяют лимонный сок, смешанный с несколькими каплями воды.
Если лечение первой линии не снимает раздражение и боль, то имеет смысл обратиться к терапевту, который назначит более сильные препараты или порекомендует специальные шампуни. В случае если требуется особый уход, то врач общей практики вероятнее всего выпишит направление к дерматологу.
Массаж кожи головы
Массаж кожи головы улучшает кровообращение, снабжает луковицы кислородом и питательными веществами. В процессе массажных движений капиляры сжимаются и расширяются, клетки крови приближаются к стенкам кровеносных сосудов. Массаж снижает проблемы выпадения волос, стимулируя рост новых волос.
- Начинают массажировать мягкими круговыми движениями, которые разогреют кожу головы.
- Постепенно давление увеличивают, но не слишком сильно. Ладони должны нежно трогать кожу головы, не тереть её. Кожа может немного двигаться.
- Легкое нажатие кончиками пальцев расслабляет волосковые мышцы.
- Затем аккуратно постукивают двумя пальцами от основания шеи до линии роста волос и назад. Движение повторяют, по меньшей мере, три раза.
- Следующим шагом подушечками пальцев массируют круговыми движениями у основания шеи, медленно продвигаясь к линии роста волос и затем обратно. Ускоряют темп круговых движений и слегка усиливают давление при перемещении.
- Ладонями массируют круговыми движениями, перемещаясь по центру головы к передней линии роста волос и по сторонам к каждому уху.
- Раскрыв пальцы, как будто расческой с широкими зубьями, аккуратно процарапывают кожу головы ногтями, начиная от основания шеи к линии роста волос и обратно.
Массаж лучше делать в душе, что улучшит состояние кожи головы. Его можно рекомендовать и в качестве профилактической меры против перхоти и других заболеваний кожи головы.
Профилактика
После лечения и изменений образа жизни воспаленная и болезненная кожа головы начнет возвращаться к нормальному состоянию уже через неделю. При этом не стоит забывать о профилактических мерах. Чтобы предотврать ультрафиолетовое излучение, прежде чем выйти на улицу, надевать шляпу. Не стоит делать прически, которые оказывают давление на волосы, важно дать им «дышать» в течение дня. Рекомендуется использовать лосьоны и шампуни, которые очищают кожу от загрязнений и бактерий.
Витамины B, C и E способствуют здоровью кожи головы и волос. Они защищают её от повреждения свободными радикалами, улучшают кровообращение и секрецию кожного сала.
Источник