Поясничный остеохондроз головная боль
Иногда у людей, которые склонны к появлению таких симптомов, возникает вопрос – как болит голова при шейном остеохондрозе?
Виды болей
Ведь иногда возникает ощущение сдавливания, иногда постукивание в висках или головокружение. Это сигнализирует о том, что природа головных болей может быть различна. К тому же страдать могут разные группы мышц при шейном остеохондрозе, в результате чего появляется дискомфорт и аномалия с какой-либо одной стороны шеи или головы.Симптомы шейного остеохондроза, возникающие в головном мозге, могут приводить к мигреням, цефалгиям, напряжениям, пучковым болям, кластерным болям, невралгиям.
Как отличить мигрень от боли при остеохондрозе
Картинка из yandex.ru/images/
Мигрень может возникнуть по разным причинам, в том числе и при шейном остеохондрозе. Но от других видов головной боли ее отличает следующая симптоматика:
- Области головы, где боль проявляется наиболее интенсивно – это глазницы, лоб, виски.
- Также могут болевые ощущения проявиться с одной стороны головы.
- Все это сопровождается ощущение тошноты и сдавливания.
- Все симптомы резко усиливаются при неблагоприятных внешних условиях, таких как резкий звук, запах, сильный свет.
- Нарушается сон.
- При других видах боли отсутствует реакция на резкие внешние раздражители.
Синдром шейной мигрени
Источник https://yandex.ru/images/
Возникает этот вид синдрома при:
- Миозитах.
- Спастических сокращениях мышц шеи.
- Когда сосуды поражены атеросклерозом.
- Аномальном строении артерий, носящих врожденный характер.
К основным симптомам шейной мигрени относится:
- Звенящее ощущение в ушах.
- Повышение температуры, сопровождающееся ознобом.
- Иногда бывают потери сознания.
Затылочная невралгия
Источник https://yandex.ru/images/
Затылочная невралгия может возникнуть из-за ряда причин, влияющих как по отдельности, так и в совокупности:
- Длительных мышечных спазмов.
- При наличии таких патологий позвоночника, как грыжи, протрузии, нестабильность ШОП.
- Наличие и последствие травм.
- Длительное воздействие холода на мышцы шеи.
В результате затылочной невралгии человек испытывает следующие симптомы:
- Возникновение происходит резко.
- Боль имеет характер прострела.
Дискомфорт проявляется в шее, затылке, за ушами. Но при ее отражении она может затронуть и области глаз, и лба.
Чаще всего встречается случаи, когда шея болит с правой или левой стороны, тогда как с двусторонняя затылочная невралгия, более редкий случай.
Цефалгия
Источник https://yandex.ru/images/
Чаще всего цефалгия возникает на фоне:
- Сосудистых изменений.
- Токсическом поражении тканей головного мозга.
- Мышечных спазмах и напряжениях.
- Неврологических проблем.
- Нарушении ликвородинамики.
- При физическом, умственном и эмоциональном перенапряжении.
Проявляется она сильными или умеренными болями, которые могут охватить как всю, так и часть головы. Характер может быть как приступообразный, так и постоянный.
Картинка из yandex.ru/images/
Диэнцефальный синдром
Диэнцефальный синдром проявляется при сбоях в работе гипоталамо-гипофизарной системы. Первопричиной возникновения этого вида синдрома является различные травмы и нейроинфекции. Вторичный тип синдрома проявляется при расстройстве обменных процессов в организме.При наличии этого вида расстройства отмечаются:
- Спазмированные состояния сосудов.
- Повышенная потливость.
Характер боли в зависимости от локализации пораженного позвонка
Локализация головной боли, возникающей при остеохондрозе шейного отдела, зависит от того, какой позвонок поражен.
Источник https://yandex.ru/images/
Если поражен первый шейный позвонок(атлант), то возникают:
- Сильно болит голова, вплоть до появления мигреней. Локализация самая разнообразная.
- Головокружения.
- Нехватка кровообращения.
- Гипертензия.
Если затронут 2-й позвонок, то боль возникает в области:
- Глаз.
- Ушей.
- При поражении 3 позвонка:
- Появится шум в ушах.
- Лицевые невралгии.
- Немеет область рта.
При поражении 4 и 5 шейного позвонков, боли в области головы, как правило, не возникают.
При поражении 6 позвонка появятся:
- Напряжение мышц в области затылка.
- Боли в области затылка.
При поражении 7 позвонка боли в голове не возникают, но зато появляются страхи и депрессии, что косвенным образом влияет на головные боли.
Как видно характер боли в голове зависит от того, в каком месте поражен позвоночный столб. Поэтому важна правильная диагностика, чтобы понять на что влиять и что устранять.
Более полную информацию можно получить на нашем сайте(spinozadoc.ru) , а так же обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Источник
Когда беспокоит боль в голове, самый главный вопрос – как быстрее избавиться от дискомфортного ощущения. Ведь порой данная боль может быть настолько сильной, что дезориентирует. В первую очередь нужно разобраться, что и как нужно принимать.
Источник https://yandex.ru/images/
Факторы, способствующие усилению боли
Усилению боли содействуют:
- Неправильный режим дня.
- Хроническое переутомление как физическое, так и умственное, и психоэмоциональное.
- Переохлаждение.
- Перегрев.
- Хроническое недосыпание.
- Обезвоживание.
- Стрессовые ситуации.
- Недосыпание.
Как снять головную боль при шейном остеохондрозе в домашних условиях
Источник https://yandex.ru/images/
Часто у лиц, страдающих от шейного остеохондроза, возникает вопрос – как избавиться от приступа головной боли? Возникновение головной боли нуждается в купировании этого синдрома. Помочь в этом смогут:
- Лекарственные препараты как для приема внутрь, так и воздействующие извне.
- Физиопроцедуры.
- Народные средства.
Прием витаминно-минеральных комплексов. Но стоит оговориться, что данный способ имеет отложенный эффект. То есть не поможет сразу, но в дальнейшем поможет снизить частоту или полностью устранить боль в голове.
Таблетки
Источник https://yandex.ru/images/
Прием лекарственных средств зачастую являются самым эффективным, с точки зрения быстроты воздействия, на такие состояния, как головные боли разной интенсивности.
Чаще всего используют следующие лекарственные препараты от головной боли:
- Группы анальгетиков – Пенталгин, Анальгин, Темпалгин, Цитрамон.
- Группы спазмолитиков – Спазмалгон, Но-Шпа, Триган.
Важно понимать, что таблетки от головной боли при остеохондрозе шейного отдела купируют только болевой синдром и не устраняют причину, его вызвавшую. Поэтому ограничиваться в лечение только такими препаратами — это тупиковый вариант, так как прогрессировать заболевание все равно будет, а соответственно и продолжат проявляться его симптомы.
К тому же употреблять таблетки надо с учетом противопоказаний и возможного наличия сопутствующих острых и хронических заболеваний у пациента.
Если возникает головная боль напряжения, то чаще всего используют такие лекарственные средства, лечащие головную боль, как:
- Нимесил.
- Алмерал.
- Панадол.
- Эфералган.
- Милистан.
- Кеторолак.
- Диклофенак.
- Если это мигрень, то устранить ее помогут:
- Сумамигрен.
- Сумитран.
- От тошноты спасет Домперидон.
- Признаки головокружения снизят – Бетасерк, Вестибо.
Лекарства, устраняющие только боль в голове при остеохондрозе, не могут полноценно справиться с проблемой, так как нацелены только на снятие симптомов. Пить таблетки нужно только по назначению врача, чтобы не усугубить ситуацию и не просмотреть более серьезные причины, которые могут вызывать головную боль.
Сосудорасширяющие препараты для головного мозга при остеохондрозе помогут наладить кровообращение, тем самым устранив причину, вызывающую такие симптомы.
Мази
Источник https://yandex.ru/images/
Для того, чтобы снять головную боль иногда используют мази. Но стоит учесть, что их наносят местно, на ту область шеи, которая поражена шейным остеохондрозом.
И как правило, воздействие препаратов этой группы основано на прогревании пораженной части. Таким образом, достигается эффект увеличения скорости кровообращения и, как результат, устранения спазмированности сосудов. Это оказывает обезболивающий эффект.
Наиболее распространенные мази, которые используют при шейном остеохондрозе:
- Диклофенак.
- Капсикам.
- Финалгон.
- Кетонал.
- Долобене.
Применение мази поможет расширению сосудов головного мозга, а, следовательно, и увеличению кровотока в них.
Витамины
Источник https://yandex.ru/images/
Прием витаминно-минеральных комплексов направлен не на снятие болевого синдрома, а на улучшение общего состояния организма.
Оптимально перед применением таких препаратов сдать лабораторные анализы на содержание в организме всех необходимых веществ.
В длительной перспективе они помогут улучшить функциональное состояние стенок сосудов, нервной системы и увеличат уровень кислорода в крови, тем самым устраняя или снижая гипоксию головного мозга.
Выбирая препараты, стоит обратить внимание на их состав. В нём должны быть такие витамины, микро- и макроэлементы, улучшающие кровообращение головного мозга, как:
- В9.
- В15.
- РР.
- Е.
- Магний.
- Калий.
- Железо.
- Селен.
- Кремний.
Наиболее популярны следующие комплексы:
- Магний В6.
- Пентовит.
- Декамевит.
- Дуовит.
Блокады
При возникновении сильных болей, при которых человеку трудно повернуть головой, врач может назначить блокаду. Эта процедура призвана купировать болевой синдром путем «отключения» нерва от системы передачи импульсов, что позволяет устранить дискомфортные ощущения. Для этой манипуляции используют:
Новокаин – оказывает меньшее негативное воздействие на печень. Медленнее выводится из тканей, поэтому имеет более пролонгированное действие. Хотя действует не совсем быстро.
Лидокаин – оказывает более быстрое действие. Поэтому если говорить об индивидуальных ощущениях, то именно этот препарат приносит наиболее быстро состояние облегчения.
ЛФК и физиотерапия
Источник https://yandex.ru/images/
Рассматривая всевозможные физиотерапевтические процедуры, которые помогут устранить или снизить головную боль, стоит отметить следующие:
- Для того чтобы наладить обменные процессы в страдающих нервных тканях стоит применить – УВЧ-терапию; электрофорез с такими препаратами, которые помогут наладить обменные процессы.
- Для сужения сосудов, а, следовательно, и для нормализации скорости кровотока подойдут – принятие контрастного душа или ванн; криотерапия, воздействующая местно; электрофорез с эуфиллином, мезотоном.
- Для расширения сосудов прекрасно подойдут – электрофорез с папаверином или никотиновой кислотой; гальванизацией.
Помимо этого, можно использовать и лечебную физкультуру. Она поможет не только снизить головные боли, но также улучшить кровоток, что непременно скажется на общем состоянии организма. Для выполнения ЛФК можно использовать:
- Асаны йоги.
- Гимнастику Бутримова.
- Гимнастику Шишонина.
- Упражнения Бубновского.
- Изометрические упражнения.
Про упражнения читайте тут или на нашем сайте.
Массаж и самомассаж
Источник https://yandex.ru/images/
Головная боль при остеохондрозе шейного отдела позвоночника может быть снижена при прохождении курса массажа. Эта процедура позволит расслабить или наоборот, привести в тонус мышцы спины, улучшив тем самым процесс кровообращения. Массаж может быть как общий, так и шейно-воротниковой зоны.
Но если нет возможности обратиться к квалифицированному специалисту, то можно проводить сеансы самомассажа. Для этого достаточно изучить основные техники выполнения.
Основные воздействия, которые снимают головную боль – это:
- В течение нескольких минут производятся постукивания и поглаживания в области шеи и затылка. Это выполняется с целью разогрева мышц.
- После нанесения масла для массажа совершают восходящие движения от трапециевидных мышц до области затылка. Во время этой части делают умеренной интенсивности надавливания. Около 3 минут.
- Затем в течение 10–15 минут массажировать мышцы шеи.
Если понравилась статья подписывайся на канал и ставь лайк! Так же заходи на сайт (spinozadoc.ru) , там еще больше полезной информации.
Источник
Головная боль, обусловленная остеохондрозом шейного отдела позвоночника, явление частое. Игнорировать такую боль нельзя, так как это может быть сигналом серьезных патологий в организме.
Почему болит голова при остеохондрозе
Остеохондроз – болезнь коварная. Развивается заболевание постепенно и бессимптомно. Когда возникает головная боль, процесс уже находится в той стадии, при которой позвоночник в зоне шейного отдела значительно деформирован.
Читать: Симптомы крестцового остеохондроза
Межпозвоночные диски стираются, позвонки начинают выпячивать и давить на нервные корешки. Нервы спинного мозга воспаляются и дают о себе знать болью в области шеи.
Головная боль начинается, когда выпяченные позвонки защемляют нервы спинного мозга или артерию позвоночника. В этом случае кровоток нарушается, происходит кислородное голодание, спазм сосудов головного мозга вызывает длительные сильные боли в определенной зоне головы.
При остеохондрозе шейного отдела может повышаться внутричерепное давление, что также провоцирует головную боль. При этом больные нередко жалуются на смежные симптомы в виде головокружения и нарушения зрения. Чтобы выбрать средство от головной боли при остеохондрозе, необходимо пройти обследование.
Виды головной боли при остеохондрозе
Головная боль при остеохондрозе обычно сдавливающая и сверлящая, протекает приступами. Приступ боли может длиться от нескольких часов до нескольких дней.
Читать: Лечение боли при остеохондрозе
Локализуются болевые ощущения в затылочной части головы. Иногда боль распространяется в височную и лобную зону.
Человек, страдающий головной болью при остеохондрозе, не переносит шума, резких звуков. При ярком свете он испытывает усиление боли и давление на глаза. Бывает, что взгляд застилается пеленой, и появляется шум в ушах.
Если при головной боли присутствует боль в зоне плеч или рук, это может быть проявлением остеохондроза грудного отдела позвоночника.
Что делать, когда болит голова от остеохондроза
Головные боли при остеохондрозе требуют длительного и тщательного лечения. Необходимо обследоваться, чтобы понять, в какой стадии находится заболевания. По результатам диагностики врач принимает решение, какие лечебные процедуры лучше назначить пациенту.
Если вы находитесь дома и не имеете возможности подъехать к врачу, избавиться от приступа головной боли и купировать болевые ощущения можно следующими способами:
- Принять спазмолитический препарат в сочетание с анальгетиком. Это поможет снять спазм и облегчит болевые ощущения.
- Если боль распространяется на область шеи, можно выпить противовоспалительный нестероидный препарат. Он уменьшит боль и купирует воспалительный процесс в мышцах шеи.
- При болезненных ощущениях в области шеи рекомендуют мази, содержащие разогревающие вещества.
- Часто врачи назначают нейропротекторы. Такие препараты практически всегда показывают хорошую эффективность при вызванном остеохондрозом болевом синдроме.
- Для лечения дегенеративных изменений в позвоночнике рекомендуют хондропротекторы, миорелаксанты и витамины.
- Если в момент возникновения головной боли повышается артериальное давление, применяют сосудорасширяющие препараты.
- Полезен будет массаж шеи, головы и плеч.
Курс лечения медикаментами позволит восстановить кровообращение головного мозга, нормализует внутричерепное давление и снимет напряжение в мышцах шеи. ВНИМАНИЕ: Лечение должно быть комплексным и под четким наблюдением лечащего врача.
Как снять головную боль при остеохондрозе народными средствами
Раньше, когда не было современных обезболивающих и противовоспалительных лекарственных препаратов, люди спасались от головной боли при остеохондрозе различными домашними средствами и травами.
Читать: Какие боли бывают при остеохондрозе
Лечебные свойства многих природных компонентов никто не отменял, их можно использовать самостоятельно для устранения головной боли. Представим несколько самых популярных народных рецептов лечения:
- Взять небольшую луковицу и разрезать ее пополам. Приложить срезами к вискам и немного подержать. Боль проходит через 15 минут. Этот метод очень хорошо помогает при приступах мигрени. Настолько быстро от этой боли не избавляют даже некоторые анальгетики.
- Прополис обладает целебными свойствами и противовоспалительным действием. Настойка из 20 г прополиса, разведенного в 100 г водки, быстро снимет головную боль. Нужно только накапать 40 капель на маленький кусок хлеба и сразу его съесть.
- Чай, заваренный из травы душицы, можно пить в течение дня. Головная боль постепенно пройдет.
Лечение головных болей при остеохондрозе гимнастикой для шеи
При остеохондрозе шейного отдела с симптомом головных болей правильно выполняемая гимнастика позволит значительно улучшить кровообращение. Несложные растягивающие упражнения оказывают благотворное влияние на состояние позвоночного столба:
- укрепляются мышцы;
- позвоночник приобретает былую подвижность;
- восстанавливается осанка;
- улучшается кровообращение в поврежденных участках;
- улучшается настроение, что способствует общему повышению тонуса.
Читать: Остеохондроз под лопаткой
Упражнения для лечебной физкультуры должны быть составлены профессионально. Делать гимнастику можно дома, но не следует забывать несколько простых требований:
- следует избегать резких движений;
- занятия нужно проводить регулярно, постепенно увеличивая нагрузку;
- если головные боли усиливаются, необходимо снизить интенсивность упражнений;
- гимнастикой рекомендуется заниматься каждый день до появления легкой усталости.
Есть несколько упражнений для шеи, наиболее действенных при головных болях:
- Нужно сесть на стул, откинуться на спинку, выпрямиться и поворачивать голову из стороны в сторону. Делают движения плавно, подбородок при повороте должен доходить до уровня плеча. Результат: позвонки становятся подвижными, мышцы приобретают тонус.
- Сесть на стул прямо. Наклоняя голову вперед, нужно постараться коснуться подбородком груди. Это упражнение способствует растяжению мышц шеи. То же самое следует проделать, наклоняя голову назад. Это движение полезно для людей с сидячим образом жизни.
- Сесть за стол, облокотиться на него и ладонью давить на зону лба несколько секунд.
- В положении стоя выпрямить спину и поднять плечи вверх, задержаться на несколько секунд, поле чего можно вдохнуть и расслабить тело.
- В положении лежа подложить под голову подушку, желательно не очень мягкую, и давить в нее затылком. Тренируются мышцы шеи.
- Необходимо лечь на живот, руки должны быть вытянуты вперед. Голову медленно откинуть назад, потянуться, выгнуться на несколько минут и расслабиться. Укрепляет и растягивает позвонки.
Гимнастику нельзя проводить во время приступа болей в любом отделе позвоночника. ВНИМАНИЕ: Перед выполнением упражнений обязательно проконсультируйтесь с врачом.
ПОДПИСАТЬСЯ НА ОБНОВЛЕНИЯ САЙТА
Источник
Головная боль при остеохондрозе шейного отдела позвоночника (цервикогенная цефалгия, цервикокраниальный синдром) – один из частых типов головной боли. Шейный отдел позвоночника может быть источником отдельного типа цефалгии, но иногда выступает в качестве триггера других головных болей, особенно, мигрени. Цервикальная цефалгия нередко возникает наряду с недомоганием другого типа – с первичными болями, болезненностью, вызванной травмой головы.
Этиопатогенез
Неприятные головные боли при остеохондрозе шейного отдела позвоночника вызываются расстройством функции шейных структур (нарушением позвонков, межпозвонковых дисков, суставов, напряжением связок, мышц). Как причина заболевания рассматривается также функциональное нарушение двигательного аппарата.
К причинам не относятся присутствующие дегенеративные процессы в позвоночнике (особенно костные наросты и изменения в межпозвонковых дисках, формирующиеся постепенно с возрастом), поскольку эти изменения возникают практически у всех людей старше 40-летнего возраста.
Состояние, когда болит голова при шейном остеохондрозе, может развиваться из-за неестественных движений, чрезмерного перенапряжения. Значительную роль в возникновении дискомфорта могут играть психика, гормональные изменения. Как и при других типах цефалгии, цервикальная форма иногда сопровождается тошнотой, рвотой, чувствительностью глаз к свету. Частый признак – ощущение нарушения равновесия.
В этиопатогенезе рассматриваются анатомические и функциональные взаимодействия между структурами верхнего шейного отдела позвоночника, в частности, корнями С2, С3, хвостовым ядром тройничного нерва с возможностью активации тригеминоваскулярной системы.
Механизм боли объясняется конвергенцией между афферентными волокнами верхних цервикальных корней и тройничным нервом в тригеминоцервикальном ядре (nucleus trigeminocervicalis). Тригеминоцервикальное ядро в области верхней части шейного отдела спинного мозга формируется каудальной частью ядра тройничного нерва, где происходит одновременное взаимодействие с афферентными сенсорными волокнами первых 3-х спинальных нервов.
Цервикальное головокружение объясняется проприоцептивным расстройством в суставах позвоночника и шейных мышцах, использующихся для поддержания равновесия.
Триггерным фактором бывает не сам остеохондроз – голова иногда болит из-за нагрузки на шейный позвоночник, неправильного движения шеи, давления на триггерные точки (trigger points) в области большого затылочного нерва или корешковой зоны С2, С3.
Женщины страдают от заболевания больше, чем мужчины. Важную роль в качестве триггера играют психогенные и гормональные факторы (например, в период беременности).
Определенный вариант цервикогенной цефалгии – антефлексическая головная боль, возникающая после продолжительной неудобной позы головы.
У пациентов пожилого возраста возможны сосудистые эффекты из-за тесной связи шейного отдела с позвоночными артериями. Это может стать причиной компрессии артерии, особенно, при наклонах и поворотах тела.
Клинические проявления
Для правильного диагностирования заболевания надо знать, как болит голова при шейном остеохондрозе. Боль чаще всего локализуется в затылке, реже – сверху головы, характеризуется чувством давления. Болезненность преимущественно асимметричная, односторонняя (присутствует с правой или с левой стороны), иррадирует в лобную часть, где может быть более сильной. Больные люди не всегда сообщают о неприятных ощущениях в шейном отделе позвоночника. Боль обычно бывает средней интенсивности, часто эпизодической, продолжается от нескольких часов до недели, имеет хронически-прерывистый характер.
Во время приступа стороны не чередуются, но болезненность может изменяться в диффузную. У некоторых больных присутствует тошнота, встречается рвота (редко). Иногда пациенты чувствуют и другие проявления, не связанные с цефалгией: помутнение зрения, трудности с глотанием. Легкая диффузная боль может также присутствовать в верхних конечностях.
Симптоматика цефалгии при остеохондрозе включает головокружение, называемое цервикальным или локализованным вертиго. Тем не менее, это – не истинное головокружение, при котором голова кружится с нистагмом, а скорее нарушение равновесия, чувство нестабильности с вегетативными симптомами.
Диагностические методы и дифференциальная диагностика
Появлению головной боли, дискомфорта в позвоночнике всегда предшествуют предупреждающие признаки. Иногда проявления возникают вследствие инфекции, переломов позвонков, опухолей, ревматических болезней. Причиной рецидивирующих приступов бывает протрузия межпозвоночного диска в шейном отделе позвоночника (здесь она возникает реже, чем в поясничной области). Болезненность иррадирует в верхние конечности, сохраняется, несмотря на прием медикаментов, может вызвать нарушения сна, чувствительность и ослабление конечностей. Для определения точного причинного фактора необходимо специализированное обследование.
Для диагностирования заболевания врачи исследуют подвижность в шейной области, определяя ее ограниченность, обнаруживают напряжение окружающих мышц. Проводятся также визуализационные исследования – рентген, КТ, МРТ области шеи.
Важное условие правильной диагностики – комплексный неврологический осмотр.
Дифференциальная диагностика включает исключение синдрома внутричерепной гипертензии, особенно экспансивных процессов в задней черепной ямке. Головная боль, вызванная внутричерепной гипертензией, обычно, плохо реагирует на лечение анальгетиками, иногда усиливается при лежании или использовании брюшного пресса (кашель, чихание, процесс дефекации). Часто дискомфорт наступает утром после пробуждения и облегчается, когда человек встает с кровати. Второй распространенный симптом – рвота, внезапная, без тошноты.
Острый приступ головной боли при шейном остеохондрозе, симптомы которой в это время максимально выразительны, важно отличить от субарахноидального кровоизлияния (САК). При САК преобладает острое начало, почти всегда – с рвотой, при цервикогенной головной боли рвота – не частый признак, на переднем плане находится головокружение.
Причиной боли головы также бывает функциональная блокировка нижнего отдела позвоночника, например, поясничного. Болезненность при остеохондрозе иногда сочетается с другими типами боли, чаще всего мигренью или цервикогенной цефалгией с сопутствующими тензионными компонентами.
- Мигрень характеризуется приступообразной головной болью, преимущественно гемикранией. Приступ обычно длится несколько часов, иногда 2-3 дня, сопровождается тошнотой, рвотой, фотофобией, фонофобией. Болезненность преимущественно пульсирующая, усиливающаяся.
- Тензионная цефалгия – распространенный тип первичных головных болей. Болезнь делится на эпизодический тип, при котором приступы присутствуют менее 15 дней в месяц, и хронический тип, когда частота проявлений превышает 15 дней в месяц. Длительность приступов – 4 часа в сутки и дольше. Ощущения описываются как давление, диффузное, двустороннее, часто с пиком в области шеи, с отдачей в верхнюю часть и область глаз. Болезненность характерна легкой или средней интенсивностью, отсутствием пульсирующего характера, сопровождающих вегетативных симптомов.
- Редко встречается отдельная затылочная невралгия с болью в области большого затылочного нерва (корень C2).
К неврологу следует обратиться в случае, если головная боль при остеохондрозе шейного отдела позвоночника:
- резкая;
- очень неприятная, долго сохраняется;
- отдает в верхние конечности;
- связана с нарушением ходьбы, равновесия, поведения;
- сопровождается общим плохим состоянием пациента.
К физиотерапевту следует обратиться в случае, если:
- нарушена подвижность шейного позвоночника;
- ограниченная подвижность шейного позвоночника сопровождается локальной болью;
- человек страдает мигренью;
- дети или подростки страдают от рецидивирующего тонзиллита;
- присутствует необходимость воздействовать на местную болезненность, отдающую в верхние конечности;
- присутствует необходимость исправить плохой стереотип движения, осанки, напряжение мышц.
Терапевтические возможности
В случае длительных или острых (особенно посттравматических) болей при остеохондрозе шейного отдела позвоночника желательно пройти обследования у одного из 2-х специалистов – невролога или реабилитолога.
Для снятия болезненности при острой форме остеохондрозе шейного отдела позвоночника, особенно, после неудачного движения, длительного пребывания в одной позе, рекомендуется принимать лекарства для расслабления мышц (миорелаксанты) и обезболивающие препараты (анальгетики).
Для повышения эффективности терапии, в качестве вспомогательных методов, применяется сухое тепло.
Иногда целесообразно дополнительно лечиться психофармацевтическими препаратами, анксиолитиками или антидепрессантами, особенно из группы SSRI. Блокировка триггерной точки (С2-3) местным анестетиком также помогает избавиться от дискомфорта.
Одно из средств от головной боли и остеохондроза, применяемое современной медициной, – лекарственный препарат Мелоксик. Лекарство предназначено для краткосрочного использования. Не рекомендуется при ряде расстройств, в т.ч. нарушении гемостаза, болезнях сердца. Лекарство выпускается в форме инъекций и таблеток.
В случае исключения более серьезных причин и присутствия мышечного дисбаланса, особенно, при долгосрочных проблемах, рекомендуется реабилитация, включающая информирование человека о причине головной боли, возможностях ее профилактики, подходящих упражнениях, которые можно делать в домашних условиях. Реабилитация направлена на устранение мышечных спазмов, мобилизацию функционально ограниченной подвижности суставов, исправление плохой осанки (выдвигание головы вперед, приводящее к перегрузке малых шейных мышц, что усугубляет головную боль) и двигательных стереотипов, включая дыхание.
Всегда необходимо одновременно устранять основную причину рецидивирующей боли, избегать перегрузки. Для этого надо обратить внимание на следующие факторы:
- правильное оформление кровати и рабочего места;
- удобное положение во время сна – особенно, при утренней скованности в шее;
- сокращение продолжительности работы за компьютером;
- ношение сумок в 2-х руках (не на 1 плече);
- защита позвоночника от сквозняков;
- повышение двигательной активности при сидячей работе.
Важно устранение стресса, отражающегося жесткостью трапециевидных и шейных мышц.
При отсутствии серьезных проблем с шейным отделом позвоночника можно лечить головную боль, используя другие – альтернативные – терапевтические способы.
Первая помощь
Вы страдаете от боли головы, вызванной остеохондрозом шейного отдела позвоночника? Болезненность отдает в верхние конечности, присутствует ощущение, подобное приступу мигрени? Работать и не мочь повернуть голову – неприятная перспектива. Попробуйте применить следующие народные и современные советы, которые помогут избавиться от боли. Выберите один, наиболее подходящий для вас.
Тепло
Применять тепло можно 4-мя способами. Выбор зависит от предпочтений и наличия необходимых предметов.
1-й метод
Используйте специальные гелевые подушечки. Нагрейте их на водяной бане или в микроволновой печи до температуры около 40-60°C. Важно ощущать хороший нагрев, но температура не должна быть слишком высокой, чтобы не вызвать ожоги. Целесообразно поместить между гелевой подушечкой и телом хлопковый носовой платок, кусок ткани – это создаст защиту против ожога.
2-й метод
В случае отсутствия гелевых подушечек, можно использовать пищевую алюминиевую фольгу, уложенную в полотенце (размер полотенца – не менее 70х40 см). Нагрейте ее утюгом. Положите «компресс» на шею, плечи, верхнюю часть грудной клетки. Алюминиевая фольга производит постоянное тепло в течение длительного времени. При отсутствии фольги, можно нагревать утюгом само полотенце, но тепло испарится быстрее.
3-й метод
В физиотерапии используется методология д-ра Алоиса Бруггера. Вам понадобится полотенце размером приблизительно 70×40 см. Сложите его до размера около 70×20 см, скрутите в рулон примерно 20 см в высоту. В чайнике подготовьте горячую воду. Осторожно и медленно вылейте ее в подготовленный рулон, на высоту около 10 см (за другую часть полотенце держите). Воду лейте медленно, потому что стянутое полотенце не сможет абсорбировать ее достаточно быстро, вы можете обжечься.
Часть полотенца, смоченную в горячей воде, осторожно размотайте, приложите к шее, верхней части груди. Если вода в полотенце слишком горячая, подождите, пока она остынет до температуры, приемлемой для кожи. Цель состоит в нагревании кожи, подкожной ткани, мышц.
4-й метод
Наиболее удобный способ применения тепла – использование электрического одеяла, создающего постоянную температуру при подключении к розетке. Этот метод подогрева безопасен для кожи, отсутствует риск ожогов. Приложите одеяло, как и в предыдущих случаях, на шею, плечи, грудную клетку.
Для теплового воздействия можно использовать специальные согревающие мази, (например, Фастум гель) продающиеся в аптеках.
Мануальные расслабляющие техники
Вы помните, как в детстве делали «крапиву» на предплечье? Такое интенсивное трение кожи и подкожной ткани очень болезненное, однако, принцип смещения отдельных слоев тканей друг против друга – основа воздействия на них в физиотерапии.
Поместите ладони на плечи или шею. Прикосновение должно быть полным, целой ладонью со слегка разведенными пальцами, легким. Слегка нажмите, двигайте кожу и мышцы вокруг шейного отдела позвоночника, как будто обматываете мышцы вокруг воображаемой длинной палки. Давление должно не усиливать боль, а убирать ее, быть приятным. Обычно давление руки равно ее весу.
Попытайтесь найти в мышцах наиболее бо?