Почему нельзя терпеть мигрень
Однажды в гостях у меня разболелась голова. Свои таблетки как назло закончились, и я попросила у хозяев дома. «А у нас от головы вообще ничего нет», – ответили мне. «А если заболит?» – удивилась я. «Ну, поболит и пройдет», – пожали плечами они. «Счастливые люди: у них никогда не было мигрени», – подумала я и побежала в аптеку. Интуитивное решение оказалось верным. Неврологи предупреждают: мигрень терпеть нельзя.
Мигрень – самая распространенная головная боль в мире. Ей страдает каждый седьмой человек на планете. У женщин мигрень встречается в два раза чаще, чем у мужчин: с ней сталкивается примерно каждая четвертая.
Исследования показали, что у мальчиков и девочек различия частоты приступов мигрени незначительны. Они резко возрастают в период полового созревания, достигают пика в 30–40 лет и уменьшаются после 50. Это позволило предположить, что мигрень провоцируют ежемесячные колебания женских половых гормонов, которые напрямую действуют на центральную нервную систему (а мужчины еще возмущаются, что женщины такие нервные!).
От трепанации к уколам ботокса
Мигрень – давний спутник человечества. От нее страдали еще жители Древнего мира. Термин «гемикрания» (в переводе с древнегреческого – «половина головы») ввел древнеримский врач Гален. За многие столетия слово трансформировалось в «мигрень».
Мигреневые боли действительно часто сфокусированы в одной части головы. Они сопровождаются повышенной чувствительностью к свету, звукам, запахам, тошнотой, в каждом четвертом случае – аурой (вспышками света, зигзагом перед глазами). Спровоцировать мигрень могут стресс, голод, переутомление и даже еда и напитки: например, горький шоколад, крепкий чай или кофе. Если приступ не погасить, мигрень может длиться от четырех до 72 часов.
На протяжении тысячелетий с навязчивой головной болью люди боролись как могли: от употребления спорыньи до трепанации черепа. В современном мире эпизодическую мигрень обычно лечат анальгетиками, хроническую – триптанами. Кроме того, ученые проверяют эффективность инъекций ботулотоксина для профилактики хронической мигрени.
Мигрень, зависящая от менструального цикла, протекает без ауры, но часто даже тяжелее и плохо поддается лечению. Проблема в том, что представительницы прекрасного пола полагают, что мигрень при менструации – нормально и не обращаются к врачу (это общая проблема лечения головных болей: по оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), примерно половина пациентов занимается самолечением).
Медики напоминают, что мигрень влияет не только на мозг, но и на весь организм: в частности, она повышает риск инфаркта миокарда и ишемического инсульта. «Мигрень – это серьезное заболевание, серьезная проблема для организма. Женщин, страдающих мигренью, нужно лечить как можно быстрее», – отметила Антуанетта Маассен ван ден Бринк, фармаколог Европейской федерации головной боли в ходе недавней конференции «Лечение головной боли: теория и практика».
«Быстрее» – ключевое слово в лечении мигрени. Неврологи убеждены, что приступ головной боли нужно гасить в самом начале, чтобы эпизодическая мигрень не переросла в хроническую. Ведь ей много не надо: больше четырех приступов в месяц – уже зона риска, если больше 15 – болезнь стала хронической. От хронической мигрени, по данным ВОЗ, страдают 1,7–4% населения Земли. И она, в отличие от мигрени при менструации, не проходит с наступлением менопаузы.
Мигрень влияет не только на мозг, но и на весь организм: в частности, она повышает риск инфаркта миокарда и ишемического инсульта.
«Начинать лечить мигрень нужно, когда приступы эпизодические, а не когда она уже стала хронической, – считает Нина Латышева, невролог Клиники головной боли и вегетативных расстройств имени академика Вейна. – Очень важно правильное обезболивание. Если пациент этого не делает или делает неверно, вероятность того, что болезнь станет хронической в течение следующего года, повышается в три раза по сравнению с пациентами, которые быстро и полностью купируют приступ. Боль терпеть нельзя – это крайне вредно и способствует прогрессированию мигрени».
Боль нельзя терпеть, но и злоупотреблять лекарствами тоже не стоит. У каждого из них ограниченный срок непрерывного приема – от пяти до 14 дней в месяц. По словам Нины Латышевой, если пить таблетки на основе барбитуратов (например, пенталгин) больше пяти дней в месяц, риск хронизации мигрени повышается в два раза.
Кроме того, риск заработать ежедневную головную боль сильно увеличивает депрессия: она наблюдается у 70% пациентов, страдающих хронической мигренью.
Мигрень – наследственное заболевание: половина пациентов имеет к ней генетическую предрасположенность. Но не стоит списывать все на гены: вероятность возникновения болезни увеличивают ожирение, гипертония и курение.
Недаром здоровый образ жизни врачи считают лучшей профилактикой болезней вообще и мигрени в частности. Словом, чтобы лишний раз не страдать от невыносимых приступов, бросайте курить, следите за своим весом и эмоциональным состоянием. А если голова болит больше четырех раз в месяц, идите к врачу.
Источник
Довольно часто можно встретить легкомысленное отношение людей к головной боли.
Такой недуг не воспринимают всерьез и нередко предпочитают перетерпеть, забывая о том, что посредством этого симптома организм сигнализирует о наличии проблем со здоровьем.
Можно ли терпеть головную боль? Ответ врачей: однозначно нет. Поэтому важно знать, почему нельзя терпеть головную боль и что предпринимать в случае ее возникновения.
Причины, по которым нельзя терпеть боль
Существует распространенное заблуждение о том, что принимая болеутоляющее, мы наносим организму вред намного существеннее той пользы, которую приносит снятие болевого симптома.
Поэтому многие предпочитают терпеть головную боль вместо того, чтобы принять лекарство.
Однако такой выбор чреват тем, что больной нанесет еще больший ущерб своему здоровью, так как в эти моменты происходит сильная нагрузка на сосуды и организм испытывает стресс.
Результатом такого бездействия становится:
- повышение уровня адреналина в крови;
- ускорение пульса;
- рост артериального давления.
Отказавшись принять анальгетик сразу, легко спровоцировать из едва заметной головной боли сильнейший приступ. Если причиной симптома стал спазм сосудов, а боль привела к выбросу адреналина, всплеск этого гормона в свою очередь вновь повлияет на сосуды сужающе.
Таким образом, последствия симптома становятся пусковым механизмом для пароксизма – усиления боли до максимальной степени. Более того, такое состояние может привести к обмороку, инсульту.
Помимо этого, кроме неприятных ощущений, головная боль может стать началом для других тяжелых состояний и болезней. Она способна:
- спровоцировать необратимые физиологические изменения в организме на клеточном уровне;
- стать основой для развития сердечно-сосудистых заболеваний;
- развивать психиатрические расстройства: повышать чувство тревоги, провоцировать депрессивные состояния и частые перепады настроения.
Нельзя забывать и том, что головная боль может служить сигналом о серьезном заболевании, поэтому не обращать внимания на симптом крайне легкомысленно. За ней могут скрываться как опухоли и сотрясения мозга, так и отравления, инфекционные или венерические заболевания, воспалительные процессы и даже гельминтоз.
К головной боли принято относить не только неприятные ощущения в области надкостницы, но и симптомы, которые затрагивают слизистую оболочку, глаза, носовые пазухи. К головной боли относятся также неприятные ощущения в области шеи.
Каждый человек хотя бы раз в своей жизни сталкивался с головной болью и, наверняка, она выбивала вас из колеи. Способов, как снять головную боль без лекарств быстро, существует немало, поэтому необязательно сразу пить таблетки.
Методы лечения головной боли при беременности разберем тут. На каких сроках опасно принимать таблетки и какие альтернативные средства лучше выбрать.
Постоянные головные боли могут быть следствием не только постоянного переутомления или усталости, но и признаком серьезного заболевания. В этой теме https://neuro-logia.ru/zabolevaniya/migren/postoyannye-golovnye-boli-prichiny.html рассмотрим причины данного симптома и тактику лечения.
Что делать при головной боли?
Не нужно ждать, пока болевой симптом исчезнет самостоятельно. Лучше сразу принять обезболивающее средство. Но чтобы прием лекарства не обернулся трагедией, важно помнить, что многие анальгетики имеют противопоказания.
Они, как правило, противопоказаны при:
- беременности;
- почечной недостаточности;
- болезни печени;
- язве желудка;
- бронхиальной астме;
- нарушениях зрения и слуха;
- проблемах с давлением.
Поэтому необходимо свериться с инструкцией, чтобы не усугубить свое состояние отрицательной реакцией организма на тот или иной химикат.
Кроме того, различные болеутоляющие средства имеют свои особенности. Ознакомимся с ними подробнее:
- Анальгин – не рекомендуется принимать больше одной таблетки за раз. Нельзя принимать лекарство натощак. Кроме того, исследования показали, что он может привести к изменению состава крови, поэтому использовать это лекарство запрещено людям с нарушениями кроветворения.
- Аспирин – имеет свойство разжижать кровь, из-за чего неконтролируемый прием препарата в некоторых случаях способен вызывать внутренние кровотечения. С осторожностью употребляется теми, кто страдает гастритом. Также может спровоцировать расстройство пищеварительной системы.
- Цитрамон – имеет свойство повышать давление, поэтому его нельзя употреблять тем, кто страдает гипертонией, так как это может только усилить головную боль. Также он противопоказан женщинам на первом и третьем триместре беременности и в период грудного вскармливания младенца.
- Спазмалгон – комбинированный препарат, который снимает болевой синдром и оказывает противовоспалительное действие. Нельзя сочетать с алкоголем и давать детям до 6 лет. Способен угнетать нервную систему и влиять на скорость реакции. Противопоказан людям, которые страдают кишечной непроходимостью, глаукомой, тахиаритмией.
- Нурофен – применяется для борьбы с различными видами мышечной боли. Не рекомендуется употреблять более трех дней подряд. Противопоказан беременным женщинам и кормящим матерям, а также людям с заболеваниями печени, нарушениями свертываемости крови.
- Кетанов – обезболивающее широкого спектра действия. В числе побочных эффектов отмечают тошноту, сухость во рту. Препарат нельзя использовать при язвенной болезни, бронхиальной астме, беременным женщинам.
Когда приступ головной боли настиг врасплох, и под рукой нет необходимых лекарств, придут на помощь немедикаментозные методы. Нужно выйти на свежий воздух или проветрить помещение, в котором вы находитесь. Приток кислорода способен уменьшить болезненный синдром. Если головная боль вызвана тем, что человек замерз, тогда наоборот рекомендуется утеплиться: надеть шапку, накинуть шерстяной платок.
От головной боли помогают избавиться компрессы. Эффективное средство – смоченная в смеси уксуса с оливковым маслом шерстяная ткань. Неплохо справляется с болевым симптомом завернутые в полотенце лед или замороженные полуфабрикаты.
Приложенное ко лбу и вискам хлопчатобумажное полотенце с уксусом не только снимает боль, но и понижает высокую температуру.
Когда без врача не обойтись
Если головные боли становятся постоянными спутниками жизни, а не посещают время от времени, нужно обратиться к врачу за консультацией. Ведь болеутоляющее снимает симптом, но не борется с причиной, из-за которой систематически проявляется такого вида недомогание.
Важно уметь отличить головную боль как общеклинический симптом от мигрени, которая является отдельным случаем и редко связана с другими заболеваниями.
Признаками мигрени являются:
- локализации неприятных пульсирующих болезненных ощущений с одной стороны головы;
- приступы боли имеют нарастающий характер, слабо купируются продающимися без рецепта анальгетиками;
- симптом усиливается при ярком свете, громких резких звуках.
Опасность в том, что подобные симптомы могут быть также признаками таких явлений как опухоль головного мозга или инфекционных заболеваний, например, менингита.
Если они стали регулярными, чтобы установить точный диагноз и получить квалифицированную помощь в лечении, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу.
Не нужно терпеть головную боль. Это не испытание на прочность, а состояние, из которого необходимо выйти, чтобы не стать заложником более тяжелого заболевания. Пусть в вашей домашней аптечке под рукой всегда будет надежное болеутоляющее средство. А если характер боли и частота симптомов заставляет беспокоиться, нужно обязательно обратиться к врачу за консультацией и лечением.
Знаете ли вы, что Цитрамон от головной боли можно применять даже если боль вызвана повышением артериального давления? Читайте подробнее о механизме действия препарата.
Инструкцию по применению препарата Нурофен от головной боли вы можете почитать в этой статье.
Видео на тему
Источник
Каждый человек из собственного опыта знает, что такое головная боль, будь то мигрень, тензионная цефалгия или болезненность, вызванная похмельем. Каждый решает проблему по-своему: один применяет народные советы, другой пытается подавить дискомфорт повышенным питьем воды, третий принимает таблетки. Однако головная боль делится на несколько типов, каждый из которых имеет другую причину.
А можно ли терпеть головную боль? Большинство врачей отвечает отрицательно. Цефалгия может свидетельствовать о присутствии серьезной проблемы со здоровьем. Поэтому не всегда целесообразно решать ее разовым приемом таблетки.
Мигрень
Мигрень характеризуется интенсивной, пульсирующей, повторяющейся болью в большинстве случаев только на одной стороне головы, ото лба до затылка. Вспышки интенсивной боли обычно продолжаются 2-72 часа. Мигрень сопровождается тревожностью, тошнотой, рвотой, гиперчувствительностью к запахам, звукам, свету.
Мигрень вызывается несколькими факторами – окружающей средой, наследованием (2/3 случаев), нарушением гормонального уровня. Гормоны также ответственны за то, что до полового созревания от болезни страдают преимущественно мальчики, во взрослой жизни – наоборот.
Мигрени, вызванные гормональными изменениями
Типы мигрени, обусловленные гормональными изменениями, включают овуляционную, климактерическую мигрень, болезнь, возникшую во время беременности, вызванную приемом комбинированных оральных контрацептивов, гормонозаместительной терапией. Нарушение баланса гормонов может привести к ряду других проблем со здоровьем. Необходимость их предотвращения – это ответ на вопрос, почему нельзя терпеть мигрень, заметив ее связь с периодами гормональных колебаний.
Во время беременности часто происходит значительное снижение частоты приступов мигрени (до 75% случаев), нередко проблема полностью исчезает во 2-3 триместрах. Лечение должно адаптироваться к обстоятельствам. При беременности наиболее подходят НПВП и Парацетамол. Аспирин не рекомендуется из-за риска развития синдрома Рейе у детей.
Во время менопаузы ситуация также не всегда ясна. Частота мигрени снижается или увеличивается (с точки зрения частоты и интенсивности приступов). 50% женщин не испытывает никаких изменений. Хорошо подобранная гормональная заместительная терапия значительно снижает количество случаев проявления болезни.
Лечение и профилактика
Во время приступа мигрени лучше остаться в постели, избегать физического возбуждения, света, звуков (вредит просмотр телевизора, мобильного телефона, компьютера). Организм каждого человека показывает иной ответ на конкретное обезболивающее средство, поэтому хорошо попробовать несколько типов лекарств и определить, какое из них наиболее подходит. При повторных приступах следует посетить врача для устранения причины другого (более серьезного) характера. Рекомендуется избегать стресса, длительного голода, усталости – наиболее частых триггеров заболевания. Можно посетить сеансы массажа, попробовать иглоукалывание.
Тензионная головная боль
Это наиболее частый тип головной боли. Болезненность исходит из глаз, шеи, спины, мышечных групп на голове. У человека присутствует чувство зажатия головы в тиски. Болезненность затрагивает обе половины головы. Наиболее распространенные триггеры – недостаток сна, плохая осанка, голод, напряжения глаз на работе. Болезнью страдает 1/5 всего населения, причем, у женщин она встречается чаще, чем у мужчин.
Лечение и профилактика
Лучше всего предотвратить триггерные факторы. Первая помощь заключается в приеме безрецептурного анальгетика. При частых рецидивах, отсутствии эффективности лекарств, нужно обратиться к врачу, который назначит антидепрессанты или седативные средства. Хорошие методы профилактики – акупунктура, релаксация, массаж.
Кластерная головная боль
Кластерная (кумулятивная) головная боль характеризуется сильной болезненностью, чаще всего, вокруг или внутри глаза. Приступы регулярно возвращаются в одно и то же дневное или ночное время. Иногда болезнь носит сезонный характер. Происхождение заболевания точно неизвестно; вероятную роль играют изменения в гипоталамусе, небольшой части мозга.
Болезнь чаще затрагивает мужчин, но не исключает женщин в возрасте 20-50 лет. Продолжительность интенсивной болезненности колеблется от 15 минут до 3 часов. Заболевание преимущественно поражает активных курильщиков и людей, употребляющих алкоголь. Основной фактор, почему нельзя терпеть головную боль кластерного типа, заключается в том, что интенсивная сильная болезненность может привести к депрессии, в худшем случае – к самоубийству.
Лечение и профилактика
Следует избегать продуктов, содержащих глутаматы и высокий процент аминокислоты триптофана. Такие продукты включают красное вино, копченое мясо, шоколад, сыры. Поскольку безрецептурные лекарства при этом типе боли обычно не действуют, назначаются стероидные препараты или блокаторы кальциевых каналов. Помогают ингаляции кислорода, литий, лидокаин.
По рецепту врача и под его присмотром (после оценки соотношения риска и пользы) используются наркотические средства, литий, марихуана, ЛСД.
Головная боль, связанная с инфекционными заболеваниями
Неприятная тупая боль может вызываться ОРВИ, воспалением носовых полостей, гриппом. Болезненность возникает в лобной, глазной, височной области. Проблема сопровождается повышением температуры, чувством усталости, насморком, ухудшается во 2-й половине дня (в случае синусита может ассоциироваться с зубной болью, усиливаться при нажатии на пораженную область).
Лечение и профилактика
Лучшая защита от инфекционных заболеваний – сильный иммунитет, поэтому рекомендуется улучшить питание, не курить, повысить прием витамина С, достаточно отдыхать. Медикаментозное лечение включает применение антибиотиков и антигистаминов (помогают расслабить назальные полости, облегчить головную боль). В случае синусита иногда необходимо проведение хирургической процедуры.
Головная боль как признак дефицита железа
Человеческий организм нуждается в широком спектре витаминов, минералов и других питательных веществ, необходимых для надлежащего функционирования, обеспечения всех процессов организма.
Один из таких элементов, без которого невозможно здоровое состояние тела, – это железо. Он содержится в организме человека в качестве красителя крови, гемоглобина, посредством которого переносится кислород в клетки. Если в питании недостаточно железа, развивается анемия. При отсутствии решения проблемы ослабляется тело, иммунная система. Кроме того, дефицит железа создает риск замедления развития ментальных способностей, особенно, у детей и подростков.
Помимо гемоглобина, железо также можно найти в мышечном красителе, поэтому основными симптомами его дефицита являются:
- чрезмерная усталость;
- головокружение;
- сильная слабость;
- головная боль;
- синдром беспокойных ног;
- нарушение сердечного ритма.
Типичные проявления:
- бледная кожа;
- ломкие ногти;
- плохое качество и выпадение волос.
Женщины могут страдать от болезненных менструаций.
Устранение проблемы
В большинстве случаев для устранения головной боли достаточно обогатить рацион железом. Наиболее доступные источники:
- черника;
- черная смородина;
- абрикосы и курага;
- инжир;
- сливы;
- свекла;
- шпинат и другие зеленые листовые овощи;
- бобовые;
- семена;
- орехи;
- мясо, особенно говядина и телятина.
8 опасных типов головных болей, которые нельзя игнорировать
Приблизительно 12 млн. пациентам в год диагностируется ошибочная причина головной боли. Это большое число, даже в отношении мировых масштабов. Наиболее важный диагностический критерий – как долго сохраняется проблема, болит голова из-за перенапряжения, стресса или присутствует в качестве хронической болезни. Иногда цефалгия – это признак опасного для жизни заболевания, она может возникать в результате кровотечения в мозг, рака.
Громовой удар
Так характеризуется внезапное начало боли, наиболее худшее – в первые 60 секунд. Невыносимая болезненность может быть признаком интракраниального кровоизлияния.
Боль, вызванная спортом
Этот симптом может указывать на аневризму в головном мозге, выпуклость в кровеносных сосудах, или даже опухоль.
Боль с помутнением зрения
Это частый первый признак инсульта, сопровождающийся путаницей, расстройством речи.
После 50-летнего возраста
В оценке опасности цефалгии играет роль, сколько человеку лет. Симптом, возникший после 50 лет, может быть опасным, указывать на определенные изменения в больших артериях головного мозга.
После ЧМТ
Головная боль после ЧМТ (в т.ч. сотрясения мозга) – очень распространенное явление. Мозг каждого человека на травму реагирует по-разному. При остром состоянии другие признаки включают путаницу, головокружение, иногда – потерю памяти.
Локализованная боль
Голова может болеть сначала в непосредственной близости от одного глаза, затем – по всей области, часто сопровождается тошнотой, рвотой. Речь может идти о признаке церебральной аневризмы.
Менингит
Ригидность шеи, лихорадка, тошнота, головная боль – это классические признаки менингита.
Очень сильная боль
При сильной болезненности в любом случае (даже при отсутствии других проявлений) обязательно нужно обратиться к врачу.
Не каждая головная боль означает инсульт или аневризму. Предупреждающие признаки включают внезапную болезненность, лихорадку, нарушения речи, путаницу, ригидность шеи, потерю чувствительности или слабость на одной стороне тела. Если цефалгия связана с одним из этих симптомов, речь может идти об опасности для жизни.
Источник