По ночам сердцебиение и головная боль
Автор Руслан Хусаинов На чтение 6 мин. Опубликовано 04.11.2020 12:22
Обновлено 04.11.2020 11:42
Некоторые состояния могут вызывать учащенное сердцебиение и головные боли одновременно, включая низкое артериальное давление и обезвоживание. Некоторые состояния могут потребовать лечения, но чаще симптомы проходят сами по себе.
Возможные причины учащенного сердцебиения и головной боли.
Применение лекарственных средств
Некоторые препараты, включая сосудорасширяющие средства и блокатор кальциевых каналов Нифедипин, могут вызывать как головные боли, так и учащенное сердцебиение в качестве побочных эффектов.
При появлении побочных эффектов от приема лекарственных средств необходимо поговорить с врачом.
Обезвоживание
Обезвоживание происходит, когда организму не хватает достаточного количества жидкости для нормального функционирования. Вода необходима для правильного функционирования клеток организма. Организм теряет воду при дыхании, потоотделении и мочеиспускании. Однако, если уровень жидкости падает слишком низко, это вызывает чувство жажды. Обезвоживание может проявиться как учащением сердцебиения, так и головной болью.
Обезвоживание также может вызвать другие симптомы, в том числе:
- уменьшение объема мочи
- потемнение мочи
- сухость во рту
- усталость
- головокружение
- слабость
- сухость кожи
- отсутствие потливости
- лихорадку
- потерю сознания
Лечение обезвоживания включает в себя прием жидкости, а также выявление причины потери жидкости. Потребление воды помогает в большинстве случаев обезвоживания. Однако в более серьезных случаях потребуется внутривенное введение жидкости.
Кофеин и алкоголь
Употребление кофеина или алкоголя может вызвать головную боль и учащенное сердцебиение.
Кофеин
В статье 2015 года отмечается, что кофеин, особенно в высоких дозах, может увеличить частоту сердечных сокращений. Однако кофеин может облегчить головные боли, а не вызывать их. Если ежедневно употреблять кофеин, может развиться зависимость к нему. При отказе от кофеина могут появляться следующие симптомы:
- усталость
- трудности с концентрацией внимания
- тошнота
- подавленное настроение
- тремор
Отказ от кофеина также может вызвать беспокойство, которое, в свою очередь, может вызвать головные боли и учащенное сердцебиение.
Алкоголь
Алкоголь может вызвать учащенное сердцебиение и головные боли, особенно при похмелье. Как и отказ от кофеина, алкогольное похмелье может вызвать чувство тревоги, что может привести к учащенному сердцебиению и головным болям.
Умеренное потребление кофеина и алкоголя может уменьшить эти эффекты.
При похмелье можно облегчить симптомы с помощью:
- питьевой воды
- употребления питательных продуктов, таких как фрукты
- употребления пресной пищи
- отдыха
Если человек считает, что стал зависимым от алкоголя, необходимо обратиться за специализированной помощью.
Тревога и панические атаки
Тревожное расстройство — это распространенное состояние психического здоровья, которое может вызывать страх, тревогу и беспокойство наряду с другими симптомами. Тревога также может вызывать физические симптомы, которые могут включать:
- учащенное сердцебиение
- головные боли
- боли в животе
- учащенное дыхание
- потливость и приливы жара
- тошноту
- боли в спине
- головокружение
- изменения в половом влечении
Тревога также может вызвать паническую атаку. Во время панической атаки физические симптомы могут появиться внезапно, в том числе:
- учащенное сердцебиение
- головокружение
- ощущение слабости
- ощущение жара или холода
- тошнота
- боль в груди
- затрудненное дыхание
- боль в животе
Симптомы тревоги и паники могут быть пугающими, но важно помнить, что физические симптомы обычно проходят. Во время приступа паники можно попробовать:
- контролировать дыхание
- фокусироваться на чувствах, таких как прикосновение к чему-то мягкому, фокусироваться на вкусе, например, жевательной резинки или конфеты
- фокусироваться на звуках
Лечение тревожных и панических расстройств может включать медикаментозное лечение и психотерапию.
Анемия
Ткани тела нуждаются в кислороде, чтобы функционировать правильно. Анемия — это заболевание крови, при котором организму не хватает эритроцитов для переноса кислорода по всему телу. Наряду с головными болями и нерегулярным сердцебиением анемия может вызвать:
- усталость
- слабость
- одышку
- холодные руки или ноги
- боль в груди
- пожелтение кожи
Людям с анемией может не хватать железа вследствие потери крови или нездорового питания. В этих случаях увеличение железа в рационе питания обычно будет достаточно для лечения анемии.
Однако хронические заболевания и другие причины анемии могут потребовать различных методов лечения. Например, основное состояние, вызывающее анемию, лечат с помощью лекарственных средств или переливания крови.
Низкое артериальное давление
Артериальное давление — это давление, при котором кровь оказывает на стенки кровеносных сосудов.
Показания артериального давления ниже 90/60 миллиметров ртутного столба считаются низкими и называются гипотонией.
Хотя многие люди не отмечают симптомы низкого артериального давления, человек может отмечать головную боль и учащенное сердцебиение наряду с:
- головокружением
- спутанностью сознания
- нечеткостью зрения
- слабостью
- усталостью
- болью в спине
- тошнотой
Лечение включает в себя внесение изменений в диету и прием лекарственных средств, а также ношение компрессионных чулков, чтобы улучшить кровообращение и повысить артериальное давление.
Появление симптомов после еды
Некоторые подвержены головным болям или приступам мигрени после приема пищи. Например, люди с низким уровнем сахара в крови могут иметь реактивную гипогликемию. Это происходит при внезапных скачках уровня сахара после еды и вызывает такие симптомы, как головные боли.
Пищевая аллергия также может вызывать головные боли или приступы мигрени.
Другие причины
В других случаях головная боль и сердцебиение может быть связано с интенсивными физическими нагрузками. В редких случаях физические упражнения могут вызвать мигрень. Головная боль может возникать наряду с учащенным сердцебиением и усталостью от физической нагрузки.
Когда обратиться к врачу
Некоторые распространенные причины головных болей и учащенного сердцебиения, такие как обезвоживание или диета, могут не требовать медицинского лечения. Внесение определенных коррективов в образ жизни могут предотвратить симптомы в будущем.
Люди, которые регулярно имеют симптомы, должны обратиться к врачу. Они могут быть симптомами основного заболевания, такого как анемия. Однако не все заболевания требуют лечения. Важно немедленно обратиться к врачу, если появятся другие серьезные симптомы, такие как боль в груди.
Заключение
Головные боли и учащенное сердцебиение являются распространенными симптомами некоторых состояний, таких как тревожные расстройства, низкое артериальное давление и обезвоживание.
Хотя симптомы не всегда требуют лечения, возможно, стоит обратиться к врачу в случае стойких случаев, которые не являются результатом диеты или обезвоживания.
Необходимо обращать внимание на другие симптомы, такие как усталость и боль в груди, которые могут указывать на основное состояние.
Статья по теме: Учащенное сердцебиение ночью — что надо знать?
Источник
Автор Александр Наумов На чтение 4 мин. Опубликовано 04.07.2020 10:56
Обновлено 04.07.2020 10:56
Учащенное сердцебиение может вас напугать, особенно если происходит ночью. Человек может чувствовать пульсирующее ощущение в шее, груди и горле. Хотя учащенное сердцебиение обычно не является причиной для беспокойства, иногда оно может быть признаком основного заболевания.
Люди с учащенным сердцебиением обычно испытывают следующие ощущения:
- быстрое сердцебиение
- трепещущее сердце
- пропуск ударов или дополнительные удары
Сердцебиение может начаться в любое время суток, в том числе и ночью, когда человек отдыхает. Оно может длиться от нескольких секунд до нескольких минут.
Учащенное сердцебиение — обычное явление, и врачи обычно считают его безвредным.
Учащенный пульс и сердцебиение ночью — причины
Люди, которые спят на боку, особенно на левом боку, склонны к учащенному сердцебиению ночью. Причина этого в том, что сердце находится рядом с грудной стенкой, и это ощущение отражается.
Сердцебиение также может быть более заметным ночью, поскольку меньше отвлекающих факторов и низкий уровень шума, когда вы лежите в постели.
Существует несколько возможных причин учащенного сердцебиения, включая внешние факторы и некоторые сопутствующие заболевания.
Распространенные причины включают в себя:
- физические упражнения или другую физическую активность
- некоторые препараты, такие как ингаляторы от астмы, лекарственные средства против простуды или таблетки для лечения заболеваний щитовидной железы
- алкоголь
- стресс или другие сильные эмоции
- рекреационное употребление наркотиков
- кофеин
- использование никотина
Ряд сопутствующих заболеваний также могут вызывать учащенное сердцебиение:
- гиперфункция щитовидной железы
- низкое кровяное давление
- аритмия, нерегулярное сердцебиение
- низкий уровень сахара в крови
- анемия
Исследование 2018 года с участием 688 человек с учащенным сердцебиением показало, что в 81% случаев симптомы были связаны с сердечной аритмией. Авторы считают, что раннее выявление и лечение аритмии являются ключом к лечению данного состояния.
Следующие триггеры также могут вызывать учащенное сердцебиение:
- обезвоживание
- беременность
- лихорадка
- употребление продуктов с высоким содержанием глутамата натрия (MSG), жира или сахара
Когда нужно обратиться к врачу
Спонтанные, единичные сердцебиения не обязательно требуют медицинской консультации или лечения. Однако человек должен обратиться к врачу, если у него наблюдаются следующие симптомы:
- головокружение
- стеснение или боль в груди
- проблемы с дыханием
- слабость
Диагностика
Чтобы диагностировать учащенное сердцебиение, врач расспросит:
- когда возникает сердцебиение
- ощущения, которые они вызывают
- продолжительность сердцебиения
- как часто оно происходит
- предполагаемые триггеры сердцебиения, такие как лекарства, кофеин или употребление тяжелой пищи
- образ жизни человека
Затем врач проведет медицинский осмотр.
Врач может назначить следующие методы диагностики, в том числе:
- Холтеровское мониторирование в течение 24-48 часов, чтобы изучить непрерывную динамику сердца.
- Электрокардиограмма (ЭКГ), которая сообщает о ритме сердца
- УЗИ сердца для исследования его структуры
- Тесты с нагрузкой
- Анализы крови для выявления основных состояний, таких как анемия, дисбаланс щитовидной железы или низкий уровень калия
Лечение
Лечение учащенного сердцебиения зависит от причины.
Если причина неясна, то вносят изменения в образ жизни, такие как:
- снижение стресса, например, использование практики медитативных техник
- отказ от курения, а также исключение пассивного курения
- избегание кофеина
Другие меры, которые могут помочь:
- уменьшение или исключение потребления алкоголя
- потребление достаточного количества воды или других жидкостей
- регулярное питание
- достаточный сон
Врач может уточнить, на какие лекарственные средства и добавки у человека может возникнуть учащенное сердцебиение или какие способствуют ему.
Если причиной является основное состояние, человек должен следовать медицинским рекомендациям для его лечения.
Если болезнь сердца вызывает учащенное сердцебиение, то необходимо поговорить с врачом о методах лечения. Некоторые распространенные процедуры включают в себя:
- Сердечная абляция: врач продевает маленькие провода через бедренную артерию в сердце, чтобы найти место возникновения аритмии. Затем используют энергию для разрушения ответственной за это области сердечной ткани.
- Дефибриллятор: врачи имплантируют устройство для регулирования сердцебиения.
- Кардиоверсия: электрошок помогает вернуть сердце к нормальному ритму.
- Лекарственные средства: препараты, такие как бета-блокаторы или блокаторы кальциевых каналов, помогают сердцу вернуться к нормальному ритму.
Что делать ночью с учащенным сердцебиением?
Не всегда удается остановить сердцебиение, но в большинстве случаев оно проходит само по себе. Следующие действия могут уменьшить сердцебиение:
- брызги холодной воды на лицо
- сжимание мышц живота
- пытаться глубоко дышать
- зажимать нос
Если ни один из методов не работает, человек должен обратиться в службу неотложной медицинской помощи. Учащенное сердцебиение может быть результатом основного заболевания сердца.
Заключение
Учащенное сердцебиение может произойти в любое время дня и ночи. Существует множество возможных причин и триггеров, таких как прием определенных лекарственных средств или потребление слишком большого количества кофеина. Сердцебиение также может возникать из-за основного состояния здоровья, обезвоживания и сердечного заболевания.
Сердцебиение должно пройти через несколько секунд или минут. Если оно не проходит, и появились боли в груди или затрудненное дыхание, немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью.
Научная статья по теме: Разработано устройство, определяющее частоту сердечных сокращений и дыхание домашних животных.
Источник
В норме частота сердечных сокращений у взрослого человека колеблется в пределах 60-90 ударов в минуту.
Однако иногда сердцебиение может учащаться. Это как «пропуск удара» или, напротив, появление дополнительных ударов. В каких случаях может возникать учащённое сердцебиение, каковы причины этого состояния и когда необходима медицинская помощь?
Почему возникает учащенное сердцебиение?
Повышение частоты сердечных сокращений (ЧСС) может быть, как нормальной реакцией сердечной мышцы на различные обстоятельства, так и следствием ряда заболеваний.
Так, частота сердцебиения увеличивается при:
- Физических нагрузках
- Сильном эмоциональном напряжении, стрессе
- Повышенной температуре тела
- Обезвоживании
- Гормональных изменениях (при менструации, беременности или менопаузе)
- Приёме лекарственных препаратов
- Употреблении продуктов питания (кофе, шоколад, алкоголь), содержащих вещества, стимулирующие сердцебиение
Периодические приступы учащенного сердцебиения могут быть симптомом ряда заболеваний, прежде всего заболеваний сердца:
1. Аритмии
Одна из распространенных причин увеличения частоты сердечных сокращений — нарушение ритма сердца, или аритмия. Это целая группа заболеваний, которые возникают при нарушении передачи электрических импульсов, координирующих сердцебиение.
В зависимости от того, где образуется импульс, в какой последовательности и как часто он возникает, выделяют несколько типов аритмий3.
2. Экстрасистолы
Преждевременные сокращения, которые можно выявить на ЭКГ. Самое распространенное нарушение ритма сердца, которое часто выявляется у здоровых людей. В норме может возникать примерно 200 наджелудочковых и 200 желудочковых экстрасистол в сутки.
Провоцировать появление экстрасистол могут курение, употребление крепкого чая, кофе, алкоголя, эмоциональные нагрузки. Считается, что малосимптомные экстрасистолы безопасны. Их даже называют «косметической» аритмией, чтобы подчеркнуть отсутствие какой-либо угрозы для здоровья.
3. Пароксизмальная наджелудочковая тахикардия
Эпизоды слишком быстрого сердечного ритма. Распространенный тип аритмии, который редко сопряжен с опасностью для здоровья, но приносит некоторый дискомфорт. Часто возникает у молодых людей. Основные симптомы — периодически учащенное сердцебиение, одышка и боль в груди.
4. Желудочковая тахикардия
Расстройство, при котором происходит нарушение нормального ритма сердца, характеризующееся увеличением числа сокращений желудочков. Проявляется ощущением частого сердцебиения у взрослых (реже – детей), одышкой, чувством давления, дискомфорта в груди. Стойкая желудочковая тахикардия обычно развивается при заболеваниях сердца, например, инфаркте миокарда5.
5. Суправентрикулярные тахиаритмии
Группа аритмий, при которых происходит по крайней мере три последовательных аномальных сердечных сокращения. Общая частота сокращений сердца превышает 100 ударов в минуту.
Приступы могут быть как пароксизмальными, то есть внезапно начинающимися и заканчивающимися, так и постоянными (непароксизмальными).
6. Фибрилляция предсердий (мерцательная аритмия)
Одна из самых распространенных аритмий. Для фибрилляции предсердий характерна некоординированная электрическая активность предсердий и ухудшение их работы.
Имеет яркие проявления: боль в груди, учащенное сердцебиение в состоянии покоя и при физических нагрузках, одышка. Заболевание может приводить к нарушению функции миокарда и развитию (или прогрессированию) сердечной недостаточности.
7. Трепетание предсердий
Правильный предсердный ритм, частота которого выше нормального — более 200-250 ударов в минуту. Распространенная причина частого сердцебиения, у мужчин встречается чаще, чем у женщин.
Риск развития увеличивается с возрастом. Обычно возникает на фоне структурных изменений в миокарде у больных ишемической болезнью сердца и другими хроническими заболеваниями (нарушение функции щитовидной железы, ревматизм, хронических болезни легких и др.).
При трепетании предсердий внезапно возникает ощущение учащенного сердцебиения, одышка, общая слабость, боль в грудной клетке, иногда – головокружение, снижение давления и даже остановка сердца. Из-за ухудшения кровотока нарушается функция сердца, что приводит к развитию сердечной недостаточности.
8. Фибрилляция желудочков
Частая (более 300 ударов в минуту) неритмичная активность желудочков сердца. Крайне опасное состояние, которое может приводить к остановке сердца9.
Почему возникают аритмии?
Некоторые виды аритмий (например, экстрасистолия) встречаются у здоровых людей при отсутствии каких-либо заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Но ряд нарушений сердечного ритма развивается на фоне различных заболеваний, в том числе:
- болезни сердца и сосудов — ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, пороки сердца, артериальная гипертония и другие;
- нарушение функции щитовидной железы;
- сахарный диабет;
- генетическая предрасположенность;
- синдром обструктивного апноэ сна (остановка дыхания во время сна);
- курение;
- злоупотребление алкоголем, кофеинсодержащими напитками;
- побочные эффекты при приёме лекарственных препаратов (в том числе безрецептурных).
Когда обращаться к врачу?
Сигналами опасности, при появлении которых нужно вызвать врача, являются:
- эпизоды стойкого учащения ЧСС;
- обморок;
- резкая боль в груди;
- сильная одышка;
- сильное головокружение.
Если ощущение увеличения частоты сердечных сокращений возникает лишь изредка и длится несколько секунд, обычно оно не представляет угрозы. Однако в случаях, когда симптомы появляются на фоне заболеваний сердца (гипертонической болезни, стенокардии) или состояние постепенно ухудшается, следует обратиться к врачу.
Диагностика и лечение
Врач уточняет анамнез, опрашивает пациента, подробно выясняя симптомы, проводит физикальное обследование — измеряет пульс, артериальное давление, температуру тела, выслушивает сердце, легкие, при необходимости назначает инструментальные и лабораторные исследования:
- электрокардиография;
- холтеровское мониторирование;
- магнитно-резонансная томография сердца;
- электрофизиологическое исследование;
- иногда – лабораторные исследования крови.
Если нарушение ритма сердца не связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями, лечение может не требоваться. Рекомендации в таких случаях могут быть основаны на изменении образа жизни (например, ограничении потребления кофе, исключении алкогольных напитков, отказе от курения).
Оригинал статьи на сайте: https://helpheart.ru/arterialnoe-davlenie/riski-prichiny-i-posledstviya/uchashhennoe-serdcebienie/
Источник